老中医认为，一天分为十二个时辰，不同时辰对应不同脏腑，我们可以根据一日十二时辰之中人体气血盛衰开合的时间节奏、时相特性等，因时因病因人，有效集成和优化用药处方、针刺、艾灸、拔罐、推拿等手段，以达到防治疾病的目的。

 

 

这就是子午流注十二经络时辰养生法，将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天十二时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节奏、时相特性。

 

 

寅时(3点至5点)，是肺经当令之时。

 

 

“肺朝百脉”，肺把气血津液输布往全身各个部位，内养脏腑、外润皮毛。肺宣发的功能正常，则百脉通顺。

 

 

肺不好的人，在这个时候往往会剧烈咳嗽、哮喘或发烧。

 

 

很多老人经常很早起床，出门锻炼，只想锻炼身体，可其实这个时候的人身体是比较虚弱的，容易发生意外。建议老人家还是五点以后再起床哈！

 

 

肺不好久咳的人，可以多吃银耳、百合、莲藕、雪梨等，以滋肺阴。

 

  

 

卯时(5点至7点)，是大肠经当令之时。

 

 

肺与大肠相表里，肺将新鲜血液布满全身，紧接着由大肠完成对食物中水份与营养的吸收、排出渣滓的过程。

 

 

卯时的大肠经，是发挥排肠毒、清肺浊、洁净皮肤的最好时机，因此，在卯时，宜起床空腹喝水排便，清除体内垃圾毒素，这是对大肠经穴最好的保养。 

 

 

肺气足，则大肠排便通畅，便秘者如果吃了很多通便药，效果不佳，应该试试补肺气，进而通便。

 

 

辰时(7点至9点)，是胃经当令之时。

 

 

辰时，胃经最旺盛，此时吃早餐，能够及时供给身体能量，也最容易消化。所以，我们尽可能在九点前吃完早餐。

 

 

如果胃火过盛，嘴唇干，可以在辰时清胃火，可以用芦根水清胃火，或者用石斛泡茶饮都可以。

 

 

如果胃寒，则适宜在辰时养胃健脾，可以按摩胃经，或喝生姜红枣水，升发阳气。 

 

 

胃经气血充盈，气色才能红润有光泽。

 

 

已时(9点至11点)，是脾经当令之时。

 

 

已时，脾经最旺盛，脾主运化，此时，脾正在把我们摄入的水谷进行运化，化生气血。

 

 

脾开窍于口，其华在唇，脾好，运化好，气血充足，嘴唇就是红润的，否则唇白，或唇暗、唇紫。

 

 

脾虚者容易得各种富贵病，此时最宜健脾；湿气重的人此时也可进行利湿。

 

 

此时是工作学习的第一个黄金时间，抓紧工作吧！

 

 

午时(11点至13点)，是心经当令之时。

 

 

子时与午时是最宜休息的，我们称为子午觉，最好可以趁饭后进行20分钟左右的休息，就能换来一下午的神采奕奕。

 

  

未时 (13点至15点)，是小肠经当令之时。 

 

 

心与小肠相表里，很多人在午后两点左右，容易出现心慌心悸的症状，也加以重视。

 

 

此时，宜喝杯水，稀释血液，保护血管。

 

 

申时 (15点至17点)，是膀胱经当令之时。

 

 

此时，大脑清醒，是工作的黄金时期，抓紧工作，提高效率。

 

 

如果常常在这个时候感觉特别困，那就是阳虚了。

 

 

申时，是保养膀胱经的最佳时辰，经常按摩经上的穴位，可以有效防治泌尿系统的疾患。 

 

 

酉时(17点至19点)，是肾经当令之时。

 

 

此时，我们要再喝一杯水。

 

 

这一杯水非常重要，它可以帮我们的肾和膀胱排毒，让我们不得肾结石，不得膀胱癌，不得肾炎。

 

 

戌时(19点至21点)，是心包经当令之时。

 

 

这个时候是我们一天当中的第三个黄金段，你可以学习、 散步或锻炼。

 

 

学习锻炼结束后，再喝一杯水，让你的血管保持通畅。

 

 

亥时 (21点至23点)，是三焦经当令之时。

 

 

此时，最适宜休息，最好十点半之前上床睡觉，才可以在子时之前进入深睡阶段。

 

 

子时 (23点至1点)，是胆经当令之时。

 

 

俗话说：“宁舍一顿饭，不舍子时眠。”

 

 

子时的睡眠是养胆的最好方法。

 

 

此时，不要去蹦迪，去嗨歌，此时是子午觉时间，最好处于熟睡中，才能更好地保护阳气。

 

