腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

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肛裂是一种很常见的疾病，发病后患者会出现疼痛的感觉，尤其是大便的时候疼痛感会更加明显，也有些患者还会出现发烧跟呕吐的情况，长期肛裂对患者的生活会造成严重的影响，虽然肛裂不是非常的严重，但是拖得时间久了也有可能会发生癌变，肛裂在治疗期间一定要注意合理的饮食，尤其是不要吃辛辣跟含有刺激性的食物。

 

肛裂也是一种很常见的疾病，不管是男性还是女性都有可能出现这种疾病，造成肛裂的原因也有很多种，肛裂它主要就是人体的肛门裂开而造成的，肛裂它也是有着轻重之分的，不同程度的肛裂对患者的生活带来的危害是不一样的，而肛裂发现的越早治疗效果才会更加明显，患了肛裂在治疗期间患者一定要坚持服用药物，平时的时候也不要做过于剧烈的运动，运动剧烈也会导致患者肛裂的情况加重。

肛裂是发生在肛门部位的一种疾病，发病后患者会出现疼痛的感觉，尤其是在大便的时候疼痛感会更加明显，因为肛裂有的时候是感染了细菌而造成的，所以发病后患者还会出现发烧跟呕吐的情况，因为肛裂的程度是不一样的，有些患了肛裂的患者还会出现大便带血的情况，时间久了还会有便秘的情况出现，严重的话还会造成患者的肛门部位有脓液出现。

 

造成肛裂的原因非常复杂，肛裂情况不严重的话只要用药后情况就会好转，有些肛裂发病原因比较复杂，所以患者的病情会反复的发生，肛裂有的时候是感染了细菌而造成的，长期肛裂情况不严重的话患者只会经常性出现疼痛跟腹泻的情况，但是严重的话也有可能会发生癌变，虽然长期肛裂出现癌变的概率不是非常高，但是它也有一定癌变的概率，平时患了肛裂后一定要及时的进行治疗，只有及时的治疗肛裂才能够恢复健康。

患了肛裂后一定要注意合理的饮食，尤其是不能吃辛辣跟含有刺激性的食物，因为辛辣跟刺激性的食物很容易上火，上火严重的话就会出现便秘从而导致肛裂的情况加重，平时的时候也一定要注意肛门的卫生干净，长期不注意卫生只会导致患者的病情加重，平时的时候应该多吃一些蔬菜跟水果，蔬菜跟水果对患者的病情也有一定的好处，在治疗期间也一定要按时的服用药物，不按时服用药物对患者的病情恢复会造成严重的影响。

老张体检查出来有高血压，就自己去药店买了朋友推荐的一种降压药吃，前阵子老张总觉得没什么力气，很容易疲劳，刚开始老张以为是没有休息好，后来休息两天之后症状不仅没有好转，还越来越加重了！

 

老伴感觉不对让老张去医院查一下，老张去医院检查之后发现是低钾血症。医生经过对症处理补钾之后，老张的症状才好转。

 

医生询问了老张病史之后，才知道老张自行服用了含有噻嗪类利尿剂的复方降压药，医生推测老张的低血钾应该跟他吃的降压药物有关。医生嘱咐他不要自行随意用药，给他调整了降压药物之后，老张就出院了，之后复查再也没有出现低血钾了。

 

很多高血压朋友都关心：哪些降压药物会导致低血钾呢？低血钾有什么表现呢？这里回答如下。

 

 

哪些降压药物会导致低血钾？

 

钾是我们人体必须的化学元素之一，主要是用于维持心肌细胞的正常功能和神经肌肉的兴奋性。一般健康成年人血浆中测得的钾浓度为3.5~5.5mmol/L，而对于低于正常值3.5mmol/L以下的血钾，临床上叫做低钾血症。有些降压药物由于影响肾脏对钾离子的排出功能而导致高血钾或者低血钾，导致高血钾的降压药物有普利类药物、沙坦类药物、保钾利尿药等。而导致低血钾的降压药物主要有以下两种：

 

（1）髓袢利尿药

 

利尿药可以促进电解质和水从体内排出，增加尿量，消除水肿，来达到减轻血容量降压的作用。髓袢利尿药，主要有呋塞米、布美他尼等。主要作用部位在髓袢升支粗段，可以产生强大的利尿作用，在利尿的同时增加钠、钾、镁、钙等多个电解质的排泄，所以会有导致低血钾的副作用。

