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作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

所谓药膏是指外用药。痤疮的外用药，主要包括两大类，一类的药物是保持毛囊口通畅的，像维甲酸类药物。经常使用的阿达帕林、微酸乳膏或者异维a酸乳膏。第二类药物起到杀菌抗炎的作用。其中最常用的过氧化苯甲酰，还有克林霉素甲硝唑擦剂以及夫西地酸等，这些药膏在不同的时候是要闪亮登场了。

维甲酸类药膏，阿达帕林和维甲酸类乳膏，主要针对粉刺，无论白头粉刺还是黑头粉刺，都可以去进行使用。这类药膏的特点是，涂了以后皮肤容易脱皮，所以建议晚上洗完脸以后，可以先涂保湿类产品，再去进行使用。但是这类药膏，只有在全脸使用或者大面积使用的时候，才能够起到很好的治疗效果。

预防痤疮的复发，点涂一定不合适，相反针对炎症的一些药膏，像夫西地酸、过氧化苯甲酰，适合点涂在炎症性皮损上面，过氧化苯甲酰点涂在发炎的皮损上，大概过三十分钟左右可以洗掉，尤其对于不耐受的人群，这样可以提高他的耐受性。

本期话题：痘痘为什么反反复复总是复发呢？

出镜嘉宾：北京大学第一医院皮肤科  主治医师  夏金玉

擅长领域：敏感肌肤、痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等与面部美容相关的皮肤问题；皮炎，湿疹，荨麻疹，银屑病等皮肤科常见疾病诊断治疗；常见的各类激光射频治疗及非手术微创美容治疗。

脸上红、痒起干皮，是玫瑰痤疮的可能性最大。其治疗还是由系统治疗，然后配合简单的医学护肤，也可以涂他克莫司软膏这一类，口服碘羟氯喹、卡维地洛、多西环素等三种药物。

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作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

痤疮是一种炎症性的皮损，一般口服抗生素或进行抗炎治疗以后2-4周，就可以看到颜色变淡，皮损逐渐变薄。但是相对比较轻的粉刺类的皮损，见效需要的时间更长，一般外涂维甲酸类药物，大概需要连续使用2-3个月，才会获得比较明显的改善。如果想加快见效，也有一些方法，比如增加像化学剥脱或清粉刺手段，可更快见到效果。针对炎症性皮损，可采用光疗，比如红蓝光治疗，包括染料激光的治疗，更快获得改善，痤疮见效了以后，一定需要坚持治疗，彻底治好，而且即使是在没有皮损了以后，痤疮的维持治疗，也是非常重要的，因为当停止治疗以后，皮肤毛孔堵塞，微粉刺很快就会出现，预示复发也离得不远了。

吃了两个月的中药还不好，有两个选择：第一，找个中医大夫，因为中医还是有它的一套的理系。比如长在嘴巴周围的，中医认为与肾虚有一定的关系。月经量会少，这个月经量有时候与长在嘴巴周围的痤疮是有关系的，这是西医的理念。可以光注中医的理念，找个中医大夫里调一调，这个是没有问题的。如果是痘痘的话，一定要看到粉刺才诊断痘痘，一定要看到那种小的不出来，整个皮肤的一个小硬结那种是粉刺。粉刺是医生诊断痘痘，非常重要的一个标准。在嘴巴周围还会长的，比如说口周皮炎，有时候会长肉芽肿性口周皮炎，会长成这样的。 第二，会长玫瑰痤疮，以面部的潮红为主要表现的，这个都是这类病的一个表现。要确定是不是，因为它的治疗还是有所差异的，建议还是去看看西医因为炎症反应是比较重的。

16岁额头有痘痘， 11点睡是可以的。因为皮肤最佳的代谢时间是12点到凌晨2点，如果在11点前睡觉，没有错过皮肤的最佳代谢时间。另外，痘痘如果不严重，像16岁主张还是以外擦药为主。可以白天擦点克林霉素磷酸酯，，隔天晚上擦点达芙文，一上来不要着急，擦久一点慢慢就好转。

痘痘大致分为以下两种类型：一、青春期的痘痘。青春期的痘痘大部分会长在额头部位，有一定的治愈的可能性。二、成年性的痘痘。有很多过了青春期，但是青春痘还在的人，这部分人的烦恼往往是痘痘会长在下面部。长在下巴和下面部的痘痘相对时间会比较久。