 

 

丑时(1点至3点)，是肝经当令之时。

 

 

肝脏的解毒和造血，就是在这个时候进行，而且必须在熟睡中进行。

 

 

所以半夜里，千万别去酗酒，别沉迷于游戏了。

 

 

有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会， 自然就容易发病。 

 

 

听老祖宗的话，好好过每一天，坚持下去，相信你会受益匪浅的！

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没有儿童哮喘两大最明显特征这种说法，儿童哮喘常有咳嗽、喘息等症状，体格检查可见桶状胸、三凹征。

儿童哮喘会有咳嗽与喘息，咳嗽与喘息一般呈阵发性发作，以夜间和清晨为重，发作前可有流涕、打喷嚏、胸闷等症状，发作时呼吸困难，呼气相延长伴哮鸣音，严重时有端坐呼吸、大汗淋漓、恐惧不安、面色灰青等表现。体格检查可见桶状胸（胸廓前后径增加，有时与左右径几乎相等，呈圆桶状），三凹征（用力吸气时可引起胸骨上窝、锁骨上窝及肋间隙软组织凹陷），肺部满布呼气相哮鸣音，严重时气道广泛堵塞，哮鸣音反而消失，称闭锁肺，是哮喘最危险的体征。

哮喘的发病机制比较复杂，临床上还有咳嗽变异性哮喘、运动性哮喘等，比如咳嗽变异性哮喘的患者会有慢性咳嗽，不伴喘息、胸闷、气急等典型哮喘症状。

儿童哮喘家长应观察患儿是否有呼吸急促、呼吸困难、胸闷，鼻翼煽动、端坐呼吸等表现，察觉异常要及时就医及时治疗。

小儿哮喘雾化治疗是通过雾化器将药液雾化，让患儿吸入来缓解哮喘。小儿哮喘常用的药物包括吸入性的糖皮质激素（如布地奈德）、β2受体激动剂（如沙丁胺醇）、抗胆碱能药物（如异丙托溴铵）。当小儿哮喘急救发作时，药物可以经过雾化吸入进入气道，被气道黏膜所吸收，直接作用于气道的上皮细胞进行消炎、消肿。

雾化治疗起效比较快，副作用也非常小，在小儿哮喘治疗过程中发挥了重要的作用，但需要注意的是，儿童用药需要谨慎，用药务必在专业医师的指导下进行。

一岁宝宝遵医嘱吃氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物可以化痰。

1.氨溴索：用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急慢性疾病，可以帮助一岁宝宝化痰。偶尔出现恶心、呕吐等不良反应，也可出现皮肤红斑、瘙痒、肿胀、呼吸困难、发热等不适症状。对氨溴索及其任何其他成分过敏者禁用。

2.乙酰半胱氨酸：粘痰溶解剂，具有较强的粘液溶解作用，临床上主要用于治疗浓痰、粘液分泌过多的呼吸道疾病。对乙酰半胱氨酸过敏的一岁宝宝禁用，苯丙酮尿症患者、哮喘患者禁用。用药之后可能会出现呛咳、恶心、呕吐、口臭等不良反应。

此外，还可以吃羧甲司坦等药物化痰。建议一岁宝宝如果出现咳嗽、咳痰，需要家长及时带去就医，积极治疗。

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秋冬季节，咳喘的宝宝明显增多起来。宝宝咳得夜奶也吐出来，床单换了好几遍，晚上根本躺不平，都要抱着睡。

 

宝妈宝爸揪心啊，真想病生在自己身上。

 

针对咳喘反复发作的哮喘小宝宝，雾化不失为一种安全、有效、便捷的治疗方式。久病成医，很多家长为了避免反复就医交叉感染，抛开时间成本和交通成本，选择在家里雾化还是划算的，但是家庭雾化的注意点你需要get。

 

 

雾化的“要”

 

一要：吸入前要及时清除口腔分泌物、食物残渣，以免妨碍药物微粒深入。

 

二要：雾化吸入时最好选择坐位，有利于吸入药物沉积到终末支气管及肺泡，婴幼儿可半坐卧位，以有利于药物在终末细支气管的沉降。

 

三要：每次雾化用量为3mL左右，若药物容量不足，可用生理盐水稀释。一般每次雾化吸入时间为10分钟左右。

 

四要：手持喷雾器要保持与地面垂直，避免药液倾斜外溢。雾化时面罩必须紧贴口鼻部，避免漏气造成疗效下降。

 

五要：雾化吸入过程中，要密切观察宝宝面色、呼吸状况，特别是早产儿，有先天性心脏病的宝宝，如有异常立即停止。

 

