动脉粥样硬化要伴随我们一生，我们能够听到的很多耳熟能详的疾病，其实都是动脉粥样硬化性疾病，比如常见的冠心病、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、下肢动脉粥样硬化等等。随着大家对健康的重视，很多人都关心一个问题——动脉粥样硬化性疾病这么多见，我们医学这名发达，难道就不能根治动脉粥样硬化吗？

 

一、动脉粥样硬化能根治吗？

 

动脉粥样硬化其实是我们生老病死和新陈代谢的自然规律，我曾经开玩笑的给大家说，如果我们能根治动脉粥样硬化，那么我们的寿命提高到200岁都不成问题。当然这只是一个假设，随着我们的生活水平的提高，我们的疾病谱也在不断的变化着。而随着我们的寿命不断地提高，动脉粥样硬化性疾病也就成为了我们疾病的主流，成为了最常见的疾病。但无论怎样，动脉粥样硬化的进程都不能被抑制，只能是减缓或者减轻，以现在的医疗水平，还不能达到根治！

 

 

二、听说瑞舒伐他汀的研究可以逆转斑块，是真的吗？

 

在瑞舒伐他汀做的一项研究中，确实发现口服他汀后的一段时间后，斑块负荷减少了。但做科普的医生经常会打个比方，斑块负荷是减少了，只是原来松软的斑块变得稳定坚固了，原来皮薄馅儿多的包子变成了皮儿厚馅儿少的包子了。我们经常把他汀的作用归结于降脂和稳定斑块，也正是这个道理。即便是斑块负荷减少，也只是其形态和性质的暂时变化，使得斑块消失和以后永远不再发生的可能性还没有。

 

三、我们应该怎样预防动脉粥样硬化？

 

这个话题一直到最后才写出来，主要是因为写这个写的太多了，关注我的朋友们可能会发现，其实我们所有科普的内容，大多数都是围绕着这个话题来展开的。要想预防动脉粥样硬化，就需要把我们所有能够改变的因素和控制的因素都控制好，才能有效的减少动脉粥样硬化。如控制好血压、血糖、血脂、体重，同时控制好诸如动脉炎等其他可以诱发动脉粥样硬化的疾病。再者就是做好生活方式的干预，戒烟限酒、适量运动、良好心态等，也都是预防动脉粥样硬化性疾病的法宝之一。只是能够坚持下来的实在是少之又少。

 

 

看懂了吗？动脉粥样硬化可防可控，但还不可根治，所以做好预防就显得非常重要了！关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

动脉粥样硬化始终贯穿着人的生老病死，直至化成一抔黄土，所以说，只有预防，没有避免。而斑块的形成，则是动脉粥样硬化的一种表现形式。

 

 

一、什么是动脉粥样硬化呢？

 

动脉粥样硬化是各种原因导致的脂质沉积，当脂质在各种因素的影像下，在血管内皮下的沉积并聚集后，在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化几乎是所有动脉血管疾病的病理基础，比如常见的冠心病、脑梗死、外周动脉血管病等的主要原因。

 

二、什么是斑块形成呢？

 

动脉粥样硬化一旦启动，当脂质沉积越来越多，大量的巨噬细胞就会赶来吞噬掉这些物质，而巨噬细胞的聚集在动脉粥样硬化局部形成了脂质团块，这也就是斑块。斑块的外部被一层膜包绕，这个包膜被称为纤维帽，而正是这个纤维帽，其结实程度决定了这个斑块是不是稳定，而稳定与否，则决定了是不是会有急性血管事件的发生。

 

了解过动脉粥样硬化和斑块的形成过程，我们就再来讨论如何避免斑块的脱落。

 

斑块脱落其实较为少见，因为斑块继续发展，多数进展为狭窄，而斑块较为多见的是斑块的破溃导致的斑块不稳定，继而出现急性血管事件导致血管的急性或者慢性闭塞。 

 

所以，预防斑块脱落和预防斑块的不稳定，今天咱们一起来探讨一下！

 

三、怎么预防斑块的不稳定或者脱落呢？

 

1、避免动脉粥样硬化的出现和进展

 

