前列腺癌在日常饮食中没有特殊的禁忌，所以一般的水果都可以食用。

主要水果选择：

• 猕猴桃
• 苹果
• 菠萝

这些水果富含维生素 A 和维生素 C，适当摄入可以提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。

其他饮食建议：

• 适当摄入新鲜蔬菜，如卷心菜、油菜、胡萝卜等
• 增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、豆类食物

这些食物可以提供充足的营养和能量，促进身体的恢复。

需要避免的食物：

• 辛辣刺激食物
• 高脂肪类食物

进食这些食物可能会加重患者的病情，导致不适。一旦出现前列腺癌，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行治疗，越早治疗预后也就越好。

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号

统计数据显示，我国每年新增前列腺癌患者的数量接近8万，其中95％为60岁以上的老年人。

不过，癌症和感冒发烧不一样，不是一朝一夕的事，而是经历了几年、十几年或更长时间的发展并最终形成的。

临床研究发现，前列腺炎在以下6类男人中最易高发：

性生活混乱的男性

国外有学者通过调查发现，男性在年轻时如果性生活混乱，他们患前列腺癌的几率比普通人高数倍。

研究人员发现，如果一名男性在20岁左右时就有了多个性伴侣，他就有很大机会感染人类乳头瘤病毒(HPV)。

而HPV除了会引起子宫颈癌外，还会导致前列腺癌。

平时喜欢坐高椅子的男人

研究发现，喜欢坐高椅子的男性，尤其是发育期间坐的过高，会导致睾丸酮浓度高于正常人群。

而高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化，并刺激致癌细胞的生长，从而导致成年后前列腺癌的发生。

国外有学者通过对28名前列腺癌患者的解剖学研究，也证实了这一点。

患有雄性激素源性脱发的男人

秃顶不仅影响着男人的外貌，同时有“地中海”的男人，患上前列腺癌的几率还是普通人的两倍。

研究发现，之所以脱发者患前列腺癌的风险高，可能与青春期时的睾丸激素水平有关。

体型偏胖的男人

最新研究发现，与体重正常的人相比，肥胖的男性患前列腺癌的危险会增加1倍。

所以体重超标的男性平时就要多注意控制饮食，并保持相应的运动了。

经常接受性刺激的男人

专家发现，除饮食和生活习惯会导致前列腺癌的发生外，性刺激过多导致雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的诱因之一。

生物钟紊乱的男人

研究发现，生物钟紊乱的男性，会使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，因此这部分男性更易患上前列腺癌。

前列腺癌“报警”信号早知道

1、尿意频繁、夜尿增多；

2、尿流变细、排尿不畅、尿程延长；

3、排尿疼痛，或者出现血尿。

不过需要说明的是，上述情况也有可能是前列腺增生、泌尿系统结石或尿道狭窄引起的症状。

因此，早期诊断前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。

指诊是前列腺癌主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，则怀疑患上该病。

而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺活组织检查，最终以穿刺活检确诊。

不过怎么说，面对前列腺癌，提早预防是重中之重。

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前列腺癌与前列腺增生是前列腺部位的不同疾病，其区别主要在于病因不同、临床表现不同、治疗方法不同等。

1.病因不同：前列腺增生的病因目前尚未十分清楚，主要认为老龄和有功能的睾丸是前列腺增生发病的两个重要因素，且缺一不可。前列腺癌是男性前列腺部位的恶性肿瘤，其病因尚不明确，主要考虑为年龄、人种、家族、肥胖、不良饮食习惯、地理位置、激素分泌异常、性传播疾病以及前列腺炎等多种因素的作用下而诱发。

2.临床表现不同：前列腺增生患者一般可表现为尿频、排尿困难以及尿潴留等症状。前列腺癌患者早期一般无明显症状，随着肿瘤增大，可导致下尿路梗阻的症状，如尿频、尿急、尿流缓慢、排尿费力等。晚期患者还可出现精液带血，部分患者可出现勃起功能障碍；当出现骨骼转移后，可引起骨痛、骨髓压迫症状以及病理性骨折等。

