究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义，如果排尿次数超过8次以上，就算是“频尿”。

频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

特别是如果没有喝太多的水，也没吃太多含水分多的食物，结果却是频繁的跑厕所，只要有一点尿就会生出尿意，极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

一、肾脏：

 

糖尿病患者在血糖过高时，肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分，就会从尿中排出，而尿中含糖引起的渗透性利尿，会让水分跟着从肾脏排出，导致尿量增加，再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂，更是会让尿液大量增加，而造成频尿的现象。此外，由膀胱炎导致的频尿，也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流，导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

二、膀胱：

 

1.神经性膀胱异常：

 

神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计，有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题，其中在儿童脊髓畸型特别门诊中，有泌尿道异常者占了很大的比例，因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流)，可能出现频尿、尿失禁的症状。

 

2.膀胱炎：

 

膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意，造成急尿、频尿，如果没有马上处理，可能会发烧、畏寒，甚至可能引起肾盂肾炎。

 

3.膀胱过动症：

 

患者在膀胱储尿过程中，膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象，且未有神经病变或泌尿道感染，就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

 

4.前列腺肥大：

 

就是男性尿道周围腺体增生，或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群，在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症，可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流，导致水肾、输尿管水肿，或引发肾功能衰竭。

三、子宫：

1.子宫肌瘤：

 

子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤，大多为良性，是妇科中很常见的肿瘤，更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状，但如果肌瘤过大，如果压迫到泌尿系统，就可能造成频尿。

 

2.子宫脱垂：

 

是指子宫从骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加，导致子宫脱垂，子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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随着生活水平的提高，我们买的首饰也在逐渐增多，但是你知道吗？对于常用电脑的工作者为啥右手不能带手链之类的首饰吗？因为长期佩戴的话很可能会伤到右手腕。有一种病叫腕管综合征，和手环、手环有关。

 

为啥不能右手带首饰？

在生活中，我们用的右手最多，尤其是在办公室工作的女性。在使用电脑时，手腕关节密集、重复、过度，手环经常碰到手腕，总是时不时地晃手腕。时间长了手腕关节就会出现麻痹和疼痛，尤其是在活动的时候，比如搬东西，拧毛巾，甚至和朋友握手。

 

腕部有许多肌腱和神经，它们都位于一个叫做腕管的地方。手部运动的肌腱会穿过这个隧道。即使是最好的手镯或手镯也会影响手腕。损伤以腕骨管内肌腱和韧带损伤最多，严重时可引起肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发生腕管综合征。所以，女人的右手腕最好不要戴任何东西，把漂亮的手环和手环换成左手腕。

 

另外，佩戴首饰要注意不要伤害皮肤。佩戴首饰的身体部位的细菌数量远远高于不佩戴首饰的部位，而且首饰上布满了细菌和脏东西。特别是天气炎热出汗时，容易引起皮肤感染。因此我们应该养成一回到家就摘首饰的习惯，让手腕也适当的休息一下，勤洗手环，预防皮肤感染。

如何预防腕管综合征？

为了避免患上“鼠标手”，常用电脑的工作者可以做一些简单的手腕动作，保持正确的键盘敲击姿势。

 

1.伸展手腕、伸展拇指、握拳、双手按压、握手可刺激手腕、手、手前臂的血液循环，有效地降低手腕综合征风险。在使用鼠标的时候，我们可以将毛巾卷在手腕下，这样可以帮助我们减轻手臂的压力。

 

 

2.正确击键方式：手腕的关节要伸直，手臂相对静止，用手指代替腕关节，弯曲，轻放于键中央，大拇指轻按空格键。在敲击键盘时，手可以抬起，只有击键手指伸出击键，击键后立即缩回，不能停留在击键上；同拍轻弹击字键，不要用力过猛或过轻；用大拇指横打空格键，并立即收回；用右手小指按一次回车键，立即回到基本键位置。一旦发现手指感觉异常、刺痛、麻木等症状，就要及时去医院进行骨科检查治疗。

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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又到了流感高发的季节，家长们的选择困难症也如期而至。哪怕科普看了一茬又一茬，具体到自家娃身上，依然还是那个解不开的纠结“打还是不打？”

