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视频简介：

作者：中国人民解放军总医院 眼科 副主任医师 崔馨

麦粒肿就是俗称的针眼，最常见的症状是眼睛会出现明显的红肿疼痛。麦粒肿在早期是可以进行局部热敷的，同时配合使用消炎的眼药水和眼药膏。热敷能够促进针眼的消肿，同时也能够促进其化脓，形成脓点。通过热敷可以缩短病程，减轻炎症反应。

但是如果麦粒肿的脓肿已经形成就不建议做热敷了，因为热敷以后，脓肿会自行的溃破，边缘不整齐，容易留下瘢痕。如果麦粒肿脓肿过大可以到医院进行切开排脓。

麦粒肿热敷一般的频次是一天3~4次，每次5分钟，热敷可以使用热毛巾、煮熟的去壳鸡蛋、热水熏蒸或者是加热的眼罩。但是有一点需要注意，那就是温度大概要控制在50度左右，不能太烫，也不能太低，否则难以达到热敷的效果。

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近年来，随着科技的不断发展，近视加散光手术已成为许多近视患者的首选治疗方法。然而，这种手术并非适合所有人，需要满足一定的条件。

近视加散光手术主要分为两种：角膜激光切削手术和ICL人工晶状体植入手术。角膜激光切削手术包括飞秒、半飞秒、准分子激光等多种方式，通过改变角膜的形态来矫正视力。而ICL人工晶状体植入手术则是通过在眼内植入人工晶状体来矫正视力。

进行近视加散光手术的患者需要满足以下条件：

1. 年龄在18至45岁之间；

2. 近视度数稳定，两年内度数波动在50至100度之间；

3. 有摘镜的愿望；

4. 手术前检查符合手术标准。

近视加散光手术虽然可以改善视力，但并不能完全治愈近视。术后需要注意以下几点：

1. 术后1至2天内尽量减少用眼，避免眼睛进水；

2. 使用眼药水，按医嘱使用；

3. 定期复查，预防并发症。

此外，术后还需要注意以下几点：

1. 近距离用眼不可时间太长，每小时休息十分钟；

2. 避免弯腰负重、熬夜等不良习惯；

3. 控制好血糖、血压、血脂；

4. 如出现眼睛疼痛、视力下降、眼部不适等症状，及时就诊。

随着电子产品的普及和学业压力的增加，小学生近视的发病率逐年上升，成为家长和学校关注的焦点。预防近视，关键在于养成良好的用眼习惯。

首先，保持正确的坐姿至关重要。看书、写字时，要保持书本与眼睛的距离在30-40厘米之间，桌椅高度要适中，避免长时间低头。其次，充足的光线也是预防近视的重要因素。室内光线要充足，晚上学习时，建议使用台灯和室内灯光同时开启，避免眼睛疲劳。

户外活动对预防近视也有积极作用。研究表明，每天进行1-2小时的户外活动，可以有效降低近视的发生率。此外，课间休息时，可以做一些眼保健操，缓解眼肌疲劳，预防近视。

近视是屈光不正的一种，当眼球在放松状态下，平行光线进入眼内聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰的图像，称为近视眼。近视可分为轻度、中度、重度，严重者可能需要佩戴眼镜或进行激光矫正手术。

除了保持良好的用眼习惯，合理饮食也是预防近视的重要措施。饮食应以清淡为主，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，同时避免过多摄入甜食、辛辣食物。

如果孩子出现视力模糊、眼睛干涩、酸胀等症状，应及时到眼科医院就诊，进行视力检查和矫正。医生会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案。

视束病变是一种较为罕见的神经系统疾病，主要表现为视觉通路受损，导致视力下降、视野缺损等症状。针对此类疾病，患者在日常生活中需要注意以下饮食原则，以帮助改善病情。

一、富含维生素A的食物

维生素A对于维护视网膜健康至关重要。患者可适当增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、南瓜、菠菜、蛋黄等。这些食物中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于修复受损的视网膜细胞。

二、富含抗氧化剂的食物

抗氧化剂可以清除体内的自由基，减轻对神经细胞的损伤。患者可多吃一些富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、樱桃、绿茶等。

三、富含欧米伽-3脂肪酸的食物

欧米伽-3脂肪酸对于维护神经系统健康具有重要作用。患者可适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如三文鱼、沙丁鱼、核桃、亚麻籽等。

