我们有句老话叫做伤筋动骨100天，那你现在40天时间还是比较早，大概现在骨头可能会有一些已经开始有些生长了，但是离你康复的时间还是有一段时间，痛跟麻我觉得还是康复过程会出现这种情况的。

骨折50天隐隐作痛能否活动，当然可以活动。一定要活动的，不活动它不长。比方前臂骨折手活动，腕部骨折手活动，手指骨折末节活动，肩膀骨折肘关节活动。至于具体那个部位怎么去活动，要过一个月以上。当然有些轻度的，三个星期就可以活动。

右手腕粉碎性骨折已经35天了，不吃药肯定对康复训练有影响。尤其是骨折长时间进行固定以后，要做康复训练时，之前粘连的韧带组织结构发生乳化，然后粘连的结构开始有一些细微的撕裂，就会造成关节周围出现肿胀、疼痛的现象。所以康复训练本身除了有好处以外，也有造成损伤的作用，很多人以为康复训练是好事，其实康复训练本身很多是附带损伤的。所以抗炎镇痛药口服和外用用上去，其实可以加快康复、减轻水肿。

手腕骨折完石膏1个月了还是肿和疼，怎么办，有吃的药吗，消炎镇痛药，手腕骨折最常见的桡骨远端骨折，拆完石膏一个月开始功能锻炼，因为石膏通常打4-6周，拆了以后要锻炼，锻炼有些肿痛可以吃消炎止痛药，常用的比如布洛芬、塞莱西部、艾瑞西部，减轻炎症反应可以减轻疼痛。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

髋部骨折多发生于骨质疏松的老年人。所谓髋部骨折，是按照骨折发生的大体部位定义的，基本上就是两大类，即股骨颈骨折和股骨转子间骨折。髋部骨折后患者必然会卧床，那么就会产生以下的并发症：

1、坠积性肺炎。老年髋部骨折患者卧床后呼吸减弱，同时因疼痛等原因更不愿主动咳嗽咳痰，甚至不敢做深呼吸运动，痰液不能顺利排出，容易导致肺部感染，这是老年髋部骨折患者死亡的最主要的原因。

2、泌尿系统感染。老年人长期卧床很容易发生泌尿系的感染。

3、压疮。由于髋部骨折后需要长期卧床，对护理的要求很高，尤其如果因骨折后的疼痛惧怕翻身移动，很容易形成压疮。

4、下肢深静脉血栓。长期卧床不活动使得血流减慢，同时骨折发生后，机体有增加凝血的趋势，再加上老年人常有的高血压、高血脂、糖尿病等慢性基础性疾病，血管条件不好，很容易发生下肢深静脉血栓。血栓不仅造成下肢肿胀、疼痛，而且血栓脱落可能引起致死性的肺栓塞。

上述四大并发症使得老年髋部骨折一年内的病死率超过50%。这就是为什么髋部骨折被称为人生最后一次骨折的原因。因此，我们对髋部骨折的治疗的关键目标就是，尽快把患者从卧床状态下解放出来，从而尽量避免上述并发症。

对于骨折恢复期的病人，最好要做到少食多餐。因为骨折后，创伤它会出现一系列的内分泌、代谢的改变，这个时候通过合理的、及时的补充营养，就可以减少感染，或者合并症的发生，有利于病人伤口的快速愈合或者康复。

儿童的颅骨凹陷性骨折的治疗

凡是关节内骨折我们都建议解剖复位，因为凡是解剖复位的小孩都长得好。另外一个问题，如果影响小孩的骨垢一定会影响小孩的生长。骨垢就是产生骨头不断地长大、长粗、长长的这样的一个部分。所以影响骨垢一定会影响小孩，需要尽量让它长好，让解剖复位长好。

手腕骨骨折比较麻烦有两个原因：一、这个地方骨折不好长。手腕骨骨折比较难长，如果长好也容易出现坏死。二、容易出现坏死。手术半年如果手腕骨还没长好，建议再做些其它的治疗，可以做冲击波，吃些药物另外找当地的医生看，是否需要做特别的处理。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

核磁共振检查是骨折诊断后的重要辅助检查，在某些情况下，只有核磁共振检查才能明确诊断或者全面诊断。比如没有移位的股骨颈骨折，早期拍X片甚至CT都不能发现明确的骨折线，这时候就需要进行核磁共振检查，诊断敏感性非常高。

