做个小调查：你多久洗一次内裤？

 

作为全身上下最隐私的衣服之一，内裤被称为人体“第二皮肤”，它为你阻隔外界环境，也让隐私部位免受裤子的摩擦。

 

虽然只是块小小的布，但大家对待它的方式千奇百怪，光是从「洗内裤」这件事上，就能看出一二。

 

 

由于跟人体密不可分，内裤上也容易沾染一些“脏东西”。「多久洗」、「多久换」，你可能并不清楚。

 

熊小知这就告诉你，一条穿脏了的内裤上有什么，并为你列举对待内裤的错误行为。

 

一条脏内裤上有什么?

 

0.1克粪便+致病菌

 

美国亚利桑那大学微生物学家查尔斯·戈巴对洗衣机进行大量研究后发现，每一条脏内裤平均带有0.1克粪便。

 

粪便中可能有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌；当然，内裤上也会有部分尿液残留。

 

 

汗液

 

尤其在夏天，人动不动就会出一身汗。皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒，长痱子等。

 

各种分泌物

 

内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。

 

洗内裤错误行为大赏

 

 

一条脏内裤，如果清洗方法有误，即使天天洗，也未必真的干净。

 

错误1：内裤“隔夜”

 

很多人嫌麻烦，把每天换下来的内裤攒到一起洗；英国一项调查发现，约1/5的男性做不到每天换洗内裤。

 

如果不及时清洗，内裤很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度。

 

◎熊小知建议：穿着清洗不彻底的内裤，可能引起发炎。因此换下来的内裤不要“隔夜”，立刻清洗干净为好。

 

 

错误2：洗衣机洗内裤

 

用洗衣机清洗内裤，可能会把洗衣机内的细菌带到内裤上。

 

◎熊小知建议：手洗是更好的方法，能增加摩擦密度，洗得更干净。

 

错误3：盲选洗涤剂

 

刺激性小的清洁剂，可能无法彻底洗净顽固污渍；

 

杀菌效果强的漂白水，刺激性也强，一旦残留对私处刺激过大；

 

洗衣粉不易冲洗干净，而且刺激皮肤。

 

◎熊小知建议：买一块洗内裤专属肥皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。

 

错误4：随便搓一下就完事儿

 

很多人对待这块小布毫无耐心，觉得在肥皂水里随便过一下就行。

 

◎熊小知建议：正确的洗法是，把肥皂在温水里打成泡后，把内裤泡进去。

 

轻轻搓洗，重点部位用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。

 

如果经血沾到内裤上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可以试试双氧水。

 

错误5：和其它衣物混洗

 

如果与外衣、袜子混洗，很可能将外界致病菌和污染物传到内裤上，尤其是有脚气等疾病的人。

 

◎熊小知建议：为了降低致病菌感染的风险，不建议内裤和其它衣物一起洗，且洗内裤的盆最好是专用的，以免交叉感染。

 

下半身健康，从选对内裤开始

 

不光是「怎么洗」，如果你关心下半身的健康，从挑内裤这件事起就要把关。

 

男士篇

 

 纯棉透气材质最佳

 

阴囊内比腹腔温度低一两度，这才是精子更喜欢的温度。男性内裤不但要吸水性好，还要透气性好，否则容易“捂”出问题。

 

建议将尼龙、化纤等材质的内裤从衣柜中移除，纯棉内裤是男性的最佳选择。

 

大小要“量身定制”

 

“蛋蛋”是个害怕压力的器官，内裤紧紧贴着，会增加两腿之间的摩擦。

 

当内裤的大小不会在男性私处起褶皱，又没有紧贴身体时，就是相对合适的尺寸。

 

 

 平角内裤对男士更友好

 

英国谢菲尔德大学的科学家发现，穿紧身内裤的男性精子浓度低于穿平角内裤的男性。平角内裤能为“蛋蛋”提供适宜的温度，让精子质量更有保障。

 

建议选择收口的，长度以略低于裆部一两寸为宜。有“要宝宝”计划的年轻人，平角内裤更是首选。

 

颜色最好别挑黑的

 

浅色内裤相对较好，深色内裤使用染料多，更可能造成接触性过敏。

 

不管是买什么颜色的内裤，都建议选购信誉良好的品牌，买回家后一定要在穿之前清洗一遍，以减少对皮肤的伤害。

 

女士篇

 

 内裤不能太紧

 

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿或生殖系统的感染。

 

内裤太紧也会导致局部环境温暖潮湿，给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所，引起外阴部或阴道炎症。

 

白色是最佳色

 

