如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介：

三根汤为通气根、发汗根、化痰根。

分别对应的是葱根、香菜根、白菜根。

三根放在一起具有散外寒、清内热、通肠腑的作用。

#提高免疫力 #医学科普 #癌症患者

眼睛出现以下症状需要重视。

老年人运动，要做到以下三个自我：1、要做自我监测。2、要做自我判断。不能老向别人寻求意见，要有自己的意识，才能知道应该做什么样的运动，运动量应该达到什么样的程度。3、要做自我调整。老年人每天的运动量都是不一样的，不能够一成不变。老年人到了一定年龄，运动量一过度就会有很多其他问题的发生。

结节吃东西最发酸——肝气不舒肝阴不足。

视频简介：５９岁是寿命的生死关，若这４处没变硬，身体很不错。

作者：西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚

内容：长命百岁是每个人的心愿，人人都想长寿。而50岁恰恰是我们一个关键时期，其实：这个阶段通过身体的信号，我们也能发现预判自己将来是否长寿。

“蓝色地带”的九大力量

主任短短几句话，患者悬着的心就放下了。#甲状腺 #甲状腺结节

#化疗 #乳腺癌 #健康科普