当前位置:首页>

肌腱炎吃什么食物好

肌腱炎吃什么食物好
发表人:医联媒体

肌腱炎是发生在肌腱附着于骨骼或肌肉起始处的炎症,一般不需要特殊的饮食,可以适当多吃高蛋白、新鲜的蔬菜水果和富含钙质的食物。

肌腱炎的发病机制尚不清楚,可由突然受外伤引起,大多数人发展为肌腱炎是因为工作或爱好涉及重复性运动而引起。一般来说,日常饮食不需要特殊化,只要在积极配合治疗的同时,适当进行饮食调理即可。

  • 适当多进食高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,可加强营养支持;
  • 多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,提高身体免疫力;
  • 适当吃一些豆制品、虾皮等富含钙质的食物,可以促进病情的恢复。

此外,要注意多喝水,保持身体的新陈代谢,促进排泄和健康的恢复。要注意避免进食辛辣刺激类食物,如辣椒、胡椒等,以免影响到身体的恢复。其次要注意多休息,避免长时间的活动。症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肌腱炎疾病介绍:
旋转带肌腱炎是由于肌腱炎症、肌腱部分撕裂或完全撕裂、肌腱退行性病变等各种原因导致的一种可引起的肩部疼痛、活动受限的疾病。以疼痛、压痛、关节活动受限为主要临床症状。一般通过保守治疗、药物治疗及手术治疗可以得到较好的效果,预后较好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 股四头肌肌腱炎的治疗方法需要先诊断是急性期,还是康复期,两个时期的治疗方法不同。

    1. 急性期处理:如果股四头肌肌腱炎处于急性期,应首先使用PRICE原则进行处理,包括保护(如使用夹板或敷料进行伤处的保护,防止进一步受伤)、限制活动(避免伤处反复活动造成血管神经等周围组织的损伤)、冰敷(局部冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛,48小时内都可以冷敷)、加压包扎(可以止血减轻肿胀,但要注意力度和时间)等。

    2. 康复训练:在急性期过后,可以采取一些康复训练方法来帮助恢复,如泡沫轴松解大腿前侧股四头肌、大腿前侧股四头肌拉伸、静蹲(每组1分钟,一共3组)、蚌式开合(臀部激活)每侧15-20次等。

    因此建议股四头肌肌腱炎患者,要根据医生的指导和建议,积极配合医生的治疗。

  • 肌腱炎疼痛可在医生的指导下,合理服用非甾体类抗炎药、中成药等进行缓解。

    1.非甾体类抗炎药:如常见的布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,这些药物可以起到抗炎、镇痛和解热的作用,进而缓解肌腱炎的疼痛症状。

    2.中成药物:特别是一些具有活血化瘀作用的中成药物,可促进局部血液的循环,缓解疼痛和肿胀等不适感,如常用的活络丹、跌打丸等。

    3.其他方法:除了服用药物以外,还可以适当配合外贴硝酸甘油贴进行止痛和改善功能;另外也可适当通过体外冲击波、超声波等物理疗法来缓解疼痛的症状。

    不过具体的治疗方法,需要在专业医生的指导下进行,一旦出现肌腱炎,需尽快到医院就诊,寻求专业的帮助。

  • 肌腱端炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。

    1.一般治疗:应当加强患处保护,避免受到压迫和外力作用,不要进行重体力劳动和体育运动,注意身体保暖,避免受凉。

    2.药物治疗:由于存在无菌性炎症,可应用抗炎镇痛类药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康等,症状特别严重,还应使用免疫抑制剂治疗,如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等,缓解临床症状。

    3.物理治疗:在日常可进行物理治疗,如冲击波治疗、微波理疗、红外线照射等,可以促进炎性物质吸收,缓解疼痛,有利于组织愈合。

    4.手术治疗:肌腱端炎比较严重,出现了关节畸形时,还应进行手术治疗,通过手术矫正畸形。

    在治疗过程当中要遵医嘱用药,并做好日常护理,定期就医复查。

  • 手指肌腱炎典型症状有手指疼痛、局部肿胀、活动受限等。

    手指肌腱炎是指是发生在手指肌腱附着于骨骼或肌肉起始处的炎症,以拇、中、环三指多见,常见于中年女性,可表现为手指局部疼痛、肿胀,压痛,活动受限等症状,部分患者可伴有明显关节僵硬、指间关节弹响等并发症。要注意休息,减少病变部位的活动,可在医生指导下进行冰敷或热敷,也可进行局部按摩,以改善不适。可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如塞来昔布、尼美舒利等;局部外用硝酸甘油贴等进行治疗,必要时可考虑手术治疗。

    建议及时就医检查,明确病情后进行针对性治疗,在生活中注意病变区域的充分休息,不要用蛮力劳动,避免加重损伤。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号