腱鞘炎是常见病、多发病，女性多于男性。常见于30岁以上的中年妇女，寒冬季节多见，北方寒冷地区多发。好发于织毛衣者、管弦乐的练习者、洗衣者、书写文稿者、电脑操作者等，与长时间持续频繁使用指腕关节有关。

一、腱鞘炎的症状表现

腱鞘炎的典型症状就是疼痛、晨僵、关节活动障碍、弹响指、弹响拇。容易引起指、腕关节废用性萎缩，可发生指关节、腕关节等废用性萎缩等并发症。

手指屈肌腱腱鞘炎：起病多较缓慢。早期在掌指关节掌侧局限性酸痛，晨起或工作劳累后加重，活动稍受限，逐渐发展，疼痛可向腕部及手指远侧放射，可有急性发作。随着腱鞘狭窄和肌腱变性增粗的发展，肌腱滑动时通过越来越困难，手指屈伸时便产生扳机样动作及弹响。严重时手指不能主动屈曲或在屈曲位不能伸直。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：起病多缓慢，逐渐加重，也有突然发生症状者。主要表现为桡骨茎突部局限性疼痛，可放射至手、肘或肩臂部，活动腕部及拇指时疼痛加重。
肱二头肌长头腱鞘炎;主要症状是肩部疼痛和肩关节活动受限，疼痛主要位于肩关节前面，可指向三角肌附着处或肱二头肌肌腹，夜间加剧，影响睡眠。结节间沟及其上方肱二头肌长头腱压痛是本病的主要特征。使肱二头肌长头腱紧张的主动或被动动作，均可使疼痛加剧。急性发病者，常有外伤史，症状重，有时可有不同程度肌痉挛。病人常用手托住患侧上肢于屈曲位，避免上臂旋转活动而加剧疼痛。慢性发病者，病程较长，疼痛较轻。疼痛常常能忍受，但过多活动患肢或在遭受轻微外伤后症状可加剧，严重者可有肩关节活动受限。
其他症状:部分患者可长期无症状，仅于体检或因其他疾病检查时发现，可以伴有原发病症状。

并发症：若腱鞘炎长期不治疗，可使指关节、腕关节产生废用性萎缩。

二、如何预防腱鞘炎？

为预防腱鞘炎发生，高危人群应定期筛查，寒冷季节注意保暖，避免连续工作过长。

早期筛查：对于腱鞘炎高危人群如长期洗衣服者、电脑工作者等，宜及早开始进行外科或者骨科筛查。宜每年至少重复筛查一次。

预防措施：寒冷季节注意保暖，适宜活动手腕关节等。洗衣、织毛衣等人群经常活动运动手、腕关节。连续工作时间不宜过长，需要定时进行活动。冬天洗衣服使用温水。

腱鞘炎的发病率不低，特别是近几年随着计算机的推广使用。许多人患有腱鞘炎而不自知，手部虽有疼痛，活动受限，但大多数不放在心上，以为只是过度劳累了。患上腱鞘炎要及时治疗，否则容易造成功能障碍，影响人体正常活动。那么患上腱鞘炎了该怎么办，又该如何护理呢?下面就由小编为大家详细介绍一下。

一、腱鞘炎用药治疗

1、常规用药：一般是止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、布洛芬缓释混悬液、伤痛酊等

2、抗生素：抗生素主要用于抗炎治疗，一般需要到正规医院找医生开处方单，切记不可自行滥用抗生素。

3、局部封闭

二、五种护理方式

1、注意用手姿势：很多女性患者在日常生活的洗衣做饭、打扫卫生等家务活动中不注意用手姿势，过度弯曲或后伸手部，导致腱鞘炎的发生。同时也要注意手指、手腕的正确姿势，避免提取或搬运过重物品，以免手指、手腕用力过猛加重腱鞘炎。

2、注意休息：腱鞘炎主要是因为过度频繁的使用导致加重腱鞘与肌腱之间的摩擦而发生炎症，所以在工作中要注意休息，给予手部充足的休息时间。除此之外，可以利用休息的时间揉搓揉搓手指和手腕，进行旋腕锻炼，有条件者可以用热水泡泡手以缓解疲劳。

3、注意保暖：冬天天气寒冷时少用冷水多用温水，进行户外活动时注意手足的防寒保暖工作，最好能佩戴较保暖的手套。

4、运动缓解：手足部出现有明显疲劳感或酸胀感时，泡热水澡或是在酸痛的部位进行热敷能有效的缓解这类症状。平时也可以360°的旋转手腕或握拳放松交替进行的来进行锻炼。

