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节育环一般常用的有三种类型,分别为弓形环、活性节育环、惰性节育环等。
1.弓形环:弓形环是比较常用的类型之一,是由铜制作而成,放置在宫腔后,对宫腔一般不会造成明显的刺激,舒适感比较高,脱落率较低。
2.活性节育环:活性节育环是由铜、锌等材料制作而成,放置宫腔后能够慢慢释放出活性物质,达到不错的避孕效果。
3.惰性节育环:惰性节育环是有金属以及塑料等材质制作而成,是比较原始的节育环,舒适度比较差,不会释放活性物质,会对宫腔造成一定刺激。
建议在放置宫内节育环时,可以到医院咨询医生,根据个人情况进行选择。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
钙是人体所不可或缺的营养素之一,如果没有钙,根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质,参与人体整个生命过程,是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等,可以说生命的一切运动都离不开钙。
每天摄入钙量足够,才能维持人体正常的新陈代谢,增强人体对生活环境的适应力。钙能增强人的耐力,使人精力充沛,心理稳定。体内钙充足,才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生,有利于健康长寿。
人体的钙可以形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老人痴呆症、高血压及其他心血管毛病有预防作用。有助神经系统动作正常及受伤后血液凝固,有助肌肉收缩与扩张。
钙是人体内含量最多的阳离子。人体中的钙99%以上存在于骨骼及牙齿。骨骼是体内最大的储钙库。细胞外液中钙含量虽少,但在维持正常的神经肌肉应激性、腺体分泌以及一些酶系统的活性,特别是在血凝过程中起着重要作用。
钙在人体中的作用如下:
(1)维持细胞的生存和功能。
(2)参与神经肌肉的应激过程。
(3)钙对维持体内酸碱平衡,维持和调节体内许多生化过程是必需的,它能促进体内多种酶的活动,是多种酶激活剂,如脂肪酶、淀粉酶等等均受钙离子调节。
(4)钙为一种凝血因子,在凝血酶原转变为凝血酶时起到催化作用,然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固。
血液中的钙绝大部分存在于血浆中,主要以两种形式存在:一种为弥散性钙,以离子状态存在,为生理活性部分;另一种与蛋白质结合,不能通过毛细血管壁,称为非弥散性钙,无生理功能。血清钙的水平受甲状旁腺素、1,25-二羟维生素D3[1,25-(OH)2-D3]及降钙素等调节。肾脏是钙的调节器官。
正常时,血清钙水平相当稳定。
血钙增高常见于:甲状腺功能亢进症、维生素D过多症、多发性骨髓瘤、肿瘤广泛骨转移、结节病等。
血钙降低常见于:甲状旁腺功能减退、慢性肾炎尿毒症、佝偻病与软骨病、钙吸收不良等。
因此,检测血中钙的浓度对很多疾病的诊断是相当有价值的。
在医学领域,聊起泌尿系统和生殖系统,普遍会放一起叫成“泌尿生殖系统”,为什么要这么叫呢?
泌尿系统和生殖系统是两个关系十分密切的“兄弟”或“闺蜜”。
男生会注意到,小丁丁里的尿道既是泌尿系统的排尿管道,又是生殖系统射精的通路;女生也会发现,尿道和阴道像是一对邻居,宛如一对“闺蜜”。
这“兄弟”和“闺蜜”之间的具体关系,听我慢慢讲来。
从胎儿发育的过程上来说,它们的主要器官均起源于间介中胚层,也就是说,它们在胚胎发育过程中是同一个分支里的,就像一个树枝的两个杈,同父同母的“两兄弟”。
从身体构造上来说,男性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、前列腺和尿道组成。
生殖系统由睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺和阴茎组成。
其中尿道为共同通路,前列腺位于膀胱和尿道之间,同时参与排尿和射精的过程。
从它们功能上来说,两者也是“兄弟”一样互帮互助的。
男性的尿道是泌尿和生殖系统的共同管道,既排出尿液,也排出精液。前列腺围绕膀胱颈和后尿道,可以说是“紧握”尿道的“关口”。
在老年发生前列腺增生时,压迫尿道,引起排尿困难,严重时甚至导致输尿管和肾积水,影响肾功能。
发生感染时,“两兄弟”容易互相扩散。
因为两者的亲密距离,在发生尿道感染时,细菌会向上传染膀胱、肾脏,甚至前列腺、精囊腺、睾丸。
由于泌尿系统各器官的紧密相连,血液中的细菌侵入肾脏后,则会向下传染膀胱、尿道,甚至前列腺、精囊腺、睾丸。
和男性一样,女性的泌尿及生殖系统的主要器官也起源于间介中胚层,是一个树枝的两个杈。
从身体构造上来说,女性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组成。
女性生殖系统由卵巢、输卵管、子宫、阴道组成。和男性不同,女性的尿道较短,没有前列腺,有子宫可以孕育宝宝,并且会有月经。
从功能上来说,女性的泌尿系统和生殖系统的关系不像男性那么大。
女性的泌尿系统和生殖系统是彼此相对独立的两个系统,却是住得很近,共同开口于阴道前庭,所以两者容易相互感染。
尿道外口和阴道口都开口于阴道前庭,位置紧密,有尿和经血排出,离容易污染的肛门很近,又位于阴湿的犄角旮旯里,所以容易滋生细菌,也容易相互感染。
据统计,成年女性每年泌尿系统感染患病率近10%,主要由于女性尿道短且直;而生殖道感染(阴道炎、宫颈炎、内膜炎、附件炎)患病几率高达90%以上,主要由于性生活感染。两者可以互相传染。
怀孕时,孕妇子宫变大压迫膀胱,时不时就要上厕所。
中年及老年女性,在发生子宫肌瘤、子宫腺肌症时,也会压迫膀胱,常常尿频、尿急。
男性应注意小丁丁的卫生,特别是包皮过长时,包皮垢容易滋生细菌,发生感染。
其次,要洁身自好,守身如玉,避免感染艾滋、梅毒、淋病等传染病,才不会一失足成千古恨。
保护好肾脏至关重要,生活规律少熬夜,锻炼身体,不乱吃药,性生活有所节制,不要过度劳累,才能拥有良好的体魄。
老年男性前列腺增生是不可避免的,出现尿频、尿急、尿不出的时候,很可能是前列腺挤压了尿道,要及时就医通一通。
对于女性朋友来说,最重要的就是注意卫生!注意卫生!注意卫生!
