激素、抗病毒等治疗结合理疗有助于面瘫恢复，后期可以针灸治疗。

面瘫引起患者眼脸闭合不全，可以导致暴露性角膜炎症。需要注意保护。。

一、眼睛保护。

• 患者白天可以滴氧氟沙星滴眼液，眼贝复苏，玻璃酸钠滴眼液等，晚上用红霉素眼膏等，改善和减轻流眼泪的症状。

二、睡前护理。

• 睡觉前可以用 50-60℃温毛巾热敷患侧眼睑部，也可以戴上眼罩，可以按摩患处面部，从口角向上手掌根部螺旋式按摩面部。

三、双手清洗。

• 面瘫患者每次洗脸时一定要注意，双手一定要洗净，小心手部细菌传染给眼睛，要讲究卫生，避免细菌感染。

四、饮食运动。

• 面瘫患者平时要保持心情舒畅，多参加一些户外集体活动，增加信心，增加抵抗力。

面神经麻痹又称为面神经炎、贝尔氏麻痹，亨特综合症，俗称“面瘫”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，主要表现为患侧面部表情肌瘫痪，口眼歪斜，额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或者闭合不全。面神经麻痹是一种常见病、多发病，不受年龄和性别的限制，多见于20～40岁人群，男性多于女性，不同的人群的年发病率为每10万人中11.5～53.3人不等。每年大概有4万新发周围性面瘫患者，复发率8％～12％。根据损伤的部位不同分为中枢性面瘫和周围性面瘫，中枢性病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病等引起，还可以伴有语言障碍、偏瘫、偏身感觉障碍等症状。周围性面瘫又称面神经炎或贝尔麻痹，是最常见的面神经疾病，大概占面瘫70%以上，可能因茎乳孔内面神经非特异性炎症导致周围性面瘫，一般预后良好。那么 中枢性面瘫和周围性面瘫为两种不同疾病，应进行全面区别，那么中枢性面瘫和周围性面瘫的区别有哪些?下面我们对这个问题进行了详细介绍。

 

 

1.病变部位不同

 

中枢性面瘫常为病变对侧颜面下部肌肉出现麻痹;

周围性面瘫表现为病灶同侧全部面部肌肉瘫痪。

 

2. 病因不同

 

中枢性面瘫由核上组织(包括皮质、皮质脑干纤维、脑桥、内囊等)受损引起，多见于脑血管病变、脑部肿瘤、颈内动脉阻塞等病；

周围性面瘫由面神经核或面神经受损引起，多见于受寒、耳部感染、神经纤维瘤、脑膜感染等病。

 

 

3.症状不同

 

中枢性面瘫出现时，眼睑以上面部表情肌未出现瘫痪，故患者闭眼、皱眉、扬眉动作均正常，且两侧的面额肌深度、眉毛高度、睑裂大小均无异常出现。病变对侧眼睑以下的表情肌出现瘫痪，即颊肌、口轮匝肌、上提唇肌等出现麻痹，患者该侧鼻唇沟变浅、口角下垂，做示齿动作时口角歪向健侧。一般无味觉、泪液、唾液分泌障碍，不伴有听力改变。面瘫同侧肢体出现瘫痪，常出现腱反射异常；周围性面瘫因病变同侧所有面肌出现瘫痪，患者不能进行皱眉、皱额、闭眼、露齿、鼓腮等动作，并伴有鼻唇沟变浅及口角下垂。病侧舌前2/3的味觉出现减退，并伴有唾液分泌障碍。

曾在网上看到过一消息，某市中医院神经内科统计了近期所接收的面瘫患者，数据统计显示，入夏以来3个月共接收面瘫患者30例，其中约80%的患者因吹空调所引起。

 

门诊上还来了一位因吹空调而发生面瘫的病人。病人自述，晚上下班后回到家就打开了空调，因为天气特别炎热，便将空调温度设定在了23度，并且设置了强风。早上醒来后便感觉左面部有些僵硬难受，照镜子发现眼睛和嘴巴都歪斜了，急忙赶到了医院。通过面部相关检查，最后诊断该患者为面瘫。

 

 

面瘫，又名面神经麻痹。面瘫俗称"吊线风"、"歪嘴巴"，其在临床上一般分为2种类型:即周围性和中枢性。面瘫的主要临床特征为面部表情肌群运动功能障碍（即表情肌瘫痪），前额皱纹消失、鼻唇沟变平坦、眼裂扩大、口角下垂等，即使最简单的鼓腮、闭眼、抬眉毛都无法完成。面瘫为临床多发常见病，没有年龄限制。

  
西医认为，导致面瘫的病因很多，而且引起中枢性面瘫和周围性面瘫的原因并不完全相同。

 

中枢性面瘫多是由炎症、脑外伤、脑血管病以及颅内肿瘤等所致，而周围性面瘫原因相对较复杂：

 

第一、糖尿病等代谢障碍；

 

第二、中耳炎等耳源性病变；

 

第三、感染性病变；

 

第四、中毒，如长期毒物的接触、酒精中毒等；

 

第五、创伤性病变；

 

第六、血管性病变；

 

第七、自身免疫反应；

 

第八、肿瘤；

 

第九、神经源性及先天性面神经核发育不全等。

 

 

中医多认为，面瘫是由于病人正气不足，络脉空虚，风邪趁虚入中头面所致。夏季长时间吹空调虽然并不一定引起面瘫发生，但却是导致面瘫发生的一个非常重要因素。尤其是对于体质差的人群，夏天吹空调更易发生面瘫。因此，建议大家夏天一定不要长时间开空调，或将温度设置太低，更不要将空调直接吹向自己。

 

对于面瘫的治疗通常包括非手术和手术治疗。一般情况下，采用非手术治疗即可，主要包括药物、针刺、按摩以及物理疗法等，以促进水肿和炎症的消退以及神经功能恢复为主要原则目的；如若非手术治疗3个月仍无效者，可以采用手术治疗。

