边缘性红斑是一种皮肤病变，一般与风湿热相关，风湿热是一种由链球菌感染引起的炎症性疾病，主要影响心脏、关节、皮肤和中枢神经系统。边缘性红斑的特征是在皮肤上出现红色斑块，呈不规则的边缘，边缘清晰，中央逐渐变浅，形成典型的环状或半环状。

这些红斑一般不痛不痒，可以在不同部位出现，比如躯干、四肢、面部等，红斑一般持续数小时至数天，再逐渐消退。边缘性红斑是风湿热的一个典型表现，但并非所有风湿热患者都会出现这种皮肤病变，除了边缘性红斑，风湿热还常伴随其他症状，比如关节痛、发热、心脏炎症和中枢神经系统病变等。

边缘性红斑的是由于免疫反应引起的血管扩张和皮肤血流增加，这种反应与风湿热中的免疫复合物沉积和炎症反应有关。身体出现边缘性红斑或其他与风湿热相关的症状，建议及时就医检查与治疗。

手掌皮下长红斑的原因比较多，考虑为湿疹、荨麻疹、紫癜等因素导致。

1.湿疹：手掌湿疹是一种非感染性的皮肤炎症，常表现为手掌皮肤红肿、糜烂、起疱或结痂。常见的诱因包括过度清洁、频繁接触化学物质、潮湿环境等。避免刺激物的接触、保持手部干爽、使用温和的皮肤护理产品可能有助于缓解症状。

2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性反应，可导致手掌出现红肿、瘙痒和红疹，常见的触发因素包括过敏原物质（如食物、药物、化妆品等）或其他刺激物。

3.紫癜：如果过敏性紫癜、特发性血小板减少性紫癜等，都可导致皮下毛细血管破裂，进而导致手掌皮肤下出现斑点。

此外，药疹、系统性红斑狼疮等，都可导致手掌皮下长红斑。要注意及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

离心性环状红斑属于一种病因不明、反复发作的环形红斑性皮肤病，主要考虑和感染、药物、内脏疾病等因素有关。

1.感染：如皮肤癣菌、白色念珠菌、马拉色菌等真菌感染以及食用被其污染的食物，其次 EB 病毒、丙型肝炎病毒痘病毒等病毒感染，结核分枝杆菌、泌尿道埃希杆菌等细菌感染，都有可能会诱发离心性环状红斑。

2.药物：患者在服用阿米替林、螺内酯、西咪替丁等药物的时候，容易出现药物过敏反应，进而导致离心性环状红斑的出现。

3.内脏疾病：如果患者存在甲状腺疾病、自身免疫性疾病、念珠菌感染等，这些人群常合并有离心性环状红斑的现象。离心性环状红斑好发于臀部、股部和躯干，表现为淡红色扁平丘疹，一旦出现这些异常表现，需尽快到医院就诊和治疗。

新生儿眼皮上红斑可能是胎记或血管瘤，也可能和过敏有关。

1.胎记：胎记可能和大量的色素沉着以及血管聚集或血管畸形等原因有关，通常表现为红色、青色、紫色、黑色等，一般没有不良反应，有些胎记会随着新生儿的生长发育逐渐消退。

2.血管瘤：血管瘤是比较常见的血管肿瘤性疾病，有良性肿瘤以及交界性肿瘤和恶性肿瘤，病因目前并不明确，可能和胚胎发育时期血管异常增生有关，通常表现为皮肤或皮下隆起，可呈现为浅蓝色、红色等。

3.过敏：如果新生儿对食用的奶粉过敏，或者是对花粉以及粉尘等过敏，可出现过敏反应，表现为皮肤上出现红斑。

新生儿眼皮上红斑还可能和其他原因有关，建议积极到医院就医，明确诊断，如果是异常情况，要积极遵医嘱治疗。

感冒后手脚出现红斑的原因比较多，可能是因为药物过敏、荨麻疹、手足口病等因素导致。

1.药物过敏：部分患者在感冒的时候，可能会服用一些药物，如布洛芬混悬液、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢呋辛酯片等，这些药物可能会导致过敏的现象，进而导致药物疹的出现，所以也会导致感冒后手脚出现红斑，且伴随着瘙痒感。

2.荨麻疹：患者在感冒期间，身体抵抗力比较差，特别是属于易过敏体质患者，在接触到动物毛发、尘螨等过敏原后，就有可能引发过敏，导致荨麻疹的出现。皮肤也可出现红斑、水肿、瘙痒等。

3.手足口病：是由肠道病毒感染引起的传染性疾病，可导致患者手足、口腔等部位皮肤出现红斑丘疹，同时也可引起发热、乏力、流鼻涕等类似于感冒的症状。所以容易将手足口病误认为是普通的感冒。

