炎性肉芽肿是一种以肉芽肿形成的慢性增生性炎症，通常出现在伤口愈合过程中。它是伤口里的巨噬细胞和上皮细胞堆积在一起，以及新生血管也堆积在一起的结果。其形成因素一般包括感染、寄生虫、异物侵入等。如果炎性肉芽肿发生在肺部，可能会出现咳嗽、咳痰、胸痛等症状；如果发生在颅内，可能会有颅内高压、头痛、癫痫等表现。如果发展为肺肿瘤或者是恶性肉芽肿，可能会对生命健康产生较大威胁。如果发现炎性肉芽肿，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

曾经有人在网上发起过一个话题，问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空，其中大多内容都同个人卫生有关，而这其中，头皮屑的问题更是被频频提及。

 

确实，在实际的社交中，干净整洁的外在形象，对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿，不会影响个人健康，但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰，尝试了诸多去屑产品，也效果不大，依旧是头上飘小雪。

 

想要解决问题，先要找到问题的根由所在，生活中会造成头皮屑过多的原因有很多，找准原因，才能有效解决。

 

 

 

一、什么是头皮屑

 

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

总体来说，造成头皮屑的原因有很多，主要可以分为生理性的和病理性的。

 

二、产生头皮屑的生理性原因

 

1、精神因素

 

精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱，会影响头皮健康，甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中，应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态，保持心情放松。

 

2、过敏导致

 

由于现在洗发水的品牌非常多，然后也会有很多网红产品涌现，部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下，就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意，如果洗发护发产品冲洗不干净，有残留，也会导致头皮屑的出现。

 

3、头皮油腻

 

上述有说，导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以油性发质的人更容易出现头皮屑，因注意头皮清洁。

 

 

4、过度清洁

 

有人因为头皮比较油，就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生，因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发，这是错误的。凡事过犹不及，过度清洁可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑，是不可取的。

 

5、经常熬夜

 

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

 

6、饮食不健康

 

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

 

 

7、身体不适

 

身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

 

三、产生头皮屑的病理性原因   

 

皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等，这种情况应及时到医院诊治。

 

头皮是银屑病的高发部位，且银屑病发病种类繁多，头皮银屑病就是其中之一。近年来，头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病，由于这种疾病发部位在头皮，且初期症状很像是头皮屑，往往被忽视，进而病情持续严重，影响患者日常生活质量。

 

四、如何改善？

 

生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水，不过度清洁头皮，洗发护发用品冲洗；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

 

由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似，所以如果出现了头皮屑异常增多的情况，建议先查明原因，如果是病理性的则应当到医院，及时的进行正规治疗。

 

以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因，以及简单的应对方法，也希望大家在日常生活中，能够多多关注头皮健康，才能拥有一头好的秀发~

 

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相信大家对上呼吸道感染这样的疾病并不会感到陌生，一种很常见而且发病率很高的疾病，主要是病人生活当中存在着不良生活习惯或者生活误区而引起的，上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。一旦发生这种疾病，还是要采取早发现早治疗的原则，千万别耽误了最佳治疗时机。

 

 

上呼吸到感染发病很急，发生了这种疾病就会给病人的身心造成一定的负面影响，同时还会给病人的生活蒙上一层阴影。所以大家一定要引起高度重视了，大家在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要采取有效的预防措施来阻止这种疾病的发生，这样身心才会健康。

 

一旦发生了上呼吸道感染疾病要做到好好休养。病人一定要在家好好休息，一定要多喝开水，这样可以让体内的毒素排出体外。同时还要开窗让室内的空气得到流通，还要注意保暖千万别再受凉。还要及时到医院进行诊断和治疗，只有采取针对性的治疗，才能有效的控制病情，可以在医生的指导下来进行服用药物。

 

大家在平时生活里一定要采取有效的措施来预防上呼吸道感染疾病。大家一定要做到劳逸相结合早睡早起的原则，千万不能够太过劳累，不能太紧张焦躁，不能长期的熬夜工作，因为这些无规律的生活有可能会导致身体素质下降，就很容易发生各种疾病。同时还要有科学正确的饮食方式，一定要禁止吸烟喝酒。

