上肢疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤和慢性损伤，例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

1.受凉：上肢长时间接触寒冷刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生酸痛的症状。

2.外伤劳损：如果上肢受到外力冲击，或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动，上肢的肌肉频繁收缩，容易产生疲劳感，从而出现酸痛的症状。

3.神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，会产生神经受压的问题，引起上肢感觉和运动功能障碍的症状，所以出现酸痛的表现。

4.关节炎：如果上肢出现关节炎，比如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症的刺激会引发关节疼痛症状，从而出现上述症状。

另外，上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病，以及上肢骨肿瘤，都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时，应及时就医，查明病因，积极配合医生治疗。

滴！滴！滴！

刺耳的警报声在急诊室内响起。

“醒醒，醒醒，爸！”焦急的呼喊不断传来。

一个70岁的老人躺在病床上，面色苍白，此刻正陷入昏迷。

他的女儿吴女士陪伴在旁边，满脸担忧，与医生讨论着父亲的病情。

“情况很危险，需要透析。”医生通知道。

但是吴女士却面色凝重。

因为她知道，父亲的状况虽然需要透析，但身体条件已经无法承受透析。

要不要透析——这是一个矛盾的难题。

 

受访者 | 北京 吴女士

文 | 一心一意

监制 | 黑凤梨

 

01 快速升高的肌酐

 

吴富国（化名）的身体一直很好，妻子早逝后，一个人将三个女儿抚养长大。

 

然而在16年8月份，吴富国65岁的时候，很突然的，身体很难受。

 

女儿陪伴着他来到医院，在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多！

 

肌酐是我们肌肉的一种代谢产物，在血液中会经过肾脏排出体外，正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔／升，过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素，但当肾功能不全时，血肌酐就会无法正常排出体外，从而快速升高。

 

 

一千多的血肌酐指标，证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

 

肾功能不全，也就是我们常说的肾衰，到了晚期也被称之为尿毒症。

 

一般来说，这会是一个慢性的发病过程。

 

但是吴富国突然发病的情况，让医生们觉得不对劲。

 

在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后，经过各种排查，吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

 

ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病，会对人体各个系统造成损伤，通常最容易累及肾脏和肺脏，一旦发病，病情会比较危急。

 

02 必不可少的透析

 

吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后，情况稍微好转。

 

但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤，不可逆转，想要维持正常的身体技能，就只能采取透析。

 

透析包括血液透析和腹膜透析，主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

 

如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段，透析就必不可免，且需要长期维持。

 

 

这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

 

父亲好好地，怎么就突然患上了这种免疫疾病，患上了尿毒症？

 

忽然间，她想起了2013年，父亲62岁的时候，也是突然间身体很难受。

 

吴富国当时在医院被诊断为肺气肿，进行一段时间的抗炎治疗后，症状就好转消失，所以当时吴女士并没有太过在意。

 

但现在想起来，吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患，或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

 

吴女士不禁有时候会想，如果能够早一点发现这种可能性，父亲也许就不会到达这么严重的地步？

 

03 无法恢复正常的生活

 

在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月，吴富国的肾脏功能已经稳定。

 

因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓，就是植入一根人工血管，所以吴富国到血管外科进行造瘘手术，但是做完手术之后，吴富国因为年龄比较大，病情比较危险，并发了胃肠道出血。

 

因为到达了尿毒症阶段，吴富国身体各个系统都容易受到损伤，不仅他的心脏功能出现了一些问题，肺部也开始积水，血氧饱和度也一直比较差，病情随时会再度恶化。

 

吴女士可以说是操碎了心，为了父亲能够得到更好的治疗，她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

 

在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后，吴富国终于能够出院，勉强过上了接近正常的生活。

 

 

最为理想的——也就是接近正常的生活。

 

因为每一位尿毒症患者，生活已经不可能恢复到正常。

 

贫血、营养不良、继发性高血压，几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

 

当肾脏无法履行它的正常功能，就需要透析来代替。

 

不仅需要控制饮食，注意生活、运动中的方方面面，每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

 

尿毒症患者，哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题，在其他科就诊的话，就会因为医生判断存在尿毒症，需要进行透析，而将病人转移到肾内科。

 

她的父亲，每次住院，因为肾脏不好，哪怕身体其它部位的问题，也只能住肾脏科，有时候需要在几个医院之间轮转。

 

透析还需要陪护，不仅对于自己，对于家人而言，也造成了很多问题。

 