导致感冒后手脚出现红斑的原因较多，建议患者及时到医院就诊，查明病因后进行合理治疗。

持久隆起性红斑主要表现为患处有持续存在的紫红色或棕红色丘疹、结节以及斑块等。

持久隆起性红斑是一种罕见的皮肤小血管炎，病因目前并不明确，通常与很多系统性疾病伴发，比如自身免疫性疾病、感染以及血液系统疾病等。典型皮损好发于手以及膝伸内侧，呈对称性分布，表现为紫红色以及红棕色的丘疹、结节或者是斑块等，也可出现在臀部、手臂以及头皮和胸部等位置。皮损初期通常是水肿性的，之后会由于纤维化逐渐变得坚实，一般没有自觉症状，也可出现疼痛或瘙痒的现象，可伴有邻近关节的疼痛，一般不伴有全身症状。

这种疾病病程属于慢性的，皮损会持续存在，可周期性好转以及恶化，大多患者5~10年左右病情会自发缓解。

如果出现持久隆起性红斑相关症状，建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱进行正规的治疗。

手背红斑湿疹瘙痒，可能是指手背出现湿疹伴红斑、瘙痒等症状，建议注意患处护理，遵医嘱给予外用药，必要时配合口服药物进行治疗。

1、注意患处护理：建议注意患处护理，避免抓挠刺激导致皮肤糜烂。尽量选择宽松纯棉的衣物、注意室内空气湿度，必要时使用加湿器，避免空气过于干燥导致症状加重。

2、外用药物：建议在医生指导下外用丁酸氢化可地松乳膏、卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等，具有抗炎、止痒、控制病情的作用。

3、口服药物：局部瘙痒明显在医生指导下给予抗组胺类药物，如盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片，必要时配合口服维生素 C 片、葡萄糖酸钙片等，具有抗炎、止痒、抗过敏的作用。

湿疹是临床常见的症状，主要表现为红斑、风团、丘疹、瘙痒等，建议注意患处护理，必要时到医院皮肤科进行诊断，遵医嘱给予治疗。

十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡，流行率在10~15%左右，其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀，损伤黏膜表面的组织，从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌，其它原因还包括长期服用消炎止痛药，吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物（如麻辣锅等）是主要的影响因素，而现在研究发现，这些食物并非真正的致病因素，只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

 

患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时，但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血，便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法，诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

 

十二指肠溃疡的症状

上部腹绞痛：上部腹痛是最常见的症状，特点是灼热、痉挛、持续的疼痛，并且与进食有明显的关系，十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛，并且吃东西后疼痛减轻；而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

 

呕吐或便血：病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液，或者混合在粪便中的血液，导致粪便颜色加深。

 

其它征兆：其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

 

十二指肠穿孔：

 

消化道穿孔：消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一，约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔，如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁，并进入腹腔，就会导致腹膜炎，危及患者的生命。

 

引发十二指肠溃疡的重要因素

抽烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度，会增加消化道溃疡的危险，还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

 

酒精中毒：酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜，引起炎症或出血，增加十二指肠溃疡的危险。

 

刺激食物：目前的研究表明，刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡，但会使溃疡伤口愈合速度减慢，增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

预防十二指肠溃疡的重点

培养良好的服药习惯，避免过量服药。

 

吸烟对人体危害很大，在幽门螺杆菌感染的人群中，吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

 

戒除酒瘾：酒精过量会损害胃壁，增加十二指肠溃疡的风险，并使十二指肠溃疡变得更严重。

 

减轻压力：高压力的生活常常使身体免疫力下降，患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

 

辛辣食物：太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率，还会延缓溃疡伤口的愈合。

糖尿病这个词，相信大家已经耳熟能详了。在过去的三十年中，糖尿病患者的数量翻了两倍。国际糖尿病联合会（IDF）估计，2015年有4.15亿成年人患有糖尿病，到2040年，这一数字预计将达到6.42亿。

那么糖尿病到底是如何引起的呢？

一、糖的代谢

我们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

     

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

    

血液就像是列车，带着糖运输前往进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

    

细胞也有自己的算盘，将一部分糖消耗掉供给日常生活。如果血糖太多，多余的血糖会跑到肝脏中储存起来，就是肝糖原。

    

最后如果连肝糖原都储存不下了，就转化为脂肪储存，也就是我们讨厌的“肥肉”。等饿的时候细胞再吃肝糖原，甚至脂肪动员消耗脂肪。

     

这差不多就是糖在身体里的活动了，但也不是那么简单。

    

细胞可是很讲究的，就像疫情期间的小区管理，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

    

       

