很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重，而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题，一般第一想法就是给补水 ，其实不然。

 

中医认为，肺气宣发，才会滋养于皮毛，气不宣达，皮毛就会焦枯；皮毛焦枯也就意味着人体的津液不足了。

 

皮肤干燥说明肺气不宣，营养物质上输到头面诸窍的打破不足，所以不能外达于全身皮毛滕理。皮肤得不到滋润，自然会干燥无光。

 

 

比如，之前有一位26岁的女性患者就是因为肺气不足，导致她头发变黄，也有脱发困扰。自述皮肤非常干燥，说一般的补水面膜用上脸三分钟就开始觉得干了。

 

肺是喜湿润的脏腑，干燥、寒冷的气候是它所厌恶的。

 

在秋、冬两季，因为天气干燥、寒冷，人体的皮肤特别容易干燥起皮，就是因为肺阴得不到足够的支持而导致。

 

所以，天气干燥、寒冷的时候既要注意补水保暖又要注意多吃滋补肺阴的食物，比如，百合、银耳、包萝卜等白色食品，其中白萝卜效果尤甚，所以便有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。

 

 

皮肤干燥要注意对肺的调理，如果有了肺系疾病去看医生是很有必要的。在对症治疗的同时，再辅以对症食疗，会让皮肤重新润泽起来。

 

养好肺，让黄褐斑无踪影。黄褐斑非常烦人不好治。

 

中医认为，黄褐斑主要是人体脏腑失调，导致的面部静脉淤滞、毒素堆积而引起。

 

 

很多女性在怀孕后，鼻子上及其两边会长出黄褐斑，有的人生育过后斑会自行消退，但大部分人则没那么幸运了。

 

面部有斑极大地影响了女性朋友的外貌，对于爱美女士是一种莫大的伤害。

 

很多人千方百计想要祛斑，钱花了不少，可结果却不尽如人意。原因就是大部分医生都是采取补益肝肾、活血化淤的方法进行治疗。其实，面部黄褐斑还是要从肺进行诊治，才能收到较好的效果。

 

中医认为，长黄褐斑是跟肺有关的。

 

肺气充沛，宗气旺盛，人体的血液运行也就顺畅，并且血液经过充足的换气，对身体的濡养能力会加强。当它流经头面的时候，会对堆积在那里的毒素进行清理，从而达淡斑消斑的目的。

 

 

药疗、食疗从肺下手：目前已经有不少临床中医，不再使用以往的补肝益肾或活血化淤的疗法，而是采取通宣肺气的方法来淡斑，并取得了满意的疗效。

 

我在给长有黄褐斑的女士进行饮食调理的时候，也是以调理肺为主，效果都很好。

 

女性朋友平时多注意对肺气的补养，能很好地避免黄褐斑困扰。已经长了黄褐斑的女性，除了找有经验的医师给予对症治疗外，在饮食上多吃点补肺气的食物，会收获意想不到的惊喜。

 

一般情况下，黄芪加陈皮并不建议长期喝。

黄芪长于补气，又具有消肿利水、行滞通痹、生肌敛疮、养血生津、止汗固表等多种功效，是临床治疗肺气虚证、脾气虚证、气血亏虚证、气虚自汗证等诸多病症的常用药物。

陈皮长于燥湿健脾、理气化痰，临床多用于湿痰咳嗽、脾胃气滞等病症。

黄芪和陈皮作为中药主要是用来改善或治疗某些病症的，病情康复后需及时停止用药，并不建议患者长期喝，因为是药三分毒，长期服用中药对身体并无益处。

黄芪不宜给热毒尚盛、表实邪盛者用，陈皮慎用于阴虚燥咳、内有实热者。黄芪加陈皮必须在专业中医医师指导下服用，个人不可盲目用药。

肺热和肺气虚主要通过病因、症状进行区别。

1.病因：

• 肺热可能由外感风热、寒郁生热、肺阴耗伤等因素引起。
• 肺气虚可能由先天不足、年老体弱、积劳久病等因素引起。

2.症状：

• 肺热的患者主要症状为咳嗽、咳黄痰、痰黏腻不爽、咽喉疼痛、舌红、口干等。
• 肺气虚的患者主要症状为咳嗽无力、气喘、倦怠乏力、面色淡白、脉虚等。

建议患者及时到医院就诊，明确病证之后，在医师的指导下选择合适的药物。肺热可选择银翘散、清金化痰汤等，肺气虚可选择人参保肺丸等。

肺气虚这种疾病在我们的日常生活中并不是一种常见类疾病，当然此类疾病在医学临床实践上也是比较少见的。虽然此病在短时间内不会对患者的身体造成严重的生命危害，但是如果我们不能对此病多加注意的话，也是会产生非常严重的后遗症状，所以我们对此病一定要提高警惕，做好防范措施。

