剖腹产手术是现代医学中常见的分娩方式之一，它为许多母婴提供了安全保障。然而，手术后的恢复期对于新妈妈来说至关重要。本文将围绕剖腹产术后恢复期的注意事项展开，包括同房时间、卧位选择、早期活动、大小便问题等方面，帮助新妈妈们顺利度过恢复期。

一、剖腹产术后同房时间

剖腹产术后，新妈妈们的身体需要一段时间来恢复。一般来说，如果恢复良好，没有出现任何不适症状，一个月后可以开始同房。当然，具体时间还需根据个人情况而定，建议在医生的建议下进行。

二、剖腹产术后卧位选择

剖腹产术后，新妈妈应采取侧卧位。这是因为平卧会使子宫收缩的疼痛更加敏感。在术后6小时后，新妈妈可以枕枕头，并采用20～30度角的侧卧位，以减轻身体移动对伤口的震动和牵拉痛。

三、剖腹产术后早期活动

剖腹产术后，新妈妈应在24小时内进行肢体活动，如翻身、坐起等。这有助于肠道蠕动，促进排气、排便，预防肠粘连和血栓形成。

四、剖腹产术后大小便问题

剖腹产术后，由于伤口疼痛，新妈妈可能会出现大小便不便的情况。因此，新妈妈应及时大小便，避免尿潴留和便秘。一般而言，术后第二天拔除导尿管后，新妈妈应在3～4小时内排尿。

五、剖腹产术后其他注意事项

1. 休息：剖腹产术后，新妈妈需要充分休息，避免过度劳累。

2. 饮食：新妈妈应保持清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。

3. 伤口护理：注意观察伤口愈合情况，保持伤口干燥清洁。

4. 心理调适：剖腹产术后，新妈妈可能会出现焦虑、抑郁等情绪。此时，家属应给予关爱和支持，帮助新妈妈度过心理难关。