04 最后一次透析

 

自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后，吴富贵5年内，每年都会去测一次ANCA抗体，防治病情复发。

 

虽然抗体指标没有异常，但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

 

每年，吴富贵肺部都会出现感染，出现呼吸困难、气喘，轻的话在诊所消炎治疗，重的话就不得不住院。

 

2021年8月份，吴富贵再次因为肺部感染而住院，但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转，肺部不停的积水，让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

 

但是因为吴富贵身体整体情况比较差，无法进行进一步手术和检查，所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

 

住院一个多月，吴富贵情况得到一些好转，最终决定出院。

 

但就是在三个月后，11月份，吴富贵突然晕倒在地。

 

 

吴女士焦急地带着父亲来到医院，在急诊科发现父亲低血糖。

 

然而的持续的高糖注射，也无法让吴富贵的症状得到改善。

 

“需要透析。”医生只能做出这样的结论。

 

然而吴女士已经隐隐约约感受到，父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

 

之前出现过这样的情况，当父亲身体虚弱时，透析过程就会无法进行。

 

她担忧着等待一个结果。

 

但……这一次的紧急透析过程中，因为吴富贵出现紧急的呼吸困难，导致透析不得不停止。

 

快速下降的血氧饱和度，让呼吸机也难以维持。

 

注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标，诸多抗生素也无法控制的持续感染。

 

无数异常的指标下，最终，吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

 

05 早防早治、长期沟通

 

ANCA抗体相关血管炎，尿毒症，这是整个世界都困扰的难题，仍然等待着进一步的科研探索，需要更多的临床治疗手段。

 

谈论起这些事情，吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破，一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

 

如果能够更早地筛查到这种疾病，便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前，延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流，交流病人病情的每一次转变，能够更快地给出指导和意见，或许病人的寿命便能够更多延长一些。

 

因为与病人无法保持及时的沟通，所以每一次诊治，都只能处理现在所能够看到的问题，病人之后的病情转变，因为每一次住院、出院，因为可能涉及到了不同的医院、医生，所以无法得到完善的关注。

 

但是互联网在线医疗，有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情，并给于持续的关注，避免医疗资源的浪费，节省诊治的时间，京东健康便是致力于这样的服务。

 

通过方便快捷的就医咨询，帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性，通过长期的家庭医生服务，帮助病人们更好地应对各种慢性疾病，也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

 

同时，如果能够让医生和病人建立起更多的联系，也能够帮助医生发现更多疾病的变化，帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

 

每一个尿毒症患者，背后都隐藏着许多心酸和泪水，如何更好地去生活？我们愿意为其提供帮助，也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

缺血性骨头坏死是在我们生活中的常见病，了解缺血性骨头坏死产生的原因，以及缺血性骨头坏死的一些表现症状，还有就是在治好缺血性骨头之后是否会复发以及在治疗好之后需要注意的一些地方。从患病原因，症状，以及需要注意的地方等方面来了解缺血性骨头坏死。

在我们的生活中，缺血性骨头坏死是一种比较常见的疾病严重可能会导致行走不便，造成跛行，所以很多的患者一患上就会特别担心在治好之后也会担心是不是会复发，那么就让我们来了解一下缺血性骨头坏死在治好之后是否会复发呢?以及一些关于缺血性骨头坏死的相关知识。

 

缺血性骨头坏死是否会复发呢?首先让我们先来了解一下患上缺血性骨头的原因是什么?缺血性骨头坏死通俗点来说就是由于我们的骨组织缺血导致骨头供血不足，从而形成缺血性骨头坏死。那么又是什么原因导致骨组织缺血呢，这个就有多方面的原因，有可能是因为骨头曾今受到过创伤，导致供血系统的循环遭到破坏，造成供血不足最终导致患上缺血性骨头坏死。也有可能是由于日常生活中我们过冷或者过热导致骨头的循坏系统失去平衡，从而造成缺氧就会供血不足造成缺血性骨头坏死。还有就是经常性的喝酒或者是经常服用一些带有刺激性的药物也会导致缺血性骨头坏死的产生。

 

 

血性骨头坏死是否会复发呢?怎么来确定是否患上缺血性骨头坏死呢，我们来看看缺血性骨头坏死的症状有哪些?普遍的症状是骨头疼痛，表现为比较急剧的疼痛，严重的话甚至会导致间歇性的跛脚行走，由于疼痛不便于正常行走。特别是在进行剧烈的活动时会导致疼痛加剧，那么在休息时相对来说疼痛就会减轻一些。