 

 

其实关于打不打流感疫苗这件事，家长之所以会犹豫再三，无非两个原因：一是不确定是不是真的有预防效果；二是担心疫苗的副作用。

 

先来说说预防效果，这个可没人能拍着胸脯保证：打完彻底不会得流感。那是纯属瞎说。真要这样流感早就绝迹了不是么。由于流感病毒本身种类就多，每年流行的种类还会变化，并且往往是多种并存，所以本身就不可能防住所有流感病毒。

 

但是呢，世界卫生组织和美国FDA每年都会根据上一年的流行情况，预测当年可能会流行的4种流感病毒，因此每年的流感疫苗所针对的目标病毒类型都会有微调，以达到准确预防的目的。大家经常听到的“三价”、“四价”之分，指的就是疫苗对抗流感病毒的种类数，三价对抗三种，四价对抗四种，它们的防护效果都很好。

 

有人会问那会不会预测有误呢？全部猜错的几率不大，毕竟事物是有发展规律的，而权威组织获取信息样本的途径，以及研究预测的方法都有保障，推测起来的准确度也更高。即使没有全猜对，那至少对猜中的部分病毒引发的流感，可以起到较好的防护效果，一点防护没有强吧。

 

 

至于疫苗带来的副作用，首先要肯定的是疫苗的安全性，能获准上市的疫苗，每款都必须经过一套极为严苛的流程，流程中的每一步，又有更多细致繁琐的规范操作要求和评价标准，以确保最终上市疫苗的安全有效性，所以家长们大可不必担心。

 

而副作用是所有疫苗都可能出现的，并不只存在于流感疫苗。通常打完流感疫苗后不会有太多不适，偶尔出现注射部位疼痛、短暂发热、略感疲惫等症状，也都会很快好转。并且国内注射用流感疫苗，基本都是灭活疫苗，并不会导致很重的流感症状（如持续高热、浑身酸痛等）。

 

和轻微的疫苗反应相比，流感属于重型感冒，感染后对宝宝造成严重后果的几率更高，危害更大，相比之下还是多防护一些才更明智。所以大家不必太过担心副作用，只要注意避免接种禁忌症就好。

妈妈们聚在一起谈论的最多的是自家宝贝吃饭的话题，但孩子们都不爱吃饭。

 

有个说法是孩子不爱吃饭，是因为缺锌了导致的，要赶紧给孩子补锌。

 

说起补锌，和补钙一样，因为宣传深入人。当宝宝不想吃饭时，真就是缺锌吗？宝宝缺锌有什么症状？要怎么补锌？补锌需要注意些什么？

 

 

不爱吃饭不能用来作为判断孩子缺锌的依据

 

宝宝缺锌，确实不会好好吃饭，因为锌与唾液蛋白结合成味觉素，会使宝宝保持对食物正常的味觉，如果缺锌的话，会导致宝宝食欲下降。但是，导致孩子不好好吃饭的原因太多了，比如食材过于单一，食物不合宝宝胃口，就餐氛围不好，吃饭的时候干扰因素太多，或者饭前吃过太多零食，总是强迫宝宝吃饭等。所以说，缺锌会导致孩子食欲下降，但是如果孩子不好好吃饭，不一定是缺锌导致的。

 

缺锌了的宝宝有什么表现

 

如果孩子不好好吃饭，还需要结合其他表现来看是不是因为缺锌导致的。特别是出现以下症状时，急需要注意，妈妈可以带孩子去医院，请医生帮忙判断。

 

1、头发枯黄、身材矮小；

 

2、食欲差、厌食、挑食；

 

3、舌苔厚、有地图舌、口腔溃疡 ；

 

4、抵抗能力差、反复湿疹、呼吸道疾病感染、经常腹泻。

 

 

怎么给宝宝补锌

 

一般情况下，我建议通过食物给孩子补锌。母乳中的锌吸收率是非常高的，所以建议在宝宝出生后，最好能母乳喂养。除母乳外，含锌量比较丰富的食物有以下几种：

 

海产品：生蚝、牡蛎、蚌肉、龙虾、蟹等。

 