美美的时代面瘫绝对是美颜相机都无法美颜的情况，这对于爱美的广大群众来说无疑是影响生活质量的。面瘫又叫做面神经炎，最典型的症状一般就是“歪嘴巴”，主要是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患了面瘫的病人有时候连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

　　

导致这个面瘫发生的原因有很多，比如感染、受凉等。很多时候在冬天多见，特别是一些摩托车盛行的地方，由于冬季骑车缺乏一定的防护措施，很容易导致面部神经和肌肉直接暴露在寒冷的空气中，加之行车过程中出现极速的冷气流，对面部的刺激更加强烈，这种类型的所见于年轻人。

 

一般突发的没有基础性疾病的面瘫如果治疗及时可以得到很好的治疗效果，但是如果是那些有诸多基础性疾病如中风后遗症出现的面瘫，就很难能够恢复全貌。如果是突发的面瘫，面瘫可能留下的后遗症有哪些呢？不能抬眉毛，有的眼睛闭不上，还有闭眼睛同事嘴角也跟着动，很不自然。面瘫后遗症，只会在得病的这侧面部出现，不会发展到另外一侧脸。面瘫后遗症若不治疗，有些症状会加重，比如面颊臃肿、口角下垂会逐渐加重；会越来越影响吃东西。但是不会发展到不能张嘴吃饭或嘴巴不能闭，或影响正常一侧脸。

　　 

治疗主要从这些方面着手：

 

1.改善环境，防止面瘫症状加重，比如是因为受凉导致的面瘫，那么就需要外出做好防护措施，尽量戴上口罩，帽子之类的保暖工具。

 

2.如果是感染导致的急性面瘫，无论情况如何，尽快赶往医院进行治疗，很多时候面瘫可能只是一个先兆，对于中风等疾病来说，如果面瘫早期出现反倒能提个醒，早发现早诊断早治疗。

 

3.无论是哪种面瘫，做了基本的防护措施之后都要尽快赶往医院治疗，相信专业医生的办法，很多医院都有面瘫的康复措施，能够帮助患者很好的改善症状甚至是痊愈。

　　

4.现代医学所证实的针灸对面部神经的刺激能够很好的治疗面瘫，再配合一些营养神经的药物，能很好的缓解症状。这可能与面部神经的恢复以及传导性有关，如果能很好的利用这一点，对于面瘫的患者而言无疑是有利的。

 

5.如果不小心被面瘫袭击，也没必要太过担忧中，在疾病发生的早期尽快治疗，绝大多数能治愈，但是也不排除个体差异性以及对某些药物的敏感性，还有面瘫程度也是影响愈合的关键因素。

 

最后，平时要防止面瘫的发生，劝解骑车的朋友一定要做好防护措施，能戴口罩头盔千万不要省，闲麻烦，不然发生了面瘫会更麻烦。

为什么会得面瘫？

 

面瘫是由单纯疱疹病毒引起的面神经炎，这是一种自愈性疾病，也叫自限性疾病，虽然发病时很可怕，面目狰狞，嘴歪眼斜，但是大部分人不用治疗，靠自身免疫系统调节，过几天就会痊愈，所需时间长短根据各人体质不同也不一样。

 

我们绝大多数人在儿童时期就感染了这种单纯疱疹病毒，之后它就一直岁月静好地在身体里潜伏着，所以我们并不知道体内有这种病毒。

 

 

一旦身体特别疲惫，免疫力下降的时候，这些潜伏的病毒就会被激活，病毒活跃就会让人体免疫系统拉响警报，产生抗体把疱疹病毒消灭掉，这个过程就会出现炎症反应，血管壁的通透性增加，以便于白细胞和巨噬细胞到达患处清理异物。如果发炎的部位在面神经管里，面神经附近的组织就会膨胀起来，膨胀后压迫到神经。神经被压迫后就没法传递神经信号了，面部肌肉就动不了了。

 

针灸如何治疗面瘫?

 

针灸取穴，还是从中医理论来着手：面瘫是风邪侵袭经络，所以治疗重点是把经络的“风”驱除掉。中医分阴阳，取穴的时候一般以头面部阳经穴位为主，一般在面瘫局部(半边脸)上要用到10个以上的穴位，以浅刺、斜刺、透刺手法为主，除了面部取穴以外，也要配合在耳后、手上取穴。

 

针灸治疗面瘫最重要的是对面瘫有一个大概认识，此种病症在初期，只要治疗方法得当，一般都能较快治疗，但对于面瘫后遗症患者则应树立良好的治疗心态，不能操之过急。针灸留下后遗症的概率在70%以上，而且以后很容易复发，如果做针灸15天没有明显好转，请立即停止。

 

 

中医学对针灸治疗面瘫的认识可以从病因学与经络经筋学阐明，中医面瘫病症一般指面神经炎引起之面瘫，其病因为风邪所致，针刺可以疏风散寒通络，故针灸可以治疗面瘫，对于肝阳化风挟痰阻于经络引起的中枢性面瘫(如脑血管病)，针灸也有平肝潜阳，熄风化痰通络之效，同样有良好的治疗作用。

 

针灸治疗面瘫四步骤

 

面瘫要早发现，早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。面瘫从出现症状到治疗，一般要经历4个阶段共一个月时间，第一周为面神经麻痹期，病情有所发展;第二周病情较为稳定;第三周面部神经开始复苏;第四周面部神经逐渐恢复正常。

轻微面瘫患者大部分在两到四周之内康复，部分患者由于体质原因，可能推迟到三个月到四个月。

轻微面瘫是面神经受损所致的面肌瘫痪，常表现为口角歪斜、嘴巴漏风、流口水等，但是预后往往较好。一般来说，大部分患者在病后的两到四周之内康复，特别是轻度面神经瘫，康复时间会比较快。但是有一部分患者由于体质原因，需要到三到四个月之后才能完全康复。