六要：雾化结束后，及时清洁面部，除去附着在面部的药物。予清水漱口或适量饮水，减少咽部不适及药物在口腔中的残留，降低真菌感染率。

 

 

雾化的“不要”

 

一不要：治疗前30 min不要进食过多，以免雾化过程中因哭吵导致恶心、呕吐等症状。

 

二不要：治疗前不要涂抹油性面霜，因其会造成更多的面部药物吸附。

 

三不要：宝宝雾化时哭闹厉害，不要强行继续。最好确保治疗时平静呼吸，幼儿哭闹时吸气短促，药物微粒主要以惯性运动方式留存在口咽部，从而影响疗效；哭闹厉害的婴幼儿可暂停治疗，待其安静后或安抚入睡后再进行雾化治疗。

 

四不要：为避免影响药物效价，建议如果雾化药物快开后保存时间不要超过24 小时。 

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​​首先没有一种神药或食物或中药用了能保证孩子以后再也不喘。感冒会诱发喘，所以有些医生对家长说：不能再感冒了。这是个伪命题。谁又能控制得了感冒的发生？！

 

环境很龌龊，身体很脆弱，曾经积极预防过，再喘不是爹妈的错。要想预防哮喘发作，首先要了解什么是哮喘。

 

 

什么是哮喘

 

支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和(或)凌晨发作或加剧。呼吸道症状的具体表现形式和严重程度具有随时间而变化的特点，并常伴有可变的呼气气流受限。

 

孩子若确诊了哮喘，就需要规范治疗。规范治疗不等于持续用药。是医生依据全球哮喘防治创议或哮喘指南按照不同的病情予以恰当的治疗。治疗是长期的，由哮喘的慢性气道炎症的本质决定。治疗是持续的，不同疾病等级使用不同的药物（可以是口服孟鲁斯特也可以是吸入激素）达到控制气道炎症，降低气道反应性的目的。长期使用维持药物的目的就是预防再喘。药物在黄医森的指导下逐渐减量呗，肯定不会一辈子用的！！！

 

预防哮喘干货——规避致敏原和诱因

 

有些孩子的气道炎症是过敏所致，可以抽血或做皮试检查，但不一定都能找到致敏原。或者查下来都正常的。又的家长说，我家孩子过敏源查下来对猫不过敏，就可以养猫了。哮喘孩子的气道反应性高，常见的致敏原虽查出来正常也需谨慎对待。

 

再提一句珊瑚绒毯，珊瑚绒睡衣不要用，虽然保暖，积灰尘积螨虫啊！螨虫过敏的床上用个除螨仪吸吸，看看吸后仪器里会很有成就感的！虽然不能肉眼分辨螨虫，但肯定能吸出很多脏东西。雾霾天大冷天减少外出戴戴口罩。避免吸烟环境。

 

 

预防哮喘干货——积极运动

 

游泳锻炼可以呼吸功能。好几个奥运选手都是因为小时候有哮喘，锻炼呼吸道，而一练成名的。哮喘孩子要鼓励适量运动，逐渐增加运动量，切忌陷入，运动—喘—不运动—肥胖—更不运动—更易喘的恶性怪圈。多锻炼了，体质好了，也能减少感染发生的机率。

哮喘具有反复发作的特点，反复哮喘发作会导致呼吸道炎症不断加重，

 

最终导致气管发生不可逆变窄，从而对肺功能造成永久损伤。

 

因此，识别和避免诱发哮喘的因素，可以帮助我们更好地管理哮喘，减少哮喘的发作。

 

哮喘是一种有家族遗传倾向的疾病。你的近三代有血缘关系的人中，

 

若有可以追溯的哮喘病史、过敏性鼻炎病史、特应性皮炎（湿疹）病史，

 

那么你患上哮喘的可能性就大。

 

血缘关系越近，患病风险越高，患病后的症状越重。

 

遗传我们控制不了，但环境因素我们可以有所作为。

 

下面，让我们一起来了解可以控制的8大诱发哮喘因素。

 

1、吸入过敏原与哮喘

 

那些经气道吸入后可能诱发过敏的物质或颗粒，我们称它们为吸入过敏原。

 

尘螨、宠物毛发和皮屑、霉菌、装修污染、蟑螂等为常见室内过敏原。

 

树木花粉以及蒿草花粉、雾霾、汽车尾气等为常见室外过敏原。

 

油漆、烫发染发剂、活性染料等为常见职业相关过敏原。

 

 

2、冷空气与哮喘

 

有研究表明，患有哮喘的人更容易在冷环境下有咳嗽、气短等呼吸道症状，

 