 

（2）噻嗪类利尿剂

 

噻嗪类利尿药，比如我们常说的氢氯噻嗪、还有一些复方降压药物，比如老张吃的珍菊降压药，都含有氢氯噻嗪。这类药物作用于髓袢升支远端和远曲小管近端，由于抑制钠和氯的重吸收而起到排钠利尿的作用，而且由于钠在远曲小管和集合管的钠浓度，使得钠和钾的交换增多，所以钾的排泄增加，长期服用就会导致低血钾。

 

低血钾有什么表现？

 

轻度低钾血症一般没有明显的症状，有些患者可能会出现乏力、易疲劳、肌肉痉挛、心动过速、房性或室性期前收缩等非特异性症状，但这些症状一般不会很严重，往往容易被忽视。常见低血钾表现有4个：

 

1）疲劳、肢体乏力

 

由于低血钾可以引起患者的神经系统出现问题，缺钾早期可能仅仅有疲劳感，渐渐到后期会出现肌无力以及软瘫，特别是在晚间以及过度劳累之后，四肢的肌肉会出现麻木、乏力，患者不能站立以及行走。

 

注意缺钾时肢体乏力是对称的，左侧和右侧同等程度。这一点和中风不同，脑中风时通常是单侧肢体乏力。

 

2）食欲不振、恶心

 

一直处于低血钾状态时，消化系统也有体现，患者的肠道蠕动减慢，患者会出现腹胀、恶心、食欲减退以及便秘的现象，严重者会出现麻痹性肠梗阻。

 

注意，消化道疾病也会加重低血钾症状，比如呕吐、腹泻后人体内钾会丢失很多，高血压患者尤其需要当心。

 

3）心悸、胸闷等不适

 

低血钾可以使患者心肌的活性出现降低，出现各种心律失常以及传导阻滞，部分患者会有心动过速的现象，严重的会出现室性心动过速以及室颤，甚至心脏骤停导致死亡。此时如果做心电图，通常有QT间期延长、ST段低平等特异表现。

 

4）呼吸不畅甚至呼吸困难

 

如果出现严重的低钾血症，会导致呼吸肌无力，进而呼吸困难，危及生命。

 

因此，所以高血压、心脏病患者，切记要注意监测自己的电解质情况，如果出现肌肉痉挛、四肢无力、心里觉得紧张或者不舒服的感觉时，及时去医院检测血钾水平，查明原因，尽早治疗，不可疏忽大意！！！

 

 

低血钾时，如何补钾？

 

当出现明显低血钾症状时，如果是轻度低血钾，可通过口服含钾补充剂补充，重度低血钾需要静脉补钾，这些需要医生密切监护下使用！

 

高血压患者平时没有低血钾症状，需要注意均衡饮食，适当吃富含钾的食物，含钾高的食物包括荞麦、红薯、玉米等主食，菠菜、芹菜、莴苣、甘蓝、西蓝花、豌豆、西红柿等蔬菜，香蕉、橘子、杨桃、桃子等水果均富含非常多的钾。

 

总之，一些降压药物长期服用会影响钾离子的排泄，从而导致低钾血症的发生。如果出现乏力、疲劳、肌肉痉挛等症状，长期用药的高血压患者就要引起重视，及时就医，不要延误病情。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆囊结石患者是逐年增多。

胆结石对人体的危害有以下几点：

一、胆心综合征

 

胆结石导致胆囊病变通过内脏交感神经的兴奋，使心脏冠状动脉痉挛，以致冠状动脉血量减少，从而发生心绞痛，称之为“胆-心综合征”。

 

 

二、急性胆囊炎

 

有时结石因体位的转动或进食油腻食物，引起胆囊收缩迫使结石阻塞胆囊管，引起急性胆囊炎。常出现胆绞痛，胆囊积脓，甚至坏死、穿孔、弥漫性胆汁性腹膜炎，休克而危及生命。

三、胆石性胰腺炎

 

流行病学调查显示，德国、法国等西欧国家，约40%胰腺炎由胆石症引起;希腊、意大利等国家，这个比例上升为75%;在中国，50%-80%的胰腺炎由胆石症引起。胆石性胰腺炎往往是十分严重的出血或坏死性胰腺炎。而许多胆结石合并胰腺炎的病例常常在切除胆囊后便不再复发。这就充分说明胆石病与胰腺炎的发病的确有关系。