没有动脉粥样硬化，就没有斑块，就谈不来斑块的破溃不稳定或者脱落了，所以，避免动脉粥样硬化的出现和进展，是上上策。怎样避免动脉粥样硬化和斑块的形成呢？其实动脉粥样硬化和好多因素有关系，发病机制复杂，主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等有关，其次还和高龄、C反应蛋白增高、进食高热量食物等以及其他因素有关，所以，避免动脉粥样硬化的发生，主要是积极治疗与动脉粥样硬化有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、糖尿病等原发病，同时避免相关不良生活习惯，才能减少动脉粥样硬化的提早发生和快速进展。

 

2、出现斑块积极治疗

 

斑块一旦出现，其能够逆转的可能性相对可能非常小，所以，一旦出现斑块，需要积极治疗，斑块的治疗主要是他汀类药物来调脂稳定斑块，其次如有必要，使用抗血小板聚集药物，如阿司匹林抗血小板聚集，可以减少相关急性事件的发生；有研究显示积极使用血管紧张素转换酶抑制剂，可以减少斑块带来的不良事件。所以，出现斑块积极治疗，有助于不良事件的发生。

 

 

3、如有必要，干预治疗

 

斑块再进展，就是我们常说的狭窄或者血管闭塞，而对于有症状，不稳定等有介入或者外科干预的情况，及时的介入干预或外科干预也有着良好的预后。因为严重的斑块造成的狭窄或闭塞，进行再通、重建或旁路移植等外科手术，也可行血管腔内放置支架等介入治疗，都有着相关的循证医学证据。

 

但防患于未然，永远比出现问题再解决要好得多，所以，如何避免动脉粥样硬化的发生和进展，才是重中之重。

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胆固醇高，一般指的是总胆固醇高。总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。

 

血脂四项检查：

 

总胆固醇（TC）： 2.8～5.2mmol/L；甘油三酯（TG）： 0.56～1.7mmol/L；低密度脂蛋白（LDL-C）：0～3.12mmol/L；高密度脂蛋白（HDL-C）：男0 .96～1.15mmol/L；女0 .90～1 .55mmol/L。总胆固醇是LDL、HDL、甘油三酯之和除以5所得，总胆固醇含量有一定范围，其中HDL属于好胆固醇，过低反而有害。

 

胆固醇来源与疾病预警

 

胆固醇可以通过肝脏合成（70%），也可以从食物中获取（30%）。胆固醇在体内经过转化合成胆汁酸、类固醇激素、维生素D3等，是不可缺少的重要物质，发挥着重要的生理功能。总胆固醇升高，提示肝脏合成出现了异常，或者从食物中获取过多。因为只有少部分来源于食物，正常情况下，食物来源增多，肝脏合成会相应减少。控制食物摄入量对降低胆固醇有一定的帮助，但并不能从根本上降低高胆固醇。还需从肝脏合成代谢方面寻找病因。

 

 

胆固醇升高，虽不是一个特异的指标，但能引起一些问题，特别是心血管方面，如动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死等，可以作为参考指标。

 

饮食需注意

 

医学界普遍认为，在肝脏合成可能异常的情况下，为了降低胆固醇，应减少含高胆固醇食物的摄取，尤其是动物内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄等。因为饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物。

 

正常人每天从食物中获取200mg胆固醇就够了。200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量，考虑到吸收率（约30%），吃一个鸡蛋大约摄入60mg左右，这个量其实并不多，综合考虑其他食物来源，在总摄入上进行控制。

 

有些食物能抑制胆固醇的吸收，促进排泄。有的能软化血管，增强血管弹性，总体上降低了胆固醇升高带来的风险。

 

1、海带，含丰富的牛黄酸、褐藻酸，能促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收。

 

2、黑木耳，含有高纤维与胶质，能促进肠胃蠕动，还能抑制血小板聚集，降低血脂和胆固醇。

 

3、深海鱼，含有的不饱和脂肪酸对心血管有好处。

 

4、韭菜除了含钙、磷、铁、维生素A、C外，还含有大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。

 

 

5、香菇，抑制胆固醇的形成和吸收,促进胆固醇的分解和排泄,有降血脂的作用。

 