 

 

 

临床诊断

临床主要表现为肺的功能衰弱。病发原因：多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。

(一)主症：咳喘无力，少气不足以息，自汗。

(二)临床表现：咳喘无力，少气不足以息，动则更甚，痰液清稀，面色淡白或胱白，神疲体倦，声音低怯。自汗、畏风，易于感冒，舌淡苔白，脉弱无力。

(三)证情分析：肺气亏损，宗气不足，呼吸功能减弱，故咳喘无力，少气不足以息。动则耗气，而喘息更甚;肺气不足，水液失于正常输布，聚而成为清稀痰液，气虚不能运血上荣，故面色淡白或咣白。气虚则神疲乏力，声音低怯，肺气虚，卫外失固，腠理不密，故畏风，自汗，易于感冒。舌淡、苔白、脉弱无力均为气虚之证。

(四)本证的发展与影响：肺气不足、卫外不固，复受外邪侵袭，则可致气虚外感之证。肺气虚弱，宗气不足，可成心肺气虚证。肺气根于肾，肺虚日久，影响及肾，则成肾不纳气之证。

鉴别

(1)本证与脾气虚证的鉴别：

 

本证与脾气虚证同属气虚范畴，但本证病位在肺，除一般气虚证候外，还以有咳喘痰液清稀，气短，动则更甚之症状为其特征;而脾气虚证病在脾脏，以一般气虚见症伴有纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄或浮肿等见症为特征。若同时既见有肺气不足之证，又见有脾虚失运之证，则为两者复合之肺脾两虚之证。

(2)本证与心气虚证的鉴别：

 

两者亦属气虚证的范畴。但本证病在肺脏，故以咳喘气短，动则更甚，易于感冒，伴一般气虚证候为特征，而心气虚证病在心脏，故以心悸怔忡，胸闷不适，活动后诸症加重伴有一般气虚见证为特征。若临床既有肺气虚弱证，又有心气不足之证，则为两者复合之心肺气虚证。

 

 

辨证要点

1.必须见有肺脏功能衰减之表现，如咳嗽无力，短气

2.必须具有一般气虚之证，

 

3.多见于肺脏疾患之后期及肺系慢性疾患之中。对肺气虚患者，宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气,同时注意培土以生津,可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃;对痰湿不盛者，可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气,但不可多用。

肺气虚是指肺气衰弱的状态，可以由疾病或亚健康状态引起。从临床医疗看，大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等;也有一部分人仅仅是肺功能减退，呈亚健康状态，出现畏寒畏热、易伤风感冒、尤畏寒冷等症状，都与肺气虚有关。

肺气虚这种疾病虽说不是一种急性的严重病症，但是为了我们在遇到此病时能够沉着冷静的应对此病，一定要对此病的相关信息做一个比较详细的了解和学习，避免此类疾病的发生。在预防的时候，要抓住此病的发病原因，从根本上做好预防工作，同时要定期进行身体检查，以防万一。

党参适合脾胃虚弱、肺虚、血虚的人群服用，黄芪适合脾气虚、肺气虚、气血亏虚的人群服用，但应在医生的指导下服用。

党参具有补肺健脾、补气生血的功效，在临床上可用于治疗咳嗽、口渴、食欲减退、四肢乏力等症状。因而适合脾胃虚弱、肺虚、血虚的人群服用。不可与藜芦、五灵脂同时使用。

黄芪具有健脾升阳、益卫固表的功效，在临床上可用于治疗倦怠、自汗、神疲等症。适合脾气虚、肺气虚、气血亏虚的人群服用。表实邪盛的患者不宜使用此药。患者如果需要用药，应遵医嘱，不可随意用药。

