当前位置:首页>
天气渐凉️、膝盖隐隐作痛,妈妈温柔地叮咛又在耳边响起:「天冷早点穿秋裤,小心年纪轻轻得上老寒腿」。
不知从何时起,隐隐不适的膝盖就像「行走的天气预报」,一吹冷风就痛的老寒腿真的是冻出来的吗?
其实「老寒腿」这个名字多是一种民间说法,好发于中老年人,患者常因天气变凉️、膝盖受寒出现局部疼痛、不适,医学术语叫做「膝关节骨性关节炎」。
目前膝关节骨性关节炎病因尚不明确,可能与遗传、年龄、肥胖等因素有关。
主要病理变化包括关节软骨退变、磨损,寒冷刺激并不是引起骨关节炎的直接病因。
所以,不妨让告诉长辈们,让他们放心——「不穿秋裤星人」未必会患上老寒腿,不必过度忧虑。
既然「老寒腿」不是冻出来的,不保暖是不是也没关系呢?
答案自然是否定的。
「只要风度不要温度」的做法并不可取,寒冷刺激️持续会带来关节僵硬、活动受限等问题,这些继发伤害也是加重关节原发病变的潜在风险。
简言之,冬天加强腿部保暖很必要。
体感温度较低时,穿上舒适的秋裤或佩戴护膝能给予膝关节额外的保护。
常言道:「人老腿先老,树老根先枯」,年轻人的养生血脉日渐觉醒,关节保养更要趁早。
健康的生活习惯、规律运动和营养支持能够更好地保护关节软骨,防止下肢承重关节发生「硬碰硬」地摩擦。
毁膝行为要规避
● 避免久坐
缺少体力活动会带来滑液代谢和膝周血供不畅等问题,下肢肌肉也容易发生废用性萎缩。
● 避免鞋跟过高
年轻女孩子爱穿高跟鞋,身体负荷过度集中在髌骨周围,引起髌骨软化和关节磨损。
宜动不宜静
这些运动不妨多做:
有氧运动:如游泳、骑单车等。
传统功法:适度进行太极拳、八段锦锻炼。
膝关节锻炼:加强膝关节周围肌群锻炼,以增强肌肉力量和关节稳定性。
(注:上述动作需在专业医护指导下进行。)
营养保健补起来
● 氨基葡萄糖+硫酸软骨素
随着年龄增长,促进软骨修复、再生的关键营养都悄悄流失,促进关节内环境修复的外源性补充剂尤为关键。
● 骨胶原UC-II/II型胶原蛋白
骨骼中有机质的重要组分,补充骨胶原蛋白能为机体骨骼提供更全面的营养,让运动无负担。
● 钙+维生素
钙+维生素D是对抗增龄疾病必不可少的营养组合。
除此以外,维生素C可以促进骨胶原合成,还能缓解衰老自由基对关节软骨的破坏;维生素K能引钙入骨、促进肌骨重建的良性循环。
● 多种氨基酸
研究证实,骨关节炎患者日常补充12克非必需氨基酸、持续12周,膝关节症状、功能改善等方面明显。
● 镁元素
助力维生素D活化,促进钙在骨骼沉积。
备好保暖装备
秋风瑟瑟,单穿一条裤子出门的人十有八九都逃不了膝盖处冻得冰凉僵硬的痛苦,「暖养」则是秋冬季膝关节保健的重中之重。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
你发现没,人年纪一大,就容易……
上楼下楼时,膝关节咯吱作响?
半夜睡觉时,膝关节痛甚至能痛醒?
早上起床,膝关节僵硬?
这些症状,说是膝关节生病了呢,好像自己也没受什么外伤。说不是病吧,可这个劲儿上来了,还真是让人痛苦万分,吃吃不好,睡睡不好,寝食难安。
其实,这有可能是膝关节出现了骨性关节炎,今天,就让Dr.京带大家一起来了解一下,什么是膝关节骨性关节炎。
骨性关节炎又称为:退行性关节炎、老年关节炎,是一种退行性病变,主要是由高龄、肥胖、劳损等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生 [1]。
得骨性关节炎大部分是老年人群体,而且此病经常发生在负重或运动较多的关节处,如,膝关节、髋关节等。
当我们的膝关节负重过度、使用过度,就会发生“关节退行性变化”,就会出现前文中提到的:关节疼痛、僵硬、活动受限、肿胀、畸形等状况。
通俗点来说,我们的人体就是一辆“汽车”,膝关节就是“车轮子”。当汽车负重太大了,汽车开的太久了,这时候车轮子就会发生磨损,车轮长期磨损就会出现问题,如松动、变形、损坏。
这么看来,这个骨性关节炎,还真是个病,而且不是个小病。那么,面临出现膝关节痛的我们,该如何评判自己是不是患有骨性关节炎呢?
