生活不断变好，但是人们脾胃的问题却一点也没减少。烧心就是人们在日常生活中经常碰到的消化系统问题。在门诊经常有患者咨询，有什么办法可以查出烧心。曾碰到一位大妈问我胃镜是否可以查出烧心，我想要说的是烧心是一种临床症状表现，是只有患者能察觉的一种症状。胃镜并不能直接检查出这种症状，但是可以确定这种症状的出现与食管以及胃是否存在关系。

 

 

烧心是指胸骨后出现烧灼感甚至是灼痛感，主要是由于胃酸分泌过多或者胃酸经食管反流烧灼食管而形成的一种症状。平躺或者腹压升高时易出现该症状。一般烧心都是胃食管反流病的典型临床表现。

  
胃镜是通过一根带有摄像头的软管从口腔经食管进入胃内，医生在屏幕上能直观的看到胃内病变的情况。如果有胃食管反流的话，胃镜也是能看到的，有的反流严重的患者在做胃镜时医生甚至能直接看到胃内容物反流入食管的现象。除此之外，当存在食管下括约肌功能障碍、慢性胃炎、胃溃疡、不完全性幽门梗阻等疾病时也会出现烧心症状。

 

烧心一般多发生在饭后、卧位、饮酒、吃甜食、饱餐后做下蹲等增加腹压的动作，症状较轻的患者可自行缓解。因食管位置临近肺和心脏，故有时患者会误认为是肺和心脏的问题。

那么，如何预防和缓解烧心的情况呢？

第一，不吃甜食，少食多餐。像红薯、蛋糕、糖等食物可刺激胃酸分泌增加从而加重反流烧心的情况。另外，尽量不要吃脂肪含量较高的食物，因为高脂肪食物会刺激小肠黏膜分泌释放胆囊收缩素，可促进胃内容物反流。

 

第二，改变睡姿。睡觉的时候适当的垫高上半身，这里特别说明一下，垫高的不仅仅是头部，还要尽量把整个上半身都垫高，这样才能有效减少反流烧心。

 

第三，进食后不要马上平卧。进食之后如果马上平卧，由于此时腹压较高，加之有的患者贲门口松弛，极易导致反流，从而加重烧心的情况。

 

第四，戒烟、戒酒。烟草中的尼古丁会降低食管下段括约肌收缩舒张功能，使其处于松弛状态，加重反流。酒精除了能刺激胃酸分泌增加外还可使食管下段括约肌松弛，同样会加重反流烧心。

 

 

第五，肥胖者要适当减肥。因为肥胖者腹部脂肪较多，在进食后腹压会较常人升高较多，加之做弯腰、穿衣裤过紧则会使腹压进一步增加，从而加重反流烧心。

 

第六，保持愉悦的心情。俗话说得好“气大伤身”，这可不仅仅是说说而已，有很多患者反映在生气后反流烧心的情况比以前更重了。

 

第七，适当服用药物。拉唑类药物可有效缓解烧心的情况，存在烧心的患者可以尝试服用这一类的药物，但不可长期服用，以免产生副反应。

 

最后，如果在出现烧心情况不知该如何做的患者可以前往当地医院，在医生指导下接受正规治疗。

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饮水多且尿少可能与生理因素、肾结石、肾脏疾病等因素有关，明确原因后需合理治疗。

1.生理因素：天气炎热，在饮水以后频繁运动，出汗较多，尿液生成量较少，可导致尿少，属于正常现象。改善周围环境、多饮水，可使症状逐渐改善。

2.肾结石：可能与环境因素、药物因素、代谢异常等因素有关，结石堵塞输尿管，尿液无法排出，可导致尿少，伴有腰腹部疼痛、血尿等症状。结石直径较大，无法自行排出，可进行体外冲击波碎石或输尿管软镜碎石取石术。

3.肾脏疾病：如肾小球肾炎，可能与遗传、感染等因素有关，可导致肾脏功能受损，使尿液生成量减少，伴有蛋白尿、下肢浮肿等症状，严重时可导致肾衰竭，出现少尿的症状。

饮水多且尿少还可能与其他因素有关，长期尿少或伴有其他临床症状，可能是存在异常，建议就医诊治。

 

很多人都有爱吃剩菜的习惯，但是对于剩菜，不同的人有不同的看法，有的人认为吃点剩菜没关系，但有的人却认为长期吃剩菜，对健康的影响很大。

也有很多人说，并不是爱吃剩菜，而是很多时候没有办法，因为家庭里做菜，经常会做多了，舍不得扔掉，怎么办，只能留着下一顿再吃。

如果剩菜放置的时间很短，倒是没有什么太大的影响，但是如果剩菜放置的时间超过了六个小时以上，甚至过了夜，那么这个时候再吃，就会对健康造成影响。

首先，剩菜放置的时间久了，很容易滋生细菌，一旦摄入细菌，轻则引起急性胃肠炎，严重的则可能引起更为严重的败血症，其次，剩菜放置的时间久了，会导致亚硝酸盐的含量增加，亚硝酸盐本身不致癌，但是摄入过量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃内会与蛋白质结合，形成亚硝胺，亚硝胺是世界卫生组织公认的一类致癌物。