在这个过程中，葡萄糖需要搭上血液列车才能到达各个细胞。就像我们坐火车一样，葡萄糖登上血液列车也需要排队，轮流登上摆渡车，也就是我们说的葡萄糖的运输载体。陪伴葡萄糖们旅行的，是胰腺分泌的列车员胰岛素。

     

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

     

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

     

二、胰岛素

胰岛素这么重要，那它是怎么来的呢？

     

人类有一个重要的器官叫胰腺，那是生产胰岛素的重要厂家。

     

可能有人就疑惑，为什么体内升血糖的激素这么多，像肾上腺激素、胰高血糖素等等都可以升血糖，但是，降血糖的激素只有一种？

      

这个原因很难说清楚，可能和人类进化有关。在人类历史中，遥远的远古时期，都是茹毛饮血，吃生肉为主，很少可以进食到野果、薯类，这些碳水化合物类食物进食都比较少。为了生存也得经常应对危险，挨饿得升血糖吧，奔跑躲避追捕要升血糖吧。但是人类到了石器时代，突然就掌握了对火的应用，知道吃熟食的好处了，也就突然掌握了农耕技术，一下子进入了种植农作物、谷物的时代，大量的碳水化合物开始摄入，而人类那个时候可能还没进化出更多的降糖激素，胰岛素就临阵磨枪，开始投入使用，直到今天。

    

 

那现在说回来，胰腺是怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢？另一个关键的物质要出场了，那就是胰高血糖素样多肽1（GLP-1）。它是小肠分解淀粉时产生的，它的功能只有一个，就是报信。GLP-1会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺：“快快快，起来干活，分泌胰岛素。”于是胰腺的β细胞开始分泌胰岛素。胰岛素的生命周期只有5-15分钟，它唯一的使命就是去找到细胞为糖打开大门，让糖进入细胞，为细胞供给能量，这样糖有了出路，血液中的糖含量就会降低了。血液中的糖低了，胰岛α细胞又会分泌胰高血糖素，使得血糖升高，就这样两者维持一个血糖的动态平衡。

      

三、人是怎么患上糖尿病的呢？

有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致胰岛素分泌绝对不足。

 

那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。

 

人体免疫就可以形象的理解为人体内的警察，要攻击体内的坏人。有些情况下免疫系统会误判，把自身组织误以为外来有害的东西，进行攻击，就是所谓的自身免疫，如果自身免疫发生在胰腺，导致胰岛β细胞受损，不能分泌胰岛素，便可发生糖尿病。

 

这类人群我们称之为1型糖尿病人，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。这类糖尿病通常在儿童时期发病，仅有6%左右的糖尿病患者是1型糖尿病。

 

除了1型糖尿病，还有一种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂、隐藏又比较深的2型糖尿病。那么2型糖尿病又是怎么回事呢？

 

在糖代谢的过程中，小肠在分解淀粉时，如果忘记分泌GLP-1，也就是压根没有通信兵去报信，胰腺就会傻乎乎地在家睡觉，不知道要分泌胰岛素。这种由于通讯设施错误导致的高血糖，是一种2型糖尿病。当然，这是一种很绝对的情况。

 

更多的情况是，如果你吃吃喝喝的时候，完全没有考虑到胰岛素的感受，胃肠道吸收太多的葡萄糖，就像过多乘客扎堆来到列车员面前，这个工作量直接把列车员吓懵了，只能消极怠工甚至罢工。

 

小肠照常分泌了GLP-1，而GLP-1不积极工作，慢悠悠地去报信，胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地去开门。意思就是如果肽君、胰腺、胰岛素这三个家伙有一个患了拖延症，或者是全部患了拖延症，那结果就糟糕了。

 

血糖进入不了细胞，血糖值就飙高，这个时候，胰岛就只能派更多的胰岛素去救场，但这种做法不一定有效，最后还可能把胰腺总部累死，再也培养不出胰岛素来。所以某些病人需要长期注射胰岛素。

 

这种因为无法识别胰岛素而导致血糖无处可去的情况，我们称为2型糖尿病。这类糖尿病发病时间通常较晚，且与肥胖有很大的关系。

 

第三类是妊娠糖尿病。在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平升高，使胰岛功能相对不足，导致血糖升高。

   

     

妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗，否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠糖尿病的女性，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期进行血糖测试，及时发现血糖变化，否则有可能会转化成其他类型糖尿病。

   

最后就是特殊类型糖尿病，比较少见，主要是继发于其他的疾病，病因众多，患者较少。

   

四、糖尿病前期

这里主要指的是2型糖尿病。

    

糖尿病的高危人群也称好发人群，是指容易得糖尿病，但目前血糖还正常的人群。一般来说，糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。

    

易患糖尿病人群如下:

   

1、有糖尿病家族史

   