 

上呼吸道感染疾病的主要症状有浑身无力。一旦出现了这种疾病病人就会出现无力的现象，同时还会出现咳嗦，会出现发热头痛头晕的症状，甚至会出现视力模糊，还有可能会出现耳鸣的现象，有的病人还会出现喉咙痛痒的症状，所以当病人出现这些症状的时候一定要及时去医院就诊。

 

大家在平时生活里一定要保护好自己的身体，一定要多了解一些养生保健的知识。在工作之余可以适当的参加户外活动，进行一些有益身体健康的运动方式，这样能够放松全身的肌肉，还能缓解心理压力。还能增强身体的体质，能提高身体的免疫抵抗力，这样身体才会更加强壮，才能避免各种疾病的发生。

 

 

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

王芳今年32岁，是一家电商公司的经理，八年前王芳研究生毕业之后就孤身一人到上海去打拼。

 

想要在上海立住脚是十分不容易的，到上海不久之后她便找到了工作，王芳经过不懈地努力晋升为公司的经理。

 

但是好久不长，就在半年前，一场灾难降临到王芳身上。

 

在前一段时间，王芳经常觉得身体乏力、没有力气还经常吃不下饭，同事看见他，也感觉她没有什么精神气。

 

 

起初他认为是自己经常加班，没有休息好引起的，就没有过多在意。

 

但是过了两周之后，情况并没有好转，体重还下降了不少，这一天，王芳刚吃完午饭，还没到办公室就腹痛难忍晕倒在地，同事见状连忙将她送到医院。

 

到医院经过检查后，结果显示王芳的甲胎蛋白数值竟高达480，并且从ct上来看，王芳的肝脏也有异常，医生叹息地说道，年纪轻轻就患上了肝癌。

 

王芳听到这一消息，简直不敢相信，自己才32岁，怎么就患上肝癌了呢？

 

 

医生通过和王芳交谈后了解到，王芳之所以年纪轻轻就患上肝癌，这和她冰箱里的这“1”物有很大的关联。

 

医生提醒，冰箱中的这“1”物比烟酒还要伤肝

 

王芳患病的原因找到了！

 

王芳平时觉得吃自己做的饭才放心，因此每天的午饭都是提前一晚上做好，然后再带到公司的。

 

医生表示隔夜饭由于长时间地和空气接触，会有许多的有害物质滋生，其中对人体危害较大的亚硝酸盐就会由此产生，这种物质摄入身体中之后，会对肝脏带来极大的损害，并且还会引起肝细胞死亡和变异，严重地会引起肝功能受损，这非常容易导致肝癌的发生。

 

 

肝脏受损，身体会有这几种异常出现，一定不要忽视

 

1、食欲不振

 

肝脏出现问题，会直接对胆汁的分泌产生影响，这会引起进入体内的食物不能够及时地进行消化，长时间出现这种情况，就会引起食欲不振的问题。

 

 

2、尿液颜色发黄

 

由于肝功能的下降，身体的代谢功能也会受到一定的影响，这会对身体中胆红素的分解带来影响，当身体中的胆红素不能够正常地进行分解工作时，就会导致一部分胆红素随着尿液排到体外，从而引起尿液发黄的情况。

 

 

想要呵护肝脏健康，这两件事要抓紧

 

1、多喝水

 

肝脏对人体来说尤为重要，可以说人一旦失去了肝脏的健康，身体的其他器官也会慢慢趋向衰败。

 

因此日常生活中有效地呵护肝脏健康显得尤为重要。

 

2、多运动

 

现在人们工作的压力较大，不少人都没有多余的时间去运动，长久以往，身体也就会出现各种问题。

 

想要保持身体健康，一定要养成经常运动的习惯多运动能够增强人们的抵抗功能，还能加快人们的新鲜代谢，促进毒素的排出，更加有助于肝脏的健康。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

睡好觉这件“小事”，对现代人来说已经没有那么容易了。白天，他们坐在公交、地铁甚至电影院里睡得香甜，晚上躺在床上却辗转难眠。

 

