你被“心律不齐”吓到过吗？

 

 

一些人做心电图后会被告知有“窦性心律不齐”，于是误以为自己心脏出了问题。

 

其实，单纯的窦性心律不齐不属于心脏病，“窦性心律太齐”反倒是一种不健康的表现。

 

《生命时报》采访专家，告诉你关于心跳的种种真相。

 

受访专家

北京大学人民医院心脏中心副主任 孙宁玲

河北省人民医院老年病科主任 郭艺芳

哈尔滨医科大学附属一院心内科副主任医师 公永太

中华医学会心电生理与起搏分会委员 李学奇

 

  心跳太齐反而不健康

 

如果把心脏比作一部“电动机器”，正常人心脏中的电流就来源于一个叫“窦房结”的地方。

 

窦房结像一个微型发电站，每分钟发出60~100次电脉冲，使心脏规律跳动。

 

另外，心脏中有两种神经，一种是交感神经，它兴奋后心跳会增快；另一种叫迷走神经，它兴奋后心跳会变慢。健康人的这两种神经一直在交互作用，随时调节心跳快慢，其目的是让心跳频率更好地适应身体内部与外界环境变化。

 

 

例如，我们高兴、急躁、情绪冲动或运动时，身体会需要更多的血液供应，这时交感神经就会更兴奋，心跳增快。当我们安静休息或睡眠时，身体需要血液供应较少，迷走神经变得更兴奋，心跳就会相应减慢。

 

交感神经和迷走神经的调节作用，可以受到极细微变化的影响，甚至吸气和呼气时，心跳频率都有差别，所以每两次心跳之间的时间间隔都不完全一样，只是我们察觉不到而已。

 

所谓“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值的增大并不意味着心脏有病变。

 

反之，如果心跳频率过于恒定，反而提示心脏的自主神经调节系统出了问题，不能根据实际需要及时调节心跳快慢，是不健康的表现，同时也意味着这部分人群未来出现心血管事件，甚至猝死的风险较高。

 

现在很多医院都有一种叫“心率变异性检查”的项目，就是用更精密的方法评估心跳是不是“太整齐”了。一旦确诊，应在生活中格外重视对心血管疾病的预防，以防不良事件发生。

 

正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

 

有种心律不齐需要治疗

 

正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

 

普通青壮年人心率较慢时，常表现为不齐，被诊断为窦性心律不齐，但这种现象并非病理状态，无需过分担心。

 

引起心律不齐表现的疾病之一是传导阻滞，指心脏传导系统出现了损伤、阻断，主要包括窦房和房室传导阻滞。根据严重程度，传导阻滞可分为一度、二度及三度。

 

▶如果患有一度传导阻滞但无症状，可不进行相关治疗。

▶二度患者要查明病因，比如是有冠心病还是仅为心律失常，同时进行必要干预。

▶三度患者常有晕厥表现，病情一般较重，心率多在40次/分以下，严重者甚至发生心脏骤停，因此要尽早查明病因并及时治疗。

 

 

有种心律不齐很危险

 

早搏也是常见的一种心律不齐，一般分为房性和室性早搏，患者常感到心慌或是“偷停”。

 

当常规心电检查发现早搏时，不要过分紧张，应再进行24小时动态心电图监测，观察早搏总数。如果总数大于5000要及时就诊，明确是心脏疾病还是其他原因造成。

 

健康人饮用过量咖啡或茶等，也可表现为大量早搏，减少饮用即可恢复。

 

房性早搏

 

病理性的房性早搏后续会发展为房速或心房颤动，房颤患者会出现绝对的心律不齐和脉搏紊乱。

 

这部分患者要尤为注意，如不及时恢复窦性心律，长此以往，可导致心房内血栓形成，栓子一旦脱落堵塞脑血管则会引起脑卒中等严重并发症。

 

室性早搏

 

室性早搏常与冠脉疾病相关，因为冠脉血管堵塞会导致心肌细胞缺血缺氧，从而导致早搏形成。

 

当出现连续几个室性早搏时，要格外警惕，因为这很容易诱发室速或室颤。

 

室颤是最危险的一类心律失常，此时心脏丧失了正常的射血能力，几分钟内就能造成不可逆的脑损伤。

 

有些室颤可迅速发展为心脏骤停，患者往往来不及到医院就诊就已出现严重后果。

 

这样的心跳最长寿

 