这提示吸入冷空气会引起哮喘患者气道功能发生改变。

 

特别是在户外活动时，这种症状会更加明显。

 

另外，当哮喘控制不佳时，更容易出现气温相关的呼吸道症状。

 

 

3、食物与哮喘

 

食物过敏可诱发哮喘发作，也可以加重哮喘的严重度，

 

是哮喘控制不佳的主要因素之一。常见容易过敏的食物包括鱼虾蟹等

 

海产品、牛奶、鸡蛋、坚果、零食中的防腐剂、腌制类食品中的亚硝酸盐等。

 

你应养成记日记习惯，记录下那些容易诱发你哮喘发作的食物，避免食用这些食物。

 

 

4、吸烟与哮喘

 

吸烟不仅是哮喘发作的触发因素，也是导致哮喘难以控制的重要原因。

 

与不吸烟的哮喘患者相比，主动吸烟和被动吸烟（二手烟）的哮喘患者

 

其症状更严重、发作次数更多、肺功能减退更快。

 

吸入糖皮质激素是目前治疗哮喘最有效的药物，然而，

 

吸烟会使得糖皮质激素在哮喘患者中的疗效降低，甚至出现抵抗现象。

 

孕妈妈及哺乳期妈妈吸烟还可显著增加宝宝出现哮喘样症状的风险。

 

因此，你若有抽烟的习惯，建议尽早戒烟，少去那些有二手烟的环境（如网吧）以及空气流通不佳的密闭环境。

 

如果家里有孕妇，或者孩子有哮喘，你也不要在家中或汽车内吸烟。

 

 

5、感冒与哮喘

 

 

大多数得了哮喘的人，冬天是比较“难过”的。

 

冬天是感冒和流感的高发季节，感冒后可引起气道反应性增高，

 

再加上冷空气的持续刺激，可引起气道痉挛，进而诱发或加重哮喘症状。

 

此外，鼻窦炎等呼吸道感染也都可能会诱发哮喘，在儿童患者中体现得更为明显。

 

你要尽量避免呼吸道感染。每年在流感季节到来前，建议你提前接种流感疫苗，

 

注意保暖，尽量少去人群密集的地方，回家后洗手、洗脸，居室要定期通风。

 

 

6、药物与哮喘

 

有的人在服用阿司匹林或其它解热镇痛药后数分钟至数小时内可能会出现哮喘的剧烈发作，

 

我们把这种由药物导致哮喘发作的现象称为药源性哮喘。

 

除了阿司匹林等解热镇痛药，β受体阻滞剂如普萘洛尔、美托洛尔、

 

阿替洛尔、噻吗洛尔等药物都有导致哮喘发作的可能，你应避免使用该类药物。

 

在使用某些药物的过程中，如果出现了哮喘发作或症状加重的情况，

 

你需要立即停止用药，并及时给予哮喘的对应治疗。

 

 

7、运动与哮喘

 

运动能够增强自身免疫力、提高肺活量，从而改善心肺功能，有助于预防哮喘急性发作。

 

 

你可以选择比较舒缓的运动，如慢跑、游泳。不建议剧烈运动，避免因为过度刺激或者兴奋导致哮喘发作。

  

运动时一定要随身携带哮喘急救药物，如沙丁胺醇气雾剂，如果运动时感到胸闷、

 

呼吸困难，要立即停止运动进行休息，不要强迫自己。

 

运动时要选择适宜的天气和环境，尽量避免在寒冷干燥的环境中运动。

 

在春季时，不要去花草树木较多的地方进行运动。

 

 

8、情绪变化与哮喘

 

哮喘虽然不是心理疾病，但是情绪变化强烈比如大笑、大哭、

 

愤怒或者恐惧都可导致气道狭窄，从而使哮喘症状加重。

 

此外，当你感受到某方面的压力时，也可能会加重气喘、咳嗽和胸闷等现象。

 

因此，保持身心愉快，适当的释放压力有助于有效地控制哮喘。

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秋天是一个空气杂尘比较多的季节，这个时候对于哮喘患者来说，就是比较难受的一个季节了。这个季节，也是哮喘发病的最高季节，众所周知，哮喘与我们的生活息息相关，是可能一直伴随我们的慢性疾病，并且患上哮喘的时候，可能并没有什么症状，但是当受到外部的感染刺激的时候，就会发作，表现的症状则一般胸闷气短，呼吸不上来的感觉，若是严重的话还需要急救，或许会危害到生命。

 

 

哮喘对身体的危害，不容轻视：

 

骨折

 

