在日常生活中，经常听说尿路感染的病人，痊愈之后又出现感染的情况，而且每次出现都积极治疗，但是就是好不了的话语，作为发病率比较的尿路感染疾病，为什么有的人几天就会好，有的人就会出现老是反反复复的好不了，你知道是什么原因导致的吗？

 

 

其实导致尿路感染有很多种原因，我们在平时多注意一下自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯就可以减少疾病的发生，但是就有很多的患者做不到真正的控制自己的生活习惯，所以才会导致病情来时反复出现，拖拖拉拉好不了。 另外长时间憋尿的习惯也是会引起尿路感染，我们的生活不规律，经常性的久坐，不注意卫生等因素都是有可能引起尿路感染。

我们应该怎么预防？

1. 养成良好的卫生习惯，及时的更换内裤，保持阴部的清洁，更换的内裤我们要用开水烫洗，在太阳下晒干。保持良好的卫生习惯也是避免细菌感染的一种方法。

 

2. 我们也要养成随时上厕所的习惯，禁止憋尿，我们及时的排尿也是有助于尿道上的细菌冲刷掉，尽量的减少细菌感染的可能性。

 

3. 我们要养成锻炼的习惯，对于久坐和长时期坐岗的工作，我们可以适当的起来运动一下，避免阴部的温度和湿度升高，导致细菌容易滋生。

 

4. 我们也可以适当的补充一点维生素C，因为维生素C可以提高尿液的酸度，可以使尿道感染的细菌不容易生存，可以有效的预防尿路感染，也可以提高自身的免疫功能，防止细菌的侵犯。

 

5. 我们在性生活之后，应该及时的排尿，如果细菌进入膀胱中，也会随着尿液一起排出体外的。

 

6. 如果出现了排尿不适的症状我们应该及时就医，积极配合医生进行治疗，以免耽误病情错过最佳治疗的时间。

 

7. 天气变化的时候也要注意保暖，适当的添减衣服。

 

8. 如果我们长期使用免疫抑制剂，人体的免疫能力就会降低，因此就会很容易被感染。所以在使用免疫抑制剂时，我们可以定时的去体检，随时掌握自己的身体状况。

 

 

 

以上几点是预防尿路感染的建议，我们在实施中可能会比较麻烦，但是我们为了身体的健康，我们应该学会保护自己，也希望对尿路感染能有一定的了解，出现此病，我们可以更好的面对和治疗。

作者：吴光秀

　　在生活中小便尿不净的情况是很常见的，并且病发率一直在不断的上升，如果女性朋友出现了这样的情况时，有可能是因为泌尿系统受到了感染的因素引起的，当然导致这种情况发生的原因是比较多的，并不是只有这一样的，那么女性小便尿不净是怎么回事呢?

　　女性小便尿不净是怎么回事

　　女性朋友出现小便尿不净情况发生的原因是非常多的，一般情况下是因为喝水过多导致的，喝水过多是会引起尿量明显增加的，如果患上了糖尿病的疾病时，再加上喝水过多的话，就很容易会引起尿液明显有所增多的情况，这种现象也不要过于担心，是很正常的一种生理状态。

　　有些女性朋友出现了小便尿不净的情况，是因为受到了炎症的刺激导致的，大多数的女性患上了外阴炎或尿路感染等疾病的话，就会导致尿不尽的情况出现，还有可能会引起尿频尿急的不适症状，有些患者还有可能会引起排尿的过程中出现灼痛的不适感。

　　另外有些患者出现了小便尿不净的情况，还有可能是因为非感染性的刺激导致的，如果出现了尿路结石或者是尿道有异物的话，就会引起经常会有尿意的产生，除此之外女性朋友的小便尿不净是比较常见的一种症状，有可能是因为精神过度紧张引起的，也有可能是因为局部着凉导致的等。

　　女性小便尿不净是怎么回事呢?对于女性朋友出现了小便尿不净的情况时，有可能是因为喝水过多导致的，也有可能是因为炎症的刺激引起的，还有可能是因为非感染性刺激或者是精神过度紧张，以及局部着凉的因素造成的等，在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

我们在日常生活里，或多或少都经历过憋尿的情景，原因也是五花八门，比如天冷了不想出被窝，比如高速上没有服务区，又比如看电影中途不想退场等等，我们对此都并不在意，认为不会有太大的问题，次数多了也就慢慢习惯了。可是真的是这样吗？事实上憋尿的背后隐藏着巨大的危害，就让我们一起来细数一下吧。

 

