疣状表皮痣（即表皮痣）是一种皮肤良性病变，通常是由于表皮细胞发育过度导致的。可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗。

1.药物治疗：可以在医生的指导下使用维A酸类药物，如阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等，这些药物能够调节细胞生长和分化，对细胞生长有抑制作用。也可以使用氟尿嘧啶软膏治疗，能够抑制免疫反应和疣状痣的生长。

2.物理治疗：包括二氧化碳激光和液氮冷冻。二氧化碳激光主要是通过发射高功率激光，使病变组织气化，达到治疗的目的。液氮冷冻则是利用液氮产生低温，使病变组织坏死，达到治疗的目的。

3.手术治疗：如果皮损的面积比较小，可以考虑做皮损切除术治疗。此外，在治疗期间，患者需要做好皮肤的护理工作，保持清洁卫生，避免受到细菌感染。

同时，应注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物。建议及时就医，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。

手臂长了一点很黑的痣可能是色素痣、黑色素瘤或雀斑样痣等引起。

• 色素痣：色素痣是黑色素细胞在局部聚集导致的良性肿瘤，可出现在身体任何部位的皮肤上，皮损可呈褐色、棕色、蓝黑色或黑色，病程比较缓慢，大多没有自觉症状。
• 黑色素瘤：黑色素瘤通常和遗传和紫外线照射等因素共同作用有关，如果色素痣处理不恰当，也可能会诱发。黑色素瘤可表现为身体任何部位出现黑色或灰色不对称、不均匀的斑片以及结节等，还可能会有破溃、流血等现象。
• 雀斑样痣：雀斑样痣病因目前并不明确，可能和日晒时的黑色素增加有关，也可能是遗传引起，可出现在身体任何部位，表现为皮肤或黏膜上褐色或黑色斑点。

手臂长了一点很黑的痣还可能和其他原因有关，建议积极到医院就医，明确诊断，在医生指导下采用规范的治疗方案。

手臂上有很多小红点痣可能和皮下出血、血管痣、丘疹性荨麻疹以及湿疹等有关。1.皮下出血：如果手臂部位受到外力撞击，可导致毛细血管破裂出血，因此会表现为手臂上有很多小红点痣；2.血管痣：血管痣可能和遗传以及皮肤老化等有关，也可表现为手臂上长了很多红色的小痣，通常没有其他临床症状；3.丘疹性荨麻疹：通常和蚊虫叮咬有关，可使手臂皮肤出现特异性反应，表现为长了很多红色的小痣，还会伴有瘙痒、刺痛等症状；4.湿疹：湿疹病因目前并不明确，可能和精神心理因素以及环境等因素有关，可导致皮肤出现红色的皮疹，表现为手臂上出了很多红色小痣，通常还会伴有瘙痒以及疼痛症状。手臂上有很多小红点痣还可能和其他原因有关，如果出现不适症状，要积极到医院就诊，明确诊断，遵医嘱给予规范的治疗。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气的一种疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾，伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多等，由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，并可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多器官、多系统损害，甚至出现夜间猝死。

 

 

阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征的病因

 

阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征的发病原因和机制目前尚不完全清楚，目前认为主要有上气道解剖结构异常或病变、上气道扩张肌张力异常、呼吸中枢调节功能异常这三方面。

 

若患者存在全身性影响因素或疾病，如处于妊娠期、绝经和围绝经期，或有肥胖、甲状腺功能低下、糖尿病等问题，可诱发本病。

 

另外，遗传因素可使阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气综合征的发生几率增加2~4倍，饮酒、安眠药等因素可加重患者的病情。

 

哪些人好发上呼吸道综合征？

 

• 好发于中年男性肥胖或超重者；
• 有此病家族史者；
• 长期大量饮酒和(或)吸烟者；
• 上气道解剖异常者。

 