白带是判断女性阴道健康的重要标准，其它颜色的内裤或者图案太花，可能会影响对白带的判断，建议穿浅色的内裤，以白色为最佳。

 

 

敏感肌试试无痕内裤

 

无痕内裤面料一般都会选择弹力的，可以更好地包裹臀部，有良好的修身效果。

 

皮肤敏感者也相对适合无痕内裤，同时避免穿包臀裙、紧身裤时看见内裤边痕的尴尬。

 

材质挑纯棉莫代尔的

 

女性宜选择透气性较好的三角裤，纯棉对女性来说，也是最健康的面料。莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，舒适度也较高。

 

一条内裤的“保养”法

 

1.内裤也爱晒太阳

 

阳光中的紫外线能杀菌，可将内裤置于午后阳光下晒半小时。

 

实在没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或电吹风烘干。

 

2.晾的时候两端都要撑起

 

最好先在阴凉处吹干，再放到太阳下晒，这样避免了内裤变形、发硬。

 

晾内裤时不要只夹住内裤一角，容易变形，最好夹住内裤两端。晾干后的内裤不要和外衣、袜子等同放。

 

3.叠内裤有技巧

 

叠内裤时，把左右两边分别向内折，然后将松紧带的一侧向下折，最后将裆部向上折，掖进两条松紧带中间。

 

 

如果内裤放置时间太久不穿，穿之前建议重新用温水冲洗一下，洗掉上面附着的灰尘。

 

最后提醒大家，再好穿的内裤也要每3~6个月更换一次。毕竟有了足够的内裤，你才能在连绵的雨季“笑着活下去”。▲

 

本期编辑：徐梦莲   美术设计：靳丰华

痱子是夏天常有的事情，随着夏天的气温不断的增高，加上湿度太大了，那么人就容易出汗出汗之后呢，就会引发毛细血管出现问题，有的人穿得太热或者是没有及时的去除身上的汗液，那么久而久之就会引起痱子的发生，又痛又痒的感觉让人觉得非常的难受，下面我们了解一下太热脸上长痱子怎么办吧！

痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。

脸上长痱子后，要注意个人卫生，经常洗脸，一般每天洗三四次脸，如果大出汗或是脸色沾尘埃则不必墨守洗脸次数，每次大汗后最好擦掉汗水就洗脸，不让汗渍留在脸上堵塞毛孔。洗脸的时候，不要用强酸性或是强碱性的洗面奶或是香皂洗涤，不要用热水，要用温水或是凉水，最好用那个凉井水。

长痱子了，痒是难免的，尤其是受热的时候，但是，尽量不要用手去抓，忍一忍就过去了，否则越抓越痒，要是抓破皮了，还会细菌感染。如果因为抓破了导致细菌感染，最好及时去找医生开点抗生素吃，否则大面积感染发炎，以后会留下瘢痕的，有碍形象。

如果痱子实在痒得受不了，又不想抓，则可以用冰水洗脸，或是用洗湿的毛巾包住冰块来回敷脸，如果能忍得住冰的冷和刺激，就直接用冰块敷脸，洗或敷的时间不用很长，一般三五分钟即可，就能很快止住剧痒，且还能有益于痱子消散。

长痱子了，很多人想到要用痱子粉、爽身粉或是花露水等清爽止痒的产品。这些产品止痒功效确实不错的，且有的产品还有去痱作用，但是用得不当也有害无益。痱子粉、爽身粉等粉末产品，最好不要在白天出去工作劳动前使用，否则，大汗淋漓的时候，很容易导致痱子粉等溶进毛孔，有害脸部皮肤，而且，一旦涂得多了，汗水在脸上冲出一条条“沟壑”，那也是很吓人的。爽身粉和痱子粉等最后晚上洗浴完晾凉后再使用。

可以做纯天然绿色面膜来去痱。黄瓜、青瓜、丝瓜、水瓜、苦瓜等都是很好的去痱原料，水瓜的功效尤其好，如果可能建议尽量用水瓜。如果嫌做面膜麻烦，或是没有时间做，则可以用这些材料切薄片贴敷在脸上长痱子处，也可以直接用料理机或是搅拌机绞碎成末敷到脸上，还可以榨汁洗脸（或是用毛巾敷）。有时间的话，可以早中晚各做一次，没时间就晚上做一次，一般一两天痱子就消失了。

水瓜的叶子是非常好的去痱材料，一般用一两次就能去痱。摘一些生长旺盛的水瓜叶子（不要嫩叶和老叶，这二者去痱功效低），把叶子搓烂，然后可以直接把叶子敷到脸上十五分钟以上，也可以用叶子来回涂擦，或是把叶子的汁液挤压出来洗脸。

