视频简介

作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果抑郁患者在大部分时间，存在以下症状中的至少两个，则符合焦虑痛苦的标准，比如紧张不安，因担心而无法集中注意力，害怕可能发生事情，感觉可能失去自我控制，临床中存在，明显焦虑症状的抑郁症患者十分常见。流行病学研究，40%到50%个抑郁症患者在疾病过程中的某个时点，出现了焦虑症状焦虑障碍。

岭南头皮针岭南浮针，再配合我们的岭南按摩手法，再配上梅花针叩刺，再配合耳穴贴压或者是超激光刺激神经，对抑郁症有效果。

视频简介

作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

抑郁症大部分的患者，都是表现在食欲下降，进食差，每天可能就进食很少的食物，建议家人多做一些可口的，或者清淡的，或者营养丰富的流食，比如粥、高汤等等这样好消化的，营养又很丰富的一些食物，帮助老人度过这个阶段，包括可以多加一些蔬菜、水果，这些辅食等等，保证营养。

本期话题：儿童抑郁症和自闭症如何区分？

出镜嘉宾：广安门医院副院长  心理科教授  汪卫东

擅长领域：失眠、梦游症等睡眠行为障碍、头痛、以及抑郁症、焦虑症、强迫症等神志病。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

虽然抑郁症会有阶段性的情绪波动，也可能会存在一定时期的疾病缓解期，但是自愈的可能性还是比较低的。

尤其是对于中重度的患者，可能会存在对生活失去信心、悲观厌世以及精力减退的表现，严重者会有觉得活着没有意思的想法，所以建议抑郁症的患者尽快去当地的正规医院的精神科或者心身医学科就诊，进行必要的检查和治疗。

抑郁症的治疗一般包括药物治疗、物理治疗和心理治疗，目前临床上常用的抗抑郁药的种类有很多，比如选择性5羟色胺再摄取抑制剂，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，物理治疗包括经颅磁刺激治疗、电休克治疗和光疗，抑郁症患者可以到相应的科室根据医生的建议联合药物或者心理治疗，以免延误治疗的时期，承受过长时间的病痛折磨，甚至是病情进展加重，影响患者的生命安全。

总感觉疲劳、厌倦？你有可能是“精神感冒”了 #有用的冷知识#健康科普 #精神卫生

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症指的是一种持久的内在心境状态，而不是当前情绪状态的外在表现。

抑郁症发作时的核心症状包括情绪低落，但是除此之外，一般还有兴趣减退、精力缺乏等表现，有的抑郁症患者会在一定的诱因下起病，比如人际关系、工作压力等。但是也有的抑郁症可以在没有任何特殊诱因的情况下无故出现以上的情绪问题。情绪低落持续的时间比较长，情绪低落的严重程度也比较重，这种整体上处于心境闷闷不乐，在一天大部分时候都处在情绪低落的状况。一般对于抑郁症患者，会持续至少两周以上，一般不经过治疗，不能自然的好转。

情绪低落常常只是和伤害或者挫折负性事件相伴，不会无缘无故的产生。而且一般持续的时间比较短，严重程度是可控的，随着事件的逐渐过去，情绪会逐渐的好转。

视频简介

作者信息：广州市第一人民医院 精神心理科 副主任医师 徐利敏

产后发脾气只能算作一种症状，一种前兆，且并不一定是患有产后抑郁症的原因引起的，并不能为单一症状就确诊为产后抑郁症。

产后抑郁症的患者很可能会出现爱发脾气的情况，但是产后抑郁症最核心的症状是闷闷不乐、兴趣减退、精力不足的三低症状，并且在产后4周左右出现，至少满足其中至少两项才可以初步考虑是产后抑郁症。

但是如果产后出现发脾气的症状，一定不能坐视不管。产妇自身要注意调节自身心理状况，家庭成员也要多多关心产妇，多帮助、多疏导，做好患者的调理，多和产妇聊聊天，宝宝相关的问题可以多多请教有经验的朋友，既可帮助疏导心理压力，也可以帮助产妇更好的照顾孩子。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症是一个受多因素影响的疾病，目前发现可能与以下几种因素都有关系:

第一、抑郁症的发生和遗传有密切的关系，尽管如此，需要明确的是，抑郁症不属于医学上常说的遗传性疾病，在法律上不影响结婚生子，但临床上确实有观察到其亲属的同病率高于一般人群，目前还处在研究阶段，也许通过医生和患者的共同努力，可以筛选出与抑郁相关的重要遗传学指标，从而能够更好的识别和避免疾病的发生。

第二、可能与大脑的器质性和功能性的变化有关，已有研究发现抑郁症患者脑部与情感相关的区域是出现了一些功能和结构的改变的.

第三、与社会环境、个体素质、生活事件等因素也密切相关。

第四、其他的躯体疾病也可能导致抑郁症的发生，尤其是慢性中枢神经系统疾病或者其他的慢性病。例如恶性肿瘤、代谢性疾病和内分泌疾病。

第五、鸦片类物质、中枢兴奋剂、致幻剂、酒精、镇静催眠药物等精神活性类药物的使用，都可能会引发抑郁的状态，综上所述抑郁症的发生大部分时候是非个人所控的，不要因为患抑郁症而责怪自己或者是他人，目前通过数代医生的不懈努力，已经找到了很多治疗抑郁症的方法，大部分患者可以实现临床的很理想的好转。

视频简介

作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症该看什么科:一般的专科医院里，老年科是属于单独科室。抑郁症的患者既包括成年的，也包括老年的，对于老年患者的话，建议还是去看老年门诊，这样治疗针对性更强一些。一般的综合医院只能看心理门诊，精神科门诊，所以去到专科医院，诊疗可以更详细一些。

那是一个普通的下午，我像往常一样，坐在电脑前，等待着医生的回复。屏幕那头的医生，一个不知名的名字，却在我心中占据着重要的位置。他/她，就是我在京东互联网医院的医生。

“你好，我是你的主治医生，请问是你本人服药吗？”医生的询问总是那么亲切，让人感到安心。

“是我妻子。”我回答道。

“目前病情稳定吗？”医生接着问。

“稳定。”我回答。

随后，医生让我仔细阅读了一份风险排查信息，询问我是否存在相关情况。我仔细回想，然后回答：“都没有。”

医生根据我的线下医院病历和口述资料，确定了我的病情稳定，可以继续服药。他/她告诉我，只需继续服用阿立哌唑即可，无需调整其他药物。

在医生的指导下，我顺利地完成了处方单的创建，并预约了购药。医生在回复中提醒我，用药期间如有不适请及时线下就诊。

这次线上问诊的经历，让我深刻感受到了医生的专业和细心。他/她不仅为我提供了准确的诊断和建议，还耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深的了解。

在京东互联网医院，我找到了一位可以信赖的医生。他/她的专业和耐心，让我对治疗充满了信心。我相信，在医生的帮助下，我能够战胜病魔，迎接美好的未来。

那天晚上，夜幕低垂，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我叫小芳，来自湖北十堰市，这段时间我饱受抑郁症的困扰。我感到无助，不知道该怎么办。突然，我看到了京东互联网医院，心中涌起一丝希望。

我注册了账户，填写了症状描述。很快，一位精神心理科的主治医生接诊了我。他非常专业，耐心地询问了我的病情，给我分析了病因，并详细解答了我的疑问。我感到非常温暖，仿佛找到了一个可以倾诉的港湾。

医生根据我的病情，为我开具了处方，并详细说明了药物的使用方法和注意事项。我按照医生的指导，按时服药。渐渐地，我的病情有了明显好转，生活也重新找回了乐趣。

在此过程中，医生始终给予我鼓励和支持。他告诉我，抑郁症是可以治疗的，我并不是一个人在战斗。这让我感到无比的安心和温暖。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我得到了专业、温馨的治疗，也找到了战胜疾病的信心。感谢京东互联网医院，感谢那位默默付出的医生，是他让我重新找回了生活的希望。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个忙碌的大学生，因为连续几周的压力过大，出现了焦虑和抑郁的症状。我深知自己需要专业的帮助，但鉴于种种原因，我无法亲自前往医院就诊。于是，我选择了线上问诊，一种全新的医疗模式。

