宝宝的身高永远都是家长们最关心的话题，前几天门诊有家长问我，说自己和老公的身高都不高，担心宝宝以后的个头会随父母，问我在这种情况下，还有没有可能让宝宝的个子蹿一窜？虽说先天基因是决定身高的因素，但是后天的因素也非常重要，很多宝宝即使父母不高，经过后天的营养锻炼，如果干预比较好的话，比他的预测身高长得更高。今天，我想跟大家说说怎么通过饮食营养帮助宝宝长高？

 

 

保证母乳，母乳对宝宝长高真的非常非常重要

 

婴儿阶段的发育速度极快，是宝宝一生中营养需求最大的时候。而母乳是宝宝最好的食物，因其特殊的养分构成，能全部根据宝宝的需要均衡配置，而且还能预防疾病。建议妈妈在分娩后及早开奶，一般建议在1小时内。纯母乳喂养到6个月，6个月以前，按需喂养，即宝宝饿了，妈妈就及时给予母乳。如果条件允许，并且宝宝的辅食添加非常良好的基础上，可以继续喂母乳。6个月以后，宝宝开始慢慢添加辅食，但是不要断奶。因为奶是宝宝摄入钙的主要来源，人体任何系统的功能都需要钙的参与，对于宝宝长高也有非常重要的作用。

 

添加辅食了，也不能断奶

 

为什么这么说呢？宝宝骨骼的生长需要钙质的沉积，钙的主要功能是增加骨质密度，强化骨骼。而宝宝主要钙的来源是从母乳或者奶中摄入，所以，即使添加辅食了，也不能让宝宝断奶。添加辅食的宝宝，妈妈们可以这样给宝宝安排辅食！

 

7～9个月的宝宝：每天奶量600ml~900ml，适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类，肉禽鱼50g，适量蔬菜水果，依据宝宝适应情况，逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋（过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g）。

 

10～12个月的宝宝：每天奶量约600ml~800ml，适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类，肉禽鱼50g，鸡蛋1个，继续尝试不同种类的蔬菜水果，可自己啃咬香蕉，煮熟的胡萝卜等。

 

一岁以上的宝宝，保证每天500ml的奶量，主食分配情况按照宝宝的身高体重为标准，各个营养素全面均衡就可以啦！

 

钙对长高有帮助，但是不可乱补

 

刚刚上文中提到了钙对宝宝的骨骼发育起到了关键作用，但是需要特别强调的是，钙从奶中摄取就足够了不需要一个劲儿给宝宝猛补钙，吃一些补钙产品完全没有必要。一般正常喂养的宝宝很少会缺钙，更多要关注的是钙的吸收。不管是母乳喂养还是配方奶喂养或者是混合喂养的八婆包，出生后都要补充维生素D，建议在宝宝出生后两周后每天400IU。早产儿、低出生体重儿、双胎儿则每天要补充800-1000IU，3个月后再降到每天400IU。

 

 

想要长得高，还要做到远离垃圾食品

 

碳酸性饮料中，磷含量过高，特别容易导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓，而宝宝们又非常喜欢喝，妈妈们要尽量避免宝宝接触到这类饮品。油炸、腌制、膨化食品等，在制作过程中使用了各种添加剂，重油重盐，长期食用不仅容易造成营养不良影响长高，还严重影响宝宝的身体健康，也不要给宝宝吃。而像牛初乳、蜂王浆、动物内脏、禽类脖子这些激素含量较高的食品，经常食用更容易造成宝宝性早熟，骨骼闭合，不再长高，所以这些食物不要再给宝宝吃了哦！

 

从现在起，均衡营养，多让宝宝运动，特别是多进行户外活动，减少压力，睡好觉，按时预防接种疫苗。宝宝长得比父母高，绝不是梦。​​​​

孩子高矮问题成为了家长一大重要事，孩子的身高如果比同龄人矮，家长们会特别苦恼，因为现在是一个看相貌和身高的年代，如果孩子不努力读书，身高又矮，恐怕以后在社会上连安保人员也做不成。

安保人员也有身高限制，如果一个小男生长成168的身高，恐怕找对象也要降一些标准才能够找到，除非上天眷顾，所以孩子的身高成为了各位家长们重视的一件事情。

 

 

