人们常说，没有真正成为父亲或母亲，永远也不能体会到养育一个孩子的艰辛。很多家长在有了孩子以后，终其一生都在为其操劳、打算。而对于身体快速发育的青少年阶段，又有不少家长担心自己的孩子会长不高，将来“低人一等”，会使孩子自信心不足。但是，致使孩子们在青春期依旧发育缓慢的原因很多，家长们需要找到自己孩子的真正诱因才好对症下药。

 

首先，有一个因素会对绝大多数青少年产生影响，那就是——情绪低落。

 

因为中国的人口基数过大，各个省份普遍施行应试教育，通过“千军万马过独木桥”的选拔方式。青春期快速生长的阶段正巧是学习压力最大的初高中阶段，很多青少年背负着繁重的课业、学习的压力、父母老师的期望，心情难免低落。而低落的心情会导致生长激素分泌量的降低，自然会对生长发育产生负面影响。

 

 

其次，因为电子产品与繁重的课业。

 

很多学生已经将熬夜变为了习惯，在上学期间因为作业繁多，不得已晚睡，而在放假时却又不愿意将手机放下。但是科学家表明，孩子熟睡以后，晚九点到早九点这十二个小时是生长激素旺盛分泌的黄金阶段，熟睡的孩子在这个阶段分泌的生长激素是清醒情况下的三倍。而熬夜无疑使这个时间段被缩短了。

 

此外，电子产品与网络的盛行也让很多孩子过早地接触到了成年人的世界。

 

网络上的信息纷繁复杂并且不加区分，而青少年正处于好奇心迸发、对世界充满求知欲的年纪，面对各种各样的信息他们总想一探究竟。而一些不良的网站会加快青少年的性发育，使青少年性早熟。而性激素的增多也会抑制生长激素的分泌，进而抑制青少年的生长。

 

 

大多数国人一提到日本人，第一个出现在脑海中的形容词应该是矮。但是，通过大数据对比发现，日本儿童和青少年的身高普遍都高于中国儿童与青少年。究其原因，医学家们意识到，日本孩子从小摄入的锌、钙等营养素都会更高一些。而中国孩子虽然吃喝不愁，但是缺乏膳食的搭配协调，不能更有效地补充长身体阶段确实需要的营养。

 

那么，到底在青少年发育时期应该多吃哪些食物呢？

 

氨基酸是生成新细胞的重要原料，所以富含氨基酸与蛋白质的食物最好经常购买。许多孩子喜欢吃零食，这一点也需要广大家长朋友强烈制止，零食不仅会使孩子们不再吃正餐，而且高甜、高盐的零食会影响到营养物质的吸收。除此之外，适当运动也非常有必要，男孩子们可以在闲暇之余打一打篮球，女孩子们可以跳一跳健身操，运动会刺激骨骼的生长，也会提高学习效率。

因为现在出现了很多女性产后抑郁的情况，最后带来了很多严重后果，所以非常多的人会关注
到孕妇产后抑郁症这类问题。

 

那么产后抑郁是如何来的呢？引起它的原因到底是什么？

1、婆媳关系

很多婆婆都特别喜欢在媳妇生了孩子之后，插手孩子的事，说得好听是关心媳妇，不希望她刚
生了孩子之后太劳累，所以为了分担一点压力，来照顾一下孩子。在没生孩子前本来关系还不
错，然而生了孩子后就因为分担压力这个原因，使得两个人的关系急转直下。

2、观念问题

有些家庭中，老年人还会存在重男轻女这个思想。认为只有生了男孩才是为这个家传递香火，
如果生了女孩，祖宗会怪罪他们断了这个家的香火，是有罪，而且他们会认为你没本事。然而
这是个错误的观念，会无形之中给孕妇造成压力，而且这个想法早应该抛弃了。

3、老公不作为

在家中老人有着重男轻女的观念下，婆媳矛盾中，老公置之不理，不作为，也会引发孕妇产后
抑郁。

在有些家庭中，儿子总会站在母亲那边，也就是老公总会和婆婆一条战线。在婆婆插手孩子的
事，觉得媳妇一些地方做法不对，或者意见相反时，老公都任由他妈指手画脚，觉得要尊重老
人，见识多，经历多，听她的总是对的，唯母是命。

