脊髓型颈椎病能使人瘫痪，使神经受压不能完全恢复，脊椎受压变形很长时间导致手不灵活，腿无力走路不稳。脊髓型颈椎病时间一拖长，即使做手术也不能完全恢复。

颈椎病有可能会出现走路不稳头痛头晕的症状。颈椎病有很多种类型，一般主要是两种类型，一个是脊髓型颈椎病，一个是神经根型颈椎病。第一，脊髓型颈椎病，一般会出现椎管狭窄，这类劲椎病是中央型的，会导致行走不稳。第二，神经根型颈椎病，主要出现上肢下肢放射痛。还有一种神经根型颈椎病发生在枕神经，颈椎退变，长期低头导致颈椎生理弯曲、变直甚至反弓，不但会影响颈痛，还有可能会造成到头痛头晕、眼睛视物不清、耳鸣、恶心、耳逆。

“霍夫曼征—阳性”是什么意思，看完叫上朋友测试你自己的#颈椎 ！#骨科

#颈椎 怎么判断是神经根型颈椎bing还是脊髓型的呢？#骨科

脊髓型颈椎病病情虽然比较重，脊髓压迫比较重但发病时间不长，治疗效果会比较好。脊髓型颈椎病病情好多年了，腿都麻了，甚至肌肉都萎缩，再做手术效果就会打折扣。

脊髓型颈椎病对出行的风险，就是脊髓受压到极限，坐公交车或开车突然急刹车一晃，可能就会一下子瘫痪。脊髓压到极限，脊髓型颈椎病症状没像神经根型颈椎病严重，但风险不小，会导致一下子瘫痪。

#颈椎 右手麻木力气减弱，走路有时迈不开走不稳。做霍夫曼征实验检查时呈阳性，初步诊断是脊髓型颈椎bing！#骨科

脊髓型颈椎病一定要手术治疗吗，脊髓型的颈椎病是不是需要做手术，一定要看看有没有出现相应的脊髓压迫症状，压迫的症状是不是通过保守治疗能够缓解，一般情况下如果出现症状保守治疗3-6个月都不能缓解，甚至出现症状还在加重，出现头晕走路发飘或者是麻木这些感觉异常的表现，并且去做了相应的治疗，比如针灸理疗都没有改善甚至还在加重，可以考虑手术治疗。

脊髓型颈椎病是否需要手术需要依情况而定：1、如果出现典型的脊髓椎体出征、走路不好、走路发飘、踩棉花感和四肢精细动荡不好、走路不快、下肢无力、上肢无力和出现病理征的阳性，都是典型的脊髓受损害表现。原则上建议手术治疗，因为脊髓受压的耐受性不够，腰椎长时间压一压是没有太大问题的。2、如果脊髓的质地像豆腐一样，拿手轻压后豆腐是能够恢复到原来的形状。如果是压重或是压得延长时，拿走的时候豆腐是容易破碎的，就是脊髓损害了。此时进行手术没有太大的意义。3、若是出现了明显的椎体素损害的表现，专业上是建议手术治疗。

#颈椎 脊髓型颈椎bing的典型表现：走路走不稳 有踩棉花感。手麻双下肢麻木！#郑帅医生 #骨科

那天，我坐在电脑前，突然感到一阵头晕，仿佛天旋地转。我不禁想起了前几天在京东互联网医院线上问诊的经历。那天，我通过手机APP预约了脊柱科的***医生，他耐心地询问了我的症状。

“您好，颈椎有什么异常嘛？”***医生温和地问道。

我连忙回答：“您好医生，我最近总是头晕耳鸣，有时候感觉起不来，四肢无力。”