肉类：牛肉、猪肉、鸡肉等。

 

坚果：腰果、杏仁、花生等（建议磨碎后再给宝宝食用，防止呛入气管引起窒息）。

 

豆类：黄豆、豌豆、扁豆等。

 

谷物：全谷物、强化早餐谷物等。

 

乳制品：牛奶、奶酪等。

 

当然，如果你的宝宝已经严重缺锌了，需要在医生的指导下补锌。

 

特别注意，补锌不可过量

 

宝宝过量的补锌会导致锌中毒，引起呕吐、头痛、腹泻、抽搐等不良症状。还会影响铁的吸收，容易造成宝宝缺铁性贫血。从而导致宝宝情绪低落，无精打采，全身乏力，严重地影响了宝宝的身心健康。高锌还会影响钙和镁的代谢。​​​​

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

小儿慢性支气管炎是一种呼吸系统疾病，可表现为咳嗽、咳痰、喘息等不适症状，可根据患者病情合理选择抗生素药物。镇咳祛痰药物、解痉平喘药物等进行治疗。

1.抗生素药物：可依据患者所在地的常见病原菌经验型选用抗生素药物，一般以口服为主，如果症状严重，可静脉给药。常用药物有左氧氟沙星、阿莫西林、头孢呋辛等。如果进行了细菌培养实验，可根据结果选择敏感抗生素进行治疗。

2.镇咳祛痰药物：如果患者咳嗽、咳痰的症状比较明显，可以采用镇咳祛痰的药物进行治疗，如复方甘草合剂、复方氯化铵合剂、溴己新、盐酸氨溴索，干咳患者，可以采用镇咳药物治疗，如右美沙芬等。

3.解痉平喘药物：如果出现气喘等不适，可以采用支气管扩张剂进行缓解，如氨茶碱、氨茶碱控释剂等。

具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

随着国家“三孩”政策的迅速推广，新一批的“15后”“20后”宝宝们也快速降临了，但对很多新手宝妈宝爸们来说，宝宝从出生到入学，什么时间应该接种什么疫苗，他们并不清楚，甚至可以说是一头雾水。

 

其实按国家计划免疫程序，儿童需要在6岁以前按时按量地完成5种疫苗的接种，即乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗。

 

但市面的疫苗却远不止这些，那么哪些是真正值得接种的呢？

 

 

下面，小编就给大家整理了一份0-6岁儿童疫苗接种全攻略，供各位宝爸宝妈参考~

 

疫苗种类及最佳接种时间

 

在我国，疫苗一般分为两类，即“免疫规划疫苗”和“非免疫规划疫苗”；通俗地讲，就是“免费疫苗”和“自费疫苗”。

 

免费疫苗

又称一类疫苗，一般是由国家或当地政府免费向公民提供，在没有特殊情况下，必须要求接种的疫苗。

 

这类疫苗建议在宝宝到达对应年岁时及时进行接种，否则可能会影响到以后的学习和工作。

 

常见的免费疫苗种类和最佳接种时间如下图所示：

 

 

很多朋友的手臂上都有一个类似“小梅花”样的伤疤，其实这就是接种被称为“人生第一针”的卡介苗后留下的，一般会在新生儿出生后的24小时内注射。

 

自费疫苗

又称二类疫苗，一般是由国家卫生组织推荐的，儿童家长自愿选择、需要付费的一种疫苗，这类疫苗是对免费疫苗的有力补充，能够更全面地保护宝宝们的身体健康。

 

这类疫苗，在经济条件允许的情况下，建议各位家长选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的来接种，比如下面这几种：

 

轮状病毒疫苗

秋冬季节的儿童腹泻多是由于感染轮状病毒引起的，症状严重时甚至会导致腹泻脱水，威胁到宝宝的生命安全。

 

 

而且这种疾病相对多发，建议各位家长能够给宝宝提前接种疫苗，防患于未然。

 

此疫苗共需要接种三针，费用大概是300元/针左右；第1针是在宝宝6-12周的时候接种；第2针在10周－22周接种；第三针在32周前打完。

 