由此可见，长期进食放置时间久的剩菜，致癌的风险的确会大大增加。

第一，剩的绿叶蔬菜不要吃，绿叶蔬菜一定要吃新鲜的，如果一次炒多了没吃完，建议你也不要吝啬，最好及时扔掉，因为在所有的剩菜里，剩的蔬菜是危害最大的，产生的亚硝酸盐也最多，长期摄入这样的剩菜，致癌风险同样会大大增加。

第二，剩的肉汤不要喝，很多人认为好不容易煲一次汤，熬的时间很长，把肉里所有的营养都熬进去了，这么有营养，当然不能扔，但是要告诉你的是，熬制的时间延长，其实汤里的营养没有很多了，除了很高的脂肪和嘌呤，一次喝不完的汤，放置的时间延长，会导致汤里的亚硝酸盐含量增加，那么发生癌症的风险也会增加。

 

 

第三，剩的海鲜不要吃，海鲜里面虽然富含优质的蛋白质，但是剩下的海鲜，时间越长，味道越不鲜美，蛋白质会变成细菌的培养基，更易滋生细菌，放置时间延长，又会导致亚硝酸盐的含量增加。

第四，剩的高脂肪食物不要吃，各种肉做的太多了，吃不完，当然不舍得扔掉，于是下一顿接着吃，和前面三种食物一样，剩的高脂肪食物，也会滋生细菌，产生大量的亚硝酸盐。

事实上，吃剩菜有时候是一种习惯，家庭里每一顿都做的很多，剩的自然就多，在炒菜的时候就应该想到饭量，避免一次做的太多。

 

对于女性朋友来说，雌激素的重要性自然不必多言，对养生有研究的人，可能都知道各种昂贵的护肤品相加，或许还不如补充雌激素。其实随着年龄的增长，女性也比年轻时更加畏惧衰老，毕竟脸上、身上一道道岁月的“痕迹”，是实实在在长在身上的，让人没办法当作看不见。

  

 

可能很多人还不知道，雌激素才是女人保持美丽的“秘密武器”，年轻的时候，正因为体内的雌激素分泌充足，才能让女性保持着不错的气色，卵巢也能维持健康。当雌激素分泌异常的时候，女人的身体也会立马出现变化，所以在对待雌激素方面，女性也要引起重视。

 

什么是雌激素？

虽然我们经常说雌激素是一种“美丽激素”，但它本身其实是一种女性激素，对于女性来说，雌激素的存在可以让女性的生理特征更加明显，换句话说就是，雌激素让女人更有“女人味”了。雌激素对女性的子宫、卵巢、生理周期等都有影响。

  
雌激素开始枯竭时，这些部位会出现变化

 

皮肤会变差

 

女性向来重视保养皮肤，每天都会往脸上涂涂抹抹各种东西，在男人看来，可能无法理解这种行为，但在女性眼里，这是每天必不能少的步骤。但是一旦女性体内的雌激素开始下降时，皮肤也会“遭殃”，皮肤会出现缺水、粗糙、暗沉、色斑增多等现象。

 

 

 

腰背出现酸痛的症状

 

很多人到了一定的年纪，稍微累一点就会浑身酸痛，其实这除了跟经常不锻炼有关以外，也跟雌激素下降有关。有些女性过了35岁以后，经常会出现腰背酸痛的症状，其实也没干什么体力活，但身体就像搬了一天的砖一样难受。其实这很可能是因为体内雌激素下降了。

  
头发容易脱落，变得干枯

 

对于女性来说，头发是“第二张脸”，很多人平时非常重视保养头发，用的洗发水也是千挑万选的，但是在雌激素下降的过程中，这些昂贵的护发产品，可能根本比不过生理的变化。如果出现头发干枯、脱发严重或者已经长出白发的现象，一定要及时保养身体，补充雌激素。

 

声音变粗

男性和女性声音的区别，主要是因为雄激素和雌激素，女性体内雌激素含量高，声音也会更加甜美、尖细，而随着雌激素逐渐开始枯竭，女性的声带也会受到损伤，从而导致声音变粗。但是这种情况如果能得到调理，也是可以改变的，这就需要女性朋友注意补充雌激素了。

  
如何补充雌激素？

 

经常吃豆类食物

 

像豆浆、豆腐、豆干等豆制品，都是女性平时可以多吃的食物，经常吃这些食物，不仅等补充蛋白质，还能改善雌激素减少所造成的一些症状。

 

常喝蜂蜜水

 

