（来源：人民日报）

偏头痛听着不是一个大问题，但往往经历过的人才懂得偏头痛是让人多么“头痛”！！它说来就来，总是让人措手不及，延绵不断的疼痛严重的影响到了患者的生活，睡眠质量降低，情绪变得不稳定，长此以往也容易对心脑血管造成不利的影响。

 

据偏头痛研究基金会表示，偏头痛是世界第三大疾病。

 

偏头痛的发病原因并不是十分的明确，可能与遗传原因有关，据调查显示，60%左右的偏头痛患者具有家族史。也有研究表明，也可能与代谢和内分泌具有相关性，受月经期与激素的影响，偏头痛往往多见于年轻的女性。当然饮食与情绪也可能引起偏头痛的发生。

 

偏头痛反反复复，让很多人苦不堪言，那么怎样预防偏头痛的发生呢？

 

 

1、注意饮食

过量的咖啡因、酒精、亚硝酸盐都容易引发偏头痛，若平时就有偏头痛，无论多喜欢，都要避免过多食用含有这些成分的食物，平时饮食中注意添加水果、蔬菜、粗粮、优质的蛋白质，有意识的食用富含B 族维生素、镁的食物，谷物中B 族维生素的含量非常高，而镁有助于舒张血管，可以吃些坚果补充镁元素。

 

2、放松心情

很多偏头痛由不良的情绪引起，紧张、压力过大、急躁等情绪促使大脑神经持续处于紧张的状态，从而诱发偏头痛的发生，过于疲劳，血管容易扩张，用眼过度，视神经痉挛，都易导致偏头痛，此外睡眠不佳，睡太多或者睡太少也是引起偏头痛的因素。所以平时要注意摆正心态，放松心情，注意休息，起居有度，冥想、呼吸、瑜伽都有助于放松心情，缓解压力。

 

3、戒烟忌酒

烟酒容易引起偏头疼是众所周知的事情，每天吸烟超过5根，引起偏头痛的几率就会增大，而酒精中含有大量的酪胺，容易引起偏头疼，特别是啤酒与红酒酪胺含量较高，偏头疼患者一定要注意尽量远离烟酒。

 

4、注意睡眠

睡眠对人类而言极其重要。充足的睡眠有利于调节激素，患者如果有良好的睡眠，不但可以增强其自身的体质，还可以抵御疾病的侵袭，进行正常的工作、生活、学习。因此，良好的睡眠对一个人非常重要！

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关于洗头这件事，有个问题一定困扰过你：

 

为什么发型师给你吹完头和自己吹完头差距这么大？

 

发型师给你洗吹后↓

 

你自己洗吹后↓

 

在柔顺有光泽和干枯毛躁之间，你一定会选前者；但在日常洗护中，一些习惯却让你离干枯毛躁越来越近……

 

到底是哪一步出了问题？头发最怕哪些事？《生命时报》邀请皮肤科专家解读，教你善待自己的头发。

 

受访专家

中国医师协会皮肤科分会会长 朱学骏

中华医学会皮肤病学会委员 尤艳

日本流通经济大学体育健康科学部客座教授 五味常明

 

湿发很怕一个动作：搓

 

五味常明教授曾在日本“日经Gooday”网站撰文，介绍了一些养护头发的注意事项。

 

 

头发外层覆盖着毛鳞片，它们像发丝的铠甲一样，让保湿成分、蛋白质等不受到外界刺激。

 

如果毛鳞片排列整齐，头发会显得亮丽动人；如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害毛鳞片，使头发失去亮泽。

 

湿发怕搓>>

当头发潮湿的时候，毛鳞片是张开的，这时用毛巾摩擦或躺下睡觉，它们便会受到损伤。最好用毛巾包住头发，轻轻挤压，吸收水分。

 

干发怕热>>

当头发干燥时，毛鳞片容易受到热的伤害，所以，在用吹风机吹湿发时，吹到七八成干就不要再用热风了，改成凉风模式为好。

 

洗头常犯9个错

 

除了上文提到的两点，头发还怕你做这些事。

 

1.不梳直接就洗

 

如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢会附着在上面，无法得到彻底清洗。

 

◎建议洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水用量，还能减少对头皮的刺激。

 

2.用指甲刮头皮

 

指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。

 

◎建议洗头发时采用画圆圈的方式，以指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。

 

3.头发没湿就抹洗发水

 

一些人性子急，头发刚一浸湿就抹洗发水，这样反而会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。

 

◎建议涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。

 

4.洗发水直接抹头上

 

洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期下来更可能造成异常脱发。

 

◎建议将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，头发也会洗得更干净。

 

 

5.护发素涂在头皮上

 

护发素是专门针对头发的用品，若将其涂抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。

 