第一：什么情况下，孩子不再长高？

这个问题问得好，其实孩子不再长高，一般是在孩子骨骺闭合的时候，就不再长了。我们人体里面的结构，除了脑袋里面的头颅高度没有办法发生改变以外，其他地方的高度都是可以进行干预的，知道孩子的骨骺闭合，这个时候，孩子就无法再改变自己的身高了。

骨骺闭合意思就是孩子的软骨细胞停止分裂，被取代，无法再纵向生长，这个时候，孩子的身高就会停止再往上升。也就是说，在孩子的软骨细胞还没有停止分裂，孩子还是可以进行身高干预，再长一些的。

 

第二：孩子的身高于基因遗传有关系吗？

这个问题问得好，其实有一定的关系，但是并不是决定性的关系。基因遗传占有70%的关系，但是如果孩子后天努力的话，还是极有可能能够翻盘的。我们不能小看这30%的比重，后天的努力，是可以改命的，而且改命的几率不低，30%的概率，这绝对可以成功地让孩子发生变化。

后天孩子应当怎么努力呢？

 

1.饮食营养

孩子长高其实是和身体里面的一些元素是有着密不可分的关系，比如赖氨酸，锌，钙，这些元素都会刺激着孩子的生长，以及影响着孩子的身高。

 

 

2.不要熬夜

 

小孩子正是生长发育的非常时期，尽可能不要熬夜，有研究发现，熬夜的孩子，睡眠不足的孩子容易长成小矮子，晚上9点，到早上9点这段时间所分泌的生长素其实是白天的3倍，尽可能在这段时间内能够让孩子得到良好的休息。

 

3.控制体重

通常体重过重的孩子，身高稍微会逊色一些。

 

4.运动

 

如果孩子进行跳跃运动，或者喜欢进行打球，游泳等等的这些运动，身高会比不运动或者不喜爱进行运动，不动的孩子要高一些。

 

身高有标准

我们身高不要盲目攀比，因为身高是有一个标准表的，男生和女生分开，我们在各大网上都可以查询得到，我们可以用这个标准表和自己孩子作为对于。

很多家长会因为自己孩子比同龄人高或者矮就焦虑不已，其实这样没有太大的必要，我们可以和标准作对比，然后进行积极的调整，帮助孩子提高身高，这个是我们现在可以做的一个最佳选择则。身高不要盲目攀比，其实太高的孩子，也是有他的苦恼的，比如：别人和他聊天的时候，昂着头很辛苦，或者找伴侣的时候，成为了一件头疼的事情，所以我们尽可能，适合自己的，就是最好的，只要符合标准，就可以了。

判断神经性头疼的方法主要包括症状分析、定位和放射痛、先兆症状、家族史等。

1.症状分析：神经性头疼通常具有以下特征：单侧或双侧头痛，可伴随颈部、眼睛或面部的疼痛、酸胀、刺痛等不适感觉。头痛可能呈搏动性或跳动性，且持续时间较长，甚至可能持续数小时至数天。头痛可能在情绪波动、压力、疲劳或刺激特定区域时加重。

2.定位和放射痛：神经性头疼通常呈现为受限于特定区域，例如头的一侧或某个部位。头痛可能向颈部、眼睛、耳朵或面部放射。

3.先兆症状：部分患者在头痛发作前，可出现一些先兆症状，如视觉异常、闪光、暗点、嗅觉异常等。这些先兆症状可能会在头痛发作前数分钟到1小时内出现。

4.家族史：神经性头疼有时与个人或家族史有关。如果患者或其家人有类似的头痛症状，那么神经性头疼的可能性可能较高。

如果怀疑自己存在神经性头疼的现象，可尽快到医院就诊，在医生指导下，完善相关检查进行诊断。

炎热的天气，好多人会发现，手上突然长出了那种透明“小水泡”，还特别痒，总想用手去抓，一抓还会起泡，伴随着脱皮，这究竟是怎么回事呢？

 

其实，中医上把这种透明小水泡称作“汗疱疹”，多半是属于常见的皮肤病。汗疱疹又被叫做“不良性湿疹”，所长部位多为手掌、足底、脚趾侧，会反复发作，还伴有手足出汗，春末夏初多发，夏季病情加重。

 

 

