慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎不一定会发展成慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病是两种不同的疾病，但两者之间存在一定的关联。

慢性支气管炎指气道黏膜长期存在的炎症，是由于吸烟、空气污染或其他呼吸道刺激物引起，慢性支气管炎的主要特征是咳嗽、咳痰、气道狭窄等。慢性阻塞性肺疾病是一种慢性进行性的肺部疾病，主要由吸烟、空气污染和其他有害气体引起，慢阻肺的主要特征是气道阻塞，导致呼吸困难和气体交换障碍。尽管慢性支气管炎是慢性阻塞性肺疾病的一个重要组成部分，但并非所有慢性支气管炎的患者都会发展成慢性阻塞性肺疾病。长期存在慢性支气管炎可增加患者发展慢性阻塞性肺气肿的风险，慢性支气管炎导致的气道炎症和黏液过多可使气道狭窄和气道阻塞，进而促进慢性阻塞性肺疾病的发展。

慢性支气管炎发作后及时治疗，尽量避免病情进一步发展，降低慢性阻塞性肺疾病的发生率。

慢性支气管炎的非药物治疗方法主要包括戒烟、适度锻炼、预防感冒、创造良好生活环境等。1.戒烟：抽烟是诱发慢性支气管炎的主要原因之一，所以要注意戒烟，同时也要避免被动吸烟。2.适度锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要注意适当进行体育锻炼，以便提高机体的免疫能力和心、肺等贮备能力，可根据自身体质选择适宜的锻炼方式，如太极拳、散步、扩胸运动等。运动需要因人而异，以无明显疲劳和心跳加快或呼吸急促为宜。3.预防感冒：注意做好个人的防护，根据天气变化及时增减衣服，注意做好保暖工作，保持足够的睡眠，防止过度疲劳。感冒流行期间减少外出。4.创造良好的生活环境：要注意保持室内空气的清新和干燥，定时开窗通风，温湿度要适宜。5.氧疗：患者可能会出现气喘、胸闷等症状，患者可以遵医嘱通过氧疗的方式进行治疗，如使用鼻导管吸氧、面罩吸氧等。此外，要注意避免接触到粉尘以及化学物质。如果出现不适，或病情持续加重，需尽快到医院就诊和治疗。

慢性支气管炎的防治主要包括一般治疗、药物治疗、接种疫苗等。1.一般治疗：吸烟是造成慢性支气管炎的主要原因之一。戒烟是预防和控制慢性支气管炎的关键步骤；其次避免长时间暴露于有害气体和化学物质（如粉尘、化学烟雾和工业气体）中，以减少对呼吸道的刺激。在高污染环境中，尽量保持室内的空气清洁。适度的有氧运动可以提高肺功能和免疫力。保持适当的身体活动水平，如散步、慢跑、游泳等，可以有助于改善呼吸道健康。其次也要注意保持良好生活习惯有助于加强免疫系统。包括均衡饮食、充足睡眠、保持充足的水分摄入、管理压力和避免过度劳累。2.药物治疗：对于急性发作期的慢性支气管炎，可给予抗感染治疗，根据患者所在地常见病原体选择相应抗感染药物，如左氧氟沙星、阿莫西林等。如果干咳剧烈，可给予镇咳药物，如复方甘草合剂、复方甲氧那明、右美沙芬等。3.接种疫苗：接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗有助于预防并减轻慢性支气管炎的发作。这些疫苗可以提高免疫力，减少感染和并发症的风险。一旦出现慢性支气管炎，需尽快到医院就诊，越早治疗越好也就越好。

慢性支气管炎是老年人经常遇到的一种疾病，通常的是有受凉或者感冒引起的，或者是环境的变化也引起，导致我们老是咳嗽不断，周期性比较长且不容易痊愈。我们一起学习一下那些症状是预示我们得这种病，那些因素会导致得这种病。

 

 

慢性支气管炎是由于我们的支气管粘膜，支气管以及周围的组织被感染或者是有非感染的因素造成的一种慢性特异性炎症。通常是与有刺激性的东西有关，也与环境，病毒，细菌等因素都是有可能引起的。

因素

1. 感染

 

流感病毒，鼻病毒等病毒，细菌，支原体等的感染时是得慢性支气管炎的重要因素一种，这些因素是可以造成气管-支气管粘膜的损伤和慢性炎症。

 

2. 吸烟

 

大量的吸烟，香烟里面含有的尼古丁等化学物质也是损害气道粘膜的因素。

 