◎建议涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

 

6.护发素停留时间过长

 

护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果，还容易令其残留在头发中，不容易清洗，引起脱发等。

 

◎建议涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，让其冷却几秒，再将头发包裹起来，5分钟后冲洗干净即可。

 

7.用强烈水柱冲洗发旋

 

发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”，如果用强烈的水柱进行冲洗，很容易令头皮受损，加速头发掉落，甚至造成斑秃。

 

◎建议洗头时，水流宜缓，发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。

 

8.用过热的水冲洗

 

水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。

 

◎建议洗头发的水温以40℃左右为宜。

 

9.冲洗不干净

 

残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。

 

◎俗话说，“编筐编篓重在收口”，洗头一定要重视最后的冲洗工作，将头发洗干净、洗透。

 

一份洗护注意事项

 

选对洗发水

 

市场上多数产品都有清洁和滋润双重功能。

 

• 如果头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；
• 如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可；
• 如果头皮很少出油甚至干燥，可选有营养作用、护发功能较强的。
• 如果同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

 

频率跟着季节和发质来

 

• 夏季和油性发质者：

 

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，可每天洗发1次。

 

即便天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。

 

• 中性或干性发质者：

 

清洁头发的频率可调整为每周3~4次。

 

尽量少用吹风机

 

朱学骏指出，如果头发所含水分降低至10%以下，发丝会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

 

五味常明推荐的效率吹干法：用吹风机吹距离发根5~6cm的地方。

 

如果非得用吹风机，要注意：

洗完后不宜马上吹，不宜温度过高，也不要吹太久，将头发轻轻挤压，等到不滴水时再吹；尽量拿远一点，不要贴着头皮吹，如果怕吹不到发根，可以用手指拨开一部分头发，从里往外吹。

牛皮癣在生活中就一种慢性的皮肤病，而且还特别有难治好，其实说难治好，也是因为牛皮癣患者在生活中有些不好的习惯，因为牛皮癣患者在治疗方面要配合饮食方面，特别是有些时候就是要忌口的，但是有些患有牛皮癣的人总是不注意，就会导致病情会越来越难治，而时间久了，就会恶化。这样的情况也不少见，所在牛皮癣患者在生活中是有很多地方需要注意的，特别是饮食方面，这里我们就来说说牛皮癣患者在生活中不能吃那些什么食物，要注意些什么。

　

对于牛皮癣患者来说，在生活中是有很多东西是不可以吃的，就是一些牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各种海鲜类的东西是不可以吃的，而这些肉类在患病期间最好的是避免，最好是吃些猪肉和一些牛奶、鸡蛋之类的是最好的。

还有就是在生活中不可吃一些辛辣食物，特别是像一些辣椒、葱姜蒜、芥末等辛辣食物食用过多会加重牛皮癣病情;辛辣，如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等;而这引起食物牛皮癣患者在生活中最好是不要吃，因为吃了病情会越来越严重，有些甚至会导致牛皮癣扩散之类，特别是要注意就不要经常在外面的餐馆吃东西，因为有些食物是不干净的，最好是自己做饭吃是最好的。

在生活中牛皮癣患者就是要多注意有饮食方面，特别是要注意吃一些绿色蔬菜之类的，这样对于病情是有好处的，而最好的是不要喝酒，当然包括各种酒类，生活中可以多吃一些苹果、香蕉、橙子。还有就是可以多喝一些牛奶，还有鸡蛋也是可以吃的。

经常听到传闻说，喝水垢太多的水会得肾结石。这传闻传到很多人耳朵里后都信以为真，有些人喝的小心翼翼，不敢喝到一点水垢。有些人甚至直接换成了矿泉水或者过滤水，不喝白开水。其实从科学的角度来说，喝含有水垢的水和肾结石并没有直接关系。

 

 

水垢一般都被称为水锈、水碱。是硬水煮沸之后，水中所含有的矿物质，就会附着在锅中、壶边上，逐渐就形成了白色的块状或是粉末状的物质。

那么水垢主要成分有什么呢？

它是由碳酸钙、硫酸钙、碳酸镁、硫酸镁、氧化钙、氧化镁等物质组成的。当水垢进入到你肠胃内部之后，很快就会被你的胃酸分解。有很少一部分的离子会被吸收，这也可能导致血液以及尿液内离子的变化。但是要形成结石所需的因素太多，尿液中含带的钙离子是结石形成的必要元素，但是同样在尿液中的镁离子确实抑制结石形成的元素。所以就此看来，结石的形成与水垢并没有很明显的直接关系。

肾结石都有哪些表现呢？

肾结石的表现主要与结石的大小、位置以及是否有感染、积水等症状有关。如果你的输尿管不小心进入了肾结石，那一般来说就会引起肾绞痛，还会感到恶心、呕吐、血尿等症状。如果结石引起了感染，那就会出现发热的症状，甚至可能出现脓毒血症休克，危害之大危及生命。