***医生听后，并没有急于给出诊断，而是细心地询问了我的病情，包括颈椎曲度、鼻炎、咽炎等方面。

“您觉得是眩晕还是黑懵？”***医生关切地问道。

“眩晕，但不会天旋地转。”我回答。

***医生又问我有没有做过颈椎核磁共振，我摇了摇头。

“嗯，去耳鼻喉科看过吗？看东西有没有起伏感或者波动感？”***医生继续询问。

我回答：“前段时间经常会耳鸣，看了，但没说什么。”

***医生建议我去耳鼻喉科查一下前庭功能，因为颈椎很少会导致这种头晕耳鸣。

我按照***医生的建议，去耳鼻喉科做了前庭功能检查，结果显示一切正常。

当我把结果反馈给***医生时，他告诉我，颈椎需要进一步的检查，建议我去做颈椎核磁共振。

我按照***医生的建议，又去做了一次颈椎核磁共振，结果显示颈椎曲度反弓，但并没有发现其他异常。

***医生告诉我，颈椎曲度反弓可能导致颈椎不稳，但不是导致头晕的必要条件。他建议我去中医科进行按摩推拿，并给我介绍了一些缓解颈椎不适的动作。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心，也让我对颈椎问题有了更深入的了解。我相信，在***医生的指导下，我的颈椎问题会得到很好的解决。

那个晚上，夜深人静，我躺在床上，胳膊却突然开始麻了起来。颈椎病，这个伴随我多年的老毛病，似乎又犯了。我犹豫了一下，最终还是决定尝试线上问诊，看看是否能够得到一些帮助。

我找到了一家名为‘京东互联网医院’的在线医疗平台，注册并填写了病情描述。等待了几分钟，一位医生回复了我。他首先表示很高兴能为我提供咨询服务，然后耐心地询问了我的病情。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的回复让我感到温暖，仿佛他就在我身边。

我告诉他我是复诊，颈椎病的问题一直困扰着我。医生知道后，表示理解，并询问了我之前的治疗情况。

‘知道，您是颈椎病的患者，之前有配合牵引治疗吗？’医生的提问让我回忆起之前的治疗经历。

‘作者一般考虑就用颈椎牵引的，有专门的牵引七。’我回答道。

医生听后，耐心地为我解释了牵引治疗的方法和注意事项，并建议我继续使用颈椎牵引，但要注意调整牵引角度和力度。

‘这样的行不行？’我有些犹豫地问道。

‘等一下，你的图片全是黑的，看不到。’医生回复道。

我立即调整了摄像头，医生再次仔细观察了我的病情，并给出了专业的建议。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的这句话让我更加放心，感受到了他的专业和负责。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和耐心。虽然我不是医生，但我知道，这样的医疗服务对于像我这样需要帮助的人来说，是多么宝贵。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身躯走进了线上问诊的房间。我是一名来自天津河西区的上班族，每天面对电脑，颈椎和背部的疼痛让我苦不堪言。在京东互联网医院，我遇到了一位温柔而专业的医生。

医生仔细地询问了我的病情，从我的描述中，他敏锐地察觉到我的焦虑情绪。他说，颈椎病并不是突然出现的，很多时候是因为紧张导致颈部肌肉紧绷酸痛。他还告诉我，我所谓的颈椎病，其实是由长期紧张和电脑前的姿势不当引起的。

医生建议我除了继续服用思诺思外，还需要添加抗焦虑药物。他详细解释了碳酸锂、度洛西汀和文拉法辛的作用和用法，并告诉我每种药物的具体用量。我感受到了医生的专业和细心，他不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。虽然刚开始时，药物的副作用让我有些不适，但在医生的鼓励和支持下，我逐渐适应了。渐渐地，我的颈椎和背部的疼痛减轻了，睡眠也变得更加香甜。我真心感谢那位医生，是他让我重新找回了健康和快乐。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是在繁忙的工作中，还是在远离医院的地方，我都能轻松获得专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