Hib疫苗（B型流感嗜血杆菌结合疫苗）

B型流感嗜血杆菌可导致多种侵袭性疾病，如脑膜炎、肺炎、败血症等，这些疾病会严重威胁宝宝的健康，而且流感病毒在我国5岁以下的儿童中的传播率很高，甚至可以达到60%，所以接种Hib疫苗就显得尤为重要。

 

而且Hib疫苗的抗病毒率高达94.7%，效果持续时间也长，一次接种，八年有效。

 

不同厂家的Hib疫苗接种次数也不相同，有2基础+1加强型的，也有3基础型的，还有3基础+1加强型的，国产疫苗价格一般在60-100元/针，进口的在120元左右/针。

 

手足口病疫苗

手足口病是一种比较常见的儿童传染病，每年的4-6月都有很多5岁以下的儿童被感染。及时接种疫苗可以很大程度上的让宝宝们免受手足口病的危害，就算不幸感染了病毒，也不会发展成重症。

 

此疫苗需要接种两针，接种年龄是6月龄和7月龄，一针的价格在190元左右。

 

 

水痘疫苗

水痘是一种极为常见的疾病，12岁之前的儿童极易感染，它的传染性极强，传染率达到65%-100%，一般一个人感染，就会传染一大片人群；

 

而且一旦抠破它，还会留下很难看的痘印。

 

水痘疫苗接种后的预防效果可达到70%-100%，一般需要打两针，第一针建议在孩子一岁至一岁半之间打，第二针建议在三岁后打。

 

国产水痘疫苗价格为160-230元一针，进口价格为300-350元（部分省市免费接种）。

 

联合疫苗

联合疫苗可以让宝宝少受罪，爸妈少辛苦，大大减少了宝宝的接种次数，也可以节约很多时间。

 

• 五联（百白破＋脊灰＋Ｈib）：总共需要4针，2、3、4月龄各接种1剂，18月龄接种第4剂。
• 四联（百白破＋Ｈib）：也是接种4针，3、4、5月龄各接种1剂，18月龄接种第4剂。
• 三联（AC结合流脑+Hib）：2-5月龄接种3剂，6-11月龄接种2剂，12-71月龄接种1剂，间隔1个月。

 

联合疫苗的价格不同厂家各不相同，如何选择，建议各位家长去正规医院咨询。

 

接种完应该做什么

 

说了这么多，相信各位宝妈宝爸现在对疫苗有了一定的了解。

 

但还是会有一些宝爸宝妈不清楚为什么要给宝宝们接种疫苗，或许会有这样的担心：孩子这么小的年纪，接种了疫苗会不会对身体有害呢？

 

其实，疫苗都是灭了活性的病毒抗原，它能够激活宝宝体内的免疫系统，在宝宝们的身体内形成对应的抗体，让宝宝们在面对真正的病毒时，拥有对抗它们的“武器”，防止疾病的感染。

 

 

接种的时间，一般建议在年龄较小的时候接种，因为这个时候，身体的抵抗力还没有那么强，正是需要“人为保护”的时候。

 

但在疫苗接种完成后，需要在医院留观30分钟，无过敏反应后方可回家。

 

回家后暂时不要给宝宝洗澡，保持注射部位皮肤的干燥清洁，宝宝在接种后的2至3天内也不要进行剧烈运动，饮食上也需要注意，别让宝宝吃刺激性的东西，适当多喝些温开水，多吃水果蔬菜。

 

 

不良反应不要怕， 医院就诊解决它

 

当然了，疫苗对宝宝的身体来讲是外来物，在免疫系统激活的过程中，难免会产生一定的反应，常见的有接种部位红肿疼痛，偶尔会伴有发烧的情况；也有个别宝宝会出现全身或局部的不良反应。

 

此时不少家长会比较紧张，害怕“是不是疫苗有什么问题？”，有些家长甚至因此不让宝宝打疫苗了，但这种“因噎废食”的做法是不可取的。

 

宝宝打完疫苗后出现的不良反应一般来说都比较轻微，不需做特殊处理，2到3天后症状就会自行消退，宝宝们也会渐渐好起来。

 

但是，如果不良反应持续时间较长，或者出现了高烧、昏迷、抽搐等异常反应，就要及时带宝宝去医院就诊，在医生的帮助下处理这些症状。

 