水垢既然不是形成肾结石的原因，那么肾结石到底是怎么来的呢？

肾结石的成因很复杂，与你的饮水、饮食等习惯息息相关。

 

1. 喝水太少

 

多饮水可以有效地防治肾结石，大量的水分稀释了尿液中形成结石的必要因素，降低了肾结石形成的几率。假设你已经是肾结石患者，那么你一天的饮水量应该达到2500~3000cc。

 

2. 高糖饮食

 

如果你每天都摄入过高的糖分，尤其是乳糖，就会造成草酸钙在体内的过度积存。极易形成肾结石。

 

3. 吃肉多吃素少

 

很多人的饮食习惯都是，有肉吃肉，没肉也不愿意吃多少蔬菜，过多的蛋白质摄入会提高尿液的酸性，而人体为了维持酸碱平衡，就会释放一些钙来调节，这样一来就形成了肾结石的必要因素尿酸钙。

 

 

预防肾结石，其实更应该定期体检，尤其是家人有过相关病史的朋友，更加应该引起重视。预防肾结石应该从改善你的生活习惯开始。

葡萄干，是广大吃货们喜闻乐见的一种传统零食，就算是过年的干果盘里，它也是“常客”，抓起一把直接塞进嘴里，既甜又有嚼劲，有时甚至感觉比新鲜葡萄还好吃。

 

但，前段时间的一个新闻，却让广大吃货们有点“如坐针毡、如鲠在喉”——

 

广东有一位女性发现，将葡萄干洗了好多次之后，洗过的水依然浑浊，底部还有许多的泥沙。

 

图片来源：网络截图

 

网友们看到这一幕后，直接炸了——

 

“为啥要让我看到这个！”

“我从小到大都是直接吃，洗葡萄干闻所未闻！”

“包装上写的难道不是开袋即食吗？”

“洗了味道就变了！”

······

 

相信对于他们来说，这是个不小的打击：这可是从小吃到大的葡萄干啊，怎么以前就从来没人说过要洗啊？网上还有自称新疆人的网友留言：“很负责地告诉你们，多洗几遍吧~”

 

那么，葡萄干的具体制作过程是怎样的？吃之前真的需要清洗吗？

 

今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

葡萄干是怎么做的？

 

通常来说，从新鲜葡萄到葡萄干，要经过以下几个制作步骤：选料→剪串→浸碱处理→干制→回软。

 

选料：即采葡萄，要选择皮薄、无籽、果肉丰满、外形美观的；

剪串：采收后，把太小、破损或腐烂的剪掉；

浸碱处理：为了加速干燥、缩短水分的蒸发时间，要通过浸碱处理来去除表皮上的蜡质层。一般是在1.5%~4%的氢氧化钠溶液中浸渍1~5秒，当然对于不同的葡萄品种可能有不同的标准；

干制：把经过碱液处理的葡萄装入晒盘，暴晒10天。这期间要注意翻动，待果实干到基本挤不出来汁时，将晒盘叠起来，阴干一周（除了暴晒，有的也会选择送入烘房）；

回软：将果串堆放2~3周，使其干燥均匀，最后去除果梗，就完成了。

 

 

可以看到，在葡萄干的制作过程中，大量的时候都用于自然风干或烘干，长时间的风沙吹拂，特别容易让葡萄干蒙上一层灰尘，特别是在褶皱里。所以，从卫生的角度，还是建议大家吃之前洗一洗。

 

当然，当我们在市面上购买时，也要分情况：

 

如果是密封袋装的，安全性可能会好一点（不过为了保险，还是建议洗一下）。至于那些散装的，不仅运输过程可能会沾染各种灰尘、虫子尸体，在商场里摆放时，也难免会有人来时不时抓一下······所以就别犹豫了，赶快拿去洗吧。

 

如何清洗

 

看来洗葡萄干是势在必行了。但具体怎么洗，其实也是有窍门的~

 

可以先找个碗，倒上温水，再加一点淀粉，搅拌均匀之后，把葡萄干倒进去，抓洗。在这个过程中，淀粉就会把脏东西吸附住（如果想消毒杀菌的话，还可以再放一点盐）。搅拌一会之后，把葡萄干捞出来，再用清水冲洗几次，差不多就挺干净了。

 

不过这也只是大家广为流传的一种做法，淀粉和盐都是食品，无害是一定的，但是不是真的能吸附掉脏东西，还有待考证，有尝试过的小伙伴，欢迎评论区留言反馈哦~

 

如果担心湿着吃影响口感，洗完后可以在保证干净的环境中再次晾干。

 