出现痘痘的原因有多种。在痘痘的形成的过程当中，主要是某些菌的过度繁殖，特别是痤疮乳酸杆菌的过度繁殖，因此痘痘的形成与多种因素有关，有内分泌的异常、有炎症的反应、有角质化的异常、有菌的感染，还有炎症反应等因素。

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作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

痤疮的发病原因跟激素水平有比较明显的关系，但是其实多数的痤疮患者激素水平在正常范围内。什么样的患者需要去查内分泌？

一般来说，女性患者尤其是月经期前容易加重的，迟发性的痤疮患者，或者伴有高雄激素血症的特点，比如出油特别多，然后身上体毛比较重，或月经不规律，或伴发雄激素性脱发时，更要重视，要去查一下性激素水平，看看有没有伴发多囊卵巢等内分泌疾病，在疾病的状态下引发痤疮的表现。

还有一些患者在青春期前很小的时候就出现严重痤疮，或者可以看到第二性征发育出现问题，这种患者也需要去查一下激素水平，排除有没有其他的激素水平疾病，然后更好帮助痤疮寻找原因。

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作者：陆军军医大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 郝飞

青春痘在青春期后不一定会消退，这一点在女性当中尤为特殊。

男性通常在25岁以后痘痘就会慢慢地减轻甚至消失。

但是女性患者通常在青春期后，有相当一部分病人是迁延不愈的，甚至有些人在青春期后更加严重，所以并非青春期过了以后青春痘就一定能够缓解。

青春痘还是需要积极的正确地去处理，不要存在等到青春期过了痘痘就自然缓解的错误理念。

脂肪粒，这个让许多女性烦恼的皮肤问题，在日常生活中并不少见。尤其在眼睛周围，米黄色颗粒状的脂肪粒不仅影响美观，更让许多女性感到困扰。那么，眼睛周围长脂肪粒究竟是什么原因造成的？我们又该如何应对和预防呢？本文将为您一一揭晓。

首先，我们来了解一下脂肪粒的形成原因。脂肪粒的形成主要有两个原因，一是内分泌失调，导致油脂分泌过剩；二是皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞。此外，眼睛周围的皮肤较薄，且没有皮脂腺，加上频繁眨眼，更容易出现缺水、干燥、疲劳等问题，从而诱发脂肪粒。

那么，眼睛周围长脂肪粒怎么办呢？以下是一些有效的方法：

1. 医学治疗：在正规医院，医生会根据您的具体情况，采用激光、冷冻、挑破等方法进行针对性治疗。

2. 日常护理：选择适合自己肤质的护肤品，注意清洁和保湿，定期进行去角质，保持毛孔畅通。

3. 健康饮食：多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜，保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4. 眼部护理：使用清爽型眼霜，为眼周肌肤提供滋润，减少脂肪粒的产生。

5. 柠檬去除脂肪粒：柠檬具有杀菌、降血脂、排毒、去油脂等作用，可以尝试将柠檬汁涂抹在脂肪粒上，有助于消除脂肪粒。

预防脂肪粒的形成，首先要从日常生活中做起。以下是一些预防措施：

1. 选择合适的护肤品：选择无刺激、保湿效果好的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。

2. 注意清洁：每天早晚用温水清洁面部，定期进行深层清洁，保持毛孔畅通。

3. 健康饮食：多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜，保持良好的作息习惯。

4. 眼部护理：定期进行眼部按摩，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

5. 避免过度化妆：过度化妆会导致毛孔堵塞，诱发脂肪粒。

通过以上内容，相信您已经对眼睛周围长脂肪粒怎么办有了更深入的了解。面对脂肪粒的困扰，我们要保持积极的心态，采取科学合理的措施进行应对和预防。

痤疮，俗称青春痘，是困扰许多青春期男女的常见皮肤病。它主要表现为面部皮肤上的红肿痘痘，严重影响患者的外观和心理健康。虽然痤疮是一种常见的病症，但许多患者仍然深受其困扰，迫切希望摆脱痘痘的困扰。