很多男性朋友们觉得女人总是爱生气，有时候不知道女人到底是为了什么生气？

 

其实，男人和女人的身体构造不同，女人无论是身高体重还是力气，都远远不及男人，所以也就有了女人比较虚弱，容易生病的说法。

 

那女人爱生气的真正原因就在于体内的激素比较不稳定，比较容易受我们的情绪左右。情绪波动比较大的女性，身体的激素水平波动也比较大，所以，越容易生气的女性越容易得病。

 

 

古语“笑一笑十年少”，也就是说，人们保持良好的心情，身体一切都是健康的，疾病也是远离你。

 

女人这5种病多数是气出来的，暴脾气的人赶紧看看，早知早避开。

 

疾病一：月经失调

 

正常月经依赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫之间的功能协调，如果其中任何一个环节出现问题都会影响月经周期，情绪不佳会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴之间的调节制约关系，引起卵巢功能失调而使性激素分泌异常，从而影响子宫内膜的周期性变化，出现月经紊乱。

  

疾病二：胃病

 

坏情绪会直接刺激我们的交感神经，使其经常处于兴奋的状态。从而减少胃肠的血流量，减缓胃肠的蠕动，容易引发胃溃疡、胃癌等疾病。

 

注意：经常生气的女性胃肠不好消化功能肯定也不好。

 

疾病三：乳腺疾病

 

中医认为乳房、乳腺属于肝经上的器官，肝郁气滞，肝气不通，肝经不畅，就会伤害乳房，时间长了就导致乳腺疾病，所以，为了乳房健康。我们尽量不要生气，即使生气也需要做宣泄。

 

疾病四：心血管疾病

 

首先，心血管病是一种心身疾病，包括冠心病、心梗、高血压扽都是心身疾病。心身疾病的意思就是心理因素在疾病的发生发展过程中有一定的作用，比如某种性格、心理问题或行为特征容易患病。

 

 

研究已明确证实，脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人会加剧心血管疾病的发生。

 

疾病五：皮肤病

 

有研究表明，很多皮肤类的疾病都与我们的心理因素密切相关。

 

中医向来有怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾等说法；

 

比如过度压抑忧伤，肝郁容易发生黄褐斑、色斑等现象；悲伤过度，容易伤及肺气，导致脸色苍白、抵抗力下降、体弱多病；长期思虑伤脾，影响脾胃运化，气血生化不足，就容易脸色萎黄、口唇指甲苍白；如果纵欲过度，伤及肝肾，会发生黑眼圈、面容憔悴、脱发等现象。

 

这些皮肤病都跟情绪有关。

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急性胰腺炎和急性胆囊炎主要通过临床表现、实验室检查以及影像学检查三个方面进行区分。

1.临床表现：

• 急性胰腺炎的患者会出现剧烈的腹痛，多位于上腹部，且可向背部放射，患者近期常有暴饮暴食及酗酒；
• 急性胆囊炎患者也会出现腹痛，但腹痛多位于右上腹。

2.实验室检查：

• 急性胰腺炎的患者实验室检查中会发现血液淀粉酶的显著升高，而急性胆囊炎患者此项指标通常在正常范围内。

3.影像学检查：

• 腹部 CT 和腹部彩超等影像学检查是区分两种疾病最直观的方式；
• 急性胰腺炎患者可发现胰腺的水肿和渗出，急性胆囊炎患者则可发现胆囊的肿大。

无论是急性胰腺炎还是急性胆囊炎都是较为严重的疾病，需要及时前往正规医院进行诊治，防止病情的延误。

男性肾结石的治疗方法和结石的形态、大小、部位等有关，主要采取调整生活方式、药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。

1.调整生活方式：每天应大量喝水，并控制含草酸、磷等丰富的食物摄入，可适当活动，但避免剧烈运动。

2.药物治疗：肾绞痛发作时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等可消炎镇痛。也可遵医嘱服用碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠片等药物，可促进结石排出。

3.微创手术治疗：如果肾结石直径为5~20mm，可采取体外冲击波碎石术。如果肾结石大于等于2cm，可采取经皮肾镜碎石术。部分不能采取微创手术者，可采取开放式取石术。

