随着温度回升，人们日常活动量的增加，不少人的「老毛病」又犯了：眼干、嘴干、牙龈出血、皮肤干燥、头发干燥缺乏光泽、肌肉酸痛、骨质疏松、抽筋......

 

营养素缺乏影响身体正常生理功能，当身体出现异常症状，可能就是在提醒你身体需要补充维生素。

 

缺乏维生素A ——皮肤和黏膜干燥、夜盲症

 

维生素A又称视黄醇，属于脂溶性维生素。具有促进生长，维持上皮组织，如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并参与体内许多氧化过程。

 

缺乏维A表现

 

1. 皮肤干燥，引起脱屑、粗糙，继而发生丘疹等症状。

2. 出现眼部疾病，常表现为夜盲症。

3. 造成人体生长发育缓慢。

4. 容易患呼吸道感染、消化道感染等疾病。

 

维生素A缺乏最常见的原因是膳食摄入不足，除此以外，也会受疾病影响，出现吸收障碍，影响维生素A在体内的储存。

 

补充维A

 

日常生活中可以通过食补来补充维生素A，如动物肝脏和蛋类，胡萝卜、杏等橙色的蔬果，以及奶制品。也可适当服用鱼肝油或维生素A片来补充。

 

 

若是由消化系统疾病、慢性肝炎等引起的维生素A缺乏，则需要及时就医，对症下药。

 

  缺乏维生素B6 ——脂溢性皮炎、长痤疮

 

维生素B6可参与蛋白质的合成、分解及代谢，能够促进机体新陈代谢。

 

缺少维生素B6与长期维生素摄入不足有关，也可为遗传性疾病。

 

缺乏维B6表现

 

1. 皮肤症状：伴有皮肤烧灼感、水疱或者是色素沉着、皮肤增厚等；可能导致皮肤敏感度增高，诱发脂溢性皮炎和长痤疮等。

2. 胃肠道症状：出现恶心、呕吐等症状，少数患者还可伴有腹泻、腹痛等不适。

 

维生素B6缺乏应积极治疗相关疾病，去除病因。由于乙醇可引起维生素B6缺乏，补充期间应少喝或戒酒。

 

补充维B6

 

维生素B6的每天需要量为1~2mg。可通过豆类、谷类种子、鸡肉、西红柿等富含维生素B6的食物补充。

 

 

同时，也可通过口服维生素B6制剂摄入适量维生素B6，而维生素B6依赖症需终身服药。

 

缺乏维生素C ——牙龈出血、易疲惫

 

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，除了作为一种必需营养素外，它还具有抗氧化作用。

 

维C的作用

 

1. 促进骨胶原的生物合成：利于组织创伤口的更快愈合。

2. 促进牙齿和骨骼的生长：防止牙龈出血。

3. 促进皮肤黑色素沉着的减少：从而减少黑斑和雀斑，使皮肤变得更加白皙。

4. 增强抵抗力：机体对外界环境的抗应激能力和抵抗力。

 

维生素C缺乏的最重要和最早的表现是全身无力、精神抑郁、牙龈炎和牙龈出血、肿胀等症状；长期缺乏还有可能会引起坏血病。

 

补充维C

 

 

新鲜的蔬菜水果中富含丰富的维生素C，如苹果、鲜枣、菠萝等蔬果；适当补充维生素C片效果更佳。

 

注意事项

补充维生素C片时不能吃虾等软壳类食物。因为虾中含有的五氧化砷，会在服用维生素C后，转变为有剧毒的三氧化砷。

 

缺乏维生素D ——肌肉酸痛、骨质疏松

 

维生素D是一种脂溶性维生素,也是人体唯一可自行合成的维生素(通过光照)。

 

可以调节钙、磷代谢，促进骨骼生长等，常用于治疗佝偻病、低钙血症，以及预防早产婴儿低钙抽搐等。

 

缺乏维D表现

 

维生素D缺乏症又称为营养性维生素D缺乏性佝偻病。

 