多因肥胖（体重超过标准体重的20%以上，即体重指数大于28kg/m^2）、年龄（成年后随着年龄增加，患病率增加，女性绝经期后患病者增多）、长期大量饮酒、吸烟、高血压、上气道结构异常等诱因最终引起本病。

 

阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征的诊断标准

 

有典型的夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间嗜睡等症状。查体有咽腔狭窄、扁桃体肿大、悬雍垂粗大、腺样体增生等体征。每7小时睡眠过程中，呼吸暂停及低通气反复发作30次以上。呼吸暂停低通气指数≥5次/小时。

 

阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征如何治疗？

 

由于阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气综合征的发病原因和机制目前尚不完全清楚，根据病因、病情严重程度、阻塞程度和全身状况的不同，采用个体化多学科综合治疗，主要是解除睡眠呼吸暂停、纠正睡眠期低氧、改善睡眠结构、提高睡眠质量和生命质量，降低相关合并症发生率和病死率。

 

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种慢性疾病，目前尚不能治愈，为终身疾病，需要终身间歇性治疗。

 

无创气道正压通气治疗：成人患者的首选和初始治疗手段，主要适合轻症患者但临床症状明显，合并或并发心脑血管疾病、糖尿病等，或中重度患者，或经手术治疗效果不佳者及手术前期治疗。

 

 

手术治疗：目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定，常用的手术方法有扁桃体、腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术、腭垂腭咽成形术、正颌外科等。

 

