春季是哮喘的高发季节
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春季的到来万物复苏，春暖花开。但是对于哮喘患者来说这是一个哮喘高发的时期。

​发病时间多在于夜间或凌晨，反复的胸闷和咳嗽等现象真的是使人夜不能寐，第二天还要早起带着黑眼圈上班的滋味大概只有经历过的人才明白其中的艰辛！

 

那么哮喘高发季我们该如何减少发病的几率呢？

一、了解哮喘的发病原因

 

哮喘的引发一般会通过饮食、空气、呼吸道感染、体力透支等多种原因。其中空气和食物是最常见的致病原因。

 

二、远离生活中容易致敏的因素

 

1、有些患者会因为空气中的尘螨、花粉等过敏导致哮喘，这类患者出门一定要佩戴口罩，家中要保持整洁和通风，远离花粉。

 

2、食物过敏的患者要特别注意，因为任何食品均可导致过敏，其中以蛋白质食品为多见。还有一些患者会因为食用鱼，虾，蟹等海产品过敏而导致哮喘。

 

小tips：通常煮熟的食品比新鲜的食品导致哮喘的机会要少，所以哮喘患者日常生活中尽量不要轻易尝试未经加工的食品。

 

三、哮喘春季如何防治？

 

哮喘春季采取以下的防治措施：适当的补充水分，多吃一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。春季早晚温差比较大，要注意防寒保暖，及时的加减衣物。平时要加强锻炼身体，劳逸结合，多晒太阳，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。还应该增加营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，瘦肉，牛奶等，增强身体的免疫功能。养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒。

 

四、哮喘患者该怎么吃？

 

哮喘患者一定要排除过敏源，不吃致敏的食物，同时还要保证自身营养的供给，除致敏食物外还要避免食用刺激性食物。

 

适量食用以下营养素可以降低或减缓发病。

1、鱼油，可以降低脂类介质的作用和抑制迟发反应。

 

2、维生素C，可以降低哮喘患者气道对运动或乙酰胆碱吸入反应，减少或减轻哮喘发作。

 

3、镁，有轻微的支气管扩张作用。

 

4、抗氧化营养素——Β-胡萝卜素，维生素C，维生素E、硒等，可以通过清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤。

 

特别提醒：如果不小心食用了过敏的食物要及时口服脱敏药品。注意饮食的同时还要适当加强锻炼提高自身的免疫力，减少熬夜时间。

作者：刘玉杰

咽喉部位是人体呼吸系统的重要通道。在日常生活中，你是否经常出现咽干咽痛的困扰?如果是这样，说明你可能患上了慢性咽炎。中医则认为经常出现咽干咽痛是脏腑阴虚，虚火上浮所导致的。对于长期处于咽喉失养的人，需要及时干预治疗，才能养护好自己的咽喉。那么咽干咽痛应该怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

经常出现咽干咽痛的人，适合滋阴降火，当用嗓过度、气候干燥的时候，人体咽干咽痛的症状可能会加重。要缓解上述症状，可以考虑采用以下几点方法，供大家参考。

1、蒲公英泡茶。蒲公英是一种亦药亦食的中药材，将蒲公英放入杯中，直接冲泡沸水，半小时即可饮用。蒲公英能清热解毒，对扁桃体、急慢性咽炎引起的咽喉肿痛有一定的调理功效。蒲公英性质偏凉，上火了才可以饮用，对于脾胃虚弱的人要慎重使用。

2、金银花泡茶。金银花同蒲公英一样，具有清热去火、抑制细菌生长的功效，因此，经常出现咽干咽痛的人，不妨每天泡上一杯金银花泡水。

3、胖大海泡茶。胖大海能明显改善因为肺热引起的咳嗽，大便干燥，咽干咽痛等症状。

4、保持合理的饮食习惯。出现咽干咽痛，在饮食要一定要注意合理的饮食，不能吃辛辣刺激的食物和发物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

根据上面的内容介绍，经常出现咽干咽痛怎么办?小编已经针对这个问题为大家进行了详细地介绍。经常出现咽干咽痛，说明你可能有上火的现象，或者有急慢性咽喉炎。出现了咽干咽痛，应及时采取有效的措施才能缓解疼痛。建议大家可以用蒲公英、金银花或者胖大海泡水喝，坚持饮用，可以达到一定的治疗效果。如果服用后病情未能缓解，建议尽快到医院就诊检查。