4、心理原因

有些孕妇觉得自己因为怀孕的原因，身材走形了，产生了自我厌恶、放弃的想法，心理上产生
了巨大的压力，无法承受这种这些折磨，面临崩溃，也引发了抑郁症。

有些产妇会纠结到底要不要出去继续找工作，让自己处于迷茫的状态下，心理也会出现问题。

5、生理原因

除了心理原因，产后孕妇还会出现一系列的生理原因，会体内激素下降，导致内分泌失调，出
现失眠、食欲下降的问题，也会间接导致产后抑郁。

如果你的配偶，或者你身边存在患有产后抑郁的孕妇，那你应该时刻注意了，要避免他们某一
时间作出错误决定。比如，自杀，因为有一些孕妇会对生活失去信心，从而有了了结生命的想
法。但是也是少数，大部分产后抑郁会是情绪低落，只要你一直陪伴在身边，注意舒缓他们的
情绪，让他们从抑郁当中走出来。

那么怎样能够知道自己、或是自己的配偶出现了产后抑郁的问题呢？

一、常常会突然哭泣

 

二、会有失望、郁闷、不安、惶恐的情绪

三、没有精力去做别的事

四、不想吃任何东西

五、会感到头疼，胸闷，气急

六、睡不着觉

七、注意力集中不了

八、任何时候，做任何事，都感受不到快乐

九、不想和身边人说话

十、会有伤害孩子的举动

你可以根据以上依据测试一下，如果产妇出现了以上任何五条或者五条以上的情况，并持续了
半个多月以上的时间，那么，就很有可能得了产后抑郁症了，要及时解决这个问题。

那么如果得了产后抑郁，又要如何解决产后抑郁这个问题呢？

主动去克服。

 

不要忌医，如果发现患有产后抑郁，那么第一时间一定要去挂号看医生，通过医
生的疏导走出抑郁症。不管心理原因，还是生理原因导致抑郁症，都要去看医生，对症下药。
调整作息。千万不要让自己的作息一直跟着宝宝走，以致于作息完全混乱。这样白天黑夜颠倒
了，整个人也会乱掉，会加重抑郁症的病情。

转移视线。

 

不要整天将自己放在悲伤不安的情绪当中，要学会让自己产生兴趣，所以要去主动
将自己的视线转移到别的地方，这样可以缓解病情。

最后应该积极寻求帮助。

 

永远不要让自己孤独奋战，面对抑郁症的痛苦。如果可以，一定要去
寻求家人朋友的帮助，有人与自己一起分担压力和悲伤情绪，也可以让自己慢慢从抑郁症中走
出来。

 

如果某一天，你真的得了产后抑郁，不要害怕，一定要学会去主动解决问题，对症下药，积极
面对，从其中走出来。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

没有口臭吃什么药比较好的说法，口臭和进食刺激性比较大的食物，比如洋葱、大蒜有关，另外牙龈炎、龋齿、口腔溃疡、胃肠功能不好，都会导致口臭，根据不同病因，选择合理的药物。

1.食用刺激性比较大的食物：首先停止食用刺激性比较大的食物，可以通过饮食清淡、易消化的食物进行治疗，不用吃药。

2.牙龈炎：可以选择复方氯己定含漱液漱口，定期洗牙，每隔三个月检查一次口腔卫生情况。

3.龋齿：出现龋齿，及时把龋坏的牙体组织清理干净，然后选择合适的材料把龋洞补上，口臭症状就会逐渐消失。

4.口腔溃疡：以局部喷药为主，常选用桂林西瓜霜喷剂或者冰硼散，同时配合复方氯己定含漱液漱口，溃疡好转后口臭症状就会消失。

5.胃肠功能不好：可以选择口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。

出现口臭不可盲目用药，及时到医院就诊，明确病因，对症治疗，以利于病情恢复。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

放弃、逃避、退缩、依赖、缺乏勇气，是处于抑郁之中常见的现象。这种现象表面看起来是产生于现实中的挫折与失败，但其根源依然来自于内心中的“战争”。

 

患者会表现出逃避工作、逃避人际交往的倾向，有时连应付日常生活都成了问题。逃避也会以“病态依赖”的形式表现出来：只有在所依赖的人身边才能部分地面对生活，离开所依赖的对象他什么都做不了。一开始，逃避会令他感觉好过一些，起码可以少一些自我挣扎。但逃得了一时却逃不了一世，这是一场来自内心的战争，就算逃避了所有人，所有事，都不会终结。

 

 

这场战争的起源在于两个自我：理想化自我与真实自我。正是因为理想化自我无法达到，而真实自我又无法接受，所以他一直在两个自我的矛盾中挣扎。开始他会奋力地摆脱真我，以达到理想化的自我，当这种挣扎在现实面前变得苍白无力的时候，他就会慢慢地变得自卑与自恨。

