学会控制好情绪，是治疗甲状腺疾病的关键

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作者信息：首都医科大学宣武医院 急诊科 主任医师 李力卓

甲亢引起的低钾血症多久能好，需要根据患者的病情程度而定。如果患者属于轻度低钾血症，一般在控制甲亢后，血钾就会恢复正常。如果患者属于中度低钾血症，治疗时间会有所延长。甲亢患者多是由于大剂量的甲状腺激素导致的利尿作用，机体内的电解质排泄增加，并可使大量的钾转入细胞内，从而导致低钾血症。

甲亢引起的低钾血症患者应注意及时补钾，并积极治疗甲亢，从而达到干预的目的。由于低钾血症是甲亢的并发症状，所以患者应先积极治疗原发病问题，从而有效的缓解相关的并发症状。

另外患者在治疗甲亢的同时，也应辅助治疗低钾血症，从而避免患者因低钾血症对身体产生危害。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱主要是由于内分泌系统疾病所引起的。相关的内分泌系统疾病主要包括激素产生过多、激素产生过少和激素在靶组织抵抗这三大类。

一、激素产生过多主要是由于内分泌腺肿瘤、多内分泌腺肿瘤疾病、基因异常、外源性激素摄入过量等原因所导致。

二、激素产生过少主要是由内分泌腺破坏、内分泌腺的激素合成缺陷等因素导致，其中内分泌腺破坏可能是由自身免疫损伤、肿瘤压迫、感染、放射性损伤、手术切除或者缺血坏死等原因所引起。

三、出现激素在靶组织抵抗的情况时，激素的产生虽是正常的，但激素在该发挥作用的器官内因为各种原因而不能正常发挥作用，此类情况也会导致出现内分泌功能紊乱的相关症状。

甲亢患者能生出健康的孩子吗？

甲状腺激素及抗体报告提示甲亢。

甲亢引起的眼凸 ，不必太惊慌。

甲亢不治疗会怎么样？

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从哪些指标看甲减的病因呢？

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作者：山西医科大学第二医院 内分泌科王晓娟

甲亢停药的指标就是服用甲状腺药物达到一年半到两年的疗程，同时患者甲亢症状消失，体征缓解。还有甲亢里有促甲状腺激素受体的抗体，这个抗体对诊断甲亢时是70%-80%的阳性率，有的患者在确诊时也可能是阴性的，但对于阳性的患者 ，停药时指标转移是必须的。

女性步入30岁，卵巢功能逐渐衰退，激素水平失衡，导致月经周期紊乱。月经失调是卵巢功能衰退的早期信号，表现为周期不规则、经期延长或缩短、经量过多或过少、经血色泽异常等。

为了更好地了解卵巢健康状况，我们可以参考以下“卵巢功能评分表”进行自我评估。

评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和。总评分高于8分，卵巢功能开始衰退，高于19分表明卵巢功能衰退严重，31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重。

例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分，表明你的卵巢功能开始衰退。

子宫内膜薄是女性常见的生育问题，对女性的健康和生育能力产生重大影响。了解子宫内膜薄的原因，对于预防和治疗具有重要意义。

1. 流产刮宫：人工流产或药物流产会导致子宫内膜变薄，因为手术会损伤子宫内膜，导致内膜纤维化。频繁的刮宫手术会进一步加重子宫内膜的损伤。

2. 内分泌失调：内分泌失调会导致体内激素水平失衡，进而影响子宫内膜的生长和发育。常见的内分泌失调包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。

3. 子宫畸形：子宫畸形会影响子宫内膜的生长和发育，导致子宫内膜薄。常见的子宫畸形包括双角子宫、纵隔子宫等。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，女性体内的激素水平会逐渐下降，导致子宫内膜变薄。此外，随着年龄的增长，子宫内膜的血液循环也会受到影响，进一步加重子宫内膜的变薄。

5. 其他因素：除了上述原因外，还有其他因素可能导致子宫内膜薄，如慢性炎症、糖尿病、吸烟等。

针对子宫内膜薄的治疗，主要包括以下几种方法：

1. 荷尔蒙治疗：通过补充雌激素或孕激素，促进子宫内膜的生长和发育。

2. 激素治疗：通过调整体内激素水平，改善子宫内膜的生长环境。

3. 子宫内膜移植：将子宫内膜移植到患者体内，促进子宫内膜的生长和发育。

4. 中医治疗：通过中药调理，改善内分泌失调，促进子宫内膜的生长和发育。

此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以促进子宫内膜的恢复。

总之，子宫内膜薄是一个需要引起重视的生育问题。了解其病因，采取相应的预防和治疗措施，有助于改善女性的生育能力和健康状况。

光滑细腻的肌肤是每位女性追求的目标，然而，由于遗传、环境、生活习惯等多种因素，许多女性的肌肤会变得粗糙，毛孔粗大。那么，如何才能改善肌肤状况，让肌肤变得细腻光滑呢？以下是一些有效的改善方法：