椎间盘钙化是一种常见的椎间盘退行性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。本文将详细介绍椎间盘钙化的治疗方法，帮助患者了解并选择适合自己的治疗方案。

首先，需要明确的是，椎间盘钙化目前尚无特效药物可以根治，但可以通过以下几种方法缓解症状，改善生活质量。

1. 保守治疗：对于椎间盘钙化症状较轻的患者，可以采用保守治疗，如非甾体类消炎镇痛药、活血化瘀药物等，以减轻局部炎症和疼痛。

2. 手术治疗：对于椎间盘钙化严重，保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术可以去除钙化组织，缓解神经压迫症状。

3. 中医治疗：中医治疗可以通过中药、针灸、推拿等方法改善椎间盘钙化症状。中药可以活血化瘀、消肿止痛；针灸可以疏通经络、缓解疼痛；推拿可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。

4. 康复治疗：康复治疗包括物理治疗、运动疗法等，可以帮助患者恢复功能，预防复发。

5. 日常保养：患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强腰背肌肉锻炼，减轻椎间盘负担。

总之，椎间盘钙化治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。

我从来没有想过，自己会因为腰间盘突出钙化而感到如此的窘迫和焦急。起初只是偶尔的腰酸背痛，随着时间的推移，症状越来越明显，右腿开始有轻微的麻木感，连打喷嚏都能感到腰部的剧痛。这种情况让我无法正常工作和生活，甚至连最简单的弯腰动作都变得困难重重。我开始四处求医，但由于繁忙的工作和生活，很难抽出时间去医院排队等待。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，才找到了一丝希望。

我选择了一个经验丰富的医生进行线上问诊，上传了我的CT片子。医生很快就回复了我，询问我的症状程度和日常活动受影响的情况。我如实描述了自己的情况，医生告诉我神经压迫程度比较重，但症状相对较轻，需要规律用药4周左右，并且推荐我进行一些腰背肌锻炼来缓解症状。我感到非常的安心和放松，因为我不必再为看病而奔波劳累。

在医生的指导下，我开始了治疗和锻炼计划。虽然有时候做臀桥等运动会引起腿麻，但医生告诉我这是正常现象，只要不继续就没事。4周过去了，我的症状明显减轻，腰部不再那么疼痛，右腿的麻木感也消失了。这种线上问诊的方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

如果你也像我一样，遇到了类似的健康问题，不妨试试京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅可以为你提供便捷的就诊方式，还能让你在舒适的环境中接受治疗和康复指导。相信我，这将是你做出的最明智的选择。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到半个月前，我开始感到腿部麻木和胀痛，尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为过度劳累或姿势不正确所致。但随着时间的推移，症状并没有改善，反而愈演愈烈，影响到了我的日常生活和工作。

我决定去医院检查，医生告诉我我患有颈椎钙化、骨刺和腰突，这些问题都可能导致腿部麻木和疼痛。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，毕竟我还年轻，怎么会得上这些老年人的病呢？

医生安慰我说，这些问题并不罕见，尤其是对于长期伏案工作的人来说。他们建议我进行中药调理，并且需要拍一张舌苔照来确定具体的治疗方案。我虽然对中药不是很了解，但也只能选择相信医生，毕竟他们是专业人士。

在等待医生开具处方的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否真的需要那么长时间地坐在电脑前？是否可以通过改变工作方式来缓解这些问题？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，定期进行体检，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

腰椎钙化，又称腰椎间盘钙化，是一种常见的脊椎退行性疾病。当腰椎间盘的纤维环和髓核发生磨损，逐渐老化，出现软化、钙化甚至骨化时，就形成了腰椎钙化。这种疾病会导致腰部疼痛、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。

针对腰椎钙化，目前有多种治疗方法，包括：

1. 卧床休息：对于病情较轻的患者，适当卧床休息可以帮助缓解疼痛症状。

2. 物理治疗：物理治疗包括牵引治疗、电疗、超声波治疗等，可以帮助缓解腰部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。