若肾结石引起明显症状，需要及时就医，配合医生采取检查和治疗。

治疗疝气的穴位主要有大敦穴、三阴交穴、太冲穴等。

1.大敦穴：位于脚部，在大拇趾末节的外侧，趾甲根角旁0.1寸处。艾灸此穴具有疏肝理气的功效，临床上主要适用于小便不利、尿频、夜尿多等病症，还可缓解疝气症状。

2.三阴交穴：在脚踝的内侧，内踝尖上三寸处。针灸三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾等功效，临床上主要适用于疝气、小便不畅、痛经等病症。

3.太冲穴：位于脚背部第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。针灸太冲穴具有疏理肝气、通经活络等功效，临床上主要用于辅助治疗耳聋、耳鸣、腹胀、疝气等病症。疝气是指人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位的情况。

中医上治疗疝气一般选取3个穴位，进行按摩或者艾灸，但一定要在专业的医生或医师的操作下进行治疗，切勿自行对穴位施针，以免造成不良后果。

在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着健康问题，其中肺脾气虚便是其中一种常见症状。

肺脾气虚的表现主要为气喘、心悸气短、乏力易疲劳、食欲不振等，严重影响了人们的生活质量。那么，肺脾气虚吃什么食物好呢？以下四种食物是肺脾气虚患者的首选。

首先，黄芪是肺脾气虚患者的理想选择。黄芪具有增强免疫力、利尿保肝、补脾益气等功效，对于脾肾虚、肺气虚的患者有着非常好的效果。

其次，狗肉也是肺脾气虚患者的福音。狗肉性温，具有补肺气、补脾气的功效，对于男性来说更是补肾壮阳的佳品。

山药是肺脾气虚患者的常用食材，具有滋养强壮、健脾消食等功效，对于脾虚肺虚患者有着很好的治疗效果。

最后，猪肺也是肺脾气虚患者的理想选择。猪肺含有丰富的营养成分，如蛋白质、铁、脂肪、多种维生素等，具有补肺润燥、止咳止血的功效，对于久咳肺虚或咳血患者有着很好的疗效。

除了以上四种食物，肺脾气虚患者还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、适当锻炼、避免过度劳累等。同时，在医生指导下，可适当服用一些具有补肺健脾功效的中药，以辅助调理。

总之，肺脾气虚患者应通过饮食、日常保养和中药调理等多方面入手，以期达到改善症状、提高生活质量的目的。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了无奈和期待。身体感觉虚，发热，还有点感冒的症状，量了体温，36.5度，但确实感觉像是低烧。我已经连续三天在诊所打吊针，吃了感冒药，可病情却未见好转，反而因为药物的原因，出汗更加严重，一天要换好几次内裤。

我上传了舌苔照片给医生，医生耐心地询问了我的症状。我告诉他，我感到虚，走路都不舒服，鼻子不通气，喉咙有点反胃酸。医生诊断我是气虚感冒，建议我继续用中药调理。

然而，之前的中药似乎没有效果，我停掉了。医生听说后，建议我重新开始中药治疗，并告诉我，这是一种气虚不敛汗的症状。我听从了医生的建议，又开始了中药治疗。

这次，医生给我开了一些颗粒剂，并告诉我，对症的中成药有参苏丸。他说，以补气化湿为主就好。我按照医生的建议去药店买了药，虽然一开始还是有点担心，但这次我决定相信医生。

几天后，我明显感觉到了好转，出汗的症状减轻了，感冒症状也有所改善。我非常感谢医生的专业和耐心，他不仅为我提供了正确的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我更加相信，无论身在何处，只要有专业的医生和先进的医疗技术，健康问题都不是不可解决的。

想要拥有红润的脸色，光靠护肤品和化妆术是远远不够的。中医认为，补气是让女人脸色红润气色好的最根本之道。

中医中的“气”指的是人体的先天元气和脏腑经络之气，由肾中精气、脾胃水谷之气和肺中清气等组成。而“色”则指的是人的外表相貌。内在的气与外在的色是相互联系的，因此，曾国藩在《冰鉴》中说：“人以气为主，于内为精神，于外为气色。”