近年来，研究表明，锌元素与痤疮的发生密切相关。锌作为一种人体必需的微量元素，在人体生长发育、免疫、内分泌等方面发挥着重要作用。锌元素能够参与毛囊角化过程的调节，促进上皮组织的修复能力，从而降低痤疮的发生风险。

研究发现，痤疮患者的血液中锌含量普遍较低。锌元素的缺乏会直接影响内分泌系统，降低身体免疫力，导致皮脂腺分泌异常和皮肤发炎，从而诱发痤疮。因此，补充锌元素对于痤疮患者来说至关重要。

为了补充锌元素，痤疮患者可以通过饮食来摄取。富含锌的食物包括豆类、小米、萝卜、大白菜、小麦、土豆等。此外，羊肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋和牡蛎等食物也含有较高的锌含量。除了饮食，痤疮患者还可以通过以下方法来改善病情：

1. 保持良好的卫生习惯，每天清洁面部，避免用手触摸痘痘。

2. 避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障。

3. 选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。

4. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

5. 适当锻炼，增强体质，提高免疫力。

总之，痤疮患者需要从饮食、生活习惯、药物治疗等多方面入手，综合治疗，才能摆脱痤疮的困扰，恢复健康肌肤。

痤疮样皮疹是一种常见的皮肤疾病，其发生与不良的饮食习惯密切相关。因此，在治疗过程中，患者需要注意调整饮食结构，以促进病情的恢复。

首先，痤疮样皮疹患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及油炸类食品。同时，应忌食生冷食物，如冰淇淋、冰棍、冰饮料等，以免引起内冷外热、手脚冰凉等症状，导致内分泌失调，加重病情。

在饮食方面，患者可以适当增加富含维生素A、维生素B的食物，如鸡蛋、胡萝卜、鱼类、黄花菜等，这些食物富含的营养成分有助于促进皮疹的康复。

此外，痤疮样皮疹患者还应注重个人卫生，保持皮肤清洁。每天用温水洗脸2-3次，使用温和的洗面奶，避免用力搓揉皮肤。皮疹部位有破损或脓包时，不要用手挤压，以免引起感染。

在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。保持乐观的心态，避免长期精神紧张和压力过大。此外，患者还应保持室内空气流通，避免潮湿环境。

痤疮样皮疹的治疗方法主要包括抗过敏、局部组织消毒等。在治疗过程中，患者需积极配合医生的治疗方案，注意观察病情变化，如有异常情况应及时就医。

总之，痤疮样皮疹患者在生活中需要注意饮食、卫生、作息等方面，以促进病情的恢复。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，相信在医生的帮助下，患者能够早日康复。

痤疮，这种常见的皮肤问题困扰着许多人，尤其是年轻人。然而，很多人并不知道，痤疮是可以预防的。预防痤疮的关键在于生活中的细节。

首先，长时间面对电脑工作的人要注意，电脑辐射容易导致皮肤问题，如痤疮。因此，适当休息，避免长时间盯着电脑屏幕，可以有效预防痤疮。

其次，保证充足的睡眠对预防痤疮至关重要。睡眠不足会影响内分泌，导致痤疮的产生。因此，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，是预防痤疮的有效方法。

此外，饮食也是预防痤疮的重要因素。辛辣、油腻的食物容易导致内分泌失调，进而引发痤疮。因此，建议多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

个人卫生也是预防痤疮的关键。床上用品不及时更换、不清洁，容易滋生细菌和螨虫，导致皮肤过敏和痤疮。因此，保持床铺的清洁卫生，定期更换床上用品，可以有效预防痤疮。

最后，不要随意使用药膏治疗痤疮。有些药膏含有激素等成分，长期使用可能导致皮肤依赖性，甚至加重病情。建议在专业医生的指导下进行治疗。

痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤疾病，主要影响青春期及青年人群。了解痤疮的症状对于及时治疗和预防具有重要意义。本文将详细介绍痤疮的症状表现，帮助大家更好地认识这种疾病。

一、痤疮的常见症状

1. 丘疹：痤疮最常见的表现是毛囊性丘疹，中心有黑点，称为黑头粉刺。这些丘疹通常不会引起疼痛，但如果受到挤压，可能会导致炎症。

2. 粉刺：粉刺是毛囊皮脂腺导管开口处堵塞形成的，分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺为白色或灰白色的小丘疹，挤压后有白色分泌物溢出；黑头粉刺则表现为黑色的小点，挤压后有黑色分泌物溢出。