6、对于总胆固醇高的朋友来说，豆类和玉米是最实惠的抗胆固醇食物。各种矿物质、大豆磷脂、维生素E等微量元素含量非常丰富。此外，葱、蒜也可以降低胆固醇的功效。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

冬天天气寒冷又干燥，我们的身体很容易处于缺水状态。少量缺水会影响食欲、引发便秘，如果缺水严重则损害肾脏、加速衰老，更有甚者会诱发心肌梗死和脑梗死，有致命风险。所以冬天一定要注意科学补水，“赶跑”以脑梗，拥抱健康！

1. 知风险：冬天预警！身体正在变“干”

别看冬天出汗少，但身体却更容易缺水。冬天天气严寒，身体在增加制热的同时会产生更多的水。但这些水降低了细胞所处内环境的渗透压，造成一种不缺水的“假象”，阻止我们摄入水分，而这些代谢产生的水却不能被人体所用，会随尿液、汗液排出体外，最终，我们血液中的水含量反降低，引发一系列的问题。

2. 巧辨别：尿液颜色加深？小心缺水

我们有时缺水而不自知。为了能趁早发现、及时补水，我们要练就一双“火眼金睛”，从生活现象中发现问题。我们可以通过观察自己的尿液颜色，巧辨缺水。

尿液中含有一种黄色的尿色素，正常情况下呈透明的浅黄色；缺水时尿液被浓缩，颜色会加深，如果深至深黄色，就表明身体已经高度缺水了。

 

 

3. 识危害：缺水事小，脑梗事大

血液中有83%都是水，缺水会让血液变得粘稠，从而增加脑梗的发病率。

机制一、血小板聚集

 

血小板是血栓中的“粘合剂”，能黏附胶原纤维形成血栓。水像是“润滑剂”一样，能抑制血小板间的相互作用；在缺水情况下，血小板更容易发生聚集，会最终将胶原纤维、白细胞和红细胞黏附在一起形成血栓。这些血栓堵塞在脑血管，就会引发脑部缺血，也就是脑梗！

 

机制二、动脉粥样硬化

 

所谓动脉粥样硬化，其实就是一种动脉内膜里出现粥糜样含脂颗粒的病变情况。这里的脂质特指胆固醇。

血液黏度增加会激活内皮细胞，使其加速从血液中摄取低密度脂蛋白等，脂蛋白内的胆固醇就会堆积形成一种硬质斑块，造成动脉粥样硬化。这些斑块又会损伤内皮，从而激活止血过程，最终导致血栓的形成和脑梗的发生。

4. 学方法：珍爱生命，科学补水

补水可不是喝水，还讲究科学性，有“两要”“两不要”。

一要：不渴时也要喝水

 

口渴反应不是神经调节，具有一定的延迟性。所以别管是否口渴，都要喝水；一天中要少喝多饮，以每天2-2.5升水为宜。

 

 

二要：早晨起来要喝水

我们的肾脏经过一夜的“加班”，生成了大量的尿液，此时身体实际上处于缺水状态。晨起喝上一杯水，不但能补水防脑梗，还能促进血液循环，加快新陈代谢。

 

一不要：饭后不要喝水

 

饭后立即喝水会冲淡消化液，影响胃肠功能。所以尽量做到饭后一小时后再喝水。

 

二不要：生水不要喝

 

生水中有大量的病原体，可能会突破我们的免疫防线，威胁到我们的生命健康！

 

水是生命源泉，长期缺水会造成严重后果！我们应当从现在做起，关注缺水、科学补水、跟脑梗说“No”！

动脉粥样硬化的病因并不明确，可能跟不良饮食习惯、吸烟、血脂异常等原因有关，通过饮食调整、戒烟、药物治疗去改善。

不良饮食习惯：长期有不良的饮食习惯，比如喜吃高热量、高动物脂肪、高胆固醇、高糖饮食的人群，会导致体内的脂肪堆积，造成动脉壁脂质增厚，时间久了就会引起动脉粥样硬化。此类人群要进行饮食的调整，平时尽量低脂肪、低糖、低胆固醇饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。