3. 职业病

 

接触粉尘以及化学物质的一些职业，例如老师，一些工业的废气或者是生物与燃料等工人，长时间的接触也是导致得慢性支气管炎的一种潜在的因素。

 

4. 大气污染

 

空气中有害气体也是得病的因素，例如汽车的尾气，二氧化硫等都是可以损坏气道粘膜的上皮细胞的。

 

5. 其他的因素

 

患者的免疫功能低下，年龄等机体的因素也是与慢性支气管的发生有关系。

症状

慢性支气管炎起病的速度慢，病程长，严重时可以持续很长时间，它最典型的症状就是咳嗽，有痰，并且会时常伴有喘气，气息等症状。

预后

如果我们得了慢支气管炎应该在日常生活中做到以下几点：

 

1. 需要戒烟，尽量避免存在有二手烟的环境；

 

2. 尽量避免接触有烟雾或者是粉尘之类的工作环境；

 

3. 尽量避免接触室内和室外污染的空气；

 

4. 尽量避免因为天气的原因导致的受凉或者感冒；

 

5. 可以经常的开窗通风，保持空气流通和新鲜；

 

6. 随着天气的变化我们注意保暖；

 

7. 可以接受流感疫苗，肺炎球菌疫苗来进行预防等；

 

8. 我们可以做一些有助于气道呼吸的有氧运动，来增加自身的免疫功能。

 

 

在日常生活中，慢性支气管炎可能是最常常遇到的疾病，但是我们可以做好正确的预防，不管是什么时候，我们都要保持一颗平常的心态去面对，积极乐观的心态也是面对生活的一种态度。

慢性支气管炎是否需要吃激素与病情有关，一般情况下无需服用激素。慢性支气管炎是指发生在气管、支气管黏膜以及其周围组织的一种慢性非特异性炎症，治疗方式主要是以对症为主，包括镇咳(右美沙芬糖浆、磷酸苯丙哌林片)、祛痰(氨溴索分散片、乙酰半胱氨酸颗粒)和平喘(氨茶碱片、茶碱缓释片)，当合并有感染时则需要联合抗感染药物治疗，例如阿莫西林胶囊、克林霉素胶囊等等。激素通常是指糖皮质激素，常见的有泼尼松片、地塞米松注射液等等，此类药物具有较强的抗炎作用，同时也能发挥平喘的效果，所以在其他药物治疗效果欠佳的情况下，可以联合激素类的药物进行治疗。

若慢性支气管炎患者需要服用激素时，一定要严格遵医嘱，避免滥用激素而导致不良反应出现。

慢性支气管炎一般不建议在空调房，若气温过高可适当在空调环境下，但需要注意疾病管理。对于慢性支气管炎患者而言，空调房间的环境可能会对病情产生一定影响，空调房间的低温和低湿度环境可能会导致空气的干燥，这可能刺激呼吸道，导致咳嗽咳痰症状加重，甚至诱发疾病的急性发作，因此非必要时一般不建议慢性支气管炎患者在空调房。但若气温过高，患者可在空调房中适当缓解炎热，但在空调房期间需要注意保持适宜的温度和湿度，温度不宜过低，另外可配备加湿器提升空气湿度；开空调期间需要定期开窗通风，以保持空气流通，并减少室内的污染物和细菌滋生；此外还需要适当保暖，避免在空调房间内穿得过薄，尤其是头部、颈部和胸部，以防止感冒诱发病情加重。如果有慢性支气管炎，需及时咨询专业的医生，以获取个性化的建议和治疗方案，这样才能最有效的控制病情。

COPD（慢性阻塞性肺疾病）的治疗应该考虑性别和慢性支气管炎的因素。

1.性别：男性和女性在 COPD 的发病率和表现上存在差异。如男性更容易患上 COPD，而女性则在怀孕、分娩和更年期等生理阶段，由于激素水平的变化，COPD 的症状可能会加重。此外，女性患者可能对药物治疗的反应也略有不同。因此，医生在制定治疗方案时，需要考虑到患者的性别因素。

2.慢性支气管炎：COPD 通常与慢性支气管炎相关，两者在症状和病程上有重叠。因此，医生在治疗 COPD 时，也需要对慢性支气管炎进行评估和治疗。例如，如果慢性支气管炎是主要的病因，医生可能会建议使用支气管舒张剂或其他药物来缓解症状。