那天，我感到胸口上方一阵持续的疼痛，持续了3到4天，让我坐立不安。于是，我决定尝试线上问诊，这种便捷的方式让我无需出家门就能得到医生的诊断和建议。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了我的症状描述。很快，一位经验丰富的医生回复了我。医生询问了我的疼痛具体位置和持续时间，并建议我做一个胃镜检查。

然而，胃镜检查结果显示一切正常。医生又询问了我关于神经痛的问题，我告诉医生，我曾问过其他医生，他们表示与胃的关系不大，疼痛位置太上方了。

医生告诉我，左手麻木和蹲厕所时双脚麻木可能是颈椎压迫神经引起的，建议我做颈椎磁共振检查。我按照医生的建议进行了检查，结果显示颈椎确实有压迫神经的情况。

医生建议我服用维生素B1和甲钴胺，至少一个月。此外，医生还提醒我，神经损伤一般需要吃3到6个月才能缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始服用药物，并逐渐注意调整我的生活习惯。虽然疼痛仍在，但我知道，只要坚持治疗，情况一定会好转。

此外，我还因为失眠和心跳快的问题向医生咨询。医生告诉我，失眠可以去精神心理门诊开些促睡眠的药，而心跳快不用过于担心。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满了信心。

那天，阳光透过窗帘洒在安静的屋子里，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的头疼得厉害，尤其是后脑勺，一按，整个左边都疼。我决定试试线上问诊，于是选择了京东互联网医院，预约了一位神经内科的专家。

专家医生***耐心地询问了我的症状，并让我上传了检查报告。经过仔细分析，他告诉我，我的头疼可能是颈椎和高血压引起的，还可能是颈椎不好导致的枕大神经痛。

听到这里，我有些惊讶，没想到头疼的原因这么多。医生***建议我拍个颈椎正侧位加双斜位X片，以便进一步确诊。他还告诉我，中午时分血压可能会更高，建议我注意休息，避免熬夜，最好别吸烟喝酒。

我按照医生***的建议，拍完了片子，并开始按时服用他开的药物。没过多久，我的头疼症状果然有所缓解。每次看到医生***的回复，我都觉得十分安心，他总是那么耐心、细致，让我感受到了医者的温暖。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上，我们都能随时随地享受到专业的医疗服务。感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在家就能得到有效的治疗。

我是一名在沈阳市工作的白领，平时忙于工作，常常忽视自己的身体健康。最近，我开始感到颈部酸痛和僵硬，尤其是在长时间使用电脑后。起初，我并没有太在意，认为只是普通的颈椎问题。但随着时间的推移，症状逐渐加重，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并要求我提供相关的检查报告和影像资料。经过初步的评估，医生告诉我可能患有脊髓性颈椎病，并解释了这种疾病的严重性和可能导致的瘫痪风险。

我感到非常震惊和担忧，但医生安慰我说，及早治疗可以有效控制病情，并推荐我进行理疗和药物治疗。同时，医生也提醒我注意日常生活中的姿势和习惯，避免长时间低头或过度用力，以减少对颈椎的压力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中遇到了一些困难和挑战，但我坚持按照医生的建议进行，并且逐渐感受到症状的改善。现在，我已经基本恢复正常，能够更好地投入到工作和生活中。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。背部的疼痛已经持续了半年，新冠之后越发严重，每天晚上疼醒，白天也难以忍受。医生***亲切地询问了我的身高体重，了解到我不能平躺，平躺更疼，晚上睡觉经常疼醒。他细致地询问了疼痛的具体位置和感觉，得知疼痛主要集中在腰的上半部分，经常有火烧感和酸痛，就像剧烈活动后那种痛。

医生***接着询问了我的生活习惯，了解到我平时久坐久站多，看手机时间多，习惯高枕头睡觉。他告诉我，这些生活习惯很可能加剧了我的疼痛。医生***耐心地为我分析了病情，认为背部筋膜炎的可能性较大，并建议我口服两种药物，同时用热水袋热敷背部，并注意调整生活习惯。