由于生长的骨骼缺乏维生素D引起全身性钙、磷代谢紊乱，在成骨过程中钙盐不能正常沉着，而导致的一种以骨骼畸形为特征的全身慢性营养性疾病。

 

• 骨痛：成人如果缺乏维生素D会导致骨质软化症，症状加重会造成腿部负重，压力压迫骨膜的感觉神经终端，而出现骨痛。
• 骨畸形：活动时肌肉牵拉过大而引起。

 

补充维D

 

最简单的自我治疗方法就是多晒太阳，充足的阳光能够帮助维生素D的吸收。

 

 

饮食上可以多吃一些鱼肉、蛋黄、蘑菇类食物，尤其是鱼肉中富含大量的维生素D，是维生素D缺乏患者的食物首选。

 

除此之外，可以多喝牛奶，多吃五谷杂粮，最关键的是要保持饮食上的平衡。还可以通过钙剂、维生素D软胶囊等药物进行补充。

 

注意事项

短期内摄入超量或长期服用大量维生素D，可能导致严重中毒反应，引起的高钙血症。

 

缺乏蛋白质 ——头发干燥、缺乏光泽

 

蛋白质是构成人体细胞的主要成份，占人体固体成分的45%，占整个体重的20%。从头发到指甲，皮肤到骨骼，血液到每一个细胞无不是蛋白质所组成。

 

蛋白质缺乏一般考虑可能是生理因素和病理因素所引发。

 

生理因素包括摄入蛋白质不足；病理因素包括消化性溃疡、胃炎、肝硬化、肿瘤晚期等。

 

缺乏蛋白质表现

 

1. 肌肉松弛、易长皱纹。

2. 抵抗力下降、疲劳、脸色苍白。

3. 脱发、头发掉色。

4. 指甲分叉断裂、伤口不易愈合。

5. 肌肉重量减轻，体温、激素失调等。

 

补充蛋白质

 

如果缺少了蛋白质需及时用食物来补充。可以从肉类、鱼类、奶制品和豆类等食品中摄取，动物蛋白和植物蛋白要交替食用，营养才会更均衡。

 

 

肿瘤晚期患者在肿瘤负荷下，有效摄入蛋白质减少，需适当的静脉输注蛋白来补充蛋白质。

 

缺乏钙 ——抽筋，抵抗力下降

 

正常人的血钙维持在2.18~2.63毫摩尔/升(9~11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。

 

紧张的生活节奏，缺钙没有典型的症状，成年人很容易「掩盖」病情。

 

缺钙表现

 

1. 抽筋：即肌肉痉挛，一般好发于小腿的腓肠肌，即小腿肚的位置，且大多数在夜间睡眠时发作。

2. 抵抗力下降：经常性的倦怠、乏力、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。

 

补钙

 

补钙的方法有很多，包括药物补钙法、食物补钙法和采用维生素D和钙离子同补的方法。

 

 

● 药物补钙

葡萄糖酸钙、离子钙、碳酸钙等。

 

● 食物补钙

蛋白质制品、动物乳制品，如牛奶、羊奶等；海鲜中的鱼、虾、蟹，牛肉、羊肉等精致瘦肉及坚果类。

 

缺钙时还应该查维生素D是否缺乏，如果缺乏维生素D可以同时进补维生素D和钙离子，可以更好的补钙。

 

 

牙龈很痒，可能是生理性因素、牙龈炎导致的，可以通过改变饮食结构、龈上洁治、龈下刮治、药物治疗等方案来治疗。

1.生理性原因：如果长时间进食辛辣刺激的食物，可能会刺激牙周组织细胞，导致牙龈神经出现瘙痒的症状。这种情况下，注意饮食清淡即可缓解牙龈发痒。

2.牙结石：牙结石是由牙菌斑钙化形成，而牙结石里的细菌和食物长期堆积在牙齿和牙龈之间，会刺激牙龈和牙周组织，导致牙龈发痒，可以通过龈上洁治术、龈下刮治术来治疗；如果牙龈炎症比较严重，可遵医嘱用青霉素、头孢克肟等药物抗感染，同时配合复方氯己定含漱液漱口效果比较好。