去痱措施只是治标，如果不除根，好了还会很快再复发，因此，平时还要注意保健养护。如果气血热，最好用食疗，多吃点清血凉血的食物，多喝水。如果脸部比较油腻，则平常用些去油护理洗涤用品，防止油脂堵塞皮肤毛孔。少食用辛辣刺激食物，烟酒少沾，油炸食物尽量忌口。尽量不要在闷热湿热的环境里呆，不要暴晒太阳。

备孕是每一个想要当妈妈的女性都要考虑的问题，这也是想成为一个合格母亲的必经之路，而且是第一步。

 

很多女性都对此没有一个准确的认识，有九成的人走过四大误区，接下来我就带领大家看一下这四大误区应该如何处理，并且在怀孕之前必须要进行的准备。

 

 

1.生育年龄

 

生育年龄方面，既不要过早，那时候生殖系统尚未发育完全；也不要过迟，那时候的生殖系统已经过了黄金时期。

 

在优生的方面来说，最佳的生育年龄：男性是25到34；女性是23到30。

 

因此在这一时期，是受孕的最佳时期，那么新婚夫妇们，就要考虑在这一时期能够成功生育，来求得生育年龄的最佳时期。

 

2.受孕季节

 

考虑到气候特点、营养、传染病等多种因素，在北方地区，女性受孕的最佳月份是8-9月。

 

因为此时整治金秋，气候凉爽，有利于受孕，并且传染病也大多处于休眠状态，此时有利于婴儿的发育，然后到了5-6月份，到了母亲临产的时间，这时的天气不冷不热，减少了孩子会起痱子，产生一些皮肤病的可能性。

 

此外，也有利于母亲产后的恢复，根据身体情况来调整饮食、运动，更要注意劳逸结合，孩子的照顾，父亲也要帮忙，不然会让刚生完孩子的母亲过度劳累。

 

 

3.受孕时机

 

为了科学的受孕，在每天清晨起床前，女方应该测量一下自己的体温，通过这样来确定排卵的日期，然后在排卵期间同房，这样能够更大几率的受孕。

 

此外，未排卵时，还要减少同房的次数，这样给予男方更多时间的修养，能够产生足够数量和更高质量的精子。

在计划受孕的日期时，双方要进行交流，女性通常会不安，做母亲对女性是一种考验，而男方要充分有准备，能够担负起父亲的责任，受孕期间还要穿轻松的内衣内裤，以免影响两方的精神，反而，在这种不好的情况下受孕，婴儿的畸形率可能会有所增高。

 

此外也要注意环境和心理因素，如果周围环境吵杂，或是周围杂乱不堪，气味难闻，这肯定会影响男女双方的心情，造成不好的印象，男女双方更要在情意相通时，不能有一方不想或是被迫参与，这毕竟是两人的事情，不要轻看了心理因素。

 

4.受孕环境

 

卧室的环境应尽量安静，不受外界不良环境所干扰，更要保持室内空气流通；

 

室内物品要摆放得整洁有序，被子、枕头等床上用品应清洁整齐，最好能够好好的清理过，让卧室能够有一个感到舒心 从v回娘家m的氛围。

 

恬静的环境氛围往往能产生更好的心理效应，帮助夫妻的恩爱缠绵以及受孕。

婚前检查也是相当关键

 

在婚前，男女双方都应该进行检查，这并不令人感到羞耻，反而这是对自己对爱人更对自己的下一代负责。

 

因为自己的一些问题，可能只有通过机器和医生的分析才能够得知，比如一些遗传病，这些就很重要，双方通过检查后，就能让彼此宽心，并不满意的还可以采取其他措施，所以，对于想要有孩子的夫妻就要考虑这个。

出现身上红点越来越多的现象可能是痱子，也有可能是过敏性紫癜或荨麻疹等因素导致。

1.痱子：俗称汗疹，因汗管损伤或汗腺导管阻塞而形成的红色粟粒疹，可呈现出皮肤长红点越来越多的现象。同时，还可伴有瘙痒、疼痛或灼痛。

2.过敏性紫癜：因湿疹、皮炎等因过敏反应引起皮下小血管破裂出血，可表现出身上红点越来越多的现象。同时，伴有红肿、瘙痒等症状。

3.荨麻疹：由于机体接触花粉、尘螨或某些食物等过敏物质后，会出现皮肤过敏症状，表现出身体红点越来越多的现象。

除此之外，也有可能是毛囊炎、毛周角化病等因素导致，建议及时就医查明病因并采取相对应的治疗措施。

红痱也就是平常所说的痱子，主要表现为皮肤出现隆起的小水泡、丘疹、丘疱疹伴刺痛或瘙痒感。建议结合医生的意见，通过一般治疗、外用药物、口服药物治疗等帮助缓解症状。

1.一般治疗：痱子的发病因素与环境有关，长期处于湿热环境，因汗管堵塞导致皮肤出现隆起的丘疹、丘疱疹等。建议脱离环境，必要时使用风扇、空调等降温，每天用温水洗澡，尽量穿宽松纯棉的衣物。