1. 容易引起尿潴留

憋尿时间太久，膀胱越撑越大，长时间的膨胀使得膀胱慢慢地失去弹性，到以后想排尿的时候就会出现排尿困难、没尿意等问题。

2. 膀胱层受伤导致细菌入侵

正常体内产生的尿其实是没有细菌的，长期憋尿会导致膀胱变大。使膀胱血管受到压迫，导致膀胱缺血缺氧，这样一来就更容易受到细菌的入侵，这就会引起膀胱感染，这会引起膀胱发炎，尿道炎等症状。

3. 肾功能受损

如果长期憋尿的话，会导致膀胱长期处于高压的状态。时间一久就会导致排尿管口的松弛，容易造成尿液逆流。尿液回流的越来越多就会造成肾积水这样的疾病，情况严重的患者就会导致肾脏功能的损害。

4. 容易引起心脏疾病

憋尿的时候，交感神经会过度兴奋，精神处于兴奋状态的时候，我们血压会快速上升，心跳会剧烈跳动，同样的心肌耗氧量也就上升了。长期多次的憋尿，很容易引发心肌梗死，严重者甚至会猝死。当然这样的几率很低，但也要引起我们重视，毕竟虽然几率很低，但是后果却很严重啊。

5. 容易引起尿路感染

尿路感染这种疾病，相比起男生来说，女生更容易受到感染，因为从生理结构来讲，女生的尿路更宽、更短，更容易感染细菌。平时我们正常的排尿也在变相地冲刷尿道，会带走很多细菌，如果你经常憋尿，尿路得不到经常冲刷，尿路细菌就会繁殖过剩，进而引发尿路感染。

6. 可能导致尿失禁

长期的憋尿使膀胱长期处于膨胀状态，容易导致膀胱收缩无力。如果膀胱真的成了收缩无力的状态，就会患得充血性的尿失禁，会不断使尿液溢出尿道，用大白话说就成了憋不住尿了。

 

 

以上就是长期憋尿可能造成的危害，憋尿看似是一件小事情，无关紧要，可是长期频繁的憋尿就会引发各种各样的问题。所以有尿意的时候就快去上厕所吧，不要再因为这些问题危害你的膀胱健康啦。

和老公亲热了一下；在寒风中等公车站了半小时；为了回家过节，挤长途车七八个小时；为了赶那份老板急着要的文件，一上午都没去厕所报到……之后，尿频、尿急、尿不尽……痛苦的感觉随之而来。 

 

 

有三分之一的女性，至少患过一次尿路感染，经历过一次尿频、尿急、尿不尽。更要命的是，相当多的人会反复发作，不堪其扰。“淋淋漓漓，凄凄惨惨戚戚。”正是她们痛苦的写照。甚至有人形容自己的生活，被截然地划分为“黑白”两部分：有尿路感染的日子和没有尿路感染的日子。这种日子，什么时候才能到头？ 

 

这是很好的一段文字，我在网上摘抄的。以前我是在肾病科当医生，除外那些很难治疗的肾病诸如尿毒症、肾病综合征等，还有一些疾病比较好治疗，泌尿系感染就是其中之一。记得，我刚当医生除门诊那会儿，心里有点忐忑，老怕一些难治性疾病。一遇到泌尿系感染，我就觉得很高兴，因为这种病好治疗呀。 

 

泌尿系感染，治病因素很多，比如有些人不注意卫生，好多年没有洗过澡，这时候就会出现泌尿系感染。泌尿系感染容易感染女性患者，这和生理结构有关系。女性的的生理结构决定，女性不能憋尿。如果不注意排尿，那就会出现一些列症状。发病突然，女性患者发病多与性活动有关。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感；尿频程度不一，严重者可出现急迫性尿失禁；尿混浊、尿液中有白细胞，常见终末血尿，有时为全程血尿，甚至见血块排出。一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。

 

 

 

这种疾病的治疗很简单，首先要多喝水，其次吃点中药一般都会很快痊愈。方剂书上有个专门治疗此病的方子叫八正散，就是有八味药物组成的一个方剂。刚开始那会，我碰见患者，就给开八正散，效果不错。后来就想试试到底是哪味药物起到作用，就慢慢的减少药物。后来发现，用其中的一味药，就是车前草就能够很好的治疗好这种疾病。

 

车前草，大家都认识，都了解一种植物中的小强。基本上可以说，只要是我到过的地方，都能见到这种植物。清热利尿，祛痰，凉血，解毒。用于水肿尿少，热淋涩痛，暑湿 泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。使用方法也很简单，就是取新鲜车前草50克，清洗下，然后熬水频服，基本上喝上三天就会痊愈。我记得用这个方子，治疗不下百例患者。有些患者疗程稍微长点，但是只要坚持喝，都能取得良好的效果。