一般来说,当出现反复膝关节疼痛、肿胀、变形等症状时,首先要到正规医疗场所就诊,做一个膝关节X线进行初步排查,让医生检查一下。
这时候,也可以进行简单的自我判断:
是否有以下征兆:
(1)膝关节反复疼痛超过1个月了吗?
(2)年龄大于40岁了吗?
(3)早上起床时,关节明显出现僵硬、活动受限吗?(疼30分钟后会有所缓解)
(4)活动时,膝关节有明显摩擦感吗?
(5)会感觉关节僵硬吗?比如早晨起床时或白天关节长时间保持一个体位后出现关节僵硬,没办法活动的情况?
如果以上全中,那建议尽快去医院确诊。一旦确诊,又该如何治疗呢?
前面说到,人体是汽车,膝盖是车轮。负重过大、使用过度,轮子就会慢慢磨损、松动、变形甚至爆胎。那么要修理坏掉的车轮,有这么几个办法:
车上少点负重,避免长期开车,开车时再加一个轮子
什么意思呢?
既然要减轻膝关节的损耗,当然就要减轻它的负载。所以,首先,要减肥!减肥!减肥!控制体重是治疗膝关节骨性关节炎的重要手段。
大家可以通过体质指数(BMI)公式:体重÷(身高 [2])来计算一下自己是否体重超标,当BMI值在18.5-23.9之间,才说明体型正常,超过25就说明你的身体这辆车已经超重了哦。
同样,要减轻膝关节的损耗,还要减少它的使用,避免长期用膝。所以,爬楼梯、扎马步、长途步行这一类膝关节受力的动作都要尽量减少哦。
跑山这种费膝盖的运动就更尽量减少了!爬山、攀登这一类运动,简直就是损耗膝盖的运动中的战斗机!
当膝关节在承受着体重的状态下不断弯曲、伸直时,膝关节的磨损速度会成倍增加。同理,负重深蹲、举重这些健身运动都是不可以进行的!
给车轮加点养护、用点润滑
“车龄”越大,膝关节如同车轮一般受到磨损。这时,就需要我们给它用药物来养护、润滑了。
这些药物主要分为吃的药和注射的药,骨科医生会根据你的具体情况给你药物。
换个轮子
顾名思义,当大家开了一辈子车,车轮已经严重磨损。到了必须“换胎”的时候了——人工膝关节置换术 [3]。
人工关节置换术就是把损坏掉的关节更换成为人工合成的钛合金关节。听起来很吓人,但是不要害怕,虽然这确实是一个比较大的手术,但是目前的手术技术已经非常成熟了。
经过人工置换后的膝关节,可以一步到位地减轻关节退变带来的疼痛,毕竟退变的关节都已经被换掉了,就没有可痛的地方了。
一般来说,关节置换手术后3天左右时间就能慢慢开始下床活动了,甚至经过功能锻炼能够实现更多复杂、高难度的动作。
并且相传有勇者在术后麻醉过后当天就自己下床走了,虽然有点夸张,但是现在的超前镇痛、早期运动理念已经非常成熟了,使这项手术的开展十分容易。
所以,作为骨性关节炎、关节退变的最后一步选择,人工关节置换术也是非常有效的办法。
总结预防和治疗骨性关节炎的几个要点:
(1)减轻体重
(2)避免爬楼、爬山、攀登、长途步行、深蹲和举重等损耗膝关节的运动
(3)步行、运动时,拄拐减轻膝关节负重
(4)服用相关药物:促进膝关节自我修复
(5)关节穿刺注射药物
(6)人工膝关节置换手术
参考文献:
[1] 邓程远,周桂娟,王甜甜,廖瑛.膝骨关节炎的物理治疗进展[J].中国老年学杂志,2021,41(08):1756-1760.
[2] 中国骨关节炎疼痛管理临床实践指南(2020年版)[J].中华骨科杂志,2020(08):469-476.
[3] 边焱焱,程开源,常晓,翁习生.2011至2019年中国人工髋膝关节置换手术量的初步统计与分析[J].中华骨科杂志,2020,40(21):1453-1460.
