春天是一个充满生机的季节，这时候植物发芽，开花，到处都显出一片生机勃勃的样子。同时春季也是一个养生的好季节，那么大家是否知道春季养生时如何应对咽喉肿痛症状呢？

如何应对春季咽喉问题？

也许很多人会奇怪，为什么好好的会出现咽喉肿痛症状呢？其实这还是由于春季的天气状况而引起的。春季的气候干燥，天气多变，这些都很容易刺激到我们脆弱的咽喉，加之人们不注意咽喉护理，所以咽喉肿痛的出现就成了很常见的症状了。

 

教师，司机，销售人员是这类症状出现较为频繁的职业。小王作为一个出色的销售，每天都通过自己的口才销售自己的货物，可是久而久之后，小王就渐渐的感到自己的咽喉不舒服，常常会出现咽喉肿痛等症状。尤其是到了春天后，这种症状更为明显。后来小王去了医院检查，医生为他检查完之后，告诉他，由于长时间的使用嗓子，加之天气气候刺激，他患上了咽喉炎，需要一段长时间的治疗。

 

那么为什么小王会出现这种情况呢？最主要的还是他并没有做好咽喉护理工作，这样使得他的咽喉健康状况越来越差，最后出现了疾病，所以做好春季养生很重要。

 

那么春季养生如何应对咽喉肿痛呢？

1、养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，可以使用温盐水漱口，要注意休息，早睡早起，不要熬夜不能过度劳累，可以让嗓子有一个休息时间，不要长时间讲话。

 

2、注意日常咽喉护理，春季外出时，最好做好准备工作，避免干燥的天气对你的咽喉产生刺激。多喝水，保持咽喉的湿润很重要。如果自身患有疾病应该及早治疗，不要拖延，避免影响到自己的免疫系统，造成疾病入侵。

 

3春季最好选择清热去火的食物，避免上火情况发生。戒烟酒，少吃辛辣食物，多吃蔬菜与水果，补充维生素。良好的饮食习惯对于我们的身体健康有着不小的帮助。

 

 

同时医生建议出现咽喉肿痛等症状的朋友们，可以试试含有的青果，麦冬，玄参等成分的药物。这些药材对于咽部灼热，咽喉肿痛，咽干不适等症状都有有效的药物，含服就能快速起效，值得大家选用。

 

春季养生十分重要，但是在养生的同时还要关注我们的咽喉健康，不要因为自己的忽视，而让咽喉疾病纠缠你呦！

咽喉炎的诱因，一般包括细菌感染以及病毒感染等，是否可以吃头孢，跟病因有关。若属于细菌感染引起的，可以服用头孢治疗。如果属于细菌感染造成的咽喉炎，可以通过服用头孢类药物来达到抑菌以及杀菌的效果，有助于控制病情发展，促进病情恢复，比较常用的头孢类药物，包括头孢克肟胶囊以及头孢呋辛酯片等。如果属于病毒感染造成的咽喉炎，一般是无法通过服用头孢类药物来缓解病情的，建议服用利巴韦林以及抗病毒口服液等抗病毒药物进行治疗，有助于缓解症状。

此外，以上这些药物的应用，都需要得到专科医生的指导看，必须严格遵照医嘱用药，不可以擅自盲目服用药物治疗。

早起刷牙，看到泡沫中夹带着血丝，或者刷牙后照镜子的时候看到牙龈出血。相信很多人都有这样的经历，类似情况还有咬苹果等食物有血迹残留，许多人并不予以重视，认为补充点维生素C，吃点消炎药便可以了事。

那么，到底是什么让我们的牙龈变得如此脆弱呢？牙龈出血真的问题不大吗？

首先让我们走出常见的误区，维生素C别名L-抗坏血酸，极度缺乏维生素C的确会导致坏血病，其中一个表现即为牙龈肿胀出血。但这种情况多见于营养极度缺乏的情况，随着生活水平的提高，日常摄入的维生素C便可以满足身体的基本需求。因此补充维生素C并不能从根本上解决我们的困扰。

事实上，刷牙牙龈出血最常见的原因便是牙周疾病，包括牙龈炎、牙周炎等。牙龈发炎、毛细血管变脆，从而不能抵抗正常的刺激，进而引发出血。牙龈炎症进一步进展到牙周炎，会发生牙龈退缩、脓肿、牙齿松动甚至牙齿脱落。

