有些东西，本身是好的，比如糖，至少是甜的，对于一些没有味道的食物，加上些糖，就会很好吃了。蜂蜜也是好东西，而且老祖宗早就知道其作用。今天见到一个患者，给我讲述了她喝蜂蜜水的心路历程，彻底改变了我对蜂蜜的认识。她说，按照别人介绍的，有一种国外进口的蜂蜜具有很好的杀菌作用，能够杀灭幽门螺杆菌，治疗胃病。她就去买来吃，而且一吃就是仨月，最后结果却让她意想不到：糖尿病也复发了，控制不住了。胃口比以前更不好了，皮肤也出问题了。用她的话说，整个人都不好了。这是怎么回事呢？ 

蜂蜜也是一种中药，其甘，平。归肺、脾、大肠经。主治补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。几千年前，老祖宗就开始食用蜂蜜，并用蜂蜜来治疗一些疾病。从现代医学来说，蜂蜜也是很好的东西，具有很好的作用。

蜂蜜作用之一：润肠通便。对于大便秘的患者，可以食用一些蜂蜜，效果很不错。大便秘结的原因很多，老年人会因为中气不足引起便秘，也会引起肠燥引起便秘。蜂蜜既可以润肠通便，也可以补中通便。如果遇到便秘，可以每天饮用蜂蜜水就可以缓解。 

蜂蜜作用之二：蜂蜜也有很好的止咳作用。尤其是对干咳、久咳等症，在使用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀、百部等时，常用本品拌炒（即蜜炙）；又如治虚劳干咳、咯血的琼玉膏，即用本品与鲜生地、茯苓、人参配制而成。

蜂蜜作用之三：外治疮疡不敛，水火烫伤。对于烫伤，紧急处理，有着很好的作用。烫伤的患者，可以取蜂蜜涂抹到患处，能够避免出现大的感染。部分人皮肤干燥，也可以外用蜂蜜来治疗，效果很不错。 

蜂蜜作用之四：蜂蜜也能用于治疗胃及十二指肠溃疡。用法是蜂蜜一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。这种方法效果也不错。

蜂蜜的其他作用：蜂蜜有五种主要作用，分别是清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。现代医学认为蜂蜜含有对人体有很好作用的微量元素，能够增强人体的体质。比如含镁、钙、钾、钠、硫、磷，以及微量元素铁、锰、铜、镍等。 

蜂蜜也有禁忌，不是谁都能吃的。石蜜，生者性寒滑，能作泄，大肠气虚，完谷不化者不宜用，呕家酒家不宜用，中满蛊胀不宜用，湿热脚气不宜用。

既然蜂蜜有这么好的作用，为啥上面这个患者吃了就不好了呢？后来才知道，她是听信电视购物，看广告买的蜂蜜，经过测验是假的蜂蜜，不知道商家怎么用糖制作的蜂蜜，由于里面含有大量的糖分，所以长期服用对人体有很大的坏处。

假期，是儿童烧烫伤的高发时期。

2020，特殊而漫长的假期，使得居家儿童烧烫伤的风险也随之增加。

家本是避风港，为何却成为儿童烧烫伤的高发地？为何看护人就在身边，孩子还是会被烫伤？让孩子远离烧烫伤，父母能做些什么？

以下三个内容，父母一定要学会！

01 预防热液烫伤的12个知识

被沸水、热汤、热油、热茶、洗澡水等烫伤的情况，都属于热液烫伤。

热液烫伤是儿童烧烫伤的主要原因之一。

02 有效看护三原则

03 烫伤急救五步法：冲脱泡盖送

烫伤后，采取正确急救方法，可以大大降低伤害，关键时刻，甚至可以挽救生命。

储备知识，应急不慌！

*本文由中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益基金供稿。

烫伤肿起来了通常和烫伤导致局部组织损伤有关，可能是炎症感染引起，需要针对情况给予相应的解决方案，比如冷疗以及药物治疗等。

1.组织损伤：烫伤后可导致血液回流减慢，组织渗液增多，从而可导致肿胀。可对局部进行冷处理，比如可以将烫伤部位放在冷水下冲洗20分钟左右或使用冷毛巾进行冷敷，可以促进血管收缩，减少局部组织液渗出，有助于减轻疼痛以及改善肿胀现象。之后可用碘伏对创面进行清理，同时遵医嘱使用烫伤膏治疗，比如磺胺嘧啶银软膏、莫匹罗星软膏等。