当哮喘患者发作的时候，胸部的轮廓可能会变形，剧烈咳嗽的同时，同一个部位一直受到压力，肋骨很容易发生骨折的现象。

 

慢阻肺

 

哮喘的咳嗽跟我们的肺部功能关系密切，若是突然发作的哮喘，可能就会让肺部受到感染，导致肺部功能下降，一直反复循环，哮喘的发作，可能就会病变为慢阻肺等肺部疾病，若是不管不顾，任由发展下去则可能会危害到生命。

 

大脑缺氧

 

哮喘发病的时候，呼吸上面非常困难是很常见的，也就是常见到的呼吸不顺畅，大呼大吸的现象。长时间这个现象，各个部位就会缺少氧气，血液循环也会受到影响，突出表现为大脑的供养和供血不足，导致患者昏倒的现象时而发生。

 

常备2气，降低哮喘发作

 

氧气

 

方便哮喘患者在发作的时候呼吸不过来，因此身边要经常备着可以帮助供养的氧气。可以通过湿化瓶提供氧气，来改善患者因为嘴呼吸而导致的器官干燥和喉咙有痰的现象。

气喘气雾剂

 

急性气喘发作的时候，可以通过气雾剂来帮助气喘平息，很多患者使用了气雾剂都会慢慢转好，但是不要经常的在一段时间频繁使用，容易引发心律不齐的，超速的现象。

 

哮喘患者应该戒掉的7种食物，生活中能避免则避免：

 

奶制品

 

牛奶中的蛋白物质是很强的致敏原，尽管可以加热处理，但也只是起到了减弱的效果，并没有完全消失。若是很容易感染的喊着，喝了这样的牛奶，依然会容易发作哮喘，因此平常要减少乳制品和牛奶的摄入，若是需要母乳的婴儿，还是坚持用母乳喂养。

鸡蛋

 

鸡蛋诱发过敏性哮喘病例并不少见，其中蛋清里含有的卵蛋白是主要的过敏原，虽然蛋黄里没有，并且几乎不会引起过敏性的哮喘，但是蛋黄的胆固醇极高，应当少吃。

 

海产品

 

海产品是我们增加诱发哮喘的因素之一，即使是熟食也可能诱发过敏性哮喘，若在是不新鲜的海产品，吃了之后，哮喘疾病的概率更加高发。

 

冷食

 

哮喘的人群，呼吸道和嗓子都或多或少的有着损害，因此不要再吃凉的、硬的、辣的去刺激了，只会让哮喘发作的更加频繁。

过咸的

 

中医上认为，诱发哮喘的原因就有经常吃很多咸食有关，伤害了气管粘膜。因此，哮喘的患者要记得清淡饮食。

 

喝酒

 

哮喘的患者戒烟喝酒是一定的事情，吸烟会让黏膜受损，导致腺体增生，酒会刺激支气管发作，因此平常要戒掉这两物。

 

豆类

 

经过很多患有哮喘的患者证实，很多豆类里面的物质会引发哮喘，跟其中存在的蛋白质有关，会诱发刺激哮喘，炒熟之后可充分加热，才能降低诱发哮喘。

生活上，若是哮喘突然发作可能并不是小事，因此很多患者要做好学习自行处理的事项，包括身边的家人和亲属，都要做好这方面知识的储备，以防身边发生的哮喘现象没有得到及时解决。

咽炎是会引起咳嗽的。一般咽炎可能是因为病毒，即柯萨奇病毒、腺病毒等所引起的，同时也包括粉尘，烟雾，不良的生活习惯等因素所导致的。通常患者患有咽炎后，多会因为咽黏膜出血，黏膜下结缔组织及淋巴组织增生，鳞状上皮层增厚，小血管增多，周围淋巴细胞浸润，粘液腺肥大，分泌亢进，粘稠分泌物附着于咽后壁，进而会引起频繁的刺激性咳嗽，并伴有恶心的情况。另外，要注意的一点是，患者在咽炎期间要注意个人的卫生习惯，也要注意饮食清淡，避免吃刺激性食物，以免加重咽部的炎症。

慢阻肺初期没有症状，如果每年持续咳嗽、咳痰1~2个月，很大可能是患上了慢阻肺。因为初期没有症状，所以提前筛查慢阻肺就很重要。建议以下几类高危人群每年定期进行肺功能检测：40岁以上的人；吸烟以及经常暴露于二手烟的人；生活或工作在空气污染环境中的人；经常炒菜的人；有慢性呼吸病史的人，比如哮喘、慢性支气管炎等；有慢阻肺家族史的人；儿童期经历反复呼吸道感染的人；体重过低的人。