进入冬季后，气候变得寒冷、干燥，很多人早晨起床会有喉咙干涩、发痒，像是被异物堵住了的感觉，一直咳嗽，这往往是由于空气中的水分减少而致使环境干燥所致，是咽部或肺部不能适应气候变化而引起的痰多现象，再加上冬季室内空调热、雾霾等因素，最易引发咽喉不适等呼吸道问题，如不注意及时护理的话，很容易发展成急性咽喉炎。那么冬季里面对咽喉干痒的问题，我们除了多多补充水分，还能在其他哪些方面来做好预防和护理呢？

 

 

如何远离咽喉干痒呢？

 

1、不要长时间开空调

 

和夏季避暑一样，如今很多人过冬也需要依赖于空调来驱寒、保暖。但暖气虽暖，却会让本就湿度不够的室内空气变得更加的干燥。特别是一些喜欢彻夜开着空调睡觉的人，因为在睡眠时身体本就处于一个相对缺水的状态，如果长期在这样干燥、温热的环境里静置休息，那可能不止会觉得喉咙干痒，全身皮肤都容易出现发痒龟裂的情况，所以建议睡前使用空调1-2小时，待室温不觉得冷关掉即可。

 

2、合理使用加湿器

 

可以在室内合理使用加湿器，适当增加室内的湿度，有助于减轻咽喉炎患者干痒咳嗽、口腔干燥等不适感。

 

3、控制烟酒

 

如果身边有长期吸烟的朋友，是不是时常会听到他们在清喉咙，甚至从喉咙里发出可怕的声音？这些都是吸烟造成的影响。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，吸烟还会使黏膜下腺体增生、肥大、黏液分泌增多，使得呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，引发呼吸道问题。

 

4、外出佩戴口罩

 

出门应尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮及空气中悬浮的颗粒等有害物质进入嗓子，引起咳嗽。同时戴口罩还能减少用嘴呼吸的情况，因为用嘴呼吸会使口腔内变得干燥，口水分泌量减少，无法滋润喉咙的作用，增加咽喉干燥。

 

5、饮食调理

 

饮食上应摒弃不良的饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣等食物，少食易上火和冰镇的食品、饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，保持大便通畅。

 

如何缓解咽喉干痒呢？

 

那如果已经开始有了喉咙干涩、发痒、不停咳嗽的情况，有没有什么方法可以缓解呢？下面就来支几招

 

1、喉糖

 

吃喉糖是最便捷、有效的舒缓喉咙不适的方法，喉糖具有刺激唾液分泌、喉内杀菌的效果，可依照自己的需求选择。但是不要吃过量，因为喉咙被刺激之后也有可能更不舒服，同时要避免经常性的清喉咙。

 

2、舌根运动法

 

闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次,然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可收到良好的疗效。

 

 

3、红茶漱口

 

我们都知道红茶对调节血糖、降低心血管疾病的发生颇有益处，却不知原来还能缓解咽喉不适吧。因为红茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有杀菌的功效，所以如果是细菌引起的咽喉部炎症时，可用红茶漱口来帮助炎症的消退，缓解干痒、咳嗽的情况。

 

4、萝卜生姜水

 

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效的缓解冬季喉痛干痒、咳嗽的症状，同时还有滋润脾脏的作用。

 

如果由于工作压力大、熬夜、过度劳累，导致短时间内喉咙干痒、咳嗽，且声音变化较大的，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，将炎症消除。

　　近日，从事办公室工作的杜女士发现自己早晨起床时嗓子里痒痒的，刷牙时总会感到恶心、干呕，前往医院检查后得知自己患了咽炎，“自己怎么会患上咽炎呢”杜女士对此感到十分不解。记者咨询相关专家后得知，随着雨后滨州气温的下降以及昼夜温差的增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期，而且患咽喉疾病的患者数量有所增加。