解完手以后擦纸的时候一定要向后擦;月经时及时更换卫生巾,保持清洁;同房前要让老公将私处清洗干净,同房后及时洗澡排尿和保持干净。
洁身自好,远离性病。感到不舒服要及时就医哦!
最后,在新的一年祝大家身体健康强壮,生活幸福美满!
我们常说“男女有别”,男女无论是身体构造,还是思维和行为方式,中间可能都隔了一个马里亚纳海沟。
但有一种烦恼,男女都会有,那就是“大小”的问题。
男生会纠结自己的大小,女生也会在意自己胸部的大小,而且非常奇怪的是大胸和小胸总是互相羡慕。
有调查显示,70.7%的女性都有胸围焦虑、47.5%的女性嫌自己胸小、23.2%的女性则嫌自己胸大。
什么?胸大的女生也会为自己的胸苦恼?一开始局长我也不太相信,但经过我的仔细研究发现:
胸大的女生真的很苦恼!
不同罩杯的女生胸部重量是这样的:
胸大的女生每天身上都要挂着这么沉甸甸的「幸福」,很可能把脊柱压弯,让人全身上下哪哪都疼。
生命在于运动,运动对健康的重要性无需多言。
有调查显示,很多女生都没能达到推荐的日常运动量,其中有一个羞于启齿的原因就是:胸太大!
有研究显示,胸大的女生运动时,她们的胸部垂直振幅居然能达到19cm,而水平振幅也能达到4cm。
雅不雅观先不管,关键是运动时胸部晃动会给附着组织带来撕拉力,它疼啊!
女生的胸部非常脆弱,经常会被一些疾病困扰。比如乳房肿块、乳腺增生,甚至是乳腺癌。
为了避免这些疾病,女生就需要经常检查自己的胸部,而不管是去医院,还是自己检查,方法通常都是靠“摸”。
这时就体现出胸小女生的优势了,长了啥奇怪的肿块,一摸就能摸出来。
最让胸大的女生苦恼的一个事实是,小胸是真的显瘦啊!
在穿衣方面也能有更多选择,什么风格都能hold住。
同样一件宽松版的T恤,小胸妹子穿起来就是休闲,而大胸妹子穿上秒变虎背熊腰的大妈。
同样一件吊带裙,小胸妹子穿起来就是性感就是高级,而大胸妹子穿起来就显得......
所以时尚界才有这样一个说法:“只有对A才能引领时尚”、“要时髦先平胸”。
在东亚,女生的胸部普遍比欧美女性要小,于是胸大的女生在中国就成了少数。
特别是在青春期的校园,胸大的女生更容易遭到排挤、嘲笑、讽刺、羞辱等校园暴力,很容易造成心理问题。
而且在别人异样的目光里待久了,很容易因为自卑养成含胸驼背的习惯,造成体态不良。
所以说胸大的女生真是太不容易了,不过......幸好你们大部分人都没有这些苦恼。
离谱了!离大谱了!都2022年了,还有人听信这些谣言!今天,Dr.京就带大家来一一辟谣!
1 谣言:喝可乐杀精
一有男生喝可乐,经常会遭到人劝阻:别喝了别喝了!可乐会杀精!
Dr.京辟谣:可乐表示不背这个锅,不然大家都去喝可乐,谁还用避孕药避孕套?
男人精子的确脆弱,真正杀精还得看它们——
2 谣言:宫颈糜烂这是病
一听到“糜烂”这俩字,瞬间紧张,以为是什么严重的病。还会被一些无知人士误认为是私生活不检点才会有的毛病。
Dr.京辟谣:宫颈糜烂不是病,严谨点来说人家叫宫颈柱状上皮异位。首先需要确定的是,宫颈糜烂不是因为性生活引起的,而是雌性激素的锅,是生理性的改变,也不要听信那些治疗宫颈糜烂的小广告啦,那简直就是“谋财害命”啊!