2.外用药物：痱子会引起明显的瘙痒感，建议在医生指导下局部外用薄荷炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，具有抗炎止痒的作用，可以帮助缓解症状。

3.口服药物：皮损处瘙痒明显可结合医生的意见给予抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸奥洛他定胶囊等可以帮助缓解瘙痒。继发细菌感染者遵医嘱配合口服抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等抗感染治疗。

肺则容易发生于炎热的夏季，若皮损严重、持续多天不能消退，建议尽早到医院皮肤科就诊，结合医生的意见给予治疗。

夏天出汗脖子刺痛考虑为痱子、湿疹、毛囊炎等因素导致，需要根据不同的病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。

1.痱子：夏天的时候天气比较炎热，加上运动量大，可导致出汗较多。汗液蒸发较慢，可浸润皮肤导致汗管肿胀、狭窄、排汗功能障碍，进而导致局部皮肤出现痱子，表现为隆起的小水疱、丘疹以及伴随着刺痛和瘙痒的不适。首先需要保持局部皮肤的干燥和卫生，日常饮食主要以清淡和易消化为主，避免摩擦局部皮损部位。可外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物涂抹，可起到清凉、收敛、止痒的作用。

2.湿疹：是多种因素导致的真皮浅层以及表皮的皮肤疾病，主要和环境、食物、局部刺激等因素有关。患者可表现为红斑丘疹，且伴随着明显的渗出和瘙痒，所以也会导致夏天出汗脖子刺痛的症状。可在医生指导下，采用外用药物进行治疗，如地塞米松软膏、卤米松乳膏等，可以抗炎、抗过敏、止痛和止痒，必要时，还可口服抗组胺药物进行抗过敏和止痒治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。

3.毛囊炎：主要是因为平时不注意卫生，细菌感染毛囊而引起的炎症，可表现为毛囊周围出现红肿、瘙痒、疼痛、斑疹等不适。要注意保持皮肤的清洁和卫生，穿着透气性好的衣服，避免汗水的浸渍，避免挤压患处皮肤。可以外涂抗生素药膏进行治疗，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

一旦夏天出汗脖子刺痛，需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

大多数人都应该经历过，烈日炎炎的夏天，在拥挤的车厢等一些公共场所，不时的闻到别人身上传出来的难闻味道，没错，就是令人尴尬又无可奈何的狐臭。

狐臭，即腋臭，是一种与遗传相关的皮肤病。主要表现是腋下散发出难闻臭味，在情绪紧张或夏天天热汗出时愈明显，严重影响人们的日常生活，甚至形成心理障碍。因其气味如狐狸的骚味，故称狐臭。有的地方，有不娶狐臭患者的习俗。笔者认为这是一种陋习。

 

 

现代医学认为腋臭与遗传有密切关系，由于青春期内分泌开始活跃，人体腋窝处的大汗腺受影响，分泌太过旺盛，经细菌分解后产生了刺鼻异味。中医学认为腋臭与手太阴肺经和手少阴心经有关。心主血脉，汗为心之液，故又为血之液；肺主一身之气，外合于皮毛，心液外溢，腠理不宣，蕴久化热就会产生臭气。

 

对于本病的治疗，目前主流的方法是手术，如操作得当，效果明显。笔者在临床实践中了解到火针治疗腋臭也有不错的疗效，且操作简单方便。其实早在90年代已故山西老中医师怀堂先生就用细火针点刺治疗狐臭了。那么火针疗法是什么呢？它又是怎样治疗的？以下就为大家详细介绍。

 

 火针疗法古称“焠刺”，是一种将特制的金属针在火焰上烧至通红或白亮，快速刺入体表而疾出以治疗疾病的方法。治疗时患者取仰卧位，充分暴露腋窝部位，取手少阴心经极泉穴，即腋窝正中处，用碘伏做大范围常规消毒后，烧红火针点刺，再于极泉穴的上下左右的腺体部位进行围刺。刺后可加闪罐拔罐数分钟，拔出少量血液及黄色液体，清除后消毒即可。

 

 

火针治疗腋臭的临床效果显著，但具体机制尚未十分明确，有研究认为可能是高温使局部腺体组织蛋白变性，破坏、封闭大汗腺及导管，从而阻断汗腺分泌，达到治疗目的。

 