肺主皮毛，肺气充足的人，皮肤就滋润光滑、有弹性；而肺气虚的人，则皮肤黯淡干燥、毛发憔悴。肺气不足不仅会影响皮肤，还会引发各种病症，如便秘、风疹、过敏等。

要想养出一身光滑细腻、滋润健康的皮肤，首先要补肺气。白豆、白木耳、山药等白色食物都可以补肺气。此外，清肺补肺食物如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等，以及药膳如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、北芪煲、猪肺、党参等，都有助于补肺气。

除了饮食，生活习惯也对肺气有重要影响。要使肺气“足”起来，要摒弃熬夜、抽烟等不良习惯，改善生活环境。此外，保持乐观愉快的心情也很重要。

总之，想要拥有红润的脸色，就要从补气开始，通过饮食、生活习惯和心态的调整，让肺气充足，脸色自然红润。

肺阳虚，作为一种常见的中医理论概念，其症状主要表现为咳嗽、无力、咯痰，痰液清稀、白、量多，以及喘息、气短等症状。这些症状在活动后尤为明显，伴随怕冷、四肢冰凉、汗出较多、易感冒、面色苍白、精神倦怠、口渴等。

肺阳虚的成因主要与肺的阳气亏虚有关，导致温煦功能减弱。这种状况多见于慢性呼吸系统疾病的终末期，如慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、间质性肺病等。这些疾病反复发作，逐渐加重，最终导致肺阳虚。

治疗肺阳虚，主要采取温肺益气、降气平喘、止咳化痰的方法。除了药物治疗，还可以通过饮食调理，如食用核桃、韭菜、鸡蛋、虾仁、生姜、干姜、芒果、榴莲、乌骨鸡等温性食物，以辅助治疗。

在药物治疗方面，常用药物包括干姜、细辛、人参、太子参、西洋参、黄芪、冬虫夏草等，具有补肺气的功效。此外，还可以采用药物外敷的方式，如附子、桂枝、肉桂等辛热药物，以温肺阳。

对于肺阳虚患者，建议前往呼吸内科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。在日常生活中，患者应注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯，以促进康复。

肺虚咳嗽，中医称之为肺虚寒咳嗽，是一种常见的呼吸系统疾病。它通常由风寒之邪侵袭人体，导致肺气内郁，肺胃湿阻而引起。

肺虚咳嗽患者往往不能食用辛辣、油腻、腥味食物，需要戒烟戒酒，并避免海鲜等刺激性食物。治疗上，医生会根据患者病情开具疏风散寒、宣肺止咳的药物。

如果咳嗽症状严重，或中药调理效果不佳，患者应及时到医院进行全面检查。可能存在呼吸道感染，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。

肺虚咳嗽分为肺气虚和肺阴虚两种类型，其调理方案也有所不同。

肺气虚的临床症状包括咳嗽、咯痰、气短、乏力、怕风、易感冒等。其原因是呼吸系统疾病日久不愈，或感冒、咳嗽未及时治疗，耗伤肺气。治疗上，应注意休息，避免过度劳累，保持情绪舒畅，饮食宜清淡易消化，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。此外，黄芪煎水饮用也有益于肺气虚的治疗。

肺虚咳嗽患者应积极配合医生治疗，避免病情恶化，影响正常生活。

以下是一些与肺虚咳嗽相关的科室：呼吸内科、中医科、康复科等。

以下是一些与肺虚咳嗽相关的药品：川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏、阿莫西林、头孢克肟等。

我是一名在菏泽市工作的白领，平日里忙于工作，常常加班到深夜。最近，我开始感到不适，鼻子总是特别通透，吸入的凉气仿佛直达肚子，引起一阵阵的疼痛。起初，我以为只是普通的感冒，但症状持续了很长时间，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌头的照片。根据我的描述和舌象，医生诊断出我患有脾肾阳虚、肺气不足的病症。

医生解释说，我的不良生活习惯，尤其是熬夜，直接损害了我的阳气和免疫力。为了治疗我的病症，医生开具了一份中药处方，并建议我在日常生活中注意调理，包括改善睡眠质量、避免过度劳累等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活方式。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，鼻子不再那么通透，肚子也不再疼痛。我深深感激医生的帮助，也意识到健康的重要性。

