卵巢囊肿大了，如果积极治疗，一般后果不严重，如果不积极治疗，可能会引起卵巢破裂等严重并发症。

卵巢囊肿如果增大，但是总体体积比较小，小于5cm，破裂出血的可能性比较小，一般不严重。但是随着卵巢囊肿体积进一步增大，如果长期存在，并且没有及时治疗，可能会引起卵巢破裂。表现为剧烈腹痛，导致腹腔内出血，严重者引发休克。部分较大的卵巢囊肿还会引起蒂扭转，表现为恶心、呕吐甚至休克等症状。

此外，感染以及卵巢肿瘤的恶变是常见的并发症。建议卵巢囊肿女性及时就医，采取相关的检查措施，配合医生治疗。

卵巢囊肿要不要做手术？医生说满足这些条件才需要切！

 

卵巢囊肿是非常常见的妇科疾病。有的女性得了卵巢囊肿，纠结于要不要治疗，毕竟身上长了个瘤子，可是好像又没什么症状。那要不要趁着它还是良性的时候切掉呢？事实上，但卵巢囊肿是否需要手术治疗，还得看情况而定。

 

卵巢囊肿分为生理性和病理性

生理性囊肿

 

滤泡囊肿为常见的卵巢囊肿，是由于成熟卵泡不排卵或闭锁的卵泡持续存在，使卵泡液潴留而形成。从超声检查来看，就与囊肿类似，大小约2cm。绝大多数可于两个月内自行消失，不需特殊处理。黄体囊肿与排卵后黄体持续存在、出血、血浆渗出有关。妊娠时黄体也可增大成为黄体囊肿，大小不超过5cm。未孕妇女的黄体囊肿一般于两个月内消失，妊娠合并黄体囊肿一般会于妊娠三个月后自然消失。生理性囊肿如果直径＜5cm，一般不用担心，大多数会自行消失，通常随访观察3个月即可，无需用药。但若伴随不适症状，则应及时就医。

 

 

病理性囊肿

 

一般来说，3个月经周期后囊肿仍持续存在，则称为病理性囊肿。但它又有肿瘤性质和非肿瘤性质之分。巧克力囊肿（子宫内膜异位瘤），是指子宫内膜异位长在卵巢内，在卵巢内形成大量粘稠咖啡色像巧克力状的液体。因为子宫内膜异位瘤会随时间增加而变大，渐渐侵蚀正常的组织造成卵巢组织不可逆的损害。经过评估其严重性后，可能需要手术治疗。此外还有卵巢恶性肿瘤及囊性畸胎瘤、囊腺瘤、囊腺癌、积脓、包裹性积液等等良性病变需要手术治疗。

 

以下情况需要手术

一般生理性囊肿直径小于5cm，若囊肿直径＞5cm，持续半年不消失或伴有长大趋势，可能需要手术治疗；

 

囊肿直径大于6cm，一般需手术切除，并送病理检验；

 

如果囊肿恶变，则不论大小，都要考虑手术切除。

 

 

 

对于第一次发现卵巢囊肿的年轻女性，不用太过焦虑，先在下一次月经来潮的第四、第五天做个复查再说。此时，新的卵泡还没有形成，正是较能代表卵巢生理状态的时期。若此时囊肿消失了，那么就说明之前发现的卵巢囊肿是一类生理性的囊肿，不需要进行任何治疗，大可放心。但若在月经来潮的第四、第五天复查发现囊肿还在，那么就很有可能是非生理性的囊肿，需要进一步排查。如果是绝经后妇女发现卵巢囊肿，更要高度警惕，进一步检查排除恶性可能，另外一定要重视每年妇科体检。

 

女性在日常生活中应该保持良好的心情，对女同胞来讲，生气，是真的会生出病来的。经常有不良情绪并且起伏太大容易引起女性内分泌异常变化，而乳腺、卵巢相关疾病主要就是由内分泌异常引起。

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卵巢囊肿有分隔如果是生理因素引起，建议密切观察，如果是病理因素引起，建议进行病理检查，必要时考虑手术治疗。

