怕冷又易出汗，是寒包住了热。#医学科普 #中医 #医者仁心

手上容易出汗，别的地方不出汗，中医有什么方法治 #传承中医文化 #中医 #老中医陈勇

上身热下身冷，且出汗多就是上热下寒的症状，这种情况可以去进行中医的调理，利用中药去进行干预，比如吃补中益气丸，还有知柏地黄丸，特别是推荐知柏 地黄丸，它是又能清热，又能补肾的中药材。 但是要服用这类药物，是需要去医院进行辨证的，了解清楚上热下寒是什么原因引起来的，是肾虚还是脾虚。因为如果是肾虚，一般就选知柏地黄丸。要是脾虚夹热的，就要用另外一些药物去进行干预的，跟肾虚的处理原则又是不一样的。

本期话题：多出汗能排毒？只怕会有反效果！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：为什么老人小孩特别容易缺维生素D

出镜嘉宾：北京协和医院临床营养科  主任医师  陈伟

擅长领域：致力于临床患者的各种类型的营养不良防治工作，主导人工营养支持的实施全过程以及肥胖相关慢性疾病、糖尿病等营养干预。在行业内编写基于医学减重、糖尿病的循证指南和专家共识多部，掌握国际前沿的技术。在国内率先开发医学营养减重体系、家庭营养支持、临床营养诊断的教育和培训工作。

如何科学淡化痘印？

深海鱼油能降血脂吗，深海鱼油有降低血脂的作用，里面含有欧米伽脂肪酸，欧米伽脂肪酸降血脂有一定的作用，目前还在研究中，使用临床比较确定的药物降血脂可能更好。

本期带你了解：注意！这些都是乳腺癌的谣言！

本期嘉宾：王靖  主任医师

就职医院：中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科

擅长领域：在乳腺肿瘤治疗方面临床经验丰富，擅长乳腺癌的外科治疗，在国内较早开展乳腺癌术后乳房即刻再造、肿瘤整形等手术、致力于乳腺癌术后即刻乳房重建和延期整形、乳腺癌保乳手术后乳房形态美容。

部分人因为担心药物会特别贵，所以用工业的雌二醇或者工业的雌激素，即化学用的雌激素去服用或者是静脉注射，不建议用这种伤害身体的方式去伤害自己而达到所谓的效果。因为不是药物的雌激素化学成分非常复杂，有可能含有很多其他的有害物质在里面。不是纯的雌二醇，里面含有很多其他的化合物或者化学制剂在里面，可能对人体造成永久的伤害，所以不建议用化工材料的雌激素。

视频简介

作者信息：北京大学人民医院 生殖医学科 主任医师 沈浣

总的来说，避孕药不会导致不孕不育，尤其是现在经常会用的短效口服避孕药，对整个下丘脑垂体的干扰，处在一个可逆的状态，停了药以后，自己自然会恢复。随着避孕药的改进，药剂里边含有的雌激素量越来越低，孕激素的效能也越来越高，所以避孕效果会比较好，同时对整个下丘脑垂体的干扰也比较小。

但有个别的病人，吃避孕药的时间太长以后，会对下丘脑垂体发生不是很有力的干扰，等停药以后或在吃药期间，就会发生闭经，停药以后大部分的人慢慢可以恢复，排卵也可以恢复，导致不孕的可能性并不大。但是也不除外有些人吃了以后对垂体的干扰过大，排卵不能很好的恢复。

还有一种紧急避孕药，紧急避孕药对垂体的干扰会比较大，仅作为避孕失败的补救措施，不建议病人用紧急避孕药作为常规避孕方法，这样对垂体下丘脑的干扰会减小，对排卵的干扰也会比较小，发生不孕的可能性不是很大。

我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天，我发现自己的手脚总是湿漉漉的，尤其是在夏天。这种情况让我非常尴尬和困扰。我去看了中医和西医，喝了中药，吃了西药，但都没有明显的改善。我的生活质量受到了很大的影响，甚至连工作和社交都变得困难。直到有一天，我在网上找到了一个互联网医院的平台，决定试一试线上问诊。

通过这个平台，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，他询问了我的症状、病史和生活习惯等信息。最终，他初步诊断我为多汗症，并建议我口服玉屏风散和六味地黄丸三个月，观察效果。同时，他也提醒我要注意生活调理，避免辛辣刺激的食物，保持良好的心态和充足的睡眠。

