对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者信息：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

一般来说窦性心动过速不属于严重的疾病，因为窦性心动过速常常见于正常人在紧张、劳累、失眠、喝茶、喝酒等情况下出现的心跳的加快，起搏点是在正常的窦房结，因此充分的休息就可以使得心率降下来。

而且在这种情况下，窦性心动过速的速率不是很快，一般在每分钟100~140次之间，不会导致严重的身体的状况，但是如果某些疾病所引起来的窦性心动过速，例如冠心病或者心肌炎等心脏病所导致的心动过速就比较严重。

另外如果是全身系统性的疾病，例如贫血、甲亢、电解质的紊乱所导致的窦性心动过速，可以出现很快的速率。在这种情况下，也会对人体产生严重的影响。

心动过速会发生，但是其实各种心律失常都会发生，包括了早搏，早搏就会有房早或者室早，这种心动过数可以是窦性心动过速，也可以是房性心动过速，也可以是室性心动过速，它都会出现这种心悸的感觉。

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作者：北京大学人民医院 心内科 主任医师 吴彦

一般情况下，窦性心动过速不会引发猝死。因为窦性心动过速它的起搏点是窦房结，是一个正常的起搏点，而且大多数窦性心动过速的频率不是很快，是在每分钟100~140次之间，是由于紧张、劳累、失眠或者在喝浓茶、喝咖啡等情况下所导致的一个交感神经的张力过高，所导致心跳加快。但是如果当心率超过了每分钟140次，就会出现一些血液动力学的障碍，会导致更严重的症状。例如头晕乏力甚至晕厥。如果心跳进一步的加快，超过了每分钟180次，例如在剧烈的运动的情况下，长跑或者很剧烈的其他的运动，心跳持续超过180次，甚至超过200次，这个时候是有猝死的风险的。

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有些窦性心动过速不需要吃药，可以自己恢复到正常的心率。

这种情况常见于在健康人所出现的。由于紧张、劳累、失眠或者饮茶、饮酒、咖啡等这些饮品所导致的窦性心动过速，经过充分的休息，往往心率是可以恢复到一个正常的范围，也就是每分钟100次以下，不需要采用药物治疗。

但如果是身体的系统性的疾病，或者心脏病所导致的窦性心动过速，往往需要采用药物治疗。

一方面治疗原发病，另一方面降低心率，可以保证血流动力学的一个安全。那么即使是健康人所出现的窦性心动过速，如果说在静息情况下，心率在每分钟80次以上，也可以采用一些降心率的药物，当然首选安全的降心率的药物来进行治疗。

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窦性心动过速经常见于正常人，在静息的情况下，当心率超过每分钟100次，就称为窦性心动过速。

最常见的原因是在紧张、劳累，喝茶、喝酒以后出现的心率加快。也有一些身体的疾病所导致的窦性心动过速，例如贫血、电解质的紊乱以及一些心脏病也可以出现窦性心动过速。当某些心脏病所导致的窦性心动过速，这个时候需要积极进行治疗。

因此对于窦性心动过速来说是不是严重，要看是否由疾病所导致的，是心脏病所导致的，还是全身代谢性疾病所导致的。如果是全身代谢性疾病所导致的，那么首先要治疗代谢性的疾病，例如控制甲亢，控制贫血，才能够有效地降低心率。

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一般来讲，窦性心动过速是可以治愈的。

第一、窦性心动过速分为生理性的和病理性的，生理性的窦性心动过速常常出现在健康人在剧烈运动，紧张、劳累、失眠等情况下出现的心跳加快，这个时候只要充分的休息，心率就可以恢复到正常的情况。

第二、也有些疾病会导致窦性心动过速，例如甲亢、贫血、电解质紊乱导致窦性心动过速，治疗相应的疾病也可以使心跳恢复到一个正常的范围。

第三、心脏病导致的窦性心动过速，例如心肌炎、冠心病所导致的窦性心动过速。在这种情况下，首先要积极的治疗心脏病，也要采取一些降心率的药物，这些药物是可以使得心率恢复到一个正常的范围的。

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窦性心动过速是指心动过速的起搏点是在窦房结，这是一个正常的起搏点，但是心率超过了每分钟100次。

在正常情况下，这种起搏点它是一种定时的根据病人的健康的状况和需要来进行的发放的速率，但是如果说在休息的情况下出现了心率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，窦性心动过速往往是生理性的，也有一些是由于疾病所导致的，例如甲亢、贫血可以导致窦性心动过速。

因此针对窦性心动过速，首先要寻找他是否有某些身体的疾病所导致的，如果是正常人窦性心动过速，一般经过充分的休息，避免饮茶、饮咖啡，就可以使心率降到正常。

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窦性心动过速是指心率在每分钟100次以上。

在静息的情况下，人体的心率应该在每分钟60~100次，当出现心动过速的时候，可以表现为心慌、胸闷、头晕等临床的症状，严重的情况下，可能会出现血压的下降。

窦性心动过速，如果是生理性的原因，例如紧张、失眠所导致的，往往心率不会特别快，心率在每分钟100~140次之间，因此不会有太严重的后果。但是如果说是某些疾病所导致的，例如严重的甲亢、贫血或者心脏病所导致的严重的窦性心动过速，可以出现血压的下降，甚至出现心力衰竭等症状。

不适当窦性心动过速，危险吗，不适当窦性心动过速，如果长期的不适当窦性心动过速，有一定的风险，因为胸中过速诱导的心疾病，要给它减慢心跳，短期内风险不是很大。