 

葡萄干的营养

 

其实只要卫生问题解决好，葡萄干本身还是营养多多的——

 

葡萄干含有纤维、碳水化合物以及多种矿物质，特别是富含高浓度的抗氧化成分，对改善2型糖尿病有一定积极作用；另外葡萄干的甲醇提取物对结肠癌的细胞癌变有预防功效。

 

 

另外，可能很多人觉得葡萄干毕竟是甜的，吃多了会不会有“龋齿”的可能。其实不必担心：食用葡萄干不会造成龋齿，反而会对一些口腔细菌有抑制作用。

 

特别是对喜欢吃零食的孩子来说，如果能拿葡萄干来代替那些高热量、高脂肪的薯片，那就有利于增强饱腹感，减少对其他零食的摄入，也能有效减少儿童患肥胖的风险。

 

但话说回来，不管是什么东西，一味多吃都对身体不好。葡萄干毕竟含有较多的果糖，过量吃的话，很容易造成果糖摄入过多，降低机体对胰岛素的敏感，严重的就可能导致糖尿病。

 

总而言之，如果是袋装的葡萄干，通常在卫生方面不会有问题，如果不是对饮食的干净卫生有特别的要求，不洗也无妨。但对于散装葡萄干，建议还是洗一下吧~

 

参考文献：

[1]施秀萍.葡萄干制作技术[J].农村新技术.2011

[2]周晓明，郭春苗，樊丁宇，张付春，卢春生.葡萄干营养与功效的研究进展[J].食品研究与开发.2014

钙是人体所必须要的一种微量元素，同时，钙也是人体中无机元素含量最多的一种，它对我们人体内部的所有细胞的功能起到了非常重要的身体调节作用，从而让我们的身体内部各个器官可以得到正常的运作，而人体内部钙量的多少都会影响到我们的身体发育和生长的健康，那么现在很多人会问，怎么才能知道自己需不需要补充钙呢，如今在市面上的钙片种类那么多，我们又怎么才能知道买什么样的，到底是买价格高的贵的好，还是说便宜亲民的好呢，他们之间又有什么不同呢？

 

中国药品面临的普遍问题

 

有的钙剂属于药品管理，有的是保健品范畴。这个问题，就仿佛在说为什么进口药那么贵，而国产药比较便宜，道理是一样的。简单理解就是便宜药所用的原材料，所用的生产工艺，以及药品相关的安全性、有效性的研究数据均普遍较差。甚至别人辛辛苦苦研发十几年的药物，国人拿过来仿一仿，就变成了自己的。但是学了别人的表面，却没有学到精髓。一个药品的研发数据和生产工艺才是最最核心的。而中国的药品标准又普遍低于欧美发达国家，市场缺乏有效的调控和监管，所以造成了市场上相同产品的鱼龙混杂！

 

 

生产成本会有所差别

中国人一直说“便宜没好货，好货不便宜”。所以一定知道，是好货一定有所附带的价值，钙片同样如此！

钙片研发、生产、销售的固定成本，会因为企业的投入会有差别。所以钙片的价格肯定是建立在本企业本产品的固定成本基础上的。此外，比如液体制剂因为工艺的问题，通常比片剂要贵一些。

 

附加因素太影响价格

中国现在社会，特别喜欢搞花里胡哨的表面文章。一盒钙片，外包装很精美，这价格肯定不低。再加上为了引起消费者注意，打开市场，进行商业炒作，广告铺天盖地，这都需要将成本加在每盒钙片上。甚至两个成分完全相同的钙片，因为包装、广告等等问题，价格差了好几倍！

 

 

分享一个小故事

以前有一个公司生产糖果，因经营不善面临倒闭，某上市公司进行收购后，还是同样的糖果，但换了包装，并且通过广告宣传，打出了品牌，价格却翻了翻。至于哪家公司就不提了。

 

钙片之间是没有太大的直接区别的，基本上都是一样的，可以根据自己的自身情况来选择不同种类几个的钙片，但是有一点很重要，大家一定要记住钙片不要随便乱吃，需不需要摄入钙片一定是取决于我们的饮食状况以及身体是否缺钙的。当身体内部钙量可以满足自身需求的时候，就不要补钙了，或者也可以多喝牛奶等含高钙的产品，但是注意牛奶不可以与钙片同时服用哦。

 

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血尿是指尿液检查时每高倍镜视野下出现大于3个红细胞称为血尿。尿液中含有很少的血液，并不能被肉眼看到，只能通过尿液化验时发现有红细胞，这种成为镜下血尿。尿液中含有的血液相对较多时，1升的尿液中含有1毫升的血液，就能被肉眼发现，这种称为肉眼血尿。

 