人的心跳每分钟60~100次都是正常的，在专家眼里，有个最长寿的心率。

 

60次/分钟最长寿

 

台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近200万份体检资料发现：

 

除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素，健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。

 

• 超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。
• 心跳70～89次/分钟的人，平均减寿3年6个月。
• 90～99次/分钟，减寿8年。
• 超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。

 

这项研究首度证实，心率快是造成寿命缩短的重要因素，这一规律在动物界也得到了印证。

 

哺乳动物一生的心跳总数基本上相同，约为7.3亿次，心跳越快，相对寿命越短。

 

低于50次/分要就诊

 

当然，长期心率过慢容易导致心脏“泵”血不足，引发人体缺氧、缺血，严重者可能猝死。

 

如果心跳小于50次/分钟，就要去医院做详细检查。

 

5招调整你的心率

 

心率不超过100次/分钟，一般不需要治疗，可通过运动、调整生活方式等扭转这一长寿劣势。

 

 

1.规律运动

 

定期锻炼，运动强度适宜，会使心功能得到锻炼。研究发现，坚持至少3个月以上的运动，就能使心率下降4~5次/分钟。

 

科学的运动频率是每周3~5次，每次20~60分钟，不包括热身和结束后的整理运动。

 

推荐的运动项目有健走、游泳、太极拳等。

 

一般而言，运动时的心率比静息心率快20次左右比较合适。国际上通行的公式：运动心率＝170-年龄；体弱且年纪较大的人，运动心率＝（170－年龄）×0.9。

 

2.保持适当体重

 

肥胖会使心脏负担加重，肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

 

体质指数（BMI）是评定肥胖程度的重要方法。在我国，通常认为BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

 

BMI=体重÷身高^2

（其中体重以千克为单位，身高以米为单位）

 

 

3.改正不良的生活方式

 

熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝；还应定时大便，保持排便顺畅。

 

4.避免生气

 

生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气的等情况出现心率过快，可以听通过音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

 

5.合理膳食

 

减盐限盐，戒烟限酒，少点外卖，少吃快餐，都有利于心血管健康。

溃疡性结肠炎为病因不明的慢性非特异性肠道炎症性疾病，溃疡性结肠炎主要是在结肠出现的黏膜的炎症溃疡的表现，属于免疫方面的疾病。病变主要涉及直肠、结肠黏膜和黏膜下层。临床表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛，可有全身临床症状。患者病情轻重不等，多呈反复发作的慢性病程。

 

溃疡性结肠炎的检查我们都是不太了解的，因为很多患者都以为自己的溃疡性结肠炎就是疼一下而已，疼过了就好了，其实溃疡性结肠炎的检查是非常重要的，只有检查好自身溃疡性结肠炎的病因，才能做好溃疡性结肠炎的治疗，那么、溃疡性结肠炎检查的方法有哪些呢?

溃疡性结肠炎检查的方法有哪些?

 

 

 
1.临床表现

除少数患者起病急骤外，一般起病缓慢，病情轻重不一。症状以腹泻为主，排出含有血、脓和黏液的粪便，常伴有阵发性结肠痉挛性疼痛，并里急后重，排便后可获缓解。

轻型患者症状较轻微，每日腹泻不足5次。

重型每日腹泻在5次以上，为水泻或血便，腹痛较重，有发热症状，体温可超过38.5℃，脉率大于90次/分。

暴发型较少见。起病急骤，病情发展迅速，腹泻量大，经常便血。体温升高可达40℃，严重者出现全身中毒症状。疾病日久不愈，可出现消瘦、贫血、营养障碍、衰弱等。部分患者有肠道外表现，如结节性红斑、虹膜炎、慢性活动性肝炎及小胆管周围炎等。

2.辅助检查

诊断上主要依靠纤维结肠镜检，因为90%～95%患者直肠和乙状结肠受累，因此事实上通过纤维乙状结肠镜检已能明确诊断。镜检中可看到充血、水肿的黏膜，脆而易出血。在进展性病例中可看到溃疡，周围有隆起的肉芽组织和水肿的黏膜，貌似息肉样，或可称为假息肉形成。在慢性进展性病例中直肠和乙状结肠腔可明显缩小，为明确病变范围，还是应用纤维结肠镜作全结肠检查，同时作多处活组织检查以便与克隆结肠炎鉴别。

 