核磁共振虽然不能像X光片和CT一样清晰地显示骨皮质断裂，但它对骨折伴发的肌肉、肌腱、软骨或者半月板损伤非常敏感，而这种损伤在X光片和CT却很难显示。软组织损伤与否，对制定骨折患者的治疗方案及预估恢复情况非常重要，特别是精细活动的恢复，因此核磁共振对诊断骨折具有重要辅助作用。

此外，核磁共振在辨别陈旧和新发骨折方面还有着独特的优势，特别在事故纠纷的鉴定中具有重要的作用。

在日常生活中，骨折是孩子们常见的意外伤害之一。其中，胫骨骨折的发生率较高。那么，孩子发生胫骨骨折后，需要多长时间才能恢复正常呢？

一般来说，孩子发生胫骨骨折后，通常需要三至六周的时间才能恢复正常。不同年龄段的孩子，由于骨骼生长速度和恢复能力的差异，所需恢复时间也会有所不同。两岁以下的婴幼儿，骨折愈合通常只需要三周左右；学龄前儿童可能需要四至六周；而年纪稍大的孩子，恢复时间可能更长。

除了年龄因素，个人的营养状况和家长的护理情况也会影响恢复时间。营养状况良好的孩子，恢复时间相对较短。

儿童胫骨骨折的类型主要包括横向骨折、斜向骨折和螺旋形骨折，很少发生粉碎性骨折。骨折的愈合情况主要取决于骨折类型和部位。如果骨折位于胫骨干，大多数情况下愈合后无明显后遗症。但如果骨折位于胫骨干骺端，并累及骨骺，可能会影响局部生长发育，导致长腿或短腿等后遗症。开放性胫骨骨折还可能存在骨髓炎等后遗症的风险。

一旦孩子发生胫骨骨折，应及时就医，由骨科医生进行诊断和治疗。治疗方式可能包括手法复位、小夹板或石膏托等外固定，以及闭式复位和穿针内固定术等。

在日常生活中，家长需要关注孩子的恢复情况，保持局部清洁，避免感染。同时，避免进行重体力活动，注意保暖。饮食方面，应以清淡易消化、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物为主，有助于促进骨折愈合。

骨质疏松症作为一种常见的骨骼疾病，在老龄化社会日益凸显。尽管人们对骨质疏松症有所了解，但仍存在许多误区。

误区一：补钙就能治疗骨质疏松。事实上，骨质疏松是由于骨骼中矿物质流失导致的，仅仅补钙并不能从根本上解决问题。治疗骨质疏松需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式改变等。

误区二：喝骨头汤可以预防骨质疏松。骨头汤中的钙含量并不高，且脂肪含量较高，不适合老年人。预防骨质疏松应注重饮食均衡，多吃富含钙、维生素D和蛋白质的食物。

误区三：骨质疏松是老年人的专属疾病。事实上，骨质疏松可以发生在任何年龄段，尤其是女性在绝经后更容易发生。预防骨质疏松应从年轻时开始，注重饮食、运动和生活方式。

误区四：老年人治疗骨质疏松为时已晚。老年人治疗骨质疏松同样有效，且越早治疗效果越好。老年人应积极配合医生进行治疗，改善生活质量。

误区五：通过自我感觉发现骨质疏松。骨质疏松早期症状不明显，容易被忽视。建议定期进行骨密度检测，以便及时发现和治疗。

误区六：骨质疏松是小病，无需重视。骨质疏松会导致骨折等严重并发症，严重影响生活质量。因此，应重视骨质疏松的预防和治疗。

误区七：治疗骨质疏松只需吃药。治疗骨质疏松需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式改变等。患者应积极配合医生进行治疗。

误区八：预防骨折，宜静不宜动。运动可以增强骨骼强度，预防骨折。老年人应适量进行运动，如散步、太极等。

误区九：骨折手术后骨骼就正常了。骨折手术只能治疗局部病变，并不能改善全身骨骼的健康状况。患者应继续进行康复训练，预防再次骨折。

背部骨折是一种常见的骨折类型，患者常常会感受到肩背部疼痛、肿胀，甚至下肢麻木、无力等症状。

肩背部疼痛是背部骨折最常见的症状之一，患者在活动肩部时，如外展或上举，疼痛感会更加明显。此外，背部骨折还会导致骨折部位疼痛，并可能向背部两侧放射。腰部靠近骨折部位的地方，由于骨折的影响，可能出现腹胀和活动受限。