3. 脓包：当粉刺周围皮肤出现炎症时，会导致顶部产生小脓包，影响容貌。小脓包破溃后，可能会留下疤痕。

4. 结节：痤疮结节是由于毛囊皮脂腺导管堵塞，形成大量角质物质和皮脂，导致结节形成。结节质地较硬，触摸时有压痛感。

5. 囊肿：囊肿是痤疮进一步发展的表现，结节内部有大量脓性物质和细菌代谢废物，挤压会有脓性血水溢出。

6. 粉瘤：囊肿内部逐渐干燥，形成油腻的豆腐渣样物质，称为粉瘤。挤压粉瘤，会发现从小孔中流出乳酪状物质。

二、痤疮的预防和治疗

1. 饮食：尽量避免油腻、高糖、辛辣等刺激性食物，保持清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免用手挤压痤疮，以免加重炎症和留下疤痕。

3. 药物治疗：针对不同类型的痤疮，可使用外用药物（如维A酸、苯佐卡因等）和口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。

4. 光疗：对于严重的痤疮患者，可考虑光疗等物理治疗方法。

5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于痤疮的康复。

三、总结

了解痤疮的症状，有助于我们及时发现和治疗这种疾病。如有痤疮症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

痤疮，俗称青春痘，是青少年时期常见的皮肤问题。由于体内雄性激素分泌增加，皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛囊，导致细菌滋生，引发炎症，形成痤疮。

面对脸部长痤疮的情况，我们应采取以下措施：

1. 药物治疗：可使用维A酸类、抗生素、异维A酸等药物治疗。维A酸类外用药物可以改善毛囊角化，减少皮脂分泌；抗生素可以抑制细菌生长；异维A酸对于严重痤疮有显著疗效。

2. 日常护理：保持面部清洁，使用温和的洗面奶；避免用手挤压、搔抓痤疮；不使用油腻、刺激性化妆品。

3. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜；合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 心理调适：保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

5. 寻求专业帮助：如果痤疮问题严重，应及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。

鼻子上的青春痘，俗称痤疮，是常见的皮肤问题之一，给我们的生活带来诸多困扰。河南郑州中都皮肤病医院的专家指出，青春痘的发生与内分泌紊乱、雄性激素分泌过剩、皮脂分泌过多等因素密切相关。今天，我们就来了解一下如何应对鼻子上的青春痘。

一、痤疮的成因及症状

1. 成因：痤疮的发生主要与以下因素有关：

• 内分泌紊乱：青春期、月经期、更年期等内分泌变化可导致痤疮发生。
• 雄性激素分泌过剩：雄性激素可刺激皮脂腺分泌，导致皮肤油腻。
• 皮脂分泌过多：皮脂腺分泌过多可堵塞毛囊，导致痤疮形成。
• 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌可引起毛囊炎症。
• 遗传因素：家族中有痤疮史的人更容易患痤疮。

2. 症状：痤疮的症状包括：

• 粉刺：白色或黑色的毛囊堵塞物。
• 丘疹：红色的小疙瘩，可能伴有疼痛。
• 脓疱：含有脓液的红色疙瘩，可能伴有疼痛和炎症。
• 结节：较大的、硬的、疼痛的疙瘩，可能形成疤痕。
• 囊肿：含有脓液或血液的大块组织，可能形成疤痕。

二、如何应对鼻子上的青春痘

1. 饮食方面：避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 个人卫生：保持面部清洁，每天用温水洗脸，避免用手挤压痘痘。

3. 药物治疗：根据病情，可使用外用药膏或口服药物进行治疗。

4. 光疗：利用特定波长的光线照射皮肤，杀灭细菌，促进皮肤愈合。

5. 微针治疗：利用微针刺激皮肤，促进皮肤修复和更新。

三、预防痤疮的措施

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

河南中都皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的医院，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。如果您有痤疮方面的困扰，可以前往医院就诊。