1.生理因素：卵巢囊肿是卵巢内形成的一种囊状结构，里面充满液体，可能是生理因素所导致。囊肿本身有多囊性，卵巢内有隔膜，可能把卵巢的囊肿分开。建议月经后到医院进行复查，如果卵巢囊肿逐渐缩小，通常不需特殊治疗。

2.病理因素：如果卵巢囊肿出现分隔考虑与子宫内膜异位症有关。病理因素引起的卵巢囊肿有分隔建议引起重视，必要时进行肿瘤标志物检查，确诊后及时采取手术治疗、病理检查，根据病理诊断制定治疗方案。

卵巢囊肿较小时，通常不会引起相关不适症状，若发现卵巢囊肿体积较大，医生会针对患者的情况制定合适的治疗方案。

作者：张雅平 主治医师 滕州市中医医院 妇产科综合

提起来宫颈囊肿疾病的出现，女性朋友们并不是特别的陌生了吧，宫颈囊肿的发生严重的危害了女性朋友们的健康，所以如果一旦患上了宫颈囊肿这个疾病的情况，一定要高度重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗的，那么有宫颈囊肿能吃酸奶吗?

患上了宫颈囊肿这个疾病的时候，是可以吃酸奶的，酸奶是一种可以直接饮用的健康饮品，酸奶是由纯牛奶发酵而成的，除了有丰富的营养之外，还含有乳酸菌，所以是有一定的保健作用的，含有多种酶，促进消化吸收，可以在每天的晚饭后一小时喝一点酸奶，另外可以用酸奶和纯牛奶自制酸奶，也是比较不错的一种选择。

要知道宫颈囊肿是一种比较常见的妇科疾病，属于慢性宫颈炎的一种，严重的危害到了女性朋友们的健康身体，所以对于宫颈囊肿这个疾病的出现，一定要积极的去进行治疗，宫颈囊肿的疾病应该吃些什么食物呢，应该注意补充维生素C的摄入，因为病毒引起的宫颈囊肿的例子是越来越多了，而维生素C 是可以抑制病毒所造成的伤害，这是非常重要的一点，维生素C 的摄入量增加是会降低宫颈囊肿的危险。多吃一些黄豆或者是其他的豆制品，比如说豆腐，豆干，豆浆等等，这些食物是能够补足植物性雌激素，而且植物性雌激素里面含有异黄酮素，木质素都是具有抗氧化的作用。

宫颈囊肿的出现，严重的危害到了女性朋友们的健康身体，为此平时的日常生活当中，广大的女性朋友们对于宫颈囊肿这个疾病的出现，应该重视起来，及时的去正规的医院进行检查和治疗的，万万不可以耽误病情，以免错过了最佳的治疗时机，使得病情加重。

女性发生卵巢囊肿蒂扭转是不能自己恢复的。卵巢囊肿蒂扭转是妇科较为严重的疾病，常继发于瘤蒂长、活动度好、5-8厘米的肿瘤，患者可出现剧烈的腹痛不适，并可能伴有恶心呕吐，如果扭转时间过长，可能导致卵巢囊肿内充血，囊肿血管破裂导致囊肿迅速增大，甚至引起囊肿的坏死、继发性感染等。

发生卵巢囊肿蒂扭转的患者需要进行病情的评估，如果扭转程度较轻，且患者没有出现明显的急腹症状，可以通过保守治疗来缓解。主要方法包括改变体位方式和按摩方式进行保守治疗，如果症状较重，则需要进行手术治疗，常见手术方式包括卵巢肿瘤剔除术、患侧附件切除术等。

综上所述，卵巢囊肿蒂扭转是无法自己恢复的，发病后需要及时前往正规医院进行诊治，防止病情的进展。

输卵管卵巢囊肿的治疗方法主要根据囊肿的大小、位置、症状以及患者的年龄、生育需求等因素来决定，常见的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：对于囊肿较小，没有明显症状的患者，可以通过改变生活习惯，避免熬夜，同时调整饮食，多吃高蛋白食物和新鲜水果蔬菜，以增强免疫力。此外，根据个人耐受程度，适当进行有氧运动也有助于增强体质，促进血液循环，定期复查即可。