5、养成良好的习惯：要戒掉捻指、弹指等不良用指习惯。长期伏案工作的人群，在工作时尽量保持双手平衡，手腕最好有实物做支撑。

当患上腱鞘炎时不用过分的担心，积极配合医生的治疗，在日常生活中也可以在患处热敷、按摩以助恢复。除此之外，你也可以选用局部封闭治疗或行腱鞘切开术,能帮助腱鞘炎恢复的手段有许多，关键还是在于早发现，早诊断，早治疗。

腱鞘炎是指腱鞘因为机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，手与腕部狭窄性腱鞘炎是最常见的腱鞘炎，好发于长期、快速、过度用力使用手指和腕关节的中老年妇女、轻工业工人和管弦乐器演奏家等。主要表现为手指、腕关节疼痛、活动受限。通常在初始治疗中使用保守治疗，包括调整手部活动、夹板固定和短期使用非甾体抗炎药物。无改善患者，可以考虑注射糖皮质激素。

一、腱鞘炎可以分为几类？

根据腱鞘炎累及部位不同分为以下几类：

手指屈肌腱腱鞘炎：又称扳机指或弹响指，可发生于不同年龄，多见于妇女及手工劳动者，亦可见于婴儿及老年人。任何手指均可发生，但多发于拇指、中指及环指。病变累及指关节。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：女性的发病率较男性高，女与男之比为6 : 1。另外，有时鞘管内有迷走肌腱存在，这种解剖变异，亦可产生狭窄性腱鞘炎的症状，病变累及腕关节。
肱二头肌长头腱鞘炎：肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟进入肩峰下间隙前部，止于肩胛骨的盂上粗隆。肱二头肌长头腱鞘炎使这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变、粘连，使肌腱滑动功能发生障碍的病变。好发于40岁以上的病人，主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限，若不及时治疗，可发展为冻结肩。

二、腱鞘炎的发病原因

腱鞘炎的病因和发病机制极为复杂，手指长期快速活动，手指长期用力活动，等慢性劳损是主要病因。如患者本身有先天性肌腱异常(小儿拇长屈肌腱鞘炎)、类风湿性关节炎、产后、病后虚弱无力等更容易发生本病。好发于织毛衣者、管弦乐的练习者、洗衣者、书写文稿者、电脑操作者。

1、主要病因：慢性劳损，主要由于长期反复进行某项动作，某处肌腱反复受力，可以造成肌腱与腱鞘局部过度摩擦，导致腱鞘充血、水肿、渗出、增生，腱鞘增厚狭窄。同时肌腱水肿增粗导致肌腱滑动困难、卡压、弹响或者绞锁，如织毛衣者、管弦乐的练习者、洗衣者、书写文稿者、电脑操作者，这些慢性劳损是主要病因。

2、诱发因素：先天性肌腱异常(小儿拇长屈肌腱鞘炎)、类风湿性关节炎、产后、病后虚弱无力等容易诱发。

一提到“结节”，总会让人联想到良恶性，而且甲状腺结节作为临床上发病率比较高的一类结节，更加引起大家的重视！

每年体检，被查出来患有甲状腺结节的人，基本上在40%以上，但基本上在40岁以上的人比较常见。

那么，到底什么是甲状腺结节？

要想了解甲状腺结节，就得先对我们的甲状腺有一定的认识。甲状腺的名字来源还是挺有意思的，它就像一支蝴蝶趴在大家的气管上一样，但它又因像古代武士穿的盔甲一样的腺体，被称之为甲状腺。但注意：甲状腺和副甲状腺不是同一个东西，别把副甲状腺当做甲状腺结节了！

甲状腺是位于我们喉部前侧，而副甲状腺是位于喉部后侧（即甲状腺的背面），只是4个独立的小粒。当然不管是甲状腺还是副甲状腺都可以分泌调节我们的血液中的钙元素的浓度，只不过两者分泌的激素作用是相反的，甲状腺分泌降钙素，而副甲状腺分泌甲状旁腺素是提高钙元素浓度的！

而甲状腺结节是在我们本身比较均匀一致的甲状腺组织中发生了一种不均匀的改变，从而形成的一个个大小不一的结节，简单的来说：就是甲状腺组织发生了异常的改变，在组织里面长了类似一个包一样的结节！