长期失眠不仅影响日常的工作、生活，还会给健康带来巨大的伤害。一项发表在美国《神经病学》周刊（《Neurology》）的新研究发现，失眠与中风、心脏病或存在强关联，尤其是在年轻人和非高血压成年人中。

 

《生命时报》采访权威专家解读，我们的睡眠都去哪了，并告诉你一套应对失眠的办法。

 

受访专家

中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任 黄悦勤

北京回龙观医院睡眠医学中心心理治疗师 孟繁蕾

 

失眠与中风等心脑血管疾病或存在强关联

 

北京大学公共卫生学院李立明教授和余灿清教授带领的研究团队，在对近50万中国居民进行调查后发现，失眠症状与10年内中风等心脑血管发病率升高有关，尤其是在年轻人和非高血压中年人群中。

 

 

神经病学家研究了近50万名从未有过中风或心脏病史的对象，并询问他们每周是否至少有三个晚上出现过三种失眠症状（入睡困难、过早醒来以及因睡眠不佳，而导致白天出现身体机能障碍）中的一种。

 

研究结果显示，在平均长达9.6年的随访期间，通过疾病登记处等数据库，共记录到13,0032例新发心脑血管疾病，包括40,348例缺血性心脏疾病和45,316例中风。

 

其中，同时受3种症状困扰的人群患心血管疾病、缺血性心脏病和脑梗风险分别增加了18%、22%和10%。

 

失眠症状越多，心脑血管疾病风险越高

 

值得注意的是，在50岁以下人群以及研究开始时无高血压的人群中，失眠症状与心脑血管疾病的相关性更为明显。

 

超2亿中国人睡不好觉

 

《健康中国行动（2019—2030）》报告数据显示，我国有超2亿人存在睡眠问题或睡眠障碍症。失眠这件看似寻常的小事，现已成为普遍存在的精神障碍。

 

据2013年睡眠指数数据报告，中国人均睡眠时间长度为8.8个小时；而2018年的最新数据报告显示，中国人均睡眠时长变为6.5个小时，短短6年时间就迅速缩减了2个多小时。

 

 

与此同时，失眠也越来越朝低龄化趋势发展。中国睡眠研究会2018年发布的报告发现，重度失眠患者中超六成为90后。

 

我们的睡眠去哪了？

 

从前，我们日出而作，日落而息；如今，我们辗转反侧，彻夜难眠。究竟是什么，“偷”走了我们的睡眠？

 

No.1焦虑、抑郁等心理因素

睡眠是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。而焦虑、抑郁等不良情绪容易造成人情绪紧张或者精神过度活跃，从而导致高级中枢神经的情绪兴奋和抑制功能失调，出现失眠的情况。

 

No.2饮食因素

饮食是影响睡眠的重要因素，如果缺乏营养或摄入过多辛辣刺激、熏制、煎炸等高油高热量食物，也会影响睡眠。

 

 

No.3某些药物作用

常见可致失眠的药物有：

 

✦ 降压药：降压药物选得不合适或用量不当，可造成夜间低血压，导致失眠；

✦ 糖皮质激素：长期大剂量应用糖皮质激素，可引起机体的兴奋性增高，导致失眠；

✦ 利尿剂：若睡前服用，常因小便增多而影响睡眠；

✦ 平喘药：麻黄碱、茶碱等因具有中枢兴奋作用，可兴奋大脑皮层和皮层下中枢，有些患者服用后会发生激动不安、失眠等；

✦ 抗抑郁药：常用的抗抑郁药丙咪嗪、氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等均可引起失眠。

 

另外，强心药（洋地黄类）、抗结核药（异烟肼）、补血药（铁制剂）、抗病毒药（金刚烷胺）、镇痛药都有引起失眠的副作用。使用以上药物后若出现失眠，可咨询医生，必要时调整用药方案。

 

No.4不良生活习惯

如吃夜宵、临睡前运动、玩手机等。

 