2.药物治疗：对于囊肿较小，没有明显症状的患者，也可以考虑药物治疗。通常会使用具有消炎止疼作用的药物，以及桂枝茯苓胶囊等活血化瘀的药物。

3. 手术治疗：如果囊肿较大，或者出现了其他不适的症状，就需要通过手术方法进行治疗。手术方法主要是通过腹腔镜或者开腹方式，将囊肿完整剥除，并注意保护正常的输卵管系膜。

输卵管卵巢囊肿的治疗需要根据患者的实际病情来确定，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。

 

现在的月经就是比以前的多了，还在月经期外有不规律的阴道出血现象，尤其是性生活过后更严重，但是比平时的腹痛更严重了。下腹部坠胀难受，担心是妇科炎症引起的异常，可是检查才知道是卵巢囊肿的症状。可是平时没有过反复的妇科疾病怎么就得了卵巢囊肿呢。

 

平时的生活中出现排尿困难的情况也很多见，还有总会有大便排不畅通的情况呢，下腹部疼痛不适的很明显，性生性过后还有下腹坠胀的情况存在。这些症状却是因为女性卵巢囊肿引起的。这些排尿和排便的异常都是因为囊肿压迫膀胱和直肠引起的症状表现。月经更是受到了囊肿的影响，出现了月经紊乱的症状。时间不准时还月经量比较大呢，来月经的时候还伴随着痛经的症状呢。可是这卵巢囊肿是什么原因引起的呢。

 

1.卵巢囊肿在女性所得的妇科疾病中发病也是挺多的，这有卵巢囊肿的女性也会表现出小腹疼痛和不适的症状来，不但会白带增多还会有白带颜色发黄的症状，有特别大的异味，月经因囊肿增大影响到了卵巢的正常功能，月经量会明显的增大，同时会伴随着痛经的发生。当囊肿影响到激素分泌的时候呢，还会有阴道不规则的出血呢，要是囊肿发生了蒂扭转的情况，不但会有严重腹痛腹胀，还会引起恶心的情况呢，同时更是吃不下饭去。囊肿增大压迫到膀胱的话呢，就会引起尿频和排尿困难的情况。

 

2.因为卵巢囊肿早期没有什么明显的症状，一般会在妇科检查的时候才会发现，一般引起卵巢囊肿的原因也是有很多的，有身体因素也有环境因素的影响。要说到环境因素，其实影响最大的还是患者平时的饮食问题。要是平时饮食结构不合理的话，像总是摄入大量的高胆固醇食物，不怎么吃新鲜的蔬菜和水果，身体严重的缺乏维生素成分。这样的情况下就会容易引起卵巢囊肿的发生。

 

3.还有一些不良的生活习惯也是引起卵巢囊肿的诱因之一，生活饮食习惯不好不说，平时因为工作压力大，还心理压力过大呢。这样的因素会引起身体的抵抗力和免疫力都差，还会使身体过度的酸化，这样身体的机能就会慢慢下降。会造成内分泌失调，免疫功能下降后，最终导致卵巢囊肿。

4.卵巢囊肿会引起很严重的危害呢，不但会让人腹部胀痛不适，还会引起四肢水肿呢，对于怀孕早期有卵巢囊肿的女性，还可能引起流产的情况呢，还有在怀孕晚期还有囊肿的呢，可能会因囊肿太大引起胎儿胎位不正呢，卵巢囊肿还因让身体内分泌异常而出现卵巢早衰的症状呢。

总的说来引起卵巢囊肿的原因也是有环境引起的，也有病理性的原因，不过有了卵巢囊肿的症状之后一定要及时彻底的治疗才行，因为卵巢囊肿不但会引起女性流产的发生，还会影响胎儿的正常发育呢，如果囊肿继续发展下去，还会发生恶性的病变呢。

越来越多人认识到肥胖对健康不利这件事情，其次就是会因为肥胖毁掉自己形象，走在大街上那些身材好的人总是比较吸引人，就连自己看到那些身材好的人也忍不住想扭头多看几眼，甚至在当下还会暗下决心自己也要努力减肥，成为让别人回头的人，可惜这种决心也只是瞬间起效，遇到自己非常有兴趣的美食时会瞬间破功。大家都说减肥很难的原因其实主要是指从心底决定要减肥这件事情很难，下定决心很难，而不是实施饮食控制与运动本身，像运动方式其实有很多我们平时就有在做，只不过没有做到量才会没有减肥效果，假如每天晚上慢跑半小时能减肥吗？