体检发现甲状腺结节该怎么办？平时生活中应注意什么？

先不要惊慌！很多人一看到自己患有甲状腺结节，再一想到甲状腺癌已是排名前15的癌症了，而且感觉甲状腺与我们的淋巴结那么近，就更加惊慌失措了！

事实上，任何结节都讲究良恶性比例，甲状腺结节也不另外，它发病率是高，但是其良性率也很高，仅有1%—5%属于恶性肿瘤，同时哪怕是真得了甲状腺癌，也不意味着生命的终结，经过规范治疗后，有95%以上的患者是可以跟我们正常人一样的具有良好的生活质量和正常寿命的！

得了甲状腺结节，按以下步骤做就对了！

第一，确定结节的性质是前提

甲状腺结节大部分来源于我们高分辨率超声检查的结果诊断，可依据超声对结节的大小、形态、边界、是否存在细小钙化及有无丰富血供等来初步判断其良恶性。

如果是恶性结节，通常在我们的B超检验报告单中会有类似以下的描述

• 边界不清、形状不规则的低回声结节；
• 纵横比＞1；
• 极低回声结节；
• 结节内可见砂粒样微小或点状钙化灶。

如果报告单上没有以上文字描述，考虑良性结节的几率大，当然，这也不是百分之百，也要结合具体实际！但如果你的报告单上真不幸有以上字眼，也是不能100%确诊一定是甲状腺癌的，词必须要结合CT、穿刺活检，才能确诊！

第二，结节的专业处理方案

注意：不是说良性结节就一定不用做手术，实际上还手不手术，怎么治疗，还应结合结节具体大小、位置等多个方面进行综合考虑。

对于体积小、也没有明显压迫到周围器官的良性结节，大多数可以选择保守治疗，以隔6-12个月复查或者辅助服用药物控制为主；

对于体积大（影响美观）、出现局部压迫周围器官症状或者合并甲亢等，再或者你本身对于这个结节就一直心存焦虑的，会严重影响你的正常生活工作的，想手术的，还是会建议手术治疗的；

定期随访发现结节长的比较快的，有考虑恶性倾向或者合并甲状腺其他高危因素的，建议手术；

当然，对于已经确诊的恶性结节，毫无疑问尽快接受专业医生专业规范化治疗是最重要的！

第三，虽然甲状腺结节病因不明，但是肯定与生活习惯及环境因素有关，要注意合理饮食和避免一些危害因素

1. 饮食合不合理与结节性质有关。普通的对我们甲状腺功能没有任何影响的结节，不需要像大家说的那样忌碘饮食；而要忌碘饮食的往往是一些伴有甲亢的、腺瘤、毒性弥漫性甲状腺肿以及桥本氏病等结节。提倡多吃五谷杂粮，少吃如西兰花、卷心菜、橘子、梨、葡萄等富含硫氰酸的十字花科食物和富含类黄酮的水果。
2. 远离射线辐射，保持良好的心情，对甲状腺健康非常重要。甲状腺结节之所以以中年女性高发，有一部分原因就是这个年纪的女性往往精神压力大，又面临更年期，容易出现自主神经系统紊乱。
   
   

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关节炎大部分都是中老年男子会患上的一种慢性疾病的，特别是年轻的时候经常干很重的体力活的，患上的几率会大很多的，因为这本来就是由于关节部位受到损伤而引起的炎症的，尤其是骨性关节炎的患者，而且这种疾病会彻底破坏掉关节的，所以应该要怎么样去治疗的呢？

骨性关节炎的患者的症状都是大不相同的，因为这都与年龄还是有一定关系的，有一些患者根本就没有任何的症状的，这都是年龄还不算是很大的，或者是还算是早期病情的，特别是到了五十岁以后的患者发病就是比较缓慢的，基本上自己全身上下都是没有任何症状的，不过一般到了中期以后就会开始感觉到自己的关节部位有些酸痛的，甚至是在早起晨练的时候会觉得自己的关节部位要比以前僵硬许多的，不过活动以后就会好一点的。

由于骨性关节炎的起病是非常的慢的，而且病情的发展也很缓慢的，并且症状还不算是严重的，对于自己的正常生活不会受到很大影响到的，那么就没有必要进行治疗的，只要自己在日常的生活中的时候，多注意去保护一下自己的，免得病情再次恶化的。