吸烟：烟中含有大量焦油、尼古丁等有害物质，长期吸烟会损伤血管，导致动脉粥样硬化，此类人群要尽量减少抽烟，能戒烟尽量戒烟，也不要吸二手烟。

血脂异常：人体血脂中含有很多成分，比如高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇等，低密度脂蛋白升高是引起动脉粥样硬化的主要因素。平时要注意饮食的控制，尽量选择低脂肪、低胆固醇的食物，可遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀钙等药物治疗。动脉粥样硬化形成的原因是比较多了，除了以上因素的影响，遗传、高血压也可能引发动脉粥样硬化，严重者建议及时就医，以上药物遵医嘱使用。

弥漫性脂肪肝是指在肝脏内有均匀的脂肪分布增加。确切一点说，弥漫性脂肪肝应该称为均匀性脂肪肝，指脂肪在肝脏内呈均匀性的分布蓄积。摄入脂肪或者碳水化合物类食品过多，超过了人体的代谢能力，就容易在肝脏内蓄积。脂肪在肝脏组织内表现为均匀性的蓄积，通常会描述为弥漫性脂肪肝，占脂肪肝的多数，部分脂肪肝患者，脂肪在肝脏内表现为不均一性，部分组织蓄积的脂肪比较多，称为局限性脂肪肝。脂肪肝多和肥胖并存，早期可以通过减少脂肪和碳水化合物摄入，增加运动来改善，严重的脂肪肝可以伴有肝功损伤，需要及时到医院诊治。

中医针灸治疗脂肪肝的效果比较明显，可以通过针灸太冲穴、肝俞穴、期门穴等穴位进行改善。

1.太冲穴：具有疏肝健脾、清热利湿等作用，可以改善肝气淤积引起的身体不适等症状，也可以辅助缓解脂肪肝引起的右上腹部疼痛、腹胀等症状。

2.肝俞穴：具有疏肝理气、健脾和胃等作用，可以有效改善肝气不舒引起的身体乏力、食欲减退等症状，也可以缓解脘腹胀满、便秘等症状。

3.期门穴：具有疏肝解郁、清热利湿等作用，可以促进局部的血液循环，可以改善因脂肪肝引起的身体乏力、右上腹部疼痛等症状。同时，通过针灸这些穴位，能够达到行气活血、疏肝利胆、健脾化湿清热以及降血脂的效果，对脂肪肝的治疗有一定的辅助作用。但是，单一依靠针灸治疗是不可取的，需要遵医嘱进行合理的饮食控制和运动。

如果脂肪肝血脂较高，还应配合药物进行治疗。

治疗银屑病的药物选择需要根据病情程度和类型进行综合考虑。对于轻度病例，可选择局部治疗，如糖皮质激素类药物、维A酸类药物等。中度到重度的病情可能需要口服药物，如传统口服免疫抑制剂，使用时需监测副作用；生物制剂适用于中重度病例，使用时需要注射；最新的口服小分子靶向药物，如氘可来昔替尼片，有较好的便捷性和安全性。具体治疗方案应由专业医生根据患者具体情况制定，考虑病情、患者偏好、用药方便性和安全性等因素，以实现个性化治疗，提高治疗效果，降低不良反应风险。

六味地黄丸是补肾阴的中成药，具有肾阴虚表现的患者才可使用。六味地黄丸由熟地、山药、山茱萸、泽泻等六味药物组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上可用于治疗肾阴不足证。若患者想要使用此药物，需辨明自己是否属于出现相关肾阴虚的表现，比如口干、烦躁、潮热、腰膝酸软、脉数等。若符合适用症才可使用。

但是需要注意，本药具有一定滋补作用，因此感冒发热的患者不宜使用。若服用本药超过4周，症状仍然未见缓解，则应该到医院就诊。如需用药，也应遵医嘱，不可擅自使用。

高血压作为一种慢性病，目前是无法被根治的，只能通过服用药物+改善生活方式来控制。这两点说起来是比较容易的，但是真正执行起来很多人还是疑惑颇多的。为了让高血压患者更好地控制好血压，我来分享一下高血压患者在日常生活中需要注意的事项！

 

1.高血压患者在用药方面需要注意什么呢？

在临床上高血压事实是分为原发性高血压和继发性高血压的，前者由于病因不明，所以无法被治愈，而继发性高血压本身病因是明确的，一般来说在去除病因的时候，血压也多能恢复正常。日常生活中，如果不特殊说明，那高血压就是指原发性高血压，它是最常见的高血压类型。

