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为什么要调养好脾胃?

为什么要调养好脾胃?
发表人:医联媒体

因为人体的正气不足,阳气虚弱。用艾灸的方法可以补肺气,固阳气,还有生发身体的机能,但是如果身体气血比较弱,单纯的艾灸,调动气血。如果身体都没有气血,还是应该补肺补脾胃,把气血给补上,这样才能够真正的去使身体的体质改善。把脾胃调好了,吃进去的营养能够输布到的肺经,才能够真正的让它起到一个防护的功能。

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  • 视频简介

     

    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科综合 主任医师 朱宏斌

     

    儿童消化功能不好、食欲不振、脾胃功能差,这是由中医诊断的一类疾病,像儿童脾胃不好,再长期发展下去,可能会出现这种体重下降,身高生长延迟这类的问题,所以要抓紧时间及时治疗,在脾胃不好的治疗方面,有针对性的中医治疗,是相对有效的一类方法,可以应用一些调整脾胃的中成药,和中药饮片汤剂来改善症状,也可以应用一些,所谓穴位治疗或者按摩,像捏肌类的治疗,来改善孩子胃肠道,和身体整体的状况。

  • 想要孩子脾胃好,要记住这三点

  • 碳水化物这一类,对于脾胃功能来说很重要的绕不开的就是淮山。淮山是补脾胃比较好,麦片相对是比较寒凉一点的,而且也比较难消化。吃麦片的时候,如果脾胃很虚,可以加一点点红枣,生姜或者生姜红糖再下来煮,这样可以缓解一下寒凉的辛味,这个要特别特别注意的。

  • 小朋友脾胃不好可以艾灸,但我更推荐家长揉腹捏脊,揉腹顺时针揉逆时针揉上下推,第二个捏脊就贴着那个脊柱往上捏,这个对对脾胃也有改善,对他增加食欲。

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  • 抗生素从中医的角度来说,认为就是一个寒凉的食物,是非常凉的食物。可以导致身体的脾胃受损的,就有点像中医的白虎汤一样,白虎汤是什么?类似于石膏、知母这一类的,长期用清热泻火的药。虽然泄了上焦肺气的火,但是脾胃的阳气也是受到伤害了,脾胃一受伤,身体的状态就越来越不好。

  • 摔倒膝盖有点错位,接骨医生接好了,膝盖还是不消肿,照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行,必须做核磁共振,核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚,确实有点损伤了看断裂了没有,断裂就要做手术,不断就不做,部分断裂也建议要做关节镜看一看。

  • 螃蟹作为秋季的时令美食,其鲜美的肉质深受人们喜爱。然而,关于螃蟹与柿子同食的说法,却让很多人望而却步。古时候的医书中,确实有将螃蟹与柿子定义为食物相克的记载,那么,这种说法究竟有没有科学依据呢?本文将为您详细解析。

    首先,我们需要了解螃蟹和柿子的营养成分。螃蟹富含蛋白质、脂肪、矿物质等,而柿子则富含维生素、果胶、膳食纤维等。这两种食物的营养成分并不冲突,理论上是可以一起食用的。

    然而,有些人食用螃蟹后会出现腹泻、腹痛等症状,这可能与个人体质有关。此外,柿子中含有大量的鞣酸,如果与富含蛋白质的食物一同食用,鞣酸与蛋白质结合后,可能会形成不易消化的沉淀物,进而导致胃肠道不适。因此,对于一些肠胃功能较弱的人群来说,螃蟹与柿子同食确实需要谨慎。

    那么,在食用螃蟹时,我们还需要注意哪些问题呢?以下是一些建议:

    • 适量食用:螃蟹虽然美味,但不宜过量食用,以免增加肠胃负担。
    • 注意烹饪方法:螃蟹的烹饪方法应以蒸、煮为主,避免油炸或烧烤,以免破坏其中的营养成分。
    • 避免与柿子同食:对于肠胃功能较弱的人群,建议在食用螃蟹时避免同时食用柿子。
    • 注意饮食卫生:购买螃蟹时,要选择新鲜、活蹦乱跳的,避免食用死蟹或存放时间过长的螃蟹。
    • 食用后注意观察:食用螃蟹后,要观察自己的身体状况,如有不适,应及时就医。