3. 推拿、针灸：推拿和针灸可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，缓解疼痛。

4. 药物治疗：药物治疗包括消炎止痛药、镇痛药等，可以帮助缓解疼痛症状。

5. 手术治疗：对于病情严重，保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。

除了以上治疗方法，患者在生活中也需要注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿和站立姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 避免弯腰、扭腰等动作，避免提重物。

3. 选择合适的床垫，避免睡在过于柔软的床上。

4. 注意电脑屏幕高度，避免长时间保持俯视屏幕的姿势。

5. 定期进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。

我是一名派出所的工作人员，平时的工作压力和长时间的坐姿让我开始感到腰部不适。起初，我并没有太在意，认为只是累了或者姿势不正确引起的。然而，随着时间的推移，我的腰疼越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。每当天气转凉或者久坐不动时，我的腰部和腿部都会感到酸痛难忍。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我对手术心存恐惧。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一种非手术的治疗方法。通过一位在线医生的建议，我了解到腰间盘突出钙化是一种常见的脊椎疾病，主要是由于椎间盘的退行性改变和钙盐沉积导致的。医生建议我服用芬必得和甲钴胺来缓解疼痛和改善神经功能。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且注意了日常生活中的调理。比如说，我会定期进行腰部按摩和适量的运动来增强腰部肌肉的力量和灵活性。同时，我也避免了长时间的坐姿和重物的搬运，以减少对腰部的压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状有了明显的改善。虽然我仍然需要继续服用药物和保持良好的生活习惯，但我已经可以正常工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和积极的自我调理是非常重要的。

我是一名年轻的女性，最近总是被失眠多梦困扰。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，无法入睡。即使偶尔睡着，也总是被噩梦惊醒。白天，我感到疲惫不堪，眼睛干涩，整个人都昏昏沉沉的。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的工作和生活。

除了失眠多梦，我还经常感到手麻木，尤其是在早上起床时。每次来月经时，疼痛也让我非常难受。颈椎的钙化更是让我担忧，生怕会影响到日常生活。这些问题让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医大夫进行了交流。他详细询问了我的症状，并要求我上传舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，他告诉我我患有肝郁脾虚和肾气不足的疾病，需要进行中药治疗。

大夫开具了7天的中药汤药处方，并建议我在服药第六天复诊。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。毕竟，传统中医在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，可能会对我的病情有所帮助。

在服药的过程中，我发现自己的失眠多梦问题有所改善，手麻木的现象也减轻了。月经疼痛虽然还存在，但已经不像以前那么剧烈。颈椎的钙化也没有再恶化。总的来说，我对中医的效果感到非常满意。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和实用性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地寻求专业医生的帮助。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。

椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，许多患者都关心突出后多久会出现钙化。事实上，椎间盘突出后钙化时间因人而异，通常在几个月到几年不等。本文将探讨椎间盘突出钙化的时间、影响因素以及相应的治疗和预防措施。

椎间盘突出后，髓核组织逐渐退化，失去水分，导致椎间盘变薄，进而引发突出。在这一过程中，部分髓核组织可能会发生钙化。钙化时间因个体差异而异，有些患者在3个月内就会出现钙化，而有些患者可能需要1年甚至更长时间。

椎间盘突出钙化受到多种因素的影响，包括患者的年龄、体质、病情严重程度等。此外，生活习惯、工作环境等因素也会对钙化时间产生影响。如果椎间盘突出没有进一步发展，钙化时间可能会更长。

椎间盘突出后钙化可以通过磁共振等影像学检查进行判断。如果仅出现钙化而没有明显疼痛，可以采取保守治疗，如物理治疗、药物治疗等。如果症状严重，可能需要考虑微创手术或开放手术。

为了预防椎间盘突出钙化，患者应注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。
• 加强腰背肌肉锻炼，增强脊柱稳定性。
• 避免过度劳累，避免搬运重物。
• 定期进行体检，及时发现并治疗椎间盘突出。