需要注意的要排除一些干扰因素，例如：女性要排除月经的干扰，还有一些是由于药物的原因，会导致尿液的颜色发红，但并不是真正的血尿，称为假性血尿，尿液的化验可以鉴别。

 

 

血尿的产生的原因分为全身性和局部的病因。全身性的原因，例如：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等都会出现血尿。上述疾病一般伴有其他部位的出血，认真的采集病史及体格检查是非常必要的。

  
引起血尿的病因中常见的就是泌尿系的疾患，泌尿系的结石、肿瘤、炎症、结核等都可以导致血尿。患者伴随的其他的症状是非常关键的辅助诊断条件，例如：肾结石或输尿管的结石会伴随肾绞痛，泌尿系的彩超是必要的检查项目。膀胱的结石会出现尿流中段的症状。肾盂肾炎、膀胱炎等也会出现血尿，前者会出现肾区叩痛，后者会有尿道刺激症状。

 

对于老年人，出现血尿不能排除肿瘤的可能，由于肿瘤表现的血管破裂出血导致。另外，老年人中发病率较高的前列腺增生也是血尿常见的病因，常伴有渐进性的排尿不畅，由于增生的前列腺组织表面的血管破裂导致尿液出现血液。根据尿液中红细胞的形态可以区分肾前性或肾后性血尿，由于肾前性的血尿，红细胞要通过肾小球的滤过膜，红细胞具有很好的伸缩性，当通过很小的滤过膜的孔隙时，就导致被挤压成各种形态，所以，形态不一的红细胞提示来自肾前性。形态相同的红细胞提示在肾后性，因为没有被挤压。

 

 

对于血尿的诊断，有一种常见的检查叫做尿三杯试验，也能辅助诊断。尿三杯试验就是留取尿液的起始段、中间段、末段的尿液进行化验。不同的结果提示不同的病变部位，出血在尿道，当排尿时，首先被排除，所以血尿出现在尿的起始段。假如末端的血尿，提示病变在三角区、膀胱颈。上尿路的出血，血压已经过输尿管流到膀胱被混匀，所以会出现全程的血尿。

 

出现血尿的原因很多，建议大家到医院就诊，正规的检查。对于年轻人来说，常见的血尿的原因是尿路的感染，那么就要多喝水、注意休息、给以抗感染对症治疗，一般预后较好。老年人来说，病因就比较复杂，需要完善相关的辅助检查，明确病因，才能对因治疗。例如：前列腺的增生，可以给以膀胱镜下的切除，对于泌尿系的结石，根据病情选择不同的排石的治疗方案，对于泌尿系的肿瘤，需要行手术治疗。

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膝盖骨质增生怎么治疗?骨质增生是一种主要发生在老年人群的骨科常见疾病之一，引起骨质增生最常见的原因就是长期缺钙导致的。在临床上骨质增生可以分为病情分为不同的种类，对于各种不同的骨质增生他们的治疗方法都不一样。

膝盖骨质增生怎么治疗?骨质增生是一种主要发生在老年人群的骨科常见疾病之一，引起骨质增生最常见的原因就是长期缺钙导致的。在临床上骨质增生可以分为病情分为不同的种类，对于各种不同的骨质增生他们的治疗方法都不一样。今天我们主要讲解的是膝盖骨质增生怎么治疗。

膝盖骨质增生怎么治疗：

防止风湿寒：风湿寒三种邪气是对膝关节构成严重损害的元凶巨恶，因而，想要防止膝关节骨质增生首先要防止三邪侵犯，不要在湿润处睡卧，不要在出汗后就马上洗凉水浴或洗脚。膝关节不过于劳累或负荷过重。

 

留心休憩：当我们运动过剩的时分或许会感触关节肿胀、苦楚，此时应当及时休憩。尽量防止深蹲，负重，上下楼梯等全部或许构成膝关节损害的活动，防止构成膝关节损害，致使骨质增生。

安稳关节：前期的患者最主要的仍是要安稳关节，坚持做双则股四肌等缩短的静力练习，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，每日坚持步行，自我按摩双腿。

 

物理治疗：主要是选用针灸治疗，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除有些的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善有些血液循环，起到消炎止痛作用，能够改善有些微循环，起到活血通络的作用。

家庭治疗：骨质增生使患者异常苦楚。一般来说，不到万不得已，不要选用手术治疗，因为骨质增生常会再生。家庭治疗是一种不错的方法，热敷，泡脚，有选择的练习都是不错的选择。

了解完膝盖骨质增生怎么治疗整个问题之后，小编希望能够帮助各位诊断为膝盖骨质增生患者及早的恢复健康的身体。另外还需要提醒大家的是，一旦诊断为膝盖骨质增生就需要尽快的进行对症对因的治疗。