牙齿发痒，及时到医院就诊，检查后明确病因积极治疗，以利于病情恢复。

牙疼可能是牙龈炎、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等原因导致，用盐水漱口能起到一定的缓解作用，因为盐水具有消炎、杀菌和减轻肿痛的效果。但是这只是一种临时的解决方法，不能根本解决问题，需要配合其他治疗。牙疼可能是由多种原因引起的，包括牙龈炎、龋齿、牙周病、智齿炎等。对于每种牙疼，治疗方法会有所不同。

1.牙龈炎：牙龈发炎、肿胀、出血，这时用盐水漱口可以起到消炎、止血的作用。但若症状持续，建议及时就诊，遵医嘱进行洗牙，并且定期复查口腔卫生情况。

2.龋齿：龋齿是由于牙菌斑中的细菌分解食物产生酸性物质，导致牙釉质和牙本质脱矿而形成的。盐水漱口虽然可以暂时缓解疼痛，但不能治愈龋齿，需要及时到医院补牙。

3.牙周病：牙周病是由牙菌斑、牙石等刺激牙周组织，导致牙周组织炎症、破坏和牙槽骨吸收的疾病。盐水漱口可以暂时缓解症状，但不能治愈牙周病。需要根据牙周炎的炎症程度，选择洗牙、牙周手术治疗等。

4.智齿冠周炎：可以用盐水漱口减轻疼痛，但若症状持续，建议到医院就诊，医生会根据智齿的位置和情况决定是否需要拔除。牙疼时用盐水漱口能起到一定的缓解作用，但不能代替就诊。如牙疼症状持续，建议及时就诊，根据医生建议进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查。

牙龈炎一般可以喝豆浆，适当喝些可以为身体补充营养，对健康有益，而且不会对病情造成不良影响。豆浆是常见的一种豆制品，其中含有丰富的能量、蛋白质以及碳水化合物和多种矿物质等，而且比较清淡易消化。牙龈炎患者适当喝些可以为身体补充多种营养成分，有助于增强免疫能力，对病情恢复会有帮助。但喝豆浆需要饲料，如果过量摄入容易增加胃肠道负担，导致身体不适，反而不利于健康。牙龈炎患者平时饮食上需要少吃辛辣油腻以及刺激性的食物，也要戒烟限酒，避免咀嚼槟榔，也要减少茶叶以及咖啡等容易导致牙齿着色的食物。适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素以及矿物质，有利于恢复。患有牙龈炎建议积极到医院就医，遵医嘱给予相应的治疗方案，平时要注意口腔清洁卫生。

牙龈肿痛时不能洗牙，如果洗牙会加重炎症反应、引起牙龈出血、引起口腔感染等不良后果。

1.加重炎症反应：牙龈肿痛可能是由于牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起的，此时牙龈存在炎症，会导致牙龈红肿、充血、水肿、疼痛等症状。在牙龈肿痛时如果洗牙，可能会刺激牙龈，加重牙龈肿痛的症状，不利于病情的恢复。

2.引起牙龈出血：牙龈肿痛时洗牙，如果操作不当，还有可能会导致牙龈受损，出现牙龈出血的现象，所以牙龈肿痛的时候一般不能洗牙。

3.引起口腔感染：牙龈肿痛时，牙龈处于一种炎症状态，此时可能会更容易传播口腔感染。因此，建议在医生的建议下进行治疗，等牙龈肿痛症状好转后再考虑洗牙。牙龈肿痛时最好不洗牙，及时到医院检查引起牙龈肿痛原因，遵医嘱选择药物治疗或者局部治疗，炎症消失后再洗牙比较安全。

牙龈萎缩这种疾病会对患者的正常饮食以及口腔健康都造成非常严重的影响，所以当患者出现这种疾病的时候，一定要及时前往医院进行治疗，在日常生活中也应该全面的了解导致牙龈萎缩的原因，才能够做好预防工作，那么今天就来给大家盘点一下牙龈萎缩的具体原因有哪些？整牙是否会导致牙龈萎缩呢？