　　看看你是否被 咽喉炎 “盯”上了

　　咽喉炎不会给人带来全身症状，所以有些人都不会注意，那么患上咽喉炎的症状都有哪些呢？一般咽喉炎都会以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。有些患者说话时间过长可诱发急性咽炎，继而引起慢性咽炎，慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管，出现耳鸣或听力减退，向下累及喉部出现声音嘶哑，影响身体的其他器官，对身体危害极大。

　　咽是人体与外界相通的重要通道，具有防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎会造成咳嗽、喘憋等呼吸道疾病；慢性咽炎易导致鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等局部并发症；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起急性肾炎、脓毒血症、风湿病等全身性并发症。因此，慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和正常的工作生活。

　　生活不注意，都有可能导致咽喉炎

　　秋季到来，由于昼夜温差较大，很多市民在饮食上不太注意食物温度，冷热刺激这会给咽喉带来伤害。而且现在的天气处于夏末秋初，气温依然较高，仍然是市民使用空调的高峰时节。常处在空调的地方对于耳、鼻、咽喉都是一种很大的考验，尤其是对于过敏体质的人群来讲。当空调房间环境封闭，空气流动性较差时，室内温度、湿度会非常适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

　　此外，办公室白领工作人员患上咽炎的数量有所增加，除办公单位的空调影响外，长时间打电话、用嗓过度，老师长期接触粉尘，应酬多时，吸烟喝酒刺激咽喉，长期加班熬夜导致免疫力下降、再加上近期正好是夏秋转换，气温忽高忽低等原因都是导致办公室白领人员易患咽喉疾病的重要原因。

　　做好几点，远离咽喉炎

　　怎么样才能避免受到咽喉炎的侵袭呢，专家介绍说首先在咽喉炎初期应及时选用抗病毒，抗菌的药物治疗，避免转为慢性。同时积极治疗感冒、鼻，口腔炎症以及下呼吸道疾病。此外要定期参加户外活动，努力提升自身抵抗力。再就是生活起居上要有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境，预防细菌感染。生活中注意戒烟戒酒，饮食注意清淡，避免辛辣、酸等强刺激调味品。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。要尽量改善工作生活环境，减少粉尘、有害气体的刺激。日常生活中要适当控制用声，用声不当、过度，长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利。

　　此外，专家还强调说夏末秋初的室内室外温差不要相差太大，室内的温度最好保持在26℃左右。空调房间不适宜久留，应该多到室外走走、活动一下身体，增强体质。每餐后注意口腔清洁，坚持早晚及饭后刷牙，发现“口喉不适”的症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展，最后就是提醒大家咽部不适时要及时治疗。

秋冬季节天气干燥寒冷，偶尔会有刮风天气，而且最近雾霾天气的增多，这为我们的咽喉健康带来很大的压力。在这样的天气下我们如果不能及时的做好咽喉护理工作，那么很容易出现咽喉肿痛等咽喉症状，那么出现症状后我们应该怎么做呢？

 

咽喉肿痛虽然是一种常见的咽喉症状，但是造成这种症状的原因却有很多，具体有感冒，上火等全身疾病，还有外部刺激，以及咽喉疾病等。针对不同原因引起的咽喉肿痛症状要使用不用的治疗方法。如果是感冒引起的，一般吃些感冒药就会痊愈，但是如果是咽喉疾病引起的咽喉肿痛症状，不仅持续时间很长，而且危害也十分严重。

 

那么具体我们应该如何治疗缓解咽喉肿痛症状呢？

1、调养咽喉肿痛症状最基本的就是要有一个健康的环境以及需要我们认真的护理咽喉。我们首先要养成一个良好的生活习惯，戒烟酒，少吃辛辣食物，注意休息，保持居室空间的清新与流通，还要远离刺激性环境，保持生活环境的干净卫生。 

 

2、如果咽喉肿痛症状严重，我们是要使用药物治疗的，这时候最好遵从医嘱，对症下药，不要盲目用药。避免药不对症而产生危害，威胁到我们的身体健康。

 

3、如果是咽喉疾病如咽炎所引起的咽喉肿痛症状，而且疾病较为严重，我们还可以选用物理疗法，包括激光，冷冻，热灼，也可以使用手术治疗，但需谨慎选用。

 