单纯的肩胛骨骨折主要影响一侧上肢，而背部骨折则可能根据骨折情况导致疼痛无力。严重的情况下，患者还可能出现腹胀、下肢麻木和无力的症状，这是由于骨折压迫了脊髓神经所致。

针对背部骨折的治疗，首先应及时前往正规医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中，患者应保持正确的姿势，防止畸形。注意保持皮肤干燥，定期按摩受压部位，预防压疮。同时，应定期进行被动活动和全身关节按摩，以促进血液循环。

患者应将常用物品放在容易接触的地方，正确使用卫生巾和减压用品，预防皮肤损伤。对于感觉异常的患者，应避免使用冰袋和热水袋，以防冻伤和烫伤。在医生的建议下，尽快进行主动锻炼、被动锻炼和膀胱功能训练，逐步进行腰部肌肉功能锻炼和日常生活能力训练。

在饮食方面，早期（1-2周）应以清淡饮食为主，如蔬菜、瘦肉等。中期（2-4周）可适当增加高营养食物，以满足愈伤组织生长的需要。后期（超过5周）饮食禁忌可以解除，食谱可辅以鸡汤、炖鱼等。避免食用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣食物。骨折早期，严禁食用酸腻的食物、脂肪和营养产品，如骨汤、肥鸡和炖鱼。

右踝骨折是一种常见的脚踝部损伤，其治疗方式多样，包括外固定、药物治疗和手术治疗等。

一、外固定治疗

对于轻度踝关节骨折且无移位的情况，通常采用石膏或支架进行外固定。在4-6周后进行X射线检查，确认骨痂生长后，可以移除外固定架，进入康复训练阶段。

二、药物治疗

踝关节骨折初期，患者会出现明显的疼痛、肿胀等症状。此时，可以采用非甾体抗炎药、中药消肿止痛、活血化瘀等方式缓解症状。此外，在医生指导下，还可以应用成骨药物，促进骨折愈合。

三、手术治疗

对于踝关节骨折移位或三踝骨折，且踝关节结构极不稳定的情况，建议及时进行手术治疗。通过切开复位内固定，可使用螺钉、钢丝、钢板等材料进行固定，并配合石膏或支架进行外固定，防止骨折部位过度移动。

四、日常保养

踝关节骨折后，患者应注意休息，抬高患肢促进血液回流，减轻肿胀。避免过早弯曲和伸展，不要进行足部负重活动。饮食方面，应选择清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，补充富含钙的食物，避免咖啡、浓茶、烟酒等刺激性食物。

五、医院与科室

右踝骨折的治疗需要在专业的医疗机构进行。在骨科就诊，医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。康复训练可在康复科进行，以帮助患者尽快恢复。

右距骨撕脱骨折是一种常见的踝关节损伤，主要由于踝关节扭伤引起。当踝关节受到突然的外力，如扭伤或撞击，踝关节韧带会突然收缩，导致距骨表面的骨骼发生撕脱骨折。

关于右距骨撕脱骨折的恢复时间，一般来说，经过4-6周的保守治疗，患者可以逐渐恢复。具体恢复时间因个体差异而异，年龄、骨折程度、治疗方法等因素都会影响恢复速度。

在治疗方面，保守治疗主要包括石膏固定、支架固定等，目的是固定骨折部位，促进骨折愈合。如果撕脱的骨块移位较大，可能需要手术治疗，进行切开复位和内固定。

在康复过程中，患者需要在康复治疗师的指导下进行功能锻炼，以促进踝关节功能的恢复。同时，要注意饮食调理，避免辛辣、易过敏的食物，多吃高蛋白、富含维生素的食物，以促进伤口愈合。

此外，患者还应避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会降低骨折部位的血液循环，影响骨折愈合。

