建议爱生气的女性朋友，定期体检还是很有必要的！#爱生气 #体检很重要 #健康科普

#眼科 体检该做哪些项目#眼病

低剂量螺旋CT的检查，大家知道体检的时候，大部分人的体检都是做个胸片，站在这个地方照，很方便，很快，又便宜。而低剂量螺旋CT是躺在CT机里面照，它的分辨率要比胸片高几十倍。但是因为CT辐射量大，所以采用了一种放射剂量小的方法，就是低剂量，对人体的伤害又小，又能看得清，比胸片要看得清楚。

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CT是胸外科必不可少的检查手段，也是非常重要的检查手段。CT在胸外科用于哪些方面，即什么情况下需要做CT，这个问题回答如下：如果每年进行一次正规的体检，也就是进行一次健康体检，若是进行体检的胸部CT，在体检科可以做低剂量螺旋CT，它的辐射剂量只是常规CT的1/3。而如果已经是查出来肺结节，需要连续动态观察，或者在胸外科已经做了肺结节手术，需要术后定期复查，则要来胸外科找医生在门诊给患者开正规体检，即常规的胸部CT。

男性大于50岁之后应该去做个前列腺特异性抗原的筛查。前列腺特异性抗原检测如果指标高了，证明可能会有前列腺癌的风险

很多人做体检都会觉得肺上有那种小的结节，很多地方医院会报双肺多发实性小结节。比如写3-5mm或者4-6mm，或者2-3mm，考虑炎性肉芽种的可能，这种大家就不要管它，很多人都有。这是肺上得炎症之后，留在肺上的杂质，我们叫炎性结节，这种几毫米的实性结节多数问题不大，但是也要看形态，所以说CT很重要。

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作者：山西省肿瘤医院 超声诊断科 副主任医师 郭荣荣

乳腺体检的时候，病史检查和体格检查是第一步的，检查后分为阴性的和阳性的两部分，也就是说病史和体格检查是阴性的，就分为两部分，如果没有什么高危因素的人群，如果年龄在20-40岁的，每1-3年进行一次乳腺的健康体检和乳腺癌风险的教育。40岁以上的每年进行一次健康体检和X线乳腺照相，也就是钼靶检查。有高危因素的人群要进入多个不同的流程进行管理，乳腺癌的高危因素高危因素包括：有乳腺癌病史，乳腺专业大夫进行盖尔模型计算浸润性导管癌风险大于1.7%；有乳腺癌家族史的，患恶性肿瘤的可能性大于20%的；还有小叶性原位癌；30岁以下有胸部放疗史；遗传提示有易感基因这些情况就应该进入高危的乳腺癌管理流程。

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作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 主任医师 叶健

支气管炎是呼吸科非常常见的一个疾病，很多会出现咳嗽、咳痰、痰黄色。要来判断这个支气管炎到底是一个病毒感染，还是一个细菌感染，如果说没有明显的黄痰，白细胞做出来血常规也不高，C反应蛋白也不高，这个时候不一定用抗生素，吃一些止咳药或者吃一些化痰药，对症处理的药物就可以了。 如果说是因为咳嗽咳痰胸片，拍出来是支气管炎，这个时候有黄痰，白细胞高，可能需要一个抗感染治疗，因为它提示着一个细菌的感染，比如说头孢，比如说青霉素或者是喹诺酮类药物。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

急性胃肠炎的预防：

一、要注意食物的卫生，保持食物、用具、容器、冰箱等食物的保存场所、环境的清洁，不吃不洁食物，当食物发生腐烂变质时一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净，饮食宜清淡，避免刺激性的食物，如辣椒、浓茶等，同时还要避免药物的刺激，如非甾体类的抗炎药物。