在京东互联网医院，我通过在线平台预约了一位精神科的李教授。李教授的耐心和专业给我留下了深刻的印象。在详细了解了病情后，李教授不仅为我提供了专业的诊断，还为我制定了个性化的治疗方案。

在与李教授的交流中，我感受到了他的温暖和关怀。他不仅关注我的病情，还耐心倾听我的烦恼，为我提供了心理支持。在李教授的建议下，我开始尝试一些放松和调节情绪的方法，逐渐摆脱了焦虑和抑郁的困扰。

在李教授的指导下，我逐渐找到了适合自己的生活方式，不仅情绪稳定，学业和生活也重新步入正轨。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，它不仅方便快捷，还能为患者提供专业、贴心的医疗服务。

如今，我已经康复，再次回到校园，继续我的学业。感谢京东互联网医院，感谢李教授，是你们让我重新找回了生活的希望。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样打开了我的电脑，准备进行线上问诊。屏幕那头的医生，用他温和的声音向我问好，让我感到一丝温暖。

我与医生谈论了我的病情，详细描述了我的症状和以往的治疗经历。医生耐心地倾听，不时地点头，偶尔提出一些问题来澄清我的描述。

医生根据我的病情，给出了专业的建议。他告诉我，心悸可以加美托洛尔早晚各半片，米氮平可以暂时不用动。当我询问关于其他药物的调整时，医生也给出了明确的指导。

在药物的调整过程中，我遇到了一些困扰。医生了解到我的情况后，耐心地为我解答，告诉我如果服用目前的药物效果不好，就需要到医院面诊让医生给您换一下药了。

在医生的指导下，我逐渐调整了药物，并开始尝试一些新的生活方式，比如适当运动、锻炼，睡前用温水泡脚，喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，做腹式呼吸训练放松身心等。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我感到非常感激那位医生，他不仅给我提供了专业的治疗建议，更重要的是，他给了我信心和希望。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医患之间的温暖和信任。在这个快节奏的时代，能够遇到一位耐心、专业的医生，真的是一种幸运。

那天，我独自坐在家里，情绪低落，对生活失去了信心。忧郁症已经困扰我很久了，但我不愿意去医院，觉得那是一种耻辱。直到有一天，我在网上看到了一家互联网医院，心里顿时涌起了一股希望。

那天，我鼓起勇气，向一位精神科医生咨询。他非常耐心，详细询问了我的病情，让我感受到了前所未有的尊重和关心。在医生的指导下，我详细描述了我的症状，包括心情低落、失眠、食欲不振等。

医生没有立刻给我开药，而是先询问了我是否有药物、食物过敏史，以及是否有其他身体疾病或药物食物过敏。在确认我无以上情况后，他根据我的病情，为我开具了一份详细的处方。

收到处方后，我按照医嘱购买了药品。用药期间，我明显感觉到了病情的好转。每当情绪低落时，我都会想起那位医生，他的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。

如今，我已经走出了忧郁症的阴影，重新拥抱了生活。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的勇气。

那天阳光明媚，我坐在电脑前，通过互联网医院与医生进行了一次线上咨询。医生***，一位经验丰富的精神科专家，耐心地倾听我的诉说。

我向他反映了近期的困扰，抑郁情绪已经持续了30天。他首先建议我白天尽量户外呆一到两小时，多晒晒太阳，适当运动。

在了解到我正在服用安非他酮、奥沙西泮、碳酸锂和喹硫平时，医生询问了我具体的剂量。我告诉他，喹硫平是25mg，每晚服用两片。医生建议我暂时将喹硫平剂量加到4片，以达到更好的治疗效果。