很多人都觉得，蜂蜜水只能帮助通便，其实对于女性来说，蜂蜜是非常重要的食材，用它泡水喝，可以补充身体流失的雌激素，对皮肤也有好处。过了40岁以后，女人的卵巢也即将衰老，这个时候注意摄入蜂蜜水，还能延缓卵巢衰老的速度。

  
多吃红薯

 

现在大家的生活越过越好，很多人都已经看不上红薯了，红薯虽然价格便宜，但却有着很高的营养价值，它不仅是“通便大王”，也是调节雌激素水平的“高手”，女性没事吃点红薯，在清理肠道的同时，还能维持雌激素的平衡。想要身体健康，皮肤年轻，就要排出体内的垃圾和毒素，这些红薯或许可以做到。

  
女性是一朵娇嫩的花，时刻都需要滋养，所以，在保养方面，就需要我们下很大的功夫。雌激素是女性体内重要物质，对皮肤和健康都有意义，希望大家在享受生活的同时，也别忘了补充“美丽激素”。

植物神经紊乱，是一个病人实际上真的很难受，该做的检查，或者能做的检查都做了，但是却找不到什么毛病，医生有时候还会觉得你没什么事，属于无病呻吟的疾病！

 

临床上很多这样的，什么抽血、CT、B超、核磁等等检查都做了一遍，结果都是正常的，但是有的病人就是告诉你它睡不着、头晕、或者这里不舒服，那里不舒服的，最后我们医生有时候就会下一个“植物神经紊乱”诊断，这就是一个功能性疾病的总称，属于神经系统疾病。

 

实际上，遇到植物神经紊乱，这不能怪医生说不出个所以然来，也不能说病人无病呻呤，明明没事，还在那装，实际上真正得了这个疾病的人，是真的很难受的，不管是坐着、躺着，他都很难受的，虽然它本身这个病不会对我们寿命产生影响，但是有不少人因为这个病，没有及时干预或者家里人以为他是“装”的，不理解，还责备他，最后导致抑郁等精神疾患，严重影响个人的生活和工作，甚至因此自杀！

 

 
那么为什么会这样？植物神经紊乱到底是怎么回事？

首先，我们说只要是“神经系统疾病”都是比较难处理的，因为我们人体的神经系统本身就是我们各大系统中结构和功能最为复杂，而又起主导作用的调节系统。我们一个人所有的系统、脏器都是在这个神经系统下协调控制下来完成统一的生理功能的。

 

比如你去跑步，你除了要收缩肌肉，你是不是还会出现一些呼吸加深加快、心跳加速等一系列变化；

 

再有，现在广东天气都开始转冷了，我们人是不是会收缩血管、肌肉来维持体温；

 

这些其实都是靠我们神经系统调节，使我们随着外界环境变化来维持与自身的一个相对平衡。

 

而神经系统的复杂的功能背后，势必就是我们特殊的神经系统形态结构。

 
我们人体神经系统主要分为中枢神经系统和周围神经系统，其中中枢神经系统主要包括我们大脑和椎管内脊髓；而所谓的周围神经系统，顾名思义就是遍布我们全身各处的与脑相连的脑神经和与脊髓相连的脊神经。而从这点，大家也可以看出，我们周围神经系统与中枢神经系统是相连的，因此它们结构和功能上是统一的。

 
而我们这里提到的植物神经紊乱中的“植物神经”属于周围神经的范畴，而周围神经根据其神经最后终末分布部位，又可以分为躯体神经神经和内脏神经！

 
简单来讲，那就是这个周围神经假如分布在我们的身体皮肤、骨骼肌上，那它就叫做躯体神经；但是如果它最终分布在我们的体腔内脏器、全身心血管和腺体组织上，那它就称之为内脏神经。

 

而我们说，内脏神经再把自己神经传出去时候，假如它是不受我们大脑意识、不因我们的主观意志调控的原因，那么这部分的神经系统，我们就把它叫做自主神经系统，也就是我们的植物神经系统。

 

所以，大家可以发现，什么是植物神经？它其实就是一类我们大脑控制不了，不受意志调控的周围神经，而具体指的就是分布在我们体内脏器、心血管以及腺体的内脏神经！

 

而所谓的植物神经紊乱实际上就是它本来有两类神经，交感神经和副交感神经，本来是相互协调，相互拮抗，共同调节正常生理功能，维持机体内环境稳定的。这时候出现了不平衡的现象，因此出现了紊乱。

 
因此，大家就可以明白，这个植物神经紊乱了，带来的就是我们一些体内脏器的内脏活动、心肌、平滑肌、腺体分泌以及心血管方面的症状表现。比如具体到有的人会出现心慌气短；有的人会感觉心率加快；有的人感觉呼吸不过来，总感觉憋了一股气；或者有的人经常出冷汗，睡不着、注意力无法集中、就是吃不下饭，没有食欲、性功能减退、女应还可能出现月经紊乱，乏力，情绪低落；有的人还会出现头痛、腹胀、情绪低落等等。