    总之,螃蟹与柿子同食的说法并没有科学依据,但对于一些特殊人群,在食用时仍需谨慎。只要注意以上几点,我们就可以安心享受螃蟹的美味了。

    此外,秋季是螃蟹大量上市的季节,也是肠胃疾病的高发期。因此,在享受美食的同时,我们还要关注自己的身体健康,预防肠胃疾病的发生。

    以下是本文的总结:

    • 螃蟹与柿子同食的说法没有科学依据。
    • 食用螃蟹时,要注意适量、烹饪方法、饮食卫生等问题。
    • 对于肠胃功能较弱的人群,建议在食用螃蟹时避免同时食用柿子。
    • 秋季是螃蟹大量上市的季节,也是肠胃疾病的高发期,要注意预防。

  • 我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊,向医生咨询了自己的脾胃不好的情况。我感觉自己的大便总是不成形,很容易拉肚子,身体有点虚胖,容易疲劳腰酸腰痛,还容易健忘。我向医生描述了我的饮食、睡眠、头部和面部情况,还提到了大便和阴囊的症状。医生非常耐心地询问了我的症状并给出了专业建议。

    医生根据我的症状判断,我可能有脾胃问题,同时还有一些肝肾亏虚的情况。他建议我服用中药来调理,给我开了一份中药处方。医生还详细告诉我了服药的方法和注意事项,让我对整个治疗过程了如指掌。

    在问诊的过程中,医生非常细心地询问我的症状,给予了我很多专业的建议,并且给我一种很贴心的便捷复诊卡片,让我在服药期间可以随时预约医生复诊,这让我感到非常放心。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清楚的认识,也知道了如何正确地调理身体。感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务,让我在家就可以得到专业的医生咨询和治疗方案,真是太方便了!

  • 我家的小孩4岁半了,最近长期食欲不佳,总是挑食,吃得很少。我很担心是不是脾胃不好的问题,需要吃些健脾的药来调理一下。于是我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议。

    我进入了互联网医院的平台,很快就和一位医生助理进行了沟通。医生助理告诉我,他们将会协助医生了解孩子的病情,以便更快地给出诊疗建议。然后问诊正式开始,持续了两天。

    医生问我孩子是吃得少,还是挑食严重。我回答说,孩子吃得少,也有点挑食。医生又询问舌苔的情况,我描述后得知舌苔正常。我又补充说,特别是早上食欲特别差。医生根据我的描述,初步判断孩子的脾胃可能不太好,建议口服吃醒脾养儿颗粒,并加推拿治疗。医生还告诉我,推拿治疗可以在医院或者外面的儿科进行,主要针对脾胃、捏脊、摩腹清补大肠、补脾等部位。此外,医生还建议孩子少吃甜食和凉东西,晚饭要早吃,睡前两小时只喝奶,饮食方面少吃凉的、甜食和零食。

    经过问诊,我对孩子的调理方案有了更清晰的了解,也明白了一些注意事项。最后,医生和我进行了简短的告别,问诊结束,服务也结束了。

  • 今天早上,我带着孩子来到互联网医院进行线上问诊。孩子三岁半,最近总是吃了东西吸收不好,而且吃得再多也不见长胖。我很担心,于是决定向医生咨询一下。

    医生很快接诊了我们,询问了孩子的身高体重以及平时的精神状态和活动量。随后,医生建议孩子可以服用启脾丸来调理脾胃,同时要注意多吃粗粮,保持饮食的均衡。我还向医生请教了关于乳酸菌素片的用法和频率,医生也给予了耐心的解答。