眼下已进入三伏天，如果用一句话形容现在的天气，大概就是：出门5分钟，流汗2小时……

 

 

闷热的夏天，人体出汗增多，如果不及时补水，尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还可能增加血液黏稠度，引发心脑血管意外。

 

大热天里，除了白开水，喝一点带“味”的水，既能解渴，还能收获一些额外的好处。

 

《生命时报》邀请权威专家，送你一份高阶饮水指南。

 

受访专家

东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授    王少康

 

带“甜”味的蜂蜜水——加倍补水

 

蜂蜜果糖含量丰富，吸水能力强，可以将水分子带入小肠、大肠，延长其在肠道内的停留时间，起到一定的补水作用。

 

 

如果喝白开水仍然感觉特别干渴，喝一些淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多。

 

蜂蜜水能润滑肠胃促进排便，适宜便秘人群。但糖尿病患者、痛风患者、未满一周岁婴儿，不适合饮用。

 

500毫升水可以加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。

 

带“酸”味的柠檬水——促进食欲

 

受天气影响，人的食欲在夏季相对降低。喝点带酸味的柠檬水，可以刺激胃液分泌，帮助消化。

 

另外，柠檬中还含有多种有益健康的活性物质，比如类黄酮、橙皮甙、柚皮甙等。

 

 

泡柠檬水时，尽量选择鲜柠檬，切成薄片，这样做有助于柠檬清香味溶出。

 

水温以不烫手为宜，一大片带皮柠檬可以用1升水冲泡，没有柠檬味了换新的即可。

 

剩下的柠檬，可以在暴露表面涂一层蜂蜜锁住水分，或者放入保鲜袋中冷藏保存。

 

带“苦”味的苦瓜水——清热解暑

 

《本草纲目》中记载，苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。《泉州本草》记载，苦瓜“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢。”

 

 

现代医学认为，苦瓜含有的苦瓜素、苦瓜皂甙、类黄酮等化合物，在降血糖、抗氧化及控制体重方面有一定效果。

 

苦瓜水不仅清热解暑，还有助于三高患者调节内分泌。然而，脾胃虚寒、低血压、低血糖的人，不适合喝苦瓜水。

 

鲜苦瓜片可放入60℃左右水中浸泡，或者将其煮沸，放凉了喝。苦瓜水每天喝300~500毫升即可，不宜喝多。

 

带“辣”味的生姜水——防空调病

 

长时间待在空调房容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

 

生姜具有温中散寒、发汗解表的作用，用生姜泡水，有助预防和治疗“空调病”。

 

 

对上班族来说，夏天可以常喝生姜水，取生姜3~5片，用沸水沏开。

 

需要提醒的是，手脚心发热、便秘、口臭的人不适合喝生姜水，以免加重不适。

 

带“咸”味的淡盐水——补充电解质

 

无机盐离子对维持细胞的离子平衡、保持细胞形态，有至关重要的作用。

 

活动量较大的人，汗液流失严重，体内的电解质也会随之流失。这些人除了容易感到口渴外，有时还会全身无力或者感到恶心，此时喝点淡盐水，能及时补充流失的离子，防止出现低血钠症等不适反应。

 

1升白开水中可以加入0.15克（调味勺一小勺）盐，使水有微微咸味即可。

 

没有大量出汗、口重的人没必要喝淡盐水，以免导致钠摄入超标。

 

生命君提醒

1. 健康成年人，每天最好喝够1500~2000毫升水，保证人体摄入和排出的水分基本相当。

2. 喝水时少量多次，避免大口、快速喝水，避免给血管带来额外压力。

3. 不要等渴了才喝，即使不渴也要规律补水，定期排尿，预防尿路感染与结石。

4. 每天起床后可以喝200毫升左右的水，有助预防或缓解血液黏稠。

5. 夏天喝水的温度要与人体体温37℃相当。冷饮会刺激肠胃，可能引发急性胃肠炎；过热的水则会损伤食管。▲

 

本期编辑：郑荣华  本文作者：生命时报记者 李爽

女性尿液白细胞阳性可能是尿路感染引起，也有可能是标本污染导致。

1.尿路感染：由于女性尿道短且宽的生理结构特点，导致女性更容易罹患尿路感染，当大肠埃希菌等常见病原体通过尿道逆行感染时，会导致膀胱炎或肾盂肾炎的发生，此时由于感染的存在，尿液中会出现大量的白细胞，此外患者还有尿急、尿痛、发热等症状。