每天晚上慢跑半小时能减肥吗

只要想利用有氧运动达到减肥效果，为了满足条件，通常建议参与有氧运动必须满足半小时，原因很简单，在运动前二十分钟，身体消耗的只是体内存储的糖原，只有满足半小时以上才能开始燃烧脂肪，更何况慢跑本身强度就比较低，运动时间越长，身体消耗的热量越多，当然燃烧脂肪的几会也就越大，同样对减肥的作用一定也是最大的。可是每天晚上慢跑半小时能减肥吗？只能说满足了基本条件，可是减肥并不是只做到一件事情即可，而是要保持良好生活习惯，运动只是一方面，饮食方面是否配合也十分关键。

完美的减肥计划包括饮食，运动 ，只做到运动没有饮食配合，减肥效果同样会被大打折扣，比如每天晚上半小时慢跑，白天三餐却在随着自己的性子大吃特吃，这种情况还想减肥？有点异想天开，晚上慢跑这半小时估计能把白天饮食输入的热量消耗掉，能预防肥胖已经很不错，就不要期待燃烧体内已经被存储的脂肪。事实证明，想减肥，每天运动半小时以上，其次还要做到饮食输入热量控制，才有机会真的减肥瘦身。

通过上期对卵巢功能以及卵巢和女性的关系的介绍，可想而知，随着岁月的流失，所剩卵泡的质量只会逐年下降。因此，随着时间的推移，高龄（35岁）之后，您的卵泡不管从质量还是从数量来说，都会大大降低。

 

行之有效的延缓衰老之法与卵巢功能中的卵泡数量息息相关，即出生时所带有的卵泡和一生中所消耗的卵泡数之差。出生时携带的卵泡数谁也无法改变，但消耗的卵泡数却是可变数，比如有吸烟、酗酒，熬夜等不良习惯者，或者做过放、化疗以及卵巢手术的妇女，她们卵泡的耗竭都会明显加速，从而过早的进入绝经。

 

所以要想很好的养护卵巢，你必须做好这几件事：

 

1. 坚持运动

 

现在很多上班族长时间面对电脑久坐不动，长时间不动会让下半身血液循环不畅，长此以往，身体的血液循环功能会下降，一旦血液循环降低，营养物质的输送就会跟着出现问题。而卵巢因为在平时难以供应营养，在血液循环能力变差的时候就更难将营养素送给卵巢，就容易导致卵巢衰老出现问题。

 

因此要坚持运动，女性保持一周三次以上的运动可以提高新陈代谢，促进血液循环，使卵巢血流健康。

 

 

2. 戒烟限酒

 

烟酒对卵巢功能产生的影响极大，会抑制卵巢分泌激素功能，导致神经系统受影响，让内分泌失调紊乱。

 

3. 保持充足的睡眠

 

长期熬夜，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。

 

4. 均衡营养，不盲目减肥

 

均衡的营养对于卵巢的保养有很重要的作用，所以日常生活中，要注意营养搭配，多食用新鲜蔬果与肉蛋奶类食物。

 

5. 保持情绪稳定平和，戒焦躁

 

情绪会影响女人内分泌，内分泌失调自然会影响卵巢的健康。因此，在日常生活中，我们要保持愉悦的心情，尽量不生气不忧虑，用平静轻松的心情去过好每一天。

 

6.来月经时多补铁

月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

 

7.煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

 

8.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

 

9.少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

 

10.离电脑辐射越远越好

研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

 

 

11.卵巢保养”谨慎做”

美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

 

11.生素E

每日按最大摄入量的一半补充维生素E，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

 

12.每年至少查体一次

卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。

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血管，是连接各个器官、为各个器官组织输送血液与营养的管道，随着使用时间的推移，血管内会沉积各种脂质，这时，血管很容易被"垃圾"堵塞。

 