需要注意的是：使用火针治疗需要专业医生进行，非专业人士切勿操作，且极泉穴处于腋动脉搏动处，治疗时需避开腋动脉。对于患者而言，治疗后应保持局部干燥，四五日严禁触水，防止感染；饮食忌辛辣刺激；不宜选在天气太热时治疗；在平时，应注意个人卫生，勤洗勤换内衣；勤洗澡以防止汗液停留，保持腋窝的干燥，对腋臭的消除有很大的辅助作用。

 

 由于体质的关系，许多西方人都有狐臭，他们将其视为正常现象。然而在中国却有很多人因为狐臭而自卑，其实有狐臭并不可怕，可怕的是由此引起的心理疾患，有的患者会因此导致精神及性格的不正常，所以我们在积极寻医的同时一定要正视它，切莫给自己造成过大的心理负担。

脚趾瘙痒怎么办？难受，想挠，心烦意乱......你有没有这些情况的出现，现在生活脚气病是一中很常见的疾病，不容易根治，而且还特别容易复发。但是你想过为什么有的人没有，而有的人却有这是什么原因呢？一起来探讨一下吧。

 

 

维生素B1是维生素B族中的一种，如果严重缺乏就会导致脚气病，它是以多发性的神经炎，组织水肿，肌肉萎缩，循坏失调以及胃肠症状等为主要特征引起的。

 

病因

 

1. 摄入的不足

维生素B1一般存在于谷物的表皮和胚芽之中，因为不容易保存，在加工时就会出现大量的流失，因此在制成的食物中就会含量减少，那么我们摄入的就会减少。

 

2. 吸收障碍

经常患有胃肠疾病或者肝胆疾病的患者以及经常服用泻剂的药物的患者会出现营养吸收不良，还会出现营养素质的利用率降低，进而就会导致维生素B1的缺乏。

 

3. 量增加的多或者消耗的多

妊娠，哺乳，高温作业等的人们都会消耗很多的维生素，糖尿病以及在使用的利尿剂都是要增加维生素B1的量的。

 

4. 抗硫胺素因子

某些事物中含有的康硫胺素因子也是导致维生素B1缺乏的原因。

 

症状

 

缺乏维生素B1会导致厌食，胃肠的疾病，头发出现干枯，记忆力也会减退，还会出现抽筋等症状。

 

治疗

 

1. 我们需要找出缺乏原因或者诱因，进而来相对应的治疗；

2. 我们可以改善我们的饮食营养，也可以选择药物的辅助；

3. 婴儿治疗的比较漫长，但是也要放平心态，积极配合；

4. 如果是婴儿患有脚气病，我们要及时治疗，但是也可以对妈妈进行维生素B1的补充，保证母乳中维生素B1对婴儿的需要。

 

预防

 

1. 我们改善食物的加工方式，保证营养的不流失；

2. 合理地调整饮食结构，营养应该搭配合理；

3. 可以经常开展易感人群的维生素B1的营养监测情况；

4. 适当开展一下健康的教育文化宣传活动；

5. 可以多吃一些含有维生素B1的食物，加强维生素B1的强化。

 

 

在生活中，如果出现脚气病，我们应该及时的补充维生素的B1进行治疗。如果身体出现一些症状时我们一定要及时的发现，切忌不可拖拉，造成严重的后果。为了身体的健康，我们要有均衡的饮食习惯，保持营养平衡。

夏季高温潮湿，宝宝容易出现痱子，这让家长们十分头疼。痱子虽然不是什么大病，但处理不当会影响宝宝的健康和舒适度。本文将针对宝宝痱子的预防和护理，提供一些建议，帮助家长们更好地呵护宝宝。

一、宝宝痱子的成因及表现

1. 原因：宝宝皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，在高温潮湿的环境中，汗液排出不畅，就容易形成痱子。