总之，考虑到性别和慢性支气管炎的因素，医生可以更准确地诊断和治疗 COPD，从而提高治疗效果和患者的生活质量。

在《本草纲目》中记载着这样一个传说：古时吴江有一个富裕人家，常年家里鱼肉不断。有一天富人家吃鱼，老爷不慎被鱼骨哽住了食道，疼得大声嚎叫，甚至惊动了周围的邻居。家里人请了不少医术高明的医生诊治都没有效果，拖了半个月不能进食只好等死。

 

 

突然有一天家人遇到了卖鱼的张九，张九说父亲告诉他用橄榄木做成叉鱼用的木叉，鱼一触到叉子就会自动浮出水面，由此得知鱼怕橄榄。于是让富人家试着用橄榄来治疗鱼骨哽喉，果然有效。

 

虽然这只是一个传说，但是，足以见得在古代，橄榄就被视为有不俗的“救命功效”。事实的确如此，它的药用价值可是很高呢。

 

 

药用价值

 

橄榄，又称青果，味甘酸、性平，收录于《中国药典》中，有清热、利咽、生津、解毒的功能，是卫生部批准的药食两用的物品之一。

 

 

解酒护肝

 

《本草纲目》中记载，橄榄果实味涩性温，无毒，生食或煮饮可消酒毒。“解酒毒”是橄榄最常见的民间用法之一。总黄酮是橄榄解酒护肝作用的有效成分，橄榄总黄酮可降低酒精所致小鼠肝组织丙二醛含量、降低血清甘油三酯含量，升高谷胱甘肽，可对抗急性酒精中毒引起的肝脏脂质过氧化损伤。

 

 

止咳利咽

 

清热解毒、生津利咽是药典中记载的橄榄的主要功效，橄榄（青果） 是用于清咽类保健品的中药材中使用频率最高的几种药材之一。有不少良药都是用橄榄作为主料进行调配的。

 

复方青橄榄利咽含片由青果、玄参、地黄、麦冬、薄荷脑等药制成，临床观察青橄榄利咽含片对虚火上炎证的中医证候疗效表明，该药具有滋阴清热、利咽解毒等作用，适用于慢性咽炎的治疗。

 

止嗽青果丸主要由青果、麻黄、半夏（制）、浙贝母、桑白皮、苦杏仁、款冬花等多味中药组成，临床上用于老人哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等症，有明显祛痰作用，可明显缓解呼吸系统常见病的咳、痰、喘症状。

 

 

抑菌作用

 

近年来研究发现, 橄榄具有很强的抑菌作用，对几种常见的细菌、霉菌和酵母菌均有抑制效应。已有研究报道，橄榄总黄酮对几种常见食品腐败菌有抑菌作用，橄榄多酚对口腔颌面部感染常见病原菌具有较好的抑菌活性。

 

怎么样，这么不起眼的橄榄竟有如此大的功效呢。我们日常生活中也可以适当吃些新鲜的青橄榄，味道别具一格，并且也很有益于健康呢。

单纯肥胖症是典型的生活方式疾病，是医学模式转变的一个重要领域。单纯肥胖症对儿童心血管，呼吸功能产 生长期慢性( 有时是不可逆 )的损伤。儿童期单纯肥胖症迟滞儿童的有氧能力发育，提前动用心肺储备功能，降低体质健康水平，阻碍心理-行为发展，压抑潜能发育。除了上述生理损伤外， 还造成儿童难以克服的心理行为损伤，使儿童的自尊心，自信心受到严重损伤，压抑儿童潜能发育，对儿童的性格塑造，气质培养，习惯养成有破坏性的负面影响。 儿童期单纯肥胖症还是成人期心血管疾病，糖尿病，高血压，某些部位癌症的重要危险因素。由于社会习俗和认同方面存在的偏见，肥胖者在升入名校，求职，社 交，婚嫁方面面临着更多的压力。儿童期单纯肥胖症的防治已经提到儿科和儿童保健临床工作的日程上来。

 

我国儿科工作者从70年代末期就开始为研究儿童期单纯性肥胖症进行学术准备。自80年代以来，在流行学，生理学，心理行为科学和分子生物学等方面开 展了深入细致的系列研究，掌握了我国儿童发生肥胖的规律和相关危险因素；得到了适于我国肥胖儿童的运动处方和行为矫正方案；积累了丰富的临床经验和人群控 制经验。现在，可以在十余年独立研究的基础上，结合国际学术界的见解制定符合我国实际情况的儿童期单纯肥胖症防治方案。