咽喉肿痛的患者，建议饮食要清淡易消化，比如可以进食小米粥、大米粥等等，可以适当的进食一些新鲜的蔬菜、水果，比如梨、苹果等等。

 

建议咽喉肿痛的患者，还要多饮温开水，保证充足的休息，避免劳累及情绪激动，避免进食辛辣、刺激的食物。如果症状持续不能缓解，及时到医院就诊。

 

预防的措施：

１、在上感流行期间，尽量减少外出，需要外出时可以戴上口罩，少去人多的场合。

 

２、在气温变化的时候注意增减衣服，外出受凉后，尽快的服用姜汤水驱散寒气。

 

３、经常参加户外的休息活动，以提高机体的抵抗力和抗寒能力，可以减少上感的发生。

 

咽喉肿痛症状是冬季常见的咽喉症状，虽然常见我们也不要忽视它。发现症状应该及时治疗，避免症状加重影响我们的身体健康，而且平时我们应该注意咽喉健康的保护，努力避免咽喉症状的出现。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者：李晓

天气比较寒冷的时候，早晚的温差比较大的时候就容易出现感冒疾病，患者会出现打喷嚏，流鼻涕等各种各样不舒服的症状，而且有一些患者感冒流鼻涕，还容易出现鼻子疼的症状，应该使用正确的方式缓解，下面就来看一下感冒流鼻涕鼻子疼怎么办?

应该为鼻子做好保暖措施，如果保暖措施没有做好，就会让问题变得更加严重，鼻子的温度一般都是比较低的，抵抗能力会变得比较弱，如果太冷的话就可以戴围巾以及戴口罩，这样才能够起到一个好的取暖作用。

出现感冒流鼻涕鼻子痛的症状，就可以准备一盆热水，然后再准备一条毛巾，把毛巾浸泡在热水里面，把自己的鼻子给捂住，这样就可以让热蒸气进入到鼻孔里面，坚持敷一段时间，就可以让流鼻涕鼻子痛以及鼻塞的问题被有效的改善，也可以在睡觉之前用热水泡泡脚。

感冒以后出现流鼻涕鼻子痛的症状，用一些热水来泡泡脚，也可以达到很好的缓解作用，能够让睡眠质量变得更好，这样身体恢复的速度就能变得更快，感冒以后如果流鼻涕鼻子又非常疼，那么也可以准备大小合适的葱白，大蒜或者生姜，塞在鼻孔里面，这样可以让睡觉变得更香，但是有一些人也会觉得鼻子里面有个东西会觉得非常不舒服，那么就可以咨询一下医生，看看服用什么药物治疗比较好。

也可以用一些温盐水来洗鼻孔，准备一些食盐，然后再准备一些热水搅拌均匀以后清洗鼻孔，坚持使用几天，对于伤风感冒引起的鼻塞就有很好的改善作用，又可以很好的预防鼻炎。

上面给大家介绍的就是感冒流鼻涕鼻子疼的解决方法，如果鼻子不舒服的问题非常严重，那么一定要到医院检查咨询医生，也可以准备几个白萝卜，放到清水里面煮开，把鼻子凑上去闻一下蒸汽，大概几分钟以后不舒服的症状就能被有效的改善，还应该做好保暖措施，适当的多喝一些水。

作者：陈宇

感冒的时候都会有一些身体不舒服的感觉，比较常见的有身体沉重，喉咙痛，喉咙痒的问题。还有一种情况，就是出现鼻子疼的问题，这都是非常典型的感冒症状，虽然说这些症状只要感冒好了就会自行痊愈，但是在当下的时候，还是造成很大的困扰，那么我们有什么方法去解决这些问题呢。

首先我们需要知道，感冒其实是非常常见的呼吸道感染疾病，而且通常会引起一些并发症，比如说肺炎，咳嗽，扁桃体炎等等。一般情况下只要注意休息和吃药，并不会导致严重的并发症。而感冒痊愈大概需要一周的时间，在恢复的时候，大家会有呼吸鼻子疼的感觉，其实这是因为感冒流鼻涕导致鼻黏膜受损，特别是对于有鼻炎的朋友来说，出现感冒呼吸鼻子疼的时候是非常难受的。这时候大家可以使用一些干净的过滤水，或者是纯净水，把它稍微加热一下然后喷一下鼻子，这可以缓解鼻子干燥的情况，市面上也有一些鼻子清洗的工具，大家可以根据需要来购买。