随着人口老龄化趋势的加剧，老年哮喘作为一种常见的呼吸系统疾病，越来越受到人们的关注。老年哮喘的发病原因复杂，主要包括遗传、环境、感染和心理等因素。

首先，遗传因素在老年哮喘的发病中扮演着重要角色。家族中如有哮喘病史，老年人患哮喘的概率相对较高。其次，环境因素也不容忽视。老年人可能对花粉、尘螨、刺激性气体或食物等因素过敏，这些因素会刺激呼吸道，引发哮喘发作。

此外，一些老年人患有基础疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，如果受到病毒、细菌或支原体感染等呼吸道感染性疾病，也可能会诱发哮喘。因此，对于患有基础疾病的老年人，应加强呼吸道感染的控制，预防哮喘发作。

老年哮喘可分为早发型和晚发型两种情况。早发型老年哮喘是指60岁之前发病，60岁之后病情加重的哮喘；晚发型老年哮喘则是指60岁之后新发的哮喘。老年哮喘的临床表现主要包括反复喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状。

治疗老年哮喘，需要根据患者的病情和体质，制定个体化的治疗方案。一般包括以下几种方法：

1. 药物治疗：包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、短效β2受体激动剂等。这些药物可以控制哮喘症状，减少发作次数。

2. 抗感染治疗：对于合并呼吸道感染的患者，应给予相应的抗生素治疗。

3. 免疫调节治疗：对于部分患者，可采用免疫调节剂治疗，如白三烯受体拮抗剂等。

4. 中医治疗：中医治疗哮喘具有独特优势，可通过调理体质、改善肺功能等方法，缓解哮喘症状。

除了药物治疗外，老年哮喘患者还需注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、刺激性气体等。

2. 保持室内空气清新：注意通风换气，保持室内湿度适宜。

3. 加强锻炼：适当进行有氧运动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观心态。

5. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

支气管哮喘，又称哮喘，是一种常见的儿童慢性呼吸道疾病。它以反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽为特征，严重影响了儿童的健康和生活质量。

哮喘的病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。治疗哮喘需要个体化方案，包括药物治疗、环境控制和健康教育等。

药物治疗是哮喘治疗的重要组成部分，常用的药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、短效β2受体激动剂和抗胆碱能药物等。家长需要严格按照医生指导使用药物，切勿自行增减剂量或停药。

除了药物治疗，环境控制也非常重要。家长应尽量避免儿童接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。同时，保持室内空气流通，定期清洁家中物品，也是预防哮喘发作的有效措施。

健康教育也是哮喘管理的重要环节。家长需要了解哮喘的病因、症状、治疗和预防知识，以便更好地照顾孩子。

此外，哮喘患者还应定期进行肺功能检查，以监测病情变化。如果症状加重或出现呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医。

总之，哮喘是一种可以控制的疾病。通过合理的治疗和护理，可以有效控制症状，提高生活质量。

慢性支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，虽然无法彻底治愈，但通过积极有效的治疗，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

治疗慢性支气管哮喘的方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：糖皮质激素药物可以有效控制气道炎症，缓解哮喘症状；抗胆碱药物可以抑制神经兴奋，减轻症状。

2. 生活方式调整：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟。

3. 呼吸锻炼：进行呼吸锻炼，如腹式呼吸、缩唇呼吸等，可以提高肺功能。

4. 家庭护理：注意保暖，预防感冒；保持室内湿度适宜；定期进行胸部物理治疗。

5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

慢性支气管哮喘的预防措施包括：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。

2. 保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气流通。

3. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会加重哮喘症状。

4. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗哮喘。

过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，尤其在现代社会，空气污染和过敏原的增多使得儿童过敏性鼻炎的发病率逐年上升。本文将深入探讨儿童过敏性鼻炎的成因，帮助家长们更好地了解和预防这种疾病。

一、儿童过敏性鼻炎的常见原因

1. **环境过敏原**：花粉、真菌、动物皮屑和羽毛等是常见的环境过敏原。春季花粉飘散，夏季真菌滋生，冬季动物皮屑飞扬，都可能导致儿童出现过敏性鼻炎症状。

2. **食物过敏**：部分儿童对某些食物如鱼、虾、牛羊肉、牛奶等存在过敏反应，食用后可能导致过敏性鼻炎发作。

3. **遗传因素**：过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向，如果家族中有过敏性鼻炎或哮喘病史，儿童患过敏性鼻炎的风险会相应增加。