溃疡性结肠炎患者要选择比较专业的医院进行自身溃疡性结肠炎的检查，从而更好地做好针对性的治疗，另外溃疡性结肠炎患者在平时生活中还要多多注意自身的饮食习惯，像一些辛辣食物，溃疡性结肠炎患者一定不要去吃。

减肥是大多数女性朋友生命中非常重要的事，针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

 

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

 

3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。

 

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

 

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

 

6、每天走路的时间不超过20分钟。

 

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

 

8、经常熬夜。

 

 

不药博士总结一下集中常见的减肥方式的利弊。

 

药物减肥

 

目前我们国家批准的可以用于减肥的药物有且只有一种，脂肪酶抑制剂奥利司他，这种药物是通过抑制胰脂肪酶活性，进而抑制食物中脂肪的分解吸收而达到减肥的目的。

 

适用人群：重度肥胖症患者，或者已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的治疗。

 

不良反应：使用本药物减肥的人群一般都需要长期服用。可造成ADEK等脂溶性维生素缺乏，所以要适当补充复合维生素。对于身体最明显的影响就是胃肠功能，长期服用可引起肝功能损害。

 

由于不良反应以及对身体的影响，不推荐适用人群以外的人群使用。

 

另外一种可以归为药物减肥的减肥茶等，就是添加了含有“利尿剂”的减肥产品，这些产品通过造成腹泻或者把身体中的水分排出的方法达到减轻体重的目的。长期使用会严重影响肾脏功能。此法属于偷梁换柱，不但对身体有伤害，而且体重反弹势如破竹。

 

 

抽脂减肥

 

抽脂减肥属于整形外科的微创手术范围，通过皮肤的微小切口把皮下多余的脂肪吸出来。抽脂减肥主要是针对局部堆积的深层脂肪，对于全身肥胖者并不适用。抽脂减肥并不能靠体重的轻重来衡量。

 

抽脂减肥并非肥胖者都适用，需要衡量局部脂肪的含量，有的人看起来微胖，实际肌肉多，脂肪少，这种人是不能用抽脂减肥法的。

 

抽脂减肥毕竟是手术，是有一定风险的。需要正规医院的医生、麻醉师配合专业的医疗设备才能进行。

 

如果完全正规的进行，相比药物减肥，抽脂减肥的安全风险相对较低。

 

 

所以不管是楼主提到的哪一种方式，都不是最健康的方式，都必须是特殊人群使用，非常小众的适用人群。多数人还是得靠运动加饮食控制的方式，制定科学合理的减肥计划，持之以恒的进行！

 

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现在有很多人患了坐骨神经痛疾病，这种疾病已经给人们的身体健康造成了极大的影响，出现坐骨神经痛之后，人们就需要知道这种疾病的主要原因，如果人们的脊髓或是脊髓神经受到了一些伤害，那么就可能出现这种疾病的症状，还有就是其他的病症，也可能导致坐骨神经疼痛的发生。

 

坐骨神经痛的病症指的是人们的坐骨神经发生了病变，在人的腰部或者是唇部疼痛症状非常严重，特别在天气变化或者是人们过度劳累的时候，很多患者甚至无法进行正常的生活和工作，那么请问，坐骨神经痛原因有哪些呢?我们一起来看一下。
在临床上，坐骨神经痛疾病的常见原因主要有以下几个方面。

一：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如果人们已经出现了脊髓肿瘤、脊髓炎疾病等，那么就很容易引起腰疼，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

二：由于精神因素引起。如癔病患者也可能出现以腰病为主的症状，但是没有客观的表现。或是客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

三：由于内脏器官疾患所引起。如果女性朋友子宫或者是附件受到了感染。肿瘤可引起腰骶部疼痛症状。

四：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。比如人们受到了挫伤或是扭伤的情况，而引起的局部损伤、出血、以及水肿、粘连等。

 

如果人们长时间保持坐位的话，那么就需要调整自己座椅的高度，坐下的姿势以及桌椅的高度，并且在长时间工作后要一定保证不会导致自己的腰酸背痛。还有大家也可以在自己的靠背椅的腰部放一个小垫枕，能够稍稍顶住腰部，这样也能够保持腰部的平直，可以完全放松下来，人们在久坐时也应该适当的变换一下自己的姿势。

我们应该知道了出现坐骨神经痛疾病的原因了吧，如果人们的内脏器官发生的疾病症状的话，就有可能导致腰部疼痛症状，再就是如果患者的脊髓和脊椎神经受到影响，那么也会导致坐骨神经痛疾病的发生。