 

一、肥胖定义

单纯肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生，堆积的慢性病。

二、肥胖病因

单纯肥胖症是由遗传和环境因素共同作用而产生的。遗传因素( 由基因突变所致肥胖 )所起的作用很小，环境因素起着重要作用。环境因素中生活方式和个人行为模式是主要的危险因素。

三、肥胖诊断

在现场和临床上对单纯肥胖症进行诊断，首先要除外某些内分泌、代谢、遗传、中枢神经系统疾病引起的继发性肥胖或因使用药物所诱发的肥胖。作为慢性疾 病，对单纯肥胖症的诊断依然需要从病史、症状、体征、实验室检查等方面进行综合诊断。但是，单纯肥胖症又有其独特的一面，它以全身脂肪组织过度增生，堆积 为突出表现。因此，对脂肪组织进行测量，成为诊断单纯肥胖症的一项重要依据。有关诊断体脂含量的方法很多，建议使用的是身高别体重法进行体脂含量的诊断与 分度。目前学术界正在讨论用BMI(类似儿科中Kaup指数)在儿科中筛查肥胖的问题。这个指数可以同目测法一起在现场筛查中使用。

 

四、肥胖标准

从数量上说，脂肪含量超过标准15％即为肥胖。这个数值若以体重计算约为超过标准体重20％时的全身脂肪含量即超过正常脂肪含量的15％。因此，目 前定为超过参照人群体重20％为肥胖。这里说的参照人群体重是指由世界卫生组织推荐的，美国卫生统计中心(NCHS)／美国疾病控制中心( CDC )制定的身高别体重( weight for height )，又称身高标准体重。如果使用Kaup／BMI指数，其界值点仍需研究。

五、肥胖分度

肥胖分度有以下几级：

 

(1) 超重：大于参照人群体重10％～19％；

 

(2) 轻度肥胖：大于参照人群体重20％～39％；

 

(3) 中度肥胖：大于参照人群体重40％～49％；

 

(4) 重度肥胖：大于参照人群体重50％。

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有的家长认为，既然流感疫苗能有效预防流感，那打了流感针，孩子就不会得流感了？这里要注意，我们用的词是“预防”，并不是完全阻断，虽然流感疫苗是预防流感最有效的方法，但是没有任何一种疫苗的保护力可以达到100%，因此无法保证孩子接种后就肯定不得流感。

 

而且，即使打了流感疫苗，接种后抗体增加到足以预防流感是需要一定时间的，大概需要14-30天才能发挥保护效应，所以接种流感疫苗后的2-4周内还是会有得流感的可能。

 

流感的潜伏期通常为 1～4 天，如果在疫苗产生抗体之前就已经感染了病毒，也会出现得流感的情况。由于普通感冒和轻症流感有相似症状，家长应学会识别孩子是否得了流感，以便早做处理。

 

一般流感出现高烧的频率较高，部分可高达39℃-40℃，而且高烧往往会持续3-5天，吃退烧药也不容易降下来。常伴有呼吸道和全身症状如：畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛等全身症状；鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道感染的症状；食欲也比较差，可能还会有呕吐、腹泻等症状；重症还可能出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

 

 

此外，流感疫苗接种后产生的抗体水平会随着时间的推移而减弱，而流感病毒的流行毒株可能每年都在变，不同地方每年流感活动高峰出现的时间和持续时间也不同，因此疫苗都是针对当年的流行毒株进行研制的。还有监测数据表明，流感病毒抗体大概只能维持一年左右的时间。所以即使新一季将流行的流毒株没有变化，也需要每年接种才能持续获得免疫力，获得有效保护。

 

并且我们不能一味的单靠流感疫苗来保护自己，坚持良好的生活起居习惯也是预防流感的有效措施。

 

1.培养良好卫生习惯：嘱咐孩子勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

 

2.居家隔离：注意开窗通风，保持室内空气清新。家人出现流感样症状后，注意居家隔离，为避免交叉感染，应戴口罩、勤洗手、分开就餐、不共用毛巾，更不应带病上学、上班等；避免近距离接触流感样症状患者，不去人多的地方凑热闹。

 

 

3.注意均衡营养，适当运动，规律作息：营养均衡，饮食有节，注重顾护脾胃；多做运动，坚持锻炼，提高机体抵抗力； 注意保暖防寒，适时增减衣物，保持充足睡眠，规律作息。