缺血性骨头坏死是否会复发呢?在治好之后缺血性骨头应该注意些什么，减少复发的可能性。首先在日常的生活中应该尽量避免对骨头造成严重的伤害，减少剧烈的运动，在日常的饮食中不要过度饮酒，减少吃辛辣食物等。多吃一些高蛋白维生素含量丰富的食物有助于日常的恢复。

尿路感染通常可以吃牛肉，只要控制量，一般不会对身体造成不良影响。尿路感染是病原微生物引起的尿路感染性疾病，常见的有细菌感染以及腺病毒感染等，主要表现为尿频、尿急、尿痛，还可伴有发热、腰痛等症状。尿路感染饮食上主要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物。牛肉并不算油腻，只要采用清淡的烹饪方式，患者通常是可以吃的，而且牛肉当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素等，适当摄入可以补充身体需要的营养，有助于增强体质，对疾病恢复有利。但吃牛肉一定要控制量，避免过多食用，以免加重消化道负担导致身体不适，如果对牛肉过敏，也要避免吃，以免导致过敏反应。尿路感染要积极到医院就医，遵医嘱进行规范的治疗，平时饮食以清淡为主，也要注意营养均衡。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

皮肤过敏的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、脱敏治疗等。

1. 一般治疗：出现皮肤过敏需要积极配合医生寻找过敏原，并尽量避免接触，是治疗皮肤过敏的最为关键和基本治疗方法。其次可适当采用冷毛巾覆盖在患处，可帮助缓解瘙痒和红肿等不适；其次需要保持皮肤的清洁，但避免采用热水烫洗和过度擦拭等。

2. 药物治疗：如果局部皮肤出现皮疹和瘙痒的症状，可谨遵医嘱，外用止痒剂进行缓解，如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等。另外也可在医生的指导下，服用抗组胺药物缓解炎症反应，减轻皮肤瘙痒的症状，如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。或谨遵医嘱服用肥大细胞膜稳定剂，如富马酸酮替芬片，可稳定肥大细胞的细胞膜，阻止肥大细胞脱颗粒，从而阻止组胺和其他炎症介质的释放，可减轻过敏症状。如果过敏反应比较严重，可谨遵医嘱口服泼尼松片等。

3. 脱敏治疗：对于有明确吸入性过敏原的患者，可以适当通过脱敏疗法进行治疗。医生会将引起皮肤过敏的花粉、柳絮等物质制作成不同浓度的脱敏液，反复给患者进行注射，提高患者对该类过敏原的耐受性。具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择，不可盲目使用药物进行治疗。

随着社会的发展节奏的加快，越来越多的人在承受着生活所给与的压力问题，为了家庭，为了生活，只能把所有的压力都扛在肩上，负重前行。所以，如果一个人长期都处在这种精神压力比较大的状态下的话，那么会让一个人的生活变得特别的灰暗没有光彩，并且进而还会影响到睡眠，甚至是身体的健康问题。

对于很多人来说，都会有一个口臭的问题，这就是跟我们日常的压力有关的。当和别人交流聊天的时候，有口臭的话就会显得非常的尴尬，那么在我们日常生活中，应该怎么做，才能祛除口臭呢？

 

 

如果想要摆脱口臭这个问题的困扰，让我们能够一步到位，轻轻松松除掉口臭这个问题。那么，我们就需要先来了解一下，口臭的分类问题：

第一：火型口臭

其实，在日常生活中，我们最常见的就是这种由于体内的火气旺盛，而导致的口臭问题。大多是由体内的火邪之毒太过于旺盛，冲犯了我们的脾胃。除此之外，如果体内火气过大，我们会有口臭这个外在特征之外，还会有面部赤红、全身烦热的表现。或者是，口舌总是会有疮口，经常性的牙龈红肿出血等等。

 

 

 

其实，对于这种火气旺盛所引起的口臭问题，我们只需要败火就行了。

第二：身体虚热引起的口臭

当我们的身体，太过于虚弱了，同样也会引起口臭的发生的。不仅会有口臭，还会导致我们肺部的疾病问题。同时，或许还伴随着心烦意乱，口舌干燥，坐立不安，肌肉的不受控制的跳动，甚至有时候会失眠多梦而导致整夜整夜的睡不好。