2. 表现：痱子初期为红色小点，逐渐形成小米粒大小的脓包，伴有瘙痒感。

二、宝宝痱子的预防和护理

1. 保持室内通风，降低室内温度，避免宝宝出汗过多。

2. 宝宝洗澡时，使用温水，避免使用过热或过冷的水。

3. 洗澡后，及时擦干宝宝身上的水分，保持皮肤干燥。

4. 选择合适的痱子粉，如含有氧化锌、滑石粉等成分的痱子粉，轻轻涂抹在宝宝身上。

5. 不要给宝宝剃光头，以免头发根部毛囊受损，导致感染。

6. 不要给宝宝穿着过多的衣物，以免影响汗液排出。

三、宝宝痱子的治疗

1. 如果宝宝痱子症状较轻，可以采取上述护理措施。

2. 如果宝宝痱子症状较重，出现脓包、感染等情况，应及时就医。

四、宝宝痱子的注意事项

1. 不要给宝宝使用成人痱子粉，以免引起不良反应。

2. 不要给宝宝使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

3. 不要给宝宝搔抓痱子，以免加重病情。

宝宝痱子的预防和护理需要家长们细心呵护，只有做好日常保养，才能让宝宝度过一个舒适健康的夏天。

 “秋老虎”这种闷热、高温天气，不仅让人感到不适，更是心脑血管疾病的高发期。高温环境下，人体大量出汗，血液黏稠度升高，易导致血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病；同时，交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。

为了应对这种高温天气，中医提供了三种中药“法宝”——六一散、风油精和十滴水，可以帮助我们缓解不适，预防疾病。

 六一散：适用于中暑先兆，如头晕、汗出过多、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等症状。将六一散20克用凉开水冲服，可迅速缓解中暑症状。

风油精：具有清凉、止痒、止痛、止吐等作用。可用于治疗痱子、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。将风油精滴于肚脐眼，外以伤湿止痛胶布固定，可缓解腹痛、腹泻等症状。同时，将风油精滴于浴盆中，可预防痱子的发生。

十滴水：具有解暑、止吐、止泻等作用。适用于暑热潮湿、食欲不振、腹痛腹泻等症状。将十滴水25毫升溶于3000毫升温水中，混匀后给洗浴，每日2次，可缓解痱子症状。

 此外，为了应对高温天气，我们还应注意以下几点：

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 避免在高温时段进行剧烈运动。

3. 穿着透气、宽松的衣物。

4. 保持室内通风，避免中暑。

5. 注意饮食卫生，避免胃肠道疾病。

 总之，面对高温天气，我们既要做好防暑降温工作，又要关注自身健康状况，预防心脑血管疾病的发生。

进入秋季，天气依然炎热，宝宝们也容易出现痱子问题。痱子是一种常见的皮肤疾病，由汗腺孔或导管被汗液阻塞引起，宝宝因代谢旺盛、活动量大，更容易出汗，皮肤细嫩，因此更容易长痱子。

痱子的症状分为红痱和晶痱两种。红痱常见于宝宝的脸、颈、胸上部或皮肤褶缝处，表现为密集的红色丘疹，有痒感。晶痱则多见于额、颈、胸背上部及手臂屈侧等处，表现为含清液的疱疹，颜色不红，密集分布，容易被抓破，多无自觉症状。

预防宝宝长痱子，首先要保持居室环境通风凉爽，避免长时间在烈日下暴晒。其次，要保持皮肤清洁干燥，勤给宝宝洗澡，穿着宽松、柔软、干燥的衣物。此外，要避免给宝宝食用过多过热及辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、瓜果，及时补充水分。

需要注意的是，宝宝长痱子时不要使用成人痱子粉，因为成人痱子粉的药物成分和剂量与宝宝痱子粉不同，可能对宝宝皮肤造成刺激和伤害。

如果宝宝长痱子，可以使用宝宝专用的痱子粉或热痱水进行局部涂抹，但不宜过多，以免受潮结块，擦伤皮肤。如果痱子严重，出现感染等情况，应及时就医。

总结来说，宝宝长痱子是常见的皮肤问题，家长需要做好预防措施，保持宝宝皮肤清洁干燥，避免使用成人痱子粉，及时发现并处理痱子，确保宝宝健康成长。

炎炎夏日，孩子们活泼好动，容易出现出汗过多的情况。汗液不易蒸发，容易导致局部皮肤受损，从而引发热痱子。热痱子虽然不会对健康造成严重影响，但因其瘙痒难耐，容易引发宝宝抓挠，导致破溃感染。那么，如何应对宝宝的热痱子问题呢？

首先，保持宝宝生活在通风阴凉的环境至关重要。及时开启空调、风扇，让宝宝穿着轻薄透气的纯棉衣物。一般情况下，热痱子无需特别处理，一段时间后即可自行消退。

若热痱子症状较为严重，可采取以下措施：

1. 局部涂抹：可选用痱子粉、痱子水或炉甘石洗剂，每天1-2次。脓痱可使用2%浓度炉甘石洗剂外涂。切勿过度使用，以免造成皮肤损伤。

2. 中成药：六一散冲水替代茶饮，或调成糊状涂抹。同时，可选用痱子粉除湿止痒，用温水洗净汗处，扑擦患处。

3. 处方药：若感染严重，可选用抗生素如阿莫西林、罗红霉素等，或涂抹莫匹罗星软膏。

此外，家长还需注意以下几点：

1. 保持宝宝皮肤清洁干燥，勤换衣物，避免汗液长时间滞留。

2. 避免给宝宝穿着过紧、不透气的衣物。

3. 避免宝宝抓挠患处，以免加重症状。

4. 若症状持续或加重，请及时就医。

外阴毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要表现为外阴部出现红色丘疹、脓疱、瘙痒等症状。为了帮助患者缓解病情，以下是一些饮食原则和注意事项。