✦ 晚上人们的肠胃功能减弱，晚餐后至少2-3小时再试图睡觉，夜宵会加重消化道负担，奶茶等饮品更是会影响入睡。

✦ 临睡前运动会使大脑过度兴奋，错过理想的入睡时间，导致睡眠效果不佳。建议临睡前3小时内不要运动。

✦ 睡前持续玩手机会刺激大脑兴奋，以致放下手机后也不能马上入睡；同时，光纤对睡眠的影响非常大，智能手机以及平板电脑等显示屏所发出的“蓝光”会抑制通过睡眠所产生的人体黑激素含量，破坏体内昼夜节奏。

 

4件事助你找回睡眠

 

改善失眠症状，可通过以下方法调节。

 

No.1 注意睡前细节

 

营造助眠的卧室环境

 

✦ 卧室温度适宜，控制在15℃~24℃。

✦ 睡前关掉所有的插座，避免这种细小的“光污染”。

✦ 卧室里最好别放“滴答滴答”的机械钟，这会让你更加难以入睡。

 

使用适宜的床上用品

 

✦ 被子厚度适中，太薄，需要长时间用体温焐热，耗费人体热能，推迟入睡时间，或易睡眠不深。被子太厚会增加做噩梦的几率。

✦ 床垫软硬适中，平躺时将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫比较适合。

✦ 枕头高度以10~15厘米为佳，正常人睡觉时以右侧卧位为宜。

 

No.2 养成良好的生活习惯

 

日常生活中，改善不良的生活习惯，尽量避免睡前剧烈运动、玩手机等会促使神经兴奋的行为；同时要规律进餐，不要空腹上床，也避免睡前吃难以消化的食物。

 

No.3 睡眠限制疗法

 

通过缩短卧床清醒时间，从而增加入睡的驱动力以提高睡眠效率（睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%）。建议避免日间睡觉时间过长，并保持起床时间规律，可以进行适当的午休。

 

 

No.4 松弛疗法

紧张、焦虑等情绪是诱发失眠的常见原因，松弛治疗可缓解上述因素带来的不良影响。大家可以试试“4个7秒钟”呼吸法：

 

✦ 第一个7秒钟吸气，同时去感受自己的身体，从脚趾到膝盖，再到胯部、腹部、肩膀、双臂、头部，想象每一个部位都充满活力。

✦ 第二个7秒钟屏住呼吸，想象身体逐渐安静、放松。

✦ 第三个7秒钟呼气，想象身体在慢慢释放掉所有的负面情绪。

✦ 第四个7秒钟屏住呼吸，然后重复总共重复做7遍。

 

如果你存在以下状况中的任何一条，建议咨询专业的精神心理科医生。

 

1. 晚上睡不着导致影响白天状态，断断续续持续至少一个月，或者连续一周如此；

2. 晚上时睡时醒导致影响白天状态，断断续续持续至少一个月，或者连续一周如此；

3.晚上一直做梦、越睡越累导致影响白天状态，断断续续持续至少一个月，或者连续一周如此；

4. 天还没亮或天刚亮就醒，并且再也睡不着，导致影响白天状态。

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

我在互联网医院上线了一次问诊，医生非常耐心和细心地询问我的情况，并给出了专业的建议。

医生首先提醒我要完整查看病例后才能开始诊疗，还告诉我，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。此外，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

我和医生的问诊持续了2天，医生非常友善地和我打招呼，并询问了我的主诉。我向医生描述了我的情况，询问能否根除肉疙瘩和鸡眼。医生询问了我的病情持续时间以及是否经常摩擦到这些部位。

医生告诉我，我的情况是寻常疣，之前有在其他平台问过医生，医生建议我做冷冻治疗，并提醒我做之前先用热盐水泡一泡，然后把表皮上不痛的角化的部分清一清。医生还建议我不能熬夜，要提高免疫力，同时注意休息。

我询问医生冷冻治疗具体是怎么做的，是否需要到医院。医生告诉我要到皮肤科医院，具体治疗过程是让肉疙瘩和鸡眼低温坏死，然后脱落，修复过程大约需要两周左右。

我还询问了医生冷冻治疗的收费情况以及是否容易复发。医生告诉我收费大约15元，大的可能翻倍，而且要注意全部冻掉后要涂干扰素凝胶和维酸乳膏。

医生还询问了我的体质情况，告诉我有些人天生的体质对这类病毒的抵抗力就差，比较易感。我回答说自己喜欢熬夜，比较疲累，医生告诉我这种病毒一般是在皮肤有破损的地方感染，然后慢慢壮大。