2、身体肥胖

   

尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）的人患2型糖尿病的可能性更大。

   

3、生产过巨婴

   

生过8斤以上巨大婴儿的妇女，得糖尿病的可能性也比较大。

     

4、出生时体重较轻的孩子

    

有研究发现，出生时在5斤以下体重较轻的孩子，胰岛发育可能存在问题，长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。

    

5、患有代谢综合症

    

代谢综合症（或者叫胰岛素抵抗综合症）是以引起多种物质（糖、脂肪、蛋白质）代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上，则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群，即使血糖不高，也属于糖尿病的高危人群。

    

6、糖耐量受损

   

有一部分人，他们的空腹血糖是正常的，在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L)，但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准，但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损，临床上把这种情况称为：糖尿病前期，也称为糖耐量受损。

   

另外一个可能性是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L），但介于6.1至6.9 mmol/L之间，也反映了糖代谢的异常，因此也被归类为糖尿病前期。

  

    

为尽早发现糖尿病前期，规律监测血糖十分重要。血糖监测频率因人而异，您可与医生详细交流后做决定。每年至少一次血糖测定为常见推荐次数。

教师是非常辛苦的职业，我平时接诊的腰腿痛患者中，有很大一部分就是教师，其次就是司机和农民。

 

这是因为长期的弯腰写字，侧弯，前屈等动作容易导致梨状肌慢性劳损，忽然由前屈位变直立位也容易导致梨状肌急性损伤，导致梨状肌痉挛、充血和肿胀，如果没有得到持续的休息，梨状肌还会逐渐变形，以至于肌束增厚、硬化和黏连，从而刺激和压迫邻近的神经、血管，导致腰臀部钝痛、刺痛、酸胀、疼痛向大腿后侧、小腿外侧乃至足背和足外缘放射，我们将其称之为梨状肌综合征。

 

 

劳损引起的腰痛

 

事实上，长期的不良姿势，和脊柱负荷过重，不仅仅会引起梨状肌综合征，还会引起腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等一系列的疾病，这些疾病往往会带给患者绵延不绝的痛苦。从中我们也可以知道，教师等职业，为了知识的传承，承受了怎样的负荷，做出了怎样的付出，我们理应向他们致敬。

 

最好的致敬，就是让他们多一些休息，已经患了脊柱源性腰痛的老师，还需要多躺，少走，忌坐，这是因为平卧位时，人的髓核内压力只有30公斤，盘坐时会增加到90公斤，前屈20度后就会急剧增加到120公斤——可想而知，老师的髓核在长期的讲课、写板书、伏案阅读时，持续不断地承受着巨大的压力——所以，多给老师一些休息，就是给老师最好的关爱，也是给已经患了慢性腰痛病的老师，最好的治疗。

 

今年高考前，河北宁晋五中教师郭现蕊因腰痛难忍跪着上课的身影，感动了无数网友，被称为“最美女教师”，其实，给她最好的赞美，不是用华丽的辞藻去描述，而是让她像一个普通腰痛患者一样，得到好好的休息，减少长期前屈运动对腰椎的损伤。

 

 

对于长期不良姿势和过负荷引起的慢性腰痛，除了尽量在生活和工作中避免长时间前屈运动，得到足额的休息，就是积极的康复治疗。

 

西医的治疗方法很多，有注射疗法，神经阻滞疗法，使用消炎止痛剂，镇静剂，脱水剂，激素，牵引等等，今天重点说说中医的疗法。西医的方法是一种“还原式”的分析方法，例如腰痛，他们会根据患者症状、体征以及影像学表现，细致地分为腰肌紊乱症，腰部软组织劳损，梨状肌综合征，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等等，然后再进行具体的治疗。

 

中医则不同，它秉承是整体观，用的是系统分析的方法，它是运用方药对患者进行宏观的、系统的、多靶点的调理。用中医的方法来分析慢性腰痛，我们可以将其看成是过劳或者过逸等病因导致的腰部气血运行不畅——劳力过度会损耗机体之气，暗耗气血，气虚血瘀；而过度安逸也会导致肌肉松弛，气血运行减慢，流通不畅。

气血运行不畅，一般就会有两个后果，一个就是出现淤血，一个就是出现继发性的水湿痰饮，前者会导致疼痛，后者则会导致病势缠绵不休，病情反复不已。

 

理解了腰痛的病因，在治疗上，我们就豁然开朗了。

 

第一步，就是补虚。我们在临床上常用的补虚药有甘草、牛膝、杜仲、续断等等。以甘草，牛膝这对药对为例，甘草，甘，平，能补脾益气，缓急止痛；牛膝苦、甘、酸、平，能补肝肾，强筋骨，逐淤通经；前者健脾益气，夯实后天之本，后者，可补肝肾不足，有强筋骨之效，这是治本之策。