轻度面神经瘫患者不需过度焦虑，因为大部分患者都预后良好，其中轻微面瘫恢复尤其好。只需积极配合医生治疗，争取最快的康复。

肝脏是一个整天跟毒素以及病毒打交道的器官，我们吃进体内的食物，喝进体内的水，都可能含有各种不卫生成分，而这些东西都要经过肝脏化解然后排出体外，这样才能够避免身体其它部位受到伤害，也可以保证身体每天都能够正常运行，而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害，而肝脏常遇到的问题主要有肝炎，肝硬化脂肪肝以及乙肝等等，而其中最棘手的就是乙肝。新型肺炎确诊是指核酸检测为阳性，而乙肝患者确诊则是体内乙肝病毒检测为阳性，乙肝病毒一旦侵入体内，基本上很难清除，更无法彻底治愈。

 

乙肝属于肝炎的一种，但是它又不是肝癌，一般都具有很长的潜伏期，而且感染前期，身体基本上不会有太大的变化，可如果不注意控制，乙肝病毒就会不断发作，而且更重要的是要做好防护，因为乙肝病毒具有很强的传染性，而乙肝虽然无法被治愈，但可以通过有效的手段对它进行彻底控制，这样身体也会慢慢自愈。

 

 

乙肝病毒对身体的不良影响

 

消化系统障碍

 

我们每天都需要靠一日三餐获取身体运行所需的营养以及能量，而我们吃进体内的食物都需要消化系统进行分解，才能够被各器官吸收利用，所以消化系统的正常与否直接决定了我们身体的营养是否充足，而肝脏出了解毒排毒以外，还要负责分泌胆汁，促进食物的消化分解，而一旦肝脏被乙肝病毒感染，它分泌胆汁的功能就会受到抑制，胆汁分泌量不足，自然身体的消化功能就会降低，时间一长，就很容易出现营养不良的问题。

气血不足

 

肝脏出了消化以及解毒功能以外，还参与红细胞的合成，所以它对新鲜血液的生成也有促进作用，而我们体内时刻都在进行着血液循环，循环过程中不仅给各部位提供着能量，还传递着大脑下达的动作指令，而一旦乙肝病毒爆发，肝脏合成血液的能力就会下降，时间一长，体内的血液供应就会出现问题，导致气血不足，轻则引起四肢冰凉，严重的话很可能影响身体器官的协调能力，甚至会出现血管破裂的风险。

 

 

免疫力下降

 

肝脏最主要的功能就是解毒排毒，一旦在我们体内发现一点有毒物质，它就会马上进入快速解毒状态，而肝脏也是对毒素防御能力最强的器官，而一旦它被乙肝病毒包围，它的解毒能力就会大打折扣，而进入体内的毒素就会想其它器官蔓延，时间一长，就会导致体内器官的活性降低，激素分泌也会受到抑制，免疫力自然也会下降。

 

乙肝病毒携带者需满足的五个标准

 

劳逸结合

 

随着生活需求的不断增加，人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多，所以大部分人每天都处于极度劳累的状态，而这就会导致肝脏的运行负担增加，对乙肝病毒的抑制也会下降，所以希望各位一定要做到劳逸结合，学会忙里偷闲，肝脏得到足够的休息，自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。

心态乐观

 

现在每个人都面对着巨大的生存压力，平时又找不到合适的发泄方式，心态长期处于抑郁状态，自然会导致肝脏活性降低，所以希望各位能够知道适合自己的解压方式，比如写字，唱歌等等，心情好了，体内激素分泌会更加旺盛，肝脏的活性也会更强，乙肝病毒自然不敢放肆。

营养均衡

 

对于乙肝患者来说，营养的补充尤为重要，但是切记不要过度进补，同时避免食用蛋白质含量高的食物，否则很容易增加肝脏的代谢压力，不利于乙肝病毒的控制，平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。

远离酒精

 

我们都知道喝酒会对健康造成很大的伤害，而肝脏是承受伤害最终的一个器官，我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行解酒，所以各位要想乙肝能够自愈，就尽量要做到滴酒不沾。

坚持锻炼

 

不管是对于任何身体异常，身体锻炼都不能少，每天进行运动，能够有效的增强肝脏活性，促进肝脏的代谢，对乙肝病毒的控制也非常有好处。

随着人们生活水平的提高，生活节奏的增快，导致越来越多的人形成不良的饮食方式和生活习惯，导致脑梗，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗以前多发于中老年人，但是近些年来不断呈现年轻化的趋势。那么问题来了，脑梗究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何提前预防脑梗呢？今天医者良言，在这里，仔细为您说清楚。

脑梗多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，脑梗死亡率偏高的原因大多数都是因为送医太晚导致就医不及时，就医过晚，脑梗病情恶化，所以死亡率就很高。

 

其实，脑梗大多都是"拖"出来的！

在发生脑卒中之前，大部分人会有一些“小中风”的症状，小中风又被医生称之为“暂时性缺血中风”。

其常常发生在中风前几天之内，不过因小中风的症状较轻，病发时间短暂且症状较常见，所以经常被大家无视。但是如果置之不理，三个月内中风几率可高达30%至50%。

所以说，及早发觉“小中风”，对预防中风来说异常重要。

首先，脑梗来临前， “小中风”会有哪些征兆呢？

1、头晕，表现为突然发作的眩晕，走路不稳或者跌倒的情况，一般持续几分钟或十几分钟，在1小时之内会有所缓解，可以反复发作。

2、短暂性的视力障碍，视力表现为一过性的事物模糊或视野缺损，或者复视，这种现象一般在一个多小时之内可以自行缓解，这也是较早的脑梗预支信号。

3、语言和精神的改变，是指突然出现讲话不清楚，失语或者不会写字，或者个性突然发生变化，不说话，淡漠，脾气暴躁，烦躁不安等，或者会出现遗忘，回答问题不正确等，这些都提示早期脑梗的症状。