最后，医生祝我早日康复，我决定去医院看一下是否可以进行冷冻治疗。

肺部炎性肉芽肿是一种由巨噬细胞增殖形成的结节性病变，它通常由感染结核、梅毒等病原体引起。这种病变虽然不会传染，但如果不及时治疗，可能会引发一系列并发症，严重影响患者的身体健康。

患有肺部炎性肉芽肿的患者可能会出现发热、咳嗽、咳痰等症状，这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能加重病情。较大的炎性肉芽肿可能挤压周围的正常组织，导致神经功能缺损、脑脓肿甚至脑疝等严重并发症。

治疗肺部炎性肉芽肿的方法主要包括抗炎治疗和手术治疗。对于小而无症状的炎性肉芽肿，可以定期复查，观察病情变化。对于体积较大、化脓或影响周围组织的炎性肉芽肿，则需要在炎症得到控制后进行手术切除或切开引流。

除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和从事繁重的劳动。其次，保持良好的心态，避免不良情绪的干扰。此外，还应保证充足的蛋白质摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和油炸食品。最后，避免与肺结核等传染性疾病患者接触，以免病情加重。

对于肺部炎性肉芽肿的治疗，患者应选择正规医院和专业的科室进行。在医生的建议下，进行合理的治疗方案，并定期复查，及时了解病情变化，以便及时调整治疗方案。

蕈样肉芽肿和肺癌是两种常见的恶性肿瘤，它们具有一些相似的症状和特征，但本质上是完全不同的疾病。本文将从疾病定义、病因、症状表现、治疗方法等方面，为您详细解析这两种疾病的区别。

一、疾病定义

蕈样肉芽肿是一种起源于皮肤T细胞的低度恶性淋巴瘤，又称为蕈样霉菌病。它通常以皮肤症状开始，如红斑、瘙痒等，随后逐渐发展为肿瘤。肺癌则是起源于支气管上皮的恶性肿瘤，是最常见的恶性肿瘤之一。

二、病因

蕈样肉芽肿的病因尚不完全清楚，但可能与遗传因素、环境因素、免疫系统疾病等因素有关。肺癌的病因则与环境因素、职业因素、肺部炎症刺激等因素有关，如空气污染、化学剂刺激、长期吸烟等。

三、症状表现

蕈样肉芽肿的症状主要表现为皮肤症状，如红斑、瘙痒、肿瘤等。肺癌的症状则主要包括咳嗽、胸痛、气促、呼吸困难等。

四、治疗方法

蕈样肉芽肿的治疗方法主要包括化疗、放疗、靶向治疗等。肺癌的治疗方法则包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。

五、预防措施

预防蕈样肉芽肿的方法主要是避免接触可能的诱因，如化学物质、辐射等。预防肺癌的方法则包括戒烟、避免接触有害物质、保持良好的生活习惯等。

肺下叶肉芽肿是一种常见的肺部疾病，其病因复杂，可能涉及免疫因素、肿瘤、微生物感染等多种因素。针对肺下叶肉芽肿的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。

肺下叶肉芽肿的病因包括：

1. 免疫因素：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病可能导致肺部肉芽肿。

2. 肿瘤：肺部肿瘤或肿瘤转移也可能引起肺下叶肉芽肿。

3. 微生物感染：细菌、真菌、病毒等微生物感染可能导致肺部肉芽肿。

治疗肺下叶肉芽肿的方法包括：

1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物进行治疗，如抗生素、抗真菌药物、免疫抑制剂等。

2. 手术治疗：对于肿瘤引起的肺下叶肉芽肿，可能需要进行肺部肿瘤切除手术。

3. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触污染物等。

4. 定期复查：患者应定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化。

在治疗肺下叶肉芽肿的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意以下几点：

1. 严格按照医嘱用药，不可随意增减剂量或停药。

2. 注意观察病情变化，如有异常及时就医。

3. 保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触污染物等。

4. 加强体育锻炼，增强体质。

总之，肺下叶肉芽肿是一种可治性疾病，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信通过合理的治疗和自身的努力，可以战胜病魔。