一、整牙是有可能会导致牙龈萎缩的。如果患者在平时经常整牙的话，不仅会导致牙龈萎缩，还有可能会影响到患者牙槽骨的正常发育。所以建议患者在平时如果牙齿没有任何损伤的话，尽量不要去口腔医院整牙。但是如果牙体出现破损比较严重的话，一定要在适合的年龄段整牙，才不会导致牙龈萎缩。

二、牙龈萎缩的具体原因：

1、牙龈疾病。有些患者在平时不注意保护好自己的口腔，经常吃一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物，长此以往就有可能会导致患者出现牙龈萎缩的症状。但是如果患者能够在出现这种症状的时候及时进行治疗，能够有效的减少牙龈萎缩的程度，并且可以改善患者牙槽骨的萎缩情况。

2、外部伤害。如果患者在平时外出的时候，脸颊部位受到了暴力的话，是有可能会出现病理性牙龈萎缩的，这主要属于机械性损伤。除此之外，如果患者在平时刷牙的时候方式不正确，或者是对牙龈的磨损比较大的话，也有可能会引起牙龈萎缩。

综上所述，经常整牙是会导致患者出现牙龈萎缩的，并且如果患者在平时出现牙龈脓肿或者是牙周炎的话，也有可能会导致牙龈萎缩。但是无论是由于哪种原因所导致的牙龈萎缩，都会对患者的口腔健康造成非常严重的影响，因此患者必须要及时前往医院治疗自己的牙龈萎缩症状。

慢性牙龈炎常见症状有自觉不适以及牙龈颜色、外形、质地改变。

1.自觉不适：慢性龈炎患者常在刷牙或咀嚼硬物时牙龈出血。部分患者可感到牙龈局部痒、胀，还会有口臭。

2.牙龈颜色改变：正常牙龈呈粉红色，而慢性龈炎患者的牙龈会变得鲜红或暗红。

3.牙龈外形改变：正常牙龈的龈缘薄且紧贴牙面，而慢性龈炎患者的牙龈会变厚、肥大，不再紧贴牙面，部分可出现增生。

4.牙龈质地改变：正常牙龈的质地坚韧致密，而慢性龈炎患者的牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性。

出现慢性牙龈炎需要及时就医进行专业系统的处理，一般需要进行洁牙清理牙面的菌斑、牙结石等。

牙龈发炎引起扁桃体炎的治疗需先治疗原发疾病，再处理扁桃体炎。牙龈炎需予以局部治疗，随后应用药物或手术等方式治疗扁桃体炎。

1.牙龈炎治疗：去除病因，用洁治术清除牙石，清除牙菌斑，在消除刺激牙龈的外界因素后，其炎症可得到控制。若炎症较重可局部予以过氧化氢溶液、氯己定溶液等药物涂抹牙龈。

2.扁桃体炎治疗：包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，如保持口腔清洁，淡盐水漱口等。若为细菌感染，可选用阿奇霉素、头孢呋辛酯等抗生素。

若扁桃体反复发炎，可考虑行扁桃体切除术。当牙龈发炎引起扁桃体炎时，建议尽早就诊医院，予以积极治疗，遵医嘱使用药物。

小孩牙龈肿痛，有可能是由于牙龈炎、创伤、牙龈纤维瘤病等因素引起的，可以针对不同的病因来选择服用阿莫西林颗粒、阿奇霉素，外用冰硼散等药物治疗，以及手术治疗。

1.牙龈炎：主要是发生在牙龈软组织的非特异性炎症，临床上比较典型的症状就是牙龈出现肿胀、疼痛，可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、阿奇霉素等药物来进行消炎治疗。