3.治疗方法不同：前列腺增生症状轻微，不影响生活，一般只需观察等待无需特殊治疗。出现疼痛不适，可谨遵医嘱，采用α受体阻滞剂如特拉唑嗪、阿夫唑嗪等药物进行缓解。前列腺癌患者可在医生指导下，采用抗雄激素药物进行缓解，如醋酸甲地孕酮、比卡鲁胺和氟他胺等。药物治疗无效的患者，还可通过双侧睾丸切除术、前列腺癌根治术进行治疗，同时辅以放化疗。

不管是前列腺癌还是前列腺增生，都可对身体造成一定的危害，需尽快到医院就诊和治疗。

前列腺癌中期的常见症状有排尿困难、精液量减少、局部疼痛等症状。

1.排尿困难：逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，患者可表现为排尿过程不畅，需得用力方可排出尿液，严重时甚至无法排尿。

2.精液量减少：如果前列腺癌侵犯精囊，有可能导致精液量减少，甚至损伤精囊黏膜，出现精液中带有血丝等表现。

3.局部疼痛：肿瘤可能侵犯前列腺周围包膜及神经组织，会导致局部出现疼痛症状，主要表现在会阴部、阴囊睾丸处等胀痛。

前列腺癌中期患者如出现上述不适症状时，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

前列腺癌微创手术恢复期一般注意事项包括调整饮食、适当运动、预防感染等。

1.调整饮食：术后饮食应以清淡易消化食物为主，可以吃新鲜果蔬，注意营养均衡摄入，提高身体免疫力，避免吃油腻或难以消化食物。

2.适当运动：术后根据身体恢复情况，比如第2天或第3天适当下床活动，避免局部肌肉萎缩，加快血液循环，但不能做剧烈运动。

3.预防感染：恢复期还需要遵医嘱使用抗菌消炎药预防感染，比如阿奇霉素分散片或阿莫西林胶囊等。

除此以外，还应调整好心理，保持情绪稳定，定期到医院复查。若发现排尿异常等，要尽快就医。

晚期前列腺癌的治疗方法有手术治疗、药物治疗、放化疗。

1.手术治疗：如果晚期前列腺癌患者已出现全身部扩散，则一般不建议手术治疗，若患者病情未出现全身性扩散，可通过双侧睾丸切除术、前列腺癌根治术等方式进行治疗。

2.药物治疗：晚期前列腺癌患者可在医生的指导下使用抗雄激素类药物，如为醋酸甲地孕酮、比卡鲁胺等；促黄体生成素释放激素激动剂，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等进行治疗，以改善患者病情。

3.放化疗：若患者出现骨转移、骨痛症状，还可以采用外放射治疗，以缓解骨痛症状，缓解转移灶扩散症状。也可口服或注射化疗药物，如卡巴他赛、甲氨蝶呤等抑制癌细胞生长。建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意休息，规律作息，避免剧烈运动，日常保持心情愉悦，适当户外活动。

前列腺癌晚期的症状比较多，包括尿路症状、梗阻症状、骨痛、体重下降等。

1.尿路症状：如常见的尿频、尿急、尿痛以及排尿困难，前列腺癌晚期可能导致前列腺增大或肿瘤压迫尿道，导致尿路症状加重。

2.梗阻症状：前列腺癌晚期随着肿瘤的不断增大，可能出现尿道梗阻，使尿液难以排出。进而表现为排尿间断、尿流变弱、尿液停滞、尿后滴漏等。

3.骨痛：前列腺癌晚期常通过骨转移扩散到骨骼，进而导致患者出现骨痛。疼痛部位可涉及到骨盆、脊椎、肋骨、臀部或其他部位。

4.体重下降：晚期前列腺癌，患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等现象，进而导致体重减轻。

此外，还可导致淋巴结肿大、虚弱等，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。