作为男性生殖系统疾病之一的睾丸炎，一直没有得到大家足够的重视。广大睾丸炎患者对于此疾病都有一定的误区，许多男性朋友认为睾丸炎只能任其发展，没什么解决的好办法，其实有这种想法的患者是不正确的。首先我们应当在生活中注意个人卫生，对疾病进行有效预防，今天我们就来讲一下睡眠对于睾丸炎患者的重要性。

睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。有报道说，睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟人体老化和性激素之间的相互关系。例如：从20多岁或30多岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%;年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。

睡眠时人类健康的巨大源泉，对男性健康作用也不容忽视，现代男性生活和工作压力大，熬夜、加班成为家常便饭。男子怎样才能睡得好呢?对此问题，专家有以下几点建议。

首先，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步。晚饭不要过晚，也不要吃得过饱，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。调料不宜用得过重。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。

想要好的睡眠，还要养成用温水洗脚的习惯，睡前用温水洗脚15~20分钟，使脚部血管扩张，能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。有条件时，可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿宽松的外衣，被褥要保持干净，要经常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。

其次，男性要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。

通过以上的了解，我想大家都知道睡眠对于睾丸炎的重要性，特别是睡眠时间和质量。所以我们在以后的生活中就要时刻注意这方面的问题，要注意自己的休息时间，不要经常性的熬夜。

急性睾丸炎是什么原因导致的呢？相信许多人都不得而知。急性睾丸炎主要指的就是睾丸发生了急性的炎症，这种疾病在临床上根据其病因可以分为非特异性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎，前者主要是由于其他的炎症疾病蔓延或者是病菌感染所导致的，而后者则是由于腮腺炎所引起的，大家只有对这些病因有一定的了解，这样在患病之后才可以对症进行治疗，从而在治疗之后才会有好的疗效。

急性睾丸炎是男科疾病当中的一种，此病主要指的就是男性的睾丸发生了急性的炎症，患者一旦患病在起初的时候就会有高热、畏寒、恶心呕吐以及睾丸红肿和疼痛等症状发生，这个时候患者就该根据其病因作出针对性的治疗，否则的话一旦耽误了最佳的治疗时机，到时候所带来的危害也就更大了。那么急性睾丸炎是怎么得的呢?

由于急性睾丸炎是可以分为非特异性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎的，由于患者患有疾病的类型不同，其病因也是不相同的。以下就针对此病的病因作出具体介绍：

1、如果患者是属于急性非特异性的睾丸炎，这种疾病就大多是由于其他炎症疾病或者是病菌感染所导致的，而其他炎症疾病主要包括的有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎以及前列腺增生切除术后长期置导尿管所导致的;而病菌主要包括的有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等，这些病菌一旦存在就会经过淋巴或者是输精管扩散到附睾从而引发附睾睾丸炎，所以也就会引发此病出现了。

2、但如果是腮腺炎性睾丸炎就大多都是由于腮腺炎所引发的，因为根据对临床上病人的调查，发现有很多患有腮腺炎的患者都同时伴有附睾睾丸炎，因此就认为此病是由于腮腺炎所引发的。而这种疾病类型的患者大多都是发生于青春期的后期，在发病之后不但通过肉眼可以看到睾丸有高度肿大和呈紫蓝色的现象，而当切开睾丸之后，由于间质的反应和水肿，当有了大量炎细胞浸润之后，还会导致生精小管发生不同程度的变性。

希望上述的内容可以让大家对睾丸炎的病因有一定的了解，在了解这些之后男性朋友一旦患有了这种疾病，这个时候千万不要大意，一定要及时的诊断，因为只有及时的查明引发此病的病因，这样才可以针对其病因作出针对性的治疗，从而在治疗之后也才会有好的疗效。

作者：曾重

　　“蛋疼”，对女性而言就是一句调侃的玩笑话，而亲身遭遇蛋疼的男人却难以笑得出来。小小的一对睾丸负责的工作是最精细、最重要的，所以也必须拥有极高的敏感度。这里的敏感不仅包括对温度、湿度、运动的敏感，也包括对血压和机械作用力的敏感。这两颗小东西，虽然是雄性力量的源泉，它也是男人身上除了眼球之外，最脆弱的部位。

　　睾丸：脆弱的生精工厂

　　睾丸在产生精子时，单位空间内的能量消耗是很大的。虽然人体是一台非常高效率的机器，但是仍旧难免有一部分能量会变成热量。这些热量对于延续后代的“造精工业”来说，却是毁灭性的因为刚刚形成的精子，对于温度极端敏感。阴囊附近卷曲的毛发和阴囊褶皱擅长的局部皮肤运动，最重要的作用还是帮助睾丸散热。

　　从产量和质量的角度来讲，睾丸的品质的确卓越超群，但它为了做到精细监控，所付出的代价也很高神经系统分布密集，敏感度也极高，就让它更加“伤不起”。

　　睾丸 疼痛 属于症状不是疾病

　　睾丸疼痛是个症状，不是原发疾病过程。不论是良性或恶性疾患，都有可能导致这一症状。

　　睾丸疼痛分为急性的持续疼痛和慢性的经常性疼痛。

　　急性疼痛多见于睾丸炎和睾丸损伤，比较容易明确诊断。慢性疼痛往往疼痛较轻、泛化、具有放射性，不容易判断病症的确切部位。

　　一般来说，引起睾丸充血肿胀和疼痛的常见原因如下：一是感染。除血行感染外，最常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎、睾丸炎。二是解剖缺陷或异常。发生在不同解剖水平的阻塞都可引起睾丸充血，如精索静脉曲张中较粗的血管或睾丸内的小血管。三是性反应。

