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怀孕可以不吃叶酸吗

怀孕可以不吃叶酸吗
发表人:医疗数据守护者

叶酸,作为维生素B9的一种,是孕妇在备孕和怀孕期间不可或缺的营养素。它不仅对胚胎的正常发育至关重要,还能降低胎儿出生缺陷的风险。那么,怀孕期间可以不吃叶酸吗?答案显然是否定的。

叶酸缺乏对孕妇和胎儿的危害不容忽视。在怀孕早期,叶酸不足可能导致胎儿神经管畸形,如无脑儿和脊柱裂等严重缺陷。此外,叶酸缺乏还可能增加胎儿发生心脏缺陷、唇裂、腭裂等出生缺陷的风险。

除了预防出生缺陷,叶酸还有助于孕妇自身健康。它能降低孕妇妊娠高血压、先兆子痫等妊娠并发症的风险,同时还能预防孕妇贫血。因此,孕妇在怀孕期间应确保摄入足够的叶酸。

那么,孕妇应该如何摄入叶酸呢?首先,建议孕妇在怀孕前三个月就开始补充叶酸,每天摄入量至少为400微克。除了补充叶酸剂,孕妇还应注意通过饮食摄入叶酸。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、水果和全谷物等。

需要注意的是,某些药物可能会影响叶酸的吸收和利用,如抗癫痫药物、口服避孕药等。孕妇在服用这些药物时应咨询医生,以确保叶酸的摄入量充足。

总之,怀孕期间不能不吃叶酸。孕妇应通过补充叶酸剂和饮食摄入,确保叶酸的摄入量充足,为胎儿提供一个健康的生长环境。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

叶酸缺乏疾病介绍:
叶酸缺乏症(folicaciddeficiency)又称为叶酸缺乏,是一种由于体内叶酸缺乏引起患者出现血液、皮肤、消化、神经、精神等多个系统表现的营养缺乏性疾病。叶酸缺乏症的病因主要与膳食摄入不足、肠道吸收不良、需求量增大、丢失过多、药物影响及遗传等多种因素相关。好发于孕妇、大量饮酒等高危人群。患者可出现巨幼红细胞性贫血、皮肤色素沉着、舌炎、神经系统损害等典型表现。依据患者出现舌炎、舌痛、巨幼红细胞性贫血、皮肤色素沉着等典型症状结合体格检查等可确诊本病。叶酸缺乏症的治疗以一般治疗和药物治疗为主。多数未出现严重并发症者,经早期诊断,及时治疗后,预后良好;少数出现严重并发症者,预后差[1,3]。
推荐问诊记录
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    “您平时月经正常吗?一般多长时间来一次,一次来几天?”医生的问题让我有些措手不及。

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    “您的孕酮的值是可以的。”医生的话让我松了一口气。

    “血HCG的值后期看有无翻倍的情况。”医生的话让我有些不安。

    “别的结果都是正常的。”医生的话让我感到一丝安心。

    “好的谢谢医生。”我感激地说道。

    “您有没有补充叶酸?”医生问道。

    “吃了两个月了。”我回答道。

    “在备孕状态。”我补充道。

    “好的。”医生说道。

    “叶酸您可以在无药物过敏史、无肝肾功能异常的情况下使用至孕后三个月的。”医生的建议让我感到一丝安心。

    “叶酸。”医生重复道。

    “后期停了后可以使用爱乐维复合维生素。”医生的建议让我感到一丝安心。

    “就是我隔天周五再去测一次?”我问道。

    “看看hcg有没有翻倍是吗?”我确认道。

    “这个结果是今天的是吗?”医生问道。

    “您可以周五也可以周日也可以下周二都行。”医生回答道。

    “也就是隔一天复查都是可以的。”医生的话让我感到一丝安心。

    “您是第一次怀孕吗?”医生问道。

    “您好,本次咨询还在进行中,您还在关注吗?”医生问道。

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    “然后您关注您的情况,尽量休息为主,有异常及时线下医院就诊。”医生的话让我感到一丝温暖。

    “关注阴道有无出血或者是腹痛的情况。”医生的话让我感到一丝紧张。

    “希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!”医生的话让我感到一丝温暖。

    “问诊小结。”医生说道。

    我挂断了电话,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,但我愿意去面对,去迎接这个新生命的到来。

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    在京东互联网医院上,我找到了医生**,他是妇产科的专家,非常有经验。我向他描述了我的情况,包括我的担忧和疑惑。医生**很耐心地听完了我的问题,然后开始解释。