第三：痰湿阻滞所引起的口臭

另外还有一种口臭，是因为我们的身体是痰湿体质，因为痰多再加上湿气较重，那么很容易就会让热痰犯及我们的肺脏，从而引起口臭。

当遇到这种情况时，首先要做的就是清理黏痰或者是其他物质，保证呼吸道通畅。

第四：积食引起的口臭

当我们在日常生活饮食中，如果习惯性的吃的太饱的话，可能会伤害到我们的胃脏。因为我们所摄入的食物长时间的停留在我们的胃里，导致我们的胃出现消化不良的现象。从而，会让食物在我们的胃里进行腐烂，这样的话，口臭的发生也不足为怪了。

那么，了解完口臭的类型之后，接下来我们就讲一讲怎么做才能达到一招除口臭的效果。从此摆脱口臭不再是难题，我们一起来看看吧。

不管是上述那种类型的口臭问题，都是因为我们的口腔出现了物质的一些腐烂，从而发生的一些难闻的气体。所以，要想做到一招除臭的话，最好是先从胃来下手。

1、多用茶水漱口

首先，对于我们来说，每天早上起来刷牙漱口的话，可能就会好一些。并且有关研究还表明，如果用茶叶泡的水太尽兴漱口的话，效果会更明显的。

不管是什么茶叶，都是口腔最好的清新剂，特别是在刚吃过葱、姜、蒜等味道比较大的东西之后，拿一丢丢的茶叶放嘴里嚼一嚼，甚至比口香糖还有用哦！

2、多喝桂花茶

对于经常感觉到自己口干的朋友们来说，建议平时多喝一些桂花茶，不仅能祛除口臭，并且对身体是比较有好处的。因为桂花茶，又名九里香，它不仅能让我们润津止渴，并且还能健脾理胃，清肝养肝的功效。它不仅有效祛除口臭，并且对缓解牙痛效果也是很不错的哦！

所以，对于经常喝桂花茶的人来说，不仅没有了口臭，并且皮肤也会变得越来越好，整个人变得也会越来越精神的呢！

3、建议吃完饭后记得刷牙

我们的一日三餐都得经过我们口腔中，经过我们牙齿的上下咀嚼，然后再吞咽到我们的食管，进而进入到我们的胃里，进行一系列的消化和吸收。

其实，当我们进食完之后，有很多的细菌附着在我们的牙齿和口腔粘膜中，如果不能够及时清理掉的话，时间一长它们会在我们的口腔中滋养大量的细菌，然而它们的分泌物，会让我们的口腔出现各种难闻的味道。

所以，我们在饭后做牙齿和口腔的清洁工作就显现的非常重要了。并且，我们给口腔清理的时候，一定要仔细，一一清理到位。不然会有一些食物残渣停留在我们的牙齿缝隙中。

亲爱的读者朋友们，你们有口臭的烦恼吗？

体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

声音是人类交流的重要工具，而声带则是声音产生的关键。然而，在现实生活中，我们经常看到一些孩子动不动就扯开嗓门喊叫，这不仅影响他们的嗓音，还可能对声带造成伤害。

声带受损的原因有很多，除了先天的疾病，如先天性喉下垂、先天性声带麻痹等，后天因素也不容忽视。大声喊叫、哭闹等用声过度是非常常见的原因。孩子们由于情绪控制能力较差，在遇到不如意的事情时，容易通过大声嚷嚷来发泄情绪。长期过度用声，会导致声带受到强烈气流冲击，发生摩擦而致损伤，从而出现声音嘶哑。

为了保护孩子的声带，家长和老师应该教育孩子养成良好的用声习惯。以下是一些建议：

1. 避免大声喊叫：家长要以身作则，教育孩子遇事不怒，不大喊大叫，做到有控制地发声。

2. 避免长时间过度用声：讲话多喉咙干时多喝点水休息下，不宜做干咳或清嗓子咳痰动作。

3. 变声期勿大喊大叫：孩子在步入青春期之前，会经历一个变声的阶段，这个阶段孩子的声带也是比较容易受损的。

4. 注意休息：在声嘶期间，要适当减少发声，让声带得到休息。

5. 及时就医：如果孩子出现声音嘶哑、呼吸困难等症状，应及时到医院就诊。

总之，保护孩子的声带需要家长、老师和孩子们的共同努力。通过养成良好的用声习惯，我们可以让孩子拥有一副健康的嗓音。

声带息肉是一种常见的喉部疾病，主要表现为声嘶。它是一种良性增生性病变，通常发生在声带固有层浅层，也可视为一种特殊类型的慢性喉炎。声带息肉的治疗主要依靠手术切除，但术后需要避免和治疗可能的致病因素，以防止复发。

