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耳鸣不要一直想,和主观因素有一定关系

耳鸣不要一直想,和主观因素有一定关系
发表人:寻医问药网

耳鸣不要一直想,和主观因素有一定关系。

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  • 视频简介

    作者信息:中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

    睡眠障碍是有可能导致耳鸣。

    一般引起耳鸣的原因有各种耳部疾病、心脑血管疾病、精神紧张、情绪异常、睡眠障碍等。首先需要排查有没有耳部以及全身性系统疾病,如果没有,就要考虑是否因为精神紧张、情绪异常、睡眠障碍引起的耳鸣,从而进行相关的治疗。

    目前耳鸣还没有特效的口服药物,但是可以通过治疗,比如行为治疗可以改善,还有中医技术的推广,比如中医的针灸、耳部的穴位贴敷治疗,在耳鸣治疗中也是越来越重要。

    除了积极进行中西医结合治疗以外,耳鸣的患者也应该学会自我调节,学会释放压力,自我放松,并且保证睡眠时间,作息规律。做好这些耳鸣就会自然的离你而去。

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  • #医学科普 #医疗小常识 #科普医生 #耳膜修复 #耳鸣

  • 视频简介:

     

    作者:北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 王利一

     

    神经性耳鸣和精神压力大没有直接关系。

     

    所谓的神经性耳鸣是人们在没有外界明显的声音刺激情况下,出现了一个声音的感觉。神经性耳鸣特指听神经以及相连的组织器官出现病变而导致,所以神经性耳鸣大多数是伴着神经性耳聋出现的,这种神经性耳鸣跟精神压力大并没有直接关系。像熬夜、情绪变化等这些会出现耳鸣,但这种耳鸣大多数没有听觉器官的器质性损害的表现,更多的是功能性的或者精神性的。通过调整这种情绪,耳鸣往往可以消失。

     

    当然精神压力大,长此以往有可能会导致患者的睡眠不好,会导致大脑的长期缺血缺氧,同时也会导致耳朵的缺血缺氧,时间长了,有可能会通过间接的途径,出现神经性耳鸣,这也是有可能的。

  • 耳鸣,这种令人困扰的听觉错觉,常常让患者感到困扰。它并非一种疾病,而是由于听觉系统出现问题时产生的一种症状。患者常常会感到耳朵里有一种特殊的声音,如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声,而周围却找不到相应的声源。这种症状可能会对患者的生活和工作造成一定的影响。

    面对耳鸣,患者可以采取以下几种治疗方法:

    1. **耳部按摩**:患者可以尝试进行耳部按摩,如捏鼻孔、闭口吹气等动作,帮助缓解耳鸣症状。

    2. **药物治疗**:根据医生的建议,患者可以服用一些药物,如营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药、卡马西平等,以缓解耳鸣症状。

    3. **生活方式调整**:患者应尽量避免长时间处于噪音环境,如迪厅、轰隆声较强的机器旁等,以减少对耳膜的刺激。

    4. **中医治疗**:中医认为耳鸣与肝肾不足有关,可以通过针灸、拔罐、中药等方式进行治疗。

    5. **心理疏导**:患者应保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁,必要时可以寻求心理咨询师的帮助。

    除了上述治疗方法外,患者还可以采取以下措施来缓解耳鸣症状:

    1. **保持良好的作息习惯**:避免过度劳累,保证充足的睡眠。

    2. **加强锻炼**:适当进行体育锻炼,增强身体素质。

    3. **避免烟酒**:烟酒会加重耳鸣症状,患者应尽量避免。

    4. **保持心情愉悦**:积极参加社交活动,保持心情愉悦。

    总之,耳鸣虽然是一种令人困扰的症状,但并非无法治疗。患者应积极配合医生的治疗,并采取适当的措施进行自我调理,以改善症状,提高生活质量。

  • 失眠耳鸣是一种常见的症状,可能由多种原因引起。本文将探讨失眠耳鸣的常见原因,并介绍一些预防和治疗方法。

    一、慢性脑供血不足

    慢性脑供血不足是导致失眠耳鸣的常见原因之一。当大脑长期缺乏血液和氧气供应时,会出现头晕、头痛、失眠等症状。这种状况可能导致大脑神经功能障碍,进而引发耳鸣。长期慢性脑供血不足还可能伴随抑郁和焦虑情绪,这些情绪问题也可能加重失眠和耳鸣症状。