近日某三甲医院门诊来了一名男性患者75岁，家属进来就说：“主任，你赶紧看看我家老爷子，已经好多天没大便啦！”边说边指着老爷子，老爷子说“我肚子疼”，主任查看了患者的眼睑后问“您多久没有大便了？最近体重有没有下降？”老爷子说:“我已经五天没有大便啦！体重在半年以来下降了15斤”。最后，主任对患者进行肛门指诊检查，发现肛门近端质地坚硬、有不规则肿块，指诊结束后患者表现为肛门剧烈疼痛，主任判断这位患者患有直肠癌，情况较为严重，所以主任建议患者住院化疗再进行手术治疗。

  
直肠癌的患者一般平时会出现无诱因的贫血、体重下降、便血、便秘或泄泻等，患者早期还可以出现大便变细，到晚期可以出现梗阻的症状。当直肠癌侵犯周边的脏器比如膀胱、尿道等会出现尿路刺激、下部疼痛等症状。

 

 

直肠指诊是最常见直肠癌检查方式，诊出率较高，可以进一步进行结肠镜的检查来诊断癌组织的大小、形状、位置等，还可以做病理检查来判定肿瘤的性质和病变程度。

直肠癌的发病常与以下4个因素密切相关

1、饮食因素，高脂肪、低蛋白、低纤维、缺乏维生素食物会增加直肠癌的发病机会，摄入些过多的动物蛋白，也会增加直肠癌的发病，而平时爱吃一些蔬菜水果等食物的人。会将对减少直肠癌的发病率。

 

2、遗传因素，很多直肠癌的患者家族中并没有患有此病，但是如果家族中有相应直肠癌的患者，那么他们的后代发生这种疾病的几率远比平常人高得多。

 

3、其他炎症疾病，比如溃疡性结肠炎、肠道息肉，经久不愈也可导致直肠癌。

 

4、其他局部脏器肿瘤不能及时控制侵犯直肠，导致直肠癌

  
对于直肠癌早发现早治疗一般预后情况较好，临床多采用手术切除的方式治愈疾病。

 

如何预防直肠癌呢？我们要从以下几个方面入手：

1、多学习一些身体健康方面的知识，了解直肠癌的各方面知识，对于中老年人要定期的体检，及时筛查癌症病变。

 

2、合理的饮食方式，在平时合理安排饮食，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜。水果和膳食纤维，少吃一些高脂肪食物。

 

3、加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，增强机体免疫力。

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那天，我正坐在成都的家里，突然感觉肛门前方一阵不适，仔细一看，那里竟然长了一个痘。我有些担心，因为那看起来像是一个火疖子。虽然我不是第一次遇到这样的情况，但这次我还是决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院进行线上问诊。通过手机APP，我轻松预约了一位肛肠科的专家。医生在详细询问了我的病情后，给出了专业的诊断和建议。

医生首先告诉我，根据我的描述，这个痘很可能是由毛囊炎引起的。他解释说，虽然我之前有过肛周脓肿的经历，但考虑到这个痘的大小，肛周脓肿的可能性较小。他建议我使用抗生素进行治疗，并给出了具体的用药建议。

医生非常耐心，他在整个咨询过程中一直保持着温和的态度。他不仅给出了用药建议，还详细解释了每种药物的作用和用法。他还提醒我，在用药期间不能喝酒，并且要保持良好的生活习惯，比如多喝水、清淡饮食、适当运动等。

收到医生的回复后，我立刻按照他的建议购买了药物，并开始进行治疗。几天后，症状明显缓解，那个痘也逐渐消退了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。不仅节省了我大量时间和精力，而且医生的专业水平也让我非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像这样的便捷服务出现在我们的生活中。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。因为最近身体状况一直不是很好，小腹坠胀，肛门坠胀，大便感强，我决定尝试线上问诊。我选择了京东健康网上诊室，上传了我的病历和检查资料，留下了一行字：“您好，我最近感觉身体不适，请医生帮忙看看。”

很快，我收到了医生的回复，他让我描述了一下我的症状，然后耐心地询问了我一些问题。医生告诉我，我的症状很可能是肛窦炎，并建议我继续使用之前医生开的药物，并加强锻炼，增强体质。

我有些疑惑，因为我对肛窦炎并不了解。医生解释道，肛窦炎是一种常见的肛肠疾病，会引起肛门坠胀、腰酸等症状。他告诉我，治疗肛窦炎需要一段较长的时间，并且要保持良好的生活习惯。

医生还提到了我的心理状态。他说，我最近因为父亲去世，心情不好，焦虑抑郁，这也会加重我的症状。他建议我多注意调整心态，保持乐观。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，加强锻炼，并且按时用药。虽然治疗过程有些漫长，但我逐渐感觉到了好转。我真的很感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论我身处何地，只要有网络，就能得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便利。