声带息肉的主要症状是声嘶，程度因人而异。早期可能表现为声音粗糙或基本正常，但发声易疲劳，用声多时出现。随着病情发展，声嘶程度加重，可能由间歇性变为持续性，甚至影响到日常交流。此外，声带息肉也可能导致音域变窄、发声受限等问题。

除了手术切除，声带息肉的治疗还包括药物治疗和日常保养。药物治疗主要包括抗生素和激素等，用于控制炎症和减轻症状。日常保养则包括避免过度用声、戒烟戒酒、保持室内空气湿润等。

声带息肉的治疗和康复需要患者积极配合。在治疗期间，患者应避免参加需要长时间用声的活动，如唱歌、演讲等。此外，患者还应定期复查，以确保病情得到有效控制。

声带息肉是一种可治疗的疾病，但治疗过程可能较为复杂。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案，并做好日常保养，以提高康复效果。

女性的嗓音与月经周期息息相关，这种联系源于性腺与发音器官之间的密切关系。月经期间，由于性激素水平的变化，声带也会出现一系列生理变化，如分泌物增多、充血水肿等，此时声带毛细血管壁也变得更加脆弱。

以下几种情况容易导致经期声带受损：

1. 经期唱歌：声带粘膜充血肿胀，此时演唱容易造成声带受损，导致急性声嘶。

2. 受凉感冒：声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时过度用嗓，易致声带损伤，导致突然声嘶。

3. 发声过度：用嗓过度导致声带粘膜充血肿胀，常见于演员连续演唱、干部连续报告等情况。

4. 热食后冷饮：热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态，此时冷饮，声带粘膜容易受损，导致急性声嘶。

5. 精神心理因素：当人受到恶性刺激时，中枢神经系统言语中枢可受到损害，导致言语障碍，引发急性声嘶。

6. 热辣饮食：热辣饮食导致声带急剧充血肿胀，甚至双声带全出血，从而导致急性声嘶。

7. 变态反应：变态反应导致血管扩张、通透性增强，血液渗出血管外进入组织，造成组织水肿，也是导致急性声嘶的原因之一。

为了保护经期声带，需要注意以下几点：

1. 经期不宜过度用嗓，更不能强行吊高音。

2. 患有慢性咽炎、声带小结、声带出血等疾患的女性，应暂时停止练声、唱歌。

3. 经血量多者，经期最好暂停练声和演唱。

4. 注意劳逸结合，避免上呼吸道感染，不吃刺激性食物，如辣椒、胡椒粉、咖啡、浓茶等，戒烟戒酒。

5. 如需参加演唱，应在医生指导下用药物预防，以保护嗓子。

　　标题：孩子总是大声嚷嚷，当心损伤声带！

　　指导专家：广东省妇幼保健院耳鼻喉科 邹宇 主任医师

　　我们的声音是由声带的振动产生的，而声带的健康对于维持良好的嗓音至关重要。然而，许多孩子由于性格急躁，常常大声嚷嚷，甚至放声大哭，这无疑对声带造成了巨大的负担。

　　声带小结：孩子大声喊叫的“隐形杀手”

　　四岁的轩轩就是一个典型的例子。他平时说话声音洪亮，遇到不顺心的事情就大喊大叫，甚至声嘶力竭。最近一次感冒后，他的声音嘶哑一直不见好转，经检查才发现是声带小结引起的。声带小结是儿童常见的喉部疾病，长期大声喊叫、哭闹等过度用声是导致声带小结的主要原因。