    治疗慢性脑供血不足的关键在于改善脑部血液循环。医生可能会建议使用阿司匹林等药物来改善血液循环,并指导患者进行适当的锻炼,如慢跑、游泳等,以增强心肺功能和改善脑部供血。

    二、长时间睡眠质量不佳

    长时间睡眠质量不佳也是导致失眠耳鸣的常见原因。长时间熬夜、工作压力大、精神紧张等因素都可能影响睡眠质量,导致失眠。长期失眠会导致大脑无法得到充分的休息,进而引发耳鸣、头晕、疲劳等症状。

    改善睡眠质量的关键在于调整生活方式。患者应避免熬夜,保持规律的作息时间,并尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想、热水澡等。此外,医生可能会建议使用奥沙西泮等镇静剂来改善睡眠。

    三、日常保养与治疗建议

    除了药物治疗,患者还可以通过以下方式来改善失眠耳鸣症状:

    • 每天早上起床后进行15分钟慢跑,增强体质。
    • 调整思维方式,保持心态平和。
    • 睡前进行热水澡或足浴,放松身心。
    • 听一些轻松的音乐,帮助入睡。
    • 养成规律的生活习惯,保持良好的作息。

    总之,失眠耳鸣可能由多种原因引起,患者需要根据自身情况寻求合适的治疗方案。在医生的指导下,结合药物治疗、生活方式调整和日常保养,可以有效改善失眠耳鸣症状。

  • 神经性耳鸣,又称感音神经性耳鸣,是一种常见的耳部疾病。它与外界刺激无关,主要是患者的主观感受。患者会听到蝉鸣声、轰隆声和嗡嗡声等异常响声,严重时还可能伴随听力下降、眩晕和头痛等症状。

    针对神经性耳鸣,目前主要有以下三种治疗方法:

    1. 西药治疗:西药治疗主要针对改善耳内微循环,消除诱因和缓解症状。常用的药物有利多卡因、氯硝西泮、多塞平和艾司唑仑等。在用药过程中,患者需密切关注身体反应,必要时在医生指导下调整药物或剂量。

    2. 高压氧治疗:高压氧治疗可以提高血氧含量,促进受损部位的修复。患者通过高压氧治疗,可以缓解耳鸣和其他症状。

    3. 中医治疗:中医治疗神经性耳鸣有一定的效果。患者可以服用活血化瘀、行气开窍和通络解毒的中药,配合针灸治疗。此外,银杏叶胶囊等中成药也是不错的选择。

    除了药物治疗,患者还应注意日常保养,如避免长时间接触噪声、保持良好的作息习惯、保持情绪稳定等,以促进耳鸣的恢复。

    神经性耳鸣的治疗需要个体化方案,患者应根据自身情况和医生建议选择合适的治疗方法。同时,积极的心态和良好的生活习惯对耳鸣的康复至关重要。

  • 春回大地,万物复苏,但随之而来的春燥也让人容易上火。春季上火不仅让人心情烦躁,还会影响身体健康。本文将介绍春季上火的常见症状、原因以及如何通过饮食和生活方式来降火。

    春季上火的常见症状:

    1. 口鼻干燥:口舌生疮、嘴角溃烂、鼻干流血、咳嗽黄痰等。

    2. 脾胃不适:牙龈肿痛、口臭、食欲不振、大便干燥等。

    3. 肝肾不适:急躁易怒、眼睛干涩、耳鸣头晕、大便干结等。

    4. 虚火症状:心悸、盗汗、失眠、腰膝酸软等。

    春季上火的原因:

    1. 春季气候干燥,人体水分易流失。

    2. 春季肝气旺盛,容易导致肝火上升。

    3. 生活不规律,熬夜、饮食不节等。

    如何降火:

    1. 饮食方面:多吃清淡、润燥的食物,如白菜、鸭肉、萝卜、梨等。

    2. 生活方式:保持良好的作息,避免熬夜,适当运动。

    3. 药物治疗:在医生指导下使用清热解毒、滋阴降火的药物。

    春季上火虽然不是大病,但会影响生活质量。了解春季上火的常见症状和原因,采取相应的措施,才能度过一个健康愉快的春天。

  • 耳鸣,一种在生活中常见的现象,却常常被人忽视。它不仅仅是一种症状,更是耳朵乃至全身疾病的早期信号。本文将为您详细介绍耳鸣的病因、症状以及预防方法,帮助您更好地了解和保护自己的听力健康。

    一、耳鸣的病因

    耳鸣的病因复杂多样,主要包括以下几种:

    1. 耳部疾病:外耳道炎症、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病、听神经瘤等。

    2. 全身性疾病:高血压、糖尿病、颈椎病、心脑血管疾病、神经衰弱等。

    3. 药物因素:某些药物如抗生素、抗抑郁药等可导致耳鸣。

    4. 环境因素:长时间处于噪声环境中,如工厂、工地、音乐会等。

    二、耳鸣的症状

    耳鸣的症状多种多样,常见的有以下几种:

    1. 响度不一:耳鸣的声音响度可大可小,有时甚至难以忍受。

    2. 音调不同:耳鸣的声音可高可低,如蝉鸣、轰鸣、嗡嗡声等。

    3. 持续时间不同:耳鸣可短暂出现,也可持续数小时、数天甚至数年。

    4. 双耳或单耳:耳鸣可发生在单耳,也可发生在双耳。

    三、耳鸣的预防

    为了预防耳鸣,我们可以采取以下措施:

    1. 注意保护听力:避免长时间处于噪声环境中,如工厂、工地、音乐会等。

    2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒可加重耳鸣症状。

    3. 重视耳部健康:定期进行耳部检查,及时发现并治疗耳部疾病。

    4. 保持良好的生活习惯:保持良好的作息时间,避免过度劳累。

    5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    四、治疗

    耳鸣的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 药物治疗:针对病因使用抗生素、抗病毒药物、抗抑郁药物等。

    2. 物理治疗:如高压氧治疗、超声波治疗等。

    3. 耳鸣掩蔽器:通过播放特定的声音,掩盖耳鸣声音,减轻症状。

    4. 心理治疗:如认知行为疗法、放松训练等。

  • 神经性耳鸣,一种常见而又令人困扰的疾病,常常困扰着中老年人。它是指在没有任何外界声源的情况下,患者耳内出现的异常声音,如蝉鸣、哨声、汽笛声等。这种疾病的发生与多种因素有关,包括听觉神经病变、噪音刺激、耳道感染以及精神紧张等。

    神经性耳鸣主要分为三种类型:感音性耳鸣、周围神经性耳鸣和中枢神经性耳鸣。其中,感音性耳鸣是最常见的一种类型,其特点是在耳部出现间歇性声音,如蝉鸣、哨声等。

    针对神经性耳鸣的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 药物治疗:药物治疗是治疗神经性耳鸣最常用的方法。常见的药物包括钙离子拮抗剂、局部麻醉药和抗惊厥类药物。其中,氟桂利嗪和利多卡因等药物疗效较为显著。