    在医生的建议下,我决定给孩子服用启脾丸和乳酸菌素片,同时调整孩子的饮食习惯。医生还提醒我多注意孩子的大便情况,鼓励孩子多吃粗纤维食物和多喝水,以改善消化问题。

    在结束问诊后,我感到很满意,医生的耐心和细心给予了我很大的安慰。我决定回家后,带孩子去皮肤科检查一下指甲的问题,以排除可能的真菌感染。

  • 最近,我带着四岁的儿子在京东互联网医院进行了线上问诊。上周他发烧,现在已经好了,但出现了一些其他的症状。每天早晨起床嗓子听着有痰,偶尔会咳嗽,还出现了夜间出汗和睡觉不安稳的情况。我非常担心,于医生非常细心地询问了我的孩子的病情,耐心地听我描述孩子的症状,并给出了专业的建议。

    于医生告诉我,根据孩子的症状,考虑呼吸道感染和脾胃不调的可能性较大。他建议给孩子吃醒脾养儿颗粒,易坦静和上蓝芩口服液,并告诉我这三种药物可以间隔10分钟左右服用。

    在于医生的耐心解答和专业建议下,我对孩子的病情有了更清楚的认识,也更加放心。我非常感谢于医生的细心与专业,也感谢京东互联网医院提供了这样便捷的线上问诊服务。

  • 立春,作为二十四节气中的第一个节气,标志着春季的到来。春季,万物复苏,人体也进入了一个新陈代谢旺盛的季节。在这个时节,饮食调养尤为重要,尤其是脾胃的调养。

    那么,立春时节,我们应该如何调养脾胃呢?以下是一些饮食调养的建议:

    一、选择养胃食物

    1.牛奶:牛奶具有补肺胃、生津液、润大肠的功效,对消化性溃疡病、习惯性便秘等有很好的治疗效果。但需要注意的是,患有腹泻、脾虚证、湿证等患者不宜过量饮用。

    2.胡萝卜:胡萝卜性味甘平,具有下气补中、利脾膈、润肠胃、安五脏等功效。丰富的胡萝卜素能转化成维生素A,具有明目养神、增强抵抗力、防治呼吸道疾病的作用。

    3.南瓜:《本草纲目》中记载,南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,起到排毒作用,同时保护胃部免受刺激,减少溃疡。

    二、养胃食物的特点

    1.容易消化

    2.补肺胃、生津液、润大肠

    3.健脾补气益胃、生津润燥、壮阳益气、温胃补脾

    4.能补中益气、消炎杀菌、缓急止痛、解毒消肿、清热利水

    5.热量高且营养丰富

    6.烹饪方式以蒸、炖为主

    三、立春时节的饮食注意事项

    1.适量摄入蛋白质:春季气温逐渐升高,人体新陈代谢加快,需要更多的蛋白质来维持身体的正常运转。

    2.多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,预防春季常见病。

    3.避免生冷食物:春季气温不稳定,容易引起胃肠道疾病,应避免食用生冷食物。

    4.适量饮酒:春季适量饮酒有助于促进血液循环,但应注意不要过量。

    总之,立春时节,我们要注重饮食调养,尤其是脾胃的调养。通过合理的饮食,我们可以更好地迎接春天的到来。

  • 宝宝的肠胃功能尚未完全发育,因此在饮食上需要特别注意。对于体虚气弱、经常没有食欲或脘腹胀满的宝宝,可以尝试食用薏苡小豆粥来养胃。薏苡小豆粥具有健脾益胃、利湿消肿的功效,适合脾胃虚弱、消化不良的宝宝。

    薏苡小豆粥的制作方法简单,只需将薏苡仁、赤小豆、大米等食材洗净后,加水煮至烂熟即可。在煮粥的过程中,可以适当添加一些红枣、枸杞等食材,以增加粥的营养价值。

    除了薏苡小豆粥,以下几种粥类也适合宝宝食用,有助于养胃:

    1. 红枣小米粥:小米具有健脾养胃的功效,红枣具有补血养颜的作用,两者搭配煮粥,既能养胃,又能补血。

    2. 玉米粥:玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于宝宝的消化吸收。

    3. 鱼腥草粥:鱼腥草具有清热解毒、消肿止痛的功效,适合患有口腔溃疡、咽喉肿痛等病症的宝宝食用。

    4. 鸡蛋粥:鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,易于宝宝消化吸收。

    5. 绿豆粥:绿豆具有清热解毒、利湿消肿的功效,适合夏季食用。

    在给宝宝食用粥类食品时,应注意以下几点:

    1. 粥的温度不宜过高,以免烫伤宝宝的口腔和食道。

    2. 粥的稠度要适中,不宜过稠或过稀。

    3. 避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

    4. 根据宝宝的实际情况,适当调整粥的种类和分量。

  • 我在京东互联网医院咨询了一位中医内科医生,主要是因为长期口臭,经常便秘,食用凉的食物后容易拉肚子,夏天容易出汗,脸部和头发出油严重,肚子上的肉比较松。医生非常耐心地询问了我的病情,详细了解了我的饮食和生活习惯,然后给出了针对性的诊疗建议。

    医生首先从中医的角度分析了我的症状,认为我可能存在脾胃不和、内热积聚的情况,导致口臭和便秘等问题。他提到了调理脾胃的重要性,还详细解释了湿热导致的各种不适症状。医生给我开了一个疗程的中药,建议我按时服用,并在疗程结束后复诊。他还详细说明了中药的用法和注意事项,非常贴心。

    在我询问药物费用和用药周期时,医生都给予了详细的解答,没有让我感到任何的疑惑。最后,医生还询问了我的药物过敏史和身体状况,确保我可以安全使用中药。

    整个咨询过程非常顺利,医生给予了我非常专业的诊疗建议,让我对中医的治疗方法有了更深的了解。我对这次咨询非常满意,也对中医的治疗方法充满信心。

  • 脾胃不和是常见的消化系统问题,可以通过合理的饮食进行调理。五谷、薯类和豆类食物是脾胃不和患者的理想选择。

    五谷杂粮如小米、小麦、玉米等含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于改善消化功能。薯类如红薯、山药等富含淀粉和膳食纤维,有助于健脾养胃。豆类如扁豆等含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于增强脾胃功能。

    除了五谷、薯类和豆类,脾胃不和患者还应多吃易消化的食物。黑色食物如黑芝麻、黑豆等具有养肾作用,白色食物如白萝卜、白木耳等具有养肺作用,红色食物如红枣、红豆等具有养心作用,黄色食物如南瓜、胡萝卜等具有养胃作用。

    脾胃不和患者应少油、少盐、少辣,避免过多烹饪调料。口味不要太重,吃饭时可以适当加一些醋,有助于消化。

    脾胃不和主要表现为脾气不和和胃气不和。脾气不和会导致食欲减退、消化不良和体重减轻。胃气不和会导致食欲下降、饭后腹胀和打嗝等。脾胃不和患者应注意保暖,避免过度疲劳,保持良好心态,减少情绪波动。

    在治疗脾胃不和时,除了饮食调理外,还可以通过中药、针灸等方法进行综合治疗。中医认为脾胃不和与肝、胆、肾等器官有关,通过调理相关器官,可以改善脾胃功能。

    脾胃不和患者应选择正规医院和科室进行治疗,如消化内科、中医科等。在医生指导下,制定合理的治疗方案,有助于恢复健康。

  • 我家孩子脾胃不好,想购买神曲消食口服液。我在京东互联网医院进行了线上问诊,薛医生非常耐心地听取我的孩子的病情描述,并给出了专业的建议。他详细解释了神曲消食口服液的作用和用法,让我对药物有了更清晰的认识。在薛医生的指导下,我成功预约了药品,并在用药期间得到了医生的关心和支持。整个问诊过程非常顺利,让我感到非常满意。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了薛医生的专业素养和耐心细心的品质。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还为我解决了购药的疑惑,让我对互联网医院的服务更加信任和满意。在未来,我会继续选择互联网医院进行线上问诊,也会向身边的朋友推荐这样便捷、高效的就医方式。

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