4、表现为困乏或者嗜睡，病人不断的打哈欠，是中枢神经缺氧的反应。

5、是躯体上的感觉和运动的异常，如发作性的一侧肢体的麻木，无力，有的病人可能拿东西的手突然失力，或者是原因不明地突然的晕倒，跌倒，也叫触发，或者是突然性，嘴歪，眼斜，持续时间一般在1小时之内，可以完全缓解，可以反复的发作。

6、剃须刀落地现象，它是指病人在刮脸的过程中，当头转向一侧的时候，忽然感到拿剃须刀的手臂没力，剃须刀落地，同时伴有说话不清，但在一两分钟会完全的恢复正常，这主要是因为颈部转动的时候，加重了硬化的颈动脉的狭小的程度，导致大脑的一过性缺血。

7、一过性黑蒙，指的是眼前突然发黑，很快几秒或者几分钟就可以完全的恢复正常，没有恶心，头晕，也没有其它的不舒服。

8、还有些其它的先兆，比如突然流口水、恶心，呃逆或者是血压波动，伴有眼花，耳鸣等，这些也都是脑梗的前兆。

 

那么，得了脑梗，如何锻炼恢复的最快呢？

第一是按摩与被动锻炼，对于卧床不起的患者，家人要对瘫痪的肢体进行按摩，防止肌肉的萎缩，包括伸膝、屈膝、伸肘、屈肘手指这些被动活动，稍微能活动的患者，可以在他人搀扶下，锻炼腿、胳膊；

第二是循序渐进的进行站立和步行训练；

第三是上肢的训练，包括先进行伸 、抬胳膊，最后要进行精细的康复训练。

脑梗的发生大多和我们平时不良的饮食习惯有关，所以，想要降低脑梗几率，尽量少吃以下几种食物！

1、高油食物

日常生活中，如果有经常食用大鱼大肉或外卖等高油食物的习惯，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。这使得血脂沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，会使得患脑梗的几率更高。

2、高盐食物

过多的摄入盐分对身体伤害比较大。相信大家在生活中经常听到医生说，低盐饮食，有益健康。食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，使血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。

3.含糖量高的食物

甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，会影响血液对脑部的正常供应。

另外，除了饮食，在喝酒和饮料方面，也需要注意！

在喝酒或者饮料时，交感神经兴奋，使血压升高，也是引发脑梗的一大因素。饮料中含糖量比较高，长期摄入会使血糖升高，增加血液粘稠度，诱发高血脂。而高血脂会影响血液对大脑的正常供应，造成大脑供血不足。另外，常喝饮料还会引起肥胖，肥胖是导致心脑血管疾病的危险因素之一。

还有，吸烟、熬夜、久坐等也是导致脑梗的高危原因。

想要有效预防脑梗，你最好坚持做以下三件事。

预防脑梗，除避免沾染上述不良习惯之外，还需要坚持做三件事。

一、多吃抗氧化的绿色蔬菜和水果

抗氧化剂能在自然饮食中找到，是被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素。所以大家可以多吃就水果。比如抗氧化最强的水果，我列出来几个：蓝莓、山楂、红石榴、橄榄、柠檬。

英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”，并且能有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管的损伤，降低心梗等心脏病发生率。

二.控制血压、血脂

1、控制血压

血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化，并且血压波动大的人，脉压差大，一旦受到外界刺激，很容易引发脑梗。

血压正常值为：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压

2、控制血脂

血脂中的胆固醇、甘油三酯增多，会造成血脂粘稠，影响血液流通，从而导致大脑缺血缺氧。

血脂正常值：总胆固醇:2.8～、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～

三.临床上常用的两个“清栓”动作

双手按摩颈部:

将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜，停止按摩。

这样可使颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风。

空抓手防脑溢血:

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。

缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

二三十岁的人，五六十岁的腰。“腰痛”早已成为跨越年龄的通病：站也不是，坐也不是，走几步腰部发沉，坐久了直不起身，越想尽快缓解它，越是如影随形。

 

 

腰肌劳损和腰椎间盘突出，是导致腰痛常见的原因，但这两者怎样区分？你的腰疼又是哪一种？

 

《生命时报》邀请专家，推荐一个动作自测腰痛的原因，并教你对症缓解不同类型的腰痛。

 

受访专家

东南大学附属中大医院疼痛科主任 孙岩军   主治医师 周昊

火箭军特色医学中心骨科主治医师 朱泽兴

 

“一站一坐”自测腰痛原因

 

有的人站着行走时腰疼明显，坐着时缓解；有的人则是在做某些特定动作时腰疼。“一坐一站”动作虽然简单，在医生的眼中，却可以简单地测试腰痛的原因。一般来说，站着腰疼要重点看椎体，而坐着难受更多的是腰肌劳损。

 

站着腰疼看椎体

 

如果说脊柱是人体的“支柱”，腰椎就是脊柱的“根基”，是我们腰部主要的负重结构，包括腰椎椎骨、椎间盘、韧带、关节囊等。

 

腰椎间盘，作为腰椎中间的一个“软垫子”，对腰椎起着支撑、连接和缓冲的作用。

 

腰椎之间的压力较大时，就会把椎间盘中的髓核挤出来，压迫脊髓神经，产生腰痛、腿痛、坐骨神经痛等。

 

 

腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等与椎体相关的腰痛，往往表现为站立时疼痛明显，甚至出现“走着走着就瘸了”的症状，而卧床后疼痛减轻。

 

这是由于直立位时，人体重量会加重神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了病变对周围神经的刺激。

 

自己在家做个“直腿抬高试验”，可以初步判断是不是腰突：

 

平躺放松，双腿并拢、伸直。找人帮忙抬起其中一条腿，膝关节不能打弯，看看能抬多高。

 

如果到60°~70° 也没有觉得不适，很可能不是腰突；抬高在60°以内，坐骨神经（大腿后部、小腿后外侧和足部）就痛得不行，则基本可判断为腰突。

 

