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产后盆底肌锻炼要重视

产后盆底肌锻炼要重视
发表人:刁金兰

产后盆底肌锻炼要重视。 #私密整形  #私密健康  #盆底肌修复 

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  • 俗话都说月子里很重要,不能看书,不能流泪,不能怎么怎么样,但这个都是俗话说,没有科学根据。而很多人在月子里,多少有一些产后抑郁症的情况,就容易伤心流泪,一般来说对眼睛不会有什么后果。但是如果经常伤心肯定是不好,对自己也不好,对宝宝也不好。建议在月子里面保持心情舒畅,不要想那些伤心的问题。

  • 做了个活检恢复一个月,上环40天还没有来月经正常吗,做活检不影响月经,上环它不影响月经周期,可能会影响月经量,月经没有来是不是有其它原因,有卵巢的原因还是有没有怀孕。

  • 视频简介

    作者信息:陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 韩静

    不同类型的阴道炎症状是不同的,常见的霉菌性阴道炎会有白色浓稠的凝乳状或者是豆渣样的白带,部分患者会伴有外阴的瘙痒灼热感,有部分患者还可能会出现性交痛、尿频、尿急、尿痛等症状。

    小部分细菌性阴道炎患者会没有症状,但是症状主要表现为阴道的分泌物量增多,白带呈灰白色稀薄,有的时候会有大量的腥臭样的分泌物流出,表现为外阴的一个严重的瘙痒灼痛和性交痛。

    滴虫性阴道炎是可以通过性传播的阴道炎,主要是白带呈稀薄脓性、黄绿色或泡沫状。有的患者有一定的腥臭味的白带,主要的症状为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。

    尿道口有的时候感染可以出现尿频、尿痛、排尿困难,有时甚至可以看到血尿。

    老年性阴道炎的主要表现为白带增多脓性白带,感觉严重时可以出现腥臭味,有的时候会有点滴的出血,以及同房的出血,有阴道的灼热不适感、小腹不适,有的老年患者也会出现尿频和尿痛。

  • 大姨妈来外阴痒是怎么回事,有可能是有阴道的炎症,也有可能是因为过度的清洁,导致局部的皮肤黏膜干燥,需要到妇科的门诊看一下做妇科检查,必要时候查白带常规看有没有什么病原体感染,容易导致瘙痒的比如细菌感染、滴虫感染,还有霉菌性的炎症。

  • 49岁了,月经45天没来,现在内膜厚20mm,这种情况下建议吃药。吃达芙通,就是孕激素,吃上10天,然后让它来。来完了以后再做B超复查,看看内膜是什么样的。20mm确实是很厚,先吃药让内膜转化过来,人为的吃药让它来一次月经。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 妇科 副主任医师 吴文湘

    老年性阴道炎和普通性阴道炎在病因、症状和治疗上,有着比较大的区别:

    第一、病因方面。老年性阴道炎是临床妇科常见的一种生殖道炎症,因为卵巢功能衰退或缺失、体内的雌激素水平下降、局部的免疫抵抗力不足等引起的炎症。而普通的阴道炎根据不同的致病菌,分为真菌性阴道炎,还有滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎等。

    第二、症状方面。老年性阴道炎阴道查体的时候可以看到阴道粘膜明显的萎缩,患者出现性生活的疼痛,出现尿频、尿急、尿痛,尿不尽泌尿系统的刺激症状,而普通性阴道炎在查体上普通性阴道炎阴道粘膜萎缩是很少的,如果孕龄期女性得了普通性阴道炎,阴道粘膜发生萎缩是非常少的。需要专业的医生通过专科检查来帮助判断。

    第三、治疗方面。老年性阴道炎的治疗的原则是补充雌激素,增强阴道局部的抵抗力,以及对症处理。而普通的阴道炎需要查明感染的原因,以及致病的微生物,根据病因和致病微生物选择相应敏感的药物进行治疗。