一、饮食原则

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和排毒。

2. 多食蔬菜、水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

3. 清热类食品：绿豆、丝瓜等清热解毒的食物，有助于缓解外阴毛囊炎的症状。

4. 适量食用粗粮：如糙米、燕麦等，有助于保持肠道通畅，预防便秘。

5. 限制辛辣刺激性食物：如辣椒、酒、咖啡等，以免加重病情。

二、食疗方

1. 绿豆粥：绿豆具有清热解毒、利湿消肿的功效，适合外阴毛囊炎患者食用。

2. 合三豆粥：绿豆、黑豆、红小豆都具有清热解毒、利湿消肿的功效，适合外阴毛囊炎患者食用。

3. 败酱草膏：败酱草具有清热解毒、除湿消肿的功效，适合外阴毛囊炎患者食用。

三、注意事项

1. 避免抓挠患处，以免加重病情。

2. 保持外阴部清洁干燥，避免感染。

3. 日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免交叉感染。

4. 如症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

  夏季高温闷热，婴幼儿的皮肤娇嫩，出汗过多不易蒸发，导致表皮角质层浸渍，汗腺导管口闭塞，形成痱子。痱子是一种常见的儿童皮肤病，常发生于头、面、颈、腋窝、肘窝、腹股沟等皮肤皱褶部位及躯干部位。痱子分为白色和红色两种，白色为汗液潴留，红色为汗液渗入组织引起刺激。

  痱子并非湿疹，湿疹是一种过敏性皮肤病，常见于面颊、前额等部位，表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。痱子和湿疹的预防和治疗方式有所不同，痱子应注意保持皮肤清洁、干燥，避免过度出汗；湿疹则应注意保湿、避免过敏原。

  痱子的治疗主要包括保持皮肤清洁、干燥，局部使用痱子粉或药膏等。痱子粉可以吸收汗液，减少皮肤摩擦，但使用时需注意避免堵塞毛孔。若痱子症状严重，可咨询医生，使用抗感染药物或口服抗过敏药物。

  预防痱子，应注意以下几点：

• 保持室内通风，避免高温闷热。
• 穿着宽松、透气的衣物。
• 勤洗澡，保持皮肤清洁、干燥。
• 避免过度出汗，适当运动。
• 避免使用刺激性强的护肤品。

  若宝宝出现痱子，家长应及时处理，避免病情加重。如有疑问，可咨询儿科医生。

　　随着夏季的到来，气温升高，湿度增大，宝宝的皮肤更容易受到各种皮肤病的影响。根据皮肤科专家的观察，夏季宝宝常见的皮肤病主要有痱子、虫咬性皮炎、黄水疮和沙土性皮炎等。

　　痱子是夏季最常见的皮肤病之一，主要发生在宝宝出汗较多、皮肤不透气的部位。为了预防痱子，家长应该保持宝宝皮肤干燥，避免过度出汗。此外，给宝宝穿着宽松透气的衣物，保持室内通风，也是预防痱子的有效方法。

　　虫咬性皮炎是由蚊虫叮咬引起的，宝宝被叮咬后容易出现红肿、瘙痒等症状。为了预防虫咬性皮炎，家长应该避免宝宝在蚊虫较多的环境中活动，并使用蚊帐、纱帘等物品隔离蚊虫。

　　黄水疮是一种细菌性感染，主要发生在宝宝的皮肤破损部位。为了预防黄水疮，家长应该保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免抓挠破损的皮肤。

　　沙土性皮炎是一种由沙土中的细菌引起的皮肤病，主要发生在宝宝的手背、前臂和膝盖等部位。为了预防沙土性皮炎，家长应该限制宝宝玩沙土的时间，并使用止痒药膏等药物进行治疗。

　　除了以上几种常见的夏季宝宝皮肤病外，还有一些其他疾病也需要引起家长的关注，例如湿疹、荨麻疹等。如果宝宝出现皮肤异常症状，应及时就医，避免病情加重。

　　总之，夏季宝宝皮肤病的预防需要家长从多个方面入手，包括保持宝宝皮肤清洁干燥、避免蚊虫叮咬、限制宝宝玩沙土时间等。只有做好这些预防措施，才能让宝宝度过一个健康愉快的夏季。