3 谣言:体外射精不会怀孕
渣男常用套路,为了自己爽骗对方说体外射精不会怀孕,遇到这种渣男,趁早say byebye~
Dr.京辟谣:在射精之前,男性分泌的前列腺液中就已经含有精子,体外射精最不靠谱了。除了体外射经,安全期同房、中途戴套都是极为不靠谱的避孕方法。可靠、安全的避孕方法有安全套、短效避孕药、皮下植埋避孕等等,但这些方法的避孕率都不是百分百,百分百的避孕方法只有完全远离性生活。
4 谣言:性高潮生男孩机率大
啊……这?这道理要是说的通,难不成,家里都是女孩的父母没有体验过高潮?
Dr.京辟谣:生男生女是由基因决定的,而且是由男性的基因决定的。人类有23对染色体,其中有1对是性染色体,男性的为XY,女性的为YY,当和卵子结合受孕的精子中含有Y染色体时,孩子为男性,当和卵子结合受孕的精子中含有X染色体时,孩子为女性。
记住,民间流传的那些“酸儿辣女”、“尖肚子生男,圆肚子生女”都是没有科学依据的!怀孕后想要知道性别,还是得医学鉴定,但我国已经禁止鉴定性别啦。
生男生女不都是自己的小宝贝嘛,也不必过分纠结。
5 谣言:同房后倒立更容易怀孕
Dr.京万万没想到居然还有这种说法!!为了怀孕还真是什么都编的出来啊!
Dr.京辟谣:这种说法的理由是,倒立会更有利于精子顺利到达子宫。这是没有科学依据的,精子能否到达子宫,和精子的质量、对方的身体情况等有关,完全不需要用姿势来“助力”。
想要增加怀孕几率,不如利用女性排卵期同房,如果怀孕确实有困难,可能是双方中的某一人出了问题,及时检查解决问题比用什么偏方都好使!
6 谣言:第一次肯定会流血
这又是哪个老古董说的话?
Dr.京辟谣:女性的处女膜形状是多样的,并非是一个密不透风的膜,不然经血是怎么流出来的?只有一部分女性第一次会流血,年纪大了,处女膜还会越来越薄。除了性生活,一些剧烈运动也有可能会让处女膜破裂。
处女膜只是一张没有意义的膜,才不是鉴别忠贞的方法,再说了,以爱情为基础,是不是第一次真的那么重要么?
7 谣言:酒后就会乱性
借口!都是借口!这绝对是广大渣男出轨的借口!
Dr.京辟谣:酒精相当于麻醉剂,摄入少量酒精后,的确会“助兴”,但此时脑子还是可以控制自己的行为的;当摄入的酒精量多到让人的意识模糊、六亲不认时,已经完全不会再想着啪啪,而是只会闷头呼呼大睡。
喝太多酒,也会影响性功能哦。
8 谣言:精液能美容
好家伙,这个要是真的,每个男的都能开个公司了!
Dr.京辟谣:精液这个东西,96%以上都是水,也没有研究证明其中有什么物质可以美容,还真有人当营养品?要是有男的说这句话,不如先让他自己用上一个月试试!如果真的为了情趣,这就不是Dr.京能涉及的范围了。不过,作为一种体液,都有传播疾病的可能,如果其中携带病毒呢?如果携带病菌呢?这些都要提前搞清楚呀。
9 谣言:胸越揉越大
脸越揉越小?胸却会越揉越大?逻辑不通啊!
Dr.京辟谣:首先,胸不会越揉越大,胸的大小和先天基因和后天的营养有关。按摩不会改变胸部的脂肪量,也不会让胸部的组织变大。其次,随意揉捏会揉出毛病的!用力不当、按摩手法不对,会伤害乳腺,引起癌变。所以不要乱按胸啦,无论胸大胸小,都有各自的美丽。
10 谣言:体毛越重,性欲越强
黑猩猩:??????
Dr.京不理解为什么有人见到女孩子体毛重,就不怀好意地说女孩子性欲强。
Dr.京辟谣:体毛和遗传、雄性激素有关,雄性激素越旺盛,体毛也越浓密。而性欲和情绪、疾病、精神、年纪、伴侣关系等等很多因素有关,体毛只是一种很正常的生理现象,所以体毛和性欲并没有直接关系。如果欲望减退,需要考虑一下身体健康状况、心理因素等等,对症治疗~体毛重的各位,也不必太过焦虑,如果需要光滑的皮肤,那就乖乖脱毛~
很多人看到一部很好看的剧时,总是会熬夜刷剧。熬夜刷剧一时爽,第二天上班火葬场。
上班时精神萎靡不振,工作效率低下,只能后悔:我昨天爆肝刷剧了!