2.创伤：牙龈组织出现划伤或者是烫伤时也会出现肿、痛的症状，可以局部通过使用冰硼散来治疗，可以起到消肿止痛的作用。

3.牙龈纤维瘤病：主要是由于遗传因素导致牙龈组织出现弥漫性纤维增生，临床上主要是通过手术的方法来治疗，比如行牙龈成形术。

小孩出现牙龈肿痛的症状时，不要盲目私自用药，应该及时就医，针对具体的病因来选择治疗方法。

牙龈炎主要是由牙菌斑引发的牙龈组织炎症，重度牙龈炎表现为龈袋溢脓、牙龈肥大、牙龈增生和牙龈糜烂。

1.龈袋溢脓：重度牙龈炎可有龈袋溢脓、龈缘糜烂或肉芽增生等症状，附着龈可因组织水肿，出现点彩消失和表面光亮。

2.牙龈肥大：重度牙龈炎可引起牙龈毛细血管增生扩张和高度充血，炎症细胞和组织液渗出，牙龈肥大时可覆盖部分牙冠。

3.牙龈增生：重度牙龈炎可导致牙龈纤维增殖，引发牙龈增生突起，牙龈质地较硬。

4.牙龈糜烂：急性坏死性牙龈炎可导致牙龈红肿、出血，牙龈边缘糜烂，糜烂处有灰白色假膜覆盖，口腔伴有恶臭。

牙龈炎患者要注意口腔卫生，每天按时刷牙，饭后及时漱口。

我从未想过一场意外会让我如此焦虑。那个下午，我在家中不小心撞到了椅背，牙齿猛烈地撞击到硬物上。疼痛感瞬间传遍了我的全身，接着我发现自己的牙龈处有一个三角形的豁口，鲜血不断流出。恐惧和无助感充斥着我的心头，我不知道该怎么办。

在这紧急关头，我想起了京东互联网医院。通过手机APP，我很快就与一位专业的口腔科医生取得了联系。医生详细询问了我的情况，并建议我拍摄牙齿X光片以检查牙根是否有问题。虽然我一开始有些抗拒，但医生的耐心解释和专业建议让我放下了心中的顾虑。

在医生的指导下，我去医院进行了检查。幸运的是，我的牙根没有受到太大影响，但医生还是建议我缝合牙龈伤口以防止感染。整个过程中，医生和护士都非常温柔和专业，给我留下了深刻的印象。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还能在关键时刻给予我们专业的指导和支持。现在，我已经恢复得很好，感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和信心。

今天早上，我通过互联网医院平台向一位专业医生咨询了我的牙龈出血问题。医生是一位名叫张晓的主任助理，他非常友好，耐心地询问了我的病情，并让我上传了牙龈的照片。由于照片不够清晰，医生让我再拍一次，直到照片足够清晰为止。

医生经过观察后告诉我，我的牙缝里可能积聚了牙结石，这可能是导致牙龈出血的原因。他建议我找一位专业的牙医清理牙缝里的结石，并告诉我一旦牙龈萎缩，这个过程是不可逆的。他强调了我需要认真刷牙，每天使用牙线，并建议我每半年进行一次牙齿清洁。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和关心。他没有因为我是通过网络咨询而对我有所怠慢，而是像对待面对面患者一样，给予了我详细的建议和指导。这让我对互联网医院有了更深的认识，也让我感受到了科技进步为医疗带来的便利。