    2. 手术治疗:对于因耳道内肿瘤导致的神经性耳鸣,手术切除肿瘤是最佳的治疗方法。此外,对于因血管源性搏动性引起的神经性耳鸣,可以考虑介入治疗。

    3. 针灸治疗:针灸治疗通常作为辅助手段使用,通过刺激人体相应穴位,缓解耳鸣症状。虽然针灸治疗不能根治神经性耳鸣,但多数患者在接受治疗后症状有所改善。

    4. 掩蔽治疗:掩蔽治疗分为局部掩蔽和完全掩蔽两种方式,通过利用白噪音刺激患者耳部,减轻对耳鸣的感知反应,达到缓解病情的效果。

    除了上述治疗方法外,生物反馈治疗、耳鸣习服治疗等新兴疗法也具有一定的疗效。对于一些非病理性的神经性耳鸣患者,佩戴辅助听力设备也能起到一定的治疗作用。

    在日常生活中,患者应尽量保持安静的环境,避免噪音刺激,有助于缓解耳鸣症状。

    神经性耳鸣的治疗需要患者积极配合医生,选择最适合自己的治疗方法。同时,患者应保持良好的心态,积极面对疾病,提高生活质量。

  • 现代生活,随着科技的发展,手机已经成为我们日常生活中必不可少的通讯工具。然而,长时间使用手机也带来了一些健康隐患,尤其是对耳朵的影响。本文将介绍七种可能导致耳聋的不良打电话习惯,并提供相应的防护建议。

    1. 私密电话“躲到墙角悄悄说”

    有些人为了避免打扰他人,会选择在建筑物的角落接听电话。然而,这样的做法反而会使得手机的辐射功率增大,增加对耳朵的伤害。

    2. 拨电话时把手机紧贴耳朵

    手机拨号时辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。

    3. 把手机挂在脖子或腰间

    手机挂在身上时,辐射范围会扩大,增加对身体的伤害。建议将手机放在包中,并尽量放在包的外层。

    4. 手机信号越弱,耳朵贴得越近

    信号较弱时,手机会自动提高电磁波发射功率,增加对耳朵的伤害。

    5. “一只耳”煲“手机粥”

    长时间用同一只耳朵接听电话,会增加该耳朵受到的辐射,可能导致听力下降。

    6. 东晃西走,频繁移动

    频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。

    7. 长期歪脖打电话

    长时间歪脖打电话容易导致颈椎病和面部问题。

    为了保护耳朵健康,建议采取以下措施:

    1. 控制通话时间,每次通话时间不超过5分钟。

    2. 使用耳机接听电话,减少辐射对耳朵的伤害。

    3. 两个耳朵交替接听电话。

    4. 避免在信号较差的环境中接听电话。

    5. 保持良好的生活习惯,避免长时间低头玩手机。

  • 耳朵作为人体的重要感官器官,负责捕捉外界声音,传递给大脑进行处理。然而,生活中,许多因素可能导致耳朵出现不适,其中神经性耳鸣就是一种常见的病症。神经性耳鸣是指由于内耳、听神经或大脑皮层听觉中枢的病变,导致患者出现持续性或间歇性的耳鸣现象。下面我们来详细了解神经性耳鸣的四大原因。

    1. 咖啡过量摄入

    咖啡中的咖啡因具有提神醒脑的作用,但过量摄入咖啡因会导致神经兴奋过度,进而损害耳神经,引发神经性耳鸣。因此,建议减少咖啡的摄入量,尤其是对于已经患有耳鸣的患者来说,更要避免咖啡的刺激。

    2. 噪音污染

    长时间处于噪音污染的环境中,耳朵会不断受到外界噪音的干扰,导致听力受损,进而引发神经性耳鸣。因此,在生活中要注意避免长时间暴露在嘈杂的环境中,如工厂、工地、夜市等。

    3. 耳部疾病

    耳部疾病如听神经瘤、外耳道炎、鼓膜穿孔、耳硬化症等,都可能引起神经性耳鸣。这些疾病会导致听力下降,甚至失聪。因此,一旦出现耳部不适,应及时就医,进行相关检查和治疗。

    4. 药物刺激

    某些药物如卡那霉素、庆大霉素等,具有耳毒性,可能导致耳神经受损,引发神经性耳鸣。因此,在使用这些药物时,应在医生的指导下进行,并注意观察耳朵的变化。

    除了以上四大原因外,精神压力大、情绪波动大、睡眠不足等因素也可能诱发神经性耳鸣。为了预防和缓解神经性耳鸣,我们应养成良好的生活习惯,如保持良好的作息时间、避免长时间使用耳机、适当锻炼身体、保持心情舒畅等。同时,如果出现耳鸣症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 搏动性耳鸣,这是一种让患者倍感困扰的耳朵疾病。它表现为耳朵内出现与脉搏频率基本一致的耳鸣声音,严重影响患者的生活质量。那么,如何消除这种让人头疼的耳鸣呢?本文将从病因、治疗方法、日常护理等方面为您一一解答。