我按照医生的建议进行治疗，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的症状有所改善。三个月后，我再次与医生进行了线上复诊，他根据我的反馈调整了治疗方案。现在，我的手脚不再总是湿漉漉的，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和有效性，也让我更加重视自己的健康。

我总是感到虚弱，多汗，站立时勃起不佳，但躺平时状态好。这种情况让我非常困扰和焦虑，尤其是在性生活中。经过与医生的线上问诊，我了解到这可能是肾虚体质的表现。医生建议我调整生活习惯，适度运动，内练气，多休息，并且可以尝试中药调理。虽然我之前有手淫习惯，但我已经戒掉了。医生告诉我，这种情况在临床上很常见，特别是对于经常手淫的人来说。通过规律的生活和正确的调理，我相信我可以恢复健康。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到有一天，我开始感到疲惫不堪，总是无精打采。每天早上醒来，我的床单上总是湿漉漉的，汗水浸透了我的衣服。更糟糕的是，我的腰部也开始疼痛，尤其是在性生活后。这种情况让我非常困扰和尴尬，影响了我的工作和生活质量。

我试图忽视这些症状，希望它们会自行消失。但是，随着时间的推移，我的情况变得越来越糟。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询医生，获取专业的医疗建议。于是我注册了账号，并预约了一位中医专家进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我我可能患有肾虚遗精盗汗的症状，并建议我服用中药进行调理。

我按照医生的建议，购买了中药并开始服用。几天后，我开始感觉到一些改善。我的汗水减少了，腰部的疼痛也逐渐消失。最重要的是，我重新找回了自己的活力和自信心。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。通过京东互联网医院，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于中医和健康的知识。

我一直以来都有一个小小的困扰，那就是手脚容易出汗。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上看到一篇文章说这可能是肾虚的表现。我开始感到焦虑和担忧，毕竟我不想让自己的健康问题变得更严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个医生，开始了我的线上问诊之旅。医生非常专业，首先询问了我的症状和身体状况，然后结合舌像和脉象进行了综合判断分析。虽然我一开始担心自己可能患有肾虚，但医生告诉我这可能是多汗症，并不是肾虚引起的。听到这个消息，我松了一口气，但同时也意识到我需要更加关注自己的身体健康。

在医生的指导下，我开始了一个全面的自我检查，包括观察自己的舌头、脉搏和其他身体反应。医生还问了我一些非常私人的问题，例如是否有性欲旺盛、是否容易勃起但硬度不够等等。这些问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的健康状况。最终，医生告诉我我有肾阴虚的问题，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

整个线上问诊过程非常顺利和高效。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活和饮食上的建议。通过这个经历，我深刻认识到互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更方便地获取到专业的医疗服务。

我曾经是一个夜晚的“火炉”，白天的“汗牛”。每当夜幕降临，我就像被无形的火焰包围，热得无法入睡。早晨醒来，寒意袭来，仿佛从热带一下子被扔进了北极。白天稍微活动，汗水就像断了线的珠子一样滴落，吃饭时更是如此，热气腾腾的食物似乎在挑衅我那脆弱的体质。这种生活状态让我感到极度的不适和焦虑。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我选择了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行观察。经过一番分析，医生告诉我可能是肾虚引起的阴虚火旺，导致了失眠和多汗等症状。

医生开具了一份中药处方，并给出了详细的调理建议。按照医生的指导，我开始了中药治疗和生活方式的调整。经过一段时间的调理，我的症状逐渐改善，夜晚不再那么燥热，白天也不再大汗淋漓。这种线上问诊的方式不仅省去了我去医院排队的时间，还能在家中享受到专业的医疗服务。

我曾经是一个健康、活力四射的年轻人，但随着工作压力的增大和生活习惯的改变，我的身体开始出现各种问题。最令我困扰的是阳痿早泄、失眠多梦、夜梦惊、乏力、多汗等症状。这些问题不仅影响了我的日常生活，还让我在两性关系中感到尴尬和无助。