 

当他既无法放弃幻想，又无法面对真我的时候，就会逃避现实来让自己“心安”。毕竟他自己都无法面对这“丑陋”的自己，又怎敢让别人发现，所以逃避也是维系理想化自我的一种手段。缺乏对真我的接纳，有时也会被外移，就好像没有人会喜欢这样的他，没有人会接纳这样的他，如果以这样的自己去见人，就一定会受到他人的伤害或抛弃。

 

 

总之，因为这种外移的作用（把自己内心中的想法投射到他人身上），他可以找到很多支持自己逃避的理由。如，失败、他人的否定、现实的艰难等。但逃避并不能解决这场内心的战争，只会带来更多的失败与挫折。逃避的时间越久，就越没有勇气来面对生活与真实的自己。

 

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传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

手臂上有黄斑可能是肝癌导致，也有可能是色素沉着、脂肪瘤、黄色糠疹等因素导致。

1.肝癌：是一种发生在肝脏的恶性肿瘤，在早期的时候多无明显症状，随着病情加重，可导致患者出现肝区疼痛、食欲减退、腹胀等消化道症状，其次由于代谢障碍，还可导致黄疸的出现，进而导致局部皮肤出现黄斑样病变。

2.色素沉着：皮肤上出现黄斑的一种常见原因是色素沉着。可能是由于长期暴露在紫外线下或局部慢性摩擦等导致的色素沉着。

3.脂肪瘤：是一种良性的皮下肿块，由脂肪组织形成。脂肪瘤通常呈黄色或淡黄色，质地柔软，一般不会导致疼痛或不适。

4.黄色糠疹：是一种由于皮肤内的脂肪代谢异常而产生的皮肤疾病，主要表现为黄色或橙色的小斑点或斑块。导致手臂出现黄斑的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

世界卫生组织将不孕症定义为婚后夫妇同居1 年，有正常性生活，未采取任何避孕措施而未能生育的状态。

 

  

女性不孕的危害可不简单是不能生孩子这么简单！今天我们一起来了解下不孕的原因与危害吧！

 

女性导致不孕症的病因主要为输卵管阻塞因素、排卵功能障碍、子宫内膜异位症、免疫因素、原因不明等。

 

一，输卵管阻塞  

 

输卵管阻塞为女性不孕症的主要病因。输卵管阻塞的形成原因可能有性传播疾病、不洁性行为及反复宫腔内操作等; 以上各项使输卵管结构受损, 从而形成输卵管积水或输卵管炎。  输卵管结核也是引起输卵管阻塞的病因之一, 长期的结核浸润可使输卵管增粗, 僵直变粗。并可使输卵管与其邻近器官如卵巢、子宫、肠曲广泛粘连。

 

二，卵巢排卵障碍  

 

卵巢排卵障碍为女性不孕症的次要原因。

 

多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症等均可引起卵巢排卵障碍。最常见的是多囊卵巢综合征, 主要临床表现为高雄激素血症；雌激素水平上升；高胰岛素症与胰岛素抵抗；卵泡停留在小卵泡阶段, 无优势卵泡发育, 故无成熟卵泡及排卵。

 

 其次为高泌乳素血症, 高水平的催乳素 抑制垂体促性腺激素的释放,影响了卵泡发育和雌激素分泌, 雌激素对黄体生成素、卵泡刺激素的正反馈作用消失, 引起无排卵或闭经。

 

三，子宫内膜异位症  

 

子宫内膜异位症是一种自身免疫性疾病，子宫内膜异位症患者黄体期黄体分泌不足而影响受孕。另外子宫内膜异位症患者自身可产生抗子宫内膜抗体，通过影响受精卵的着床从而导致不孕。

 

四，免疫因素  

 

免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。不孕中30%~40%与免疫性抗体有关。抗精子抗体（AsAb）、抗心磷脂抗体（AcAb）、抗子宫内膜抗体（EmAb）、抗卵巢抗体（AoAb）、抗透明带抗体（ZPAb）、抗滋养层细胞膜抗体（TAAb）、抗HCG抗体与不孕不育关系密切

 

 

女性不孕可诱发其他疾病，其最主要病因为排卵障碍，长期无排卵，无孕激素转化，可引起子宫内膜增生，而增生属子宫内膜癌高危因素，易诱发子宫内膜癌，此外还可以并发代谢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等