1. 肌肤清洁与护理

肌肤粗糙的一个重要原因是毛孔堵塞。因此，定期进行深层清洁非常重要。可以使用温和的洁面产品清洁面部，每周使用一次去角质产品，帮助去除死皮细胞，使毛孔更通畅。此外，使用补水保湿的护肤品，可以为肌肤提供充足的水分和营养，改善肌肤粗糙状况。

2. 饮食调理

合理的饮食对肌肤健康至关重要。应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肌肤负担。此外，适当饮用牛奶、豆浆等饮品，可以帮助肌肤补充营养，改善粗糙状况。

3. 睡眠充足

充足的睡眠有助于肌肤修复和再生。每晚保证7-8小时的睡眠，有助于肌肤恢复活力，减少皱纹和暗沉。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对肌肤健康大有裨益。

4. 适度运动

运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于肌肤排出毒素，改善粗糙状况。每周进行3-5次有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，对肌肤健康大有裨益。

5. 心理调适

保持良好的心态对肌肤健康也至关重要。压力和焦虑会加重肌肤负担，导致肌肤粗糙。学会放松心情，保持乐观心态，对肌肤健康大有裨益。

总之，改善肌肤粗糙状况需要从内而外进行调理。通过合理的饮食、良好的作息、适当的运动和心理调适，相信每位女性都能拥有光滑细腻的肌肤。

内分泌失调是困扰许多女性的常见问题，尤其是产后女性。内分泌失调不仅会导致情绪波动、月经不调等问题，还容易导致面部色斑的出现，影响女性的美丽和自信。为了改善内分泌失调引起的色斑问题，我们不仅要关注治疗，更要从日常饮食入手，通过合理的饮食调理，达到养阴、调节内分泌、消除色斑的效果。

一、桃花猪蹄粥：活血化瘀，调理内分泌

桃花猪蹄粥是一道具有良好活血化瘀功效的食疗方。其主要成分桃花具有活血化瘀、养颜美容的作用；猪蹄富含胶原蛋白，可以滋养肌肤，延缓衰老。将桃花与猪蹄搭配，再加入粳米熬粥，既美味又营养，对于产后女性调理内分泌、消除色斑具有很好的效果。

二、黑白消斑散：平衡内分泌，润肤滋肌

黑白消斑散由黑木耳和白木耳组成，具有平衡内分泌、消淤化斑、润肤滋肌的功效。将黑木耳和白木耳研成细末，用蜂蜜水冲服，简单易行，长期坚持，可以有效改善内分泌失调引起的色斑问题。

三、清斑食疗汤：清热解毒，养颜美容

清斑食疗汤由丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花和红枣等食材组成，具有清热解毒、养颜美容的功效。将上述食材煎煮浓汁，分两次饭后服用，可以改善内分泌失调引起的色斑问题，让肌肤更加白嫩。

四、日常保养：保持良好心态，规律作息

除了食疗调理外，日常保养也非常重要。保持良好的心态，避免情绪波动；规律作息，保证充足的睡眠；适当运动，增强体质，都是改善内分泌失调、消除色斑的有效方法。

五、专业治疗：必要时寻求专业医生的帮助

如果食疗调理和日常保养效果不佳，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助您改善内分泌失调、消除色斑。

每个人都希望拥有光滑无瑕的肌肤，但生活压力、饮食习惯等因素常常导致痘痘的出现。那么，脸上不同部位长痘痘究竟代表着什么呢？本文将从医学角度为大家解析不同部位痘痘的成因及应对方法。

1. 下巴长痘痘的原因

下巴长痘痘主要是由于内分泌紊乱所致。雄激素和黄体素水平上升，雌激素水平下降，导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘。