 

值得注意的是，腰椎间盘突出并不是一种疾病，腰椎间盘突出症才是。成年人或多或少都会出现“腰椎间盘突出”的情况，如果突出的椎间盘没有压迫到神经，并不会出现不舒服，只有严重到一定程度才叫“腰椎间盘突出症”。

 

腰椎间盘突出症的表现十分复杂，除了腰痛，还包括腿麻、下肢肌肉萎缩、双腿无力等情况。

 

如果没有以上症状，那么恭喜你，你的腰椎很可能暂时处于安全状态。

 

坐着难受是劳损

 

腰椎附近的肌肉丰富且力量强大，足以承担起日常腰部的各种活动，但过度负荷、不当发力，也可能造成腰损伤。

 

 

若是急性损伤，往往是在弯腰拾物、旋转腰部时疼痛剧烈，但站立或坐着时，只要保持腰部姿势正常，就基本没有痛感。

 

而慢性腰肌劳损属于慢性的无菌性炎症，症状常出现在久站、久坐、夜间久卧后。此时，适当活动可以缓解疼痛，改善症状。

 

在骨科门诊，10个腰部不适的患者中，就有4个是腰肌劳损。腰肌劳损反复发生，会造成腰椎不稳定，增加患腰椎间盘突出的可能性。

 

与体位无关的痛，可能是脏器原因

 

肾脏以及输尿管疾病、慢性盆腔炎等引发的疼痛，往往和体位变化没有明显关联，比如：

 

• 泌尿系统的慢性炎症往往表现为一侧腰部的慢性、反复性疼痛，可以伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；
• 尿路结石往往表现为剧烈的腰痛，可以向大腿内侧放射，严重时伴有恶心、大汗淋漓等表现；
• 慢性盆腔炎疼痛，往往表现为下腹坠胀痛，也可出现腰骶部酸胀痛。

 

以上方法可用来简单自测原因，腰痛反复或长时间疼痛的人，要及时去骨科就诊。

 

不同腰疼各有缓解法

 

针对不同原因引起的腰疼，治疗方式也各不相同。

 

腰肌劳损

急性发作期主要是卧床休息以及物理治疗（按摩、热浴、牵引等）；配合使用消炎镇痛类药物及外用膏药。

 

疼痛缓解期要注重“养”，改变不良姿势，减轻腰部肌肉等软组织的负担。

 

1保持正确坐姿

平卧时，腰椎为1.0倍负荷；站立时为1.5倍；前倾约70°时则为2.5倍负荷。椅子高度要合适，调至双腿屈膝90°时，大腿与地面平行即可。

 

 

最好使用一个靠垫，为腰部提供支撑。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，不建议只坐一半椅子。

 

 

最重要的，不要跷二郎腿，以免使腰臀部的肌肉力量左右不对称，进而诱发腰痛。

 

2避免久坐、久站、久躺

久站、久坐、久躺都可能导致腰痛，在工作或劳动中要劳逸结合，建议每坐下30分钟就起来走一下。卧床时，避免高枕和窝着看电视、看书。

 

3选个软硬适中的床垫

腰不好的人应睡软硬适中的床垫，以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。

 

合理的床垫硬度有个3:1原则，比如3厘米厚的床垫，手压后应陷下1厘米；10厘米厚的床垫，陷下约3厘米。

 

4最好侧躺，减少仰卧

腰痛的人不宜长时间仰睡，侧躺微蜷可以减轻腰部压力。侧卧时，应避免将上侧的膝盖搭下来，可以在双腿间夹个小枕头。

 

 

腰椎椎体异常

腰椎间盘突出症、椎间盘源性下腰痛、压缩性骨折等引起的腰部疼痛，往往要采取微创手术的方式解决疼痛根本原因，必要时还可以采取开放性手术治疗。

 

如果发现有腰椎间盘突出症，医生大多会说注意静养，但这并不是叫你回家往床上躺着，而是不宜有太剧烈或者过度的运动。

 

如果只是属于轻度的腰椎间盘突出，打太极、散步、仰卧模拟蹬车、游泳等，可以促进血液循环，改善肌肉痉挛。

 

病情严重者则要遵医嘱积极接受手术治疗。另外，大家还要注意避免久坐、弓腰驼背、窝在沙发上看电视等不良习惯。

 

缓解腰痛的3个“王牌动作”

 

腰背肌功能锻炼，是腰部疼痛及腰椎间盘突出的常见治疗方法。不管你是哪种原因导致的腰痛，都可以练练以下动作：

 

1小燕飞

此动作能训练臀大肌和脊椎沿线的肌肉，并有效调动下背部肌肉。

 

俯卧在瑜伽垫上，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿、绷脚尖，头颈部上抬。持续5秒钟，放松5秒钟，每天早、晚各做1次，每次10分钟左右。

 

 

2臀桥

仰卧，双膝屈曲并拢置于瑜伽垫上，抬起臀部，头部和肩部置于垫面，整个人形成拱桥状。

 

每天早、晚各做1次，每次做3组、每组15个，在臀部抬离垫面时维持5秒。

 

 

3平板支撑

俯卧，双前臂支撑在身体前方，保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间。每天早、晚各做1次，每次做3组，每组间隔2~3分钟。

 

该动作可锻炼竖脊肌、臀大肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌，提高核心肌群的力量。

 

 

需要注意的是，这些动作的重点，是要收紧腰背部的肌肉，所以不要一味追求动作难度。

天气刚刚转凉，有些人的膝盖就开始发凉了：穿得比别人多也暖不起来，膝盖表面摸起来也不温热。

 

 

膝盖为什么会发凉，发凉的膝盖和正常膝盖有什么区别？《生命时报》采访专家，教你一组“治本”的方法，让膝盖由内而外暖起来。

 

受访专家

东南大学附属中大医院骨科主任医师  李永刚  

东南大学附属中大医院骨科博士  常青

 

发凉的膝盖，到底差在哪儿?