在儿童成长过程中，身高一直是家长们关注的焦点。然而，许多家长却忽略了睡眠对儿童身高的影响。近年来，越来越多的病例表明，儿童缺睡会严重影响他们的身高发育。

据长海医院小儿科蒋谨谨教授介绍，该院近期接诊了大量因缺睡导致矮小的患者。其中，一位6岁的男孩丁丁引起了医生的重视。丁丁身高只有90厘米，而同龄的孩子都长到了1.1米。经过询问，医生发现，丁丁每天晚上都要学习到很晚，导致睡眠不足，从而影响了他的身高发育。

长征医院儿科徐通教授指出，身高受遗传、内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等多种因素影响。充足的睡眠是儿童长高的必要条件之一。生长激素的分泌高峰出现在熟睡后，因此，家长应该重视儿童的睡眠质量，确保他们有足够的睡眠时间。

除了睡眠，营养和运动也是影响儿童身高的关键因素。徐通教授建议，家长应该保证儿童饮食均衡，摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素，并鼓励他们参加户外运动，促进身高发育。

此外，家长还应该关注儿童的生长发育情况，定期带他们去医院进行体检，及时发现并解决生长发育过程中出现的问题。

总之，家长应该重视儿童的睡眠质量，保证他们有充足的睡眠时间，同时注意饮食和运动，促进儿童健康成长。

那天，我带着一颗忐忑的心走进了互联网医院，屏幕那头，是***医生慈祥的面容。骨龄11岁6个月的我，曾因生长激素部分缺乏而困扰。他耐心地询问了我的情况，然后让我去找曾医师开处方拍照给他看。

紧接着，***医生为我推荐了脊柱外科进行检查。在曾医师的帮助下，我顺利地完成了检查，并得到了脊柱侧弯的诊断。

当我再次与***医生沟通时，他告诉我，即使到青春期，如果不打生长激素，我也能正常生长，但需要监测生长速度。他强调，虽然我之前有生长激素部分缺乏，不知道是否长大了能恢复，但停药后要注意监测生长速度。

对于我关于是否需要继续用药的问题，***医生给出了明确的答案：是的，如果今年一年我的生长速度不理想，我还是要继续用药。只有当我的身高达到满意状态，我们才能尝试停药。

在这次线上问诊中，我深深感受到了***医生的专业和耐心。他不仅为我提供了准确的诊断和治疗方案，还给予了我极大的支持和鼓励。我相信，在***医生的帮助下，我一定能战胜病痛，健康成长。

我还记得那天，医生告诉我我有身材矮小症时的感觉。那种无助和恐惧，仿佛世界都崩塌了。从小我就比同龄人矮小，总被嘲笑和排挤。但我从未想过这会是一种疾病。确诊后，医生开了阿那曲唑片给我，告诉我要坚持服用，才能控制病情。

然而，生活并没有因此停止。工作、学习、社交，所有的一切都在继续。我开始尝试各种方法来改善自己的身高，甚至去尝试了一些所谓的“神奇药物”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上搜索“肾虚特效药”，无意中发现了京东互联网医院。

我抱着试一试的态度，注册了账号，并上传了我的病历和处方。没想到，真的有医生回复了我！她详细询问了我的病情和用药情况，确认我可以继续使用阿那曲唑片，并给出了更多的调理建议。从那以后，我每隔一段时间就会在网上续方，省去了去医院排队的麻烦。

现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在四处寻找所谓的“特效药”，而不是接受并治疗自己的疾病。互联网医疗真的改变了我的生活。

近年来，关于身高与癌症风险之间的关系引起了广泛关注。一项由英国《每日邮报》报道的研究表明，身高与患癌风险之间可能存在着一定的关联。

这项研究由瑞典卡罗林斯卡学院进行，数据来源于1938年到1991年间对550万瑞典男女的调查，是同类研究中规模最大的。研究结果显示，与平均身高相比，每增加10厘米身高，女性患癌风险会增加18%，男性患癌风险增加11%。其中，皮肤癌的几率会增加30%，乳腺癌则增加20%。

然而，研究负责人埃梅利·贝尼(Emelie Benyi)博士也指出，尽管身高与患癌风险之间存在相关性，但身高是否与死亡率有必然联系尚不明确。目前，关于身高与患癌风险之间关系的原因尚无定论。一些理论认为，身高较高的人体内激素水平较高，可能促使癌细胞增生；也有理论认为，身高较高的人体内细胞数量较多，增加了细胞转化为癌细胞的概率；还有理论认为，身高较高的人摄入的卡路里较多，而卡路里与患癌率相关。