肝游戏、肝论文、肝剧等一系列的“爆肝”行为已经成为当代年轻人日常生活的真实写照。
也不知是从何时起,“肝”不再只是肝脏的意思,多了个动词属性。只要在后面加个名词就能表达出耗费大量时间和精力的意思。但是,你真的了解过肝吗?你问过肝,它愿意吗?
肝能被大家委以辛苦重任,绝对不是随便选的。肝是人体实质性器官中最大的那个,成人肝重1200-1500g,足足占了体重的五十分之一,新生儿中更是高达二十分之一。
这么大的个头儿要是啥活都不干,白白占据着体内的空间那得多浪费,所以肝主动承包了身体里好多个工程,其中大工程就有六个。
1. 分泌胆汁
分泌胆汁的可不是胆囊,而是肝。无论吃饭还是不吃饭,成年人的肝脏每天持续不断地分泌600-1000ml胆汁,帮助身体进行脂肪的消化吸收。
2. 参与代谢
肝脏是碳水化合物、蛋白质、脂质、维生素代谢合成的主要器官,简直就是全能王。它还能把糖原储存起来,身体缺血糖的时候再放出来,以维持稳定的血糖浓度。
3. 主管凝血
肝脏是合成白蛋白和某些凝血因子的唯一主要场所,肝细胞可以合成凝血因子V、VII、VIII、IX、X、XI、XII。另外,储存在肝内的维生素K对凝血酶原的合成也是必不可少的。
4. 负责解毒
在代谢过程中产生的毒物或外来的毒物,可以被肝通过分解、氧化和结合等方式转化为无毒的物质。
举两个栗子,肝脏摄取、结合、转运、分泌、排泄胆红素,任何一环的障碍都会引起黄疸;代谢产生的氨会在肝内转化成尿素啥的排出去,如果肝的解毒作用变差,那么就可能发生氨中毒,直至肝性脑病。
5. 吞噬免疫
有个很洋气的细胞叫库普弗细胞(Kupffer Cell),是位于肝脏内的特殊巨噬细胞,能吞噬血液中的异物、细菌、色素和其它碎屑。
6. 造血
肝内有叶酸、维生素B12等造血原材料,所以间接参与造血。同时这么大的器官也储存了大量的血液,在急性出血时,还能输出300ml血液来江湖救急。
肝还有个特殊的绝活—再生能力强,它足够强大,以至于平时只有大约30%的肝细胞正常工作,就可以维持身体的生理平衡。并且肝脏即使被部分切除后,剩下的肝脏也可以很快地生长。恢复到原来的大小,进行正常的生理活动。
但,强大如斯的肝,也害怕这些事:
仗着肝的强大就肆意挥霍精力,丝毫不管不顾它的健康状况,现在再这么糟蹋下去,肝就只能“爆”了。
饮酒醉,肝受累
90%的酒精会在肝脏中进行代谢,但酒精代谢不是肝脏的主要任务,所以肝脏解酒能力有限。即使它能解酒,也架不住你开心喝、难过喝,随时随地都想喝……
男性日平均饮酒精量≥40g,女性≥20g,连续五年即可以发生酒精所致的中毒性肝损伤,也就是常说的酒精性肝病。即使是短期的严重酗酒也会诱发大量的肝损害乃至肝衰竭。所以,干杯=肝悲。
乱吃药,肝垮掉
肝脏是最主要的药物代谢器官。在你使用药物解决病痛的同时,肝脏在尽可能得帮助你把药物的代谢产物排出体外。
但在这过程中,肝脏受伤累累,甚至有可能造成药物性肝损伤。所以但凡吃药,一定要仔细看说明书里的这句话:大量/长期服用可引起严重肝损伤,请在医生指导下用药。
吃太好,肝也累
“大口喝酒,大口吃肉”是武侠里的豪爽,是现实里的脂肪肝。
肝脏作为糖、蛋白质、肪代谢合成的主要场所,是有一定的代谢极限的,如果顿顿吃大鱼大肉,肝脏处理不过来,造成积压,就容易变成脂肪肝。真的就是你累它也累。
睡得少,肝病找
肝游戏、肝论文都是耗时间耗精力的,睡眠不足对所有器官都是损害,对肝也是如此。针对经常熬夜的人群所做的检查显示,肝功能异常的比例比一般人高,同时睡眠不足也是非酒精性脂肪性肝病的原因之一。你想“肝”,肝可不想“肝”。
大家都是肝的负心汉,多年前打的那针乙肝疫苗是你对它最后的保护。现在开始宠爱肝也为时不晚,Dr.京在上面讲的很详细,护肝只要反着来就好了。
谁不知道爆肝伤身体,可就是控制不住自己。
我们要学会科学可持续的使用肝,莫要爆肝一时爽,早晚火葬场。
Dr.京希望每一个肝脏都被爱护,每个人都有精力旺盛、百毒不侵的强壮肝。
众所周知,体内胆固醇水平高,容易导致心脏病、脑卒中和其他问题的发生。临床上监测的胆固醇,包括总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、非高密度脂蛋白胆固醇。糖尿病患者胆固醇控制水平较普通人群更为严格。
普通人群胆固醇多高算异常?