感冒的时候都会出现流鼻涕的状况，因此鼻子比较难受就是十分正常的了，有一种情况就是感冒了会出现呼吸困难的状况。大家如果遇到这样的状况，一定要仔细的分别，因为感冒的时候会出现呼吸困难是比较严重的症状了，而且是需要马上送医就诊的，要知道，呼吸困难是非常容易导致窒息引起生命的危险，因此大家如果发现疑似这样的情况，一定要注意了，如果自己把握不准的话，最好尽快去医院检查，疑似出现呼吸困难的时候，大家一定要就地休息，有条件的话最好躺下来等待医生到达。

感冒是大家都会碰到的一种生病状况，但是感冒引起的并发症，每个人都不一样。因此如果出现感冒的问题，大家一定要在家休息好再出门，而且在家里的时候也要多注意保证每天充足的睡觉时间，尽量减少熬夜，同时多喝一点水，按时吃药就可以治愈了。

　　什么是喘息性 支气管炎 ？

　　喘息性支气管炎是肺部细支气管的的感染，所以又称毛细支气管炎，当细支气管感染时，细支气管肿胀并且充满粘液，从而造成宝宝喘息甚至呼吸困难。

　　喘息性支气管炎通常发生在2岁以下的宝宝，大多宝宝可以自行好转，但也有一些宝宝需要看医生；喘息性支气管炎通常是病毒感染引起的，其中最常见的一种病毒为呼吸道合胞病毒（RSV）。

　　喘息性支气管炎的症状要哪些？

　　喘息性支气管炎刚开始的症状与感冒类似，通常以以下症状开始：鼻塞或流鼻涕；咳嗽；发热；胃口差。

　　随着支气管炎的进展，宝宝会出现下述症状：

　　呼吸急促或呼吸困难，在小婴儿，甚至会出现暂时的呼吸暂停；

　　喘息，或呼吸时有啸鸣声（通常持续7天）；

　　连续的咳嗽（持续14天或更久）；

　　不愿意吃东西或喝水。

　　宝宝在什么情况下需要看医生？

　　宝宝小于3个月出现发热大于38℃；

　　大于3个月的宝宝体温超过38℃大于3天；

　　宝宝出现三凹征（吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷）；

　　宝宝的尿少（与平时比起来尿不湿换的次数少）；

　　宝宝的精神很差；

　　呼吸困难或停止呼吸；

　　口唇及皮肤颜色变得苍白或蓝色；

　　喘息性支气管炎如何治疗？

　　喘息性支气管炎最主要的治疗是确保宝宝得到充足的氧气，因此医生可能会给宝宝以下治疗：

　　给宝宝细湿化的空气和氧气；

　　用药物扩张宝宝的气道，通常是雾化治疗；

　　因喘息性支气管炎大多是病毒感染引起的，因此一般不需要用抗生素治疗。

　　有什么家长能做的方法让宝宝舒服一些？

　　家长也可以采取以下措施让宝宝舒服一些：

　　在宝宝的房间用湿化器；

　　确保宝宝足够的水分；

　　控制体温（常用的药物为美林和泰诺林）；

　　用吸鼻器清理宝宝的鼻腔分泌物；

　　可以让宝宝头高位倾斜躺；

　　不允在宝宝附近吸烟。

　　为何宝宝会得喘息性支气管炎？

　　因为病毒无处不在，再加上2岁以下的宝宝易感，当宝宝接触过病毒后就会发生。

　　喘息性支气管能预防吗？

　　您能通过以下的方法减少宝宝患喘息性支气管炎的机会：

　　任何人接触宝宝之前均要洗手，宝宝也要经常洗手；

　　尽量让宝宝远离生病的大人和儿童；

　　在易感的季节您和您的宝宝接种流感疫苗。

     作者简介：张亚停 ，广州和睦家儿科医生，“晨希儿科”创始人，搜狐健康金牌作者。

感冒是很常见的，尤其是孩子与老人更是感冒多发对象。可是你关注过感冒引起的症状吗？不知道大家发现没有，感冒出现时，伴随而来的不仅是发烧，而且还总是有咽喉痛，咳嗽等症状。大家了解这些症状的危害吗？