    搏动性耳鸣的主要原因是血管性耳鸣,即耳朵内某些部位的血管发生病变,导致血管搏动传到内耳,引发耳鸣。这些病变可能包括乙状窦前面骨质缺损、颈内动脉体瘤、耳内血管病变、血管堵塞、血管与内耳间的骨质薄弱或缺损等。

    根据病因的不同,搏动性耳鸣的表现也有所差异。静脉来源的耳鸣声调可能较低,动脉来源的耳鸣声调可能较高且尖锐。如果患者患有血管源性肿瘤,如颈静脉球体瘤,除了耳鸣外,还可能出现听力下降、耳朵闷堵等症状,甚至其他颅神经受侵犯的症状。而单纯的血管畸形或血管压迫,通常不存在其他症状。

    对于搏动性耳鸣的治疗,首先要明确病因。如果是原发性高血压导致的搏动性耳鸣,就需要积极控制血压,避免剧烈活动,减轻血流加速、冲击血管而加重耳鸣的症状。如果是静脉瘤或静脉瘘导致的搏动性耳鸣,可能需要手术或介入治疗。这种手术属于大手术,需要到能做此手术的大型三甲医院就诊。

    除了针对病因的治疗外,日常护理也至关重要。患者应注意保持良好的作息习惯,避免长时间用耳机,减少噪音刺激。此外,适当进行头部按摩、放松心情等也有助于缓解耳鸣症状。

    总之,搏动性耳鸣是一种需要综合治疗的疾病。患者应及时就医,明确病因,积极配合治疗,并做好日常护理,才能有效消除耳鸣,恢复健康。

  • 神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病,它给患者的生活带来了极大的困扰。中医针灸作为一种传统的治疗方法,在治疗神经性耳鸣方面具有显著的效果。

    神经性耳鸣的病因复杂,可能与生活压力、情绪波动、作息不规律等因素有关。中医认为,神经性耳鸣与肝火旺盛、肾精不足等因素密切相关。因此,针灸治疗神经性耳鸣时,需要针对不同的病因和症状进行辨证施治。

    针灸治疗神经性耳鸣的常用穴位包括侠溪穴、听会穴、翳风穴、中渚穴、耳门穴、听宫穴等。根据患者的具体症状,可添加其他穴位,如风池穴、角孙穴、外关穴、合谷穴等。

    1. 针对感冒后出现的耳鸣症状,可通过针刺风池穴、角孙穴、外关穴、合谷穴等穴位,起到祛风散寒、清热解毒的作用。

    2. 对于晚上或夜间症状加重,伴随失眠、头晕等症状的耳鸣患者,可通过针刺太溪穴、肾俞穴、三阴交等穴位,达到补肾填精的目的。同时,可配合桑寄生、枸杞子、仙鹤草、五味子、杜仲等中药进行调理。

    3. 针对肝火旺盛导致的耳鸣,可通过针刺丘墟穴、太溪穴、肝俞穴等穴位,达到清热泻火的目的。同时,可配合祛火静心药物治疗。

    4. 对于疲劳后出现的耳鸣,可通过针刺气海、足三里、关元穴、脾俞穴、天枢穴等穴位,达到补益脾胃、化生气血的效果。同时,可配合磁石、酸枣仁、珍珠母、琥珀、黄连等中药进行调理。

    针灸治疗神经性耳鸣通常采用补法、泻法交替进行,每日一次。根据患者的具体情况,治疗疗程可能有所不同,一般最多7次即可见效。

    神经性耳鸣患者在生活中应注意规律作息、保证充足睡眠、调整心态,避免过度劳累。同时,应及时就医,了解病因,对症治疗,以免延误病情。

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