普通人群的胆固醇分层指标包括:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和非高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样硬化的主要危险因素,也是调脂治疗的首要干预指标。非高密度脂蛋白胆固醇是指血液中除高密度脂蛋白胆固醇以外其他脂蛋白所含胆固醇的总和,包含了所有致动脉粥样硬化脂蛋白中含有的胆固醇水平,是调脂治疗的次要干预指标。
我国普通人群血脂水平分层标准
分层 |
总胆固醇(单位:mmol/L) |
低密度脂蛋白胆固醇(单位:mmol/L) |
高密度脂蛋白胆固醇(单位:mmol/L) |
非高密度脂蛋白胆固醇(单位:mmol/L) |
合适范围 |
<5.18 |
2.59-3.37 |
- |
<4.14 |
边缘升高 |
5.18-6.22 |
3.37-4.14 |
- |
4.14-4.92 |
升高 |
≥6.22 |
4.14 |
- |
≥4.92 |
如果你的胆固醇指标,达到升高的级别,就说明胆固醇水平异常。
糖尿病患者胆固醇水平多高算异常?
糖尿病是动脉粥样硬化性心血管疾病的重要独立危险因素。合并血脂异常的糖尿病患者发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险进一步增加。因此,糖尿病患者胆固醇控制指标更为严格,且依据不同动脉粥样硬化性心血管疾病风险等级推荐不同的血脂控制目标值。对于糖尿病患者,推荐采用低密度脂蛋白胆固醇和非高密度脂蛋白胆固醇同时作为降脂指标。
糖尿病患者的总胆固醇水平≥4.5 mmol/L,或低胆固醇水平或非高密度脂蛋白胆固醇水平超过下述标准,即为胆固醇水平异常。
糖尿病患者的血脂目标值推荐
分层 |
低密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) |
非高密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) |
糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病 |
<1.4 |
<2.2 |
动脉粥样硬化性心血管疾病高危的糖尿病患者 |
<1.8 |
<2.6 |
动脉粥样硬化性心血管疾病风险为低、中危的糖尿病患者 |
<2.6 |
<3.4 |
动脉粥样硬化性心血管疾病高危的患者指:
其中主要危险因素包括高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、早发冠心病家族史;靶器官损害包括蛋白尿、肾功能损害、左心室肥厚或视网膜病变。
普通人群胆固醇异常的水平和糖尿病患者胆固醇异常的水平不同,糖尿病患者拿到化验单,即使结果均显示正常,仍需要找医生解读是否存在胆固醇异常的情况。
参考文献
作者 | Mr.Wh1te
文章首发于 | 海尔国际细胞库
根据体重、身高以及年龄等不同因素,一个正常发育的成年人体内大概有60万亿左右个细胞,作为人体最基本的结构和生理单位,不同种类的细胞有各自不同的功能。
说起人体内的细胞,许多朋友,特别是年轻的朋友首先联想到去年在B站大火的《工作细胞》,这可是号称日本动画版的《延禧攻略》,在这部动画中,最令人印象深刻的莫过于刚刚出场便“大杀四方”的白血球,以及他后续的免疫细胞“部队”了
那么,免疫细胞究竟是什么?
免疫细胞:是指参与免疫应答或与免疫应答相关的细胞, 包括淋巴细胞(T淋巴细胞、B淋巴细胞)、自然杀伤细胞(NK)、树突状细胞(DC)、单核/巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞等。
免疫细胞,打个比方,它们就像您身体内的“卫戍部队”, 为了保证您的生命健康, 每分每秒都在与数以亿计的细菌、病毒等战斗,同时身体内因为各种原因产生的癌细胞、破损或者衰老的细胞都是由“卫戍部队”负责清除。它们可以杀死敌人、引起发炎、传讯、活化细胞….
