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缓解痛风的3种食物

缓解痛风的3种食物
发表人:许吉成

缓解痛风的3种食物

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痛风疾病介绍:
痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍导致血清尿酸升高,尿酸沉积可累及关节和肾脏。特异性表现是身体各处有“痛风石”出现。可反复发作急性关节炎,重者可出现关节畸形和肾功能不全。痛风目前无法被彻底治愈,痛风一旦确诊,应及早进行规范治疗,并积极改变生活方式,可正常工作和生活。如果任其发展,后期会出现关节残疾、活动受限,并发肾脏病变和糖尿病、高血脂、高血压等血管病变,将严重影响生活质量,增加死亡率。
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  • 视频简介:

     

    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

     

    痛风患者发作的时候可以贴膏药。刚得痛风的患者急性发作的时候可以贴膏药,因为这个时候,患者最明显的症状是关节的疼痛,或者是关节表面的皮肤出现了红肿,可以通过局部贴膏药的方式,缓解痛风引起急性发作时的,红、肿、热、痛的表现。比如具有消炎止痛效果的吲哚美辛膏药。

     

    贴膏药的时候还有一些注意事项,包括,要使皮肤表面处于干净干燥的状态。贴膏药以后也要注意,不能被水浸湿,或者让其他的脏污附着在膏药处。但是如果患者的痛风处于慢性期,已经反复发作形成了痛风石,便不建议贴膏药了。因为这个时候,贴膏药并没有什么效果,反而会因为贴膏药以后,增加患者皮肤过敏反应。揭下膏药的时候,还容易造成患者局部皮肤的破损,对于缓解关节的症状也没有好处,所以这个时期的患者,并不主张贴膏药治疗。

  • 尿酸500两年了怎么调理,这个看年龄,到现在为止尿酸没有正常值,我们引用了西方的正常值,女性是360男的是420,如果女性已经是绝经了,也是420正常值,但青少年生长过程中,尿酸六百七百有的是,只要是没有高尿酸引起的相关症状,一个是痛风,一个是尿酸结石,这种情况下都不需要处理,就是20年了也不需要处理。

  • 清理痛风结晶时,结晶其实在关节内分布在各个地方,在关节软骨的表面也会有。所以在清理软骨上的痛风结晶,要特别小心。有专门的工具,一层一层地刮,薄一层一薄一层刮,刮到软骨表面星星点点的露出来,这时候又特别小心了。然后再继续刮,刮到最后表面,好像装修时拆旧墙,把墙上的石灰全部刮完以后下面露出水泥,还剩一点点白白就够了,不能刮得太干净,刮太干净软骨就全部伤掉。

  • 高尿酸血症与痛风需要禁忌的饮食

  • 痛风发作,除了要通过饮食起居的控制,比如禁酒、禁果糖类的饮料,最后把尿酸要控制达标,达标第一个线是360μmol/L。正常的尿酸水平是418μmol/L,要降到360μmol/L以下,最好是降到300μmol/L才进入到安全线。但光降尿酸是不够的,因为炎症反复发作,这个时候还可能要做一件事,就是要抗炎。通过比如局部或者是全身用糖皮质激素,还有其他选择,像秋水仙碱、非甾体抗炎药甚至是生物制剂,成功应用到慢性痛风性关节炎的治疗当中,会有效。

  • 痛风发作止不住痛怎么办?

  • 就是比较典型的关节红肿热痛,而且一般来说首次发作是下肢大关节比较多。

  • 痛风作为一种常见的代谢性疾病,其核心问题在于尿酸代谢失衡,导致血液中尿酸浓度过高,进而形成尿酸盐晶体沉积于关节和软组织中,引发疼痛和炎症。

    黄酒作为一种含酒精的饮品,其嘌呤含量相对较高,对于痛风患者来说,过量饮用可能会导致尿酸水平进一步升高,加重病情。因此,痛风患者应尽量避免饮用黄酒。

    那么,痛风患者可以选择哪些饮品呢?一般来说,痛风患者可以适量饮用低嘌呤的饮品,如白开水、绿茶、豆浆等。这些饮品可以帮助稀释血液,促进尿酸排泄,有助于控制病情。

    除了饮品,痛风患者的饮食调理也十分重要。痛风患者应尽量避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、啤酒等。同时,保持低脂、低盐、低糖的饮食,有助于控制体重,降低尿酸水平。

