视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 主任医师 王培光

脱发患者可以通过，饮食调理改善脱发，可长吃以下食物：

一、杏仁杏仁中富含维生素E和锌，可以降低人体胆固醇，对雄激素性脱发，具有一定的预防作用。

二、柑橘，柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助人体铁的吸收，刺激毛囊周围的毛细血管，促进胶原蛋白的合成，有益于头发的健康生长。

三、牡蛎，牡蛎可以帮助调节人体的雄激素，防止雄激素分泌过多，导致脱发。此外牡蛎中还含有大量的锌，改善脱发、减少头皮屑的形成。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 王培光

病理性脱发的原因很多，主要包括以下几个方面：

一、遗传因素，是一些控制毛发生长的基因，发生突变或变异，影响毛发的正常生长。

二、内分泌因素，妊娠、分娩、绝经或甲状腺疾病等，可以引起头发暂时性的或永久性的脱落。

三、 免疫因素，全身或头皮的免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮、局限性硬皮病、扁平苔藓等疾病可以累及毛囊导致头发可逆性的或不可逆性的脱落。

四、感染因素，全身或头皮的感染性疾病，如梅毒、毛囊炎头癣等。

五、药物因素，用于治疗恶性肿瘤的各种化疗药物，用于治疗自身免疫性疾病的免疫抑制剂容易引起脱发。

六、放射线，放射治疗或意外遭受大剂量的放射线后，可引起头发短时间大量脱落。

七、压力及睡眠不足，精神紧张、过度的心理压力、失眠劳累及睡眠时间不足都与头发密切相关。

八、营养因素，偏食、结石或胃肠道疾病等引起营养成分的摄入减少或丢失，从而引起头发脱落、枯黄、失去光泽。

视频简介：为什么得了甲减容易脱发

作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 贾克宝

主要内容：甲状腺功能减退就是由于甲状腺素减少，就跟甲亢整相反的病，典型的表现就是脱发，心率变慢，因为它代谢变慢了，这些头发的营养可能这个也跟不上，脱发的特别多，有的人就是把头发全脱光了，这是甲状腺功能减退时候脱发，亢进的时候一般就是说在甲亢的治疗过程当中，有甲状腺功能亢进的时候，变成甲状腺功能正常或者偏低的时候，可能有一些脱发。但是不是甲亢引起的脱发，那是由于就是说甲状腺功能亢进的状态到甲状腺功能正常，或者偏低的状态，在这过程当中其实总体来讲，还是一个甲状腺功能偏低的时候是更容易造成脱发。

冬季戴帽子会导致“脱发”加重，这是真的吗？ #网络热门健康鉴定 #戴帽子 #脱发 #冬日攻略大赏

洗头头发掉多少算正常，正常头发一天70-100根看，如果在这个范围内都没有问题，但是不可能整天数头发掉多少，可以捋一下，手夹紧捋一下头发，如果夹下来每次都能超过3根头发，可能是脱发状态，如果没有不敢确定。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 王培光

洗头本身不会导致脱发，如果洗头时发现头发脱落较多，可能是头发中，一部分已经处于即将脱落的状态，即使不洗头，这部分头发，也会自然脱落下来，但以下几种不正确的洗头方式，可能会导致脱发。

一、洗发水刺激性太强、清洁不彻底、头皮头发有残留、洗发水属于偏碱性的，清洁剂会对头皮产生刺激。如果洗头时直接将洗发水倒在头皮上或清洁不彻底，就容易引起头皮的炎症和脱发。

二、洗头时用力挠抓头皮，这种习惯容易损伤头皮，引起头皮感染，破坏头皮表面的毛囊，导致脱发。

三、水温过高，洗头时水温过高会损伤发干表面，鳞片状的毛小皮和头皮，建议洗头发时水温控制在38度到40度之间。

脂溢性脱发跟油脂分泌有关系，所以尽量少吃刺激性的食品，特别甜的食品，这些都会容易导致脂溢性皮炎。油脂的分泌增加会导致脂溢性皮炎的加重，要用一些控制油脂分泌，比如希尔生拿来洗头油脂分泌就会减少。还要促进它生长，可以米诺地尔来喷头皮，同时也可以吃一点维生素 B 6去调节皮脂分泌，也可以吃胱氨酸也是一种维生素了，可以让毛囊会更强健一些，平时就少吃刺激性的食品，少吃甜食。

护发真相！还在用生姜防脱发？小心脱发更严重 #谣言真相研究所 #健康科普 #防脱发

视频简介：男性雄激素脱发的首选药是什么

作者：陆军军医大学第一附属医院(陆军军医大学西南医院) 皮肤科 主任医师 杨希川

主要内容：男性雄激素性脱发的首选口服药物是非那雄胺，在雄激素性脱发的治疗中，非那雄胺的用量是非常小的，一般用的是每天1毫克，而在前列腺肥大用非那雄胺的剂量是每天5毫克，我们这样一对比就知道了，在脱发中用的量是非常小的，因为它是选择性的抑制5α还原酶的Ⅱ型，Ⅱ型5α还原酶主要是在头皮和前列腺，其实它对我们整个身体的雄激素的影响并不大，所以一般来讲是不会影响性功能的，所以说不用太担心，但确实在临床中也有少数的，这个比例不超过2%，也就是说有极少数的人会对性功能有影响，如果在服药过程中没有影响可以继续坚持服用，如果确实出现了影响也没有关系，直接停用就可以了，停用以后对性功能的影响会自然恢复的，不会形成永久性的危害，所以说大家不用太担心，至少到目前为止雄激素性脱发的首选口服药物还是非那雄胺，当然女性是不能用非那雄胺的，女性是用螺内酯片。

PRP的应用不仅仅是在面部抗衰，还有脱发。PRP也可以应用在脱发。关于雄脱其实也是有指南的，医学领域的人都知道，指南其实是指导医生治疗用药的相对比较黄金的标准。PRP其实是已经被纳入到雄脱治疗的指南里面，作为一种治疗方式，被纳入到指南里面的。