心房扩大是一种复杂的病理生理现象，可能是由于多种原因导致的。可以采用一般治疗以及药物治疗的方式处理。

1.一般治疗：心房扩大患者应以低盐、低脂饮食为主，适当锻炼身体，养成良好的生活方式，降低血脂水平，注意空气流通，出门时注意保暖，避免剧烈劳动。

2.药物治疗：对于高血压导致的心房增大，可以使用血管紧张转换酶抑制剂如盐酸贝那普利片来缓解高血压，从而改善心房增大的现象。对于扩张型心肌病导致的心房增大，可以使用血管扩张药如卡托普利片来提高心脏的舒张和收缩功能，从而改善心房增大的现象。高血压、瓣膜疾病（二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全、主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全等）、心肌疾病（扩张型心肌病等）、房性心律失常等都可能导致心房扩大。心房扩大是一种复杂的病理生理现象，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

同时根据医生的建议定期进行相应的检查和复查，以确保及时发现并处理潜在的健康问题。

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

王芳今年32岁，是一家电商公司的经理，八年前王芳研究生毕业之后就孤身一人到上海去打拼。

 

想要在上海立住脚是十分不容易的，到上海不久之后她便找到了工作，王芳经过不懈地努力晋升为公司的经理。

 

但是好久不长，就在半年前，一场灾难降临到王芳身上。

 

在前一段时间，王芳经常觉得身体乏力、没有力气还经常吃不下饭，同事看见他，也感觉她没有什么精神气。

 

 

起初他认为是自己经常加班，没有休息好引起的，就没有过多在意。

 

但是过了两周之后，情况并没有好转，体重还下降了不少，这一天，王芳刚吃完午饭，还没到办公室就腹痛难忍晕倒在地，同事见状连忙将她送到医院。

 

到医院经过检查后，结果显示王芳的甲胎蛋白数值竟高达480，并且从ct上来看，王芳的肝脏也有异常，医生叹息地说道，年纪轻轻就患上了肝癌。

 

王芳听到这一消息，简直不敢相信，自己才32岁，怎么就患上肝癌了呢？

 

 

医生通过和王芳交谈后了解到，王芳之所以年纪轻轻就患上肝癌，这和她冰箱里的这“1”物有很大的关联。

 

医生提醒，冰箱中的这“1”物比烟酒还要伤肝

 

王芳患病的原因找到了！

 

王芳平时觉得吃自己做的饭才放心，因此每天的午饭都是提前一晚上做好，然后再带到公司的。

 

医生表示隔夜饭由于长时间地和空气接触，会有许多的有害物质滋生，其中对人体危害较大的亚硝酸盐就会由此产生，这种物质摄入身体中之后，会对肝脏带来极大的损害，并且还会引起肝细胞死亡和变异，严重地会引起肝功能受损，这非常容易导致肝癌的发生。

 

 

肝脏受损，身体会有这几种异常出现，一定不要忽视

 

1、食欲不振

 

肝脏出现问题，会直接对胆汁的分泌产生影响，这会引起进入体内的食物不能够及时地进行消化，长时间出现这种情况，就会引起食欲不振的问题。

 

 

2、尿液颜色发黄

 

由于肝功能的下降，身体的代谢功能也会受到一定的影响，这会对身体中胆红素的分解带来影响，当身体中的胆红素不能够正常地进行分解工作时，就会导致一部分胆红素随着尿液排到体外，从而引起尿液发黄的情况。

 

 

想要呵护肝脏健康，这两件事要抓紧

 

1、多喝水

 

肝脏对人体来说尤为重要，可以说人一旦失去了肝脏的健康，身体的其他器官也会慢慢趋向衰败。

 

因此日常生活中有效地呵护肝脏健康显得尤为重要。

 

2、多运动

 

现在人们工作的压力较大，不少人都没有多余的时间去运动，长久以往，身体也就会出现各种问题。

 

想要保持身体健康，一定要养成经常运动的习惯多运动能够增强人们的抵抗功能，还能加快人们的新鲜代谢，促进毒素的排出，更加有助于肝脏的健康。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