 

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油性皮肤是长痘痘的基础，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺的油脂多，因为油脂是细菌等微生物的良好培养基，所以细菌繁殖多了，就会引起毛囊皮脂腺的炎症，也就是我们经常说的痘痘，医学上叫做“痤疮”。

 

有些同学们就要问了，治疗痘痘到底是先祛痘，还是先控油。这就相当于是鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题，真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突，可以同时进行。油脂少了，痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。

 

先来看看油脂的来源

 

1、雄性激素对皮脂腺的刺激和调控

 

皮脂腺之所以会出油，都是雄性激素对皮脂腺的刺激和调控。

 

所以有些时候控油会从源头上治疗，如补充雌激素，让雌激素和雄激素平衡。像达英35，丹参酮，逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。

 

 

这种药物个人经验是不着急应用，因为有些人用了以后导致激素紊乱，会更严重，而且治疗不容易。急躁，熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜，生气。着急。

 

2、糖

 

糖是合成雄激素的材料，所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。

 

3、再就是毛囊口堵塞，导致油脂排除不畅，产生粉刺

 

针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏，异维A酸红霉素凝胶，阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶，统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红，针对于黑头粉刺特别有效。

 

内服的药物包括维胺酯胶囊，异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年，异维A酸要求半年。

 

 

这种药口服以后可以导致嘴唇干裂，血脂升高。皮肤的油少了，都去到血液里了，所以应当定期查一下血脂，必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的，但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊，慎重用药。

 

4、降火的中药或是中成药

 

身体出油多，在中医辩证上一般是湿热较重，所以临床上用一些降火的中药或是中成药，也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸，连翘败毒丸，栀子金花丸，珍珠暗疮片，润燥止痒胶囊等都有一定的效果，可以选择应用。

 

5、再就是外用的控油祛痘的化妆品

 

药妆效果更好一些。

 

所以控油和祛痘并不冲突，只要是用对药物，也会好的很快。

贾宝玉为林黛玉配药，出自《红楼梦》第二十八回《蒋玉菡情赠茜香罗，薛宝钗羞笼红麝串》一回中。

 

原文如下：宝玉笑道：“……只讲那头胎紫河车人形带叶参三百六十两不足龟大何首乌千年松根茯苓胆诸如此类的药都不算为奇只在群药里算那为君的药说起来唬人一跳……”

 

中医古籍基本没有断句，所以其实这一整句话有多种理解方式，但涉及的中药也无非就是您提到的紫河车、人参、松根、茯苓胆、何首乌、珍珠，只是前面有大小、形状等冠词以要求。

 

熟悉《红楼梦》的人都知道，林黛玉是个病美人，描述为从小体弱多病，看黛玉的面色也可知，属于气血双虚的症状。用现在的话说，就是免疫力太差。原因就不过多分析了，可能与其生活习惯或者性格有关。百病之始，皆起于风邪乘入。如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，而外邪入矣。

 

 

几味药的作用

 

人参：大补元气，可用于大病、久病所致元气虚脱，神疲脉微。这对于林黛玉是很对症的。

 

紫河车：主要用于治疗身体极度衰弱，久病不愈，气血两虚，营养不良的人。对于增强身体抵抗力也有较好的作用。

 

茯苓：茯苓常被作为一种良好的补益食物，可长期食用。千年松根茯苓胆：此处有争议（见注释）。

 

何首乌：补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。

 

珍珠：有安神定惊、明目去翳、解毒生肌、提高人体免疫力的作用。

 

咱先不管宝玉会不会配药，也暂不考虑谁是主药，单从宝玉开的这个药方来看，对于长期体弱多病的林妹妹来说，是很对症的。

 

另一种解释

 

网上还有一种好玩的版本，是说宝玉根本不会开药，这里面都是文人的文字游戏，有暗指。这是给黛玉治疗心病的。想让黛玉明白放下心里的包袱，也表达了宝玉对黛玉的爱，像千年松根至死不渝、肝胆相照。

 

注释：争议点在于千年松根茯苓胆属于一味中药，还是两位中药。茯苓中间可天然抱有松根。早在两千多年前，西汉刘安《淮南子.说山训》中载述:“千年之松，下有茯苓。”此处先暂时只注解为茯苓。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