按中医所讲：突发汗疱疹的主要根源，多是由于体内湿气过重导致的，并不是很多人认为的上火，而要想消除汗疱疹，祛湿才是关键。

 

【中医认为，湿气分为4级，你属于哪一级？】

 

一、初级湿气：

 

1、头发经常油腻腻、有头屑、经常脱发；

 

2、常常感到口干、口苦，口臭，有异味，泛酸。

 

3、嗓子痰多、总感觉不清爽；

 

4、手脚心特别爱出汗，还发热；

 

5、常常觉得呼吸费力，胸口闷闷的；

 

二、中级湿气：

 

6、无精打采、疲乏无力，爱睡觉；

 

7、眼袋明显、黑眼圈很重；

 

8、全身无力、昏昏欲睡、身体沉重；

 

9、睡着爱流口水、爱打呼噜；

 

10、牙齿不白，发黄无光泽；

 

三、高级湿气：

 

11、动不动爱出汗、汗味很重。

 

12、外阴瘙痒、阴囊潮湿；

 

13、白带异常、瘙痒、有异味；

 

14、性功能下降，提不起精神；

 

15、脸上长斑、长痘，面黄发暗，爱出油；

 

四、殿堂级湿气：

 

16、食欲不振、不欲饮食、恶心呕吐；

 

17、皮肤长湿疹、油腻、泛油光；

 

18、腰酸背痛，关节疼痛；

 

19、小便短赤、异味大、大便粘马桶；

 

20、肚子赘肉多，减不掉；

 

以上就是体内湿气重的症状，看看你到哪一级了？如果占了5—8个以上，说明你正处在湿热带来的“水深火热”当中，及时祛湿非常关键。

 

湿气重除不掉，身体会受到各种危害！

“千寒易除，一湿难去”，湿邪本就难除，再夹杂上热邪，病情也会更复杂，而中医讲：湿为阴邪、热为阳邪，两者结合形成“湿热证”，对身体危害加倍。

 

当湿热在身体里蔓延泛滥，会导致气血紊乱，还会损耗津液，从而导致百病丛生，比如风湿性关节炎，脂肪肝、肥胖、哮喘、湿邪长时间体内停留，甚至会引发恶性肿瘤，所以，祛湿刻不容缓。

 

 

打蛇打七寸，祛湿也要抓住关键。

 

中医认为：脾虚是导致湿气重的根源。主要是因为脾主运化，一旦脾胃功能受损，就会导致运化功能失调，湿邪大量停留在体内，所以，要想祛湿，最重要的是健脾，而提到健脾，不得不提食疗，取食物药性，对症解决脾虚，效果极佳。

 

 

祛湿小经方原料：红豆、赤小豆、甘草、薏苡仁、菊花、栀子、芡实、茯苓8种食材，科学调配，配成茶包，烧开水后冲泡5分钟，祛湿消肿，还你一身轻松。以上都是药食同源的食材，经过中医精心调配、君臣佐使，祛除体内湿气效果显著。

骨质增生是老年人常见的问题。很多老年人尝试过各种方法治疗骨质增生，但收效甚微，逐渐放弃治疗。实际上治疗骨质增生的方法有很多种，但是前提是要用对方法，那么老年人骨质增生怎么办？接下来给大家介绍几种有助于治疗骨质增生的方法。

 

 

自诊断方法1:

因为骨质增生多发生在颈椎和腰椎，手指、膝盖和脚后跟也可以发生。头和上肢有颈部增生的症状，也会影响全身，但上肢较常见。一般一侧（左侧或右侧）出现增生，从肩关节到上臂和下臂肌肉及手指，一侧会有疼痛、肿胀、麻木的感觉。

自诊断方法2:

如果，当右臂出现这种症状时，一旦头部向右倾斜，症状就会加重。这些症状不受天气变化的影响，只与活动有关。

自诊断方法3:

而在腰部增生时，症状则不在腰部，而是从臀部坐骨神经开始，沿坐骨神经向脚跟反射，特别是腿部肌肉。这说明是骨质增生压迫神经所致，基本可以确诊。

自我诊断方法4:

此外，其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛也不同。其它疼痛可同时出现红肿发热的症状，而骨质增生的疼痛不会产生其它症状，只是疼痛麻木等，时重时轻，病程长，多年后越来越严重。

如何预防？

1.增加多种维生素的摄入，如维生素a，B1，B6，B12，c和d.