在一次聚会中，我遇到了一个美丽的女孩，我们很快就陷入了热恋。然而，每当我们试图亲密时，我的身体总是让我失望。阳痿早泄让我们无法享受完整的性爱，失眠多梦使我在夜晚无法入睡，夜梦惊更是让我在梦中惊醒，感到恐惧和不安。这些问题让我感到极度沮丧和无助。

我开始寻求帮助，去过多家医院，但都没有找到有效的解决方案。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流，我终于找到了治疗的方向。医生告诉我，我的症状可能是由于肾虚引起的，并开具了一份中药处方来调理我的身体。

在服用中药的过程中，我也注意了生活习惯的改善，避免熬夜和过度劳累，增加运动量，保持心情舒畅。随着时间的推移，我的身体状况逐渐好转，阳痿早泄、失眠多梦等问题也得到了缓解。现在，我和女友的关系更加和谐，生活也恢复了正常的节奏。

我是一名88年的男性，生活在泸州市。最近两年来，我开始感到手心潮湿，尤其是在晚上9-11点，手心和脚心的潮湿感更为明显。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的失眠问题也开始加剧。每当夜幕降临，我就变得焦虑和不安，担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。主任医助很耐心地询问了我的症状和病史，并要求我提供舌苔照。经过一番分析，主任医生告诉我我患有肾虚夹有湿热，属于多汗症的范畴。他们为我开了一周的药方，并指导我服药方法和注意事项。

在服药四天后，我按照医生的要求拍摄了舌苔照并发送给他们。根据我的身体恢复情况和疗效，主任医生对药方进行了调整。经过一段时间的治疗，我的手心潮湿和失眠问题都有了明显的改善。我深深感激京东互联网医院的专业服务和贴心关怀。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从两年半前接受了造血干细胞移植后，我的生活发生了翻天覆地的变化。最近几个月，我瘦了30多斤，体重下降得非常明显。更让人担忧的是，最近一个半月来，每天大便次数都在三次左右，偶尔还会出现偏黄色的大便。起初，我并没有太在意，认为可能是饮食不当所致。但随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始在网上寻求帮助，咨询了肠内科的医生，按照他们的建议服用了一些药物。然而，一个多月过去了，我的体重仍然在下降，症状也没有得到缓解。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院，我遇到了黄教授，一个非常有经验的内分泌科医生。他仔细地听取了我的症状，并对我进行了一系列的检查。最终，结果出来了，原来我患有甲亢，需要找内分泌科治疗。黄教授告诉我，甲亢是一种常见的内分泌疾病，会导致代谢率加快，引起体重下降、多汗、心悸等症状。同时，他也提醒我，甲亢如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。

黄教授给我开了一些药物，并告诉我需要继续住院观察。虽然我很担心，但我也知道这是必要的。黄教授还建议我在治疗稳定后再考虑祛铁，因为我的铁蛋白指标非常高。饮食上，他也给了我一些指导，告诉我要避免吃含铁量高的食物，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，以帮助身体吸收铁质。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，体重也开始回升。虽然甲亢的治疗需要长期坚持，但我已经看到了希望的曙光。黄教授的专业和耐心让我非常感激，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解甲亢这个疾病，及时寻求专业的医疗帮助。

我一直被口臭困扰着，几十年来尝试了各种方法都没有效果。甚至小时候不刷牙也没这样。洗过牙一次，牙齿也不好，但这似乎并不是主要原因。除了口臭，我还经常大便不成形，舌苔厚白，爱出汗，头发油腻。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和社交活动。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我联系了他们的医生。医生首先询问了我的症状和主要问题，然后详细分析了我的情况。他告诉我，口臭绝大多数是口腔问题，但也可能与消化不良或幽门螺杆菌感染有关。针对我的情况，他建议我进行幽门螺杆菌检测，定期洁牙，并使用益生菌改善肠道菌群。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的口臭问题得到了很大改善，其他症状也逐渐消失了。京东互联网医院的在线问诊服务让我感受到了便捷和专业的医疗服务，解决了我多年的困扰。

我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现各种问题。最明显的就是吃饭多汗，经常头重如裹，记忆力也越来越差。右耳还时不时地有耳鸣声，影响了我的日常生活和工作效率。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物，别熬夜，节制房事，并配合用药调理。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，生活质量也得到了提升。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论身处何地，只要有网络连接，就能获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。