　　呵护声带，保护童声

　　为了避免声带损伤，家长需要帮助孩子养成良好的生活习惯。以下是一些建议：

　　1. 培养孩子冷静从容的性格，遇事不怒，不大喊大叫。

　　2. 避免长时间过度用声，讲话多喉咙干时多喝水休息。

　　3. 避免吃辛辣刺激的食物，感冒声嘶阶段尽量减少发声。

　　4. 变声期注意保护声带，避免大喊大叫，不要刻意飙高音调。

　　5. 遇到呼吸道感染、急性喉炎等疾病，应及时就医。

　　总之，呵护声带，保护好童声，需要家长和孩子的共同努力。

冬季来临，不少人的喉咙开始出现不适，声音变得沙哑，嗓子干痛。除了常见的药物治疗，其实生活中很多食物和水果都能有效缓解声嘶症状。

首先，我们可以尝试一些中药泡茶来润喉养声。例如，罗汉果泡茶可以帮助用嗓过多、熬夜或伴有便秘的人群；金银花菊花茶适合感冒后声嘶或伴有咽喉肿痛的人；诃子薄荷茶适用于外邪所致的声音嘶哑或咽痒咳嗽者；乌梅桔梗甘草茶则适合声音嘶哑日久不愈者。

除了中药泡茶，我们还可以通过食物来“吃掉”声嘶。例如，醋熏鸡蛋具有滋阴养血、化瘀消肿的功效，适合血虚、阴虚体质的声嘶人群；银耳拌沙芹具有养阴清热、润肺利咽等功效，适合阴虚肺燥引起的声嘶伴有咽干、喉痛者；淮山白果萝卜汁具有健脾益气、化痰开音的功效，适合气虚失音不语、说话无力者；瓜皮绿豆百合汤具有清热降火、解毒利咽的功效，适合急性咽喉炎或声嘶伴有咽痛者。

此外，一些水果也具有很好的润喉养声作用。例如，青果橄榄可以清肺利咽、生津解毒；杨桃可以生津止咳下气，保护声带；甘蔗萝卜汁可以润燥清肺，利咽喉；雪梨川贝饮可以清肺化痰利咽。

最后，专家提醒，保持良好的作息习惯和饮食结构，适当锻炼身体，也是预防声嘶的重要方法。

喉癌，一种源于喉黏膜上皮的恶性肿瘤，在耳鼻喉科领域仅次于鼻咽癌，位居第二。该病多见于中老年男性，吸烟者尤为高发。

许多吸烟者都有咽炎的经历，当出现喉部不适时，常被误诊为咽炎，延误治疗。郭某老人就是其中一个例子，他最初将喉部不适当作咽炎处理，但几个月后症状恶化，最终被诊断为喉癌，需立即手术。

专家指出，吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的39倍。喉癌早期症状主要包括声音嘶哑、吞咽困难、颈部肿块等。早期发现并治疗喉癌，治愈率可达90%以上，同时保留发音功能。

除了戒烟，日常生活中应注意以下几点：

1. 避免长时间使用嗓子，如大声说话、唱歌等。

2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

4. 出现喉部不适时，及时就医。

5. 定期进行体检，特别是有吸烟史的人群。

喉癌的诊断主要依靠喉镜、纤维支气管镜、分泌物涂片或活组织病理切片检查。治疗方式包括手术、放疗、化疗等，具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况制定。

近日，著名导演吴宇森被爆患喉癌，正在美国接受治疗的消息引起了广泛关注。据了解，吴宇森导演的身边人对这一消息三缄其口，不愿打扰其治疗。而原本计划开拍的《生死恋》也因吴宇森导演的病情而无限延期。

喉癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在中老年男性。研究发现，喉癌与长期吸烟、饮酒等不良生活习惯密切相关。吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的39倍。

喉癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。早期喉癌的治愈率较高，可达90%以上。手术治疗是喉癌治疗的主要方法，适用于声门型喉癌。放疗和化疗则适用于晚期喉癌或术后复发病例。

为了预防喉癌，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长期接触有害物质。同时，定期进行体检，早期发现喉癌并及时治疗，也是预防喉癌的重要措施。

喉癌的早期症状包括声音嘶哑、咽喉部不适、吞咽困难、咳嗽带血等。如果您出现这些症状，请及时就医，以免延误病情。

总之，喉癌是一种常见的恶性肿瘤，但只要早期发现、早期治疗，治愈率较高。我们呼吁大家关注喉癌，养成良好的生活习惯，预防喉癌的发生。

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，给患者带来不适和痛苦。今天，我们将介绍一些通过食疗缓解口腔溃疡的方法，帮助患者减轻痛苦。