肺部炎性肉芽肿，这一听起来有些复杂的名称，背后却隐藏着一种需要我们关注和了解的疾病。那么，肺部炎性肉芽肿究竟是怎么回事呢？它又是如何引起的呢？接下来，我们就来了解一下。

肺部炎性肉芽肿是一种长期炎症引起的纤维组织增生，属于慢性炎症性疾病。当肺部发生炎症时，若不及时治疗或治疗不当，就可能引起纤维组织的增生，最终形成肉芽肿。这种肉芽肿在病理上以巨噬细胞、纤维母细胞、炎症细胞增生为主，形成境界清楚的结节。

引起肺部炎性肉芽肿的原因有很多，主要包括自身免疫功能异常、各种微生物的感染及理化损伤等。其中，常见的病因有结核、真菌感染等。这些因素导致肺部长期处于炎症状态，最终引发肉芽肿的形成。

针对肺部炎性肉芽肿的治疗，主要采取抗免疫疗法。糖皮质激素联合抑制免疫力的药物是治疗的主要手段。通过抑制免疫系统的过度反应，减轻炎症，从而缓解病情。当然，在治疗过程中，还需要根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。对于患有肺部炎性肉芽肿的患者来说，保持室内空气流通，适当锻炼身体，增强免疫力，有助于病情的恢复。此外，还要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，以免加重病情。

在诊断肺部炎性肉芽肿时，医生会根据患者的症状、体征以及相关检查结果综合判断。常见的检查包括血常规、C反应蛋白、血沉、结核抗体等。这些检查结果有助于医生了解患者的病情，为制定治疗方案提供依据。

总之，肺部炎性肉芽肿是一种需要我们关注和了解的疾病。了解其病因、治疗方法以及日常保养，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

炎性肉芽肿是一种常见的炎症性疾病，其发病机制主要是由于细菌、真菌、寄生虫等致病微生物感染引起的。当这些致病微生物侵入人体后，会引发机体的免疫反应，导致巨噬细胞等免疫细胞的增生，进而形成肉芽肿。

炎性肉芽肿的临床表现多种多样，常见的症状包括局部红肿、疼痛、发热、瘙痒等。根据发病部位的不同，炎性肉芽肿可分为皮肤型、关节型、肺型、肝型等。其中，皮肤型炎性肉芽肿最常见，表现为皮肤局部出现红色斑块或结节，伴有瘙痒、疼痛等症状。

对于炎性肉芽肿的治疗，主要采取抗感染、抗炎、免疫调节等综合治疗方案。常用的抗感染药物包括抗生素、抗真菌药物、抗寄生虫药物等。同时，可根据患者的具体情况，选择性地使用免疫抑制剂、激素等药物，以调节免疫反应，减轻炎症症状。

在日常生活中，患者应注意以下几点，以预防炎性肉芽肿的发生和加重：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触致病微生物。
• 避免过度劳累，保持充足的睡眠，提高机体免疫力。
• 戒烟限酒，避免接触刺激性食物和药物。
• 合理膳食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，增强体质。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

对于炎性肉芽肿患者，建议及时就诊于皮肤科、感染科等科室，接受专业医生的诊断和治疗。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，积极配合治疗，定期复查，以降低疾病复发风险。

炎性肉芽肿是一种常见的皮肤疾病，通常需要治疗。手指炎性肉芽肿可能是化脓性肉芽肿，治疗选择包括液氮冷冻、二氧化碳激光或电离子等物理治疗方法。

化脓性肉芽肿通常对药膏治疗反应不佳，因此物理治疗是首选。手术切除也是一种可行的选择。手指的黏性肉芽肿主要采用物理治疗，而炎性肉芽肿通常由摩擦刺激或异物引起，导致皮肤表面出现肉芽肿改变，有时伴有出血和化脓。