2.炎症感染：烫伤后如果护理不当，可能会导致局部发炎，出现肿胀现象，通常会伴有红肿、疼痛的表现。除了进行冷敷，可以用碘伏对局部进行消毒，同时涂抹湿润烧伤膏治疗，之后可以用无菌纱布进行包扎，必要时还可遵医嘱口服阿莫西林等消炎药物治疗。

烫伤肿起来了建议积极到医院就医，在医生指导下进行规范的治疗，用药一定要严格遵医嘱，自己不要擅自使用，以免导致不良后果。

手臂轻度烫伤，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式改善病情。

1. 日常护理：手臂轻度烫伤，患者应迅速脱离烫伤物质，将烫伤手臂的饰品应及时取下，以免影响血液循环。同时加强患处护理，保持烫伤局部皮肤清洁，尽量不要碰水，避免用手触摸或搔抓患处，以免引起感染，饮食以清淡为主，不要吃辛辣、刺激的食物。

2. 物理治疗：手臂在烫伤后，应该立即用冷水冲洗烫伤处，或者将患肢放入冷水中浸泡，一般时间控制在 20-30 分钟左右即可，尽量不要直接用冰水冲洗或冰块冷敷，以免造成冻伤，加重患处不适。

3. 药物治疗：手臂被轻度烫伤后可遵医嘱使用聚维酮碘溶液对局部进行擦拭消毒，局部涂抹烫伤膏，如湿润烧伤膏、京万红烫伤膏等进行局部治疗，出现感染时可外用抗生素，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等进行治疗。建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中注意观察患处恢复情况，定期复查。

口腔上的烫伤是一种比较常见的情况，很多人都会遇到这种情况，但是大部分人出现的都是轻微的口腔上颚烫伤，只要积极的进行治疗，大概几天就能够恢复。而有些严重的口腔上颚烫伤，一般需要很长一段时间，才能够恢复到健康的状态。口腔上而出现烫伤，对于正常的进食活动会产生一定的影响。那么口腔上颚烫伤多久能好呢？今天就来进行深入的了解。

出现口腔上颚烫伤之后，需要积极的采取治疗，坚持早发现早治疗，才能够早日回归到健康的身体状态。口腔上颚烫伤之后多久能好，需要根据口腔上颚烫伤的严重程度所定。轻微的口腔上颚烫伤，只要采取积极的处理，一般3~5天就能够恢复健康。而较严重的口腔上颚烫伤，需要半个月左右甚至是更长的时间，才能够回归到健康的身体状态。所以对于口腔上颚烫伤不能够轻视，需要及时的采取治疗。

口腔上颚出现烫伤，与人们长期吃过烫的食物有很大的关系。因为食物的温度过高，就容易导致口腔上颚的皮肤组织出现烫伤的情况。如果不采取积极的治疗，很容易造成口腔溃疡。所以在平时已经要养成良好的饮食习惯，即使肚子饿得再厉害，也不能吃过烫的食物。在烫伤之后可以多吃一些消炎止痛的药，尽量喝流食，可以不触碰到口腔上颚部位，流食也要注意合适的温度。

口腔上颚出现烫伤之后，对人们的身体健康会产生一定的影响。所以不能够忽视，需要在疾病发生的初期，采取积极的治疗。在平时养成良好的饮食习惯是十分必要的，此外还应当及时的上药，使口腔上颚烫伤的症状得到适当的缓解。

烫伤可以吃辣椒没有一个标准时间，一般等烫伤皮肤完全恢复就可以吃辣椒。烫伤时皮肤表面存在伤口，伤口愈合需要一个过程，期间应清淡饮食，辣椒属于刺激类食物，食用后可能刺激皮肤增加炎症，局部疼痛、糜烂、水疱等症状更加明显，一般不建议食用。建议等烫伤皮肤完全恢复好，再食用辣椒。

烫伤后除了不吃辣椒外，酒精、胡椒、花椒、海鲜、油炸食品、洋葱等类型食物尽量不吃，应该多吃蔬菜、水果、蛋类、奶类、肉类等，保证日常饮食营养均衡。烫伤后可以关注皮肤情况，如果症状比较严重需及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化诊疗方案。

陈年旧烫伤疤的去除方法有药物治疗、磨砂疗法、激光治疗、手术切除等。

• 药物治疗：可以尝试使用含有硅凝胶、维生素 E、洋甘菊、茶树油等成分的疤痕减退膏或乳液，这些药物可以帮助减少疤痕的颜色和减轻瘢痕组织。
• 磨砂疗法：磨砂疗法是通过使用特殊的工具或化学物质轻轻磨除疤痕表面的角质层，促进皮肤再生。这种方法可能需要多次治疗才能达到理想效果。
• 激光治疗：激光治疗可以通过高能光束刺激皮肤的再生和修复，减少疤痕的颜色和凸起。
• 手术切除：对于较大、凸起或严重影响外观和功能的疤痕，手术切除是一种选择。手术切除疤痕后，可能需要缝合或应用皮瓣来覆盖切除区域。