不过最重要的还是要减轻自己关节部位的活动的，要对于自己的关节部位爱惜的，不要让自己的关节部位受凉的，特别是肥胖的患者的还学会减肥的，这样的话可以减轻自己的体重的，可以让关节部位稍微缓解一下的，能够延缓病情发展的。

如果骨性关节炎的患者已经到了晚期的，自己连走路都是没有办法的，那么就只能够用一些止痛的药物去减轻患者的痛苦的，不过一般来说的话就可以考虑手术的治疗的，等到手术以后就可以很好的改善患者的关节部位功能的，只要保护的好不会轻易复发的。

现在对于骨性关节炎没有什么很好的预防方法的，不过定期的去医院做体检对于自己的身体还是好的，可以很早的就发现这种现象的，然后就可以及早的进行治疗的，就不会到了晚期以后才发现的，而且关节炎的患者可以在局部做一些按摩的。

腱鞘炎可以引起手腕关节功能障碍，严重的萎缩变形，丧失其功能。腱鞘炎治疗刚开始，至少每周复查一次，复查关节活动功能。达到治疗目标，病情控制稳定后，可每月复查一次。

一、腱鞘炎的中医认识

腱鞘炎在中医学中属伤筋的范畴，中医认为腱鞘炎是由于局部劳作过度、积劳伤筋，或受寒凉、气血凝滞，气血不能濡养经筋而引起的。根据其发病原因，中医对腱鞘炎的治疗遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，以驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血为主，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。此外，由于内服通过肠胃吸收、消化、分解通过血液循环，才可将输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，常会导致药效降低。因此，中医在腱鞘炎的临床治疗上常使用针灸、推拿、中药熏洗、中药贴敷等方式，可以使直达患病部位，以达到根治腱鞘炎的目的。

中医治疗腱鞘炎主要根据腱鞘炎的病情严重程度，选择相应的治疗方法。如果腱鞘炎比较轻，仅表现为局部炎症，手指疼痛而没有手指屈伸活动功能障碍，一般采取按摩治疗、中药泡洗、中药外敷等治疗。如果腱鞘炎比较重，除了局部炎症以外，还有腱鞘增生、肥厚、狭窄；除了手指疼痛以外，还有手指屈伸活动功能障碍，此时多采用小针刀治疗，用小针刀将狭窄的腱鞘切开。这种方法创伤小、痛苦小、见效快、恢复快，一般3-5天可以治愈。

二、腱鞘炎的日常护理

腱鞘炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定，需要进行适宜活动关节，自行观察功能活动功能。使用非甾体抗炎药物注意其毒副作用，手术后患者避免感染。口服用药，了解各类非甾体药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。非甾体药物可以引起胃肠道反应、肾损伤等，需要特别注意。运动，适度活动手指、腕关节等。积极治疗原发病。避免接触冷水，寒冷季节注意保暖。自行观察指腕关节功能及疼痛等，及时采取保护措施或者药物治疗，使用药物遵从医嘱。

特殊注意事项：腱鞘炎容易引起手腕关节功能障碍，甚至畸形而丧失功能，需要特别注意。使用非甾体抗炎药物注意其毒副作用，手术后患者避免感染。

骨关节炎曾称为增生性关节炎、退化性关节炎，它是一种以软骨退性或关节边缘骨质增生为特点的疾病，常见于老年人身上。其症状表现为关节疼痛，僵硬和功能障碍，长时间患病可能会导致滑膜炎的发生，所以在患病后一定要及时去医院就医治疗。

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤等很多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘增生。多见于老年人，所以又叫老年性关节炎。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿胀等。可根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类，病情严重者甚至会出现肌肉萎缩，所以一旦发现家中老人患有骨关节炎后，要立即采取措施去延缓骨关节炎病变的过程。

骨关节炎多出现于老年人身上，而且危害性也很大，极大的影响了老人的晚年生活。所以在发现家中老人患有骨关节炎后，一定要及时就医治疗。目前主要的治疗方法就是通过减少关节的负重和过度的大幅度活动的方法来延缓病变的过程，减少关节的负荷。然后定期锻炼保持关节的活动范围，必要时可用夹板支具等。如果患者对于疼痛难以忍受，可以考虑给予适当的消炎镇痛的药物。