那是一个阳光明媚的周末，6岁的小明突然觉得肛门部位有些不适，像是长了痔疮。他告诉了妈妈，妈妈担心之下，决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

妈妈在手机上打开京东互联网医院，填写了小明的病情描述，很快就有医生回复了。医生询问了小明的症状，包括大便情况、是否有肚子不舒服等，并耐心地解答了妈妈的问题。

在详细了解了小明的病情后，医生给出了专业的建议，并开具了处方。处方很快就被药师审核通过，妈妈按照处方去药店购买了药物。

用药一段时间后，小明的病情得到了明显改善。他恢复了往日的活力，妈妈也放心了许多。在这个过程中，医生的专业、耐心和关心让妈妈和小明都感受到了温暖。

这次线上问诊的经历让妈妈深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，还能得到专业医生的帮助。她感慨地说，互联网医院真是为患者提供了极大的便利。

那天，夜深人静，我躺在床上辗转反侧，难以入眠。想起了白天在医院里开的药，其中一味药——夜交藤，似乎对治疗我的失眠很有帮助。然而，当我再次去医院时，却发现缺少了这味药。

无奈之下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医医生。医生在了解了我的病情后，耐心地为我解答了各种疑问。当我提到缺少的夜交藤时，医生告诉我，虽然药材是有，但医院没有颗粒剂型。

医生还建议我可以去药店或者在线上药店寻找是否有颗粒剂型的夜交藤。我试着联系了京东大药房的客服，但遗憾的是，他们也表示没有这种药。

虽然最终没有找到所需的药品，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。医生的每一次询问都让我感到被尊重和关心，让我感受到了医者的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论何时何地，只要有网络，就能得到专业的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会越来越普及，为更多患者提供便利。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然，一阵阵肛门疼痛让我忍不住皱起了眉头。我犹豫了一下，决定尝试线上问诊，毕竟现在互联网这么发达，可以方便快捷地解决我的疑问。

我选择了京东互联网医院，通过简单的注册和实名认证，很快就找到了一位肛肠科的医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了肛门疼痛的情况，从疼痛的持续时间到用药情况，医生都耐心地记录下来。

医生告诉我，需要通过肛门指诊和其他检查来进一步明确诊断。我虽然有些紧张，但还是按照医生的建议去了一家附近的医院。在医院，医生为我进行了肛门镜检查，结果出来后，医生告诉我，我被确诊为肛窦炎。

得知诊断结果后，我并没有太过惊讶，因为之前我确实尝试过多种药物，但效果并不理想。医生根据我的病情，为我开了一些抗生素和化痔栓，并告诉我，这些药物可以帮助我缓解症状。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议用药，同时注意饮食和生活习惯的调整。渐渐地，疼痛感减轻了许多，生活也回归了正常。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。不仅节省了时间和精力，还让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这一新兴的服务模式。

那天，我拖着疲惫的身体来到了线上医院，心情沉重，因为肛窦炎的折磨让我苦不堪言。在互联网医院里，我遇到了一位名叫张主任的医生，他温和的笑容让我感到一丝安慰。

在详细描述了我的病情后，张主任耐心地询问了我的一些生活习惯，并给出了专业的诊断。他说，我的症状确实符合肛窦炎，并建议我使用甲硝唑栓和百多邦进行局部治疗。

在用药过程中，我遇到了一些困惑。张主任得知后，立刻为我解答，并告诉我如何正确使用这些药物。他还建议我可以尝试坐浴来缓解症状，并让我放心，即使炎症部位离肛门口很近，也可以沾水。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。张主任一直关注着我的恢复情况，并不断调整治疗方案。他告诉我，一周后我可以停止使用甲硝唑栓，只用百多邦涂一下肛门口里面。

此外，张主任还推荐了我一种名叫柑橘黄酮片的药物，说是可以改善血液循环。他告诉我，这种药物没有副作用，让我放心使用。

在整个治疗过程中，张主任始终保持着耐心和细心，让我感受到了医者的温暖。现在，我已经康复了，非常感谢张主任的精心治疗和关爱。

那是一个阳光明媚的下午，四个月大的宝宝突然出现了肛门边上的红肿硬疙瘩，这让身为新手爸妈的我俩感到十分焦虑。抱着宝宝，我们赶紧通过互联网医院咨询了一位经验丰富的小儿外科医生。

医生非常耐心，他详细询问了宝宝的大便情况，虽然有些紧张，我还是尽力描述了宝宝大便的正常情况。医生听后，根据经验判断可能是肛周感染，并建议我们观察疙瘩是否有白头出现。