早在2000多年前, 现代医学之父希波克拉底就曾指出:“最好的医生就是你自己,就在人体内,他就是健康的免疫系统。”
指挥官T细胞
T细胞可以理解为免疫系统——“卫戍部队”的指挥官, 天生负责判断外界入侵者是敌是友,然后再向其他免疫细胞下达指令,进行进攻防守。
T细胞,从骨髓中出生,随后转移到胸腺这个训练营中,不断的磨练和成长,在胸腺中的“磨练过程”可谓极为复杂和困难, 只有1/4的T细胞能通过考验,以小白鼠为例,每天都有亿万数量级别的T细胞产生,但却只有其中的百万个T细胞能够通过试验,成为一个合格的成熟T细胞。从初始T细胞进化为效应T细胞,成功完成试炼的T细胞会根据自己的特征被刻上CD4+或CD8+的印记,这代表着离开胸腺的资格。
巨噬细胞
巨噬细胞是白细胞的一种,在《工作细胞》里以萌妹子的形象出现,但不要被动画片中的形象所欺骗,巨噬细胞绝对没有看上去那么简单。
巨噬细胞是遍布身体的巨大细胞,每当有入侵者出现的时候,它们中的每一个都能独当一面,吞下多达100个入侵者。所以巨噬细胞的名字真的很形象贴切,因为它会将入侵者整个吞噬,包在膜中,从而获取抗原的免疫情报并进行传递。
巡逻警官树突细胞
树突细胞就像个尽职的巡逻警官, 它会在人体内巡逻值班,寻找潜在的威胁, 一旦发现有外部入侵者, 就会将其捕捉带到指挥官T细胞处。当然,树突细胞也会收集敌人信息, 将敌人撕成碎片,并展示在细胞膜上。
先从名字说起,为何叫它“树突状细胞”呢?因为它的细胞表面上伸出了许多类似于神经细胞的树突。
树突细胞在免疫反应中占有何重要地位?通俗地讲,人体的免疫系统就是“认识敌人,并且排斥敌人”。而树突状细胞,是“识别敌人”的情报员;是“排斥敌人”的指挥员。
2011年诺贝尔生理学或生物学奖获得者——加拿大籍生物学家拉尔夫·斯坦曼在与癌症奋战的4年中,不断尝试用自己发现的树突状细胞制定治疗方案。原因就是,研究发现,树突状细胞的数量及功能正常与否,与癌症的发生和发展密切相关。人体由千千万万的细胞组成,由于受到环境、年龄、个人心理的影响,每天都会有大量的细胞死去或更新。在这个过程中会产生很多失去功能的变异细胞(癌前病变)。树突细胞驻留在组织中,像“雷达”一样,主动搜索、识别,一旦侦察到变异细胞就会释放信号,激活免疫细胞,促进其大量增殖,去直接杀灭这些“叛乱分子”。
中性粒细胞
在《工作细胞》里中性粒细胞被称为白血球, 随时在线,速度奇快。
您知道为什么《工作细胞》中每次有入侵者出现, 中性粒细胞最先到达战场和出现在任何地方吗?哈哈,这一切都是因为它们头上的那根“天线”。这根”天线“,不是简单的”天线“, 它们会通过接受化学信号来追踪细菌, 从而做到随时在线。
众多周知,免疫细胞对人体健康不可或缺。但随着年龄的增加,免疫细胞活性会逐渐降低,对抗细菌、病毒、突变细胞的能力也会减弱。不过,随着生物技术的不断发展,大家还可以通过精尖的生物技术,将体内的这支“军团”预先储存起来啦。等到必要时,在体外进行扩增,再回输到体内,就可以提高免疫力,调节身体健康水平,预防疾病等。
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作者 | 健康知识局
文章首发于 | 健康知识局
对于很多男生来说,女生的胸一直是个迷。因为女生的胸,总是忽大忽小的。
而且不只是男生,很多女生其实也对自己的胸不够了解。所以,今天局长就来给大家讲几个连女生都不知道的「胸部冷知识」。
01 乳房下垂是无法避免的
乳房下垂是重力的追求,更是岁月的不挽留!就算你是“飞机场”,最终也会变成“下沉广场”。
这是因为,随着年龄渐长,雌激素分泌减少,多数泌乳腺体和泌乳导管都退化或是变成了脂肪组织,同时皮肤变得更松弛,胸就不那么坚固了,乳房就变得下垂了。
也就是说,不管穿不穿内衣,乳房下垂都是在劫难逃。
02 两侧乳房不一定是对称的
左右两侧的乳房一大一小,其实是正常现象,有时候它们甚至差了一个罩杯。
但如果两侧的乳房相差过大,那就不正常了。比如一边是C,一边是A,建议去医院检查一下。
03 很多女生连自己的罩杯都不会测
众所周知,女生内衣尺码的标准表述方式是:数字+字母。
数字表示下胸围,字母表示罩杯,而罩杯又代表上下胸围差。
所以,无论胸是大是小,女生在购买内衣之前,最重要的一步就是要测准自己的胸围。
1. 上胸围
将软尺沿着乳头绕身体一周,所得尺寸就是上胸围。
需要注意的是,由于地球引力的作用,胸部都会呈微微下垂状态,所以测量上胸围时身体前倾45°,结果最接近真实数据。
图我自己画的
另外,软尺不要刻意拉紧,也不要特意放松。
2. 下胸围
将软尺沿乳房下缘水平绕身体一圈,所得尺寸就是下胸围。
还是我自己画的
然后用上胸围-下胸围,就能得到相应的罩杯。
04 成年之后乳房还有可能变大
除了DNA这个先天因素,乳房的大小还由腺体和脂肪决定。
也就是说,成年后只要这两部分的其中之一增加,乳房都会变大。
不幸的是,乳腺组织在15岁左右基本就已经定型了,但它并不安分,大小会随着体内激素水平变化。因此,很多女生怀孕后,胸部都会迎来“二次发育”。