4. **哮喘病的影响**：部分儿童患有哮喘或过敏性鼻炎家族史，其患过敏性鼻炎的风险比普通儿童高出2-6倍。

5. **空气污染**：现代城市空气污染严重，空气中的污染物如PM2.5、PM10等可刺激鼻腔黏膜，诱发过敏性鼻炎。

二、预防和治疗建议

1. **避免过敏原**：了解孩子的过敏原，并尽量避免接触。例如，过敏季节尽量减少户外活动，家中保持清洁，避免养宠物等。

2. **改善居住环境**：保持室内空气流通，定期打扫卫生，使用空气净化器等，降低室内过敏原浓度。

3. **药物治疗**：在医生指导下，合理使用抗过敏药物，如抗组胺药、激素鼻喷雾剂等，有效缓解症状。

4. **免疫疗法**：对于严重过敏症状的儿童，可以考虑进行免疫疗法，逐步降低过敏原的敏感性。

5. **加强体质锻炼**：增强儿童体质，提高免疫力，有助于预防和控制过敏性鼻炎。

儿童过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，了解其成因和预防方法，有助于家长们更好地关爱孩子的健康。

支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在儿童中发病率较高。其本质是气道慢性炎症，与支气管炎或肺炎不同，哮喘的炎症发生在气道本身。目前，哮喘的发病机制尚不完全明确，但研究认为，免疫机制、神经调节机制和遗传机制等多种因素共同参与了哮喘的发生和发展。

哮喘的主要症状包括胸闷、气喘、呼吸困难以及咳嗽等。为了缓解这些症状，患者通常需要采取半卧位或坐立位，以扩大胸腔容积，减轻呼吸困难。相反，平卧位会加重呼吸困难。

治疗哮喘的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。物理治疗包括吸氧、机械通气、针灸和中医按摩等。此外，部分哮喘患者还可以接受支气管热成形术等手术治疗。

哮喘患者平时应注意避免接触过敏物质，如尘螨、粉尘、花粉、宠物毛发等，以减少哮喘发作的诱因。

在日常生活中，哮喘患者应保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累、保持室内空气清新等。同时，患者应定期复查，及时调整治疗方案，以控制哮喘病情。

支气管哮喘的防治是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过合理的治疗和日常保养，哮喘患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在儿童中较为常见。当儿童哮喘发作时，家长需要采取正确的应对措施，以缓解症状并确保孩子的安全。

首先，要避免接触过敏原。过敏原是引起哮喘发作的常见原因，如花粉、尘螨、宠物毛发等。家长要尽量保持室内清洁，减少过敏原的接触。

其次，给予止咳平喘药和糖皮质激素雾化吸入。止咳平喘药可以帮助扩张支气管，缓解喘息症状；糖皮质激素雾化吸入可以减轻气道炎症，改善呼吸。

在哮喘发作时，要保持患儿腰向前倾。这有助于改善呼吸，缓解症状。同时，中度哮喘发作时应立即吸氧，严重呼吸困难时更要尽快吸氧。

儿童过敏性哮喘可能与遗传、环境等因素有关。治疗时间越早越好，以减少重症哮喘的发生。除了药物治疗，家长还要关注孩子的饮食、锻炼等方面，提高抵抗力。

在哮喘发作时，家长要及时带孩子就医。医院儿科有专业的医生和设备，可以对孩子进行全面的检查和治疗。

总之，家长要了解哮喘的病因和症状，掌握正确的应对方法，以确保孩子的健康。

哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病，了解其过敏源对于控制病情至关重要。以下是一些常见的哮喘过敏源检测方法：

1. 吸入性过敏原过筛试验检测：通过检测尘土、花粉、真菌、螨虫、皮屑等常见吸入性过敏原，判断患者是否存在过敏反应。

2. 食物过敏原过筛试验检测：检测大豆、花生、牛奶、鸡蛋、小麦、鱼等常见食物过敏原，帮助患者识别可能引发哮喘的食物。

3. 血清检测：通过测定血清中特定抗体的水平，判断患者是否存在过敏性疾病。

4. 皮肤点刺试验：将过敏原提取物点刺于患者皮肤表面，观察是否出现过敏反应。

5. 血清特异性IgE检测：检测血清中特异性IgE抗体水平，判断患者是否对特定过敏原过敏。

除了过敏源检测，哮喘的治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：常用药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、短效β2受体激动剂等，用于控制哮喘症状。

2. 免疫疗法：通过调节患者免疫系统，降低过敏反应。

3. 手术治疗：对于严重哮喘患者，可能需要手术治疗，如肺移植等。

此外，哮喘患者应注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。

2. 保持室内空气清洁：定期清洁家居环境，减少过敏原。

3. 注意饮食：避免食用可能引发过敏的食物。

4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

长期咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。为了明确咳嗽的原因，建议您前往呼吸内科就诊。

在呼吸内科，医生会通过检查双肺的X光片、CT或核磁共振来明确肺部是否有占位性病变，或者是否有通气功能受限的炎症表现。此外，医生还会检查肺功能，以确定肺换气通气的状态是否正常。