右距骨撕脱骨折的预防措施包括：加强踝关节的肌肉锻炼，提高关节稳定性；避免参与高强度运动，尤其是容易导致踝关节扭伤的运动；穿着合适的鞋子，避免地面不平整等。

总之，右距骨撕脱骨折是一种常见的踝关节损伤，通过合理的治疗和康复，患者可以逐渐恢复踝关节功能。

股骨颈骨折是一种常见的骨折类型，主要症状包括局部疼痛、活动受限、下肢外展、外旋和短缩畸形等。这种骨折多发于中老年人，尤其是女性患者，随着寿命的延长，其发病率呈现上升趋势。

股骨颈骨折按照骨折部位的不同，可以分为三种类型：下颈骨折、中颈骨折和基底部骨折。其中，头下型骨折最容易引起股骨头缺血坏死，治疗时需要根据患者的年龄、骨折类型和身体状况等因素综合考虑。

对于年龄大于65岁的患者，多建议进行关节置换手术；而对于年龄小于65岁的患者，则多考虑行内固定手术治疗。对于一些骨折移位不明显的情况，也可以采取保守治疗的方式。

在治疗过程中，患者需要注意预防长期卧床带来的并发症，如压疮、肺炎等。同时，在疼痛缓解后，应逐渐进行患肢的屈伸活动，避免盘腿、侧卧和负重。对于骨质疏松症患者，大约需要6个月的时间才能逐渐过渡到负重活动。

除了手术治疗外，日常的保养也非常重要。患者应该保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强骨骼强度，预防骨折的发生。

在就医时，患者应该选择正规的医疗机构和专业的骨科医生进行诊断和治疗。通过合理的治疗方案和科学的日常保养，可以有效缓解股骨颈骨折的症状，提高患者的生活质量。

骨质疏松症，这个看似离我们很远的疾病，却与我们的生活息息相关。很多人对它存在诸多误区，以下列举了骨质疏松症的九大认识误区，帮助大家正确认识这一疾病。

误区一：喝骨头汤能防止骨质疏松。实际上，骨头汤中的钙含量并不高，甚至远低于牛奶。而且，过多的脂肪摄入可能对健康造成不利影响。

误区二：骨质疏松症治疗不单是补钙。骨质疏松症是由于骨代谢异常导致的，单纯的补钙并不能从根本上解决问题。需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、生活方式干预等。

误区三：骨质疏松症与年轻人无关。骨质疏松症并非老年人的“专利”，年轻人也可能患上骨质疏松症。因此，预防骨质疏松症要从年轻时开始。

误区四：老年人治疗骨质疏松症为时已晚。骨质疏松症是可以治疗的，早期治疗可以减轻症状，提高生活质量。

误区五：靠自我感觉发现骨质疏松症。骨质疏松症早期症状不明显，容易被忽视。高危人群应定期进行骨密度检查。

误区六：骨质疏松症是小病，无须小题大做。骨质疏松症可能导致骨折，严重时甚至危及生命。

误区七：骨质疏松症治疗无需看专科医生。骨质疏松症需要专科医生进行诊断和治疗。

误区八：骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动。适当的运动可以预防骨质疏松症。

误区九：骨折手术后骨骼就正常了。骨折手术并不能从根本上解决骨质疏松症问题。

通过以上误区解读，希望大家能够正确认识骨质疏松症，积极预防，及时治疗。

骨折是一种常见的损伤，它不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能影响患者的日常生活和工作。在骨折早期，正确的自救方法至关重要，这不仅能减轻患者的痛苦，还能避免病情进一步恶化。

骨折早期通常不能按摩、不能热敷、不能随意搬动。这些错误的处理方法可能会加重骨折的损伤，导致更严重的并发症。因此，一旦发生骨折，应立即拨打120，寻求专业医师的帮助。