在医生的建议下，我预约了当地的牙科医院进行进一步的检查和治疗。虽然过程可能会有一些不便，但我相信通过正确的治疗，我的牙龈问题会得到解决。

2024年9月4日，19:29:18，滨州市

在一个平凡的工作日，李先生（化名）来到互联网医院，向医生（化名）咨询他的口臭问题。李先生表示，他长期有口臭，吃苹果甘蔗牙就会出血，流出来的血会有屎臭味。基本没有牙结石，但有三个牙齿有小的虫洞，吃腊肉容易卡牙，吃完把牙齿的肉弄出来，肉也有屎臭味。有时候牙也会痛。医生仔细听取了李先生的主诉，并对他的情况进行了初步分析。医生认为，李先生的口臭问题可能与他的口腔健康有关，建议他去正规医院进行洗牙治疗，并补牙以防止食物残渣堆积引起口臭。同时，医生还提醒李先生要注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。李先生表示，他会尽快去医院检查和治疗。通过这次线上问诊，李先生得到了专业的建议和指导，避免了可能的误诊和延误治疗。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近一两个月，我开始注意到自己的牙龈总是出血，尤其是在刷牙时。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题，可能是因为我没有好好刷牙所致。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的牙龈不仅出血，还肿胀起来，疼痛难忍。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是口腔卫生问题引起的。于是我决定去医院看牙科医生。医生检查后告诉我，我的牙龈出血是由于牙周炎引起的，需要进行深度清洁和治疗。医生建议我找专业的牙周医生进行治疗，并且可能需要打麻醉进行洗牙。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我每天认真刷牙，并使用牙线清洁每颗牙齿。然后，我定期去医院洗牙，保持口腔的清洁。经过一段时间的治疗，我的牙龈出血问题得到了很大的改善。虽然在治疗过程中我会有一些敏感和不适，但我知道这是正常的反应。最终，我的牙龈恢复了健康，我也从这次经历中学到了一个重要的教训：要重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑，准备向一位来自京东互联网医院的医生寻求帮助。牙龈出血的问题困扰我好一阵子了，刷牙时总是能看见鲜红的血液，让我担心不已。

医生很耐心地询问了我的症状，我一一详细描述。他建议我上传一张牙龈的照片，以便更准确地判断。我按照指示操作，上传了照片，心中充满期待。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，我的牙龈有些炎症，建议我定期洗牙，学习巴氏刷牙法，每天用牙线，并用两周西吡氯铵漱口水。听到这些建议，我心中一阵温暖，觉得医生真的很专业，也很关心我的健康。

然而，医生的询问并没有结束。他又问到了我近几天的新发现——舌尖和上颚发麻。我如实地告诉了他我的感受，医生听后，又给出了相应的建议。他告诉我，这可能是吃粗糙或过烫食物导致的，建议我观察两周看看。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业的素养和关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，让我对医生充满了信任。

虽然医生的建议让我对病情有了更深的了解，但我还是决定前往医院就诊，进行更详细的检查。毕竟，健康是最重要的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我感到安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

我一直以为自己很健康，直到那天早上我刷牙时，发现牙龈出血。起初我没太在意，认为可能是刷牙太用力了。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。每天早上刷牙时，牙龈都会出血，甚至吃香蕉这样软的食物也会导致出血。我开始感到焦虑和困惑，不知道该怎么办。

在网上搜索后，我发现了一个线上问诊平台——京东互联网医院。于是，我决定试一试。通过这个平台，我联系到了一位口腔科医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状，并建议我去医院进行全面的口腔检查。虽然我有些紧张，但医生的建议让我感到安心。

在医生的指导下，我去了一家口腔医院进行检查。结果显示，我患有牙龈炎。医生告诉我，这种疾病通常是由于口腔卫生不良、牙菌斑和牙石堆积、牙周组织受到细菌感染等因素引起的。幸运的是，我的情况还不算严重，通过药物治疗和改善口腔卫生习惯，可以有效控制和治疗这种疾病。

现在，我已经开始了治疗，并且每天都在努力保持良好的口腔卫生。虽然这段经历让我有些担忧和不适，但我也学到了很多关于口腔健康的知识。同时，我也非常感激京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我能够及时发现并治疗这个问题。

慢性肝炎患者中，牙龈出血是一种较为常见的现象。这种现象的出现，主要与肝脏功能受损有关。

肝脏是人体重要的凝血因子生成场所，当肝细胞受损时，凝血因子的生成量会减少，导致凝血机制发生障碍，从而引起牙龈出血。此外，肝炎患者的毛细血管脆性增加，也会加重出血症状。