四、富含维生素B群的食物

维生素B群对于维持神经系统功能至关重要。患者可适当增加富含维生素B群的食物摄入，如全谷物、豆类、瘦肉、奶制品、绿叶蔬菜等。

五、低盐低脂饮食

高盐高脂饮食可能导致血压升高、血脂异常等问题，进而加重视束病变的病情。患者应保持低盐低脂的饮食习惯，以减轻对神经系统的负担。

除了以上饮食原则外，患者还应保持良好的作息习惯，避免过度用眼，定期进行眼科检查，以便及时发现病情变化。在日常生活中，患者可适当进行一些眼部保健操，以缓解眼部疲劳。

近年来，儿童近视眼问题日益突出，引起广泛关注。近视眼是指眼球在调节静止状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致远视力下降的一种屈光状态。

儿童近视眼症状主要包括：

1. 远视力减退：儿童看远处物体模糊不清，需眯眼或靠近物体才能看清。

2. 视疲劳：长时间近距离用眼后，出现眼睛干涩、疼痛、酸胀、流泪等症状。

3. 眼位偏斜：近视程度较高时，可能出现眼位偏斜或斜视。

4. 眼部变化：近视眼儿童眼球轴长可能变长，出现眼球突出等表现。

5. 眼底改变：近视眼儿童眼底可能出现视网膜脱离、黄斑出血等病变。

预防儿童近视眼，家长应注意以下几点：

1. 控制电子产品使用时间，保证充足的户外活动。

2. 注意用眼卫生，保持正确的坐姿。

3. 定期进行视力检查，及时发现近视问题。

4. 选择正规医疗机构进行视力矫正。

5. 保持良好的生活习惯，保证充足睡眠。

近视眼作为一种常见的眼科疾病，困扰着许多青少年和学生。除了传统的眼镜矫正方法外，很多人都在寻找其他治疗近视的方法。那么，吃蛇胆是否能够治疗近视呢？

首先，我们需要明确的是，吃蛇胆并不能治疗近视，它只具有一定的预防作用，对于假性近视可能有一定的效果。对于已经形成的真性近视，吃蛇胆是无法治疗的。蛇胆的食用方法为生食，不需要咀嚼，直接吞咽效果最佳。此外，市场上也有晒干的蛇胆，但其效果并不明显。

除了蛇胆，还有一些食疗方可以缓解近视症状。以下是一些常见的食疗方：

1. 牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、生姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，适用于近视、视物昏花等症状。

2. 核桃枣杞鸡蛋羹：核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用，适用于近视、视力减退等症状。

除了食疗，近视眼患者还需要注意日常保养。以下是一些日常保养建议：

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要休息。

3. 增加户外活动，多晒太阳。

4. 注意饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物。

5. 定期进行眼科检查。

如果近视问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

张女士：我儿子已经戴眼镜一年了，但最近我发现他的度数似乎越来越高。我听说有些专家建议孩子尽量不要戴眼镜，这是真的吗？

省武警总队医院眼科主任张倩：这种说法并不准确。近视是一种常见的视力问题，主要是由于眼睛的屈光系统对光线的聚焦能力过强，导致光线在视网膜前成像，造成远视力模糊。戴眼镜的目的是为了将光线正确聚焦到视网膜上，从而改善视力。

对于儿童来说，近视的度数可能会随着年龄增长而变化。这是因为儿童的眼睛还在发育阶段，屈光系统的变化比较频繁。如果孩子戴上了合适的眼镜，可以有效地控制近视的发展，避免度数过快增加。相反，如果不戴眼镜，孩子为了看清远处的物体，会不自觉地眯眼或频繁地调节眼睛，这样反而会加重近视。

此外，长时间近距离用眼也会加重近视。因此，除了佩戴合适的眼镜外，家长还应该教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、适当休息、远离电子产品等。

对于已经患有近视的孩子，定期进行视力检查非常重要。如果发现度数有显著增加，应及时更换眼镜，以保持视力稳定。同时，家长也可以咨询眼科医生，了解其他控制近视发展的方法，如角膜塑形镜等。