其他治疗：包括体位治疗、口腔矫治器等。

每年的4-7月，都是手足口病的春夏季感染高峰。随着气温上升，不少的家长都反映自家孩子的身体出现了些许「异常」。

当宝贝们手脚、口腔、臀部等部位出现疱疹，平时爱吃的东西都不感兴趣的时候，做家长的可是担心得不得了！如何平稳度过手足口病的高发期，成了一大难题。

作为一种儿童常见急性传染病，手足口病发病急、传播快，从感染到出现症状一般在2-10天左右，平均为3-5天。

如果预后良好，通常可在7-10天病程后完全康复；但也有一些重症的手足口病，还会引起脱水、中枢性呼吸衰竭、肺出血等症状。

当手足口病来袭时该怎样应对？家长又该如何帮助孩子预防手足口病？读完本篇文章，让您有备无患！

什么是手足口病？

手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病，主要发生在婴幼儿和幼儿园儿童中。

典型症状

这种疾病的典型症状包括发热、咽峡炎、口腔溃疡、手部和脚部出现红斑、水疱等。

初期症状类似普通感冒，包括发热、喉咙痛等，随后口腔内出现小水泡，手部、脚部也会出现红斑、水泡，甚至溃疡。

此外，手足口病也可能伴随着其它症状，如腹泻、呕吐等。

判断标准

要判断孩子是否患有手足口病，家长可以关注以下几个方面：

● 症状的出现

手足口病通常以发热、喉咙痛等呼吸道感染症状开始，随后口腔内出现小水泡，手足出现红斑、水泡等皮疹。

● 部位特异性

手足口病的特点是口腔、手部和脚部皮疹同时出现。

口腔溃疡是手足口病的典型表现之一，通常在口腔黏膜、舌头、颊部等处形成，伴随口腔疼痛和进食困难。

同时，手部和脚部也会出现红斑、水泡等皮疹，甚至溃疡，引起局部疼痛和不适感。

● 就诊医生

如果孩子出现了上述症状，家长应及时让孩子进行就诊和治疗。

医生会根据病史、临床表现和实验室检查结果来确认诊断，并制定相应的治疗方案。

孩子得了手足口病，如何治疗？

当孩子患上手足口病时，家长们最担心的是如何治疗。

虽然手足口病通常是一种较为轻微的疾病，但在孩子的身体免疫力较低时，还是需要采取一系列措施来帮助孩子尽快康复。

一般治疗

家长可以注意多给孩子补充所需的维生素和营养物质，以增强其抵抗力。

例如，可以给孩子补充维生素C、维生素D、鱼肝油等，有助于加快康复速度。

药物治疗

目前尚无特效药物可治疗手足口病，主要是针对症状进行处理。

对于发热、疼痛等症状，可以给孩子服用退热药和镇痛药，但应遵医嘱使用，避免滥用药物。

中医治疗

中医认为手足口病属于「疹病」范畴，可采用中药调理身体，增强体质，促进病程的康复。

一些中药治疗手足口病的方剂具有清热解毒、润肺止咳、消肿散结等作用，有助于缓解症状和促进康复。

预防手足口，才能不「手足无措」

良好的个人卫生习惯

我们知道，细菌和病毒往往藏匿在我们周围的环境中，稍不注意就可能感染上。

因此，要想预防手足口病，就要从细节入手，如勤洗手、勤消毒。

在外出时，可以随身携带酒精湿巾，及时给孩子和自己的手部进行消毒，有效阻断病毒传播途径，降低感染风险。

避免去人口密集的场所

幼儿园、托儿所等集体生活场所是手足口病的主要传播渠道之一，孩子在这些场所容易接触到病毒，增加感染风险。

因此，家长可以尽量减少孩子在这些场所的停留时间，或者选择在低风险的时间段去，有效降低感染风险。

接种疫苗

接种疫苗也是预防手足口病的重要措施之一，可以帮助孩子建立免疫屏障，增强身体对手足口病病毒的抵抗能力，有效预防感染。

家长可以咨询医生的建议，按时为孩子接种疫苗，为他们的健康保驾护航。

预防孩子的手足口病，需要我们从日常生活中做起。让我们共同努力，让孩子远离手足口病的侵扰，健康快乐地成长！

益生菌是指全部有益菌的总称，是具有正面效益的活性微生物，包含乳酸菌、酵母菌等等，其中又以乳酸菌佔了绝大多数。

 

 

益生菌在肠道内可与致病菌竞争，藉此改善肠道菌丛的平衡。此外，也有助于调节免疫力，更被证实能抑制致癌物质、辅助调节血脂及血压。

 

肠道好菌为什么会减少呢？

 

老化及慢性疾病

随著年龄增长，人体好菌的种类与数量都会减少，间接使免疫能力降低。而糖尿病等各种慢性病的发生，也与这些肠道微生物的变化有关。

 

面对糖尿病、高血压、高血脂等常见慢性病，我们除了服用药物控制，这些有益健康的益生菌，也可帮助人体自然愈合。

 

西式化饮食

高热量、高动物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，这些都会改变正常的肠道菌丛，不利于肠胃好菌生长。

 

服用抗生素

抗生素主要是针对细菌作用，并不会区分好菌或坏菌，这就会导致肠道内菌丛生态平衡被破坏打乱。如果想要服用抗生素的时候补充益生菌，可以询问自己的医师，给出合理的建议。

 

挑选益生菌须知

 

菌种越多不一定是越好

有些菌种可能互相竞争或排斥，所以菌种的搭配也很重要。打个比方说B菌与LP菌在肠道产生的一些废物，恰巧是LGG菌所需要的食物，所以三者的配合能有益于易生菌定殖于肠道中。

 

菌数以20亿～100亿较佳

肠道能容纳的益生菌含量是有限的，过量的菌数可能会影响不同菌种间的作用，使其无法发挥功效。

 

液态、粉状、固态如何选

发育中儿童或青少年，可选择液态产品如优酪乳，因为其中含有乳制成分，在补充好菌的同事也能帮助吸收钙质，对于发育和生长也有帮助。

 

对于一般保健食品，可选择胶囊或粉剂，对于使用上来说也有其便利性。

 

益生菌是如何帮助人体健康的呢？

 

人体肠道可视为一个小型生态，裡头不仅住了有益健康的好菌，也包括大量的坏菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等等。

 

