骨折50天隐隐作痛能否活动，当然可以活动。一定要活动的，不活动它不长。比方前臂骨折手活动，腕部骨折手活动，手指骨折末节活动，肩膀骨折肘关节活动。至于具体那个部位怎么去活动，要过一个月以上。当然有些轻度的，三个星期就可以活动。

右手腕粉碎性骨折已经35天了，不吃药肯定对康复训练有影响。尤其是骨折长时间进行固定以后，要做康复训练时，之前粘连的韧带组织结构发生乳化，然后粘连的结构开始有一些细微的撕裂，就会造成关节周围出现肿胀、疼痛的现象。所以康复训练本身除了有好处以外，也有造成损伤的作用，很多人以为康复训练是好事，其实康复训练本身很多是附带损伤的。所以抗炎镇痛药口服和外用用上去，其实可以加快康复、减轻水肿。

手腕骨折完石膏1个月了还是肿和疼，怎么办，有吃的药吗，消炎镇痛药，手腕骨折最常见的桡骨远端骨折，拆完石膏一个月开始功能锻炼，因为石膏通常打4-6周，拆了以后要锻炼，锻炼有些肿痛可以吃消炎止痛药，常用的比如布洛芬、塞莱西部、艾瑞西部，减轻炎症反应可以减轻疼痛。

老人家的单纯的骨质疏松引起的骨折，建议打骨水泥。如果是压缩了2/3，只剩1/3的很薄了，后壁又是完整的，病人影响功能特别明显，建议去做PVP的骨水泥输入治疗。老人家卧床太久了会引起下肢的血栓，然后腹部的消化功能的影响，包括肺部的呼吸系统，护理压力就会变得很大，而病人产生其他风险机会也增大。

对于负重骨来说，一般伤筋动骨100天，像股骨骨折以后，因为是负重骨，所以对于成人，这四个月内就有些负重情况的锻炼。 所以同样的是股骨骨折，四岁的小孩可能是4-5周就可以长好了，但换做是50多岁的人负重股骨折，可能到四个半月，还没有完全长好。所以负重股骨折的恢复时间，每个人都是不一样的。

骨折就有AO分型，有一些开放骨折、闭合骨折、多粉碎性骨折，或者是短斜型骨折，有很多分类方法。既然是骨折断了，断了之后它是一个稳定的，还是不稳定的状态还是很重要的，是多块的还是叫粉碎的，这也是很重要的，所以对于骨折要区分清楚。

对于骨折恢复期的病人，最好要做到少食多餐。因为骨折后，创伤它会出现一系列的内分泌、代谢的改变，这个时候通过合理的、及时的补充营养，就可以减少感染，或者合并症的发生，有利于病人伤口的快速愈合或者康复。

前臂骨折了，比如髁类式骨折，到底是中医手法把它正扶了上夹板好，还是做手术好。建议大家是做夹板，好得最快，5周抓东西都没有问题了。做手术花一次钱再花一次钱，还割一个刀子，还要住院很长时间，觉得真不舒服。当然有中医好也有西医不错的，联合起来最好。

颈椎活动的时候，有一部分的肌肉是附着在锁骨上的，所以会对锁骨造成牵拉，可能会引起疼痛。造成骨头疼的原因有以下四点：1、外伤造成的骨折。2、挫伤。3、本身有肿瘤。4、炎症反应。

首先把骨折分成稳定性骨折和不稳定性骨折，既然是骨折断了，断了之后是稳定的还是不稳定的，这是很重要的，是多块还是粉碎的也是很重要的。所以一般的锁骨骨折，因为锁骨这个地方叫上肢带骨，把它拿掉了之后肩膀就会缩回来，这个地方不容易固定，所以锁骨锻炼上，一般来讲要偏保守一点。另外，如果骨折是很多骨折块引起的，这种叫不稳定性骨折。做了钢板固定，可能在活动时候就要晚一些。如果单纯的横行骨折，拿了钢板固定比较牢固，这种情况下锻炼可能就会早一些，如果固定的不牢活动就不能早，所以得看看具体的情况。锻炼的时间，也得根据骨折的类型、固定的方式以及肌肉的情况而决定。