很多人确诊高血压以后，由于对高血压的了解比较少，所以并不按时服用药物，反而觉得一旦吃了降压药以后就戒不掉了，殊不知这种想法是错误的。高血压本身目前就无法被治愈，无论吃不吃降压药，这种疾病还是一直存在的，吃药的目的是为了使血压达标，进而降低高血压并发症的风险。不按时服用降压药，就会造成血压的忽高忽低，这样无疑会增加脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死等疾病的风险。所以高血压患者必须长期坚持治疗，在没有专业人员的建议下，不要擅作主张停用药物或者减量以及减少或者增加服药频率等。

可能大家不太理解为什么血压忽高忽低会增加心脑血管的风险，举个例子吧，大家估计都有折铁丝的经验吧，如果反复折曲铁丝到一定的次数，铁丝就会断裂，而血压忽高忽低本身就相当于折铁丝，即便血管不破裂，也会对血管造成一定的损伤。血管受损以后就会加速血管的老化，老化的血管弹性会降低，血压如果忽然升高的时候，血管就容易破，可增加脑出血的风险。

对于高血压患者来说，选择合适的降压药也比较重要，尽量选择长效降压药。长效降压药和普通降压药相比，工艺更先进，可以持续稳定地控制血压，一天只需要服用一次就可以，特别适合记忆力不好的中老年人。那些短效降压药虽然效果也可以，但是因为一天服用多次，所以很多人容易漏服，而且这也不利于平稳地控制血压。如果降压药能控制血压达标，而且也没有什么不良反应，那就不要随便更换治疗方案。在使用降压药的过程中如果出现了不良反应，比如干咳、下肢水肿、心慌等，就需要及时去医院就诊，在专业人员的指导下选择停药或者换药。

 

2.高血压患者在生活方面需要注意什么呢？

都说民以食为天，这句话道出了饮食的重要性，如果高血压患者在日常生活中能控制好饮食，那在控制血压这一块已经成功了一半。对于高血压患者来说，应该注意清淡饮食，做到低盐、高钾饮食，每天摄入的食盐应该控制在6g以内，在做饭的时候减少食盐以及含盐高的调味品的用量，尽量不要吃太咸的加工食品（比如腌制品、各类炒货等），在烹饪的时候尽量使用定量盐勺，这样可以起到提示的作用。

适当增加摄入的钾也有利于降低血压，但是要注意不能直接口服补钾制剂，否则容易导致中毒。最好的方式就是通过食物中摄取，这样不仅安全性高，而且效果也可以。一般来说，新鲜蔬菜、水果和豆类等食物中都含有比较多的钾。建议高血压患者的饮食以蔬菜、水果、低脂乳制品、富含膳食纤维的杂粮、植物来源的优质蛋白为主，健身饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，尽量不要吃零食和垃圾食品。

对于高血压患者来说戒烟、戒酒、控制好体重也是比较重要的。吸烟和喝酒对身体不好，大家都是知道的，但是吸烟、喝酒还不利于控制血压，而且它们还具有一定的致癌风险，所以对于高血压患者来说尽量去除这两大不良的生活习惯。如果真的不能做到完全戒酒，那就尽量减少摄入的量，男性喝的酒精量不超过25g，女性不超过15g；每周酒精摄入量男性不超过140g，女性不超过80 g。吸烟和喝酒对身体不好，这里不接受反驳，不要再拿身边特殊的例子去说事，马云一年能挣几个亿，你怎么一个亿都挣不了？

一般来说中老年人普遍存在超重或者肥胖的情况，而体重超标不仅仅不利于血压的控制，还会增加别的疾病的风险，比如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。建议高血压患者把体重指数控制在18.5～23.9，男性的腰围控制在90cm以内、女性的控制在85cm以内。对于体重指数超过24的患者，可以采取一些减重的措施了，制定好一个科学的计划，然后坚持下来，一年内能瘦5％～10％就可以。