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作者：宋杰 副主任医师 海南省人民医院 妇产科综合

老婆已经得了宫颈糜烂有很长的时间了，是在去年的时候就已经确诊了，直到现在还是没有治疗好，总是会时不时的出现一阵一阵的小腹部坠痛的症状，而且还会有很多的阴道分泌物的，都是黄色的，现在也会有外阴瘙痒，能不能治疗好呢。

1，宫颈糜烂能治疗好的，患者是需要到医院确诊自己是哪个程度的宫颈糜烂，然后再进一步的进行有效合理的治疗，就会很容易治愈的，一定要注意，在治疗用药期间，是绝对不可以有性生活的，要不然是会有很不好的影响的，也会影响治疗的效果的，甚至还会有交叉感染的情况出现的，所以，患者治疗期间是需要禁欲的，等到治疗好了之后在有性生活就可以的，要注意卫生。

2，宫颈糜烂患者轻中度的话，是可以吃点药无配合使用栓剂一起治疗的，或者是吃点中药调理也是可以见效的，患者是可以口服抗宫炎胶囊，加上消糜栓，这样的治疗效果是可以看得见的，患者的饮食调理也是比较重要的，不可以喝酒，不可以吃一些辛辣的东西的，而且避免吃一些油腻的东西，最好是多喝点米粥之类的食物是比较好的，患者平时的时候是可以适当的多吃一些蔬菜的。

3，宫颈糜烂患者要是重度的话，就应该去正规的医院手术治疗了，现在手术的办法也会有好几种的，都会对宫颈糜烂有针对性的治疗的，效果也都是很不错的，只要选择专业正规的医院就可以放心了，在手术之后还需要注意休息，短时间内是不可以有性行为的，一定要好好的休息，不可以过于劳累了，患者一定要养成良好的生活习惯的，平时不要总是长时间的坐着。

最后，得了宫颈糜烂的患者只要重视自己的病情，及时的进行治疗的话，是可以治疗好的，不用太过于担心了，在治疗期间还需要注意多多的喝点水，是可以喝点果汁的，而且平时多吃一些水果也是很好的选择。

肾结石手术具有一定危险性。肾结石是指尿液中一些成分在肾脏形成结石，可有腰痛、尿痛、血尿、排石、感染等多种症状。如果肾结石体积比较大，无法通过药物排出，可以进行手术，目前有体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石、输尿管镜碎石取石、开放式等手术方案。手术都具有一定危险性，不同手术方案带来的危险性不一样，像开放式手术创伤比较大，手术前需要进行麻醉，可能发生麻醉意外；还有术中术后手术应激、术中出血、术中术后下肢深静脉血栓等危险。肾结石患者如需要进行手术，可及时去正规医院就诊，由医生指导个性化诊疗方案，降低手术风险。

一般情况下，脑胶质瘤患者嗜睡是不好的现象。脑胶质瘤指起源于脑神经胶质细胞的肿瘤，其病因尚不明确，可能与高剂量电离辐射、罕见的基因遗传突变等因素有关，由于嗜睡属于精神症状的一种，介于清醒和浅昏迷之间，脑胶质瘤患者出现嗜睡并不好，提示胶质瘤发生进展。

脑胶质瘤患者可表现为颅内压增高、癫痫发作，并伴有头痛、喷射状呕吐等症状，日常应注意休息，保证睡眠充足，避免长时间熬夜，剧烈运动。可经手术进行切除治疗，配合使用化疗药物，如甲基苄肼、洛莫司汀等进行治疗。建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意营养，适当活动，保持良好的生活习惯，戒烟限酒等。

最近，美国医学中心的一个团队发现，酸奶和膳食纤维的摄入可以降低肺癌的风险，使人们戴上口罩戒烟，并有了另一种积极预防肺癌的方法。

 

 

益生菌因其能够调节肠道菌群、具有抗炎和抗氧化作用而受到越来越多的关注，并已被证明有利于对抗乳腺癌和结直肠癌等各种类型的癌症。参考酸奶可以使降低结直肠癌风险26%!然而，这是第一个关于益生菌和肺癌之间关系的研究，完整的论文发表在国际期刊《牙买加肿瘤学》上。

 

益生菌可以通过肠道菌群发酵，调节肠道菌群。益生菌是酸奶中常见的微生物，可以改善肠道菌群。在过去的研究中，我们已经知道膳食纤维和酸奶可以降低各种疾病的风险，包括代谢紊乱、心血管疾病、胃肠癌等。甚至酸奶和膳食纤维都可以显著改善呼吸道，可以降低因慢性阻塞性肺疾病(COPD)和呼吸道疾病死亡的风险。