  • 乳腺癌术后半年多,刀口肿了,这个情况要注意。乳腺癌术后伤口的肿,术后半年要说是因为伤口的感染或者伤口的反应性增生等,这种情况不太多见,因为半年了,时间也相对比较长。所以是需要看,比如有一些斑痕,可能会受天气等刺激的情况下,会有反应或者改变。第二,要到医院来检查以及确定会不会有复发等情况。

  • 视频简介

    作者:北京中医药大学东直门医院 妇科 主任医师 李军

    阴道炎对于女性来说,是非常常见的一个疾病。如果出现了阴道炎,首先要足量的用药,然后使阴道炎彻底地治愈。再一个的话,平时要注意卫生。外阴的话,如果没有炎症、没有异常的情况下,还是用清水来洗,不要用一些洗剂或者一些药物去洗。阴道里面本身有雌激素,雌激素可以使阴道里面的乳菌杆菌把糖原分解,使阴道的环境呈一个弱酸性的环境,可以抵抗一些适合碱性生活的细菌、病毒、微生物。另外宫颈也是有分泌物的,宫颈的分泌物呈一个弱碱性的环境,所以又可以抵抗一些适合酸性环境中生活的病毒、微生物,阴道本身是有一个自净作用的,所以。阴道炎患者没有什么办法去提高自身免疫力。

  • 视频简介

    作者信息:陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 韩静

    阴道炎可能会影响月经。大部分的阴道炎,是不会影响到月经的。

    比如说霉菌性阴道炎,就对月经有一定的影响作用,它可能会引起月经颜色的变化,月经周期的改变。霉菌性阴道炎是一个比较顽固,并且容易复发的一个炎症,因此在日常的生活中,应该注意好有良好的卫生习惯,注意外阴的卫生清洁,月经期间不要同房,内裤尽量选棉质的柔软透气的,另外还要每天换洗,每天用温水清洁外阴,保持外阴的干燥,那么清洁外阴的盆具和毛巾等,要定期的沸水消毒,换洗的内裤要放在阳光下照射,不要放到阴暗潮湿的地方。

    治疗霉菌性阴道炎,可以遵医嘱选择物理疗法或者是药物疗法进行综合性治疗,同时注意锻炼身体,均衡饮食,以增强自己的抵抗力,防止病菌的感染。

  • 子宫腺肌症介入治疗后会复发,做介入治疗后,症状也得到了改善,后面还是会有复发的可能性,而且是随着时间的延长,会有逐渐地升高趋势。因为子宫还在和发生子宫腺肌症的病理基础还在,即使做了介入治疗,死灰复燃可能性始终存在,复发的可能性也是跟体质跟有关系,大概复发率是五年的以后3%-5%可以复发。

  • 我是一位新手妈妈,产后100天了,最近总是隔几天就会流血。起初我以为是恶露没排干净,但血量和频率都让我开始担心。尤其是当我在网上搜索“脾虚崩漏怎么止血”时,看到的结果让我更加焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

    医生很友善地询问了我的情况,包括是否顺产还是剖宫产,是否已经进行了产后42天的检查等。由于我是剖宫产,且还没有做过产后检查,医生建议我尽快到医院进行检查。医生也问了宝宝是否已经开始吃奶和我是否采取了避孕措施。听到我说有时候的血量和来月经一样,有时候又像排恶露最后那几天那样,医生认为这可能与宝宝吃奶有关,但仍需要进一步检查才能确定原因。

    医生告诉我,产后检查通常包括B超和妇科检查。虽然我对检查过程有些紧张,但医生的解释和安慰让我放心了不少。最终,医生建议我先去医院做个产后检查,排除怀孕的可能性,然后再根据检查结果来制定相应的治疗方案。

    这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便利性和专业性。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗,但至少我现在知道该怎么做了。希望我的经历能够帮助其他新手妈妈们,也提醒大家产后检查的重要性。

    产后出血的诊断与治疗指南 常见症状 产后出血是指分娩后阴道出血,通常在产后前几天内最为明显。然而,如果出血持续时间过长或出血量过大,可能需要进行进一步的检查和治疗。常见症状包括不规则的阴道出血、血量和频率的增加、伴随疼痛或不适等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期进行产后检查,确保身体恢复正常。 2. 如果出血量大或持续时间长,应及时就医。 3. 遵循医生的建议,可能需要服用止血药物或进行手术治疗。 4. 保持良好的卫生习惯,避免感染。 5. 注意休息,避免过度劳累。

  • 您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。

    请问切口目前长好了吗?