四、引发胆囊癌

 

 

据相关研究资料显示，约70%-80%的胆囊癌伴有结石，并认为胆结石是胆囊癌的一种癌前病变。有学者指出，有胆结石的病人罹患胆囊癌的危险性是无结石者的6-15倍;结石的大小与胆囊癌的发生率也有着密切的联系，有40%的胆囊癌患者结石大于3厘米，12%小于1厘米，且直径3厘米以上者发生胆囊癌的危险性要比1厘米以下的高10倍;结石时间长短也与发生胆囊癌相关，胆结石长期存在往往会引起胆囊萎缩、钙化，而钙化性胆囊或瓷样胆囊中约有20%-60%的患者发生胆囊癌。

五、阻塞性黄疸：胆结石有时可自行或药物治疗作用下进入胆总管，继发胆总管结石症，一旦结石嵌顿，即可出现胆绞痛，畏寒、发热，全身黄染，化脓性感染休克。

胆结石对人体的五点危害就先为大家介绍到这了，希望大家通过上面文章的介绍后可以正确认识胆结石这个疾病。胆结石如果不及时治疗的话，是会对身体产生很多危害的，希望大家在得了胆结石后赶紧去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时间。

高血压、高血糖、高血脂是老生常谈的三高。

 

随着现代社会人群饮食习惯和生活方式的改变，高尿酸从发病率，以及对个人和社会的健康经济负担来看，已成为不容忽视的「第四高」。

 

它既能像三高一样对你的身体「伤害细无声，闷声搞大事」，又能在急性期让人痛到怀疑人生。

 

痛风和高尿酸到底什么关系，不痛的高尿酸到底要不要紧呢？一起来看看吧！

 

高尿酸是怎么导致痛风的？

 

嘌呤代谢产生尿酸，尿酸产生过多或排泄不畅会导致高尿酸血症，当尿酸结晶在关节中积聚时，就会导致痛风发作。

 

 

嘌呤来源包括内源性和外源性。

 

人体细胞代谢途径本身即产生嘌呤，除此之外，不管是植物还是动物类食物，在被食用后也会生成嘌呤。

 

内源性嘌呤来源占80%，是嘌呤生成的主要途径；外源性嘌呤来源占20%，是能够通过控制饮食干预的途径。

 

嘌呤从哪儿来？

 

● 人体细胞代谢(80%)

 

第一种：细胞衰老、死亡、分解→细胞核崩解、核酸释放、DNA代谢→生成鸟嘌呤、腺嘌呤。

第二种：能量被利用→三磷酸腺苷(ATP)分解→生成腺嘌呤。

 

● 饮食摄入(20%)

 

动植物细胞经人体消化→细胞核暴露、核酸释放、DNA代谢→生成鸟嘌呤、腺嘌呤。

 

嘌呤到哪儿去？

 

尿酸大部分通过肾脏随尿液排出。

 

• 700mg新生尿酸/天：肝脏→将新生尿酸运送至尿酸库排出。
• 550~600mg旧尿酸/天：肾脏(70~80%尿酸排出)→先肾小球滤过，再近端肾小管重吸收，最后远端肾小管分泌排出。
• 150~200mg旧尿酸/天：肠道(20~30%%尿酸排出)→随粪便排出。

 

尿酸在人体内是嘌呤的最终代谢产物，当尿酸生成和排泄失衡的时候，则出现高尿酸血症。

 

痛风是尿酸盐结晶沉积关节的结果，导致关节发炎，出现红、肿、热、痛等急性发作表现。大量堆积的尿酸结晶会形成痛风石，触之发软，流出来的时候像粉笔渣。长期以往导致关节变形。

 

但痛风不等于高尿酸，高尿酸也不等于痛风。

 

 不出现痛风的高尿酸，可以不管吗？

 

尿酸异常增高可能并不伴随痛风，但对心脑血管系统、泌尿系统的危害仍然存在。

 

高血压、糖尿病、肾脏病、中风等都是常见的共病，甚至会增加死亡风险。因此，无症状的高尿酸血症并不等于低风险的高尿酸血症。

 

 

近来有研究表明，在无症状高尿酸血症患者中(首次痛风发作之前)，关节和肌腱中就已经有尿酸盐沉积和亚临床痛风。

 