一项针对144万人的研究发现，食用酸奶+膳食纤维后，患肺癌的风险降低了30%

为了这项研究，研究组分析了来自美国、欧洲和亚洲的144万多人，评价了饮食纤维和酸奶摄入与肺癌风险的关系。根据性别、种族、民族和肿瘤的组织学类型，在所有参与者中评估了潜在纤维或酸奶与肺癌之间的联系。

 

 

调查报告结果表明，酸奶和纤维的摄入与肺癌风险的降低有关。相对于摄入最多膳食纤维素的人群，患肺癌的风险降低了同比降低17%;相对于不食用酸奶的人群，降低了19%。和不吃酸奶、高纤维饮食的人相比，他们的肺癌发病率降低了居然超过30%。

远离空气污染，多吃膳食纤维和酸奶，远离肺癌。

研究小组估计，潜在的机制是益生菌可以维持肠道内环境稳定，并发挥潜在的抗癌作用。人体肠道中的大量微生物可以调节炎症，纠正DNA损伤，或者抑制等机制改变癌症的易感性和进展性。而且，不管吸烟习惯如何，酸奶和纤维对肺癌风险的差异始终存在。虽然需要进一步的研究来阐明潜在的机制，但这项研究表明，增加膳食纤维和酸奶的摄入量可以预防肺癌。

 

毫无疑问，吸烟仍是肺癌患者的大敌。远离雾霾，多吃膳食纤维和酸奶，构筑起身体的防火墙，相信肺癌细胞会远离你。

那天，我正坐在电脑前，心情有些烦躁。月经刚过不久，乳房前端突然感到一阵酸胀，像是有什么东西在膨胀。我试着揉了揉，但疼痛感并没有减轻。想到最近工作压力大，我决定在网上找家互联网医院咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过他们的线上问诊功能，很快便找到了一位乳腺外科的医生。医生先是详细询问了我的症状，然后耐心地为我分析可能的原因。医生说，我这种情况很可能是乳腺增生，让我不必过于担心。

医生建议我可以通过热敷来缓解疼痛，并告诉我如果疼痛不缓解，可以考虑服用一些增生的药物。他还提醒我，如果症状持续不改善，最好去医院做个超声检查，以排除其他可能性。

由于我暂时无法去医院，医生给我开了一盒小金丸，让我试试看。他还告诉我，如果不吃药，有的人几天就好了，但也有人会反复发作。

在医生的指导下，我按时服用小金丸，并注意保持良好的作息。几天后，疼痛感果然有所减轻。我感慨万分，互联网医院真是方便又快捷，让我足不出户就能得到专业的医疗建议。

这次经历让我对互联网医院有了更深的了解，也让我对乳腺增生有了更多的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为越来越多的人带来便利。

那天，我如往常一样，在繁忙的工作之余，打开了我的智能手机，准备解决一个困扰我已久的问题。我的乳腺增生问题，自从生完孩子后，似乎变得更加明显。每次月经来潮的前几天，我总是感到乳房胀痛，乳晕周围的小疙瘩让我有些不适，但并不疼痛。

于是，我决定尝试一种新的医疗服务——线上问诊。我选择了京东互联网医院，它为像我这样忙碌的职场人士提供了极大的便利。

医生助理在了解我的病情后，迅速转接到了普外科的刘医生。刘医生的态度非常亲切，他耐心地询问了我的病史，详细地了解了我的症状。我向他描述了乳房胀痛、乳晕周围小疙瘩的情况，以及多年的病史。

刘医生听完我的描述后，告诉我这是蒙氏结节，是哺乳过的女性普遍存在的问题。他告诉我，如果没有症状，不需要特别处理，只需定期复查彩超，保持心情愉快，缓解压力，注意休息即可。

听到这些，我心中的大石头终于落地了。刘医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议，让我对健康有了更深的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。它不仅节省了时间和精力，还让我们能够享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人受益。