治疗时，患者应保证充足的蛋白质摄入，选择瘦肉、鱼等低脂食物，并多吃新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、冷食、浓茶、咖啡等刺激性食物。同时，患者应保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并避免从事繁重的劳动或锻炼。

增强体质、保暖、避免过度精神压力和与肺结核患者接触也是预防炎性肉芽肿的重要措施。如有发热、咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，避免延误病情。

炎性肉芽肿的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择最安全有效的治疗方案。

炎性肉芽肿是一种常见的结节性病变，其形成原因多样，其中感染结核和梅毒等病原体是主要原因之一。

炎性肉芽肿的形成过程是巨噬细胞在局部炎症刺激下增殖，形成边界清晰的结节。这种结节性病变可能出现在人体的各个部位，如肺部、颅内等。

肺部炎性肉芽肿可能导致患者出现咳嗽、咳痰等症状；颅内炎性肉芽肿则可能引发颅内高压、头痛、癫痫等。

治疗炎性肉芽肿的主要方法是抗感染和清除局部刺激物。对于小而无症状的炎性肉芽肿，可以定期复查，观察病情变化。对于体积较大、化脓或影响周围正常组织的炎性肉芽肿，可以考虑手术切除或切开引流。

在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜或过度工作，保持良好的心态。饮食上，应选择易消化的食物，保证蛋白质和热量摄入充足，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和油炸食品。

对于炎性肉芽肿患者，建议到专业的医疗机构就诊，由经验丰富的医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，定期复查。

肺炎性肉芽肿，这一听起来有些陌生的疾病，实际上在我们的日常生活中并不罕见。它通常是由于肺部炎症未得到及时治疗而引起的。那么，究竟是什么原因导致了肺部炎症的延误，进而引发了肺炎性肉芽肿呢？

首先，我们需要了解肺炎性肉芽肿的成因。除了肺部炎症未得到及时治疗外，细菌感染、真菌感染、病毒感染等原因也可能导致肺炎性肉芽肿的发生。这些病原体感染肺部后，会引起局部炎症反应，进而形成肉芽肿。

那么，如何才能及时发现并治疗肺部炎症，从而预防肺炎性肉芽肿的发生呢？首先，我们需要提高对肺部炎症的认识，及时关注身体出现的异常症状，如咳嗽、发热、胸痛等。一旦出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现炎症并及时治疗。

在治疗方面，抗炎症治疗和手术治疗是两种常见的治疗方法。抗炎症治疗主要是通过使用抗生素、抗真菌药物等药物来抑制炎症反应，从而缓解症状。手术治疗则是针对那些病情较重、药物治疗效果不佳的患者，通过手术切除肉芽肿组织，以减轻症状。

除了及时治疗外，日常保养也是预防肺炎性肉芽肿的重要措施。患者需要保证蛋白质的摄入，选择易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷的食物，保持良好的心态，及时排解生活中的压力。此外，患者还需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

最后，值得注意的是，肺炎性肉芽肿有一定的癌变风险，因此患者需要定期到医院进行复查，以便及时发现并治疗可能出现的癌变。

炎性肉芽肿是一种常见的口腔疾病，其治疗方法多样，需要根据具体情况进行选择。

对于由慢性根尖周炎引起的瘘管，根管治疗是一种常见的治疗方法。通过清除根管内的感染物质，并填充根管，可以有效消除炎症，使肉芽肿消失。

增生性牙髓炎引起的牙髓息肉，可以通过高频电刀将其切除。随后进行牙齿的失活，并进行根管治疗，从而达到治疗肉芽肿的目的。

对于牙齿严重损坏，出现髓室底穿孔和牙周息肉的情况，医生会根据具体情况选择治疗方式。如果能够进行根管治疗，则通过去除息肉，进行根管治疗，并修复牙齿，可以消除炎症。如果无法进行根管治疗，则可能需要拔除牙齿，以消除炎症。

除了治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，避免吸烟和饮酒，都是预防炎症肉芽肿的重要措施。

在日常生活中，患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

2. 避免辛辣、油腻食物，减少口腔刺激。

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力。

5. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。