运动和保持乐观的心态对于控制好血压也有好处，大量的研究发现坚持锻炼身体和保持良好的心态不仅可以降低心血管疾病的发病率，而且还能降低其死亡率。对于高血压患者来说，除了日常生活的活动以外，可以每周至少运动5次，每次运动的时间可以控制在30～60分钟，优先选择有氧运动，比如散步、慢跑、快走等，具体的可以根据自身的身体状况来选择适合自己的。对于那些病情不平稳的患者，可以暂停运动，待病情稳定的时候再进行力所能及的运动。运动前也需要注意做热身运动，在运动的时候身边最好有人陪同，而且恶劣天气最好不要进行室外运动，在运动期间注意预防跌倒。

那天，我因为肝功异常，心中满是忐忑，通过互联网医院预约了风湿免疫科的一位医生。医生***在了解了情况后，耐心询问了我的症状，并对我的检查结果进行了详细解读。

当我听说检查结果中有两个阳性，心中更是紧张。但***医生没有慌张，他告诉我这可能是试剂过于敏感造成的。他建议我换家大型三甲医院复查，并告诉我这不是严重问题。

虽然我在当地的三甲医院就诊过，但心中还是不放心。于是，我带着全面的检查结果再次请教了***医生。他认真地分析了我的病情，并告诉我可能患有脂肪肝。他还告诉我，可以通过地中海饮食和适度锻炼来改善病情。

在与***医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还为我解答了关于疾病和治疗的种种疑问。这让我对互联网医院有了全新的认识。

现在，我已经按照***医生的建议调整了饮食和锻炼方式，身体状况有了明显改善。我相信，在互联网医院和医生的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我正坐在沙发上，心中有些忐忑。最近，我发现自己总是感到疲倦，食欲不振，而且体重也有所增加。考虑到这些症状，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个让我感到放心的平台。很快，我就与一位来自消化内科的医生取得了联系。医生询问了我的症状，得知我的肝功能检查结果显示有脂肪肝和指数偏高。

医生告诉我，问题不大，建议我通过锻炼、减肥和饮食清淡来改善。他还说，如果肝功能正常，可以不吃药。听到这里，我感到一丝安慰。

然而，我还有一些其他的困扰，比如肚子大，总是放屁，早上起来嘴里有异物。医生问我是否知道熊胆粉对肝脏是否有帮助，我摇了摇头。医生告诉我不建议使用熊胆粉，并建议我口服益生菌，比如思连康和达喜。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。我问他整体上应该怎么做，他告诉我，最重要的是多运动，把体重减下来。

这次线上问诊的经历让我感到非常满意。医生的回复仅为建议，但我对他的服务感到非常满意。如果需要诊疗，我会在问诊记录中发起复诊。我也决定，如果有机会，我会向更多的人推荐京东互联网医院，让更多的人享受到便捷、专业的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了对未知的恐惧。医生***温和地问我：“您好，目前感觉怎么样呢？”我回答道：“挺好，大便比较粘厕所，舌苔也比之前有改善。”

“目前都有哪些不舒服呢？”医生关切地追问。我犹豫了一下，回答说：“没有，前天晚上喝酒了。”

医生听后，微笑着说：“好的，可以给您调整一下方子，继续调理调理的，比之前有改善。”

随后，我拿出了今天的抽血结果，转安酶是有点高150。医生询问之前的数值，我回答：“102，没脂肪肝的时候正常，有脂肪肝就高了。”

医生严肃地说：“这种情况下更要戒酒的。”我点了点头，表示理解。医生接着说：“可以两周再复查看看。”

我选择了中药饮片，医生说：“中药颗粒剂是直接水冲服即可，中药饮片是需要自己熬药，只是形式不一样，药是一样的，看您怎么方便，您选择哪一种呢？”

处方已送达药师审核，医生详细地告诉我处方详情，并告诉我药已开好，可以通过链接下单。

医生还提醒我：“生活方面平时要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，平时要注意休息，适当的运动，不要抽烟喝酒，不要熬夜劳累。”

我对医生的关怀和专业知识感到十分感激，点击链接下单后，心中涌起一股暖流。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，它让我在舒适的环境中得到了专业的医疗服务，也为我节省了大量的时间和精力。