早期意识到牙龈出血是非常重要的。牙龈炎可以相对容易的控制逆转，但任由其发展为牙周炎则是不可逆转的。因此，牙龈出血是健康为我们拉响的警报。

从局部来看，主要是牙菌斑和牙结石作祟。牙菌斑就是黏附于牙齿表面的微生物群，而牙结石则是一种钙化物质，仅凭漱口、水洗不足以有效去除。

（图片源自网络）

从全身因素看，激素随着人体周期的变化导致内分泌改变，如青春期龈炎、妊娠期龈炎等。同时，一些疾病如糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常等，在影响人免疫功能的同时，也可能会诱发牙龈出血的问题。如有原因不明的大范围自发性牙龈出血，需要及时就医。

为避免在看牙的路上一去不返，学习正确的刷牙姿势，get最常用的水平颤动法，定期进行口腔保健检查。愿我们都能拥有健康的口腔，可以自信的微笑！

本文审核专家：马莉莉

内审号：PM-CN-SENO-22-00178

治疗慢性咽喉炎的药物比较多，如镇痛消炎药、抗生素、类固醇药物等，需根据患者病情进行选择，所以没有哪些效果更好的说法。

1.镇痛消炎药：对于出现喉咙痛、喉咙干痒等不适症状，可以采用含有局麻药物或消炎药物的含漱液、含漱片等进行缓解，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液、碘含片以及银黄含片等。

2.抗生素：如果患者的慢性咽喉炎是由细菌感染而引起，可在医生指导下，服用抗生素药物进行抗炎治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等。

3.类固醇药物：可以采用含有类固醇成分的口腔喷雾剂或含漱液减轻喉咙肿胀和炎症，如布地奈德混悬液等。

此外，还可根据患者具体病情，合理采用抗过敏药物等进行治疗，具体的药物，需在专业医生指导下进行使用。

孕妇咳嗽对胎儿有影响吗?很多孕妇在咳嗽时怕自己咳嗽会影响到胎儿。孕妇咳嗽对胎儿不会有多大影响的，但要注意如果不是十分严重尽量不要采用药物治疗，尤其是怀孕前三个月。这段时间胎儿还比较脆弱，这段时期如孕妇服的药物的毒性可能会导致胎儿畸形。如果是怀孕十二周以后，也要尽量避免用药，否则药物的毒性会影响胎儿的生长发育。

目前会导致胎儿畸形的药物有：药物类维生素A激素、抗凝血药抗肿瘤药、抗惊厥药、抗生素等。孕妇在怀孕期间一定要不避免服用这些药物。总而言之，患有咽喉炎的孕妇不必恐慌担心咳嗽会影响胎儿，最重要的就是少用药物或尽量不用药物。

 

 

孕妇咽喉炎吃什么好?

一、孕妇可以多使用吃含有丰富胶原蛋白和弹性蛋白的食品，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

二、平日可以增加摄入含有丰富B族维生素的食品，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

三、多多喝一些利咽生津的饮料或者粥，百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

四、慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃绿豆海带汤。原料是绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。另外也可以饮用西瓜汁，将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。

治疗偏方有哪些?

一、金银花粥

【组成】金银花30克，粳米30克。

【制法】先将金银花洗净加水煎浓汁，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥，加水适量，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

【功效】清热解毒。

【用途】适用于各种热毒疮疡，咽喉肿痛，风热感冒等，并可预防中暑。

【用法】每日早晚温热服用，夏季尤为适宜。

 

二、荸荠粥

【组成】荸荠50克，粳米50克。

【制法】先将荸荠削去外层紫褐色表皮，切片后与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

【功效】清热、化痰、消积。

【适用】适用于小儿温病消渴引饮，热淋，目赤，咽喉肿痛，咳嗽，麻疹初起及出疹期等。

其实，由于女性在怀孕期间的身体健康是极为关键的，所以，孕妇一旦患上咽喉炎病症，其在饮食上就要更加的去小心和注意，同时，食疗的方法则是治疗孕妇咽喉炎的偏方最佳的选择。相关阅读：孕妇慎服润喉片：孕妇吃润喉糖可能引发流产