骨折，作为生活中常见的伤害，给患者带来了极大的痛苦。其中，脊椎压缩性骨折是老年人常见的脊柱损伤之一。那么，当不幸遭遇脊椎压缩性骨折时，我们该如何应对呢？本文将为您详细介绍。

首先，了解脊椎压缩性骨折的成因和特点至关重要。这种骨折多发生在老年人身上，由于骨质疏松、跌倒等原因导致。幸运的是，大部分脊椎压缩性骨折的骨折程度较轻，可以通过保守治疗恢复。

保守治疗主要包括卧硬板床制动、垫软垫、腰背后伸等措施。此外，医生会根据患者的具体病情，制定个性化的康复锻炼计划，帮助患者尽快恢复。

然而，并非所有脊椎压缩性骨折都需要手术治疗。根据压缩程度和骨折类型的不同，部分患者可以通过保守治疗恢复。例如，轻度压缩骨折、单纯性压缩骨折等，在卧床休息、牵引复位、外固定支具固定等治疗后，4-6周即可基本恢复。

对于压缩程度较高、椎体后壁骨折、骨折碎片压迫硬膜囊等严重病例，手术治疗是必要的。手术目的在于减压、复位骨折并固定，以防止病情进一步恶化。手术方案的制定需综合考虑患者年龄、身体状况、手术条件等因素。

在日常生活中，预防脊椎压缩性骨折尤为重要。老年人应加强锻炼，增强骨骼强度；注意饮食均衡，补充钙质；避免跌倒等意外伤害。同时，定期进行体检，及早发现和治疗骨质疏松等问题。

总之，面对脊椎压缩性骨折，我们要保持积极乐观的心态，根据自身病情选择合理的治疗方法。在日常生活中，注重预防，养成良好的生活习惯，才能远离病痛，享受健康生活。

股骨颈骨折作为一种常见的骨折类型，其坏死率高达22%。这种差异主要与骨折部位、患者年龄等因素有关。移位型股骨颈骨折发生坏死的概率约为16%~30%，而无移位型的股骨颈骨折，导致股骨头坏死率约为8%~15%。

影响股骨颈骨折愈合的因素同样影响股骨头坏死。例如，头下型且移位明显的骨折、过度内翻或外翻复位、延迟手术以及股骨头内固定物占据过多空间等，均会增加股骨头坏死的发生率。此外，青壮年患者发生股骨头坏死的比例显著高于老年患者。这主要是因为年轻人的骨质量较高，通常需要较大的暴力才能造成股骨颈骨折，同时伴随的血液循环破坏也更为严重。

股骨颈骨折多见于老年人，随着人口老龄化，其发病率呈上升趋势。股骨颈骨折的治疗存在两个主要问题：骨折不愈合和股骨头缺血性坏死。目前，股骨颈骨折的治疗和疗效仍存在许多问题。

老年人骨折的主要原因是骨质疏松和骨强度降低。股骨颈上部的密集营养血管孔削弱了股骨颈的生物力学结构，使其变得脆弱。此外，老年人髋部肌肉群退化，无法有效抵消髋部的有害应力，导致髋关节承受较大的应力，容易发生骨折。而年轻人的股骨颈骨折通常由严重损伤引起，如车祸或高空坠落。疲劳断裂是指由于长期过度负重劳动或行走而逐渐发生的断裂。