 

第二步，就是使用活血化瘀药物。常用的药物有土鳖虫，乳香，没药等等。土鳖虫咸，寒，可破血逐淤，续筋接骨；乳香辛，苦，温，可活血定痛，消肿生肌；没药散瘀定痛，消肿生肌。但是这些药物，炮制加工工艺非常复杂，所以不建议患者自行使用。可以使用一些含有这类成分的中成药。

 

第三步，就是祛湿。腰痛宁的组方曾给我很大的启发，尤其是它祛除腰部寒湿之邪的方法。它的组方中，除了含有补虚的甘草，牛膝；活血化瘀的土鳖虫，乳香，没药；还暗含一对祛除湿邪的药对：苍术+麻黄。

 

湿邪具有重浊粘滞的特点，它会导致腰痛反复发作，缠绵难愈。经方“甘草干姜苓术汤”，之所以能够对腰部沉重、冷痛的症状有效若桴鼓之力，就是因为其中的白术，茯苓，干姜等中药有强大的健脾、祛湿之力。而腰痛宁胶囊中的苍术+麻黄则另辟蹊径，从另外一个角度来祛湿。

 

使用苍术来祛湿是可以理解的，因为苍术辛，苦，温，主要功效是燥湿健脾，祛风散寒，又是芳香化湿之药，对于湿积证，很是适宜。

 

可是，为什么要用麻黄呢？要知道麻黄辛，微苦，温，主要功效是发汗解表，宣肺平喘，利水消肿，为什么能去中焦湿阻呢？

 

这涉及到了中医最基础的理论之一。在中医理论中，肺具有通调水道的能力。肺气的宣发和肃降，不但能使得水液运行之道变得通畅，而且在维持机体水液代谢平衡中发挥着重要的调节作用，所以有“肺为水之上源”之说。

 

 

而麻黄就是宣发肺气最有力的中药之一，所以这个配伍触及到了中医的整体观，意义很是深远。所以这两个药组合在一起，能宣利肺气，燥湿运脾，共奏宣肺运脾燥湿、行表里之湿之功。

 

在临床上，这两个药物的组合是治疗湿阻证的一支奇军，对于湿积为主的疾患，选用这个组合，屡屡奏效。

 

两者之间的剂量比例有讲究，苍术与麻黄的比例如果是等量使用，临证常见有发大汗作用，苍术倍麻黄则发小汗，苍术三倍于麻黄，则常见尿量增多，有较强的利尿作用，四倍于麻黄，虽无明显之汗、利，但湿邪能自化。

 

综上所述，补肝肾，活血化瘀和祛湿，是中医缓解慢性腰痛的三把钥匙。当然，最重要的，还是让工作中需持续做前屈运动的人群，例如，教师，司机，农民，多一些休息的时间，不让脊椎及椎旁软组织，长期处于高负荷状态。希望他们，都能多一些闲暇的时光，少一些高强度的工作，能够相对自由地利用这些剩下来的时间，去度假，发呆，旅游，看书，写作，发明，创造。

 

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离心性环状红斑是一种常见的皮肤病，其发病原因复杂多样，涉及多个方面。

首先，感染是导致离心性环状红斑的主要原因之一。病毒感染、细菌感染和真菌感染都可能诱发该病。例如，单纯疱疹病毒、链球菌和念珠菌等微生物感染可能导致离心性环状红斑的发生。

其次，药物也可能引发离心性环状红斑。某些药物在人体内可能产生超敏反应，导致皮肤出现红斑。常见药物包括抗生素、非甾体抗炎药和水杨酸等。

自身免疫疾病也是导致离心性环状红斑的重要原因。当人体免疫系统异常时，容易引发各种皮肤病，离心性环状红斑就是其中之一。常见的自身免疫疾病包括系统性红斑狼疮、干燥综合征和混合性结缔组织病等。

此外，恶性疾病也可能引起离心性环状红斑。如系统性红斑狼疮、干燥综合征、胆石症等系统性恶性疾病都可能导致皮肤出现红斑。

为了预防和治疗离心性环状红斑，患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

2. 注意饮食，避免食用刺激性食物和过敏原。

3. 避免接触可能引起感染的物品和环境。

4. 如果出现相关症状，应及时就医。

系统性红斑肾炎，又称狼疮性肾炎，是一种常见的自身免疫性疾病，主要侵犯肾脏。对于患有此病的患者来说，能否生育一直是他们关心的问题。

根据临床研究，系统性红斑肾炎患者如果病情稳定，尿蛋白转阴，血尿消失，肾功能正常，血压稳定半年以上，可以考虑生育。在准备怀孕前，需要停用一些妊娠期禁忌药物，如环磷酰胺、吗替麦考酚酯等，至少半年以上。