接下来的几天，我每天都密切关注宝宝的情况。果然，疙瘩上出现了白头，而且摸起来有些硬。我赶紧再次通过互联网医院向医生咨询。医生告诉我，大部分已经化脓了，需要到医院切开引流。听到这个消息，我虽然有些担心，但医生安慰我说，门诊就可以进行手术，引流比较彻底，以后复发几率小。

医生还告诉我，可以先抹两天百多邦软膏消炎。于是，我按照医嘱，每天给宝宝涂抹三次药膏。宝宝似乎并没有觉得不适，反而很快就恢复了活力。

周六，我们带着宝宝来到医院。门诊医生熟练地给宝宝进行了手术，整个过程宝宝都很安静，没有哭闹。术后，医生告诉我们，切口需要保持干净，避免感染。我听了医生的建议，细心地照顾宝宝，几天后宝宝就完全恢复了。

这次通过互联网医院和医生的沟通，让我深刻感受到了线上问诊的便捷和高效。医生的专业素养和耐心解答，让我对宝宝的健康更加放心。我相信，在未来的日子里，互联网医院和线上问诊将会成为我们家庭健康的好帮手。

那是一个阳光明媚的早晨，我，一个居住在黑龙江大庆市的16岁女孩，正在经历一段关于肛门疼痛的困扰。

疼痛已经持续了一个多月，从最初的轻微不适，到现在的难以忍受。我尝试了各种方法，包括药店购买的塞肛门药和消炎药，但疼痛并未得到缓解。

在一次偶然的机会下，我得知了京东互联网医院。抱着试试看的心态，我预约了一位肛肠科医生进行线上问诊。

医生在详细询问了我的症状和病史后，建议我使用美辛唑酮红古豆醇酯栓，这是一种具有消炎镇痛作用的药物。当我提到药店购买的药未能达到预期效果时，医生耐心地解释道，肛门疼痛可能与直肠有关，建议我进行肛门镜和肠镜检查。

虽然肠镜检查听起来让人畏惧，但医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，大多数肛门疼痛药物都能缓解症状，如果药物治疗无效，还需要进一步检查。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀。尽管无法亲自进行肛门指诊，但医生通过细致的询问和专业的建议，让我对病情有了更深的了解。我决定按照医生的指导，继续进行治疗，并期待着疼痛的消失。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院在医疗领域的便捷性和高效性。无论是在线咨询还是线下就诊，医生的专业和关怀始终如一。

那天，我正在忙碌的日常中，突然发现肛门周围出现了一个小小的白点。这让我有些不安，但鉴于平时并没有什么不适的感觉，我并没有太过在意。然而，随着时间的推移，这个白点似乎并没有消失的迹象。于是，我决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这里医生的专业性和便利性让我感到安心。我向一位经验丰富的肛肠科医生描述了我的情况，并发送了照片。医生很耐心，询问了我一些问题，然后告诉我，单从照片上看不出具体是什么问题，但也不是痔疮，也不像尖锐湿疣。

医生建议我先用百多邦软膏外用，一天两次，连续使用五天。听到这个建议，我心中的石头稍微落地。五天后，白点似乎有所消退，我感到非常高兴。医生告诉我，如果用药五天后效果不明显，请线下去医院就诊。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了治疗方案，还提醒我要注意饮食，保持清淡。这让我感到非常温暖，也让我更加信任医生的专业建议。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的人文关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将会享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。

2021年，我的生活因为肛裂和混合内痔手术而发生了改变。虽然手术过程顺利，但术后恢复的过程却让我痛苦不堪。到了2022年10月，肛窦炎的问题又再次困扰了我。每天，我都能感受到肛门不适，臭的肠液流出，还有偶尔的疼痛感和瘙痒感，大便排不尽的感觉让我倍感困扰。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院。抱着试一试的心态，我通过线上问诊的方式找到了一位经验丰富的肛肠科医生。医生助理在了解了我的病情后，很快就通知了主任医生。尽管主任医生很忙，但他在最迟24小时内回复了我，询问了我的病情和治疗经历。

在与医生的沟通中，我详细描述了我的症状，包括手术史、术后恢复情况以及目前的困扰。医生在了解了这些信息后，建议我去做肠镜检查，以排除肠炎的可能性。他说，有的肠炎病人，肛周疾病会反复发作，肠镜检查是必要的。

在医生的指导下，我预约了肠镜检查，并在几天后得到了检查结果。结果显示，我的肠道情况良好，排除了肠炎的可能性。医生告诉我，我的症状可能与肠道菌群失衡有关，建议我调整饮食，增加膳食纤维的摄入，同时保持良好的生活习惯。

经过一段时间的调整，我的症状得到了明显改善。我深刻体会到了互联网医院带来的便利，不仅节省了时间和精力，更重要的是，我得到了专业、及时的医疗服务。