 
也就是说，这得了植物神经系统，没有典型症状，更没有所谓固定哪一些表现，可以是多种多样的。因此，通过症状不能诊断我们是不是得了植物神经紊乱！所以，大家会发现，我们经常会碰到一些病人会因为不同症状找不到科室医生或者是同一症状反复多次到不同医院、找不同专家看，然后各种检查做了一大堆，就是没有发现有什么明显异常，但仍然不放心。

 

既然这样，那么我们医生为什么还要让病人做那么多检查，这不是浪费钱吗？

不是的，这主要还是跟我们目前对于植物神经紊乱诊断主要靠排除法来诊断有关。我们无法通过一些典型症状，特异性指标来诊断这个就是植物神经紊乱，我们目前只能通过检查，排除这些人有器质性疾病、或者有自主神经功能性紊乱以后，才能最终下植物神经紊乱诊断。而做那些检查，目的很简单，就是看是不是其他病，如果都不是，那就最后考虑就是这个“植物神经紊乱”！

 

因此，大家也可以看到，植物神经紊乱并不是我们随便哪一个医生就可以随随便便下的诊断，还是要找专业的医生来做，做排除法后，才能下这个诊断！

 

 

最后，我们说好端端的植物神经怎么就紊乱了呢？真乱了，咋办？

说实话，这病因跟它的症状一样是复杂，有很多。我们只能说一些比较常见的原因，就是有不少植物神经紊乱的病人，我们可以发现，他们很多时候都会有一些精神、心理方面的因素，比如长期精神压力大、紧张、焦虑、易怒或者相反内向、或者是一些平时生活就极其不规律，长期加班熬夜，生活工作节奏快的。还有不少是会发现他家里经常有纠纷、与周围人容易发生矛盾、或者曾经收获感情创伤的，或者家里有家庭变故、得了重病或意外等等。

 
还有我见过一些洁癖、完美主义者等等，都比较容易出现植物神经紊乱！

 

所以真乱了，怎么办？

 

实际上，要真正改善，还得要找到一些病因，诱因，把这些因素给它消除，比如你经常熬夜，那就不能再熬夜了，要恢复正常生活规律，调节紧张心态，适当运动调整身心，关系不好，就要试着改善周围工作、生活环境等等。

 

再者，就是可以在医生指导下，开具一些谷维素、维生素或者其他一些可以助眠药物，对于植物神经紊乱的人来说，睡眠不好，往往是大问题，而且影响很大，甚至还会带来更严重后果。因此，开具一些可能像谷维素、助眠药物等还是有必要的。

 

最后，我们说对于一些有焦虑、抑郁等比较明显症状的病人，还要考虑寻找心理医生或者来帮助调节，必要时还要有神经内科医生开具一些对症治疗焦虑、抑郁药物进行辅助治疗！单纯依靠药物是无法治愈植物神经紊乱的，必须要结合本人心理进行调整！

 
所以，植物神经紊乱严重吗？谁的谁知道！正常，一般情况下，不影响大家寿命，但严重起来，让人抓狂，很难受，想死，自杀的心都有，是需要积极，及时干预的！

一般情况下，脑胶质瘤患者嗜睡是不好的现象。脑胶质瘤指起源于脑神经胶质细胞的肿瘤，其病因尚不明确，可能与高剂量电离辐射、罕见的基因遗传突变等因素有关，由于嗜睡属于精神症状的一种，介于清醒和浅昏迷之间，脑胶质瘤患者出现嗜睡并不好，提示胶质瘤发生进展。

脑胶质瘤患者可表现为颅内压增高、癫痫发作，并伴有头痛、喷射状呕吐等症状，日常应注意休息，保证睡眠充足，避免长时间熬夜，剧烈运动。可经手术进行切除治疗，配合使用化疗药物，如甲基苄肼、洛莫司汀等进行治疗。建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意营养，适当活动，保持良好的生活习惯，戒烟限酒等。

鼻鼽，指的是以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕等一系列症状为表现的鼻病，类似于现代的病名过敏性鼻炎。

 

过敏性鼻炎治疗上非常困难，所以我们看到对于这个病，中医各家的治疗也是百花齐放，事实上也是这样，越是难以治愈的疾病，治疗的方法就越多，当然，这些纷繁复杂的方药也容易对患者造成“信息污染”，让患者无所适从。

 

 

对于过敏性鼻炎，江部洋一郎先生的认识对我的启发很大，他认为过敏性鼻炎所涉及到的鼻、眼、咽，都是粘膜，而粘膜相当于“裸露的肌部”，裸露的肌部因为没有皮肤的保护，所以容易遭到风邪的入侵。

 