用药两周后，我的疼痛明显减轻，生活品质也得到了很大改善。医生***的耐心和专业让我深感敬佩，他不仅为我提供了治疗方案，还详细地解释了病情和用药方法，让我对自己的健康状况有了更深入的了解。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和舒适。医生的专业素养和良好的沟通能力让我对互联网医疗充满信心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将享受到这种高效、便捷的医疗服务。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然感到额头一阵跳动感，频率并不快，但总是让我心神不宁。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位神经内科的医生。她耐心地询问了我的症状，我告诉她额头从昨天开始就总是一跳一跳的，但并不痛，只是感觉不舒服。

医生建议我观察两天，如果症状持续，可以做个检查。她还提醒我注意肩颈的舒适度，因为肩颈不适可能是颈椎问题导致的。

我按照医生的建议，继续观察症状，两天过去了，额头跳动的频率并没有增加，但肩颈的疼痛感却越来越明显。于是，我再次联系了那位医生，她告诉我，这种偶发的跳动可能与神经有关，建议我做个核磁共振来进一步检查。

在医生的指导下，我预约了核磁共振检查。几天后，检查结果出来了，一切正常。医生告诉我，这可能是颈椎问题引起的，建议我注意坐姿，不要长时间保持一个姿势看手机和工作。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然我们没有面对面的交流，但医生的专业建议让我倍感安心。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会得到及时、便捷的医疗服务。

作者：张晓峰 主治医师 北京协和医院 骨科

颈椎病，一种常见的疾病，其发病原因主要是由于长期颈部负荷过重导致的。据统计，颈椎病患者主要集中在司机、教师以及长期从事电脑操作的上班族。因此，了解颈椎病的日常保健体操对于预防和缓解症状至关重要。

下面，我们将详细介绍几种颈椎病日常保健体操的做法，帮助患者缓解不适。

1. 仰头提颈

患者站立，头部微微后仰，双手交叉托住头后方，向上提托头颈。重复此动作30-50次，可同时配合胸背部后仰，有助于放松脊柱上部、胸廓、肩背等部位，达到放松关节的目的。

2. 颈部对抗力练习

患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，自然直立。反复做抬头看天、低头看地的动作。抬头时尽量上抬，以能看到头顶上方的物体为宜；低头时，下颌尽量内收。动作幅度由小到大，速度由慢到快，以患者能忍受为度。

3. 往后观望

患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，两眼平视，头颈部反复向左及右旋转。活动范围自小而大，但不要过大地增加幅度，次数也不要太多，一般20-30次即可。对于已经患有椎动脉型颈椎病的患者，不宜做此锻炼，以免引起跌倒。

4. 颈项侧弯

患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，分别作颈椎左右交替的颈椎侧弯活动，往返20-30次。

5. 前伸探海

患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈前伸并侧转，窥探前下方，犹如向海底探查物体一样，左右交替，反复进行。在练习时，动作要自然、连贯、和缓，头颈始终保持前屈位。

6. 回头望月

患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈转向身后，观看身后天空中的月亮。左右交替，如此反复15-30次。它能改善颈椎病有后仰及旋转受限者。

7. 金狮摇头

患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈先按顺时针方向环绕数周，再按逆时针方向环绕数周，或两种方向交替进行。摇头的速度不能快，动作不能大，以免发生跌倒。椎动脉型颈椎病及颈椎手术后的患者慎用此法，患有高血压、脑栓塞、贫血、内耳眩晕者禁用本方法锻炼。

体操做完后，颈部以感到舒适为度，不可过度疲劳，以免加重颈劳损。上述各项锻炼可有机地结合起来进行，亦可单独选择一两项进行。

颈椎病患者在日常生活和工作中要避免颈部受重时间过长，长期伏案工作的人应该每三个小时就来回扭动和按摩自己的颈部，这样才能有效地缓解颈椎病疼痛。另外，还要注意戒烟戒酒，避免精神紧张。