为了预防和治疗股骨颈骨折，患者应采取以下措施：

1. 加强锻炼，提高骨密度和骨强度。

2. 注意安全，避免跌倒和撞击。

3. 出现骨折症状时，及时就医。

4. 遵医嘱，进行康复锻炼。

5. 定期复查，了解骨折愈合情况。

骨折是日常生活中常见的损伤，了解骨折的急救知识对于保护自身安全至关重要。骨折分为闭合性和开放性两大类，闭合性骨折指的是皮肤软组织相对完整，骨折端没有与外界连通；而开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。骨折的发生部位广泛，但四肢骨折最为常见。

当怀疑有人发生骨折时，应立即采取措施进行现场急救。以下是一些关键的急救原则：

1. 抢救生命

抢救生命是现场急救的首要原则。如果发现伤员心跳、呼吸停止或濒临停止，应立即进行心肺复苏。昏迷病人应保持呼吸道通畅，及时清除口咽部异物。对于开放性骨折，应及时止血，并记录使用止血带的时间，每隔30分钟放松一次，以防肢体缺血坏死。

2. 伤口处理

开放性伤口的处理需要及时止血，并用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。清除伤口表面的异物，切勿将外露的骨折端推入伤口，以免污染深层组织。有条件者可用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。

3. 简单固定

现场急救时，应及时正确地固定断肢，以减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，并便于搬运和转送。急救时的固定是暂时的，应力求简单而有效，不要求对骨折准确复位。可就地取材，使用木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。

4. 必要止痛

严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。如口服止痛片，也可注射止痛剂，如吗啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有脑、胸部损伤者不可注射吗啡，以免抑制呼吸中枢。

5. 安全转运

经以上现场救护后，应将伤员迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛；注意其保暖和适当的活动。

骨折是生活中常见的伤病之一，了解骨折后的饮食禁忌对于患者恢复至关重要。首先，患者应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以及生冷、油腻的食物，如冰淇淋、油炸食品等。这些食物会刺激胃肠道，增加局部出血的风险，影响骨折部位的血液循环，甚至延缓骨折愈合。

在饮食方面，患者应多吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。其中，苹果、西瓜、橙子等富含维生素C的水果，有助于增强免疫力，促进骨折愈合。此外，骨折恢复过程中需要大量的钙、蛋白质等营养素，因此可以适当增加瘦肉、海米、虾、鱼等富含钙、蛋白质的食物。

骨折的治疗主要包括复位、固定和康复。对于严重或开放性骨折，应进行抢救性休克、止血等紧急治疗。在康复期间，患者应循序渐进地进行功能锻炼，以恢复关节活动度。

骨折初期，患者饮食以清淡为主，适宜食用新鲜果蔬、豆制品、鱼汤等。随着病情好转，可以适当增加营养，补充维生素A和蛋白质，有利于骨痂生长。此外，饭后可以食用香蕉和健胃消食片，促进胃肠道消化吸收。避免辛辣食物和酒精，以及过度劳累和剧烈运动。

骨折对患者日常生活影响很大，容易产生负面情绪。家属应多陪伴患者，与患者沟通交流，给予安慰和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。在康复过程中，患者应保持良好的心态，循序渐进，避免进一步的伤害。

骨质疏松症，被称为‘沉默的杀手’，是一种常见的骨骼疾病。它会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。本文将为您介绍骨质疏松症的症状、原因、预防和治疗方法，帮助您更好地了解和应对这种疾病。

一、骨质疏松症的症状

骨质疏松症的症状通常不明显，容易被忽视。以下是一些常见的症状：

• 腰背疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能呈持续性或间歇性。
• 身高缩短：骨质疏松会导致脊柱椎体压缩，身高逐渐变矮。
• 驼背：骨质疏松会导致脊柱弯曲，形成驼背。
• 骨折：轻微的外伤也可能导致骨折，如跌倒、打喷嚏等。
• 呼吸受限：胸腰椎骨折可能导致胸廓畸形，影响呼吸。