在怀孕期间，患者可以在医生的指导下使用小剂量的激素和羟氯喹治疗，硫唑嘌呤和他克莫司、环孢菌素也可以根据病情在妊娠期间选择使用。需要注意的是，在怀孕期间确实存在病情复发的风险，患者需要定期随访，确保母婴安全。

除了药物治疗，系统性红斑肾炎患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。

2. 注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。

3. 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

4. 定期进行体检，及时发现病情变化。

5. 积极配合医生的治疗，按照医嘱用药。

系统性红斑肾炎患者通过合理的治疗和护理，可以有效地控制病情，提高生活质量，甚至实现生育愿望。

线状硬皮病是一种常见的结缔组织疾病，其主要特征是皮肤局部或广泛硬化，内脏器官进行性硬化。早期症状主要包括以下几方面：

1. 皮肤症状：病变部位出现水肿性红斑，呈条状，颜色为紫红色或淡红色。随着病情的发展，可出现明显的条状皮肤硬化，并可蔓延至皮下组织、肌肉和筋膜，使这些组织变硬，并发生粘连，导致肢体挛缩畸形，功能障碍。

2. 内脏器官症状：线状硬皮病主要影响皮肤和深层组织，不影响内脏、肺、心脏、胃肠道等器官，在实验室检查时也不会出现血液系统异常等变化。

3. 免疫系统症状：线状硬皮病患者的免疫系统可能出现异常，导致患者容易感染、发热等。

为了更好地预防和治疗线状硬皮病，以下是一些建议：

1. 早期发现、早期治疗：线状硬皮病的早期症状较为轻微，容易被忽视。因此，患者应定期进行体检，以便及时发现病情。

2. 药物治疗：目前尚无根治线状硬皮病的方法，但通过药物治疗可以缓解症状、延缓病情进展。常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。

3. 日常保养：患者应注意作息规律，注意劳逸结合。避免过度的压力、疲劳和精神刺激。戒烟，避免吸烟对血管的伤害。避免外伤，注意保暖。注意关节活动，防止关节挛缩。避免频繁摩擦和抓挠。避免暴露在阳光下。出门戴太阳帽或雨伞。

4. 饮食调理：患者应该保证每天蛋白质的摄入。肉类食物可以高压蒸煮，便于消化。多吃新鲜的蔬菜水果，可以榨汁吃。

5. 心理支持：线状硬皮病患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

总之，线状硬皮病是一种常见的结缔组织疾病，早期症状主要包括皮肤症状、内脏器官症状和免疫系统症状。患者应积极预防和治疗，以延缓病情进展，提高生活质量。

青春痘留下的红斑是许多朋友都面临的皮肤问题。虽然青春痘已经治愈，但留下的红斑却让人困扰。那么，如何去除这些红斑呢？以下是一些有效的方法，希望能帮助到大家。

首先，良好的清洁习惯是关键。每天使用温和的洗面奶清洁面部，可以去除多余的油脂和污垢，有助于减少痘痘和红斑的产生。同时，注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。

其次，中药美白去痘印面膜是一个不错的选择。中药成分具有很好的消炎、美白和修复作用，可以帮助淡化痘印。使用时，将中药面膜粉与适量的清水或酸奶、牛奶混合，均匀涂抹在脸上，保持15-20分钟后洗净即可。

海带也是一个很好的选择。海带含有丰富的碘元素，具有消炎、抗菌和美白的作用。将干海带泡发后，剪成合适的大小，贴在脸上，保持10-15分钟后洗净即可。长期使用，可以帮助淡化痘印，改善肌肤状况。

此外，注意饮食和生活习惯也是非常重要的。避免食用辛辣、油腻的食物，保持充足的睡眠，适当运动，都有助于改善肌肤状况。

如果以上方法效果不佳，建议咨询专业的皮肤科医生，寻求针对性的治疗方案。

作为一名资深摄影师，小张近期发现自己的指甲上出现了红斑，经过医院检查后被确诊为牛皮癣。这让小张十分焦虑，担心在工作中给客户留下不好的印象。为了帮助他，我咨询了经验丰富的皮肤科医生，了解了一些关于指甲上牛皮癣的治疗方法。下面，让我们一起来看看如何有效应对指甲上的牛皮癣。

首先，需要明确的是，牛皮癣并非绝症，虽然目前尚无特效疗法，但通过适当的对症治疗，可以有效控制病情。由于牛皮癣是一种慢性复发性疾病，患者往往需要长期治疗。治疗方式包括联合疗法、交替疗法、序贯和间歇疗法等。