如果您已经出现高尿酸血症，但没有发作过痛风，那么需要再评估。

 

 

这些降尿酸的偏方，有用吗？

 

喝苏打水

 

苏打是碳酸钠的俗称，小苏打是碳酸氢钠的俗称。一字之差，两者并不是同一种物质！

 

 

喝小苏打水的同时需要多喝水，这样才能增加排泄。但需注意这并不能从根本上降低尿酸。

 

吃苦瓜

 

苦瓜是低嘌呤食物，高尿酸患者是可以食用的，并且具有利尿活血、清心明目的功效。但它并没有降尿酸的作用。

 

蒲公英泡茶

 

蒲公英茶具有多种药用价值，包括利尿、消炎、抗氧化、活血化淤、利胆抗菌等作用。

 

 

尽管蒲公英茶有助于排除体内多余的水分，帮助降低尿酸水平，但其降低尿酸的效果并不明显。

 

 高尿酸，怎么办？

判断尿酸水平变化

 

尿酸测试纸和尿酸测试仪能够满足家用监测尿酸的需求。与尿酸测试纸相比，尿酸测试仪的准确性和可靠性更高。

 

 

吃什么，怎么吃

 

• 控制高嘌呤食物摄入：包括内脏、红肉、海鲜、鱼类等。
• 增加低嘌呤食物：如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。
• 保持适当的水分摄入：有助于排除多余的尿酸。
• 限制酒精摄入：酒精会增加尿酸生成，特别是啤酒和烈性酒。
• 控制体重：通过健康饮食和适当运动，保持适当的体重。
• 避免过度节食：过度节食可能导致尿酸水平升高。保持均衡饮食，避免长时间的低热量摄入。
• 减少食用含有大量果糖的食物和饮料：果糖可能导致尿酸水平升高。尽量避免高果糖玉米糖浆、甜饮料、过多的蜂蜜等。

 

如何用药

 

 

在使用药物治疗的同时，调整饮食和生活方式也必不可少，以更好地控制尿酸水平。

 

 

生理性子宫积脓可能是由于排卵后或早孕期激素水平变化等生理性因素导致的，多可自然消失；而病理性子宫积脓可能是由宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等导致。

1.宫颈炎：不洁性行为、多次生产等因素都可能引发宫颈炎，在炎症刺激下导致宫颈口堵塞后，使分泌物排出不畅，便可能造成宫腔积脓。

2.盆腔炎：盆腔炎是较为常见的一种妇科疾病，通常是盆腔组织受到病原体感染引发的炎症，所以宫腔积脓可能是盆腔炎导致的。

3.子宫内膜炎：人工流产、经期性交等因素可能引发子宫内膜炎，使宫腔充血水肿，容易产生炎性渗出液，若炎性渗出液不能从宫颈口排出，便可能导致宫腔积脓。

因此，建议患者在排除生理性因素导致的子宫积脓后，针对具体病因进行治疗，以便早日恢复健康。

突然开始早泄可能是精神因素、性行为习惯、药物影响等原因。

1.精神因素：男性近段时间突然有过度焦虑、紧张、抑郁等精神状态，可能影响性功能，有突然出现早泄的表现。可通过心理治疗去改善，比如认知行为疗法、性心理治疗等，改善自信心和性观念。

2.性行为习惯：男性可能在性行为中采取某些习惯或行为，比如过度刺激、快速刺激、过度担心性能等，会突然开始早泄。 平时要戒除不良的性行为习惯，通过康复训练改善早泄，比如“停-开始”和“挤压”方法加强对射精控制的能力。

3.药物影响：一些药物，比如阿米替林、环磷酰胺等，可能影响性功能，有突然早泄的表现，此类患者可遵医嘱看是否停用药物或者更换其他药物治疗疾病。必要时在医生指导下用氟伏沙明、西酞普兰等药物调节。

突然早泄的原因比较多，除以上因素影响也可能是内分泌失调、神经调节异常等原因，具体的要去医院通过相关检查判断，以上药物遵医嘱使用。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是一种严重危害人们健康的常见病。冠心病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑为劳动者发病率较高。冠心病思者一般无异常体征。心绞痛发作时常有心率增快、血压升高、表情焦虑、皮肤冷或出汗，有时有异常心音。养成良好的饮食习惯对预防冠心病及其并发症的发生是十分重要的，实验证明，采用健康的饮食可显著降低冠心病的发病率。