骨折的早期处理主要包括以下几个方面：

1. 临时固定：使用夹板或绷带等工具，对骨折部位进行临时固定，避免骨折端在搬运过程中移位，加重损伤。

2. 包扎伤口：如有伤口出血，应立即进行包扎，避免失血过多。

3. 止痛：给予适当的止痛药物，缓解患者的疼痛。

4. 安全转运：将患者安全迅速地送往医院接受进一步治疗。

5. 注意事项：骨折患者在治疗期间，应注意以下几点：

1. 外固定不应过紧：避免影响血液循环，导致肢体缺血。

2. 抬高患肢：促进静脉血液回流，减轻肿胀。

3. 适量补充钙质：避免过量摄入，导致血钙浓度过高。

4. 适当运动：在医师指导下，进行适当的康复训练，促进骨折愈合。

5. 定期复查：根据医师的建议，定期复查，了解骨折愈合情况。

肱骨骨折，作为常见的骨折类型之一，其恢复情况与患者的生活质量息息相关。一般来说，轻微的肱骨骨折不会留下后遗症，但严重的肱骨骨折患者则可能面临后遗症的困扰。

肱骨骨折的严重程度与骨折错位程度和周围组织损伤程度密切相关。轻微的骨折通常可以较快恢复，不会留下明显后遗症。然而，严重的骨折由于错位明显，周围软组织损伤严重，恢复起来也更困难。即使通过手术复位，也可能因为对位不佳、愈合不良或难以愈合等原因，导致骨折部位容易出现再次错位或骨折，影响关节活动。

此外，肱骨骨折还可能损伤血管和神经。老年人由于血管脆性增加，肱骨骨折时更容易损伤血管，导致肢端组织坏死。骨折的断端也可能挫伤神经，导致神经发生不可逆损伤。

对于肱骨骨折患者，术后护理至关重要。患者应注意保暖，避免受冻，以免加重疼痛。术后1.5个月内应避免重复肩关节和手部活动，防止骨折部位被挤压和拉扯。骨折发生后2个月内，若需下地活动，应将患肢悬挂在胸前，有利于静脉血液回流，并限制肩关节运动，为骨折愈合创造条件。术后应及时进行康复训练，避免长期固定造成肩关节粘连和肌肉萎缩。康复训练方法包括被动肩部锻炼、主动前倾上肢等。此外，患者还应特别注意饮食，避免辛辣刺激性食物、烟酒和碳酸饮料，以促进骨折恢复。

肱骨骨折的预防和治疗需要综合运用多种方法。在日常生活中，应注意避免跌倒等意外伤害。若不幸发生骨折，应及时就医，遵循医生的治疗建议，积极配合治疗和康复。

总之，肱骨骨折的恢复情况与患者的病情、治疗方法、术后护理等因素密切相关。通过科学的治疗和护理，大多数肱骨骨折患者可以恢复正常生活。

在日常生活中，骨折是一种常见的损伤，给患者带来极大的痛苦和不便。骨折的部位、程度以及治疗方法等因素都会影响患者的康复过程。本文将介绍骨折的基本知识，包括骨折的类型、症状、诊断以及治疗方法，帮助大家更好地了解骨折，并采取相应的预防措施。

一、骨折的类型和症状

骨折根据部位和程度可分为多种类型，常见的包括：

• 闭合性骨折：骨折部位皮肤未破裂，骨折线与皮肤平行。
• 开放性骨折：骨折部位皮肤破裂，骨折线与皮肤不平行。
• 粉碎性骨折：骨折碎片较多，骨折面较大。
• 压缩性骨折：骨骼被压缩变薄，常见于老年人骨质疏松导致的骨折。

骨折的常见症状包括：

• 疼痛：骨折部位剧烈疼痛，活动时加剧。
• 肿胀：骨折部位出现肿胀，皮肤温度升高。
• 畸形：骨折部位出现畸形，如缩短、弯曲等。
• 功能障碍：骨折部位活动受限，无法正常运动。

二、骨折的诊断

骨折的诊断主要依靠以下方法：

• 病史询问：了解患者的受伤情况，如受伤时间、部位、姿势等。
• 体格检查：观察骨折部位的症状，如疼痛、肿胀、畸形等。
• 影像学检查：进行X光、CT或MRI等影像学检查，明确骨折的类型、部位和程度。

三、骨折的治疗

骨折的治疗方法取决于骨折的类型、部位和程度。常见的治疗方法包括：

• 保守治疗：适用于轻度骨折，如石膏固定、牵引等。
• 手术治疗：适用于严重骨折，如开放性骨折、粉碎性骨折等，通过手术将骨折部位复位并固定。

四、预防措施

为预防骨折，可以采取以下措施：

• 加强锻炼，增强骨骼强度。
• 避免过度劳累，避免跌倒和撞击。
• 合理膳食，补充钙质和维生素D，预防骨质疏松。
• 学习正确的运动技巧，避免运动损伤。

总之，了解骨折的基本知识，可以帮助我们更好地预防和应对骨折，维护身体健康。