此外，有评论家指出，身高只是众多影响因素中的一个，个体可以通过减少阳光直射等方式降低患皮肤癌的风险。癌症进化研究中心的主任梅尔·格里弗斯(Mel Greaves)教授表示，生长激素会刺激细胞生长，因此生长激素的含量可能通过推动细胞数量的变化而对患癌率产生影响。然而，乳腺癌和皮肤癌受多种因素影响，如家族遗传等，因此高个子的人也不必过于担忧。

贝尼博士强调，这项研究是目前针对男女身高和癌症关系的调查中样本最大的，但患癌率在整体人群中所占的比例仍然较低。由于癌症影响因素众多，因此很难预测在对个体患癌风险的研究中哪些因素会造成影响。

矮小症，这个看似简单的词汇背后，却隐藏着复杂的病因和多样的治疗方案。矮小症并非单一疾病，而是根据身材矮小的特点，主要分为原发性生长障碍、继发性生长障碍和特发性矮小三大类。

首先，让我们来了解一下这些分类。原发性生长障碍，顾名思义，是由于骨骼发育不良、染色体异常、宫内发育迟缓等先天因素导致的矮小。这些因素可能来自遗传，也可能与母体在怀孕期间的状况有关。继发性生长障碍，则通常与后天因素相关，如内分泌疾病、营养不良等。最后，特发性矮小，是指那些没有明显病因的矮小，可能与遗传、环境等多种因素有关。

针对这些病因，矮小症的治疗方法也各有侧重。对于原发性生长障碍，治疗手段可能包括药物治疗、生长激素治疗等。对于继发性生长障碍，治疗的关键在于找出并解决导致生长障碍的根本原因。而对于特发性矮小，治疗则以改善患者的生活质量、增强身高潜力为主要目标。

在日常生活中，我们也可以通过一些方法来预防和改善矮小症。首先，保证充足的睡眠，有助于身体分泌生长激素。其次，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养物质，为骨骼生长提供充足的营养。此外，适当的运动也能促进骨骼发育，提高身高。

值得一提的是，矮小症的治疗并非一蹴而就，需要患者、家属和医生的共同努力。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整治疗方案。

总之，矮小症并非不可治愈，关键在于早期发现、及时治疗。让我们共同努力，为矮小症患者带来希望，让他们拥有健康、美好的未来。

那天，我带着女儿***来到了线上互联网医院，心中满是忐忑。女儿自从停止了长效生长激素后，我一直在犹豫是否要继续治疗。医生***的耐心和专业让我感到安心。

在与医生的交流中，我了解到女儿被诊断为特发性矮小。虽然之前的治疗效果不明显，但医生告诉我，如果继续治疗，可以尝试换每天打的水剂，剂量从0.17开始。

女儿的骨龄已经十岁，医生说这个年龄发育稍早，骨龄超前不足一岁以上，暂时可以不抑制，但要关注以后的发育进展速度。我了解到，特发性矮小的治疗时间要尽可能长，有条件最好打到骨龄接近闭合。听到这里，我心中有了决定。

女儿不愿意每天打针，医生建议调整长效剂量，并提醒我冬天生长速度要慢一些，要注意整年的生长速度。我也了解到，女孩骨龄闭合一般是在十四岁左右。

医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。虽然治疗的过程可能会很漫长，但我相信，只要坚持下去，女儿一定会健康快乐地成长。

家长都希望孩子能够健康成长，但矮小症却成为许多家庭的心头病。那么，如何判断孩子是否患有矮小症呢？

矮小症的形成原因众多，其中内分泌疾病导致的矮小症占比超过50%。生长激素是人体生长发育的重要激素，其不足是导致矮小症的主要原因。生长激素缺乏的患儿通常在1岁后出现生长缓慢，表现为匀称性矮小，但智力发育良好。

判断孩子是否矮小，我们可以参考以下标准：3岁以下婴幼儿每年身高增长速度小于7厘米；3岁至青春期前，每年身高增长速度小于3-5厘米；青春期每年身高增长速度小于5-6厘米。