 

2.防止睡在潮湿的地方，出汗后不要洗冷水澡或洗脚，以防风、湿、冷的邪气损伤膝关节。膝关节不要太累，也不要过载。

 

3.关节肿胀、疼痛，应休息。尽量避免下蹲，负重，上下楼梯等活动，同时请医生进行物理治疗和药物治疗。停药后症状改善，坚持上述训练。

 

4.户外运动适量增加，防止经常卧床休息。

 

 

5.吃高钙食物，保证老年人骨代谢的正常需要。建议多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要时补钙。

 

6.超重的人要控制饮食，增加活动量，减肥，这样有助于减轻关节负荷。

 

7.早期患者的关键治疗是稳定关节，坚持双腿四块肌肉收缩的静态训练，即采取卧位或坐位，伸直下肢，收紧大腿前部肌肉10~20秒。放松5~10秒；重复20~30次；每天4~5次。3周有效。每天散步0.5~1小时，自己按摩腿部。

 

8.蛋白质的摄入应该受到限制。食物中过量的蛋白质会促进钙从体内排出。

 

我一直以来都很自卑，因为我比同龄人矮很多。每次看到别人在篮球场上飞奔，或者在舞台上自信地表演，我都感到一阵阵的羡慕和失落。于是我决定寻求专业的帮助，来解决我的身高问题。

我找到了一个在线医生平台，选择了一位有丰富经验的医生进行咨询。医生很友善地听完了我的问题后，告诉我：“如果你的骨骺线还没有闭合，通过合理的饮食和运动是可以长高的。”

他建议我保持营养均衡，多吃豆制品和绿色蔬菜，多喝牛奶，多运动，保持充足睡眠。这些都能帮助我更好地发育。对于我提出的是否需要补充钙片的问题，医生表示在这个年龄段一般不缺钙，正常饮食就可以了。

我也向医生抱怨了自己的身高问题，希望他能给我一些特别的建议。医生安慰我说：“按照上面说的来做，会长高点。你的父母都很高，遗传因素也在起作用。”

最后，医生还提醒我，虽然在线问诊很方便，但如果有严重的健康问题，还是应该去医院就诊。他的建议让我感到很放心和安慰。

矮小症，作为儿童生长发育过程中的一种常见问题，困扰着许多家长。很多人认为，矮小症只能通过生长激素治疗，其实这种观念是片面的。除了药物治疗，日常生活中的一些细节同样对孩子的身高增长至关重要。本文将从饮食、运动、睡眠等方面，为大家详细介绍矮小症的日常护理方法。

首先，在饮食方面，家长应该引导孩子少吃甜食，多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是人体生长发育的重要物质基础，而含有中胺基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，都是优质蛋白质的来源。相反，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃，因为其中所含的糖分会影响钙质的吸收，从而影响骨骼发育。此外，盐也是增高的大敌，家长要养成孩子少吃盐的习惯。

其次，运动对于促进儿童生长发育也至关重要。‘生命在于运动’，增高同样也离不开运动。日常多做些拉伸运动，可以帮助身高‘走捷径’。在诸多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳子和拉单杠是公认的最好的拉伸运动。家长要鼓励孩子每天坚持做一些这样的有效运动，保持心率达到120~140/分钟。

此外，充足的睡眠也是孩子长高的关键。深度睡眠能够分泌生长激素，而生长激素的分泌高峰期在晚上10时至凌晨1时。因此，家长要确保孩子在这个时间段内进入深度睡眠。建议孩子晚上9点入睡，最晚不超过10点，早上7点以后起床。同时，家长要避免人为打断孩子的睡眠，如叫孩子起来上厕所等，以免减缓或中断生长激素的分泌。

除了饮食、运动和睡眠，家长还要注意食物的供给。不仅要保证蛋白质的摄入充足，还要保证维生素、无机盐以及热量的供应。牛奶、瘦肉、鱼类富含蛋白质、氨基酸、钙、磷，而青菜、胡萝卜、柑橘等食物则含有丰富的维生素，这些食物对孩子长高都是很有益处的。

