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骨刺通过大量活动能够磨平吗?

骨刺通过大量活动能够磨平吗?
发表人:医联媒体

有些上了年龄的人经常会出现膝盖痛的情况,之后听闻其他人说骨刺要多锻炼,多做上下蹲来把骨刺磨掉,这是非常错误的做法。一定要记住长了骨刺,如果活动的越多,膝盖磨损就会更厉害,而且这种硬力的刺激,骨刺增生会更厉害。如果是长了骨刺,走路是不可能把它磨平掉的,反而会加重。所以如果老年人发现膝盖疼痛,一定要静养,减少活动,保护好膝盖。

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  • 随着软骨的磨损越来越厉害,它是有一种修复和保护机制,软骨磨损承重能力就会出现变化,会出现早期酸痛,身体就得到信号了,就会把软骨下面的骨头然后去补强,帮助修复的这些细胞。把成骨细胞、钙盐把运过去,把软骨下面的骨头给它增强。因为软骨修复起来是很困难,所以就会出现骨刺、骨质增生、骨质硬化。

  • 跟骨骨刺引起疼痛的原因,足部的炎症也可以引起后跟部疼痛,比如局部的滑囊炎、腱膜炎、肌腱炎、骨膜炎等。还有一点,跟骨的下方,下面是跖肌腱,因为常牵跖肌腱的时候,牵为一个弓弦的弓,如果运动时间长或者鞋底不合适,跟骨部下面的骨刺跟跖筋膜,它是有摩擦的,有时候也会引起跟骨的疼痛。还有一个,刺激了以后有炎症,可以刺激神经引起疼痛。还有足部的结构异常,也可以引起疼痛,比如外翻足或有些是内翻足,引起的这些牵扯疼痛。

  • 跟骨骨刺有几个地方都会长的。第一,长到脚底下的,跟骨下方的骨刺长得过多,也叫跟骨的骨刺。第二,还有在跟腱的上方,这个结节的地方长了一些,跟大多数人的形态不一样,影响跟腱的背伸或折屈的时候,这个时候的跟腱跟跟部结节的骨刺有些刺激,就引起慢性的损伤,引起局部炎症,刺激了骨刺的形成。有时候跟骨骨刺,如果不参加剧烈运动,跟骨骨刺对我们的影响就较小,但是当骨刺的方向跟着力点形成一个斜角,或者是垂直的角的刺激,可能会出现跟痛症。

  • 60岁女性根骨长骨刺,是什么原因,根骨长骨刺是老年人退变,根骨连着脚的筋膜足底筋膜,长骨刺是筋膜反复的牵拉到导致了骨头增生,最后形成骨刺。

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  • 关节长骨刺骨质增生需要治疗吗?

  • 跟骨骨刺有两种情况:一种情况,就是本身的跟骨下方的骨刺。还有一种情况,跟骨结节上方一点,跟腱附着点的,有一种说法叫跟骨上方疼痛,即跟腱附着点疼痛。这个地方有时候是长了跟骨骨刺,像这样一个跟骨骨刺,往往跟运动过多、体重过重,或者在40多岁以后喜欢打羽毛球等,就经常造成一些劳损,加上骨刺形成,会在跟腱的这个地方本身有些跟腱的骨化。还有本身跟骨结节这个地方长的形态有点带有刺,假如折屈的时候,跟骨结节的骨刺跟跟腱相刺激。比如有一种特殊的病叫Haglund畸形,这样一种病,这是运动医学现在很时髦的病种,就是跟骨骨刺会引起增生,刺激跟腱引起炎症。

  • 有些病听起来很可怕,其实不需要过度治疗哦!搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普 #关爱健康 #科普一下

  • 右脚的底部长了一个骨刺很痛,就看骨刺是长在正下方还是结节部后方,疼痛部位在哪个地方。还有一点,骨刺是不是真正的很大,真正的刺激到肌腱。有骨刺,有大部分还是保守治疗。而很痛,要看有多长时间,做保守治疗有没有做足10个月左右。

  • 走路时候膝盖刺痛,像针刺一样的感觉。对于这种情况,首先要看有没有半月板的损伤,其次要看是不是老年的增生引起的,或者是骨刺引起的,这两种原因可能多一点。 所以只需要做一个膝关节的磁共振检查,给专业的医生看一看,就能给处基本上准确的答案。

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