 

那么，大家了解这些症状的危害吗？

春季是感冒多发季节，这是有一定原因的，春季天气多变，气候干燥，人们稍不注意就会着凉，进而出现感冒症状。这时候要做的就是及时治疗，千万不要等到症状严重时再去治疗，那样得不偿失。最近我的一个朋友就碰到这样一件烦心事，原来她三岁的儿子最近身体不好，让她十分烦恼。原来她的儿子，最近感冒之后，咳嗽不断，时不时还有咽痛症状出现，她不明白的事，为什么她儿子的感冒明明已经好了，为什么症状还会存在呢？

 

去了医院检查后，医生才告诉她，原来她的孩子患上了扁桃体炎。原来因为孩子感冒治疗不彻底，导致咽部病变，诱发了扁桃体炎。而扁桃体炎症状与感冒症状又很相似，导致了病情的拖延，最终使得疾病加重，威胁到了孩子的身体健康。

 

所以说春季感冒最好也不要忽视，及时的治疗，缓解咽喉痛等症状，可以减少其他危害出现的可能，保护自己以及家人的身体健康。那么可能有不少人会问，如何应对咽喉痛症状呢？医生推荐不如试试慢严舒柠青橄榄利咽含片，其中含有青果，麦冬，玄参等中药成分，在出现咽喉痛症状时，含上一片，可以有效缓解症状，对于保护咽喉健康有很大的帮助。

 

春季日常生活中，该如何护理？

而在春季日常生活中，做好身体护理也是很重要的，这样可以避免感冒等疾病的发生，减少危害。首先注意天气变化，适当增减衣物，避免感冒着凉情况出现。其次还要注意休息，不要过于劳累，避免拖累身体。平时积极参加体育锻炼，可以有效的增强体质，减少感冒等疾病出现的可能。最后还是要注意饮食，清淡饮食最好，少吃一些辛辣食物，戒烟戒酒，对于我们的咽喉健康也有不小的帮助。

 

春季感冒频发，我们要小心咽喉痛症状危害发生。千万不要因为自己的轻视，而为我们自己以及家人的身体健康带来危害，等到醒悟时，恐怕为时已晚。

　　流行性腮腺炎，亦称“痄腮”或“抱耳风”。它是由病毒引起的急性传染病，多发生于冬末春初，常见于2岁到15岁的儿童，对患儿的身体健康影响较大。

　　“痄腮”一般发病比较急，开始有畏寒、发热、头痛、咽喉痛，不想吃东西、恶心、呕吐和全身疼痛等症状。一两天后，常生在一侧耳垂下方，肿大、疼痛，说话或咀嚼食物时加重，有时还会出现张口困难、流口水等。部分病人患病3天～4天后，对侧的腮腺也会发生肿大，甚至波及颈部及前胸上部，给患儿带来很大痛苦。如治疗不及时，有的还可并发睾丸炎或卵巢炎，影响小孩成年后的生育能力。因此，小孩患了腮腺炎切不可大意。另外此病的传染性和流行性强,所以为了您孩子和别人孩子的健康,要重视流行性腮腺炎。那么如何防治流行性腮腺炎呢？记者近日采访了吉林大学第二医院儿科主任许忠教授。

　　许教授介绍说,一旦发现孩子患了腮腺炎，首先要立即与健康人分开居住，居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、玩具、文具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

　　其次，要卧床休息。病情轻者或退热后可适当活动。饮食上要合理安排，多吃些富有营养、易消化的半流食或软食，不要吃酸、辣、甜味及干硬食品，以免刺激唾液腺使之分泌增多，加重肿痛。另外，要多喝水，以利于毒素的排出。

　　第三，要注意口腔卫生。经常用温盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止继发细菌感染。如果发热超过39℃，可采用头部冷敷、温水擦浴等方法，或在医生指导下服退热止痛药等。

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