不过,从哪里大起来,就会缩回哪里去。如果护理不当,有些妈妈过了哺乳期,胸部甚至比孕前还小。
相比乳腺,脂肪才是更可靠的丰胸选择。所以当你越来越月半时,胸部就会变大。
05 真正的副乳,不能转正
真正的副乳,是指人体除了正常的一对乳房外,出现的多余乳房。
一般表现为三种形式:
有乳腺无乳头
有乳头无乳腺
有乳头有乳腺
而大多数人腋下的那两坨肉肉,就是赘肉罢了。可以通过更换内衣、运动,把脂肪消除。如果是先天性副乳,可以通过手术切除。
06 女生没事儿可以多摸摸自己的胸
近些年来,乳腺癌已经成为女性癌症发病率最高的疾病,并趋向年轻化。
定期自检胸部,可以帮助发现胸部是否有硬块或异常,以便及时就医。
当然,除了平时的自检外,25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查,40岁以上女性每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。
07 乳头也会长毛毛
乳头长毛毛是很正常的。
如果觉得毛毛影响了美观,或者比较讨厌,可以用小剪刀剪掉。
但是不要用剃刀剃,更加不要用镊子拔,不然会增加毛内生和毛囊发炎的风险。
08 乳头还会“伤心”
有些女生在摸自己乳头的时候,会莫名产生难过、焦虑、悔恨等情绪,有的甚至会产生自杀的生理冲动,这就是传说中的伤心乳头综合征(部分男生也有这种反应)。
这个症状目前还没有科学解释,但比较公认的说法是,它可能跟人体内的催产素有关。
另外,关于这个现象的说法,心理学家弗洛伊德也曾大(胡)胆(说)猜(八)测(道),他认为乳房是妈妈的象征,如果小时候你妈足够爱你,长大后就能拥有开心的乳头;反之,就有可能 get 到伤心乳头综合征。
为了检测自己有没有这种综合征(各位的妈爱不爱你们),局长真诚邀请你们回去去摸摸乳头,有啥反应都可以在评论区告诉我!
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“我肺都快气炸了”……这是很多人在极度愤怒下的口头禅,大家或许认为这只是种夸张的说法,但其实肺真的能“气炸”。
《生命时报》邀请专家解释肺是如何被“气炸”的,并告诉你生气是如何一步步损害健康、增高多种疾病风险的。
受访专家
哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸内科主任 金寿德
西南大学心理学部教授 汤永隆
国家二级心理咨询师 麦舜翩
国家二级心理咨询师 余小倩
生活中我们常说的肺气炸了,其实就是医学上的气胸,通俗地说就是肺破了,里面的气体跑到胸腔里面去了。
胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成,是不含空气的密闭的潜在性腔隙。任何原因使胸膜破损,空气进入胸膜腔,称为气胸。此时胸膜腔内压力升高,甚至负压变成正压,使肺脏压缩,静脉回心血流受阻,产生不同程度的肺、心功能障碍。
哈佛大学曾发起一项670位退伍军人参与的研究,平均随访8.2年发现,敌意等愤怒情绪会导致肺功能下降。
韩国仁荷大学一项研究在91例自发性气胸的年轻人中发现,他们更易愤怒、抑郁、焦虑;研究人员分析,愤怒时呼吸加深加快,交感神经兴奋,炎症因子增加,血管容易被攻击。
临床上将气胸分为人工气胸、创伤性气胸和自发性气胸。自发性气胸是最常见的气胸类型。根据脏层胸膜破裂口的情况及其发生后对胸膜腔内压力的影响。
自发性气胸又可分为3类,即闭合性自发性气胸、开放性自发性气胸和张力性自发性气胸。其中,自发性气胸多由剧烈运动、情绪激动(吵架、大声喧闹)、胸部外伤、胸腔穿刺等损伤脏层胸膜而引发。
单纯性气胸患者,因气量小,少量气体多可自行吸收,症状多轻微或无症状,所以有些人发小火、生小气时虽然也胸闷得难受,但却不至于“肺炸了”;但发生张力性气胸,则需要到医院进行排气治疗以挽救生命。
最好的预防方法自然是少生气。所以要学会控制自己的情绪,一旦情绪激动要做深呼吸,让气出得来,不给气胸创造条件。
人生气不只会“气炸”肺,对血压、心脑血管、肝脏都有不良影响。
伤心脏
生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作。这时就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗死。
免疫力下降
美国哈佛大学研究发现,仅回想一下自己生气的经历,就会让免疫系统功能受到长达6个小时的抑制。
伤胃肠
纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。
伤肝脏
美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现,CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。
精力受损
美国爱荷华州立大学最新研究证明,相比脾气温和的人,脾气暴躁的人早亡风险增加1.57倍,美国生理学家爱荷马研究发现,人生气10分钟消耗的精力不亚于参加一次3000米长跑,会对身体造成一系列不良影响。