2.标本污染：在进行尿常规检查时，通常在晨起时取第一次小便的中段尿液，若患者所取的尿液为初段尿液，则有可能被阴道口的分泌物污染，导致检查结果中出现白细胞的升高，此类患者一般没有明显的临床症状，正确取得标本后复查会提示白细胞正常。若尿液中出现白细胞异常，患者需及时咨询专业医师，结合临床症状及其他检查结果对异常原因进行准确的分析，这样才有利于病情的恢复。

正常血尿素氮范围可能因实验室的不同而有所差异，一般成年人的正常血尿素氮值为3.2～7.1mmol/L，婴儿、儿童在1.8～6.5mmol/L。

血尿素氮测定是一项用于检查排尿功能是否正常的辅助检查方法，正常范围可能因年龄、性别、体重、肾功能状态及实验室参考值不同而有所变化，成年人正常值为3.2～7.1mmol/L，婴儿、儿童正常值为1.8～6.5mmol/L。

血尿素氮值的异常可能与其他因素有关，比如蛋白质摄入量、肾脏疾病、脱水、肝脏疾病等。血尿素氮过高、过低都要引起重视，及时分析原因，伴随不适症状及时治疗。

泌尿系感染包括上尿路感染和下尿路感染，常见肾盂肾炎、膀胱炎等，两者都可能发低烧，低烧通过卫生清洁、物理治疗、药物治疗等方式处理。1.肾盂肾炎：病原体感染肾脏，引起肾盂、肾盏及肾实质的炎症，患者会有发低烧的现象，此时要多喝温开水，用温水擦拭额头、腋窝等位置，可以起到散热的效果。可做尿培养后选择敏感药物治疗，细菌感染可遵医嘱用头孢克肟胶囊、头孢氨苄缓释胶囊等治疗。2.膀胱炎：膀胱炎多由细菌感染导致，致病菌多为大肠埃希菌，比如卫生不洁、共用毛巾等容易导致细菌上行感染，引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛，可伴血尿、发热。低烧用退热贴、冰敷等方式降温，根据细菌培养及药敏试验选择抗感染药物，遵医嘱用诺氟沙星胶囊、阿奇霉素等药物治疗。泌尿系感染低烧要经常测量体温，体温会逐渐升高，可遵医嘱用对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等药物治疗，泌尿系感染严重者及时就医，以上药物遵医嘱服用。

正常情况下，吃中药一般不会引起血尿，但某些中药可能会引起不良反应，包括血尿。血尿是指尿液中含有血液，可能是由于泌尿系统的病理问题引起的。虽然中药引起血尿的情况相对较少，但以下情况可能导致中药引起血尿：

1.中药成分：某些中药成分可能具有刺激泌尿系统或引起出血的作用，如某些草本植物的根、叶、花等部分。

2.过量使用：使用过量的中药可能增加不良反应的风险，包括可能引起泌尿系统问题。

3.药物相互作用：中药与其他药物的相互作用可能导致不良反应，其中包括可能引起血尿的药物。

如果吃中药后出现血尿或其他不寻常症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议，医生会根据具体情况进行诊断，并可能建议进一步检查，如尿液分析、血液检查、影像学检查等。

女性血尿不止有六个原因，女性出现血尿的原因可能有尿路感染、泌尿系统结石、泌尿系统创伤、肾病、泌尿系统肿瘤、其他原因等引起。

1.尿路感染：尿路感染是女性常见的原因之一，尤其是膀胱炎或尿道感染。感染引起尿道和膀胱的炎症，导致尿液中出现血尿；

2.泌尿系统结石：泌尿系统结石（肾结石、膀胱结石）可能导致尿路梗阻和刺激，引起血尿；

3.泌尿系统创伤：外伤或其他原因引起的泌尿系统创伤，如肾脏损伤、膀胱损伤等，可能导致血尿；

4.肾病：某些肾病，如肾小球肾炎、肾囊肿等，可能引起血尿。

5.泌尿系统肿瘤：泌尿系统肿瘤，如肾癌、膀胱癌等，可能导致血尿。这种血尿通常是间歇性的；

6.其他原因：其他原因如子宫内膜异位症、月经期间的出血、药物副作用、出血性疾病等，也可能导致血尿。如果女性出现血尿，应及时就诊，完善相关检查，明确病因，医生会根据患者的具体情况采取针对性治疗。