那么，对于过敏性鼻炎，急性期可用小青龙汤，慢性期则以使用桂枝汤当为正法，因为桂枝的作用恰恰就是解肌发表，调和营卫。

 

当然，对于一些顽固的慢性过敏性鼻炎，光用桂枝汤依然力所不逮。

 

从我有限的经验来看，最有效的方剂如：桂枝，白芍，甘草，干姜+黄芪，防风，白术+川芎/炒苍耳子/白芷/辛夷+半夏，茯苓，泽泻+五味子。

 

这个方案的重心是，桂枝汤（桂枝，白芍，甘草，干姜）加上玉屏风散（黄芪，防风，白术），其中又得重用黄芪，黄芪重用到30克以上，黄芪和白术的比例为3:1。

 

 

黄芪补肺气，走肌表，而白术健脾益气，走脾胃，所以既然认为过敏性鼻炎的本质是裸露的肌部外感风邪，那么，在补益脾胃的同时，重用黄芪来补益肺气和肌表，便是理所当然了。干姜，桂枝则有温阳、助阳的作用，一个走里，一个走表，两者相伍有助于振奋一身阳气。

 

而防风，白芷，苍耳子，辛夷，川芎这些药，则有祛风，祛寒，通窍的作用，我们可以视风邪轻重来加减，若表证（流涕、喷嚏等）减少后，则逐渐减少这类药物的用量。特别需要注意的是，其中的苍耳子不宜久服，中病即止，一次不要超过10克。

 

半夏，茯苓，泽泻的目的，则是为了利水渗湿，分清降浊，温化寒痰。

 

这个方案中，风药和燥药比较多，容易化燥伤阴，容易损及津液，所以，益气生津，收敛一身气阴的五味子是必用的，视患者津液的多寡来加减。

 

所以表面上看这个方案是一个杂方，其实它的结构是比较精巧的，而且可以根据患者的病情来加减变化，具有比较好的可拓展性，算是中医“正治”中的一种。

 

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子宫肌瘤可以吃乌鸡白凤丸。

子宫肌瘤也叫子宫平滑肌瘤，发病原因尚未完全明确，患者可能没有任何明显症状，只是在体检时被偶然发现，也可能出现经量增多、经期延长、下腹包块、白带增多、压迫症状等。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，子宫肌瘤的患者服用乌鸡白凤丸有助于缓解子宫肌瘤引起的月经失调、白带增多等症状，但是不能达到根治的目的。

子宫肌瘤的治疗需要根据患者的年龄、生育要求、症状、肌瘤的大小等全方面进行考虑。子宫平滑肌瘤扭转出现急性腹部疼痛、恶心呕吐、休克等紧急情况，为避免扭转组织出现坏死，可能需要通过手术方式解除扭转或切除坏死的卵巢。

这两年，我开始明显感觉精力不如以前。头晕胸闷、四肢发沉，尤其是一变天，总觉得浑身疼，哪哪都不舒服。可奇怪的是，去做了检查也没啥问题。后来去看中医，告诉我是体寒湿气重。我也尝试过一些去湿气的办法，比如艾灸，说实话有点效果，可总是就舒服一会，而且有次遇到不靠谱的师傅，还被烫伤过。

 

 

有一次我去楼下中医门诊做护理，和医生聊天时谈到湿气大的问题。医生告诉我，现在有专门驱寒除湿的新项目，很多患者体寒，手脚冰凉做过都反馈都很好，可以试一下。我想着，反正也要做艾灸，当场就决定试试。

 

其实，这种新的除湿方法是一个叫超v热动力的机器人来操作的。医生告诉我，这其实就是传统艾灸的科技升级版，它是通过射频原理，能直接使身体从内部开始升温，而且还能自动控温，比传统方案更加安全，效率也更高。

 

趴在理疗床上，温热的探头在我后背上来回游走，没多一会，身体里就开始热了起来。跟之前做艾灸完全不一样的感觉！我记得曾经做艾灸的时候，还被技术不够的师傅烫伤过，这个探头就跟有读心术一样，热到一定温度的时候，就不再升温了，心里不由感慨，这也太智能了！

 

做完后我出了一身的汗，感觉很轻松，而且这个效率还很高，给我省下了不少时间。我知道驱寒除湿是个“慢活”，怎么也得做一段时间后才能出效果，没想到当天晚上回家睡觉的时候，就发现手脚不那么凉了。

 

这使我更加有了信心，自此之后，我每周固定时间来做一次“新科技的艾灸”，这个就是做的时候只有热热的感觉，真正驱寒除湿的效果都是一点点反应在身体上的。首先是手脚不凉了，这个当天就感觉到了；其次天气不好的时候，也不会觉得身体不舒服了；最后就是精神好了，偶尔加班熬夜感觉自己没那么容易累了。

 

 