二、规律饮食，饮食不洁，过饥、过饱或者过食生冷食品都能影响胃肠道功能，间接诱发急性胃肠炎等疾病，因此饮食一定要按时、定量，吃饭时要细嚼慢咽，清淡饮食。

三、加强锻炼，注意腹部保暖，提高身体的抵抗力。

营养不良，这一看似简单的词汇，实则涵盖了营养不足、营养过剩等多重问题。在医学领域，营养不良常继发于慢性腹泻、短肠综合征、吸收不良性疾病等疾病。此外，贫穷、食物短缺、缺乏营养知识等因素，也容易导致营养不良的发生。

针对营养不良的治疗，首先应明确病因，针对原发病进行治疗。同时，提供适当的膳食，进行营养教育，也是非常重要的。

对于婴儿而言，预防营养不良的最佳方式是实行母乳喂养，并及时添加辅食。此外，多样化的饮食，富含热量、蛋白质和维生素的食物，都是预防营养不良的重要保障。

在治疗营养不良的过程中，可以采用以下方法：

1. 增强机体免疫：薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼等食物，都具有增强机体免疫的作用。

2. 补益气血：对于气血两虚的患者，可以采用八珍汤加减进行治疗。党参、熟地、白术、茯苓、当归、白芍、神曲、麦芽、川芎、炙甘草等药材，都具有补益气血、健脾温阳的作用。

3. 注意饮食禁忌：不吃上火物品，如辣味、酸味、炸物、牛肉羊肉等；不吃胀气食品，如豆子类、土豆类、牛奶酸奶类等。

总之，营养不良的治疗是一个综合性的过程，需要医生、患者、家属共同努力，才能取得良好的治疗效果。

妇科体检对于女性朋友的健康至关重要，但很多人对此存在误解和顾虑。本文将围绕妇科体检的注意事项展开，帮助女性朋友正确认识妇科体检，并了解如何做好体检前的准备，以获得准确的检查结果。

一、妇科体检的重要性

妇科体检是女性预防妇科疾病的重要手段。许多妇科疾病在早期可能没有明显症状，而妇科体检可以帮助医生在早期发现并治疗这些疾病，从而避免病情恶化。

二、妇科体检前的注意事项

1. 选择合适的体检时间：建议在月经结束后3-7天内进行妇科体检，避免在经期或排卵期进行。

2. 体检前保持外阴清洁：体检前避免性生活，不要使用阴道冲洗剂或润滑剂。

3. 穿着宽松舒适的衣物：体检时需要脱掉外衣，因此建议穿着宽松舒适的衣物，便于体检。

4. 带好相关病历资料：如之前的体检报告、病历等，以便医生参考。

三、妇科体检的项目

1. 外阴检查：观察外阴皮肤、黏膜是否有异常，如红肿、溃疡、赘生物等。

2. 阴道检查：观察阴道壁是否有红肿、出血、赘生物等。

3. 宫颈检查：观察宫颈是否有糜烂、出血、赘生物等，并进行宫颈细胞学检查。

4. 子宫及附件检查：观察子宫大小、形态、位置是否正常，附件是否有肿物。

5. B超检查：观察子宫、附件、卵巢等器官的形态、大小和血流情况。

四、妇科体检后的注意事项

1. 体检后如有不适，应及时就医。

2. 体检报告应妥善保存，以便日后参考。

3. 定期进行妇科体检，关注自身健康。

据相关数据显示，我国育龄夫妇总数约为2.3亿，其中不孕不育的发生率高达8%-10%，这意味着大约有1000万个家庭面临着生育的困扰。

男性不育的原因多种多样，主要包括遗传因素、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯以及外界污染等。了解一些基础的生育知识和自测方法，有助于男性进行有效的自查。

精索静脉曲张是导致男性不育的常见原因之一。当男性沿精索自上而下轻轻触摸时，如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，就需要引起重视。这种情况下，睾丸温度会上升，静脉血的淤滞会影响睾丸代谢，从而干扰生精，导致精液质量下降。

睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩也是导致男性不育的原因之一。这种情况下，睾丸会肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，并伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

观察精液也可以部分反映生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

针对男性不育的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗以及辅助生殖技术等。药物治疗主要包括激素类药物、抗生素、中医中药等。手术治疗主要包括精索静脉曲张结扎术、隐睾下降固定术等。辅助生殖技术主要包括人工授精、试管婴儿等。