    此外,痛风患者还需保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。这些措施有助于控制病情,提高生活质量。

    对于痛风患者来说,药物治疗也是必不可少的。常用的痛风药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱、别嘌醇等。这些药物可以帮助缓解疼痛、降低尿酸水平,预防痛风发作。

    总之,痛风患者应尽量避免饮用黄酒等高嘌呤饮品,选择低嘌呤饮品,并保持良好的生活习惯和饮食调理。在医生指导下,合理使用痛风药物,有助于控制病情,提高生活质量。

  • 痛风石并非都需要手术治疗。

    痛风石是痛风疾病的一种表现,由尿酸盐晶体沉积在关节周围组织引起,常见于肌腱、腱鞘和关节附近的结缔组织。如果痛风石较大,直径超过两公分,严重侵犯骨质,可能需要手术切除治疗。

    然而,如果体内痛风石数量较多,没有确切的治疗方法,此时治疗痛风才是关键。通过长期使用降低尿酸水平的药物,改善日常生活不良习惯,如低嘌呤饮食、多饮水、口服碳酸氢钠等碱性药物,坚持使用排泄尿酸的药物,将尿酸水平控制在300以下,有助于痛风石的溶解。

    痛风结石的形成与嘌呤代谢紊乱有关,血尿酸水平通常在痛风发生后5-10年升高。痛风石表现为结节性肿胀,常见于手指、脚趾、鹰嘴等部位,也可能侵入关节附近的骨骼,造成昆虫般的损伤。

    痛风患者在急性发作期间,疼痛剧烈,活动受限,情绪易怒和焦虑。此时,及时了解患者的心理状态,给予正确的指导,减轻焦虑和护理,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗至关重要。同时,加强体育锻炼,保持正常体重,减少肥胖,积极治疗原发疾病,对痛风的治疗也大有裨益。

    痛风治疗需要综合运用药物治疗、生活方式调整和心理支持等多种手段,帮助患者缓解症状,控制病情,提高生活质量。

    痛风治疗的主要药物包括:

    • 别嘌醇:降低尿酸生成,适用于尿酸生成过多或排泄过少的患者。
    • 苯溴马隆:促进尿酸排泄,适用于尿酸排泄过少的患者。
    • 非布司他:抑制黄嘌呤氧化酶,降低尿酸生成,适用于尿酸生成过多的患者。
    • 碳酸氢钠:调节酸碱平衡,帮助尿酸排泄。
    • 秋水仙碱:缓解痛风急性发作症状。

    痛风患者应遵循以下建议,以降低痛风发作风险:

    • 低嘌呤饮食:避免食用高嘌呤食物,如海鲜、内脏、浓肉汤等。
    • 多饮水:每日饮水量应达到2000毫升以上,有助于尿酸排泄。
    • 控制体重:肥胖会增加痛风发作风险。
    • 戒烟限酒:烟酒会加重痛风症状。
    • 规律作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    痛风患者应定期复查血尿酸水平,根据医生建议调整治疗方案。同时,关注痛风相关知识,积极参与痛风患者交流,有助于提高治疗效果。

  • 痛风,这种因嘌呤代谢紊乱导致的疾病,对患者的饮食提出了严格的要求。虽然饮食不能完全治愈痛风,但了解痛风患者的饮食禁忌,对于控制病情、改善健康状况至关重要。

    首先,痛风患者应避免高嘌呤食物的摄入。这类食物包括动物内脏(如肝脏、肾脏、胰腺、脑)、浓肉汤、鸡汤、沙丁鱼、鱼子等。对于一些嘌呤含量较高的植物性食物,如全谷类、干豆类、菜花、菠菜等,也应适量控制摄入。

    其次,痛风患者应避免食用过多的酸性食物。由于痛风患者的尿酸代谢异常,过多摄入酸性食物会加重病情,不利于康复。相反,多摄入碱性食物,如含有矿物质的苏打水,可以帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,有利于改善患者体内的酸性环境。