板蓝根治咽喉炎并不是非常有效，只是适用范围有限、功能有限。应结合患者实际情况，遵医嘱治疗。板蓝根为中成药，具有清热解毒、凉血利咽的功效。可以用于缓解外感发热、温病初起、咽喉肿痛的症状。对于咽喉炎疾病，使用板蓝根可以缓解咽喉肿痛的症状，比较适合症状较为轻微的患者。咽喉炎属于耳鼻喉科比较常见的疾病，患者除了会有咽喉肿痛之外，还会伴随有咳嗽、咳痰等症状，单纯地使用板蓝根治疗效果有限，对于较为严重的患者，还需要查明原因再做治疗。引起咽喉炎的常见原因有病毒感染、细菌感染，病毒感染会有自限性，而细菌感染则需要联合使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素药物治疗，才能够缓解。上述用药需严格遵医嘱使用，切勿私自使用药物，以免产生不良的影响。日常饮食要注意清淡，避免吃辛辣油腻食物。

治疗咽喉炎的药物主要包括抗病毒药物、抗生素、含漱液等，一般需要根据患者症状和病情选择，没有最有效一说。

1.抗病毒药物：对于病毒感染引起的咽喉炎患者，可采用抗病毒药物进行治疗，如金刚烷胺、干扰素等。

2.抗生素：对于细菌感染引起的咽喉炎，可采用抗生素进行抗感染治疗，如磺胺嘧啶、阿莫西林、头孢菌素等。

3.含漱液：病情较轻的患者，还可通过采用具有清洁口腔、杀菌的含漱液进行治疗，常用的有复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等。

此外，还可根据患者病情，合理采用激素药物、含片等进行治疗。具体的治疗药物，需在医生指导下使用。

鼻咽喉炎是指鼻腔、咽喉部位的黏膜发生炎症，常见症状包括鼻部症状、咽喉症状、声音变化等。

1.鼻部症状：鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等；

2.咽喉症状：咽喉疼痛、咳嗽、喉咙痒、喉咙干燥、喉咙红肿等；

3.声音变化：声音嘶哑、声音沙哑。

此外，鼻咽喉炎还会出现口干、口腔异味、咽后滴流感等症状。

护理鼻咽喉炎的方法包括：

• 保持适当的室内湿度：保持室内湿度在 40-60%之间，可以使用加湿器或放置水盆增加环境湿度；
• 避免刺激性物质：避免吸烟、二手烟以及其他刺激性气体、粉尘等物质；
• 注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙漱口，可以使用盐水漱口来缓解咽喉不适；
• 生活饮食调理：避免辛辣食物、热饮、酒精等刺激性食物和饮品，多吃清淡易消化的食物，保持充足的水分摄入。适当休息，避免过度用声，保持充足的睡眠有助于恢复和康复；
• 使用药物：可以使用局部鼻腔喷剂、漱口液等药物来缓解症。如果鼻咽喉炎症状持续或加重，建议就医诊治，以免耽误病情。

咽喉炎的诱因，一般包括病毒感染、细菌感染以及空气污染等，做雾化是有一定的治疗效果的。咽喉炎的主要临床症状，一般包括咽干、轻微咽痛以及嗓子有痰，还有咽部出现烧灼感以及异物感等，可以通过雾化治疗来有效缓解上述症状。雾化治疗副作用相对于口服药物治疗更小，患者的耐受性更好。比较常用的雾化吸入治疗药物是布地奈德混悬液，在雾化治疗时需要配合生理盐水使用，对于嗓子干疼以及烧灼感等治疗效果比较明显，也可以稀释痰液，有利于痰液被咳出。此外，上述这些药物的应用，均有一定的风险，建议患者需要得到专科医生的指导，不可以擅自应用。

咽喉炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行彻底治疗。

1.一般治疗：首先要注意改掉不良的生活习惯，去除刺激因素，如戒除烟酒、避免过度以及不当的发声。避免接触变应原，避免有害气体、粉尘的刺激，坚持进行户外活动，戒掉烟酒等不良嗜好。

2.药物治疗：包括局部和全身的治疗。如果出现喉咙疼痛等不适，可以通过口含碘喉片、度米芬含片等改善咽喉不适，也可采用复方硼酸含漱液、复方氯己定含漱液等，清洁咽喉。其次也可采用糖皮质激素进行全身性的治疗，可快速消除咽喉部黏膜水肿，及时缓解咽喉梗阻症状，如泼尼松、地塞米松等。对于继发急性咽喉炎的患者，可采用抗菌药物治疗，如青霉素、头孢曲松等。

3.物理治疗：局部理疗，可帮助改善血液循环，如直流电药物离子倒入、超短波、半导体激光、微波等。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下根据患者的病情进行合理选择。