 

在一定程度上，温度是膝盖健康的风向标。

 

 

造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。

 

这些疾病都属于自体无菌性炎症，在炎症因子的刺激下，膝关节局部的神经和微循环会变得敏感，进而使患者产生膝盖发凉的感觉。

 

“膝盖发凉”可以作为膝关节轻度炎症的信号，也是膝关节早期退变的标志。

 

那么发凉的膝盖和正常膝盖， 到底有什么不一样呢?

 

正常膝盖

当膝盖表面摸起来温热的时候，血管分布更丰富， 血液及淋巴循环更充盈，可以输送更多营养进入关节腔，也可以把炎症因子更快地排出。

 

发凉的膝盖

当膝盖表面摸起来发凉的时候，血管分布较稀疏， 血液及淋巴循环较弱，营养没办法源源不断供应到关节内部。

 

当膝关节周围的血液供给出现问题时，关节滑膜细胞就会消极怠工，磨损下来的软骨碎片无人清理，新鲜的关节滑液也供应不足，产生的炎性物质便得不到妥善清理。

 

久而久之，膝关节越来越脆弱，最后可能发展成骨关节炎。此时无论是承重能力还是活动度，均会大打折扣。

 

关节炎，真不是冻出来的

 

既然骨关节炎和“膝盖发凉”有关，那关节炎是冻出来的吗？

 

答案：不是。

 

 

• 骨性关节炎：与关节过度磨损、提前达到使用寿命有关。
• 风湿性关节炎：是由于细菌感染，比如溶血性链球菌感染引发。
• 类风湿性关节炎：免疫因子攻击自身关节组织所致。

 

虽然关节炎患者在受凉后可能会出现或加重疼痛症状，但并不是寒冷导致了关节炎。

 

至于疼痛原因，一些研究证实骨关节炎疼痛的程度和环境温度和气压都有一定关系，科学家认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关。

 

不过，寒冷会导致关节血运减少，滑液分泌减少、关节僵硬感增强。冬天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害。

 

运动，让膝盖自带“暖宝宝”

 

穿秋裤、戴护膝等保暖方式有助减轻寒冷引起的血管收缩，理疗、热敷等方式也能短暂增加膝盖的血液循环。

 

不过，想从根源上让膝盖暖起来，锻炼才是最好的方式。

 

功能锻炼可以促进关节滑液的流动和分泌，增强韧带和肌肉的功能性。

 

腿部强韧的肌肉会成为血液流动的能量泵，肌肉有力的收缩与拉伸可以把更多血液泵到关节腔，进而增强关节微循环。

 

膝关节周围的肌肉发达了，相当于给膝盖自带“暖宝宝”。下面几个动作，帮你随时随地锻炼膝关节周围的肌肉。

 

1 大腿前侧肌肉

膝盖伸直，让腿部上下移动。

 

 

小腿缓缓上踢，有控制收回。

 

 

2 大腿外侧肌肉

侧躺，腿部向体侧上下移动。

 

 

3 大腿内侧肌肉

侧躺，下侧大腿向体侧上下移动。

 

 

4 大腿后侧肌肉

脚后跟向后踢，缓缓放下。

 

 

屈髋缓缓上抬，有控制放下。

 

 

5 小腿后侧肌肉

手扶桌沿，踮起脚跟后缓慢放下。

 

 

以上动作每天做两组，每组30次。

 

需要注意的是，膝关节已经出现疼痛肿胀等症状者应及时就医，尽早发现膝关节病变。

面瘫，又称面神经麻痹，是常见的神经系统疾病之一。老年人由于身体机能逐渐退化，更容易受到面瘫的困扰。那么，老年人面瘫应该如何治疗才能恢复得更快呢？

首先，老年人面瘫的治疗与年轻人并无本质区别。在西医治疗方面，神经营养药物和抗病毒药物是常用的治疗手段。然而，由于老年人可能患有高血压、糖尿病等原发性疾病，在使用激素类药物时需要更加谨慎。

在中医治疗方面，中医辨证、饮汤、针灸、拔罐等方法都是有效的治疗手段。针对老年人气血虚弱的特点，中药治疗是常用的方法。在祛邪通络的同时，要注意益气强身。艾灸法也是一种适合老年人的治疗方法，它既能温阳通络，又能益气，因此在辨证论治、选穴的基础上，老年人面瘫的康复效果较好。

此外，老年人面瘫的护理也至关重要。在急性期，患者应注意保证休息，保护面部温暖，避免受凉。外出时，应戴口罩挡风避寒。由于咀嚼和进食的影响，食物在咀嚼过程中很容易停留在受影响的一侧，因此，患者应注意调整饮食，避免食物残渣留在面部。

在心理方面，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。这时，医护人员应给予患者更多的关爱和安慰，帮助他们树立信心，积极配合治疗。

总之，老年人面瘫的治疗需要综合运用西医和中医方法，同时注重日常保养和心理护理。只有这样才能帮助患者尽快恢复健康。

面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见的面部神经功能障碍。其中，一半脸面瘫是其中一种类型，可能由多种原因引起。

首先，周围性面瘫可能是最常见的病因。其中，特发性面神经炎是最常见的类型，它是一种非特异性的面神经炎症，常伴有感冒的症状，也可能由病毒感染引起。其发病机制是面神经水肿，导致其在面神经管狭窄，水肿后易嵌顿，从而引起面神经受压功能丧失。此外，脑干面神经核损伤也可能导致周围性面瘫，如脑干梗死或脑干肿瘤。

中枢性面瘫是另一种可能的原因，它是对侧大脑半球的损伤，与周围性面瘫不同。中枢性面瘫不伴有眼睑功能不全和额线不对称，只有口角歪斜和鼻唇沟不对称，常见于脑梗死、脑出血、脑肿瘤或脑炎。