    痛风患者还应减少汤的摄入量。白开水是痛风患者最好的饮品,而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等含有大量嘌呤成分,饮用后反而可能导致尿酸增高。

    此外,痛风患者还应避免以下食物的摄入:

    • 油炸食品
    • 罐头类食品
    • 腌制食品
    • 加工肉类食品
    • 肥肉
    • 奶油制品
    • 方便面
    • 烧烤类食品
    • 冷冻甜点
    • 果脯、话梅和蜜饯类食物

    总之,痛风患者的饮食应以清淡、低嘌呤、低脂肪为主,避免过多摄入刺激性食物。在饮食方面,患者可以寻求营养师的帮助,制定合理的饮食计划,以改善病情,提高生活质量。

    除了饮食控制,痛风患者还应积极治疗原发疾病,如高血压、糖尿病、肥胖等,并定期监测血尿酸水平,及时调整治疗方案。

    总之,痛风是一种需要长期管理的慢性疾病。患者应保持良好的生活习惯,积极治疗,才能有效控制病情,提高生活质量。

  • 痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节红肿、热痛、变形等症状。痛风的发生与尿酸代谢异常密切相关,当尿酸水平过高,尿酸盐结晶沉积在关节周围,引发炎症反应,从而导致痛风发作。

    痛风患者常常在夜间突然感到关节剧烈疼痛,尤其是脚趾关节,疼痛可迅速扩散至其他关节。除了疼痛,关节还会出现红肿、热感,甚至变形,影响日常生活。

    痛风的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式调整和日常保养。药物治疗方面,常用的药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应。此外,患者还可以通过冰敷、抬高患肢等方式缓解症状。

    痛风患者应重视生活方式的调整。首先,要控制体重,避免肥胖。其次,要限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、啤酒等。此外,要保持充足的水分摄入,每日饮水量应达到2000毫升以上,以促进尿酸排泄。

    痛风患者在日常生活中还要注意以下几点:

    1. 避免过度劳累,保持良好的作息规律。

    2. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

    3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

    4. 定期进行体检,监测尿酸水平。

    痛风是一种慢性疾病,需要长期治疗和保养。患者应积极配合医生的治疗方案,保持良好的生活习惯,以降低痛风发作的风险。

  • 痛风是一种常见的代谢性疾病,当血液中的尿酸水平过高时,尿酸会在关节、软组织和肾脏中沉积,导致炎症和疼痛。膝盖是痛风最常见的受累部位,患者常常会感到膝盖剧烈疼痛,影响日常生活。

    缓解痛风膝盖疼痛,主要可以通过以下几种方法:

    1. 药物治疗:

    - 秋水仙碱:是治疗痛风的传统药物,对于急性疼痛有明显的改善效果。但需要注意的是,秋水仙碱可能会有一些副作用,如胃肠道不适、肾毒性、骨髓抑制等。

    - 非甾体抗炎药:这类药物可以抗炎、镇痛、消肿,副作用相对较小,但仍需注意胃肠道及肾的毒副作用。

    - 糖皮质激素:如果上述两种药物效果不佳,可以短期、小剂量应用糖皮质激素。

    2. 降尿酸治疗:在急性疼痛控制后,需要降尿酸治疗,选择降尿酸药物或者抑制尿酸合成药物,只有长期正规坚持降尿酸治疗,才能有效地防止痛风复发。

    3. 日常保养:

    - 多吃碱性食物:如油菜、卷心菜、胡萝卜和瓜类等,可以使尿液碱化,提高尿酸在尿液中的溶解度,增加尿酸的排泄,防止尿酸结石在肾脏形成。

    - 食用大量乳制品:有助于降低血尿酸水平。

    - 增加新鲜蔬菜的摄入量:一些研究表明,经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。

    - 饮食规律:避免暴饮暴食、饥饿感、饱腹感,减少高嘌呤饮食的摄入,如动物内脏、水产品、海鲜汤和浓肉汁等。

    - 限制饮酒:饮酒可能会增加痛风发作的风险。

    4. 寻求专业帮助:如果痛风症状严重或者反复发作,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 慢性肾衰竭是一种常见的慢性疾病,给患者的生活带来了诸多困扰。在饮食方面,患者常常对一些食物产生疑问,例如,慢性肾衰竭患者能吃鱼子吗?