最近还有同事问我，是发现了什么养生秘笈，感觉我最近整个人都精力满满的样子，人看着都年轻了！如果大家也有体寒或者湿气重的问题，或者觉得传统方法“太慢了”，建议试试这种人工智能热疗的高科技方法，保管你像我一样，一次就爱上它！

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

胃痛和烧心是常见的消化系统症状，给患者带来不适和痛苦。这些症状可能与多种疾病有关，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等。下面我们来详细了解一下这些疾病的成因、症状以及治疗方法。

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，由于胃黏膜炎症导致胃部不适、疼痛、烧心等症状。消化性溃疡是胃壁或十二指肠壁的溃疡，表现为上腹部疼痛，与进食有关，胃溃疡餐后疼痛明显，十二指肠溃疡餐前疼痛明显。胃食管反流病是指胃内容物反流至食管，导致烧心和反酸等症状。

对于胃痛和烧心的治疗，主要分为药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括抑制胃酸分泌的药物和胃黏膜保护药物。常见的抑制胃酸分泌药物有质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）和H2受体阻滞剂（如雷尼替丁、法莫替丁）。胃黏膜保护药物如铋剂、硫糖铝等，可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

除了药物治疗，生活方式调整也是非常重要的。患者应注意调整饮食习惯，避免进食刺激性食物、油腻食物和难以消化的食物。戒烟戒酒、减少压力、保持规律作息都有助于缓解症状。

如果胃痛和烧心症状持续存在或加重，应及时就医。医生会根据患者的症状和检查结果，制定个性化的治疗方案。常见的检查方法包括胃镜、上消化道钡餐、腹部超声等。

总之，胃痛和烧心是常见的消化系统症状，可能与多种疾病有关。了解疾病的成因、症状和治疗方法，有助于患者及时就医并得到有效治疗。

在日常生活中，我们经常会听到一些关于医疗健康的谣言，这些谣言不仅误导了人们的健康观念，甚至可能对身体健康造成危害。本文将针对一些常见的医疗谣言进行辟谣，帮助大家树立正确的健康观念。

谣言一：肝硬化都是因为酗酒

肝硬化是肝脏疾病的一种，其病因有很多，其中酗酒是主要原因之一。然而，除了酗酒，病毒性肝炎、自身免疫性疾病、药物和毒素等也可能导致肝硬化。因此，不能简单地将肝硬化归因于酗酒。

谣言二：吸烟缓解胃灼热

胃灼热是胃食管反流病的常见症状，吸烟会刺激胃酸分泌，加重胃灼热症状。因此，吸烟不仅不能缓解胃灼热，反而会加重病情。

谣言三：辛辣食物引起溃疡

过去，人们认为辛辣食物是引起胃溃疡的主要原因。然而，现代医学研究表明，胃溃疡的主要病因是幽门螺杆菌感染和长期服用非甾体抗炎药。辛辣食物虽然可能加重溃疡症状，但并不是引起溃疡的主要原因。

谣言四：年老导致便秘

随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，胃肠道蠕动减慢，导致便秘。此外，老年人服用药物较多，也可能导致便秘。因此，老年人更容易发生便秘。

谣言五：结肠镜检查很可怕

结肠镜检查是诊断和治疗结肠、直肠疾病的重要手段。虽然结肠镜检查需要患者进行肠道准备，但整个过程并不痛苦。患者只需在检查前进行肠道清洁，并在检查过程中进行局部麻醉，即可顺利完成。

谣言六：胃灼热？坐着睡觉

胃灼热患者应尽量保持直立状态，避免平躺睡觉。因为平躺时胃酸容易反流到食管，加重胃灼热症状。

谣言七：改变饮食方式可治疗IBS

肠易激综合征（IBS）是一种功能性肠病，其病因尚不明确。改变饮食方式可以缓解IBS症状，但不能根治。除了饮食调整，患者还需要进行心理治疗、药物治疗等综合治疗。

胃痛是一种常见的消化系统疾病，给患者带来极大的不适和痛苦。胃痛可能由多种原因引起，其中最常见的病因是胃酸反流。胃酸反流是指胃内的酸性物质逆流入食管，导致食管黏膜受到刺激和损伤，从而引起胃痛、胃灼热等症状。

除了胃酸反流，以下因素也可能导致胃痛：

• 暴饮暴食：过量进食或进食过快，导致胃内食物堆积，胃酸分泌过多，引起胃痛。
• 精神压力：长期的精神压力和焦虑情绪可能导致胃酸分泌过多，引发胃痛。
• 不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度食用辛辣、油腻食物等不良生活习惯也会刺激胃黏膜，引发胃痛。
• 某些药物：一些药物如非甾体抗炎药、抗生素等可能刺激胃黏膜，导致胃痛。