变丑
美国科学家对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪低谷时,药物治疗对其都不显著,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
科学家分析指出,当人生气时血液大量涌向脸部,这时血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围深部炎症等皮肤问题。
人难免有激动、愤怒的时候,憋着火气害人又害己,最好的办法是尽快“灭火”。我们身边就有6个触手可及的“灭火器”。
镜子
照照镜子,看着自己生气的样子你可能会笑出声来。当我们意识到、看到此时自己的面目狰狞、丧气,怒火会马上平息下来,毕竟“有必要把自己搞得那么难看吗”。
水杯
不舒心的时候,多拿杯子接水喝,大口大口地饮水能转移注意力、缓和情绪。有条件的可以冲一杯豆浆或打一杯奶昔,用甜味的东西来安抚自己,效果可能更好。
纸笔
越想越来气的时候,不妨拿出纸笔,在上面随意涂鸦,这对情绪的发泄很有帮助。愿意写文字的人,也可以把自己此时的感受与想法毫无保留地写出来。这时我们就成了自己的听众,会感到自己被倾听和理解了。写完可以把纸折起来或销毁,负面情绪也会随之消失。
手机
怒火憋不住的时候,赶紧拿起手机给好友打个电话,或者发个信息,这可以迅速发泄委屈和愤怒。尽量选择善于聆听又比较理性的朋友,他能给支持安慰,也有利于更全面地分析问题。
书
开卷有益,看书能让人平心静气。在气头上的时候拿起书来阅读并不容易,但可以尝试和练习,只要看进去几行文字,注意力就会从负性情绪上转移一点。
电脑
很多人在郁闷、紧张的时候容易冲动而上网购物,这虽然不是处理压力的最佳办法,但偶尔用一下还是可以比较有效地缓解情绪。“买买买”的时候心里还是要有根弦:多买便宜的小物件或日常生活必需品,尽量别点开奢侈品,避免冷静下来后后悔。
在生活当中,女性朋友们有一个又爱又恨的“亲戚”——“大姨妈”,也就是月经。可是,为什么是“又爱又恨”呢?因为月经能够很及时的反映出女性的身体健康状况以及子宫的各种问题,通过月经就可以很直观地估测出女性近期已经、或是将要出现的身体症状。
但是另一方面,来“大姨妈”对有一部分女性朋友来说,就意味着痛经、食欲不振、脾气暴躁等现象。因此,才会对这个亲戚“又爱又恨”。
女人来例假时,若符合这些“标准”,说明子宫很干净,希望你幸运
时间是否准时
女性朋友在每个月例假来临时,由于雌激素的刺激,会导致子宫内膜增生部分脱落而造成一定量的出血状况。由于身体的循环,这种情况每个月都会出现一次,但是每次出现的时间应当是有一定规律的。
正常情况下,女性月经间隔应当是25-28天左右,但是具体时间也因人而异。因为每个人的作息和饮食情况都不同,因此也会导致月经间隔的不同。但是不论其间间隔多少天,只要是在正常的时间范围内,并且每个月都是固定的“那几天”,就可以间接地说明你的身体情况还不错,子宫也很健康,并没有受到伤害。
但是反之,如果在没有受孕的情况下,月经间隔时间在50天左右或者20天以下,那么就很可能是子宫受到了损伤或者内分泌紊乱所造成的。建议这些朋友可以到医院具体检查一下,服用一些中药来进行调理,以免因此影响日后的受孕。
血量是否正常
关于经期的排血量,相信很多女性朋友也会和自己的闺蜜朋友“探讨”过这个问题。但是从科学的角度来说,女性的经期排血量也是不同的,只是在一个范围内衡量标准。换种表达方式来说,正常的经期应当是一周左右,也就是七天的时间。正常女性在经期卫生巾的用量应该是在2-3包,注意这里指的是正常的更换频率。
如果你发现自己的卫生巾似乎每次都“不够用”,血量特别多,或者相反,每个月连半包卫生巾都用不了,那么你就需要考虑一下是否是自己的作息时间太不规律所造成的了。因为熬夜、作息不规律,也会对经血量造成影响,还会导致痛经情况的严重。
经血颜色是否正常
女性朋友在经期需要观察血液的颜色是否正常。女性正常的经血颜色应当是鲜红色或者暗红色,这都是子宫健康的表现。因为血液从我们的体内刚流出的时候,通常是鲜红色的,氧化过后颜色就会变深。
如果你发现自己经血颜色有些发黄或者颜色过浅,很可能是由于最近的饮食太过于油腻等原因造成的。不过最好还是到医院进行抽血检查,才能避免给子宫造成不必要的损伤。
经血是否凝固
我们血液当中含有血小板,在皮肤外部有出血状况时,血液自身可以凝固止血。但是经血不同,受到身体内部激素的影响,经血一般是不会凝固的。因此如果你发现经血有大量血块的出现,并且一次性血量较大,很可能是子宫受到了损伤,要引起注意了。
女性的子宫是非常脆弱的,生活中的一些不良的习惯和不健康的饮食都会造成子宫受损。并且在经期的女性朋友一定要注意自身的卫生状况,经常更换卫生巾和内衣。因为在这个时间内,女性的免疫力和抵抗力都是相对较弱的,稍有不注意就会导致病菌的侵袭。
除此之外,在月经期间要避免使用生冷性食物。因为生冷性食物会使得痛经情况的加剧,可以多吃一些红枣,或者用红枣和红糖泡水来喝,可以在一定程度上缓解经期带来的身体不适。