夏天，高温潮湿的天气给我们的生活带来了很多困扰，尤其是婴幼儿的皮肤问题。痱子和湿疹是夏季常见的婴幼儿皮肤病，让许多新手爸妈感到焦虑。那么，如何区分痱子和湿疹？又该如何预防呢？

一、痱子与湿疹的区别

1. 发生时间：痱子主要发生在夏季，且出现速度较快，一天之内可能出现大量痱子。而湿疹则一年四季都可能发生，且出现速度较慢。

2. 消失时间：痱子在凉爽环境中容易消失，而湿疹即使凉爽也不会消失。

3. 发生位置：痱子常见于汗腺分布密集的部位，如额头、背部、胸部、胳膊等。湿疹则可出现在身体任何部位。

4. 症状表现：痱子表现为密集的小红点，湿疹则不会大面积出现，多呈对称分布，抓破后容易溃烂。

二、痱子与湿疹的预防

1. 保持皮肤清爽：夏季要注意保持婴幼儿皮肤的清爽与干净，及时擦汗，避免汗液长时间停留在皮肤上。

2. 使用爽身粉：可使用爽身粉吸汗，减少痱子的发生。

3. 饮食注意：避免辛辣、刺激性食物，以防加重湿疹症状。

4. 选择合适的衣物：穿着透气性好的衣物，避免过度保暖。

5. 了解发病原因：湿疹的发生可能与遗传、环境、饮食等因素有关，要了解发病原因，找出诱因。

三、就医建议

如果婴幼儿出现严重的痱子或湿疹，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，了解痱子和湿疹的区别及预防措施，有助于我们更好地呵护婴幼儿的皮肤健康。

痱子是夏季常见的婴幼儿皮肤病，由汗液潴留导致皮肤炎症。预防痱子，家长需注意保持室内通风，避免高温闷热环境，穿着宽松透气的衣物。如宝宝已长痱子，可使用清凉洗剂、炉甘石洗剂或薄荷洗剂涂抹。此外，保持皮肤干爽，适当外扑痱子粉，并注意清洁，防止感染。若症状严重，可咨询儿科医生，使用激素类软膏。

痱子分为多种类型，如晶形粟丘疹、红色粟粒疹、脓疱型粟粒疹等。不同类型的痱子治疗方法可能有所不同。家长需根据宝宝的具体情况选择合适的治疗方法。

夏季，家长应定期带宝宝进行体检，及时发现并处理痱子等问题。如遇严重痱子或皮肤感染，应及时就医。

痱子预防措施：

• 保持室内通风，避免高温闷热。
• 穿着宽松透气的衣物。
• 避免给宝宝涂抹过多护肤品。
• 保持宝宝皮肤清洁。
• 避免宝宝长时间在阳光下暴晒。

痱子治疗建议：

• 使用清凉洗剂、炉甘石洗剂或薄荷洗剂涂抹。
• 保持皮肤干爽，适当外扑痱子粉。
• 避免给宝宝抓挠痱子。
• 如症状严重，咨询儿科医生。
• 使用激素类软膏。

痱子治疗医院及科室推荐：

• 综合医院儿科
• 儿童医院皮肤科
• 社区医院儿科
• 中医儿科
• 中西医结合科

皮肤问题一直是人们关注的焦点，其中后背出现类似痱子的症状更是让许多人感到困扰。这种现象通常表现为后背出现凹凸不平的小包，虽然不痛不痒，但严重影响了美观，尤其在夏天，更是让人尴尬不已。

那么，后背常年出现类似痱子的东西究竟是什么原因造成的呢？常见的病因包括鸡皮肤、脂肪粒、螨虫感染等。针对不同原因，我们也可以采取不同的治疗方法。

首先，鸡皮肤是由于毛孔角质层过厚导致的。针对这种情况，我们可以通过涂抹维E乳霜来软化角质，去除凹凸不平的小包。其次，脂肪粒可能与身体内分泌旺盛有关，使用药皂清洗背部可以有效缓解症状。最后，螨虫感染也可能导致后背出现类似痱子的症状，此时需要彻底清洁床铺，并到皮肤医院接受正规治疗。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。保持良好的个人卫生习惯，勤换洗床上用品，穿着宽松透气的衣物，避免长时间处于高温潮湿的环境中，都有助于预防后背出现类似痱子的症状。

如果症状持续存在或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，我们可以选择适合自己的治疗方案，早日摆脱皮肤问题的困扰。