常见的咳嗽原因包括：

• 咳嗽变异性哮喘：一种特殊类型的支气管哮喘，治疗分为急性期和稳定期。急性期治疗主要包括扩张支气管药物和糖皮质激素，稳定期治疗则主要使用吸入支气管扩张剂。
• 尘肺、矽肺等职业性肺病：长期接触粉尘或矽尘可能导致肺部疾病，如尘肺、矽肺等。
• 肺结核：由结核分枝杆菌感染引起，治疗主要包括药物治疗和手术治疗。

针对不同原因的咳嗽，医生会给出相应的治疗方案。以下是一些治疗建议：

• 咳嗽变异性哮喘：急性期治疗主要包括扩张支气管药物和糖皮质激素，稳定期治疗则主要使用吸入支气管扩张剂。此外，平时需要注意避免接触过敏物质，避免受凉感冒，按时使用药物。
• 尘肺、矽肺等职业性肺病：可以适当使用止咳化痰药物，遵医嘱进行雾化吸入。
• 肺结核：治疗主要包括药物治疗和手术治疗，需要按照医嘱坚持用药。

在日常生活中，以下措施可以帮助缓解咳嗽症状：

• 保持室内空气流通，避免吸烟和接触二手烟。
• 注意保暖，避免受凉感冒。
• 多喝水，保持喉咙湿润。

总之，长期咳嗽应及时就诊，明确病因，积极配合医生治疗。

哮喘，这一常见的慢性呼吸道疾病，其特点在于可逆性气道刺激和气道炎症。即使在没有明显症状的情况下，哮喘也可以通过专业的医疗手段进行诊断。

哮喘的气道阻塞是由多种因素引起的，包括气道平滑肌痉挛、气道黏膜水肿、黏液分泌增加、气道壁细胞浸润、气道上皮损伤和脱屑。这些因素相互作用，导致气道狭窄，进而引发气喘、咳嗽和胸闷等症状。

为了诊断哮喘，患者需要前往医院呼吸内科进行专业的检查。肺功能检查、舒张试验和激发试验是目前诊断哮喘的金标准。其中，支气管舒张试验和支气管激发试验尤为重要。支气管舒张试验通过吸入支气管舒张剂，观察第一秒用力呼吸末容积的变化，从而判断气道阻塞的可能性。支气管激发试验则通过刺激气道，观察气道的收缩反应，判断支气管的狭窄程度。

哮喘是一种慢性气道炎症，患者需要通过改变生活方式来控制病情。首先，改善生活环境，避免潮湿和过敏原。其次，远离过敏原，如宠物、生冷食物、牛奶、鸡蛋等。此外，多吃润肺益气的食物，如白萝卜、冬瓜、山药、陈皮等，有助于缓解哮喘症状。最后，注意保暖，避免感冒。

哮喘患者应定期复查，及时调整治疗方案。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是控制哮喘的关键。

除了药物治疗，哮喘患者还可以尝试中医治疗。中医认为哮喘属于“哮证”范畴，治疗原则以清热解毒、化痰止咳为主。常用的中草药包括麻黄、桂枝、石膏、黄芩等。

总之，哮喘是一种可防可治的慢性疾病。通过合理的治疗和生活方式调整，患者可以控制病情，提高生活质量。

夜间干咳无痰，这一症状可能让许多人感到困惑和担忧。它可能是由多种原因引起的，包括但不限于咳嗽变异性哮喘、心功能不全、胃食管反流、肺癌、肺结核等。

咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，其主要症状为干咳，尤其是在夜间或吸入冷空气时。这种哮喘的治疗通常包括吸入糖皮质激素、扩张剂以及抗过敏药物等。

心功能不全可能导致夜间咳嗽，这可能与心脏泵血功能下降有关。治疗心功能不全的药物包括利尿剂、血管扩张剂、β受体阻滞剂等。

胃食管反流病（GERD）也可能导致夜间干咳。胃酸反流到食管可能会刺激食管黏膜，引起咳嗽。治疗胃食管反流病的药物包括胃动力药和抑酸药。

肺癌、肺结核等严重疾病也可能导致夜间干咳。如果出现持续的干咳，建议及时就医，以便进行进一步检查和诊断。

为了预防夜间干咳，建议保持健康的生活方式，避免辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，并定期进行体检。