如果孩子低于同龄人身高标准，应及时带孩子去医院内分泌科就诊，进行相关检查和评估。

治疗矮小症，主要采用重组人生长激素进行替代治疗。专家指出，3-16岁是儿童身高增长的“黄金时期”，年龄越小，治疗效果越好。

许多家长认为孩子只是暂时生长缓慢，过几年会自动长高，从而错过了最佳治疗时机。因此，家长朋友们要重视孩子的身高问题，尽早带孩子去医院就诊。

矮小症的治疗需要家长、医生和孩子的共同努力。家长要关注孩子的生长发育，定期带孩子进行体检；医生要根据孩子的具体情况制定治疗方案；孩子要积极配合治疗，养成良好的生活习惯。

今天早上，我带着孩子来到了京东互联网医院，因为孩子最近身高增长缓慢，我们很担心他是否出现了矮小症。医生***热情地接待了我们，详细询问了孩子的症状和成长情况。

医生告诉我们，孩子目前的情况确实属于矮小症的范畴，需要进行生长激素激发实验来确认是否真的处于生长激素缺乏阶段。医生详细解释了生长激素激发试验的过程和目的，让我对整个治疗过程有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我们了解了生长激素缺乏需要通过注射来补充，但同时也得知了注射生长激素可能带来的副作用。尽管如此，医生还是鼓励我们，只要在医生的建议下，治疗是相对安全的。

在询问了治疗费用和疗程后，医生告诉我们，治疗需要每天进行，睡前半小时在家自行注射。听到这个，我们虽然有些担忧，但看到医生专业和耐心的态度，也坚定了治疗的信心。

在离开医院之前，医生还特意提醒我们，如果有什么问题，随时可以通过线上咨询。这种贴心服务，让我深感温暖。

那天，我抱着孩子来到了京东互联网医院，心里有些忐忑，因为孩子最近身高增长缓慢，我们都很担心。在等待的时候，一位助理医生亲切地与我交流，询问孩子的具体情况，并告诉我主任医生正在忙碌，但他们会尽快处理我的问题。

主任医生在仔细查看孩子的骨龄片子后，耐心地告诉我，孩子的骨龄大约是7岁，而实际年龄已经8岁了。这是一个需要关注的信号，因为孩子的身高增长可能受到了影响。

医生建议我们进行全面检查，包括血糖、甲功、肝肾功、生化、25羟D、皮质醇、类胰岛素生长因子、生长激素激发实验等，并且建议进行脑垂体核磁共振检查。我感到一丝紧张，但医生温和的话语让我感到安心。

在询问了生长激素的价格后，医生详细地告诉我有水针和粉针两种，最便宜的粉针一个月不到一千，而水针一个月大约需要3500元左右。虽然价格不菲，但我心里已经有了决定，为了孩子的健康，一切都值得。

在医生的指导下，我们抓紧时间去做了检查，并开始使用生长激素。虽然治疗过程需要时间，但我相信在医生的专业治疗下，孩子一定会健康成长。

这段经历让我深刻体会到，京东互联网医院的医生不仅专业，更具有人文关怀。他们耐心解答我们的疑问，给予我们专业的建议，让我们在疾病面前不再感到无助。

侏儒症，这一特殊疾病，困扰着许多家庭，但好消息是，侏儒症是可以治疗的。

侏儒症，又称为矮小症，是由于多种原因导致的生长发育障碍。它可以是遗传因素引起的，也可能是疾病因素导致的。根据病因的不同，侏儒症可分为正常生长变异和病理性身材矮小。

正常生长变异可能与遗传有关，也可能是生长发育过程中的正常变异或迟缓。而病理性身材矮小则包括生长激素缺乏、营养不良、胃肠道疾病、性早熟、遗传代谢性疾病以及其他慢性疾病引起的身材矮小。

针对侏儒症的治疗，主要分为营养运动、心理治疗以及激素替代治疗。当患儿出现身材矮小、生长发育迟缓等症状时，应及时就诊，寻求专业医生的帮助。

生长激素缺乏是侏儒症的主要原因之一。生长激素由垂体分泌，对于促进人体生长至关重要。当生长激素分泌不足时，就会导致身材矮小、生长速度减慢等症状。

对于侏儒症的治疗，激素替代治疗是主要手段。通过补充生长激素，可以促进患者的生长发育，改善身材矮小等症状。此外，营养运动和心理治疗也是非常重要的辅助手段。

在日常生活中，侏儒症患者应注意营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，保持良好的心态，积极参加运动，也是非常重要的。

在我国，有许多专业的医院和科室致力于侏儒症的研究和治疗。例如，儿童生长发育科、内分泌科等。如果您或您的家人患有侏儒症，请及时就医，寻求专业医生的帮助。