无法入睡，半夜醒来一次再也睡不着，时睡时醒、乱梦纷纭……

 

不管是被动失眠，还是主动熬夜，睡不好觉成了当代人的通病之一。

 

 

如果你也受睡不好觉的困扰，那么你可能成为骨折的高危人群。

 

这不是骇人听闻，最近一项研究表明，睡眠不好会增加骨折风险。《生命时报》结合研究采访专家，解读睡不好与骨折的关联，帮你从细节上找回好睡眠。

 

受访专家

北京回龙观医院临床心理科主任医师  张丽霞

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任 郭兮恒

 

《影响因子》期刊：睡眠不好增加骨折风险

 

睡眠与骨骼健康看似风马牛不相及，然而却有研究发现，二者存在因果关联。

 

西湖大学郑厚峰团队在《影响因子》（Communications Biology ）期刊发表的研究发现，失眠会增加骨折风险。

 

 

该研究通过整合英国生物样本数据库（UK Biobank）的398073例数据，经过近8年的数据跟踪，利用遗传流行病学方法，研究了五个睡眠行为（失眠、睡眠时长、打鼾、白天瞌睡和睡眠类型）与骨折的关系。

 

研究结果表明：不管是睡太少，还是睡太多都不利于骨骼健康。没精打采只是觉没睡好的暂时性反应，增加骨折风险是长远影响。

 

睡不好，为什么会增加骨折风险？

 

这就先要了解一个概念：骨代谢，简单的说就是用新骨替换旧骨。

 

在人的一生中，人体骨骼一直经历着骨吸收和骨重建的过程，一个周期大概是3~4个月。骨代谢是由成骨细胞与破骨细胞完成的。

 

成骨形成新骨，负责修复；破骨去除旧骨，负责破坏。成骨细胞和破骨细胞共同工作形成“骨骼框架”，再往里面注入矿物质（主要是钙、镁、磷等），使新骨组织重新生长。

 

只有儿童、青少年会出现新骨形成超过旧骨清除。年龄稍大一些，可能出现类骨质生成减少的情况，骨量趋于下降，骨的机械强度降低。这种情况下容易出现骨质疏松，骨质疏松的临床最终结局是脆性骨折。

 

 

分析发现，失眠对于增加骨折的风险的效应有24.6%是通过意外摔倒间接介导的，而低骨密度的中介作用为10.6%。

 

早睡早起型睡眠是骨折的保护因素。白天瞌睡是骨折的危险因素。而睡太多（大于8小时）或睡太少（小于7小时）都不好，可能影响机体的内环境，导致破骨细胞的活性增加。

 

研究表明，睡眠习惯越差，其骨折发病率越高。如果人们都具有良好的睡眠习惯，人群中骨折的发生率将下降17.4%。

 

从细节上找回好睡眠 

 

人们通常认为早睡早起身体好。然而，如果不考虑身体的具体情况，盲目追求早起，很可能伤害健康，想要健康的睡眠需要保证这三点：

 

 

符合人体生理周期

健康的睡眠首先要符合人体生理周期。最佳睡眠时间在晚上10点左右，早上自然醒，最符合人体睡眠周期。

 

保证睡眠时间

成人的睡眠时间要保证7~8小时，儿童需要9小时，过长或过短都可能是睡眠障碍。

 

• 孩子写作业过晚，第二天要多睡一会儿，否则影响生长发育；
• 上班族上夜班，早上要补充睡眠；
• 老人在晚上很难形成连续的高质量睡眠，反而在早晨睡得最香。

 

这些情况没必要强调早起，否则导致睡眠严重不足，白天工作效率低、注意力不集中。

 

保证睡眠效率

睡眠时间应该为躺在床上时间的90%以上，否则容易精神不振。有人浅睡眠时间长，深睡眠不足，需要到医院检查，依靠用药等方法纠正。

 

熬夜不应成为常态，如果前一天睡得晚，第二天晚点起床也无妨。

 