乳酸菌之所以能促进健康，那是因为他能够在我们的肠内产生一些乳酸，坏菌的特性使他无法在酸性环境来生存，所以说只要提高了肠道内的乳酸菌数量，就能够抑制坏菌，维持肠道生态平衡。

 

肝脏对于人来说具有很重要的功能，我们的身体的很多的代谢废物都是经过肝脏代谢的，当肝脏出问题的时候，它的各种功能都会下降，这会对人体造成严重的后果。而肝癌也是一种肝脏的病变，也会造成肝脏的功能下降，由于肝癌是一种恶性肿瘤，所以它也会侵犯别的部位，引起对应的症状和体征。

 

在肝癌的所有的病因之中，病毒性肝炎是最常见的因素，我国最常见的就是慢性乙型肝炎。它的固定的一个主要路线就是肝炎到肝硬化，再到肝癌，这是很多肝癌患者逃不掉的宿命。为了让大家了解癌细胞侵占肝脏的表现，我来分享一下相关的知识。

 

疲乏无力：

 

得过肝病的患者都有这种感觉，整天都是无精打采、身体乏力，如果从中医的角度比较容易理解，但是从西医的角度似乎不太好理解。从医学的角度思考，我们的肝脏是有解毒功能的，如果发生了肝癌，体内的代谢废物不容易排出体外，就会在体内蓄积，进而影响别的器官和组织的功能。

 

另外我们的肝脏可以分泌胆汁来帮助人体消化食物，如果肝脏发生了癌变，肝脏分泌的胆汁的量就会减少，食欲减退，就容易造成贫血。

 

黄疸：

 

正常情况下我们体内有很多的血细胞死亡，这些死亡的细胞会被我们的巨噬细胞吞噬消化，就转成成了合成黄疸的原料。而我们的肝脏就是负责处理这些胆红素的，如果肝细胞出现了异常，可造成体内蓄积很多的胆红素，会出现面色的发黄，严重的时候也能造成精神系统症状，比如头晕、恶心、呕吐等。

 

 

肝掌和蜘蛛痣：

 

我们的肝脏具有很强大的功能，它能够灭活一些激素，让它们失去活力，雌激素就是肝脏灭活的一种激素。当肝脏发生癌变的时候，可造成体内的雌激素相对增多，而太多的雌激素存在会造成毛细血管的扩张，可引起肝掌和蜘蛛痣。

 

腹胀：

 

正常情况下我们的肝脏可以合成胆汁来帮助消化，如果肝细胞癌变，肝脏分泌胆汁变少，消化能力减弱，就会造成消化不良，从而引起腹胀的症状。

 

另外由于癌细胞会和人竞争营养，再加上消化能力减弱，容易造成营养不良，进而引起体内的蛋白质含量下降，从而引起腹水，进一步加重腹胀的症状。

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小时候，经常咳嗽，一个老中医用车前草治好了我的咳嗽。后来在田间路旁看到一片车前草，不禁感叹，这山野路旁的草，随手一抓都是治病的良药啊。车前草全草入药，大多用子，但治病时，全草入药，疗效更佳。对于车前子的功效，在《药性赋》中记载，“车前子止泻利小便兮，尤能明目”，也就是说，车前子的三大基本功能是止泻、通利小便和明目。当然，每一味中药材其实功效非常多，除了主要功效之外，还有很多待挖掘的功效。

 

小便不通，可以用车前子适量，泡水喝，就有通利小便的作用。也可以用新鲜的车前草捣烂取汁，半杯车前草汁加蜂蜜一汤匙，调和服用，也有效果。

 

小便尿血，可以用车前草捣汁，空腹服用，也可以用车前草、地骨皮、旱莲草各10克，水煎服，

 

 

车前草不仅能解决小便方面的问题，同时也能解决大便方面的问题。比如大便泄泻，可以用车前草12克，铁马鞭6克，水煎服。如果是热痢，可用新鲜的车前草叶捣绞取汁100毫升，加蜂蜜一汤匙，加热煮沸，温服。