那是一个普通的周末早晨，我像往常一样起床，准备去附近的**医院**进行定期体检。由于工作繁忙，我选择通过**京东互联网医院**进行线上问诊，这样更方便快捷。

我首先上传了我的体检报告，一位经验丰富的内分泌科医生***医生***很快就对我的报告进行了详细的分析。医生询问了我最近的生活习惯和身体状况，我如实地回答了。

医生告诉我，我的血糖、血脂和肝功能都有一些异常，可能和脂肪肝有关。他建议我进行进一步的检查，并告诉我可能需要调整饮食和用药。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了饮食调整，并且开始关注自己的血糖和血脂水平。由于工作原因，我无法按时进行体检，所以我再次通过**京东互联网医院**向医生咨询。

这次，医生给我开了一些检查单，并告诉我如何进行。他还提醒我，由于之前没有做餐后血糖检查，建议我增加这一项检查。

在收到检查结果后，我再次通过**京东互联网医院**与医生沟通。医生告诉我，我的血糖和血脂都还有上升的趋势，需要进一步控制。他为我调整了用药方案，并建议我增加运动量。

通过**京东互联网医院**，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关心。这种线上问诊的方式让我感到非常方便，也让我更加关注自己的健康状况。

那天，我拖着疲惫的身体走进了那间熟悉的房间，那里是***医生的工作室。他总是能以温和的语气询问我的不适，让我感到一丝安心。

“有什么不舒服吗？”***医生温和地问道。

“嗯，最近感觉右上腹偶尔会有轻微的不适，早上起床偶尔会干呕，尤其是冬天。”我回答道。

“做过什么检查吗？”***医生继续问道。

“做过B超，提示中-重度脂肪肝，还有肝功能检查，天门冬氨酸氨基转移酶51，丙氨酸氨基转移酶125。”我拿出检查报告。

***医生接过报告，仔细查看后，微笑着说：“你现在的身体状况还可以，但需要控制体重，加强运动，并且可以考虑服用一些保肝药物。”

“除了运动，我还可以吃点什么药物调理一下吗？”我关切地问道。

“常见保肝药就行，我会给你开处方的。”***医生回答。

用药期间，我严格按照医嘱，每天按时服用药物。一个月后，我再次来到***医生的工作室。

“感觉怎么样？”***医生关切地问道。

“好多了，不适感减轻了，肝功能也有所改善。”我高兴地说。

“那就好，继续保持良好的生活习惯，定期复查。”***医生微笑着说。

离开工作室时，我心中充满了感激，感谢***医生在我最需要的时候给予的帮助和指导。

那天，我如往常一样忙碌地穿梭在城市的喧嚣中，突然接到了来自**京东互联网医院**的线上问诊通知。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

医生询问了我的基本情况，得知我的甘油三酯较高，这是脂肪肝的常见原因。我顿时紧张起来，因为我知道这可能与我的生活习惯有关。

医生告诉我，GGT的升高可能是脂肪肝导致的，而肝功能异常则是脂肪性肝炎的表现。我心中不禁涌起一阵忧虑，担心病情是否已经严重。

医生询问我是否有饮酒习惯，我如实回答了。医生告诉我，饮酒、脂肪肝、肝炎等都可能导致GGT增高。我意识到，自己确实需要改变生活方式，减少酒精摄入。

医生为我制定了治疗方案，包括戒酒、护肝、降脂治疗，并强调饮食要清淡。我心中充满了感激，知道这是医生为我付出的努力。

医生还告诉我，目前的情况可以逆转，可以痊愈。这让我看到了希望，也让我更加坚定了治疗的信心。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，戒酒、调整饮食、适当运动。虽然过程中有过挣扎，但我始终没有放弃。

经过一段时间的治疗，我复查了血脂和肝功能，发现指标明显改善。我知道，这是医生的专业治疗和我的努力换来的成果。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便利，而医生的专业和关怀则让我感受到了温暖。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那天晚上，我疲惫地坐在电脑前，键盘上敲出‘您好，我是消化内科主治医师’，期待着能找到一线希望。屏幕对面，一位和蔼的医生向我微笑着问好，他的声音里充满了专业和温暖。