    不知道,自己不会检查,也没去医院呢。

    会阴伤口还有疼痛吗?

    不疼。

    有尿频尿急尿痛吗?

    只有尿痛,其余没有,好像看到会阴有点红肿。

    主要是担心伤口会长不好。

    是伤口红肿吗?

    伤口缝针那里看不到,我看到是尿道口和外面有点红肿。

    请问最近有同房吗?

    没有。

    可以用高锰酸钾溶液坐浴。

    好的。

    高锰酸钾需要加水1:5000稀释。

    淡粉色的水清洗,浓度不要太大。

    但偶尔还有恶露,坐浴可以吗?

    可以的。

    如果坐浴三天没有好转,还是需要到医院去检查。

    好的,谢谢。

    不客气呢。

  • 新生儿产伤是指在分娩过程中,由于各种原因导致新生儿受到的伤害。产伤可能包括头部外伤、肢体骨折、内脏损伤等。产伤的原因有多种,如助产不当、胎儿过大、胎儿位置异常、脐带绕颈等。在上海春季,由于气候适宜,新生儿产伤的发生率相对较高。以下是一些针对上海春季新生儿产伤的家庭预防和治疗策略:
    预防措施:
    1. 孕期保健:孕妇在孕期应定期进行产检,了解胎儿发育情况,及时发现并处理可能引发产伤的因素。
    2. 产前准备:了解分娩过程,掌握正确的呼吸和放松技巧,减轻分娩时的疼痛。
    3. 选择合适的分娩方式:根据自身情况,选择适合的分娩方式,如自然分娩或剖宫产。
    4. 产后护理:产后要注意新生儿的观察,如出现异常情况应及时就医。
    治疗策略:
    1. 针对头部外伤:观察新生儿是否有意识障碍、呕吐、抽搐等症状,如有异常,应及时就医。
    2. 针对肢体骨折:保持患肢固定,避免活动,及时就医进行复位和固定。
    3. 针对内脏损伤:如有出血、疼痛等症状,应及时就医进行诊断和治疗。
    4. 产后康复:新生儿产伤后,应进行适当的康复训练,促进身体恢复。

  • 那天,我刚刚经历了人生中的一次重要转折——顺产生下宝宝。产后23天,我开始感到下体有些不适,下坠感伴随炎症,心里不禁有些担忧。为了更好地照顾宝宝,我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在医生***的耐心询问下,我详细描述了我的症状。医生通过超声检查,确认了我的情况一切正常,这让我稍微安心了一些。然而,当我提到外阴瘙痒时,医生再次耐心地询问了我的白带检查结果。

    “白带检查有些菌群失调,但考虑到您目前处于恶露阶段,这是正常的。”医生的话让我松了一口气。医生建议我使用温水清洗外阴,保持清洁,这样可以缓解不适。

    接着,我提到了另一个让我担忧的问题。分娩后,我使用过肛门药物,但疼痛依然存在,而且最近几天还有少量出血。医生告诉我,这是子宫收缩导致的,属于正常现象。

    在整个问诊过程中,医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅解答了我的疑问,还给我提供了针对性的建议。我感到非常幸运,能够在京东互联网医院这样便捷的平台,得到如此专业、贴心的医疗服务。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在今后的日子里,我会继续关注自己的身体状况,并通过京东互联网医院,为自己的健康保驾护航。