导致牙龈出血的原因，除了肝脏疾病外，还包括以下两个方面：

1. 口腔局部因素：如牙龈炎、牙龈瘤等。口腔不清洁、食物残渣、牙垢、牙石等堆积在牙齿周围，导致细菌滋生，引发牙龈炎和出血。

2. 全身性疾病：如血液病、肝硬化等。这些疾病会导致凝血功能下降，从而引起牙龈出血。

针对肝炎患者牙龈出血的预防和治疗，以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、定期洗牙，去除牙垢和牙石，预防牙龈炎和出血。

2. 做好口腔保健：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。

3. 药物治疗：在医生的指导下，使用药物治疗牙龈出血。

4. 手术治疗：对于严重的牙龈出血，可能需要手术治疗。

5. 营养调理：保持均衡饮食，补充维生素和矿物质，提高机体免疫力。

6. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

那是一个普通的清晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在62岁的李阿姨的卧室里。李阿姨醒来时，发现自己嘴角有血迹，这让她感到困惑和不安。她记得自己并没有受伤，难道是口腔出了问题？

李阿姨决定在网上寻求帮助，她选择了京东互联网医院，这里汇聚了众多专业的医生，可以在线上为她解答疑惑。

与一位来自颌面外科的医生进行了沟通后，李阿姨详细描述了自己的症状，医生耐心地询问了她近期的生活习惯和健康状况。

医生首先询问了李阿姨是否近期洗过牙，李阿姨回答说没有。医生又询问了她的牙龈是否有不适，以及是否有红肿的表现，李阿姨也表示没有。

医生进一步了解了李阿姨的血压、血糖、心脏等健康指标，以及是否有系统性疾病或长期服用抗凝药的情况，李阿姨的回答都是否定的。

医生综合了李阿姨的情况，认为她的口腔出血可能与牙龈炎或牙周炎有关。他建议李阿姨去医院进行洁牙，并可能需要一些药物治疗。

医生还提醒李阿姨，如果她对某种药物有过敏史，需要提前告知，以便调整治疗方案。最后，医生表示他的回复仅为建议，如需进一步诊疗，请前往医院就诊。

李阿姨对医生的耐心和专业表示赞赏，她决定按照医生的指导去进行检查和治疗。

健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。然而，有些人虽然坚持早晚刷牙，但有时会发现牙龈出血，却并不感到疼痛，因此对此并未给予足够的重视。

事实上，牙龈出血可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种慢性炎症性疾病，早期症状可能并不明显，牙龈出现暗红色、柔软、水肿，刷牙时容易出现出血现象。如果早期牙龈炎症没有得到及时治疗，牙周韧带会受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨会被破坏和吸收，导致牙齿松动甚至脱落。此外，牙周病还可能引起口臭、牙龈溢脓等症状。

因此，当刷牙时发现牙龈出血，首先要检查牙刷的刷毛是否过硬，并更换软毛牙刷。牙周病引起的出血，使用软毛牙刷一般可以自行停止。如果采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止，应及早去医院就诊，进行进一步的检查和治疗，以免延误病情。

除了及时治疗外，日常生活中也应注重口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯。以下是一些建议：

1. 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，刷牙时轻柔，避免用力过猛。

2. 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. 定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

5. 如果出现牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等症状，应及时就医。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上问诊。因为最近我发现口水中有血丝，心里有些忐忑。

医生很耐心地询问了我的情况，并通过屏幕上的文字交流。他说我可能患有牙龈炎，建议我拍一张牙齿周围的牙龈照片给他看看。

我按照医生的建议，拍了一张照片并发送过去。很快，医生回信说我的牙龈确实有炎症，并建议我去口腔科洗牙。

我有些犹豫，因为之前有亲戚洗牙后牙齿松动，让我对洗牙有些恐惧。医生似乎看出了我的顾虑，耐心地解释说，我只是因为没洗牙才导致的牙龈炎，而洗牙并不会引起牙齿松动。

听了医生的解释，我决定尝试去洗牙。几天后，我的牙龈出血情况果然有了明显改善，心里也感到释然。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了新的认识。在忙碌的生活中，线上问诊成为了解决健康问题的便捷途径。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。