我告诉他我的困扰——‘我有脂肪肝，中度的’。医生询问了我的身高体重和饮酒习惯，然后耐心地解释说，我的脂肪肝主要是由于体重过大引起的。

‘重点是要减肥，控制体重’医生的话让我豁然开朗。他详细地为我制定了运动、饮食和药物治疗方案，告诉我如何监测肝功能，如何选择合适的药物。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行。每天的运动让我逐渐感受到身体的变化，饮食的控制让我觉得生活更加健康。医生还告诉我，如果遇到问题随时可以联系他，这让我感到无比的安心。

现在，我已经决定坚持下去，我相信在医生的陪伴下，我的脂肪肝会逐渐好转，我的生活也会变得更加美好。

感谢那位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的希望。

那天，阳光明媚，我因为脂肪肝和血淤型的困扰，通过互联网医院寻求帮助。医生***的耐心和专业让我倍感安心。

一开始，我通过文字描述了自己的病情，医生非常细心地询问了我的一些细节。他告诉我，需要开几剂药，并询问我是否需要代煎。我选择了5剂颗粒剂，医生又告诉我颗粒剂稍贵一些，会稍后报给我两种价格供我选择。

在询问过程中，医生还关心地询问了我除了脂肪肝，是否还有其他疾病。我告诉他没有，医生表示好的，并告诉我5剂代煎中药的价格为188元，颗粒剂为280元，建议我还是选择汤剂代煎。

我对代煎有些疑问，医生解释说是在正规大药房煎药，肯定没问题。而且，如果不放心，我也可以选择自己煎药。最终，我选择了代煎，并得知一次煎药机会分十袋包装。

医生还为我提供了详细的处方详情，并在药师审核后，我可以通过一键预约购买药品。他还提醒我，用药期间如有不适请及时线下就诊。

在用药期间，医生还多次通过互联网医院与我沟通，询问我的病情变化，并给予我相应的指导。他的耐心和专业让我非常感动。

现在，我的病情已经有所好转，非常感谢医生***的悉心治疗。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，恢复健康。

那是一个晴朗的下午，我，小王，坐在电脑前，焦急地等待着医生的建议。我的体检结果显示中度脂肪肝，我感到既害怕又无助。在京东互联网医院，我遇到了一位专业的医生，他***。

医生首先询问了我的身高体重，得知我身高174cm，体重164斤。他告诉我，我的体重指数属于超重，这是导致脂肪肝的主要原因之一。

医生让我做了一次肝功能检查，结果显示一切正常。他告诉我，我的脂肪肝主要表现为中度，需要通过药物和生活方式的调整来治疗。

医生给我开了三七脂肝丸，并告诉我，这种药物可以帮助我控制脂肪肝。他还建议我适量减重，并配合控制体重，这样治疗效果才会更好。

在用药过程中，我感到身体逐渐好转，脂肪肝的症状也有所减轻。这让我对医生充满了信任和感激。通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生的专业和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和热情让我对治疗充满了信心，也让我感受到了医患之间的温暖。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑，点开了京东互联网医院的线上问诊窗口。屏幕那头，一位***医生耐心地与我交流，询问我的病情。

“您好，我是***医生，请您详细描述一下您的症状。”医生的声音温和而专业。

我向医生讲述了我的情况：最近，我发现我的血脂和转氨酶都偏高，而且腹部B超显示我有脂肪肝。我担心这些指标异常，便预约了线上问诊。

医生认真听我讲述后，建议我进行一系列检查，包括甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、CMV、EBV等病毒性肝炎的排查，以及铜蓝蛋白、铁蛋白、免疫球蛋白等指标的检测。

我按照医生的指导做了检查，并将报告单上传给了医生。医生仔细分析了我的报告，告诉我脂肪肝性肝炎的可能性较大，并建议我进行肝弹性测定和胶原纤维检查，以确定纤维化情况。

当我得知自己的转氨酶数值较高，且有纤维化倾向时，心中不禁有些担忧。医生却安慰我说，纤维化是可逆的，只要积极减肥，控制病情，就能降低肝硬化的风险。

在医生的建议下，我开始调整饮食，戒酒，每天坚持运动。经过一段时间的努力，我的血脂和转氨酶都明显降低了，这让我对战胜疾病充满了信心。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。虽然隔着屏幕，但我感受到了医生对我病情的关注和关心。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜疾病，重拾健康。