上面的方法对骨关节炎前期的患者还是挺有效果的，但对于骨关节炎晚期患者来说作用就不是很大了。这时候，如果患者在自身健康状况良好能忍受手术的条件下，可以考虑进行人工关节置换术，早期的患者也可以进行这个手术，只要身体能耐受的住手术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形的方法，能大大的提高患者的生活质量，也大大减轻了患者家属身上沉重的负担。所以对于身体健康状况良好的患者来说，可以考虑这种方法。

骨关节炎常发生于老年人身上，一旦家中的老人患有此病后，老人自己在承受着骨关节炎带来的疼痛的同时，他的家属们也在承受着巨大的精神压力和经济负担。所以人们一定要多多注意骨关节炎，知道它的预防方法和治疗方法，只有这样才能避免病痛的发生。

最后，小编祝愿各大患者能够早日摆脱骨关节炎对生活带来的困扰，开开心心的过好每一天。

我们的人体其实是一个精密的机器，任何一个环节出了问题都会影响到我们的整个身体。而且当我们身体不舒服时，也会有一些症状表现出来让人注意到，而后及时采取有效的治疗措施。腿上长小痘痘这就是我们身体不舒服的一种表现，虽然其对于人体没有什么过于严重的后果但也要注重一下，那么腿上长痘痘是什么原因？

一、原因

1、股癣。大腿内侧长痘痘的原因和股癣有必须关系，出现的原因和潮湿多汗导致真菌感染有必须关系，若是身体感染真菌之后，可能就好患病股癣，股癣发病之后可能会出现的问题就是大腿内侧长痘痘。

2、穿过紧的牛仔裤。若是一个人大腿内侧长痘痘，或许和穿过紧的牛仔裤子等有关系，若是因为这个原因引起出现的，出现之后为了缓解症状要穿过松裤子。

3、发炎感染。若是发现自己大腿内侧长痘痘，出现的原因或许是因为发炎感染，此时处理上可以使用的方法为挤破后用酒精棉球消毒或用双氧水消毒，然后在涂抹上红霉素眼膏，只要一两天就会好，期间还应该注意日常饮食，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃发性食物。

4、湿疹。湿疹是多种内、外因素引起的一种真皮浅层及表皮炎症，出现之后也是会大腿内侧长痘痘，若是这个原因引起出现，出现之后瘙痒症状出现之后避免抓挠，避免食用辛辣食物和海鲜，避免吃发性食物，应该吃清淡的食物，同时避免太烫的水洗澡。

二、日常护理

1、每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2、局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。

3、口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

4、口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

毛囊周围角化症，也叫毛发苔藓，好发于上臂等部位，是一种先天性皮肤病。一般不需要治疗，大部分人都会出现这种情况，所以完全不用去担心。但是很多人没有这方面的常识，还来医院看病，所以需要在这里普及下。

故事还行我的患者开始。有一次，一个老人带着一个小朋友来找我看病。这个小朋友其实也不小了，已经十七八岁了。老人一看就受过良好的高等教育，举止投足之间让人感觉到舒服。

孩子没啥问题，就是胳膊上的皮肤比较粗糙，摸上去像鸡皮一样。由于来得比较晚，他们挂五十多号，所以等一上午才看上。我看了一眼，询问了病情，告诉他说孩子没病，直接回去就好了。老人，觉得等了上午，怎么得到这个结果呢？我给老人解释。

这叫毛周角化症，也叫毛发苔藓，一般都是从小就开始发病，到了青春期会加重。主要表现是上臂后外侧、大腿伸侧和臀部。严重的患者还可发生在面部、肩胛、前臂、小腿等部位发病。这是一种先天性疾病，从小开始发病。如果仔细观察，大部分人都有，只是轻重区别。这病的发病原因是由于毛囊口角化，然后就出现针尖大小的毛囊性丘疹，暗红的、褐色或皮色皮疹。如果触摸上去，就好像摸到鸡皮疙瘩。

这并不需要治疗，原因是没办法治疗。通常来说，我们只负责解释，不开药也不治疗。

（附：毛发苔藓即毛周角化病，又叫或毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增长皮疹逐渐减轻。

诊断：根据上臂后外侧和大腿伸侧有毛囊角化性丘疹，可以去除角栓，去除角栓后可见杯状微小凹窝，露出卷曲的毳毛，好发于青少年，一般诊断不难。

鉴别诊断：本病需要与毛囊性鱼鳞病、小棘苔藓、毛发红糠疹和维生素A缺乏症鉴别诊断。

治疗：本病经过慢性，预后良好，一般不需治疗。

可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。）

骨关节炎曾称为增生性关节炎、退化性关节炎，它是一种以软骨退性或关节边缘骨质增生为特点的疾病，常见于老年人身上。其症状表现为关节疼痛，僵硬和功能障碍，长时间患病可能会导致滑膜炎的发生，所以在患病后一定要及时去医院就医治疗。