    鱼子中含有较高的嘌呤成分,而嘌呤在人体内代谢会产生尿酸。对于慢性肾衰竭患者,特别是痛风性肾衰竭患者来说,摄入过多的嘌呤会导致尿酸水平升高,加重病情。因此,慢性肾衰竭患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。

    慢性肾衰竭是指由于各种原因导致的肾脏功能逐渐减退,使肾脏无法有效清除体内代谢废物和多余水分。慢性肾衰竭可分为三个阶段:肾功能代偿期、肾功能失代偿期和终末期肾衰竭。不同阶段的患者应根据病情调整饮食,以减轻肾脏负担。

    慢性肾衰竭患者的饮食原则如下:

    • 低蛋白饮食:限制蛋白质的摄入量,以减轻肾脏负担。
    • 低盐饮食:减少钠盐的摄入,以控制血压和水肿。
    • 低嘌呤饮食:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。
    • 高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入,有助于排便和降低血脂。
    • 充足水分:保持适当的水分摄入,以维持水电解质平衡。

    除了饮食调整,慢性肾衰竭患者还应定期进行肾功能检查,及时发现并治疗并发症。此外,患者应保持良好的心态,积极配合治疗,以提高生活质量。

    慢性肾衰竭患者应避免食用以下食物:

    • 高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。
    • 高盐食物:腌制食品、咸菜、咸鱼等。
    • 高蛋白食物:红肉、鸡蛋、牛奶等。
    • 高脂食物:油炸食品、肥肉等。
    • 刺激性食物:辣椒、花椒、大蒜等。

    总之,慢性肾衰竭患者应遵循合理的饮食原则,避免食用禁忌食物,以减轻肾脏负担,延缓病情进展。

  • 左手手指疼痛可能是由于多种原因引起的,其中常见的病因包括风湿性关节炎、尿酸高或痛风等。

    一、风湿性关节炎

    风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,它会导致关节炎症和疼痛。对于风湿性关节炎患者来说,左手手指疼痛是一种常见的症状。为了确诊风湿性关节炎,医生通常会进行血液检查,包括检测风湿因子等指标。治疗风湿性关节炎的方法包括使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻炎症和疼痛,以及使用糖皮质激素等药物来控制病情。

    二、尿酸高或痛风

    尿酸是人体代谢产生的一种物质,当尿酸水平过高时,就会形成痛风石,导致关节疼痛。尿酸高的患者可能会出现左手手指疼痛的症状。为了确诊痛风,医生会进行血液检查,检测尿酸水平。治疗痛风的方法包括使用降尿酸药物来降低尿酸水平,以及使用止痛药物来缓解疼痛。

    三、日常保养

    无论是风湿性关节炎还是痛风,患者都需要注意日常保养,以减轻症状和预防病情恶化。这包括避免过度使用关节,保持适当的体重,避免饮酒和食用高嘌呤食物,以及保持良好的生活习惯。

    四、医院和科室

    如果出现左手手指疼痛的症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。通常,这类症状需要由风湿科或骨科医生进行诊断和治疗。