　　性生活后“蛋疼”或充血所致

　　有的疼痛发生在性生活后，这可能由于性兴奋使生殖器和生殖腺高度充血所致。

　　除正常性兴奋时睾丸可出现充血肿胀外，性活动时间过久，反复刺激后，也可出现睾丸钝痛，尤其多见于年轻人恋爱期间爱抚较久，但没有进展到性高潮阶段；成年人有意控制在性活动中不射精；两地分居又经常接受性刺激而未能排精者。

　　性生活导致的疼痛，只要能通过手淫或性交射精，就能使症状迅速缓解。

所谓千金难买一个健康的身体，那么对疾病的预防就显得尤为重要。睾丸炎作为男性生殖系统疾病之一，许多患者都十分害怕。在睾丸炎这种疾病出现的时候，很多患者的患病部位会出现充血的症状，这会让患者的性生活受到一定的影响，所以大家最好可以积极的进行治疗，平时做好预防工作。那么怎样能有效的预防睾丸炎呢?

睾丸炎应该进行的预防方法如下：

1、不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

2、早恋及过早性生活：一般而言，男性到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

3、不讲性器官卫生：讲究生理器官卫生不只是女子的事，男性也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、阴茎癌等疾病，同时也易引起妻子患子宫颈癌。

4、不洁性交：男性的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，与不洁性交有关。不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

5、性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

6、天天穿牛仔裤：男性的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在低于人体温度3-4℃的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

上面介绍的就是睾丸炎的主要预防方法，希望可以帮助大家治疗疾病，如果大家发现自己患病的话，大家一定要积极的进行治疗，不要让这种疾病给大家带来伤害。不要等不育出现的时候，大家才开始重视这种疾病的治疗。

睾丸是男性比较重要的生殖器官，然而在生活中稍有不注意就尤其容易引起男科疾病，一旦睾丸出现问题不仅对男性的性能力有必须的影响，同时还影响着男性的生育能力，很多男性遇到过左边蛋蛋疼这样的症状，但是总是碍于面子不好意思到医院进行检查，从而总是会带来很严重的后果，下面一起了解下左侧蛋蛋疼是为什么？

1、急性疼痛多见于睾丸炎和损伤，睾丸炎除血行感染外，更常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎、睾丸炎，临床可见附睾与睾丸肿胀和疼痛。睾丸损伤时有外伤史和局部的肿胀及淤血。剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，从而使系带过长的睾丸发生扭转并引起睾丸的剧痛。由于睾丸扭转后阻断了睾丸的血液供应，所以睾丸除剧痛外并有阴囊肿大、皮肤水肿。相对来说，急性疼痛的诊断比较容易。

2、慢性疼痛轻者迁延日久。疼痛较轻、泛化，具有放射性疼，所以不容易判断炎症的确切部位。睾丸的疼痛不必须与炎症的轻重程度成正比，有些人的神经敏感程度很高，轻度炎症就可引起较严重的疼痛感；而有些人比较迟缓，自我感觉就轻。

3、有的疼痛发生在性生活之后，这可能由于性兴奋使生殖器和生殖腺高度充血所致。有的疼痛系精索精脉曲张或其他部位的疼痛放射而来，如输尿管结石引起的睾丸放射性疼痛，这时就要仔细鉴别真正的原因以便有效的对症处理。

4、不同原因引起的睾丸疼痛症状也有所不同。感染导致的患者睾丸疼痛较剧烈。甚至如刀割样，还会伴有发势恶寒等全身症状，这时候阴囊又红又肿，触碰睾丸则疼痛更加明显。当患有结核感染时，多伴有泌尿系统或其他部位的结核病史，表现为睾丸隐隐作痛、小腹有坠胀感并伴有阴囊肿胀，严重时会流出脓液，当用手摸及这些病变部位时，有凹凸不平的结节，质硬，并常常可与阴囊皮肤粘连。由前列腺炎引起的睾丸疼痛，多伴有会阴部坠胀不舒服的感觉，还会有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。

右侧睾丸肿大可能是由于睾丸鞘膜积液、睾丸炎、附睾炎或是睾丸肿瘤引起的。

1.睾丸鞘膜积液：当睾丸鞘膜腔内闭合不完全或者睾丸有感染，腹腔内的液体会进入到鞘膜腔，或炎症导致分泌物增多，引起阴囊体积增大以及有坠胀、疼痛感。

2.睾丸炎、附睾炎：都可以出现睾丸肿大，这时都伴有明显疼痛、阴囊皮肤发红或者皮温升高的改变。

3.睾丸肿瘤：如果出现睾丸肿瘤，睾丸随着肿瘤生长，体积就会慢慢变大。睾丸肿瘤的特点就是睾丸摸上去特别地硬，重量也会明显地变化。

如果出现这种情况，建议及时就医，查明原因并在医生的指导下进行相应治疗。