   

 

冠心病患者的饮食原则

 

（1）平衡身体的热能摄入量，维持正常体重。

 

糖在总热量中的比例应控制在60％～70％。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

 

（2）限制脂肪。

 

脂肪的摄入应限制在总热量的30％以下，以植物脂肪为主。适当吃些瘦肉、家禽、鱼类。科学家们研究发现，海鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，它能影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护心血管，预防冠心病。由此可见，多吃海鱼有益于冠心病的防治。

 

膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄人量每天应少于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，不可一日吃数个鸡蛋。还要限制动物的内脏、脑等。

 

（3）摄入适量的蛋白质。

 

蛋白质是维持心脏功能必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病患者不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白会增加冠心病的发病率。所以蛋白质摄取应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，这对防治冠心病有利。

 

（4）饮食宜清淡、低盐。

 

对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天应控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。例如，夏季出汗较多，户外活动多，可适当増加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应适当降低盐的摄入量。

 

（5）多吃一些保护性食品。

 

研究人员发现大蒜和洋葱含有精油，这是防治动脉粥样硬化的有效成分。精油是一种含硫化合物的混合物，主要是烯丙基二硫化物和二烯丙硫化物。如果按每公斤体重1克的标准吃生大蒜，或者每公斤体重2克的标准吃生洋葱，就可以起到预防冠心病的作用。因此，可适量吃一些如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等食品。

 

（6）适量饮茶可防治冠心病。

 

茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度。茶叶中的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，增强心肌功能。但切记不要喝浓茶，以免刺激心脏。

 

（7）供给充足的维生素、无机盐和微量元素。

 

膳食中应注意多吃哪些食品？

 

 

① 含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。

 

② 含铬丰富的食品，如酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。铬能够增加胆固醇的分解和排泄。动物实验证明，微量铬可以预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇。

 

③ 含锌较多的食品有肉、牡蛎、蛋、奶。科学家认为锌铜比值可影响血清胆固醇的含量。

 

④ 含钙丰富的食品有奶类、豆制品海产品如虾皮等。近年的研究表明，膳食中的钙含量增加，可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症。

 

当增加镁的摄人时，上述症状可得到缓解，甚至消除。提高人们在钙的摄入量时，也就增加镁的摄入量。

 

⑤ 含硒较多的食物有牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全 血粘度、血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。

 

⑥ 多吃蔬菜和水果有益于心脏健康。蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物，含有丰富的维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝ト素，它具有抗氧化的作用。

 

维生素C能够影响心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加，大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。

 

猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子含有丰富维生素C，应多吃含维生素C较多的食品。

 

（8）忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。

 

冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

 

罹患冠心病后仍然安享晚年的人比比皆是，所以，千万不要产生惧理，情绪紧张本身就是冠心病的诱发因素之一。

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我从小就有口腔溃疡的困扰，尤其是在压力大或者生病时更容易发作。每次发作都让我非常痛苦，吃东西、喝水、甚至说话都会引起剧烈的疼痛。这种感觉就像被无数小针扎一样，非常难受。有时候我甚至会因为口腔溃疡而失去食欲，影响正常生活和工作。

在一次严重的口腔溃疡发作后，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就与一位资深的中医专家取得了联系。

医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌象照片以便更好地了解我的体质。通过仔细的观察和分析，医生告诉我我的口腔溃疡是由于脾虚中气下陷、内脏下垂引起的，并且还存在肝血不足、肾气不固等问题。医生建议我调整饮食习惯，多喝水，适当进行穴位按摩，并开具了相应的中药处方。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的口腔溃疡逐渐减少，体力和精神状态也得到了明显的改善。现在，我已经基本不再受到口腔溃疡的困扰，生活和工作都回到了正常轨道。

近年来，肝素类药物在心血管疾病治疗领域发挥着越来越重要的作用。然而，随着肝素市场从波峰滑至谷底，众多肝素类企业面临着库存压力巨大、产能过剩等问题。本文将深入剖析肝素市场现状，探讨肝素类药物在临床应用中的优势和挑战。