总之，椎间盘突出后钙化时间因人而异，患者应关注自身病情变化，及时采取相应的治疗和预防措施。

腰椎间盘钙化，作为一种常见的骨科疾病，对患者的健康造成了不小的困扰。那么，腰椎间盘钙化能否痊愈呢？这取决于患者的病情程度以及采取的治疗方法。

腰椎间盘钙化的症状轻重不一，轻者可能只需通过手术治疗即可痊愈；而重者则可能难以达到治愈的效果。因此，对于腰椎间盘钙化的患者来说，早发现、早治疗至关重要，以免错过最佳治疗时机。

治疗腰椎间盘钙化的方法主要有以下几种：

1. 绝对卧床休息：这是一种较为保守的治疗方法，通过减轻对神经脊柱的压迫，使神经根得到有效放松。患者需保持三个月的卧床休息，期间尽量避免弯腰动作，长期坚持可取得显著效果。

2. 针灸治疗：腰椎间盘钙化可能导致脊神经粘连，针灸治疗可通过疏通粘连的神经，保持血液流通，从而改善腰椎间盘钙化的症状。

3. 手术治疗：对于症状严重的患者，手术是一种有效的治疗方法。手术方式包括关节突切除、椎板间隙椎间盘切除等，以缓解患者的疼痛症状。

治疗腰椎间盘钙化的过程中，患者还需注意日常保养。避免搬运重物，卧床治疗时选择硬板床，注意保暖，避免受寒或受湿。这些措施有助于病情的快速缓解，降低复发率。

腰椎间盘钙化患者在选择治疗方法时，应综合考虑病情程度、个人体质等因素，在医生的指导下选择最适合自己的治疗方案。

腰椎间盘钙化患者在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，注意日常保养，养成良好的生活习惯，有助于病情的康复。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己的腰椎间盘突出钙化的情况。患者描述了自己的症状，包括左侧屁股疼痛、腿痛以及小腿外侧抽痛的情况。患者表示之前医院建议进行开放手术，但他对此感到害怕，希望寻求医生的意见。患者还询问是否有其他治疗方法，是否可以尝试保守治疗。

医生经过仔细询问和评估后，向患者提供了专业建议。医生解释了突出钙化的情况，说明微创手术可能并不适合该病情，而开放手术可能是更有效的治疗方法。医生还建议患者可以尝试保守治疗，并给出了相关药物和针灸治疗的建议。

最终，医生为患者开具了药方，并提醒患者在用药期间如有不适要及时就诊。问诊结束后，医生再次强调医生的回复仅为建议，鼓励患者如需诊疗前往医院就诊。

椎间盘钙化，作为一种常见的椎间盘退行性疾病，常常给患者带来腰痛、活动受限等困扰。本文将详细解析椎间盘钙化的症状、成因、治疗方法以及日常护理等方面的知识，帮助患者了解和应对这一疾病。

一、椎间盘钙化的症状

椎间盘钙化的主要症状是腰痛和腰椎功能障碍。患者常常感到腰部疼痛，尤其在活动、弯腰、扭转等动作时加剧。随着病情的发展，疼痛可能会向下肢放射，引起下肢麻木、无力等症状。此外，患者还可能出现腰部活动受限，如弯腰、转身等动作困难。

二、椎间盘钙化的成因

椎间盘钙化的具体原因尚不明确，但可能与以下因素有关：

• 椎间盘退行性变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，失去弹性和水分，导致钙盐沉积。
• 外伤：腰部受伤可能导致椎间盘组织受损，进而引发钙化。
• 遗传因素：部分患者具有家族遗传倾向。
• 内分泌系统疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。

三、椎间盘钙化的治疗方法

椎间盘钙化的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，缓解疼痛和炎症。
• 物理治疗：如按摩、理疗、针灸等，改善腰部血液循环，缓解肌肉紧张。
• 手术治疗：当保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如椎间盘摘除、椎间孔扩大等。

四、椎间盘钙化的日常护理

1. 保持良好的生活习惯，避免腰部过度负重和剧烈运动。

2. 注意腰部保暖，避免受凉。

3. 加强腰背肌锻炼，增强腰部稳定性。

4. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

五、总结

椎间盘钙化是一种常见的椎间盘退行性疾病，给患者带来诸多困扰。了解椎间盘钙化的症状、成因、治疗方法以及日常护理等方面的知识，有助于患者更好地应对这一疾病。