    “首先,恭喜你,宝宝的发育正常,这是最重要的。”他说,“在孕期,确实需要更多的营养来支持胎儿的成长。但是,蛋白粉并不是必须的。只要你能保证每天摄入足够的蛋白质,通过正常的饮食就可以了。”

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    他还提醒我,过多的蛋白质摄入可能会增加尿中钙质的流失,从而对骨骼的健康有所损伤,导致骨质疏松。

    听完医生**的解释,我终于明白了为什么孕妇不应该随意使用蛋白粉。虽然我很想给宝宝提供最好的营养,但我也不能忽视自己的健康。医生**推荐了几款叶酸和多种维生素的产品,并建议我在购买前仔细比较,选择性价比高的那一款。

    我感谢医生**的专业建议和关心,决定遵循他的指导,放心地度过剩下的孕期。同时,我也想提醒其他孕妈们,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

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  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他的眼神温和,笑容里带着一丝职业的亲切。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力,让我感到一丝安心。

    “你好。”我简单地回应,心里却像打翻了五味瓶,说不出的滋味。

    “你好。”医生再次微笑,仿佛能看穿我的心思。

    “健康指导,对吧?”医生的话让我回过神来。

    “孕妇吃DHA得吃多久呢?”我迫不及待地问道,心里充满了疑惑。

    “吃到生。”医生的话让我松了一口气,但随即又涌上一种莫名的失落。

    “哦哦,👌”我点了点头,心里却有些不是滋味。

    “嗯。”医生看着我,眼神里满是关切。

    “有没有别的什么需要搭配吃呢?”我继续问道,心里充满了对健康的渴望。

    “复合维生素。”医生回答得简单而直接。

    “哦哦,吃这个DHA的同时,叶酸还要不要吃呢?”我继续追问,生怕遗漏了什么。

    “要。”医生肯定地回答。

    “好的。谢谢啦。”我感激地说。

    “嗯不客气。”医生微笑着回应。

    “感谢您的信任,如果有其他疑问还可以留言联系我。如果有空动动手指,请给个5星好评,感谢您。”医生的话让我感到一丝温暖。

    离开咨询室的那一刻,我深深地吸了一口气,心里充满了感激。我知道,有了医生**的帮助,我的孕期会更加顺利。

    想问问大家,有没有像我这样,因为孕期营养而感到困惑的呢?希望我们都能在孕期,为自己的宝宝提供最好的营养。

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

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  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的孕检报告。心跳加速,手心冒汗,我的脑海里一片混乱。怀孕初期,孕酮值正常,是否需要吃地屈孕酮片?这个问题在我心中徘徊不定。

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    我决定还是买一盒地屈孕酮片吃吃,医生也表示可以。我们还讨论了补充叶酸的重要性,以及我作为麻辣烫店老板的工作安排。医生建议我注意适当休息,避免同房,并且不要过度疲劳。

    挂断电话后,我感到一丝安慰。虽然孕酮值正常,但我还是想做好一切准备,确保宝宝健康成长。这个经历让我更加珍惜生命的奇迹,也让我感激京东互联网医院的专业服务。

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    “不是不买,是没有啊。”医生说这句话时,语气中带着一丝不耐烦。我能感受到他的压力和疲惫,但这并不能减轻我的痛苦和困惑。我想问他更多的问题,但我不知道从何问起。我的脑海里一片空白,只剩下无尽的恐惧和疑虑。

    “那吃哪些东西可以自然流产?”我问道,声音颤抖着。医生看了我一眼,摇了摇头:“别想太多了。人流去医院吧。”他的话像一把利剑,刺痛了我的心。我知道他是为了我好,但我还是无法接受这个事实。

    我离开了诊室,走在街上,感觉自己像一个迷失的孩子。我的心中充满了矛盾和挣扎。我不想去医院,但我也知道这是唯一的选择。我想起了我在京东互联网医院的咨询经历,觉得那里的医生更温柔和耐心。他们不仅给我提供了专业的建议,还安慰了我的心灵。

    我决定再次寻求京东互联网医院的帮助。他们的医生告诉我,叶酸可以帮助胎儿健康成长。我开始每天服用叶酸,希望我的孩子能够平安出生。虽然我还面临着很多未知的挑战,但我知道我不再孤单。有京东互联网医院的支持,我可以勇敢地面对未来。

    现在回想起来,那段时间真的很难熬。但我也学到了很多东西。首先,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体,出现不适要及时就医。其次,互联网医院是一个非常好的选择,尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。最后,生活中总会有困难和挑战,但只要我们勇敢面对,总会有出路。