那是一个普通的周末，我被乳腺增生病痛困扰已久，实在难以忍受。于是，我决定尝试一下互联网医院的服务。

我选择了某知名互联网医院，预约了一位乳腺外科的专家。在预约时，我详细描述了我的病情，包括乳腺增生病痛和结节的情况。

专家医生在详细阅读了我的病情描述后，耐心地与我沟通，询问了我的生活习惯、用药史等信息。尽管只是线上交流，但医生的专业和关怀让我感到温暖。

医生为我开具了处方，并告诉我需要按时用药。在用药过程中，我遇到了一些问题，比如药物口感不好、胃部不适等。医生得知后，立即为我调整了用药方案，并给出了详细的解释和建议。

在医生的指导下，我按时用药，病情逐渐好转。尽管有时会遇到一些困难，但医生的耐心和专业让我坚信，我能够战胜病痛。

在治疗过程中，我还发现，互联网医院的服务非常便捷。我可以随时向医生咨询问题，医生也会及时回复。这种便捷的服务让我感到非常满意。

如今，我的病情已经得到了有效控制，生活质量也得到了明显提高。这一切都离不开医生的专业和关怀。在这里，我想对医生说一声谢谢，感谢您在我生病时的陪伴和帮助。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和优势。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多患者带来福音。

那天，我通过互联网医院预约了***医生进行线上复诊。因为乳腺增生的困扰，我已经在线下医院确诊过，并开始了治疗。医生亲切地询问了我的病情，了解到我之前已经使用过乳癖消片，且没有过敏史或不良反应，他很快就开始了问诊。

在对话中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细询问了我的症状，还提醒我注意饮食，建议我最好清淡饮食，避免辛辣刺激食物。当询问我需要多长时间复查时，他回答道，3-6个月复查一次即可。这让我感到非常安心。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和沟通能力让我印象深刻。我收到了处方详情，并得知处方已送达药师审核。我点击卡片后，可以直接预约药品，用药期间如有不适，我会及时线下就诊。

结束问诊时，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的责任心。在此期间，我深刻体会到了互联网医院带来的便利，不仅节省了时间和精力，还能得到专业医生的指导。

总的来说，通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还感受到了医生的专业和关怀。感谢***医生，也感谢互联网医院为我们提供这样的便利服务。

四年前，我断奶后，每月例假前，乳房侧边总是会有酸胀的感觉。有时候，轻轻挤压，还能挤出一点点透亮黄色液体。尽管每年都会进行乳腺彩超检查，结果显示都是乳腺增生，但这次的情况似乎有些不同。

这个月，例假前三天，我发现右侧乳房有一个孔，能挤出脓液样的黄色分泌物，而且量比以前多。我赶紧去了医院，做了乳腺彩超和分泌物检测，昨天还做了钼靶。在京东互联网医院，我向一位乳腺外科的医生咨询了我的情况。

医生询问了我的病情，然后耐心地为我解释了可能的病因。他告诉我，乳腺增生可能与内分泌有关，建议我半年后复查。他还提醒我，要保持良好的生活习惯，早点睡，多运动，控制体重。此外，他还建议我不要吃燕窝、蜂王浆等可能影响内分泌的食物。

在医生的指导下，我进行了抽血检查，查了一下雌激素水平。在等待结果的过程中，医生还建议我如果分泌物量多，可以吃点抗生素，可能分泌物多，长菌了。

经过一段时间的观察和治疗，我的病情有了明显的好转。医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的治疗建议，还学会了如何更好地照顾自己的身体。

那天，我接到一个电话，来自一家名为“京东互联网医院”的线上医疗平台。电话那头，一位温柔的女声告诉我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，感谢我的配合。

我感到有些意外，因为这是我第一次尝试线上问诊。在此之前，我从未想过可以通过这种方式与医生沟通。电话那头的女声给了我一种亲切感，让我觉得这个平台很专业。

医生很快就接入了电话。他问了我一些关于乳房的问题，比如有没有乳房胀痛或刺痛，有没有做过乳房B超等。我按照自己的记忆回答了这些问题。

医生很耐心，他告诉我，我之前做过乳房B超，结果显示是乳腺增生。我告诉他，我吃了药，这两年没痛，但现在这两个月又开始痛了。医生问我现在是否还在服用药物，我回答说我现在没吃药。

医生听了我的描述后，建议我再去做个乳腺B超，因为两年前的时间太久了。我同意了医生的建议，并感谢他的专业建议。

随后，医生还问我是否需要开中药，我告诉他我可以考虑。最后，医生提醒我，如果后续有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