  • 那是一个普通的周一,我,一个忙碌的母亲,坐在电脑前,心中充满了焦虑。产后五个月,我不得不重返工作岗位,销售的工作压力让我喘不过气。最近工作上的不顺利,更是让我心情低落,焦虑和抑郁的情绪如影随形。

    晚上,我常常半夜醒来,泪水涟涟,浑身酸痛,恶心,多梦,早醒。哺乳期的睡眠减少,让我每天只能得到4-5小时的休息。我感到生活没有意义,只有抱着孩子的时候,才能感受到一丝温暖。

    我知道自己可能患上了产后抑郁,但我无法放下工作,也无法放下孩子。于是,我决定尝试线上问诊,希望找到一线希望。

    医生***的耐心和专业让我感到温暖。他详细询问了我的病情,为我提供了专业的建议。他告诉我,断奶后,我可以通过药物和心理治疗来改善我的状况。我决定按照他的建议,尝试药物治疗。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的治疗,但医生***的专业和关怀,让我感到安慰。我相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜产后抑郁,重新找回生活的乐趣。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,一个普通的母亲,正面临着产后抑郁的困扰。那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院预约了一位精神科医生进行线上咨询。

    医生***的声音温柔而专业,他耐心地询问了我的症状,从情绪低落到睡眠障碍,再到日常生活的困扰。我详细地描述了我的情况,包括对孩子的担忧,以及对未来的不确定感。

    他倾听着我的讲述,没有打断,也没有急于给出结论。他的专业让我感到安心,我仿佛看到了一盏明灯,照亮了前行的道路。

    医生***告诉我,我的症状符合产后抑郁的特征,但他也安慰我说,我的情况并不是很严重,可以先通过自我调整来缓解症状。他给出了三个建议:转移注意力,倾诉和适量运动。

    在接下来的一个月里,我按照医生的建议去实践,逐渐发现我的情绪有了好转。我开始尝试做一些我喜欢的事情,比如瑜伽和阅读,以此来转移注意力。我还学会了倾诉,和好友分享我的感受,寻求他们的支持。每天坚持适量的运动,让我感觉身体和心理都得到了放松。

    现在,我已经走出了产后抑郁的阴影,重新找回了生活的乐趣。我要感谢京东互联网医院的医生***,是他用专业和耐心帮助我走出了困境。

  • 2024年8月的一个午后,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从生了孩子后,便秘成了我生活的一部分。每天蹲在厕所里,忍受着那种难以言喻的痛苦,让我倍感困扰。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到一些缓解的方法。

    我选择了一家互联网医院,注册后,我填写了自己的基本信息和病情描述。很快,一位来自消化内科的主治医师***与我取得了联系。他耐心地询问了我的病情,从便秘的时间、排便频率,到大便的质地,都问得非常详细。当我告诉他我是顺产后便秘时,他立刻给出了专业的建议。

    ***医生告诉我,产后便秘很常见,主要是由于分娩过程中身体和心理的变化造成的。他建议我首先改变生活方式,增加蔬菜、水果及运动。他推荐了我一些食物,比如苹果、梨、香蕉、青菜和雪莲果,以及富含膳食纤维的食物。他还建议我适当多饮水,以帮助排便。

    除了饮食和生活习惯的改变,***医生还建议我可以尝试口服聚乙二醇4000,这是一种生物大分子,可以帮助保持大便容量和水分,促进排便。他还提到了开塞露,说这也是一种刺激排便的方法。

    在接下来的48小时内,我随时可以向***医生提问。他非常耐心,每次回答我的问题时都让我感到温暖和安心。他还告诉我,如果我有更多问题,可以在京东app或者京东健康app上找到他,甚至可以购买他的私人医生/随访服务,获得长期服务。