痤疮是一种常见的皮肤病，严重影响患者的美观和心理健康。激光治疗痤疮已经成为一种流行且有效的治疗方法。然而，做完激光治疗后，正确的护理和调理对于恢复效果至关重要。

激光治疗痤疮后，患者可能会出现红肿、渗液、疤痕皮屑等症状。在这个阶段，患者需要保持良好的心态，并遵循以下护理建议：

1. 服用抗生素：根据医生的建议，患者可能需要服用三天到一周的抗生素，以预防感染。

2. 避免接触紫外线：激光治疗后，皮肤对紫外线敏感度增加，因此要避免日晒，并使用防晒霜。

3. 注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，避免辛辣、油腻和高糖食物。

4. 保持皮肤清洁：激光治疗后一周内避免洗脸，可以用专用的湿巾或棉签进行局部清洁。

5. 注意保湿：使用温和的保湿霜，保持皮肤水分平衡。

6. 不要自行去除疤痕皮屑：疤痕皮屑会自然脱落，不要用手或其他工具强行去除，以免造成感染。

除了以上护理建议，患者还应该注意以下几点：

1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 避免用手触摸面部：避免用手触摸面部，以免细菌感染。

3. 注意情绪调节：保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

4. 定期复诊：根据医生的建议，定期复诊，监测恢复情况。

激光治疗痤疮是一种安全有效的治疗方法，但需要患者积极配合，做好护理和调理工作，才能取得最佳的治疗效果。

痤疮，俗称青春痘，是困扰许多年轻人的常见皮肤问题。它主要发生在面部、胸部和背部，表现为粉刺、脓疱、囊肿和疤痕等。那么，痤疮可以用激光治疗吗？本文将为您详细介绍痤疮的成因、症状、治疗方法以及日常护理。

痤疮的成因复杂，与雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊堵塞等因素有关。治疗痤疮的方法有很多，其中激光治疗因其疗效显著、安全性高而备受青睐。

激光治疗痤疮的原理是利用特定波长的激光能量，精准作用于患处，杀死引起痤疮的细菌，同时刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而达到改善痤疮症状、减少疤痕的目的。与传统治疗方法相比，激光治疗具有以下优势：

1. 疗效显著：激光治疗可以快速改善痤疮症状，减少炎症和疤痕。

2. 安全性高：激光治疗对正常皮肤组织无损伤，不会留下疤痕。

3. 恢复快：激光治疗后，患者可以很快恢复正常生活和工作。

除了激光治疗，药物治疗和光动力治疗也是治疗痤疮的有效方法。药物治疗包括抗生素、维生素A酸类药物等，可以抑制细菌生长、减少皮脂分泌；光动力治疗则通过光敏剂和特定波长的光照射，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

在日常生活中，预防痤疮的发生也很重要。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，避免使用刺激性强的护肤品。

2. 饮食清淡：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。

4. 注意防晒：外出时涂抹防晒霜，避免紫外线刺激。

如果痤疮症状严重，建议及时就医。皮肤科医生会根据病情制定个性化的治疗方案，帮助您尽快摆脱痤疮的困扰。

脂溢性痤疮是一种常见的皮肤问题，其发生与多种因素密切相关。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将详细解析脂溢性痤疮的成因、治疗方法以及日常护理措施。

一、脂溢性痤疮的成因

1. 不良饮食：油炸食品、巧克力等高油脂食物容易导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，引发痤疮。

2. 化学药品刺激：某些药物如肾皮质荷尔蒙药物、抗结核药物等可能对皮肤造成刺激，诱发脂溢性痤疮。

3. 内分泌失调：内分泌失调导致皮脂分泌过多，容易引发痤疮。

4. 消化系统异常：消化系统异常可能导致体内毒素堆积，引发脂溢性痤疮。

5. 其他因素：遗传、压力、睡眠不足等也可能导致脂溢性痤疮的发生。

二、脂溢性痤疮的治疗方法

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物进行治疗，如抗生素、维生素A酸类药物等。

2. 物理治疗：如光动力疗法、激光治疗等。

3. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免用手触摸面部。

三、脂溢性痤疮的日常护理

1. 改善饮食习惯：少吃油炸、高糖、高脂食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 保持皮肤清洁：每天清洁面部，避免化妆品堵塞毛孔。

3. 注意防晒：防晒可以减少紫外线对皮肤的伤害。

4. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于调节内分泌。

四、医院和科室推荐

脂溢性痤疮的治疗建议在皮肤科进行。如果您患有脂溢性痤疮，可以前往当地医院皮肤科就诊。