针对胃痛的家庭治疗方法如下：

• 饮食调整：避免暴饮暴食，少食多餐，避免进食过快。选择易消化、低脂肪、低刺激性食物，如稀饭、面条、瘦肉、蔬菜等。
• 生活方式改善：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 药物治疗：可以使用一些非处方药物，如制酸剂、胃黏膜保护剂等，缓解胃痛症状。但请务必在医生指导下使用。
• 中医调理：中医认为胃痛与脾胃虚弱有关，可以通过针灸、拔罐、推拿等方法进行调理。

如果胃痛症状持续不缓解或加重，请及时就医，以免延误病情。

胃痛是常见的消化系统疾病，很多人在生活中都经历过。然而，面对胃痛，我们应该如何正确对待呢？以下将从胃痛的原因、治疗方法、药物选择等方面进行科普，帮助大家更好地了解胃痛。

一、胃痛的原因

胃痛的原因有很多，常见的有：

1. 饮食不当：暴饮暴食、吃刺激性食物、过热或过冷的食物等都会刺激胃黏膜，引起胃痛。

2. 生活习惯不良：长期熬夜、吸烟、饮酒、过度劳累等都会导致胃黏膜受损，引发胃痛。

3. 情绪因素：情绪波动、压力过大等也会影响胃黏膜的分泌和运动，导致胃痛。

4. 胃酸过多：胃酸过多会腐蚀胃黏膜，引起胃痛、烧心等症状。

5. 胃溃疡、胃炎等疾病：胃溃疡、胃炎等疾病也会导致胃痛。

二、治疗方法

1. 生活方式调整：改善饮食习惯，避免刺激性食物，规律作息，戒烟限酒，保持良好的情绪等。

2. 药物治疗：针对不同的胃痛原因，可以选择不同的药物进行治疗。

3. 中医治疗：中医可以通过针灸、拔罐、按摩等方法缓解胃痛。

4. 手术治疗：对于胃溃疡、胃癌等严重疾病，可能需要手术治疗。

三、药物选择

1. 中和胃酸药：如碳酸氢钠、氢氧化铝等，通过中和胃酸达到治疗作用。

2. 抑酸药：如西咪替丁、法莫替丁等，通过阻断H2受体从而抑制胃酸分泌，达到治疗作用。

3. 增加胃黏膜防御能力的药物：如胶体果胶铋等，通过在胃黏膜上形成保护层，达到防止胃黏膜受损的目的。

四、注意事项

1. 胃痛时不要随意使用止痛药，以免掩盖病情。

2. 如果胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医。

3. 治疗过程中，要遵医嘱，不要自行调整药物剂量。

4. 注意个人卫生，避免感染。

我最近胃部总是有一种灼烧感，以前只是偶尔出现，但最近越来越频繁了。我有些担心，于是决定在网上找一家医院进行问诊。

我联系了一家互联网医院，得知由一位中医内科的医生为我提供咨询服务。医生非常友善地询问了我的症状，并希望我能上传舌苔的照片以便更好地诊断。经过一番详细的问诊，医生给出了我体质和疾病的诊断，并针对我的情况提出了中药调理的建议。

在医生的指导下，我决定通过中药来调理我的身体。医生还提醒我要控制饮食，避免辛辣海鲜和冰冷的食物。我非常感谢医生的细心咨询和专业建议，对于我的疾病和身体状况有了更清楚的了解。

这次网上问诊给了我很大的帮助，让我更加关注自己的健康，并且对中医内科有了更深入的了解。我会按医生的建议进行调理，希望能尽快康复。

半夜烧心，这个让人困扰的症状，往往与胃溃疡密切相关。胃溃疡，顾名思义，是发生在胃壁上的溃疡。它可能出现在胃角、胃窦、贲门和食管裂孔等部位，是一种常见的消化系统疾病。

胃溃疡的形成，与胃黏膜的保护层受损有关。正常情况下，胃黏膜分泌黏液，形成一层保护膜，抵御胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。但当胃黏膜受到损伤时，就容易发生溃疡。常见的损伤原因包括：长期服用非甾体抗炎药、吸烟、饮酒、精神压力等。

胃溃疡的主要症状是烧心和上腹部疼痛。患者常常在夜间感到烧心，甚至影响睡眠。此外，胃溃疡还可能导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。

治疗胃溃疡，通常需要使用抑酸药物，如奥美拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等。这些药物可以减少胃酸分泌，缓解症状。此外，患者还需要注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

除了药物治疗，胃溃疡患者还需要进行幽门螺杆菌检测。幽门螺杆菌是一种常见的细菌，是导致胃溃疡的重要原因之一。如果检测出幽门螺杆菌感染，需要进行根除治疗。

胃溃疡有一定的癌变风险。因此，胃溃疡患者治疗后需要定期进行胃镜检查，以监测病情变化。如果溃疡不愈合，可能会发展为恶性溃疡。

总之，半夜烧心可能是胃溃疡引起的。如果出现此类症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

我母亲这些年一直都有胃部不适的情况，每天都感到心热反酸，必须依靠奥美拉唑来缓解。前段时间，她找到了***互联网医院，王医生为她开了三副中药方。母亲按照医生的要求服用，但因为忙碌的原因，她并没有按时服用。直到昨天，她才开始服用这些中药。