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  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,紧张地等待着医生的到来。

    “您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的紧张稍微缓解了一些。

    “您好,非常高兴为您提供医学咨询。请告知您的具体情况。”医生的话让我意识到,我需要详细地描述我的状况。

    “怀孕多长时间了?”医生的问题让我回想起那个特殊的时刻,我轻声回答:“5周多3天。”

    “原来用过叶酸或d ha吗?”医生接着问。我点了点头,说:“吃了一周的叶酸了。”

    “因为这个商品是进口商品,具体什么疗效不是很清楚。”我有些担忧地补充道。

    医生沉默了一会儿,然后说:“好,我会为您详细解答。”

    接下来的对话,医生详细地向我解释了叶酸的疗效和正确的食用方法。我听着,心里渐渐踏实起来。

    “谢谢!”我感激地说。

    “不用客气。”医生微笑着回答。

    离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,或许这就是专业医疗咨询的魅力吧,它能让人在迷茫和焦虑中找到方向。

    回到家,我按照医生的建议,开始调整饮食和生活习惯。虽然怀孕初期的不适依然存在,但我相信,只要我坚持下去,一切都会好起来的。

    我想问问大家,有没有怀孕初期也像我一样,对叶酸的使用感到困惑的时候?又或者,有没有什么好的建议,可以帮助缓解怀孕初期的身体不适?期待大家的分享。

    孕期叶酸补充指南 常见症状 孕妇在早期可能会出现恶心、呕吐、疲劳等症状,需要注意的是,叶酸缺乏可能会导致神经管缺陷等问题,特别是在孕早期(前12周)更为重要。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每日补充400-800微克的叶酸,直至孕12周结束。 2. 可以选择含叶酸的复合维生素或单独的叶酸片进行补充。 3. 在医生的指导下,合理安排饮食,多吃富含叶酸的食物,如深绿色蔬菜、豆类、坚果等。 4. 避免过量补充叶酸,超过每日推荐剂量可能会有副作用。 5. 定期进行产前检查,确保胎儿的健康发育。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。

    “尊敬的PLUS会员您好,我是京东妇产科范医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

    “请问您想咨询什么药物?”医生的问题让我有些措手不及,我犹豫了一下,然后说:“我想咨询一下备孕期间可以吃哪些药物。”

    医生耐心地询问了我的健康状况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我一一回答后,医生告诉我:“根据您的描述,考虑您在备孕。备孕期、孕期常用的有爱乐维复合维生素、叶酸片、钙片。”

    听到这里,我心中的一块大石头终于落地了。我继续问:“建议在备孕及孕期每日补充0.4-0.8mg叶酸,若服用爱乐维复合维生素不用另外服用叶酸,对吗?”医生肯定地回答:“是的。”

    医生还给了我一些健康指导,比如戒烟酒、少熬夜、规律作息,多运动,尽量不吃辣的食物,丰富饮食,多吃新鲜的蔬果,比如瘦肉,豆类,鸡蛋,牛奶等,避免熬夜,保持心情舒畅。

    在咨询的过程中,我感受到了医生的耐心和专业,也让我对备孕有了更深的了解。最后,医生说:“您好,一直没有收到您的回复,希望我的建议可以帮助到您。您有问题可以再次咨询,疫情期间要做好自我防护,感谢您的配合,祝您生活愉快。”

    挂断电话后,我心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    备孕与孕期用药指南 常见症状 备孕或孕期的女性可能会出现肾虚的症状,例如疲劳、腰酸等。这些症状可能会影响到怀孕和胎儿的健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在备孕或孕期,建议每日补充0.4-0.8mg叶酸,若服用爱乐维复合维生素不用另外服用叶酸。 2. 可以考虑服用叶酸片、钙片等孕期常用药物,但需在医生指导下使用。 3. 夫妻双方应戒烟酒、少熬夜、规律作息,多运动,尽量不吃辣的食物,丰富饮食,多吃新鲜的蔬果,比如瘦肉,豆类,鸡蛋,牛奶等,避免熬夜,保持心情舒畅。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着那张检查单,心跳得像鼓点一样。怀孕四个月了,本该是喜悦的时刻,可检查单上的‘缺叶酸’三个字,像一把锋利的刀,刺痛了我的心。

    我深吸了一口气,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的女声,我报上了自己的信息,然后紧张地等待着医生的接听。