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤等很多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘增生。多见于老年人，所以又叫老年性关节炎。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿胀等。可根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类，病情严重者甚至会出现肌肉萎缩，所以一旦发现家中老人患有骨关节炎后，要立即采取措施去延缓骨关节炎病变的过程。

骨关节炎多出现于老年人身上，而且危害性也很大，极大的影响了老人的晚年生活。所以在发现家中老人患有骨关节炎后，一定要及时就医治疗。目前主要的治疗方法就是通过减少关节的负重和过度的大幅度活动的方法来延缓病变的过程，减少关节的负荷。然后定期锻炼保持关节的活动范围，必要时可用夹板支具等。如果患者对于疼痛难以忍受，可以考虑给予适当的消炎镇痛的药物。

上面的方法对骨关节炎前期的患者还是挺有效果的，但对于骨关节炎晚期患者来说作用就不是很大了。这时候，如果患者在自身健康状况良好能忍受手术的条件下，可以考虑进行人工关节置换术，早期的患者也可以进行这个手术，只要身体能耐受的住手术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形的方法，能大大的提高患者的生活质量，也大大减轻了患者家属身上沉重的负担。所以对于身体健康状况良好的患者来说，可以考虑这种方法。

骨关节炎常发生于老年人身上，一旦家中的老人患有此病后，老人自己在承受着骨关节炎带来的疼痛的同时，他的家属们也在承受着巨大的精神压力和经济负担。所以人们一定要多多注意骨关节炎，知道它的预防方法和治疗方法，只有这样才能避免病痛的发生。

我是一名新晋的妈妈，自从生完孩子后，手腕就开始疼痛。起初，我以为这只是生产后的正常反应，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。半年多过去了，我的手腕仍然像被绑住一样，无法自由活动。每次给宝宝喂奶、换尿布、甚至是简单的日常活动都变得异常困难。我尝试了各种方法，包括外敷药膏、按摩、甚至是请教其他妈妈的经验，但都没有明显的改善。我的心情也因此变得越来越低落，总是担心自己无法照顾好宝宝。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号，并在上面描述了自己的症状。很快，一个专业的医生回复了我。通过在线问诊，医生了解到我在哺乳期，手腕疼痛半年多，并且有外敷药的使用经历。医生还要求我拍摄了舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。经过仔细的观察和分析，医生告诉我我可能患有腱鞘炎，并建议我进行局部封闭治疗，同时配合中药调理体质。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，手腕的疼痛逐渐减轻了。现在，我可以更轻松地照顾宝宝，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了自信和快乐。

2024年9月4日，19时13分49秒，杭州市的一位患者通过京东互联网医院向一位资深医生寻求帮助。患者主诉手肿疼已有一个多月，经过尿酸检查后发现正常。患者自行服用了万通筋骨片、活血止痛胶囊和天麻胶囊，但症状未见改善。医生首先要求患者拍照并标记具体部位，了解到患者双手不敢用力握拳，手指肿胀疼痛，尤其在睡觉时更为明显。医生询问了患者的活动情况，了解到患者活动正常，但有坎顿感，睡醒后后边的无名指和小指有麻木感觉。医生初步判断可能是肘管综合征或腱鞘炎，建议患者进行肌骨超声检查评估，并注意休息。医生推荐使用扶他林片或乐松试一下，或者甲钴胺片，但强调这三种药物不能同时服用，只能选择其中一种。患者表示会按照医生的建议进行治疗，并对京东互联网医院的服务表示满意。

那天，我像往常一样，忙碌地穿梭在厨房之间，右手不断地颠动着锅铲，左手则是负责调料和盛菜。就这样，日复一日，年复一年，我的右手无名指开始出现了一些异样。

起初，我只是觉得无名指有些僵硬，尤其是在午睡醒来时，手指似乎被什么东西卡住了，很难弯曲。我以为这是工作劳累的结果，就没有太在意。

然而，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧。我开始意识到，这可能不仅仅是一般的劳累，而是身体在向我发出警告。

一天，我终于决定上网寻求帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，我向一位足踝外科的医生咨询了我的症状。