二、骨质疏松症的原因

骨质疏松症的原因很多，主要包括以下几方面：

• 年龄：随着年龄增长，骨骼逐渐变脆。
• 性别：女性比男性更容易患骨质疏松症。
• 激素水平：雌激素水平下降会增加骨质疏松症的风险。
• 营养缺乏：钙和维生素D的摄入不足会影响骨骼健康。
• 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会增加骨质疏松症的风险。

三、骨质疏松症的预防

预防骨质疏松症的关键在于早期发现和早期干预。以下是一些预防措施：

• 保证充足的钙和维生素D摄入。
• 进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等。
• 避免吸烟和过量饮酒。
• 定期进行骨密度检查。

四、骨质疏松症的治疗

骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括钙剂、维生素D、双磷酸盐等。手术治疗适用于严重的骨质疏松性骨折。

五、结语

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，早期发现和早期干预非常重要。通过改变生活方式、调整饮食结构、进行适当的运动和定期进行骨密度检查，可以有效预防骨质疏松症的发生。

胫腓骨骨折是常见的骨折类型之一，患者往往会出现小腿疼痛、肿胀、行走困难等症状。对于胫腓骨骨折患者来说，下蹲是一个需要谨慎对待的动作。本文将为您详细解析胫腓骨骨折患者何时可以进行蹲下动作，并提供相关的治疗建议和日常保养方法。

首先，我们需要了解胫腓骨骨折的恢复过程。胫腓骨骨折的愈合时间因个体差异而异，一般需要一年左右的时间，严重者可能需要更长。在骨折初期，患者应避免进行剧烈运动，如蹲下等，以免影响骨折愈合。

那么，胫腓骨骨折患者何时可以进行蹲下动作呢？一般来说，患者在骨折后半年左右，可以咨询医生，根据自身恢复情况决定是否可以进行蹲下动作。在尝试蹲下之前，患者应先进行适当的康复训练，增强腿部肌肉力量，提高关节稳定性。

在进行蹲下动作时，患者应选择合适的时机和环境，如选择平坦的地面，避免跌倒。此外，患者应控制蹲下的幅度和频率，避免过度用力。对于已经可以进行蹲下动作的患者，应逐渐增加蹲下的幅度和频率，以促进康复。

除了进行蹲下动作外，胫腓骨骨折患者还应注重日常保养，如适当进行腿部肌肉拉伸、避免长时间站立或行走等。此外，患者还应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以促进骨折的愈合。

总之，胫腓骨骨折患者在进行蹲下动作时，应谨慎对待，遵循医生的建议。通过适当的康复训练和日常保养，患者可以尽快恢复健康。

跟骨粉碎性骨折是一种常见的足部骨折类型，其严重程度主要取决于骨折移位、骨折对关节面的影响以及骨折治疗后的恢复情况。

跟骨粉碎性骨折的严重程度可以从轻微到严重不等。轻微的粉碎性骨折可能仅有轻微的移位，对关节面影响不大，软组织损伤相对较小，治疗恢复较快。而严重的粉碎性骨折可能伴随明显的移位，对关节面造成较大影响，软组织损伤严重，甚至出现感染等问题，治疗恢复过程也会更加复杂。

跟骨是人体重要的承重关节，一旦发生粉碎性骨折，可能会影响患者的行走能力和生活质量。跟骨粉碎性骨折的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于轻微的粉碎性骨折，包括卧床休息、抬高患肢、固定骨折部位、药物治疗等。手术治疗适用于严重的粉碎性骨折，需要通过手术进行复位和固定。

除了治疗外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 避免剧烈运动和过度负重，以免加重骨折。

2. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养。

3. 定期复查，及时了解骨折恢复情况。

4. 积极配合医生进行治疗，按时服用药物。

5. 保持乐观的心态，积极配合康复训练。

总之，跟骨粉碎性骨折的严重程度因人而异，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意保养，以促进骨折的恢复。