首先，我们来了解一下什么是肝素。肝素是一种天然存在于人体内的抗凝血物质，具有强大的抗凝血作用。在临床中，肝素常用于治疗血栓性疾病，如深静脉血栓、肺栓塞等。此外，肝素还可用于心血管手术、血液透析等领域的抗凝血治疗。

然而，随着肝素市场的快速发展，部分企业盲目扩张产能，导致供大于求。以千红制药、常山药业等为代表的肝素类上市公司，面临着库存压力巨大、产能过剩等问题。例如，常山药业肝素系列产业化项目延期投产，导致近50亿资金沉睡银行账户。

那么，如何解决肝素市场产能过剩问题呢？首先，企业需要加强市场调研，根据市场需求合理规划产能。其次，企业应注重产品创新，开发具有更高附加值的产品，提高盈利能力。此外，加强与国际市场的合作，拓展海外市场也是解决产能过剩问题的重要途径。

在临床应用方面，肝素类药物虽然具有强大的抗凝血作用，但也存在一定的风险。例如，肝素可能导致出血、血小板减少等副作用。因此，在使用肝素类药物时，医生应严格掌握适应症，并根据患者的病情调整剂量。

此外，肝素类药物的质量也是临床应用中需要关注的问题。近年来，我国肝素类药物质量问题频发，给患者带来了安全隐患。因此，加强对肝素类药物的质量监管，提高产品质量，是保障患者用药安全的重要措施。

总之，肝素市场从波峰滑至谷底，企业面临诸多挑战。通过加强市场调研、产品创新、拓展海外市场等措施，有望缓解产能过剩问题。同时，加强临床应用管理，提高产品质量，才能让肝素类药物更好地服务于患者，为人类健康事业贡献力量。

我是一名小说家，最近却被一系列莫名其妙的症状困扰着。头晕、恶心、眼花，甚至连颈椎也开始疼痛。CT检查显示脑部没有问题，医生也无法给出明确的诊断和治疗方案。我开始感到无助和焦虑，生活和工作都受到了影响。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频连线，我向医生详细描述了自己的症状和病史。医生耐心地听完后，询问了我一些问题，包括是否有肺病史、胸痛的具体位置等。最后，医生告诉我可能是肝血不足引起的颈椎病，并开了一周的中药颗粒剂进行调理。

在服药期间，我与医生保持了密切的联系，随时反馈自己的情况。医生也给予了我很多有用的建议和指导。慢慢地，我的症状开始缓解，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效，也让我更加珍惜自己的健康。

我从来没有想过，自己会陷入失眠的深渊。每天晚上，躺在床上，脑海里总是浮现出各种各样的问题，无法入睡。即使勉强睡着，也会被噩梦惊醒。舌头上有齿痕，湿气重，整个人都感觉很虚弱。这种状态持续了好几个月，我开始感到绝望。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述进行了辩证。最终，医生诊断我为心脾两虚、肝血不足，血不藏魂，建议中药治疗。

我按照医生的建议服用了中药，效果非常明显。失眠的情况逐渐改善，舌头上的齿痕也消失了。湿气重的问题也得到了缓解。整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答了我的问题，给我提供了很多有用的建议。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络，就可以得到高质量的医疗服务。对于像我这样忙碌的人来说，这无疑是一种福音。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。作为一名忙碌的白领，我时常感到身体不适，但工作繁忙使我无法抽出时间去线下医院就诊。于是，我决定尝试互联网医院的服务。

我选择了齐齐哈尔市一家知名的三甲医院，通过医院的官方网站预约了一位中西医结合科的医生。医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我的一系列症状，包括口干口苦、口臭、五心烦热、手脚出虚汗、四肢乏力、大便不成形和小便发黄等。

医生通过我的描述，初步判断我的病情可能是由于肝血不足、肝郁气滞、脾虚湿热引起的。他建议我先尝试中药调理。随后，医生详细地为我开出了中药方子，并告诉我需要熬制的方法和注意事项。

一周后，我按照医生的指导去中药店配了药。虽然中药的味道并不好，但想到医生的专业建议，我还是坚持了下来。一周后，我感觉身体状况有所改善，口干口苦的症状减轻了许多，大便也变得成形。

复诊时，医生看到我的病情有所好转，对我表示满意，并建议我继续坚持治疗。通过互联网医院，我不仅得到了有效的治疗，还节省了大量的时间和精力。我深深感谢那位不知名的医生，他的专业和耐心让我对互联网医院有了全新的认识。