医生详细询问了我的病情，了解到我已经出现了这种情况有三四个月了，并且我的工作性质使得我经常使用右手。医生通过分析，判断我可能患上了狭窄性腱鞘炎。

医生的建议很简单，但对我来说却如释重负。他告诉我，可以通过休息和热敷来缓解症状。如果效果不佳，可以考虑打封闭或者手术。

在医生的建议下，我开始注意休息，尽量减少使用右手。同时，我也开始热敷，每天坚持。渐渐地，我的无名指不再那么僵硬了，那种“咯嘣”声也消失了。

此外，医生还注意到我脖子后方和右肩膀后方的酸疼，他建议我检查一下枕头的高度，并调整我的睡眠姿势。他说，如果枕头垫得太高，或者侧卧睡觉时舌头后缀，都可能导致呼吸不畅，进而引发颈部和肩膀的疼痛。

听了医生的建议，我立即调整了枕头的高度，并且开始尝试侧卧睡觉。果然，一段时间后，脖子后方的酸疼也有所缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。通过线上问诊，我不仅得到了专业医生的诊断和建议，还避免了去医院排队等候的繁琐。更重要的是，医生的专业和耐心让我感受到了医者的仁心仁术。

我是一名程序员，长时间的工作让我患上了足底筋膜炎和腱鞘炎。每天早上醒来，脚后跟和右手大拇指的疼痛总是让我感到非常不适。尤其是右手大拇指，经常按鼠标的那个手指头也疼，影响了我的工作效率。

一天，我决定寻求帮助。由于工作繁忙，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先要求我拍摄疼痛部位的照片，并详细描述了我的症状和日常工作习惯。根据我的描述，医生诊断我患有足底筋膜炎和腱鞘炎，并建议我进行B超检查以明确诊断。

医生还给了我一些对症处理的建议，包括贴膏药、少走路、避免长时间走路或用鼠标电脑等。虽然我不能完全避免使用鼠标，但我会尽量减少使用时间，并在手指疼痛时贴上创可贴缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中仍然会有疼痛，但我知道这是恢复的必经之路。我也更加重视自己的健康，开始注意工作和生活的平衡，希望能够早日康复。

我是一名保安，工作需要长时间站立。最近，我的左脚中间部位开始肿痛，走路变得困难。这种情况已经持续了三天，令我非常焦虑和窘迫。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生首先询问了我的症状持续时间、工作性质以及是否有过度劳累或受凉的情况。经过一番详细的询问和分析，医生认为我的情况可能与肌肉劳损、筋膜炎或腱鞘炎有关。

医生建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，并减少久站的时间。同时，医生也推荐我更换一双宽头运动鞋，以减少对脚部的挤压和磨蹭。对于疼痛的缓解，医生提议我可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或云南白药气雾剂进行外用治疗。如果疼痛严重，可以服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片来消炎止痛，并配合艾灸熏蒸、红外线理疗等方法舒筋活络。最后，医生还建议我将足小腿抬高放置在枕头上，以促进血液循环和减轻症状。

如果症状不缓解，医生建议我进行拍片和尿酸检查，以排除痛风或关节炎的可能性。整个线上问诊过程非常顺利和高效，医生的专业建议和治疗方案让我感到非常安心和放心。

我从小就有一个梦想，成为一名医生。然而，命运总是爱开玩笑。就在我即将完成医学硕士学位的前夕，我的手腕开始疼痛，严重影响了我的日常生活和学习。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间使用电脑和写作而导致的劳损。可是，随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至连拿起一本书都变得困难。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，希望能够得到及时的诊断和治疗建议。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是腱鞘炎引起的。医生建议我去骨科就诊，并可能需要进行火针或封闭治疗。虽然我对这个诊断结果感到有些担忧，但同时也松了一口气，因为我终于知道了自己的病情，并且有了明确的治疗方向。

在接下来的治疗过程中，我遵循医生的建议，定期进行物理治疗和药物治疗。同时，我也开始注意手腕的保护，避免过度使用和劳损。经过一段时间的努力，我的手腕疼痛逐渐减轻，直至完全消失。

这次经历让我更加深刻地理解了医生的重要性和在线问诊的便利性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让更多的人享受到高质量的医疗资源。