    通过与***医生的线上问诊,我不仅找到了缓解便秘的方法,更感受到了医者的温暖和关怀。我相信,在***医生的帮助下,我的生活将会变得更加美好。

  •   

      婴儿脑积水是一种常见的神经系统疾病,其症状和影响不容忽视。本文将为您详细介绍婴儿脑积水的症状、对孩子发育的影响以及相关的治疗方法。

      一、婴儿脑积水的症状

      婴儿脑积水的症状主要表现为头部明显增大、眼球下陷、前囟隆起、呕吐、抽搐等。这些症状通常在出生后3-5个月内出现,但部分患儿可能在出生前就出现异常。

      二、婴儿脑积水对孩子发育的影响

      婴儿脑积水对孩子的发育影响较大,主要表现在以下方面:

      1. 智力发育:脑积水的存在会导致脑室扩大,从而影响脑部发育,导致智力低下。

      2. 肢体运动:脑积水的存在会影响神经系统的发育,导致肢体运动障碍。

      3. 听力、视力:脑积水的存在可能影响听力、视力,甚至导致失明、耳聋。

      三、婴儿脑积水的治疗方法

      1. 手术治疗:手术是治疗婴儿脑积水的主要方法,通过手术切除脑室内多余的脑脊液,缓解脑室压力,改善症状。

      2. 药物治疗:药物治疗主要针对症状,如控制抽搐、缓解头痛等。

      3. 日常护理:家长应给予患儿适当的关爱和照顾,保持室内通风,避免感染。

      四、预防措施

      1. 孕期保健:孕妇应注意孕期保健,避免感染、接触有害物质等。

      2. 分娩方式:选择合适的分娩方式,降低产伤风险。

      3. 产后护理:关注新生儿发育情况,及时发现异常。

  • 2024年8月的一个下午,郑州的阳光透过窗户洒在我的病房里,给这个略显单调的空间增添了几分暖意。我,一个刚刚经历了顺产的产妇,此刻正躺在床上,心中充满了疑惑和不安。

    产后21天,原本以为刀口已经愈合,不会再有任何不适。然而,就在昨天,我意外地感觉到下坠感和肿胀,尤其是刀口一碰就疼。于是,我去了附近的医院。

    医生告诉我,线不吸收,有硬结。他建议输液头孢类抗生素,但不幸的是,我对此药物过敏。我只能无奈地回到家中。

    在家人的建议下,我尝试口服了阿莫西林。然而,消毒时我发现阴道口有一条黑色的线,这让我更加担忧。我开始在网上寻找信息,希望能找到一些解决方法。

    在一次偶然的机会,我了解到互联网医院可以提供在线咨询。于是,我抱着试一试的心态,向一位产科医生咨询了我的情况。

    医生非常耐心地听我讲述病情,他详细询问了我的症状,并给出了专业的建议。他告诉我可以尝试口服阿莫西林,如果情况没有改善,再考虑其他治疗方案。同时,他提醒我要注意个人卫生,避免感染。

    与医生的沟通让我感到非常安心。我感受到了医生的关怀和专业,这让我对互联网医院有了新的认识。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为更多的人提供便利和帮助。

  • 产后恢复路上的温暖陪伴

    产后45天,我经历了一件让我困扰的事情。同房时,我感到剧痛,出血量也明显增多,白带也变得异常多。这让我既担心又害怕,不知道该怎么办。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。那天,我怀着忐忑的心情,打开了一家名为‘京东互联网医院’的平台,开始了我与医生的对话。

    医生非常友好,耐心地听我描述了病情。在详细了解了情况后,医生告诉我,这可能是宫腔积血的表现,并建议我口服益母草颗粒。

    听到这,我心中的大石终于落下了。医生还告诉我,化验结果显示问题不大,可以先洗洗观察一下。

    在医生的指导下,我开始服用益母草颗粒。虽然一开始感觉有点不适,但渐渐地,疼痛和出血都减轻了。我知道,这一切都离不开医生的专业和耐心。

    在治疗过程中,医生还经常询问我的恢复情况,给予我很多鼓励和建议。这让我感到非常温暖,仿佛有一个朋友在身边陪伴着我。

    如今,我已经完全康复了。回顾这段经历,我深感医生的品质和专业素养。正是他们的细心和关爱,让我顺利度过了产后恢复期。

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