整个问诊过程很顺利，医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。我感受到了来自医生的关怀，也感受到了线上问诊的便捷和高效。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。我是一位居住在北京朝阳区的普通女性，最近乳腺增生的症状让我烦恼不已。在京东互联网医院，我找到了一位乳腺外科的医生。

医生在详细询问了我的症状和病史后，耐心地为我解释了乳腺增生的成因和可能的治疗方法。他告诉我，中药治疗通常需要一段时间才能见效，建议我至少服用一个月的疗程。

然而，我对中药的味道实在难以接受。医生了解到我的困扰后，建议我可以尝试中成药，并告诉我热敷也可以缓解疼痛。最后，他还为我开具了处方，并告诉我如何用药。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还非常关心我的感受，让我感受到了温暖和安慰。

用药一段时间后，我的症状有所缓解，这让我对线上问诊充满了信心。我相信，在京东互联网医院，我可以得到更多的帮助和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我无需排队等候，就能得到专业的医疗服务。这让我更加期待未来的医疗发展，期待更多像我这样的患者能够享受到便捷、高效的医疗服务。

那天，我接到了来自一位乳腺外科医生的信息，他是通过互联网医院为我提供服务的。虽然我们没有见过面，但他的专业和关怀让我倍感温暖。

记得那天我刚刚从本溪钢铁集团总医院线下确诊为乳腺增生后，心情十分低落。医生告诉我，可以通过互联网医院进行复诊，并续方所需的药品。我立刻就尝试了这种新的医疗服务。

在与医生沟通的过程中，我发现他非常细心和专业。他详细询问了我的病情，并提醒我注意一些生活细节。他还告诉我，根据规定，他必须完整查看我的病例后才能开始诊疗行为，这让我对他更加信任。

医生给我开了消乳散结胶囊、如意金黄散和蒲公英颗粒。当我收到药品时，心里充满了感激。我知道，这些药品对于我的病情会有所帮助。

在用药期间，我时不时地会与医生沟通，他总是耐心地解答我的疑问，并提醒我注意身体变化。他的专业和关怀让我倍感安心。

最后，当我告诉医生我的病情有所好转时，他为我感到高兴，并提醒我，如果用药期间有任何不适，要及时线下就诊。这让我更加感激他的专业和负责。

通过这次互联网医院的复诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，在不久的将来，会有更多的人享受到这种全新的医疗服务。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

好的

以前有乳腺增生吗？

没有

月经是否正常？

乳房也没有硬块摸着

有过乳房增生

提前5天左右

在吗？医生

医生

患者已等候您多时，请尽快回复

已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待

我的意思是说你现在月经是正常的，不可能怀孕是吧？

如果月经也很正常，现在就乳头痛，乳房也胀痛的话，这个考虑还是乳腺增生所致。

最近情绪怎么样？

还可以

应该不是怀孕

让应该吃点什么药呢？

你如果主要是刺痛的话，应该是有点气滞血瘀，你吃点逍遥丸跟那个桂枝茯苓胶囊吧。

嗯嗯

药店都有吧？

不碰到乳头是乳房胀痛

嗯

碰到乳头了就是整个刺痛

小王跟那个嗯桂枝茯苓胶囊，主要的作用是疏肝健脾，然后活血化瘀的，胀痛刺痛都是可以的。

逍遥丸和桂枝茯苓胶囊

好，买多少呢？

这个见效快吗

还是乳腺增生闹得吗医生

你先买上一个星期的药先吃，嗯，一般效果还可以，挺好的。

嗯好

放松心情，作息规律

饭后吃药

好的谢谢

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。温馨提示：您在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效

便捷复诊卡片

处方详情

处方详情

处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊，内心充满了期待和紧张。

屏幕那头，一位来自乳腺外科的医生出现了。他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我对医生的严谨态度感到安心。他还提到，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，这些细致的说明让我对互联网医院的管理有了更深的认识。

在沟通中，我详细描述了我的病情：双侧乳管扩张，右侧乳房出现瘙痒和疼痛。医生耐心地倾听，并告诉我，问题不大，吃点儿乳腺增生的药就能好了。他推荐我服用蒲公英胶囊和小金丸，这两种药效果都不错。

医生的建议让我放心了许多。我按照他的指导，去附近的医院开了药。当我拿到药的那一刻，我感受到了前所未有的安心。我知道，这个小小的举动，让我与医生之间建立起了信任的桥梁。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业、耐心和细致让我对互联网医院有了更高的评价。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的患者享受到这种便捷的医疗服务。