近年来，强直性脊柱炎这种疾病逐渐引起了人们的关注。这种疾病并非老年人的专属，很多年轻人都可能成为它的受害者。由于早期症状容易被误诊为骨科疾病，导致很多患者错过了最佳治疗时机。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。这种疾病与遗传、感染、内分泌等因素有关，目前尚无明确的治疗方法。

由于强直性脊柱炎的早期症状不明显，很多患者容易被误诊为骨科疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。因此，一旦出现腰部疼痛、僵硬等症状，应及时就医，避免延误病情。

目前，强直性脊柱炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。物理治疗主要包括按摩、理疗等。手术治疗主要适用于晚期患者，如脊柱融合术等。

除了治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的姿势、避免过度劳累、加强锻炼等。此外，患者还应定期复查，及时了解病情变化。

由于强直性脊柱炎的误诊率较高，建议患者选择正规医院就诊，并寻求风湿科医生的帮助。

在快节奏的现代生活中，抑郁症作为一种常见的心理疾病，越来越受到人们的关注。然而，关于抑郁症的误解仍然广泛存在，阻碍了许多患者寻求及时有效的治疗。本文将针对抑郁症的四种常见误解进行剖析，帮助大家正确认识这一疾病。

误区一：抑郁症就是简单的情绪低落。事实上，抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种复杂的心理障碍。它不仅表现为情绪低落，还伴随着认知功能下降、兴趣减退、睡眠障碍等症状。

误区二：抑郁症是性格缺陷导致的。抑郁症的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生物化学等。性格只是其中一种因素，不能将其归咎于性格缺陷。

误区三：抑郁症患者无法治愈。抑郁症是一种可治之症，通过药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法，大部分患者可以恢复正常。

误区四：抑郁症患者需要长期服药。药物治疗是抑郁症治疗的重要手段，但并非所有患者都需要长期服药。在症状缓解后，应根据医生的建议逐渐减药或停药。

除了药物治疗，心理治疗和生活方式调整也是抑郁症治疗的重要组成部分。心理治疗可以帮助患者改善情绪，调整认知，增强应对压力的能力。生活方式调整包括保持规律的作息时间、合理膳食、适度运动等，有助于提高患者的身心健康。

总之，正确认识抑郁症，消除误解，才能帮助患者早日走出困境，重拾美好生活。

孩子的安全一直是家长们关注的焦点。在日常生活中，一些看似无害的逗娃动作，却可能对孩子的骨骼造成伤害。本文将为您解析常见的逗娃危险动作及其潜在风险，帮助家长们更好地保护孩子的安全。

一、常见逗娃危险动作

1. 抛接孩子：这种看似有趣的动作，容易导致孩子颈椎脱位或骨折。尤其是高空抛接，一旦接不住，后果不堪设想。

2. 让孩子骑在脖子上坐“飞机”：这种动作容易造成孩子颈椎受伤，甚至可能导致颈椎脱位。

3. 拉着孩子的手转圈：这种动作容易造成孩子桡骨小头脱臼，导致手臂疼痛。

4. 张口接物：如果投掷物误入气管，可能导致孩子窒息。

5. 捏鼻子：容易使鼻黏膜和血管受到伤害，增加感染风险。

6. 长时间逗笑：可能导致孩子窒息、缺氧，甚至损伤脑功能。

二、如何避免逗娃危险动作

1. 家长要增强安全意识，避免进行上述危险动作。

2. 看护孩子时，要时刻保持警惕，避免孩子发生意外。

3. 带孩子外出时，要注意交通安全，避免乘坐无安全保障的交通工具。

4. 家中要定期检查家具、电器等，确保孩子活动空间的安全。

三、孩子受伤后的处理方法

1. 如果孩子发生骨折，要及时送医就诊。

2. 如果孩子发生脱臼，可以尝试轻轻复位，但不可强行复位。

3. 如果孩子发生窒息，要及时进行急救。

总之，家长要时刻关注孩子的安全，避免让孩子受到伤害。