但对很多人来说，拥有完整良好的睡眠已经成为一种奢望。下面教大家几招，从细节入手改善睡眠质量：

 

卧床时间不要太长，最好等困了再上床，不要在床上玩手机、看书或干别的事。

 

不要“用力”睡，不要过分关注睡眠，不用刻意营造极度安静、黑暗的环境，越是刻意营造，反而越是敏感，容易受到干扰。

 

通过冥想来帮助睡眠。可以想象一些令自己舒适安逸的环境，例如海滩、森林等。

 

不要半夜起床看表，这样会造成焦虑。

 

在睡前喝杯热牛奶，用温水泡脚。

 

下午不要喝茶、咖啡等容易让人兴奋的饮料。

 

睡前不要进行剧烈运动。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

生姜水洗头不可治男性脱发。男性脱发可有雄激素性脱发、斑秃等类型，与遗传、精神紧张、药物、感染等多种因素有关。生姜水是由生姜加水熬煮的饮品，具有一定食用价值，并没有生发功效，使用生姜水洗头不可以治疗男性脱发。生姜水具有一定刺激性，用于洗头可能刺激头皮，并给头皮带来疼痛等不适症状，进而加重头皮毛囊损伤。平常不建议用生姜水洗头，选择清水洗头即可。男性发现自己脱发时，可及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化诊疗方案，才能帮助改善脱发。

我从来没有想过，自己会因为新冠病毒而陷入一场健康危机。作为一个曾经的篮球爱好者，我总是认为自己身体强壮，能够承受各种挑战。但是，自从新冠后，我开始感到总是乏力，尤其是在运动后第二天，我的身体仿佛被抽空了一样。心脏位置也经常不舒服，心跳快，心房扩大，这一切都让我感到非常焦虑和恐惧。

在网上搜索相关信息时，我发现有很多人都有类似的症状。有人说心房增大可能是因为运动量过大，也有人说可能是因为运动量不足。我每周打打篮球，难道这也会有影响吗？我开始怀疑自己的生活方式是否正确。

为了寻求专业的帮助，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生告诉我，心动过速一般指心跳超过150次/分钟，我的情况可能存在快速性心律失常的风险。医生建议我完善动态心电图和甲功三项化验，以便更好地了解我的心脏状况。

在医生的指导下，我进行了一系列检查。结果显示，我的甲功三项化验结果正常，但心电图显示我确实存在心动过速的情况。医生告诉我，心房扩大可能与心动过速有关，需要进一步观察和治疗。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。医生建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累，合理安排运动量。同时，医生也开了一些药物来帮助我控制心率和缓解症状。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。感谢京东互联网医院和我的医生，帮助我走出健康危机，重新找回了生活的乐趣。

我是老人的女儿，最近我妈妈的身体状况让我非常担忧。前几天，她突然出现了背部疼痛，虽然只持续了几分钟，但这让我们全家人都很紧张。第二天早上，她说心跳不太正常，感觉心里不踏实。我们立即带她去望京医院急诊就诊，医生给她做了一系列检查，包括验血、彩超和心电图等。结果显示，她的左心房增大，瓣膜返流加重，这让我们更加焦虑。医生建议我们去专科医院就诊，并给她开了参松养心胶囊和参芪五味子片来缓解症状。我们也给她戴了holter监测器，以便更好地了解她的心脏状况。

我妈妈2018年至2022年间偶尔会出现房颤或者心动过速，但近两年来一直都很好，直到今天早上突然出现了早搏。我们非常担心她的健康状况，希望能得到专业的医疗建议和治疗方案。通过这次线上问诊，我们得到了很多有用的信息和建议，医生详细解释了彩超结果的含义，并指导我们如何进一步检查和治疗。虽然这次经历让我们感到很紧张，但我们也深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。我们会继续关注我妈妈的健康状况，并按照医生的建议进行治疗和调理。