总之，矮小症的日常护理需要家长在饮食、运动、睡眠等方面都给予关注。通过合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠，相信孩子们都能健康地成长，达到理想的身高。

我是一位焦虑的母亲，我的儿子13岁了，但他的身高只有1.45米，体重68斤。更让我担心的是，他的食欲很差，总是说不饿，吃一点就饱了。作为一个母亲，我感到非常无助和焦虑。我开始四处寻找答案，希望能够找到解决问题的方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。它提供了一个便捷的线上问诊平台，允许我在家中就能与专业的医生进行交流。于是，我决定尝试一下。

我选择了儿科专家进行咨询，并详细描述了我儿子的情况。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了一系列问题以了解更多信息。最终，医生建议我们进行生长激素治疗，并推荐了一些增加食欲的药物和食物。

在医生的指导下，我们开始了治疗。虽然一开始我对生长激素治疗有些担忧，但医生解释说这种治疗是安全有效的，并且在医生的监督下进行。经过几个月的治疗，我的儿子的身高有了明显的增长，食欲也得到了改善。我感到非常欣慰和感激。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以为我们提供专业的医疗建议和指导。它让我们在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和等待过程。我希望更多的人能够了解和利用这个平台，以便更好地照顾自己和家人的健康。

侏儒症，这一特殊疾病，困扰着许多家庭，但好消息是，侏儒症是可以治疗的。

侏儒症，又称为矮小症，是由于多种原因导致的生长发育障碍。它可以是遗传因素引起的，也可能是疾病因素导致的。根据病因的不同，侏儒症可分为正常生长变异和病理性身材矮小。

正常生长变异可能与遗传有关，也可能是生长发育过程中的正常变异或迟缓。而病理性身材矮小则包括生长激素缺乏、营养不良、胃肠道疾病、性早熟、遗传代谢性疾病以及其他慢性疾病引起的身材矮小。

针对侏儒症的治疗，主要分为营养运动、心理治疗以及激素替代治疗。当患儿出现身材矮小、生长发育迟缓等症状时，应及时就诊，寻求专业医生的帮助。

生长激素缺乏是侏儒症的主要原因之一。生长激素由垂体分泌，对于促进人体生长至关重要。当生长激素分泌不足时，就会导致身材矮小、生长速度减慢等症状。

对于侏儒症的治疗，激素替代治疗是主要手段。通过补充生长激素，可以促进患者的生长发育，改善身材矮小等症状。此外，营养运动和心理治疗也是非常重要的辅助手段。

在日常生活中，侏儒症患者应注意营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，保持良好的心态，积极参加运动，也是非常重要的。

在我国，有许多专业的医院和科室致力于侏儒症的研究和治疗。例如，儿童生长发育科、内分泌科等。如果您或您的家人患有侏儒症，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

席汉氏综合症，也称为垂体性矮小症，是一种由于垂体前叶激素分泌不足引起的疾病。这种疾病在儿童和青少年中较为常见，特别是在秋季，南昌地区的发病率有所上升。席汉氏综合症的主要症状包括生长迟缓、性发育延迟、体重增加、免疫力低下等。为了帮助南昌地区的家庭更好地预防和治疗席汉氏综合症，以下是一些家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 注意饮食均衡：家长应确保孩子摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质、钙、锌等微量元素的食物。
2. 保持规律作息：保证充足的睡眠，有助于孩子健康成长。
3. 加强锻炼：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 定期检查：家长应定期带孩子进行生长发育检查，以便早期发现异常。
二、治疗策略
1. 替代治疗：通过注射生长激素替代垂体前叶激素的不足。
2. 对症治疗：针对免疫力低下、性发育延迟等症状进行相应的治疗。
3. 心理支持：给予孩子足够的关爱和鼓励，帮助他们树立信心。
通过以上措施，可以帮助南昌地区的家庭有效预防和治疗席汉氏综合症，让孩子健康成长。