医生还告诉我，安非他酮有助于提升动力，对我的学习有帮助，暂时可以不停。他还提醒我，如果担心白天困倦，可以先加到3片，观察效果后再决定是否加到4片。

此外，医生还建议我在课间多晒晒太阳，适当运动，以改善我的情绪。

与医生的交流让我感到非常温暖和安心，他的专业建议让我对治疗充满信心。虽然医生的建议只是参考，但我还是决定前往医院进行进一步的诊疗。

那天，我感到胸口一阵阵的难受，像是被什么东西紧紧地勒住。这种酸痛的感觉让我无法集中注意力，甚至影响了我的情绪。原本很小的事情，只要胸口一不舒服，就会让我变得特别烦躁。

我尝试着在网上搜索相关信息，看到了一家名为京东互联网医院的介绍。抱着试一试的心态，我预约了医生进行线上咨询。

医生***的态度非常友好，她耐心地听我描述病情，并详细询问了我的生活习惯和病史。她告诉我，我的症状可能与情绪有关，建议我去做一下相关量表检查。

当我提到自己有时候会乱发脾气时，医生***表示，这可能与抑郁症有关。她建议我去专科医院就诊，并提到了珠海市第三人民医院，那是一家精神心理科非常专业的医院。

在医生***的建议下，我去了珠海市第三人民医院，进行了详细的检查。虽然确诊的过程有些繁琐，但医生们的专业和耐心让我感到安心。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程可能会有一些辛苦，但我相信，在医生和家人的支持下，我一定能够战胜病痛，重新找回健康的生活。

时间：2024年8月15日

人物：我（患者），XXX医生（精神科）

事件：我在京东互联网医院通过线上问诊的方式咨询XXX医生，因为我对室友的讨厌和由此产生的焦虑情绪感到困扰。

一开始，我向XXX医生详细描述了我的情况，包括室友的一些让我感到不适的行为，以及这些行为对我生活和学习的影响。XXX医生非常耐心地倾听我的描述，并询问了一些细节问题，让我感觉到被理解和关心。

随后，XXX医生向我解释了这种情况可能产生的心理影响，并建议我进行一些心理测试，以便更好地了解自己的情绪状态。我按照医生的建议，在微信小程序中进行了抑郁和焦虑的测试，结果如预期，我的情绪确实存在一些问题。

XXX医生在了解了我的测试结果后，给出了专业的建议。他告诉我，养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，找朋友和家人倾诉，以及尝试深呼吸调节、放松训练和正念冥想等方法，都可以帮助我缓解焦虑和抑郁情绪。

此外，XXX医生还提醒我，如果觉得有必要，可以进行系统的心理治疗。他告诉我，公立医院的心理咨询费用相对较低，而且很多大学都设有心理咨询室，这些都是可以尝试的途径。

在与XXX医生的交流中，我感受到了他作为医生的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我专业的建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常温暖和安心。

通过这次线上问诊，我不仅对如何应对我的情绪问题有了更清晰的认识，也对我未来的生活充满了信心。

那是一个普通的星期一，我，一个生活在安徽亳州市的普通上班族，正经历着一场精神上的危机。压抑、焦虑和偶尔的自杀想法已经持续了很长时间，它们像阴霾一样笼罩在我的心头，让我无法正常生活。

直到那个星期日，我的心态彻底崩溃了。呼吸急促，全身僵硬，我被紧急送往了京东互联网医院。在医院里，尽管身体检查一切正常，但我知道，我的问题出在心理上。

在那里，我遇到了一位精神科医生，他温和而耐心，用他的专业知识和温暖的话语为我点亮了一盏灯。他详细询问了我的症状，从情绪低落到兴趣缺乏，从精神运动迟滞到自伤行为，每一个细节都逃不过他的眼睛。

医生告诉我，我的症状与抑郁症有关，并解释了非自杀性自伤（NSSI）的概念。他还为我提供了一些建议，包括制定计划、控制压力和积极沟通等，这些都是我之前从未考虑过的。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法。虽然过程并不容易，但我逐渐感受到了改变。我开始学会如何更好地管理我的情绪，如何与家人和朋友沟通，如何面对生活中的挑战。

现在，虽然我仍然会感到焦虑和压抑，但我知道，我已经找到了应对它们的方法。我感谢京东互联网医院，更感谢那位不知名的医生，是他让我看到了希望，让我重新找到了生活的勇气。