我是一个程序员，整天面对电脑，手腕疼痛已经伴随我一年多了。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。每次使用鼠标时，手腕都会传来一阵刺痛，夜晚更是难以入眠。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到可能是腱鞘炎引起的。于是，我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。通过京东互联网医院，我很快与一位医生取得了联系。医生非常敬业，详细询问了我的情况，包括疼痛的位置、持续时间、是否有其他症状等等。然后，医生给出了明确的诊断和治疗方案。

医生告诉我，腱鞘炎是一种常见的职业病，尤其是对于长时间使用电脑的人来说。治疗方法包括局部外用药物、理疗、甚至局部封闭治疗。但是，仅仅依靠药物治疗并不能从根本上解决问题，必须去除引起腱鞘炎的因素。医生建议我避免继续进行那个动作，并使用腕关节托固定一个月。同时，医生还开了一些药物，包括白脉软膏和氟比洛芬膏药，用于缓解疼痛和炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，手腕也恢复了正常的活动范围。现在，我已经完全康复，能够正常工作和生活了。整个过程中，医生给予了我很大的帮助和支持，我非常感激他们的专业精神和耐心解答。线上问诊不仅方便快捷，而且能够得到高质量的医疗服务，真的是太棒了！

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那次微创手术改变了一切。我的右手大拇指被诊断出腱鞘炎，医生建议进行微创手术。手术后，按照医生的嘱咐，我吃药休息了两天，期待着恢复。但是，情况并没有好转。相反，我的手部肿胀越来越严重，尤其是手腕处的疼痛让我无法忍受。更糟糕的是，疼痛的位置经常变化，仿佛在嘲笑我的无助。

我开始频繁地去医院，做各种检查，包括拍片和输液吃药，但都没有效果。医生们的解释也让我越来越困惑。他们说我的骨头没有问题，血液检查也正常。然而，我的手部肿胀和疼痛却日益加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用冰敷和按摩。然而，所有的努力都徒劳无功。我开始感到绝望，甚至怀疑自己的身体是否出了什么大问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟我已经没有其他选择了。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生听完后，建议我去做一个B超检查，以确定是否有脓液积聚。果然，检查结果显示我的腱鞘有积液，需要穿刺抽液来进一步确认是否为脓液。

经过一系列的治疗和调理，我的手部肿胀和疼痛终于得到了缓解。回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还会在痛苦中挣扎。这个经历让我深刻地认识到，互联网医疗的便利性和专业性可以为我们提供更好的医疗服务。

2024年9月5日，下午6点，静安区的张先生在开车回家的途中开始感到右手中指疼痛，无法伸直。随着时间的推移，疼痛加剧，手指也出现了肿胀。第二天下午三四点，张先生终于抵达家中，决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

他与一位经验丰富的医生进行了交流，详细描述了自己的症状。医生通过对话了解到，张先生的症状可能是腱鞘炎，并建议他进行手部休息，不要抓握和负重，避免长时间握方向盘。如果一周内没有好转，医生建议张先生节后门诊就诊。

张先生表示感谢，并表示会按照医生的建议进行休息和观察。他也询问了是否需要进行热敷或按摩等缓解措施，医生告诉他可以根据自己的感觉进行适当的揉捏和热敷，但主要还是需要休息和避免过度使用手部。

通过这次线上问诊，张先生不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力，避免了不必要的就医。他的经历也证明了互联网医院和线上问诊的便利性和实用性，特别是在日常生活中遇到小问题时，可以快速获得专业的医疗指导。

我从来没有想过，一个简单的动作——弯曲大拇指，会让我如此痛苦。两个月前，我开始注意到自己的大拇指在弯曲时会发出咯噔响声，伴随着一阵刺痛。起初我并没有太在意，认为可能是过度使用或者受伤所致。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩和使用止痛药，但都没有什么效果。最终，我决定去看医生。医生诊断我患有缩窄性腱鞘炎，并建议我进行小针刀治疗，如果效果不佳就需要手术切开松解。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。为什么我会得这种病？我该怎么办？

在与医生的交流中，我了解到这种病主要是由于腱鞘失去弹性，导致拇指在弯曲时受到压迫而引起的。医生建议我减少用手，避免接触凉水，并可以用温水泡手来缓解疼痛。同时，他也提醒我如果症状加重或者治疗无效，可能需要进行手术。

我开始认真执行医生的建议，并且在网上搜索相关的治疗方法和药品。其中，我发现了一种名为“子肿脾虚证”的中药方，据说可以有效治疗腱鞘炎。我决定尝试一下，希望能够找到一个更好的解决方案。