在医疗行业中，互联网医院的兴起为患者提供了更便捷的就医方式。通过线上问诊，患者可以随时随地与医生进行沟通，获取专业建议和治疗方案。

在一次线上问诊中，患者主诉心脏扩大的问题，医生金医生认真倾听患者的描述，仔细分析病情，给予了详细的诊疗建议。金医生不仅熟练掌握医疗知识，还具备良好的沟通能力，让患者感受到专业和关怀并存的服务。

在诊疗过程中，金医生始终关注患者的病情变化，提出合理的治疗方案，并耐心解答患者的疑问。患者对金医生的专业素养和细心服务深感满意，感慨于遇到这样优秀的医生是一种幸运。

我母亲的健康问题始终让我感到焦虑和无助。十多年来，她一直在与房颤作斗争，尽管我们尝试了各种治疗方法，但她的症状似乎并没有得到改善。最近，她的检查报告显示心房增大，心跳速度仍然很快，总是感到疲惫和乏力。我们决定寻求专业的医疗建议，希望能找到更有效的治疗方案。

在与一位心脏病专家的线上问诊中，我们了解到比索洛尔可能是一个更好的选择。然而，考虑到我母亲的血压偏低，医生建议我们先不要急于更换药物，而是进行进一步的检查和评估。医生还提醒我们，手术治疗的成功率并不高，需要慎重考虑。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷的就医渠道，尤其是在疫情期间，避免了不必要的风险和麻烦。同时，通过在线交流，我们可以更好地理解和掌握自己的健康状况，做出更明智的决策。

我最近在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了自己心脏增大的问题。医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给予了详细的建议和治疗方案。医生在诊疗前提醒了我必须完整查看病例，并且在给6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在整个问诊过程中，医生都非常细心地与我沟通，给予了充分的关心和支持。

在问诊过程中，我详细描述了自己的问题，并询问了医生关于心脏增大和心梗的相关情况。医生对我的问题进行了详细的解答，并提供了治疗方案建议。在我提到我们已经约了心脏彩超的情况下，医生也给予了进一步的指导和建议，并提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生都非常专业地提供了帮助和指导。在问诊结束后，我对医生的服务感到非常满意，决定在问诊记录中发起复诊。通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且获得了有效的治疗建议，让我更加放心和安心。

我是一位71岁的男性患者，自2007年开始就有心律不齐的问题，为了解决这个问题，我安装了起搏器。然而，后来我又被诊断出有房颤。2019年，我更换了起搏器，电磁检查时发现心房增大。今年一月份，我感冒后爬楼梯喘不上气，检查起搏器时发现心率过快。最近的检查结果显示，我的心房增大到了44，24小时心电图仍然显示心律不齐，从56到126次/分。目前，我没有任何药物治疗。

我开始在网上搜索各种可能的治疗方案，包括长尾词“什么药治早泄及心悸效果好最有效的办法”。我知道这可能不是最直接的方法，但我真的很着急，希望能找到一个有效的解决方案。于是我来到了京东互联网医院，进行了线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到房颤引起的双房大可以通过口服“地高辛”来控制房颤率。医生建议我早上半片地高辛，并且如果有必要，还可以考虑做射频消融术或左心耳封堵术。然而，这两种手术都需要终生服用抗凝药物，否则可能会导致血栓形成和脑梗死等严重后果。我也问了医生关于心房增大和房颤的治疗方案，医生告诉我，有效的控制心率在70次/分左右，抗凝药物是必须的，否则一旦有出血，后果不堪设想。

我感到非常窘迫和焦急，因为我不想一辈子都要吃抗凝药物。同时，我也担心手术的风险和并发症。医生解释说，左心耳封堵术后也需要终生服用阿司匹林肠溶片，否则可能会在伞表面长血栓，血栓脱落就会造成脑梗死和偏瘫。听到这些，我更加迷茫了，不知道该如何选择。

在医生的建议下，我决定先尝试口服地高辛和倍他乐克来控制心率，并且定期进行检查和监测。如果情况没有改善，可能还需要考虑手术治疗。虽然我知道这条路可能很漫长，但我也明白，健康是最重要的。