男性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。同时，要避免接触有害物质，如农药、化学药品等。此外，要定期进行体检，以便及时发现并治疗相关疾病。

如果男性出现不育症状，应及时就医。在就诊时，要如实向医生反映自己的病情，并积极配合医生进行检查和治疗。

三十岁的晓蕊，性格内向，工作多年却原地踏步，生活压力和父母的催婚让她时常闷闷不乐。长期压抑的情绪让她在半个月前感到肝区疼痛，最终被诊断为肝癌。

中医认为，怒伤肝，长期情绪压抑会导致肝气郁结，影响肝脏健康。肝癌是一种严重威胁健康的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。以下是一些肝癌的常见症状，若出现以下症状，需及时就医：

1. 肝区疼痛

肝区疼痛是肝癌的常见症状，疼痛可能位于右上腹、右侧背部或胃区。

2. 消瘦、乏力、发热

随着病情发展，患者会出现体重下降、乏力、发热等症状。

3. 消化道症状

恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等症状可能与肝癌相关。

4. 转移症状

肝癌晚期可能发生转移，导致咳嗽、咳血、胸痛等症状。

预防肝癌，首先要保持良好的心态，避免长期情绪压抑。此外，定期体检是早期发现肝癌的关键。对于肝癌高危人群，如肝炎患者、酗酒者等，应定期进行肝功能检查、影像学检查等。

此外，以下措施也有助于预防肝癌：

1. 保持良好的生活习惯

戒烟限酒，避免长时间熬夜，保持规律作息。

2. 均衡饮食

多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，避免暴饮暴食。

3. 积极锻炼

适量运动，增强体质，提高免疫力。

总之，保持良好的心态、定期体检、健康的生活方式是预防肝癌的关键。

随着生活节奏的加快，人们越来越重视健康问题，定期体检成为了一种常见的健康维护方式。然而，不少人在体检过程中存在一些误区，导致体检结果不准确，甚至错过了疾病早期治疗的最佳时机。本文将围绕体检常见误区展开，帮助大家更好地了解体检知识，提高体检效果。

指导医师：台州市立医院全科医学硕士、体检中心主任 李志敏

误区一：体检前准备不足

体检前的准备工作非常重要，它直接影响到体检结果的准确性。首先，体检前一天晚上应保持清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，并保证充足的睡眠。其次，体检当天早上需空腹，最迟不超过上午10点进行抽血。女性应避开月经期，不化妆，不佩戴首饰。此外，如有手术史，请携带相关病历资料。

误区二：检查只认“高精尖”

很多人认为高端设备能更准确地发现疾病，因此倾向于选择CT、MRI等高端检查项目，而忽视了常规检查。实际上，常规检查如血常规、尿常规、肝功能等能有效地发现许多早期疾病，如糖尿病、高血压等。

误区三：谈“辐”色变，拒做CT

部分人对辐射检查存在恐惧心理，认为CT等检查会对身体造成伤害。然而，现代医学检查设备的技术已经非常成熟，辐射剂量远低于国际安全标准。对于肺结节、肿瘤等疾病，CT检查能提供更清晰的影像，有助于早期诊断和治疗。

误区四：体检完把报告随手一扔

体检报告是了解自身健康状况的重要依据，应仔细阅读并保存。如发现异常指标，应及时咨询医生，并根据医生建议进行进一步检查或治疗。

误区五：一次体检管一辈子

体检并非一劳永逸，需要根据自身情况定期进行。对于高危人群，如高血压、糖尿病、肿瘤等，建议每半年进行一次相关检查。对于普通人群，建议每年进行一次全面体检。

随着社会发展和生活水平提高，人们对健康的需求日益增长。体检和健康管理作为健康新需求，在推动我国健康医疗事业稳步发展中起着至关重要的作用。

民众体检连锁集团创始人杜海提出，应将健康体检分为旧时代体检和新时代体检。旧时代体检仅停留于常规体检，项目单一；新时代体检应增加全生命周期健康管理。

全生命周期伴随式健康管理理念的核心是“六早”，即早意识、早预防、早干预、早检查、早治疗、早康复。这一理念旨在帮助民众树立积极健康意识和预防意识，对健康产生不利影响的行为进行干预，督促人们定期规律性健康体检，给予发现问题的受检者在治疗上的一切帮助，从而尽快康复。