其次，治疗指甲上的牛皮癣，可以采用中医外治法，如疏风散寒、止痒解毒。常用的中草药包括麻黄、防风、乌梢蛇、蜈蚣、蛇床子等，这些药材具有清血热、除血燥、攻血毒的功效。

目前，牛皮癣尚无根治方法。治疗应根据患者的临床类型、分期、皮损严重程度和部位等因素综合考虑。急性期应避免刺激，防止外伤，避免搔抓和热水烫洗。轻症患者可以外用药为主，重症患者则可根据病情选择全身治疗。

在饮食方面，患者应低脂肪、高蛋白，多吃鸡肉而非牛肉、羊肉和鱼。同时，要确保摄入足够的维生素和各种微量元素，用水果代替酒精饮料、果汁和咖啡，避免茶和花草茶。在烹饪过程中，尽量保持水果和蔬菜的新鲜，少用厨师，多吃粗粮、谷物，避免过度精细化。

此外，患者还应定期到医院复查，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情的恢复。

酒渣鼻，也被称为玫瑰痤疮，是一种常见的慢性皮肤疾病，主要影响面部中央区域。它通常在30-50岁的中年人中较为常见，尤其是女性。这种疾病的成因复杂，可能与脂溢性皮炎、激素水平变化、遗传因素、不良生活习惯等多种因素有关。

治疗酒渣鼻的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏和莫匹罗星软膏等。这些药物可以帮助控制炎症，减少毛细血管扩张，改善皮肤症状。

对于一些严重的病例，可以考虑激光治疗或手术治疗。激光治疗可以精确地破坏扩张的毛细血管，从而达到改善皮肤外观的效果。手术治疗则适用于鼻赘期患者，通过切除增生的组织，恢复鼻部的正常形态。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应避免饮酒、吸烟等不良生活习惯，减少刺激性食物的摄入，保持良好的皮肤清洁和保湿，避免过度日晒等。此外，保持良好的心态，避免精神紧张和压力，也有助于病情的改善。

酒渣鼻的治疗需要患者积极配合医生，按照医嘱进行治疗和保养。同时，患者应选择正规医院和专业的皮肤科医生进行治疗，以确保治疗效果。

单纯疱疹病毒感染是导致嘴巴上长疱疹的主要原因，这种病毒具有很强的传染性。当人体免疫力下降时，如发热、抵抗力低下、经期等，病毒便趁虚而入，引发疱疹。单纯疱疹病毒分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型主要引起嘴巴、口角、鼻翼等部位的红斑、水疱，而Ⅱ型则主要引起生殖器疱疹。

嘴上长疱疹具有传染性，主要通过直接接触、呼吸道飞沫、共用毛巾、餐具等途径传播。因此，若家中有人患有疱疹，应注意隔离，避免传染给家人和朋友。

治疗嘴上长疱疹，可采取以下措施：

• 口服抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可抑制病毒复制，缓解症状。
• 外用抗病毒药物：如喷昔洛韦乳膏、阿昔洛韦凝胶等，可局部抗病毒，促进疱疹愈合。
• 局部冷敷：可缓解疼痛、灼热感。
• 注意休息，保持良好的睡眠。
• 饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

为预防嘴上长疱疹，应保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免过度劳累、熬夜。此外，外出时注意防晒，避免紫外线对皮肤造成刺激。

若嘴上长疱疹症状严重或反复发作，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

治疗疱疹的医院和科室：

• 综合医院皮肤科
• 专科医院皮肤科
• 社区卫生服务中心皮肤科

脓疱型牛皮屑，又称为脓疱性银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。该疾病的主要症状包括红斑、脓疱、全身不适以及发热等。接下来，我们将详细介绍一下脓疱型牛皮屑的症状、病因、治疗以及日常护理等方面的知识。

一、症状

1. 红斑、脓疱：脓疱型牛皮屑的皮损可遍布躯干、四肢，包括掌跖，以四肢屈侧及皱褶部位多见。皮损为密集的针尖至粟粒大小黄白色小脓疱，成批出现，反复发作。这些脓疱多发生于炎性红斑的基础上，围绕脓疱的红斑往往扩大融合，呈红皮病样改变。数天后脓疱干涸结痂，脓疱消退后可转归为寻常型或红皮病型银屑病。