此外，胃肠道疾病、妇科疾病也可能导致下巴长痘痘。若下巴痘痘反复发作，应警惕相关疾病，及时就医。

2. 脸颊长痘痘的原因

脸颊长痘痘通常与日常生活习惯有关。暴饮暴食导致体内毒素积聚，无法排出体外，从而引发痘痘。

因此，改善饮食习惯，多食用富含纤维的食物，如苹果、西兰花、木耳等，有助于缓解脸颊痘痘。

3. 额头长痘痘的原因

额头长痘痘多与熬夜、压力大、肝火旺盛有关。保证充足的睡眠，调整作息，多食用清热降火的食物，如菊花茶、西瓜等，有助于改善额头痘痘。

4. 嘴巴周围长痘痘的原因

嘴巴周围长痘痘可能与便秘、消化不良、使用含氟量过高的牙膏有关。改善饮食习惯，多食用富含膳食纤维的食物，更换牙膏，有助于缓解嘴巴周围痘痘。

5. 眉毛长痘痘的原因

眉毛中间长痘痘可能与心脏功能有关。保持良好的心态，避免过度劳累，有助于改善眉毛痘痘。

6. 鼻头长痘痘的原因

鼻头长痘痘可能与胃火旺盛、消化系统异常有关。调整饮食结构，避免寒凉食物，有助于改善鼻头痘痘。

7. 太阳穴附近长痘痘的原因

太阳穴附近长痘痘可能与胆囊阻塞、饮食中过多加工食品有关。改善饮食习惯，增加蔬菜、水果的摄入，有助于改善太阳穴附近痘痘。

内分泌失调是困扰许多女性的常见问题，其产生的原因多样，如工作压力、生活作息不规律等。了解内分泌失调的症状对于及时发现和治疗至关重要。以下是一些常见的内分泌失调症状，女性朋友们可以对照自查。

一、月经不调与不孕

月经不调是内分泌失调最明显的表现之一。月经周期、经量、经期长度等方面出现异常，都可能与内分泌失调有关。此外，内分泌失调还可能导致不孕，这是因为内分泌失调会影响卵巢功能和排卵。

二、肥胖与代谢紊乱

内分泌失调会影响脂肪代谢，导致脂肪堆积，进而引发肥胖。此外，内分泌失调还可能导致代谢紊乱，出现血糖升高、血脂升高等问题。

三、皮肤问题

内分泌失调会导致皮肤问题，如痤疮、色斑、皱纹等。这是因为内分泌失调会影响皮肤细胞的代谢，导致皮肤功能下降。

四、乳房问题与多毛

内分泌失调可能导致乳房胀痛、乳腺增生等问题。此外，内分泌失调还可能导致女性多毛，这是因为内分泌失调会影响雄性激素的水平。

五、情绪波动与妇科疾病

内分泌失调会导致情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。此外，内分泌失调还可能导致妇科疾病，如月经不调、痛经、子宫内膜异位症等。

面对内分泌失调，女性朋友们应及时就医，进行专业诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，也有助于改善内分泌失调。

子宫内膜薄，即子宫内膜厚度低于正常值，是女性常见的生殖系统问题之一。它对女性的受孕能力产生一定影响，不同原因导致的子宫内膜薄，对怀孕的影响程度也不尽相同。

正常情况下，女性的子宫内膜厚度会随着月经周期发生周期性变化，排卵期子宫内膜厚度达到峰值，随后随着月经来临而脱落，这是正常的生理现象。然而，由于人工流产、内分泌失调等因素导致的子宫内膜薄，则可能对女性的生育能力造成一定影响。

人工流产是导致子宫内膜薄的主要原因之一。多次人工流产会导致子宫内膜过度损伤，从而使其变薄。此外，内分泌失调也是导致子宫内膜薄的重要原因。内分泌失调会导致月经周期紊乱，进而影响子宫内膜的生长和脱落。

针对子宫内膜薄的治疗，主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对内分泌失调导致的子宫内膜薄，通过调整内分泌水平，促进子宫内膜生长。手术治疗则针对子宫内膜过度损伤导致的子宫内膜薄，如宫腔镜手术等。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也对子宫内膜薄的女性至关重要。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。此外，饮食方面也要注意，多吃富含雌激素的食物，如豆制品、坚果等，有助于子宫内膜生长。

子宫内膜薄的女性，在备孕过程中应定期进行体检，监测子宫内膜厚度。若子宫内膜薄，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

内分泌失调是常见的女性疾病，由于内分泌系统失衡导致，其症状多样，影响患者的生活质量。本文将详细介绍女性内分泌失调的常见症状，并从疾病、治疗、日常保养等方面提供相关建议。