今天，她再次联系了王医生，向他汇报了这几天的情况。王医生询问了母亲的感觉，并建议她继续服用中药，暂时不停用奥美拉唑。

母亲询问了医生关于中药的剩余用量和服用方式，王医生建议她等待服药后再联系他。

胃灼热，也称为胃酸过多，是一种常见的消化系统疾病。其主要发病机制是胃酸反复刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤和神经敏感性增加，从而引起一系列不适症状。

胃黏膜损伤是指胃黏膜受到各种因素的影响而发生的损害。胃镜检查可以直观地观察到胃黏膜的病变情况。常见的胃黏膜损伤症状包括上腹部不适或疼痛、呕吐、食欲不振等。神经敏感性是指神经系统对刺激的敏感程度增加，许多神经衰弱患者都会出现这种症状。神经敏感性可能导致患者情绪低落、焦虑、失眠等心理问题，严重时甚至会影响正常的工作和学习。

胃炎是胃黏膜损伤的常见原因之一，可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎起病迅速，症状明显，主要表现为恶心、呕吐、剧烈腹痛，严重时可能出现吐血或黑便。慢性胃炎的症状相对较轻，部分患者可能没有明显症状。慢性胃炎患者可能出现腹胀、打嗝、反酸、上腹部不适等症状。

胃炎患者的饮食应注意以下几点：少食多餐，避免一次性摄入过多食物，以免食物在胃内停留过久，引起腹胀和胃酸过多；低盐饮食，减少亚硝酸盐的摄入，预防胃癌的发生；避免抑郁、焦虑等负面情绪，保持良好的心态；有规律地进食，避免暴饮暴食。

对于胃灼热和胃酸反流的治疗，常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃动力药等。抗酸药可以中和胃酸，减轻胃黏膜刺激；胃黏膜保护剂可以保护胃黏膜，促进胃黏膜修复；促胃动力药可以增强胃动力，促进胃内容物排空。此外，患者还应注意养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡眠等。

胃灼热和胃酸反流是常见的消化系统疾病，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，患者应养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

胃食管反流症，俗称胃反流，是一种常见的消化系统疾病。它主要由于胃食管动力障碍导致胃酸反流至食管，引起烧心、反酸、胸痛等症状。

引起胃食管反流的原因有很多，包括：

1. 胃食管动力障碍：胃食管下端括约肌松弛，导致胃酸反流至食管。

2. 腹腔内压力增高：如肥胖、妊娠、腹水等，导致胃食管下端括约肌压力降低，胃酸反流。

3. 不良生活习惯：如吸烟、饮酒、进食过快、过度饱食等，刺激胃酸分泌，加重胃食管反流症状。

4. 药物：某些药物如抗胆碱能药、钙通道阻滞剂等，可导致胃食管下端括约肌松弛，引起胃食管反流。

5. 其他：如胃酸分泌过多、食管下端括约肌发育不良等。

胃食管反流症的治疗主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂等。

2. 生活方式调整：避免进食过快、过度饱食、辛辣、油腻等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。

3. 手术治疗：对于严重胃食管反流症，可考虑手术治疗，如胃底折叠术等。

胃食管反流症的治疗需要个体化方案，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

胃灼热和反酸是常见的消化系统症状，很多人在日常生活中都经历过。它们通常被认为是胃酸分泌过多导致的。为了缓解这些症状，我们可以通过药物治疗来抑制胃酸分泌。

胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等疾病都可能导致胃灼热和反酸。因此，对于这些症状，建议患者首先进行电子食管胃镜检查，明确胃及十二指肠的情况，然后选择合适的药物治疗。

除了药物治疗，日常生活中的一些小改变也能有效缓解胃灼热和反酸。例如，避免食用油腻、辛辣、过甜的食物，减少咖啡因和酒精的摄入，保持良好的饮食习惯和生活方式。此外，饭后散步、避免立即躺下等也有助于减轻症状。

在治疗胃灼热和反酸的过程中，医生通常会根据患者的具体情况选择合适的药物。常见的药物包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，它们可以有效地抑制胃酸分泌，缓解症状。

除了药物治疗，患者还可以通过以下方法来改善症状：

• 避免穿着过紧的衣物，以免压迫腹部，导致胃酸反流。
• 保持良好的睡眠姿势，避免仰卧或左侧卧位，以免胃酸反流。
• 避免饭后立即进行剧烈运动，以免加重症状。

总之，胃灼热和反酸虽然常见，但并不需要过于担心。通过合理的治疗和日常保养，我们可以有效地控制症状，提高生活质量。