2. 全身不适：当大量出现脓疱或者脓疱结痂时，患者会感到全身不适，如瘙痒、疼痛、关节肿胀等。

3. 发热：脓疱型牛皮屑起病急，数周内皮损遍布全身，也可能引发其他器官组织的炎症，从而引发身体发热或者高烧的现象。

二、病因

脓疱型牛皮屑的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、感染、免疫等多种因素有关。

三、治疗

脓疱型牛皮屑的治疗需要综合考虑病因、病情、患者体质等因素。治疗主要包括药物治疗、物理治疗和日常护理等方面。

1. 药物治疗：常用的药物包括抗炎药、免疫调节剂、维生素D3类似物、生物制剂等。在治疗过程中，患者应在专业医生的指导下使用药物，避免自行用药。

2. 物理治疗：物理治疗包括紫外线照射、水疗、光疗等。这些治疗方法可以减轻症状，改善皮肤状况。

3. 日常护理：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等。同时，应加强患部的护理，防止继发感染。

四、日常护理

脓疱型牛皮屑患者应注意以下日常护理：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等。

2. 加强患部的护理，防止继发感染。洗澡时，应禁止热水烫伤、揉搓和肥皂水刺激皮损。

3. 避免药物刺激以加深病情。应特别注意，此类牛皮屑患者不要滥用药物，最好在专业医生的指导下使用药物。

4. 适当减少剂量，但不应突然停药。这会使疾病复发，不利于疾病的恢复。

五、医院和科室

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脓疱型牛皮屑患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。通常，该疾病的治疗需要在皮肤科就诊。

总结：脓疱型牛皮屑是一种常见的慢性皮肤病，患者应积极治疗，加强日常护理，以改善病情。

离心性环状红斑是一种常见的皮肤病，其特征是缓慢扩展的环形或多环形红斑。这种疾病不会传染，因此无需过分担心传播给他人。

离心性环状红斑的病因可能与多种因素有关，包括食用真菌污染的食物、系统感染、药物副作用、自身免疫疾病等。该疾病多见于中年人，好发于躯干，初起时表现为淡红色丘疹，逐渐增大并形成环形或多环形的红斑。病变区域中心可能会逐渐消退，但边缘仍会持续扩展。

离心性环状红斑的治疗方法主要包括对症治疗和病因治疗。对症治疗包括局部使用糖皮质激素软膏、止痒剂等，以及口服抗组胺药、钙剂、维生素等。病因治疗则需要根据具体原因进行，如抗真菌治疗、调节免疫系统等。

在日常生活中，预防离心性环状红斑的关键在于保持良好的个人卫生习惯，避免食用真菌污染的食物，注意皮肤护理，避免接触可能引起过敏的物质。如果出现相关症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

离心性环状红斑是一种慢性疾病，病程较长，但预后良好。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以减少病情复发。

在治疗离心性环状红斑的过程中，患者需要与医生保持良好的沟通，及时反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。同时，患者应了解疾病相关知识，提高自我保健意识，避免病情加重。

荨麻疹，这个听起来有些陌生却又常见的皮肤病，在生活中给很多人带来了困扰。当荨麻疹以全身大片的红斑形式出现时，我们该如何应对呢？

荨麻疹，又称为风疹团，是由于皮肤和黏膜小血管扩张和通透性增加而引起的局部水肿反应。这种反应会导致皮肤出现大小不等的肿块性肿胀，颜色呈鲜红色或淡白色，并伴有明显的瘙痒感。大约有20%的患者会伴随出现血管性水肿。

当荨麻疹以全身大红斑的形式出现时，患者可以尝试口服抗组胺药物进行治疗。常见的抗组胺药物包括氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪、咪唑斯汀等。这些药物能够有效控制荨麻疹的红斑、风团和瘙痒等症状。

对于症状较为严重的患者，可以考虑肌肉注射扑尔敏、苯海拉明，或者静脉输注维生素C、葡萄糖酸钙或者地塞米松等药物来加强抗过敏的效果。此外，红斑局部可以外用炉甘石洗剂进行清凉、止痒，从而降低体表温度、收缩血管，减轻局部的红斑症状。

在日常生活中，荨麻疹患者需要注意以下几点：

1. 皮肤护理：按照医生建议在患处涂抹止痒药水，避免用手抓挠患处，以防感染。

2. 心理护理：荨麻疹易复发，病程延长，患者易产生负面情绪。家属应给予极大关怀、体贴和鼓励，对患者进行咨询和精心护理，使患者保持良好状态，感到舒适，积极配合治疗。

3. 日常生活管理：避免穿厚的、硬的和化学纤维的羊毛，多穿柔和的棉质衣服。确保卧室干净整洁，空气清新，温湿度适中，营造良好居住环境。改善睡眠质量，避免接触相关鲜花、食物、药物、宠物皮屑等。

4. 饮食管理：多吃清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免鱼、虾和海鲜，避免辛辣、酸、冷和刺激性食物，多喝水，少吃多餐。

总之，荨麻疹全身大红斑虽然给患者带来了一定的困扰，但只要通过正确的治疗方法和生活调理，患者仍然可以恢复正常的生活。