矮小症是一种常见的生长发育障碍，对孩子的身心健康和未来生活产生严重影响。了解矮小症的成因和预防方法，对于保障孩子健康成长至关重要。

一、矮小症的常见原因

1. 先天性因素：如家族遗传、染色体异常等。

2. 后天性因素：如营养不良、慢性疾病、心理压力等。

3. 内分泌因素：如生长激素缺乏、甲状腺功能减退等。

二、矮小症的症状

1. 身高低于同龄儿童平均水平。

2. 骨龄落后于实际年龄。

3. 青春发育延迟或提前。

4. 精神状态不佳，情绪低落。

三、矮小症的预防措施

1. 均衡饮食：保证营养摄入，特别是蛋白质、钙、锌等微量元素。

2. 适量运动：促进骨骼生长，增强体质。

3. 充足睡眠：保证睡眠质量，有利于生长激素分泌。

4. 保持良好心态：避免过度焦虑和压力。

5. 定期体检：监测身高、骨龄等指标。

四、矮小症的治疗方法

1. 生长激素治疗：针对生长激素缺乏的矮小症。

2. 甲状腺激素治疗：针对甲状腺功能减退的矮小症。

3. 营养支持治疗：针对营养不良的矮小症。

4. 心理治疗：针对心理压力较大的矮小症。

五、矮小症的治疗注意事项

1. 及早诊断和治疗，避免错过最佳治疗时机。

2. 遵医嘱，规范用药。

3. 保持良好的生活习惯。

4. 积极配合医生的治疗方案。

矮小症是困扰许多家长和儿童的常见问题。它不仅影响孩子的外观，更可能对他们的心理和社会适应产生负面影响。本文将为您详细介绍矮小症的原因、治疗方法以及日常保健措施，帮助您更好地了解和应对这一挑战。

首先，了解矮小症的原因至关重要。矮小症可能由遗传、内分泌疾病、营养不良、慢性疾病等多种因素引起。因此，在寻求治疗之前，必须进行详细的诊断，以确定病因。

针对矮小症的治疗方法主要包括药物治疗、激素替代疗法以及手术治疗。药物治疗通常针对营养不良、内分泌失调等问题；激素替代疗法则适用于生长激素缺乏等内分泌疾病；而手术治疗则针对骨骼畸形等情况。

除了药物治疗，日常保健也是提高矮小症儿童身高的重要手段。以下是一些建议：

1. 合理膳食：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、钙、锌等矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。

2. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，以促进骨骼生长。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体分泌生长激素。

4. 保持良好心态：鼓励孩子树立自信心，克服心理障碍。

5. 定期复查：定期到医院进行复查，监测治疗效果。

最后，对于矮小症的治疗，建议家长带孩子到专业的内分泌科就诊，寻求医生的帮助。通过科学的治疗和日常保健，相信孩子们都能健康成长。

近年来，随着生活水平的提高，儿童营养状况普遍改善，但身材矮小问题仍然困扰着许多家长。尤其在暑假期间，到医院就诊及咨询的儿童及家长数量明显增加。令人遗憾的是，有将近20%的家长因担心孩子身高发育异常而带孩子看病。

专家指出，除了生理或病理因素外，心理因素也会影响孩子的生长发育。尽管城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍有部分孩子因为各种原因身体发育迟缓，这需要引起家长的重视。

儿童成长障碍的成因复杂，切勿给孩子太大的精神压力。家长需要及时带孩子到专业医院进行诊断，避免错过孩子恢复身高的最佳年龄。一般来说，孩子在4、5岁时就可以发现身材矮小的问题。

如果你的孩子是班中最矮的一个，或者总是坐在最前面，建议带孩子到儿童内分泌专科医院进行检查，看看孩子身材矮小是否由于生长激素低下引起。如果是的话，要尽早治疗，青春期前的治疗效果最好。

有些家长认为孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会赶上。但专家指出，只有30%的儿童身材矮小是由于个体发育差异引起的，而其他孩子则可能是由于家族遗传、营养不良、内分泌疾病或其他严重疾病引起的。

除了生理或病理因素外，心理因素也会影响孩子的生长发育。例如，一个7、8岁的小女孩因为父母离异，一年内身高没有增长。医生对其进行心理疏导和针对性治疗后，孩子很快又开始长高了。

专家指出，孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态会导致神经内分泌系统功能紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高不长。因此，家长要注意，对于处于生长发育过程中的孩子，尽量不要给他们太大的精神压力。