 

车前子具有明目的作用，同时也能治疗一些眼疾。比如说，目赤肿痛，可以用车前草煎汤外洗，也可外敷。又比如说火眼（感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开），可以用车前草根10克，青鱼草、生石膏各6克，水煎服。

 

 

车前草全草入药可以治疗咳喘，颇有疗效。对于干咳、百日咳，可用车前草10克，水煎服。如果是痰嗽喘促，伴有咳血症状，可以用新鲜的车前草60克，加冬蜜15克（或冰糖30克），水煎服。

 

车前草在古代军旅中也颇为实用，可以用来治疗金创血出不止，可以用新鲜的车前草捣烂取汁，外敷金创。车前草止血作用较好，除了金创出血之外，还有尿血。当然，对于鼻出血也是有作用的，可以将车前草研为细末，用水冲服。

 

车前草对于妇科白带也是有一定效果的。可以用车前草根10克，捣烂，用糯米的淘米水兑服；也可用车前草10克，马鞭草10克，水煎服。

黄疸大多由湿热熏蒸引起，所以，用利尿祛湿之法也是可以治疗的。而车前草具有很好的利尿作用。可以用车前草15克，观音螺30克，加酒一杯，炖服。

 

对于普通的感冒咳嗽，可用车前草、陈皮各适量，水煎服。

 

一味普普通通的路边野草，往往有着很好的临床疗效，从另一个侧面反映了大自然的神奇之处。也许就在山野路旁，会有很多治病的良药，只是我们没有注意到而已。

 

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胃炎在生活中是比较常见的疾病，但是如果出现慢性萎缩性胃炎则会引起人们的重视，该病多见于中老年人，发病率随年龄增长而上升。萎缩性胃炎是由于非萎缩性胃炎长期得不到有效治疗或继续存在幽门螺杆菌感染、胆汁反流慢慢形成的。主要表现为上腹部的饱胀感、嗳气、打嗝、消化不良等症状。

 

 

胃镜是诊断慢性萎缩性胃炎的重要检查手段，其对于随后的治疗有着重要的指导作用。萎缩性胃炎的严重程度，根据胃镜及活检结果分为胃黏膜腺体萎缩，腺体萎缩伴有肠上皮化生，萎缩伴有异型性增生（上皮内瘤变）三种情况。

 

那么多长时间做一次胃镜检查合适？

 

胃炎需要间隔多长时间做一次胃镜需要医生根据患者的具体症状来做出决定的。慢性浅表性胃炎患者因为病程较短、病情较轻，一般在正规治疗后都可痊愈，因此无需复查胃镜。但是如果疾病再次复发，则需要行胃镜检查以明确疾病具体情况和是否进展为慢性萎缩性胃炎。

 

假设本身就是慢性萎缩性胃炎的患者，一般需要一年复查一次胃镜。如果属于轻中度肠上皮化生，可根据情况半年或者一年复查一次胃镜。如果伴有重度肠上皮化生或者是重度异型增生可在医生指导下间隔半年复查一次胃镜。随着病情的稳定或者好转，复查胃镜的间隔时间可做出相应的延长。

 

另外，在复查胃镜时需要病理活检的情况下，最好是在与上次相同的区域钳取病理组织，这样可以让历次病理检查形成对比，有助于对疾病的进展作出正确的判断。

 

 

慢性萎缩性胃炎是由普通胃炎发展为胃癌的必经之路，因此出现萎缩性胃炎后一定要给予足够的重视，采取适当的治疗措施，从而阻止疾病的进一步发展。

 

慢性萎缩性胃炎患者应注意哪些？

 

此外，在生活中我们也要注意顾护调养，饮食宜规律，在保证营养均衡的前提下尽量保持清淡，避免过热、过咸和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，要戒烟酒。忌用对胃有刺激的药物。

 

对于每一位患者来说，保持乐观积极的心态很重要，要勇敢的面对疾病。