    ‘您好,我是妇产科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音听起来很专业,又带着一丝亲切。

    ‘怀孕4个月,检查缺叶酸,买哪种?’我尽量让自己的声音听起来平静。

    ‘请问您是否有严重过敏史,是否肝肾功能正常,(是否近期饮酒:双硫仑样反应药物)以便我为您推荐药物。’医生的问题让我有些意外,但我还是如实回答了。

    ‘没有。’我回答。

    ‘妊娠早期饮食:1.清淡饮食,多食用新鲜蔬菜水果,大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品 ;2.少食多餐,保证进食量;3.保证摄入足量富含碳水化合物的食物,首选易消化的粮谷类食物,全麦粉、大米;4.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸,每日额外补充叶酸0.4-0.8mg,多食用动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类;5.戒烟,禁酒’医生的话让我有些懵,但我还是尽力记住了。

    ‘妊娠中晚期饮食:1.适当增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入,尤其是深海鱼类,每周最好食用2-3次;2.适当增加奶类的摄入,纯牛奶就可以的。奶类富含蛋白质,也是钙的良好来源;3.适当增加碘的摄入,如海带、紫菜等;4.常吃铁丰富的食物,孕中期开始增加铁的摄入,瘦肉、动物内脏等;5.适当身体活动,每日进行不少于30min 的身体活动,如散步、游泳等;6.禁烟戒酒,少吃刺激性食物。’医生的话让我感到有些压力,但我还是决定努力做到。

    ‘孕期 哺乳期建议补充多种维生素,钙剂,DHA 等微量元素,增加抵抗力及免疫力,有利于宝宝生长发育及智力发育’医生的建议让我感到有些迷茫,但我还是决定按照医生的建议去做。

    ‘健康指导’医生的话让我有些期待。

    ‘建议您服用金斯利安叶酸多维片’医生的建议让我有些犹豫,但我还是决定试试。

    ‘爱乐维的’我提出了自己的疑问。

    ‘爱乐维的也可以的,有些孕妇也服用’医生的话让我有些安心。

    ‘这个叶酸是0.8的’医生的话让我有些惊讶。

    ‘爱乐维叶酸是0.4mg的’医生的解释让我有些明白了。

    ‘就看您在意不在意叶酸的含量’医生的话让我有些犹豫。

    ‘有些在意爱乐维叶酸含量有点高,所以服用金斯利安’医生的解释让我有些明白了。

    ‘您叶酸检查结果是多少呢?’医生的话让我有些紧张。

    ‘您好,在吗,您的问诊还在继续中’医生的话让我有些安心。

    ‘两个尖头’我回答。

    ‘两个箭头是么?’医生的话让我有些疑惑。

    ‘您能方便上传一下报告单么?’医生的话让我有些犹豫。

    ‘中等’我回答。

    ‘这个爱乐维也是可以的’医生的话让我有些安心。

    ‘好的,看到了’医生的话让我有些放心。

    ‘您可以适当补充爱乐维,同时建议您补充钙剂及DHA’医生的建议让我有些犹豫。

    ‘促进宝宝生长发育及智力发育’医生的话让我有些安心。

    ‘好的’我回答。

    ‘建议您定期产检,28周后注意胎动,饭后适当活动’医生的话让我有些紧张。

    ‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询的吗?’医生的话让我有些犹豫。

    我沉默了一会儿,然后说:‘我想问问大家有没有出现这样的情况啊。’

    电话那头传来了医生的声音:‘当然有,很多孕妇都会出现这样的情况,关键是要保持良好的心态,积极配合医生的治疗。’

    我听了医生的话,心里感到有些安慰。我知道,虽然怀孕的过程充满了挑战,但我相信,只要我积极配合医生的治疗,我的宝宝一定会健康成长的。

    我挂断了电话,看着手中的检查单,心中充满了希望。我知道,只要我坚持下去,一切都会好起来的。

    孕妇缺叶酸的调理指南 常见症状 孕妇缺叶酸可能会导致贫血、胎儿神经管畸形等问题,特别是在孕早期更为重要。易感人群包括孕妇、哺乳期妇女和计划怀孕的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多食用新鲜蔬菜水果、动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类等富含叶酸的食物。 2. 每日额外补充叶酸0.4-0.8mg,可以选择金斯利安叶酸多维片或爱乐维叶酸片等产品。 3. 孕期和哺乳期建议补充多种维生素、钙剂、DHA等微量元素,增加抵抗力及免疫力,有利于宝宝生长发育及智力发育。 4. 定期产检,28周后注意胎动,饭后适当活动。 5. 遵循医生的指导,合理补充叶酸和其他营养素,避免过量或不足。

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