一、内分泌失调的常见症状

内分泌失调的症状多样，主要包括以下几方面：

1. 情绪异常：患者常出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等症状。

2. 衰老迹象：皮肤松弛、皱纹增多、色斑、脱发等。

3. 体型异常：肥胖、乳房变形、局部脂肪堆积、肌肉松弛等。

4. 代谢异常：月经不调、痛经、闭经等。

5. 精神症状：失眠、多梦、记忆力减退等。

二、内分泌失调的治疗方法

内分泌失调的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养等。

1. 药物治疗：针对病因，使用激素替代疗法、中药调理等方法。

2. 手术治疗：针对某些内分泌肿瘤或囊肿等疾病，进行手术治疗。

3. 日常保养：保持良好的作息时间，饮食均衡，适当运动，减轻压力。

三、内分泌失调的日常保养

1. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免辛辣、油腻食物。

2. 适当运动：增强体质，改善内分泌功能。

3. 减轻压力：学会放松心情，避免过度劳累。

4. 保持良好的作息时间：保证充足的睡眠。

5. 定期体检：及时发现并治疗内分泌失调。

总之，内分泌失调对女性朋友的身心健康影响较大，我们要重视内分泌失调的预防和治疗，保持健康的生活方式和积极的心态，预防内分泌失调的发生。

子宫内膜薄是女性常见的一种疾病，许多患者对子宫内膜薄是否会影响月经产生疑问。本文将从子宫内膜薄的原因、月经变化、治疗方法等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解这一疾病。

子宫内膜薄的原因有很多，主要包括以下几种：

1. 不当的宫腔操作：如人工流产、刮宫等手术，可能导致子宫内膜损伤，从而引起子宫内膜薄。

2. 雄激素分泌缺乏：如多囊卵巢综合征等疾病，会导致卵巢功能衰退，进而引起子宫内膜薄。

3. 肾虚：中医认为，肾虚会导致内分泌失调，进而影响子宫内膜的生长。

4. 血虚：血虚会导致月经量少、经期延迟等问题，从而引起子宫内膜薄。

5. 血瘀：血瘀会导致经血不畅，从而引起月经颜色异常、有血块等症状。

子宫内膜薄的月经变化主要包括以下几种：

1. 月经量少：子宫内膜薄会导致月经量减少，甚至出现闭经。

2. 经期延迟：子宫内膜薄可能导致月经周期延长。

3. 经期疼痛：子宫内膜薄可能导致月经期间出现小腹疼痛。

4. 月经颜色异常：如血瘀型子宫内膜薄，月经颜色可能会出现紫黑色血块。

5. 月经周期不规律：子宫内膜薄可能导致月经周期不规律。

针对子宫内膜薄的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：如使用雌激素、孕激素等药物，以促进子宫内膜生长。

2. 中医治疗：如针灸、按摩等，以调节内分泌，改善子宫内膜生长。

3. 手术治疗：如宫腔粘连分离术等，以治疗宫腔粘连等导致的子宫内膜薄。

4. 日常保养：如保持良好的作息习惯、饮食均衡、适当运动等，以促进身体健康。

总之，子宫内膜薄对女性的身体健康和生育能力都会产生一定影响。患者应及时就医，明确病因，选择合适的治疗方法，以改善病情。

内分泌失调是困扰许多女性的常见问题，长期下去可能会对身体健康造成严重影响。那么，女性如何有效地调理内分泌失调呢？以下是一些实用建议。

1. 保持充足的睡眠

熬夜是导致内分泌失调的常见原因之一。保证每天至少8小时的睡眠时间，有助于调节内分泌，维持身体健康。

2. 坚持运动

运动可以促进新陈代谢，帮助减轻体重，从而改善内分泌失调。每天进行30分钟的运动，如快走、慢跑、游泳等，对身体健康大有裨益。

3. 注意劳逸结合

过度疲劳会导致内分泌失调，因此，女性在日常工作和生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。

4. 经常进行按摩

按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于改善内分泌失调。可以尝试在业余时间进行自我按摩，或定期到按摩店接受专业按摩。

5. 坚持泡热水澡

泡热水澡可以放松身心，促进血液循环，改善内分泌失调。每晚泡澡有助于提高睡眠质量，维持身体健康。

6. 远离快餐和垃圾食品

快餐和垃圾食品含有大量添加剂和油脂，容易导致内分泌失调。女性应尽量减少食用这些食物，选择健康、营养的饮食。

除了以上建议，女性还可以通过以下方式改善内分泌失调：

1. 保持良好的心态

情绪波动也会影响内分泌，因此，女性要学会调节自己的情绪，保持乐观、积极的心态。

2. 定期体检

定期进行体检，可以及时发现内分泌失调等问题，并进行针对性治疗。

3. 寻求专业帮助

如果内分泌失调症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。