    五、总结

    左手手指疼痛可能是由于多种原因引起的,包括风湿性关节炎、尿酸高或痛风等。了解这些病因和治疗方法,有助于患者及时就医并采取相应的措施。

  • 痛风是一种常见的代谢性疾病,其核心问题是血尿酸水平过高。痛风患者常会经历不同的症状和阶段,下面将详细介绍痛风的相关知识。

    一、痛风症状

    1. 无症状期:这一阶段血尿酸水平持续增高,但患者没有明显不适感。通常只有在关节出现炎症时,才会被诊断为痛风。

    2. 急性关节炎发作期:这是痛风最常见的症状,通常表现为关节红肿、疼痛,以第一跖趾关节最为常见。反复发作会导致更多关节受累。

    3. 间歇期:急性关节炎发作后,症状会自然缓解,患者进入无症状阶段。但随后可能会再次出现急性发作。

    4. 慢性关节炎期:尿酸盐结晶沉积在关节周围组织,导致关节破坏、畸形和痛风石的形成。炎症反复发作,关节功能逐渐受限。

    二、痛风治疗方法

    1. 一般治疗:痛风患者应避免高嘌呤食物,减少饮酒,多喝水,保持健康的生活方式。

    2. 药物治疗:包括秋水仙碱、别嘌呤、非布司他等,用于控制急性发作和降低血尿酸水平。

    3. 手术治疗:对于痛风石较大或关节畸形严重的患者,可能需要手术治疗。

    三、痛风预防

    1. 控制饮食:避免高嘌呤食物,如海鲜、肉类、豆类等。

    2. 适量运动:保持健康体重,增加尿酸排泄。

    3. 戒酒:特别是啤酒和烈酒。

    4. 定期复查:监测血尿酸水平,及时发现并处理异常。

  • 大腿内侧出现刺痛感,可能与多种因素相关。以下是一些常见原因的详细介绍:

    1. 痛风:痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的疾病,高尿酸血症会导致尿酸盐结晶沉积在关节和软组织中,引起疼痛、红肿和炎症。大腿内侧的刺痛可能与痛风关节炎有关,常见于膝关节、踝关节等部位。

    2. 骨折或扭伤:大腿内侧的刺痛也可能是由骨折或扭伤引起的。这种疼痛通常在活动或负重时加剧,休息后有所缓解。

    3. 骨质疏松:随着年龄的增长,骨质疏松症的风险增加。骨质疏松会导致骨密度降低,容易发生骨折。大腿内侧的刺痛可能与骨质疏松有关,尤其是在站立或行走时。

    4. 血管疾病:大腿内侧的刺痛也可能与血管疾病有关,如深静脉血栓形成。血栓形成会导致腿部肿胀、疼痛和压痛。

    5. 骨肿瘤:骨肿瘤也可能导致大腿内侧的刺痛。这种疼痛通常是持续性的,且在夜间加剧。

    针对大腿内侧刺痛的治疗,首先需要明确病因。医生会根据症状、体征和影像学检查结果进行诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。在日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免过度劳累,适当进行锻炼,以预防或缓解疼痛。

  • 膝盖疼痛并伴有发热症状,可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的病因和应对措施:

    1. 膝关节急性损伤

    膝盖疼痛并伴有发热,很可能是由于膝关节受到直接外力刺激后,导致股四头肌、肌群发生急性损伤。这种情况下,患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛,甚至活动受限。建议及时就医,进行相应的检查和治疗。

    2. 开放性伤口感染

    如果膝盖处有开放性外伤,且未及时进行清创、消毒处理,可能导致伤口处被细菌感染,引发化脓性炎症。患者会出现局部发热、肿痛等症状。此时,应及时使用抗生素进行消炎,并对化脓部位进行清理,同时局部用药治疗。若出现全身发热,还需使用退烧药物治疗。

    3. 痛风

    痛风是一种常见的代谢性疾病,其典型症状为关节红肿、疼痛。痛风患者可能会出现膝关节疼痛并伴有发热。治疗痛风,需要服用降尿酸药物,并从饮食上控制嘌呤摄入,多喝水加速尿酸代谢。

    4. 肌肉内出血

    肌肉内出血可能导致局部内压力增大,引起膝关节疼痛、发热。患者可能会出现皮肤发红、活动受限等症状。可通过超声检查或膝关节核磁共振片明确病情程度。

    5. 日常保养

    膝盖疼痛的患者在日常生活中需要注意以下几点:

    (1)避免剧烈运动,如爬山、深蹲等,以免加重疼痛。

    (2)注意保暖,避免温度刺激加重疼痛。

    (3)避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、洋葱等。

    6. 医院及科室

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    若出现膝盖疼痛并伴有发热症状,应及时就医。建议前往骨科或关节科就诊,以便得到专业诊断和治疗。

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