一旦血管发生堵塞，是很危险的，因为稍微不注意，生命安全都会受威胁，所以我们要及时关注自己的身体健康状况，一旦发现异常，及时就医，以免耽误治疗。

身体若出现4种表现，可能是血管堵了，占一个，也劝你检查一下

 

1：胸闷胸痛。这是心血管堵塞的一个重要信号，患者常常在劳动之后、情绪有过动时，有胸部受到挤压、呼吸不顺畅、胸口疼的感觉。

 

大部分患者都是从胸骨后开始疼痛，若出现这种表现，最好及时检查一下，因为心血管堵塞到一定程度的时候，心梗就来了。

 

 

2：脚不听使唤。突然出现的走路异常、腿脚不听使唤、腿脚没有力气，可能是脑血管被堵塞的信号。

 

当脑血管被堵塞，会使脑干或者脑神经的血液供应不足，出现这些表现。

 

 

3：间歇性跛行。这是血管堵塞、下肢血液循环差的一个重要信号，最主要表现就是在走路的时候突然间腿疼，在休息后缓解，但重新开始走路时，又开始疼痛。

 

如果病情持续发展，还会出现持续性的疼痛，所以一定要重视。

4：视线模糊。眼睛附近有丰富的血管和神经，它们也需要充足的血液供应，一旦血管堵塞，眼睛周围的血管、神经都会处于缺血缺氧的状态，视神经功能受到影响，就会出现眼前发黑、视线模糊等症状。

不想血管堵塞，这3种食物，再喜欢也要少吃点

 

食物1：肥肉

 

很多人年纪大了之后，就喜欢肥肉这种软软的肉类，但要知道，其中含有大量的油脂、胆固醇，食用过多，会升高甘油三酯、低密度脂蛋白水平，血液粘稠度升高了，血栓的形成率也会升高，易使血管堵塞。

食物2：甜点

 

这些食物是很多中老年人喜爱的，但是其中含有大量的饱和脂肪酸，如果吃太多，会损伤血管壁，导致血液中的代谢垃圾堆积，增加血栓的形成。

 

另外，这些甜点中，常含有大量的糖分，也会影响血液的正常流动，增加血管堵塞的几率。

食物3：盐

 

食盐摄入的太多，会使钠离子堆积，导致血流量升高，血管平滑肌细胞肿胀，血压就会升高。

 

食用的盐分太多还会增强血管对儿茶酚胺等的敏感性，会使血管过度收缩，使血压超标。

 

而高血压也被称为"血管的杀手"，会损伤血管健康，容易使血管堵塞。

"排毒高手"找到了，不是芹菜，没事吃两口，给血管洗洗澡吧。

 

喝水有益血管健康，在喝水时，可以加一些传统中医的养血管植物，会有更好的效果。

 

菊花：抗氧化，疏通血管，预防淤堵；

 

决明子：降脂明目，活血化瘀，预防血栓堆积；

 

金银花：软化血管，疏通郁结，延缓血管硬化；

 

牛蒡根：利尿排毒，促进新陈代谢；

 

桂花：扩张血管，稳定血压，促进血液流动。

除此之外，预防血管堵塞，还要做好3件事

 

第1件：调整睡眠时间

 

晚上不睡，白天不起，这是很多年轻人的习惯，但是经常熬夜，正常的生物钟会被打破，导致机体分泌出大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素，它们会使血管收缩，使血液流动速度变慢，血液变的粘稠，就容易形成血栓，堵住血管。

 

所以，建议年轻人注意调整自己的睡眠时间，尽量晚上11点前入睡。

第2件：多做有氧运动

 

现在的年轻人，就喜欢坐着或者躺着一动不动，这种行为会增加血栓的形成率，对血管健康有害。

 

而坚持一项运动，如慢跑、散步、打太极拳、骑自行车等有氧运动，可增强肌肉耐力及血管弹性，对血管健康有益。

  
第3件：少生气

 

人在生气、愤怒等的时候，血管内的高密度脂蛋白水平会降低，而甘油三酯喝脂蛋白水平会升高，这些都是血管堵塞的危险因素。

 

生气还会直接导致心肌缺血，使心跳不规律，引起心脏疾病。

 

所以，生活中不管遇到什么事，都要尽量保证情绪稳定。