总之，戴眼镜并不会加重近视，反而可以帮助控制近视的发展。家长应该正确认识近视问题，积极配合医生的治疗建议，帮助孩子养成良好的用眼习惯，共同呵护孩子的视力健康。

近视，作为一种常见的视力问题，其发生与多种因素密切相关。这些因素包括遗传、环境、生活习惯以及饮食习惯等。本文将围绕这些因素展开，探讨近视的成因及预防方法。

首先，遗传因素在近视的形成中起着重要作用。研究表明，近视具有一定的家族聚集性，特别是高度近视。这可能与基因的遗传有关。

其次，不良的用眼习惯也是导致近视的常见原因。长时间使用电子产品、阅读、写作等都会对眼睛造成负担。此外，不正确的坐姿、阅读距离过近等也会增加近视的风险。

环境因素也不容忽视。昏暗的阅读环境、不稳定的光源闪烁等都会对视力造成伤害。缺乏户外活动和阳光照射，也可能导致近视的发生。

此外，不良的饮食习惯也与近视有关。过多摄入糖分会导致血液中酸性物质增加，从而影响钙的吸收。钙是巩膜的重要组成部分，钙吸收不足会降低巩膜的弹性，进而导致近视。

那么，如何预防近视呢？首先，要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。其次，增加户外活动，保证充足的阳光照射。此外，还要保持均衡的饮食，避免过多摄入糖分。最后，定期进行眼部检查，及时发现问题。

总之，近视的预防需要从多个方面入手。通过改变不良的生活习惯，养成良好的用眼卫生，我们可以有效预防近视的发生和发展。

随着现代生活节奏的加快，近视眼已经成为一种常见的眼部疾病。那么，近视眼究竟是如何形成的呢？本文将从遗传、环境、发育等多个角度为您揭秘近视眼的成因。

首先，遗传因素是导致近视眼的一个重要原因。研究表明，近视眼具有一定的家族聚集性，父母双方或一方患有近视眼，子女患近视眼的概率会显著增加。

其次，环境因素也是影响近视眼形成的重要因素。长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等都会增加近视眼的发生风险。

此外，发育因素也不容忽视。儿童和青少年时期是眼球发育的关键时期，如果在这个阶段过度用眼，容易导致眼球轴过长，从而形成近视眼。

为了预防和控制近视眼，我们建议采取以下措施：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 定期进行眼科检查，及时发现近视眼的发展趋势。

3. 保持充足的户外活动时间，每天至少保证2小时的户外活动。

4. 注意用眼卫生，保持良好的照明环境。

5. 如有近视眼，应及时佩戴合适的眼镜进行矫正。

随着电子产品的普及，近视眼问题越来越普遍，尤其在青少年群体中。预防近视眼的关键在于养成良好的用眼习惯，避免过度用眼。

以下是一些预防近视眼的方法：

1. 避免在强光、暗光、走路、运动的车上、睡觉前看书、看手机等不良用眼习惯。

2. 近距离操作时间不要超过一小时，每隔10到15分钟休息，做眼保健操，远眺，多做户外活动。

3. 保持正确的坐姿和写字姿势，如“一拳一尺一寸”的方法。

4. 青少年早期出现视物模糊应及时散瞳验光，排除假性近视问题。

5. 针对近视的原因，如遗传和环境因素，采取相应的预防措施。

近视眼是一种常见的屈光不正，由眼睛调节异常引起。当眼球处于放松状态时，远处物体的光不能聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前面，导致视物模糊。近视眼的原因主要包括遗传因素和环境因素。

治疗近视眼的方法包括配镜治疗、角膜塑形镜治疗和手术治疗。

近视，这一困扰众多年轻人的视力问题，是否有可能得到改善呢？近视是一种常见的屈光不正现象，其本质是眼球轴过长或角膜曲率过大，导致平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜前方，从而造成视力模糊。

那么，近视能否恢复正常呢？这取决于近视的类型。真性近视是指眼球轴过长或角膜曲率过大导致的视力问题，这种情况下，视力矫正成为主要手段。对于符合手术条件的人群，屈光手术可以有效地改善视力。然而，近视带来的眼底改变、眼球突出等并发症，难以完全恢复。

假性近视则与眼肌麻痹、视疲劳等因素有关，通常出现在近视的初期。通过放松眼肌、调节视力等方法，假性近视有恢复的可能。值得注意的是，假性近视患者眼底通常没有明显的异常。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的用眼习惯对近视的预防和改善也至关重要。以下是一些有助于保护视力的建议：

1. 保持良好的用眼姿势，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品。

2. 眼睛与阅读材料保持适当距离，一般为30厘米左右。

3. 每使用1小时眼睛，休息10分钟，做眼保健操。

4. 学习和工作环境光线充足、柔和，避免强光直射。

5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

总之，近视患者应积极寻求专业的治疗，并养成良好的用眼习惯，以保护视力，延缓近视的进展。