陈年旧烫伤疤的去除方法，建议在专业医生的指导下进行，医生可以根据疤痕的类型、大小和位置，以及个人情况，制定出适合的治疗方案。

脸上轻度烫伤一般不会留下疤痕，而严重烫伤则可能会留下疤痕，需结合烫伤程度判断。如果只是一度、浅二度烧伤，只是烧伤皮肤表层，会引起出现疼痛及皮肤发红和肿胀现象。做好护理工作，随着时间的推移，通常会自行修复，不会留下疤痕。如果属于深二度烧伤或者三度烧伤，有可能会因为烧伤至真皮深层及全皮层，再加上不注意后期的护理，出现皮肤破溃、出血及化脓现象，则会造成局部胶原纤维过度增生，从而遗留疤痕。因此，因此应做好护理工作，烫伤后应该要避免强行脱下衣物，减少局部创面。同时要保持伤口的干燥和清洁，避免过早碰水，防止出现感染。饮食上也要均衡，不吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤口引起炎症反应。另外，还可以配合医生使用雪苷霜软膏、磺胺嘧啶软膏、湿润烧伤膏等药物进行治疗，降低局部留疤的风险。

冬季来临，意外总是在猝不及防的瞬间发生。

你可能很难想象：

家中随手搁置的一杯热茶，足以造成一个婴儿大面积烫伤；

一盆刚出锅的热汤，可能毁掉一个7、8岁孩子的人生；

还有常被用来取暖的暖手宝、暖贴和热水袋，使用时稍有不慎就能造成低温烫伤……

11月20日是世界儿童日。在中国，每天被烧伤和烫伤的儿童就有2万余名。要避免更多的悲剧发生，就要让家长和孩子们知道如何预防烧烫伤、如何在烧烫伤发生后进行急救。

一个无意识的举动 救了孩子一命

每当回忆起出事那天的情景，小涵妈妈都心如刀割。

为了不让3岁的小涵留在家乡成为留守儿童，小涵妈妈带着女儿来到深圳生活。一直以来，小涵妈妈边工作边照顾孩子，倾尽了心血。

百密总有一疏，不幸的事情还是发生了。有一天，小涵妈妈提起一个刚灌好开水的暖水瓶，准备放到桌子上，谁知暖水瓶的内胆突然爆裂，滚烫的开水夹杂着银晃晃的碎玻璃渣倾泻而下，一股脑全淋到了蹲在桌子旁边的小涵身上。

孩子的身体像是火烤的石头上被泼了一瓢水，瞬间冒起了热气。她惊慌失措地尖叫：“妈妈，疼！”

情急之下，小涵妈妈一把抱起孩子冲到水龙头下，用凉水不断冲她的头部。“被滚烫的热水直接浇下，我知道她一定很疼，那种疼痛我根本不敢想象。”小涵妈妈回忆，“我当时就想着冲了水她会凉，身上会舒服。”

直到小涵被送去医院，妈妈才知道，正是这个无意识的举动让她救了孩子一命。

经诊断，小涵全身多处被开水烫伤，烫伤面积达32%，住院期间，医生还给小涵下过几次病危通知，经过抢救，她最终脱离了生命危险。

小涵面部恢复情况

事后，医生对小涵妈妈说：“孩子的命是你救的。如果不是你把她抱到凉水下冲，她很有可能坚持不到来医院。”

因为小涵头部被冲了凉水迅速降温，孩子的头部、脸部都没有留下任何瘢痕。但在没有冲到凉水的背部，瘢痕就很严重了。

急救不当 伤害将伴随孩子一生

相比之下，田田就没有这么幸运了。

有一次，奶奶将刚炖好的汤放在了地上，好动的田田玩着玩着，一不小心跌进了汤锅里。

家人们慌乱地从锅里捞起田田，此时，孩子身上已经起了一层被灼热的红色。邻居闻讯赶来，告诉田田的爷爷奶奶“面碱可以治烫伤”，于是，一把把白色的食用面碱就这样抹在了田田被烫伤的皮肤上。

在农村，很多人被烧烫伤后都会采取偏方土法进行治疗，比如用醋、酱油、蜂蜜、草灰等涂抹伤口，比如紧紧地将灼伤的部位包住，保护起来。

然而很多时候，这些错误的急救方法往往会造成更严重的后果。

田田被送进医院时，伤势已非常严重。他不但被滚热的汤烫伤，抹在皮肤上的面碱也造成了更严重的化学灼伤。即便是治愈后，孩子臀、腰和背部也形成了一层厚厚的瘢痕。这些暗红色的瘢痕像盔甲一样把田田幼小的身体裹住，让他无法挣脱。