身材矮小的儿童常伴有心理障碍，并由于身材矮小而产生自卑感，采取躲避、排斥的方法脱离群体。这种不良情绪也会影响儿童生长激素的正常分泌，不利于身体长高。

专家对家长的建议：

首先，要让孩子形成良好的生活方式。在营养方面，要注意为孩子科学、合理地安排膳食，纠正不良饮食习惯，补充复合维生素、矿物质和优质蛋白，以保证孩子能得到生长发育所需的营养物质及热能。在睡眠方面，10点为最佳的睡眠时间，同时要保证睡眠充足。在运动方面，积极参加体育锻炼，特别是纵向运动，例如跳绳、篮球等。这些良好的习惯都有助于脑垂体生长激素的正常分泌，促使身体长高。

其次，家长不要盲目等待，错失治疗的最佳时机。如果发现孩子的身高低于同龄人，建议去正规医院的内分泌专科接受检查。一旦确诊是脑垂体生长激素分泌障碍造成的，最有效的治疗手段是通过注射生长激素，让儿童恢复到正常年龄段的身高。

由于激素治疗需要长期注射，为了解决儿童对传统针式注射器的恐惧感，一些新的疗法采用了无针注射器，配合进口的激素，更能确保治疗方案的最终成功。治疗期间，家长要为孩子营造良好的成长环境，让孩子的身心都能健康成长。

那是一个寒冷的冬日，我带着满心的忧虑和担忧，踏上了去往**京东互联网医院**的线上问诊之旅。我的孩子，一个活泼可爱的四岁十个月的小女孩，被诊断出生长发育缓慢，生长激素分泌不足，矮小症。在江西省儿童医院，我们得到了医生的专业诊断和治疗方案，但生长激素治疗在江西并不在医保报销范围内，而上海则有部分报销。于是，我们开始了这场跨越地域的医保报销之旅。

在**京东互联网医院**，我遇到了一位来自小儿内分泌科的医生。他不仅医术精湛，而且耐心细致。在询问了我的孩子的出生年月、身高体重等基本信息后，医生详细询问了我孩子的病情和治疗过程。他告诉我，孩子当时在确诊时身高只有97cm，低于P3水平，生长激素激发试验峰值未超过10，符合生长激素缺乏症的诊断标准。他耐心解释了生长激素治疗的种类，长效与短效的区别，并告知我，由于我们目前使用的是长效生长激素，而医保报销的只有短效，每天需要注射。

在得知这一信息后，我有些犹豫。担心短效生长激素是否会促进孩子性早熟，我向医生请教。他耐心地解释道，生长激素并不会促进发育，而是帮助恢复正常的生长速度。听到这里，我心中的石头终于落地。但医生也提醒我，由于医保报销的要求，我们需要重新评估孩子的病情，并准备相关资料。

在接下来的日子里，我带着孩子的资料和用药期间的各项检查结果，再次与医生进行了线上交流。医生详细地查看了每一份资料，并告诉我，为了确保孩子的治疗方案最为合适，我们需要全面评估，包括最初的激发试验报告、垂体的MRI结果等。我深知，这些检查对于孩子来说至关重要，于是我毫不犹豫地答应了。

在整个治疗过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅关注孩子的病情，还关心我们的心理状态，给予我们很多鼓励和支持。我由衷地感谢这位医生，是他让我在异乡感受到了家的温暖。

如今，孩子的治疗已经顺利进行，我们也学会了如何应对这些挑战。我相信，在**京东互联网医院**医生的陪伴下，我们的未来会更加美好。

我是一位焦虑的母亲，我的女儿今年两岁半，最近我发现她胸部凸起，有硬块，非常担心。起初，我以为是正常的生长发育，但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越明显。我的心情变得越来越紧张，开始四处寻找答案。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的女儿的症状和健康状况，并给出了可能的诊断结果：生长激素缺乏症。

医生解释说，这种情况可能会导致儿童身高矮小、乳房发育等问题。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。但是，医生很耐心地安慰我，并详细介绍了下一步的检查和治疗方案。

经过一系列的检查，包括乳腺、子宫卵巢超声和血液检查，医生最终确认了我的女儿确实患有生长激素缺乏症。接下来，我们开始了长期的治疗和调理过程，包括定期注射生长激素和进行营养补充。

虽然这段时间很艰难，但我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我和我的女儿无尽的支持和鼓励。现在，我的女儿的病情已经得到了控制，她的身高也开始逐渐恢复正常。