那天晚上，我躺在床上，口干舌燥得难以入眠。半夜醒来，嘴里干得连一滴口水都没有，只能不时地喝水才能缓解。这样的情况已经持续了十几天，我意识到不能再拖下去，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过平台预约了一位中医内科的医生。医生在了解了我的症状后，详细询问了我的生活习惯和饮食习惯，并建议我上传一张舌头的照片以便更准确地判断病情。

医生根据我的症状描述和舌苔照片，诊断为肺热阴虚，建议我服用中药调理。考虑到我工作繁忙，医生为我选择了中药颗粒剂型，方便我随时服用。

医生还告诉我，在服药期间要遵守一些饮食禁忌，比如不喝茶、不吃海鲜、虾蟹等，并且要避免辛辣刺激、油腻及生冷食物。我仔细阅读了医生的建议，并按照医嘱服药。

服药期间，我每天都按时服药，并且注意饮食和生活习惯。一段时间后，我的症状明显好转，口干舌燥的情况得到了缓解，睡眠质量也得到了提高。

我非常感激这位医生的耐心和细心，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能享受到专业的医疗服务。

肺气虚是中医中常见的证候，主要表现为呼吸系统功能减退，容易感冒，免疫力下降等症状。

肺气虚的原因有很多，如长期劳累、免疫力低下、生活作息不规律等。

对于肺气虚患者，除了通过食疗进行调理外，还可以通过以下方式进行改善：

1. 适当锻炼：如慢跑、快走、打太极等，可以增强体质，提高免疫力。

2. 避免接触过敏原：如花粉、灰尘、烟雾等，以免刺激呼吸道。

3. 保持良好的作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

4. 避免过度劳累：适当休息，避免过度劳累。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免空气污染。

6. 药物治疗：如使用玉屏风散、补中益气丸等中成药进行调理。

7. 针灸治疗：通过针灸刺激肺经穴位，调节肺气。

8. 拔罐治疗：通过拔罐刺激肺经穴位，改善肺气。

9. 气功养生：如练习六字诀、八段锦等，可以增强肺功能。

总之，肺气虚患者需要注意日常保养，结合食疗、运动、药物等多种方式进行调理，以改善症状，提高生活质量。

我从小就体弱多病，经常感冒流鼻涕。最近这三天，我的鼻涕又开始不停地流，伴随着头痛和喉咙干燥的症状。我尝试了各种方法，包括多喝水、休息、用纸巾擦拭鼻子等等，但都没有效果。每天早上醒来，枕头上都是湿漉漉的，非常难受。工作也受到了影响，同事们都开始远离我，生怕被传染。这种窘迫和焦虑的感觉让我很是无助。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。打开京东健康的APP，输入我的症状，很快就匹配到了一位医生。医生问了我一些基本问题，了解了我的病情后，建议我服用一种抗过敏药物。虽然我一开始有些担心，但医生详细解释了药物的作用和注意事项，消除了我的疑虑。更重要的是，医生还告诉我这可能是肺虚或脾虚引起的，需要注意日常调理，避免过度劳累和寒冷刺激。

我按照医生的建议购买了药物，并开始调整自己的生活习惯。果然，几天后我的症状明显改善，鼻涕不再流个不停，头痛和喉咙干燥也消失了。感谢京东健康的医生，帮助我解决了这个问题。他们的专业知识和耐心解答，让我在家就能得到有效的治疗，省去了很多时间和精力。

随着秋风渐起，天气逐渐变得干燥，我们的肺部也容易出现不适。为了应对这种季节变化，我们不仅需要关注润肺的食物，还要了解一些润肺的日常保养方法。

在润肺食物方面，除了红枣山药粥，菊花茶也是一个不错的选择。菊花茶具有清热解毒、润肺明目的功效，适合在干燥的季节饮用。

除了饮食调整，日常保养也是非常重要的。首先，我们要保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，要多喝水，保持身体水分平衡。此外，还要注意室内湿度的调节，避免过于干燥的环境。

在润肺药物方面，常用的有川贝母、麦冬、玉竹等。这些药物具有润肺止咳、滋阴养肺的功效，可以在医生指导下使用。

如果肺部不适症状严重，建议及时就医。在医院的呼吸内科，医生会根据病情给予相应的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

总之，在秋季润肺是非常重要的。通过调整饮食、日常保养和药物治疗，我们可以有效地预防和改善肺部不适症状。