紧紧“裹”在田田身上的瘢痕

在偏远山区，因缺乏急救知识导致的烧烫伤，给孩子带来的伤害还不仅仅在身体上。北京爱无痕烧烫伤康复关爱中心的创始人、烧伤整形科医生孙便友曾经遇到一个来自贵州山区的小男孩，他在摩托车修理铺玩耍时，淘气地把汽油弄到了身上，结果一回家烤火取暖，身上便着了火。

“孩子和家人没有现场急救知识，导致烧烫伤后果非常严重，留下了严重的瘢痕和肢体残疾。”孙便友说。

即使后来，小男孩到北京做了急救手术，手部和肩膀的活动功能得到了一些改善，但他脸上的疤痕始终无法消除，给孩子造成了难以磨灭的心理创伤。“因为给他治疗，我们相处了好长时间，他没有主动跟我说过一句话，也不爱抬头看人。”

预防 是对孩子最大的保护

烧烫伤意外的频频发生，也说明中国的家长和儿童普遍缺乏正确的烧烫伤预防和急救知识。

2015年，孙便友曾到中国台湾的长庚医院参观，当他走到烧伤科时，却发现走廊里的灯没有开，病房的门也是关着的。
“我当时非常惊讶，我在北京的门诊每天都要接几十个烧烫伤者，这里的烧伤科却没有病人了，这是为什么呢？”

接待人员告诉他，台湾在1988年就成立了儿童烧烫伤基金，宣传烧烫伤急救五步骤：冲、脱、泡、盖、送，台湾的孩子从幼儿园开始就要学习这个知识。

“台湾这几年很少发生烧烫伤了，这个科室已经收不到病人。”

联合国健康组织也曾发表过一项调查结果，发现在挪威普及“儿童烫伤预防教育”7年后，挪威儿童的烫伤率减少至一半以下。

预防，才是对孩子最大的保护。

2016年，北京爱无痕烧烫伤康复关爱中心同台湾儿童烧烫伤公益基金会签署了“冲、脱、泡、盖、送”的知识产权授权协议，并组织专业团队为孩子们开发了儿童预防烧烫伤的课程——《远离烫烫小怪兽儿童课堂》。

这套课程不仅教孩子们如何正确认识烧烫伤、鉴别生活中的热源、烧烫伤急救的正确方法，也教他们如何与烧烫伤患者做朋友，让孩子学会自救，也学会帮助他人。

4年来，北京爱无痕烧烫伤康复关爱中心已走进全国28个省，1027所学校、幼儿园、社区、机关单位及公共场所，通过线上和线下共培训志愿宣讲师2800人，直接受益人数近24万人。

一次烧烫伤意外的发生，不仅让孩子身心重创，高昂的手术费用往往会给一个家庭带来毁灭性的打击。

支持“不要烫伤我的童年”项目，让预防烫烧伤的科普教育惠及每一个家庭，让孩子们不再遭受烧烫伤之苦。

*本文由中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益基金供稿。

眼皮烫伤是一种常见的意外情况，通常是由于接触到高温物质而引起的。眼皮烫伤应注意立即避开热源、冷却处理、不要使用药物、保护创面、饮食调理、及时就医等。

1.立即避开热源：一旦眼皮被烫伤，应立即远离热源，避免继续受到伤害。

2.冷却处理：用清水冲洗眼皮，可以减轻疼痛和降低烫伤程度。如果方便的话，可以将眼皮放在自来水下冲洗，直到疼痛缓解。

3.不要使用药物：不要在烫伤部位涂抹红药水、紫药水等有色的药液，否则会影响医生对烫伤部位的判断。也不要随意涂抹碱面、酱酒等物品，以免导致感染。

4.保护创面：烫伤后应保持眼皮干燥、清洁，避免沾水，防止感染。如果必须沾水，应使用干净的毛巾轻轻擦拭。

5.饮食调理：在烫伤期间，要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物和饮品，以免加重症状。

6.及时就医：如果烫伤比较严重，出现水疱、皮肤组织受损等情况，应及时就医。医生会根据烫伤程度进行相应的治疗，帮助患者尽快康复。

总之，对于眼皮烫伤，及时处理和注意事项是非常重要的。如果不幸发生眼皮烫伤，应冷静应对，按照以上步骤进行处理，并及时就医，听从医生的建议，以免留下疤痕或其他后遗症。