对于一半脸面瘫的患者，饮食方面要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和饮酒。同时，要培养良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。此外，要采取防护措施，避免着凉，注意防寒保暖，避免面部和耳后受到冷风的侵袭。

治疗方面，可以采取药物治疗、物理治疗、针灸治疗等多种方法。药物治疗主要是改善局部血液循环，减轻神经水肿。物理治疗包括电疗、热疗等，有助于促进神经功能恢复。针灸治疗则可以通过刺激穴位，调节气血，改善神经功能。

总之，一半脸面瘫可能由多种原因引起，需要通过详细的检查和诊断，明确病因后才能制定合理的治疗方案。同时，患者也要注意日常保养，避免复发。

面瘫，也被称为面部神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。它会导致面部肌肉无力或瘫痪，从而出现面部表情不自然、口眼歪斜等症状。其中，面瘫倒错痉挛是一种较为严重的并发症，会导致口眼联动现象。那么，面瘫出现口眼联动还能治好吗？

面瘫倒错痉挛确实给患者带来了很大的困扰，但并不意味着无法治疗。通过合理的治疗方法，可以有效控制症状，提高生活质量。

首先，药物治疗是治疗面瘫倒错痉挛的主要手段。常用的药物包括卡马西平、奥卡西平、苯妥英钠等抗癫痫药物。这些药物可以有效控制面肌痉挛，缓解症状。此外，局部注射肉毒素也是一种有效的治疗方法。肉毒素可以阻断神经肌肉接头处的神经递质释放，从而减轻面肌痉挛。一般来说，肉毒素注射治疗的效果可以持续3-6个月，经过多次注射，部分患者可以达到完全缓解。

除了药物治疗和肉毒素注射，患者还可以通过以下方法进行日常保养：

1. 面部肌肉锻炼：通过面部肌肉锻炼，可以增强面部肌肉的力量，改善面部表情。具体方法包括：

   - 额肌锻炼：用拇指和示指指腹从眉弓向头顶方向轻轻按摩，或缓慢揉搓。

   - 眼轮匝肌锻炼：让患者闭眼后，用腹沿着下眼睑或眼下缘的凹陷处按摩。

   - 颧肌锻炼：沿着肌纤维由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。

   - 下唇方肌锻炼：用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉。

2. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保持充足的睡眠、避免风吹雨淋等。

3. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，面瘫出现口眼联动虽然给患者带来了很大的困扰，但并非无法治疗。通过合理的治疗方法，可以有效控制症状，提高生活质量。

面神经麻痹是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉无力，导致面部表情不自然。针对面神经麻痹的治疗方法多样，主要包括药物治疗、理疗和手术治疗等。

一、药物治疗

1. 抗病毒药物：针对病毒感染引起的面神经麻痹，可使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、利巴韦林等。

2. 糖皮质激素：对于急性面神经麻痹患者，可使用糖皮质激素减轻炎症反应，如泼尼松、甲泼尼龙等。

3. 抗血小板药物：用于预防血栓形成，如阿司匹林、氯吡格雷等。

4. 神经生长因子：促进神经再生，如神经生长因子、神经节苷脂等。

二、理疗

1. 电疗：通过电刺激改善面部肌肉功能，促进神经恢复。

2. 热疗：缓解肌肉痉挛，促进血液循环。

3. 光疗：改善局部血液循环，促进神经修复。

4. 物理治疗：进行面部肌肉锻炼，增强面部肌肉力量。

三、手术治疗

对于部分严重面神经麻痹患者，如面神经断裂、面神经瘤等，可考虑手术治疗。

四、日常保养

1. 注意休息，避免过度劳累。

2. 保持良好的心态，避免情绪波动。

3. 避免风吹、寒冷刺激，保护面部神经。

4. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

五、就医指南

1. 及早就诊：面神经麻痹患者应尽早到医院就诊，明确病因，制定治疗方案。

2. 选择正规医院：选择正规医院进行治疗，确保治疗效果。

3. 跟随医生指导：按照医生的建议进行治疗，定期复查。

随着年龄的增长，老年人更容易受到各种疾病的困扰。其中，中风是一种常见的急性脑血管疾病，其临床表现之一就是面部歪斜。那么，老人嘴歪是否是中风的前兆呢？本文将为您详细解析。

中风，又称脑血管意外，是由急性脑血管病引起的局部脑功能障碍。其临床表现多样，包括突然出现的肢体无力、麻木、言语不清、口眼歪斜等。其中，口眼歪斜是中风患者常见的症状之一。

那么，老人嘴歪是否一定是中风的前兆呢？答案是肯定的。因为中风早期，患者可能会出现面部神经瘫痪，导致口眼歪斜。此外，脑卒中的发病与高血压、脑动脉硬化等基础疾病密切相关。当这些疾病发生时，就很容易出现中风，进而导致面部神经功能障碍。

除了中风，其他一些疾病也可能导致老人嘴歪，如面神经炎、偏头痛、肿瘤等。因此，如果老人出现嘴歪症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。

一旦确诊为中风，患者需要及时接受治疗。目前，治疗中风的方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗可以改善脑部血液循环，减轻脑组织损伤；手术治疗适用于脑出血等严重病例；康复治疗则有助于恢复患者的肢体功能和言语功能。

除了及时治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。老年人应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，以降低中风的发生风险。

总之，老人嘴歪可能是中风的前兆，但并不一定是。如果出现这种症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，降低中风的发生风险。

面神经麻痹，又称贝尔面瘫，是一种常见的神经系统疾病。它并非与面瘫完全等同，面瘫是一种症状，而面神经麻痹则是导致面瘫的原因之一。

面神经麻痹的发生，多与病毒感染、受寒受凉等因素有关。病毒感染会导致面神经发炎、肿胀，从而引起面部表情肌功能障碍，出现面瘫症状。

面神经麻痹的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括皮质类固醇激素、B族维生素等，这些药物有助于减轻炎症、缓解症状、促进神经功能恢复。物理治疗方面，可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环、缓解肌肉紧张。手术治疗则适用于严重病例，如面神经减压术、面副神经吻合术等。