目前，不少体检机构也在尝试健康管理的服务模式，即在体检结果的基础上，增加了检后对顾客生活习惯、行为等方面的健康指导和干预。但全生命周期健康管理是360°伴随式的闭环健康服务，旨在从意识到行为，从问题到方法，从异常到康复，环环相扣、全程管理。

健康体检行业在我国兴起不过十几年，却在发展和激烈的竞争中历经了几个时代变迁。从常规体检到设备融合，再到现在的全生命周期健康管理，行业不断在创新和升级，以满足人们对健康的需求。

健康体检机构应以体检为入口，不断向上、向下延伸拓展，以整个生命周期的健康管理，帮助民众实现健康，助力实现健康中国梦的美好愿景。

排卵是女性生殖健康的重要环节，正常的排卵对于女性的生育能力至关重要。那么，如何检查排卵是否正常呢？以下是一些常用的方法：

1. **基础体温测定**：这是一种简单易行的方法。女性可以在月经来潮的第一天开始，每天早晨起床活动前测量体温，并记录下来。正常情况下，排卵后体温会上升0.3~0.5℃，并持续12天左右。如果体温没有上升，或者上升幅度不足，或者持续时间短，可能表示排卵存在问题。

2. **子宫内膜活检**：这是一种较为直接的方法。在月经前或月经来潮12小时之内，通过一个小手术取出部分子宫内膜进行检查。如果发现子宫内膜有分泌改变，说明有排卵；如果发现子宫内膜处于增生期，则说明没有排卵。此外，这种方法还可以检查子宫内膜是否存在结核等病变。

3. **内分泌检查**：在排卵后，也就是月经来潮前一周左右，可以通过抽血化验孕酮水平来判断是否排卵。如果孕酮水平升高，说明有排卵。

除了以上方法，还有一些其他的检查方法，如B超、宫颈粘液检查等。这些方法可以帮助医生更准确地判断排卵情况。

需要注意的是，排卵问题可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、卵巢功能异常等。如果怀疑自己存在排卵问题，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

在日常生活中，女性还应该注意以下几点，以维护生殖健康：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。

2. 保持健康的体重，过胖或过瘦都可能影响排卵。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康对于人体健康至关重要。然而，肝炎作为一种常见的肝脏疾病，却给患者带来了诸多困扰。尤其在当今社会，肝炎患者在生活和工作中所面临的困境更是令人同情。

首先，工作压力是肝炎患者的一大挑战。由于肝脏疾病，患者往往需要频繁进行体检，而体检中的“乙肝两对半”检查更是让许多患者望而生畏。在求职过程中，一旦体检结果显示乙肝病毒阳性，患者往往会遭遇歧视，甚至失去工作机会。

其次，饮食健康对于肝炎患者来说尤为重要。然而，在现实生活中，许多患者却难以控制自己的饮食。聚餐、应酬等场合，酒水成为不可或缺的一部分。对于肝炎患者而言，饮酒无疑会加重肝脏负担，甚至引发肝衰竭。然而，在中国社会，酒文化根深蒂固，不饮酒往往会受到误解和歧视。

此外，医疗误区也让肝炎患者倍感无奈。一些患者为了寻求快速治愈，盲目相信虚假广告，花费巨额资金购买所谓的“特效药”。然而，这些药物往往没有实际疗效，反而加重了肝脏负担。与此同时，一些医生医德不端，过度医疗现象时有发生，让患者陷入更加痛苦的境地。