在哈尔滨市的某个角落，我一直被月经量少和长痘的问题困扰着。每次来月经，总是少得可怜，仿佛身体在向我发出警告。同时，我的脸上也总是长满了痘痘，像是在提醒我身体内部的不平衡。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻找解决方案。

我听说过中医可以调理身体的内在平衡，于是决定尝试。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个专业的中医师。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌象和其他指标进行了辨证。

医生告诉我，我属于肝血不足、心脾两虚、冲任不足的体质。这些问题导致了我的月经量少和长痘。医生开了一份中药处方，包括了多种草药，旨在补血、滋阴、清热解毒。同时，医生还建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。

在接下来的六周里，我按照医生的指示服用中药，并注意了自己的生活方式。慢慢地，我发现月经量开始增加，脸上的痘痘也逐渐消退了。这种变化让我感到非常欣慰和满足。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到中医的魅力和效果。通过互联网医院的服务，我不仅找到了合适的治疗方案，还节省了时间和精力。现在，我已经恢复了健康的状态，重新找回了生活的平衡和美好。

肝血不足可能会引起失眠。肝血不足会影响肝脏正常的疏泄功能，进而影响到气机调畅、情志舒畅以及血液正常循行等，使脏腑组织得不到濡养，进而影响脑部供血不足，脑髓失去营养，不能够起到充养精髓、濡养脑髓的作用，所以会出现失眠的情况。肝火旺盛也可能导致失眠，因为肝经内藏相火，如果肝火扰动，则会导致心神不安而出现失眠的症状。在中医诊断下明确病因后，可遵医嘱服用滋补肝肾类药物治疗，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。患者平时还要注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免加重不适症状。

肝血不足可能导致失眠，这是因为肝血不足会影响肝脏的疏泄功能，进而影响气机的调畅、情志的舒畅以及血液的正常循环，这些都直接关系到睡眠质量。阴虚火旺可能导致心神不宁，使人难以入睡。此外，气血两虚或痰湿内阻也可能引发失眠，因为它们会阻碍气血运行，影响心神安宁。中医治疗可以通过滋补肝肾、养血安神的方法来调理，同时患者应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。

我曾经是一个充满活力和激情的男人，但随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题。吃的少，容易胀，睡眠不好，多梦，肚子遇冷就痛拉肚子，白天不想动，怕冷，四肢冰凉，睡觉阴囊出汗潮湿，同房时间短，肚子有点大。这些症状已经困扰我好几年了，严重影响了我的生活质量和工作效率。

我尝试过各种方法来改善我的健康状况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，决定向他们寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常专业和耐心，给我做了全面的辩证，并最终诊断出我是脾肾阳虚、肝血不足、湿气内蕴、气虚固摄无力。他们为我开具了中药处方，并详细解释了服用方法和注意事项。

我按照医生的建议，开始了长达六周的中药治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的胃口变好了，睡眠质量也明显改善，肚子不再怕冷，四肢也不再冰凉。最重要的是，我的性生活也得到了明显的改善。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地向医生咨询，获取专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家就能享受到优质的医疗服务。

现在，我已经恢复了健康和活力，重新找回了生活的乐趣。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和关心让我重新站起来，迎接新的挑战和机遇。

我是一名年轻的女性，生活在哈尔滨市。近两年来，我开始注意到自己的月经量越来越少，每次都提前5-6天来，伴随着剧烈的肚子疼。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。起初，我尝试了一些常见的调理方法，但效果并不明显。后来，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位资深的中医师的交流，我详细描述了自己的症状和身体状况。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一系列问题，包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦等症状。同时，医生还要求我拍摄舌头的照片，以便更好地辨证施治。

经过仔细的辨证，医生诊断我为脾肾阳虚、肝血不足、湿瘀内蕴，并开具了一份中药处方。医生解释说，这种情况可以通过中药调理来改善。医生还告诉我，我的嘴唇发紫发乌与脾虚湿瘀内蕴有关，需要一同治疗。

我按照医生的建议服用了中药，并且注意了日常生活中的调理。经过一段时间的治疗，我的月经量明显增加，肚子疼也减轻了很多。同时，我的整体身体状况也有所改善，精神状态也变得更好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我得到了有效的治疗。现在，我可以安心地面对生活和工作中的挑战。