一、二冬石斛粥：滋阴降火，清热生津

二冬石斛粥具有滋阴降火、清热生津的功效，对于阴虚火旺、虚火上炎、口舌糜烂生疮等症状有很好的缓解作用。制作方法如下：

• 材料：麦冬、天冬、石斛各3钱，粳米2两。
• 做法：将药材洗净，加水煮约20分钟，取汁煲粥，可加少许糖，温凉后随量食用。

二、黄豆芽雪耳豆腐汤：滋阴降火，生津利咽

黄豆芽雪耳豆腐汤具有滋阴降火、生津利咽、调理肠胃的功效，对于心、胃火旺引起的口生飞滋、喉痛声嘶、心浮气燥等症状有很好的缓解作用。制作方法如下：

• 材料：大豆芽菜半斤，老豆腐1-2块，雪耳1两，无花果4粒，瘦肉6两。
• 做法：雪耳用清水浸透，去蒂；大豆芽菜、豆腐、无花果洗净；瘦肉切片，将全部材料加水煮约半小时，即可连汤料同食。

三、其他食疗方法

除了以上两种食疗方法外，以下食物也对治疗口腔溃疡有很好的效果：

• 莲子、藕
• 豆芽、豆腐、豆浆等豆类食品
• 雪耳

此外，每天一杯蜂蜜水也是一个不错的选择。研究表明，蜂蜜具有增强身体免疫力的功效，并且含有帮助口腔溃疡愈合的成分。

四、口腔溃疡的日常保养

在日常生活中，我们要注意口腔卫生，避免食物残渣刺激溃疡加重病情。每次餐后可用盐温水、生理盐水、蜂蜜水或专门的口腔溃疡漱口水漱口，然后将蜂蜜点在溃疡面上可以减轻痛感。

五、医院及科室推荐

口腔溃疡的治疗可以在口腔科进行。如果病情严重，建议及时就医，以免延误病情。

慢性喉炎是一种常见的咽喉疾病，其典型症状包括声嘶、喉部分泌物增多、喉部不适等。慢性喉炎可能与急性喉炎反复发作或延迟恢复有关，也可能由长期用嗓过度、环境污染等因素引起。

声嘶是慢性喉炎最明显的症状，初起为间歇性，逐渐演变为持续性。患者常伴有喉部分泌物增多，表现为黏稠痰液，需要频繁咳嗽以清除。此外，患者还可能出现喉部不适感，如刺痛、烧灼感、异物感等。

慢性喉炎的治疗主要包括药物治疗、嗓音休息和日常保养。药物治疗方面，常用的药物包括抗炎药、激素、喉片等。嗓音休息方面，患者应避免过度用嗓，减少说话和唱歌等。日常保养方面，患者应注意室内空气流通，保持适宜的湿度和温度，避免吸入刺激性气体和粉尘。

慢性喉炎的治疗效果因人而异，部分患者可能需要长期治疗。此外，慢性喉炎也可能引发其他并发症，如喉梗阻、呼吸衰竭等。因此，患者应积极配合医生的治疗，并定期进行复查。

慢性喉炎的预防措施主要包括：

• 避免过度用嗓，减少说话和唱歌等。
• 保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体和粉尘。
• 避免接触有害物质，如烟草烟雾、工业废气等。
• 注意饮食卫生，预防感冒等呼吸道感染。

声音嘶哑，俗称“哑嗓子”，是一种常见的咽喉不适症状。患者常感到咽干喉痛，甚至出现发音疲劳、嗓音嘶哑等问题。许多人在遇到声音嘶哑时，会尝试使用胖大海泡水、含润喉片等方法来缓解症状，但这些方法往往效果有限。

广东省佛山市中医院耳鼻喉科冯惠玲副主任医师表示，声音嘶哑的成因多样，包括长期用声过度、缺乏科学用声方法等。症状轻微的患者通过休息和调整用声习惯可以缓解，但症状严重者则需要接受专业治疗。

临床上，针对声音嘶哑的治疗方法主要包括超声雾化吸入、服用清咽开音中成药等。此外，中医治疗也取得了良好效果。中医认为，声音嘶哑与肺气不足、痰瘀互结等因素有关，治疗时应从补肺益气、养阴润喉等方面入手。

冯惠玲副主任医师建议，患者在治疗过程中应遵循中医师的指导，进行嗓音康复训练，包括腹式呼吸、调息、口腔和咽喉肌肉协调性训练等。同时，患者应养成良好的生活习惯，避免过度用声，保持室内空气湿润，多吃梨、荸荠、银耳、百合、白萝卜等具有补肺作用的食物。

声音嘶哑是一种常见的咽喉不适症状，需要引起重视。通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，恢复嗓音健康。