面对这些困境，肝炎患者需要调整心态，积极面对。首先，要树立正确的疾病观念，了解肝炎的病因、症状、治疗方法和预防措施。其次，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持饮食均衡，加强体育锻炼。此外，患者还要学会心理调适，保持乐观的心态，勇敢面对生活中的挑战。

总之，肝炎患者的生活并非一片黑暗。通过积极的治疗、合理的饮食、良好的心态和适当的休息，患者可以逐渐恢复健康，过上正常的生活。

随着我国老龄化社会的加速发展，老年人的健康问题日益受到关注。京东作为国内领先的电商平台，积极投身于老年科技产品的研发和推广。近期，京东联合手机厂商推出了全新手机品类——“长辈智能手机”，旨在通过科技赋能，为老年人提供更便捷、更安全的智能生活体验。

这款长辈智能手机，在设计上充分考虑了老年人的使用习惯和需求。其界面简洁易懂，操作简单快捷，功能丰富实用。除了具备常规的手机功能外，还特别增加了远程协助、在线问诊、健康监测等功能，让老年人足不出户就能享受到优质的医疗服务。

远程协助功能可以帮助子女远程操作手机，帮助老年人下载应用、设置闹钟、清理缓存等。在线问诊功能则让老年人可以随时随地向医生咨询健康问题，避免了排队挂号、等待就诊的麻烦。健康监测功能则可以实时监测老年人的心率、血压、睡眠等数据，并将数据同步给子女，让子女更加了解老年人的健康状况。

京东还推出了“亲情小时光”APP，方便子女与父母进行沟通和互动。子女可以通过APP发送语音、视频、图片等信息，与父母分享日常生活的点滴，让亲情更加紧密。

除了手机产品外，京东还提供了丰富的智能健康服务。例如，老年人可以通过京东健康APP预约挂号、在线咨询医生、购买药品等，享受一站式的健康服务。

京东长辈智能手机的发布，不仅为老年人提供了更便捷、更安全的智能生活体验，也为子女提供了更多关爱父母的方式。在老龄化社会，京东的科技创新为构建和谐家庭、促进社会和谐发展贡献了力量。

乳腺癌，作为威胁女性健康的‘杀手’，近年来发病率逐年攀升，且呈现年轻化趋势。据统计，我国25岁以上女性乳腺癌发病率迅速上升，在45至55岁达到高峰。面对这一严峻形势，如何有效预防乳腺癌成为众多女性关注的焦点。

一、定期体检，早筛早治是关键

乳腺癌的预防，首先应从定期体检开始。通过乳腺彩超、乳腺钼靶等检查手段，可以早期发现乳腺癌的蛛丝马迹。尤其是对于有家族遗传史、月经初潮早、未生育、晚生育、哺乳时间短等高危人群，更应提高警惕，定期进行乳腺检查。

二、健康生活方式，远离乳腺癌

除了定期体检外，健康的生活方式也是预防乳腺癌的重要手段。以下是一些有助于预防乳腺癌的生活习惯：

1. 适量运动：保持规律的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低乳腺癌的发病风险。

2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都与乳腺癌的发病风险增加有关，应尽量避免。

4. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观的心态，有助于降低乳腺癌的发病风险。

三、关注乳腺健康，及时发现异常

除了定期体检和健康的生活方式外，关注乳腺健康，及时发现异常也是预防乳腺癌的重要措施。以下是一些常见的乳腺异常表现：

1. 乳房肿块：乳房出现质地坚硬、边界不清、活动受限的肿块。

2. 乳房皮肤改变：乳房皮肤出现凹陷、橘皮样改变、乳头溢液等。

3. 乳房疼痛：乳房出现周期性或持续性疼痛。

如有以上症状，应及时就医，进行进一步检查。

四、乳腺癌的治疗：综合治疗，提高生存率

乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。早期乳腺癌患者，通过综合治疗，治愈率较高。对于晚期乳腺癌患者，虽然治愈率较低，但通过治疗可以缓解症状，提高生活质量。