我从小就对自己的身体状况非常关注。也许是因为我母亲几十年高血压的影响，让我对心血管疾病有着深深的恐惧。所以当我在一次体检中发现自己的左心房扩大时，内心的恐慌是难以言喻的。我立即联系了网上医院，希望能够得到专业的解答和建议。

在与医生的交流中，我了解到左心房扩大通常与高血压、心室肥厚等因素有关。医生告诉我，我的情况可能与我长期的高血压病史有关。虽然这让我感到有些失望，但也让我更加重视自己的健康管理。

医生建议我继续服用坎地沙坦片，并且密切监测血压。如果多次测量血压控制不达标，可能需要调整用药方案。同时，医生也提醒我，左心房扩大本身不需要特殊治疗，主要是针对造成左心房扩大的原因进行治疗。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也深刻认识到健康管理的重要性。从此以后，我更加注重自己的生活习惯和药物治疗，希望能够有效控制高血压，避免心血管疾病的进一步发展。

2024年9月4日23:50:00，南昌市一位患者在京东互联网医院上向心内科医生寻求帮助。患者主诉心房大，心率偏慢，偶尔有气痛感。医生详细阅读了患者的病情描述，并询问了患者是否为本人就诊。确认后，医生开始了详细的问诊过程。

在了解到患者有轻度瓣膜返流问题和心房大时，医生安慰患者不要过于担心，并建议定期复查。医生还询问了患者是否有高血压病史、活动后是否有胸闷胸痛、是否有咳嗽咳痰等症状。患者表示血压正常，活动后无不适，抽烟有咳嗽咳痰的习惯。医生建议患者最好做心电图和胸部CT检查，尤其是考虑到患者前段时间有肺炎的情况。患者表示已经做过这些检查，医生建议暂时观察，注意定期复查。

在问诊的最后，患者询问了医生关于心房大小和心率偏慢的具体情况，并提到了之前医生开的活血化瘀药物。医生解释了药物的作用，并建议患者可以继续服用几盒看看。患者还询问了喝酒是否有影响，医生表示有一定关系，建议烟酒最好少抽。最后，医生提醒患者先半年复查一次，患者对医生的建议表示感谢。

我还记得那天晚上，我的心脏仿佛要跳出胸膛。刚拿到心脏彩超报告，看到上面写着“右心房增大”，我就开始胡思乱想。会不会是心脏病？会不会需要做手术？一系列的问题在我脑海中浮现，让我无法安宁。

第二天一早，我就登录了京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。通过在线问诊，医生详细了解了我的情况，并查看了我的心脏彩超报告。

“你的心脏彩超显示右心房增大，但具体测量值并不大。”医生说，“正常右心房上下55以内左右，45以内，你的测量值是43和49，完全在正常范围内。”

听到医生的解释，我才松了一口气。医生还告诉我，平时需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，定期进行体检，保持心情愉悦。现在回想起来，那次的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为家里有长辈患有心脏病的缘故。所以当我开始出现心慌的症状时，内心的恐惧和焦虑就像潮水一样涌上来。每天都过得提心吊胆，生怕自己的心脏也会出问题。这种感觉就像生活在悬崖边缘，随时都可能掉下去。

我决定去医院做个全面的检查。心电图的结果显示我的心房有些大，这让我更加担忧。医生建议我做一个动态心电图，并评估我的心理状态。我开始反思自己的生活方式，是否有过度的压力或焦虑导致了这些问题？

在等待动态心电图结果的过程中，我开始搜索相关的信息，希望能找到一些解决方案。偶然间，我发现了一个名为“子肿脾虚证”的中医概念，据说可以帮助调理心脏和消化系统的功能。我对此产生了浓厚的兴趣，并开始尝试一些中医调理方法。

最终，动态心电图的结果显示我的心脏并没有大问题，医生也确认了我的心理状态对心脏的影响。通过一段时间的中医调理和心理疏导，我逐渐恢复了正常的生活节奏。现在回想起来，那段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对中医的调理方法有了更深入的理解和体验。