除了药物治疗和物理治疗，日常生活中的一些保养措施也对面神经麻痹的恢复大有裨益。例如，注意保暖、避免过度劳累、保持良好的作息习惯等。此外，适当的面部肌肉锻炼也有助于改善面部表情肌功能。

面神经麻痹的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中注意保养，以期尽快恢复健康。

耳结核，一种由结核杆菌引起的感染性疾病，虽然发病率相对较低，但不容忽视。它通常在肺结核感染后发生，也可能由骨结核或颈淋巴结结核等疾病引起。

当结核杆菌通过血液循环进入咽鼓管后，会侵犯中耳和乳突等部位，导致一系列症状。常见的症状包括耳道流脓、听力下降、头晕、头痛以及面瘫等。

治疗耳结核需要综合运用抗结核药物治疗和手术治疗。对于早期患者，抗结核药物可以有效控制感染。对于病情较重，出现死骨、耳后瘘管或局部引流不畅的患者，手术治疗是必要的。手术的目的在于清除病灶，改善引流，对于并发面瘫的患者，还需进行面神经减压术。鼓室成形术则宜在次期进行。

除了积极治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

• 保持良好的心态，积极配合治疗。
• 注重自我管理，帮助疾病痊愈。
• 定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
• 保持室内空气清新，为患者提供安静、舒适的居住环境。
• 保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 适当运动，增强体质，提高免疫力。
• 注意个人及周围环境卫生，勤洗手，勤打扫卫生。
• 避免在疾病发作期去声音嘈杂的地方。
• 注意保护耳朵，避免水进入耳内，保持外耳道的清洁、干燥。
• 避免硬物挖耳。
• 避免进行游泳、潜水等运动。
• 避免在疾病发作期去声音嘈杂的地方，生病期间注意适当隔离，防止疾病传播。

耳结核的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。通过科学的治疗和合理的日常保养，患者完全有可能战胜疾病，恢复健康。

如果您或您身边的人出现耳道流脓、听力下降等症状，请及时就医，以免延误病情。

面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见疾病，主要表现为面部表情肌瘫痪，给患者的生活带来极大不便。了解面瘫的初期前兆，有助于早期诊断和治疗。

面瘫前兆通常在数小时至数天内达到高峰，主要症状包括患侧面部表情肌瘫痪，如额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或闭合不全等。部分患者起病前1-2日有患侧耳后持续性疼痛和乳突部压痛，或眼部不适。

体格检查时，可见眼睑闭合不全、额纹变浅、鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿时口角歪向健侧；鼓腮、吹口哨漏气；食物易滞留患侧齿龈。部分患者伴有舌前2/3味觉消失及听觉过敏。

面瘫的病因有多种，包括脑梗死、脑出血、病毒感染等。治疗面瘫的原则是促进局部炎症、水肿消退，并促进神经功能恢复。治疗方法包括抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物治疗，以及手术治疗。

面瘫患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。此外，适当的热敷、按摩等物理治疗也有助于缓解症状。如出现面瘫症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

面瘫是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉无力或瘫痪。针灸治疗是面瘫患者常用的治疗方法之一。在针灸治疗过程中，患者可能会感到轻微的疼痛感，这是正常的生理反应。

面瘫针灸后脸部疼痛，可能是病情好转的表现。这是因为针灸可以刺激面部神经，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善面瘫症状。

面瘫进行针灸治疗时，会有轻微的疼痛感，但大部分患者可以耐受。极个别患者可能因为剧烈的疼痛感而无法耐受，需要停止治疗。在临床实践中，面瘫的治疗效果较好，可以选择合谷穴、攒竹穴、阳白穴、颧髎穴、颊车穴、四白穴、印堂穴、水沟穴、地仓穴等穴位进行治疗。

面瘫患者在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累。过度劳累会降低身体抵抗力，诱发病情加重。此外，饮食与身体健康息息相关，面瘫患者在饮食方面要注意改善，避免食用辛辣刺激性强的食物，多吃清淡类食物。同时，患者应戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

在日常生活中，面瘫患者应注意做好个人防护，避免冷风侵袭。外出时，最好佩戴眼罩或口罩，避免眼睛受到刺激。在阴雨天气，应尽量避免外出，以免病情加重。

面神经麻痹，又称面瘫，是一种常见的神经系统疾病。其主要症状表现为患侧面部表情肌无力，导致面部表情不对称。

一、面神经麻痹的典型症状：

1. 面部肌肉麻痹：患侧面部表情肌无力，导致面部表情僵硬，无法皱眉、闭眼、露齿等。

2. 口角歪斜：患侧口角向健侧歪斜，微笑时更为明显。

3. 眼睑闭合不全：患侧眼睑闭合不全，泪液不能有效封闭，导致泪液外流。

4. 鼻唇沟变浅或消失：患侧鼻唇沟变浅或消失，导致面部不对称。

5. 耳后疼痛：部分患者伴有耳后疼痛，可能与面神经受损有关。

二、面神经麻痹的病因：

面神经麻痹的病因较多，主要包括以下几种：

1. 病毒感染：如带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。

2. 面神经受压：如肿瘤、炎症等。

3. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等。

4. 遗传因素：部分患者有家族史。

5. 其他原因：如外伤、手术、中毒等。

三、面神经麻痹的治疗：

面神经麻痹的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

1. 药物治疗：主要针对病毒感染、自身免疫性疾病等病因进行治疗。

2. 物理治疗：如电疗、按摩、针灸等，可促进面部肌肉恢复。

3. 手术治疗：对于严重病例，如面神经损伤严重、面肌功能恢复不良等，可考虑手术治疗。

四、面神经麻痹的预防：

1. 注意保暖，避免面部受凉。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 避免接触有毒有害物质。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

5. 及时就医，遵循医生指导进行治疗。