膝关节僵硬是最常见的关节炎之一,主要发生在中老年人。关节软骨会逐渐消失,关节边缘和软骨下骨出现反应性增生,引起轴型关节及其周围关节的一系列临床表现。主要症状为关节疼痛、压痛、僵硬、肿胀、骨擦音、关节积液、运动障碍。因为膝关节、髋关节是承重关节,所以膝关节、髋骨关节炎最常见,对于压力大、磨损严重的关节,如颈椎、腰椎等也容易发生损伤。
1.肥胖的人尤其容易患骨性膝关节关节炎。
有过骨折的人如果复位不好,关节面合不齐就容易迅速引起骨关节炎。
2.特殊职业的人也容易患骨关节炎。比如芭蕾舞演员的跖趾关节、织布工的手、矿工的臀部和膝盖、棒球运动员的肩膀和肘部、足球运动员的脚、脚踝和膝盖、3.拳击运动员的手掌关节都容易患骨关节炎。
1. 矫形后跟及粘弹性垫鞋,可降低病态关节的冲击负荷,减轻疼痛。对于膝盖疼痛的患者,有时用胶带固定髌骨内侧或使用护膝是有益的。拇指根底处的矫正器可以防止疼痛,帮助抓握,增强手部的功能。家庭辅助器具也可以预防和减轻疼痛,保护受累关节,使之充分休息,不过度的使用,这样不但可以减轻疼痛,还可以防止病情的发展,对于膝关节、髋等持重关节尤其重要。
2. 可在日常生活中正确使用拐杖等器具对保护膝关节、髋关节非常有益。
在处理这些患者时,饮食指导对减轻体重也是一个重要考虑因素。肥胖者应减轻体重;减肥不仅可以减轻关节痛,还可以防止病情的恶化。
3. 关节肌肉运动有利于维持或恢复肢体功能,如在无阻力的情况下做肌肉收缩运动,适当开展肢体活动等。定期锻炼可以减少病废,依赖和疼痛。练习四头肌肌肉。
4. 对于骨性关节炎,经皮电刺激神经、超声波和热疗效果有限,但有部分患者报告说这些治疗方法有很好的效果。
5. 药物治疗,主要是使用止痛剂,对于急性发作期,节积液患者,可穿刺抽液,并可注射玻尿酸钠,以增加滑液粘稠度。如果骨关节炎很严重,已经造成肢体残疾,可以考虑手术或者安装人工关节。
膝关节僵硬不是问题。只要每个人都好好照顾好自己的身体,慢慢循环,慢慢适度锻炼,就可以慢慢改善。不要太急,多做剧烈运动,否则会越来越糟。这对疾病非常有害。膝关节僵硬时,你可以慢慢地放松肌肉,以达到僵硬消失的效果。
「天冷了要穿上秋裤,要不年龄大了之后容易得老寒腿」。这句老生常谈的叮嘱相信你一定不会陌生。
老寒腿真的是冻出来的吗?我们平时应该怎样呵护膝关节?
老寒腿因为带了一个「老」字,很多人就认为这是一种常见的老年病。
其实不然,老寒腿这种因天气变凉、膝盖受寒出现局部疼痛、不适的病,在医学术语里叫做「膝关节骨性关节炎」,现在在年轻人群体中也较为多见。
目前膝关节骨性关节炎的病因尚不明确,可能与遗传、年龄、肥胖等因素有关,主要病理变化包括关节软骨退变、磨损,寒冷刺激并不是引起骨关节炎的直接病因。
所以,老寒腿并不是被「冻出来」的。
但是,这并不代表我们在冬天就不需要保暖了。持续的寒冷刺激会带来关节僵硬、活动受限等问题,这些继发伤害也是加重关节原发病变的潜在风险。
穿上一条厚厚的秋裤,对膝盖进行保暖,这对改善膝关节骨关节炎很有帮助。
俗话说「人老腿先老,腿勤人长寿。」想要健康又长寿,保护膝关节至关重要。
平时我们可以多做一些像是骑自行车、游泳之类的有氧运动,让我们膝盖周围的肌肉组织更强健,增强膝关节的稳定性;也可以适度进行太极拳、八段锦等传统功法进行锻炼。
保暖工具护膝、艾灸、热敷包什么的也要备齐。
除了适当运动,我们还需要注意在日常生活中有没有一些对膝盖不好的习惯。
女生们经常会穿高跟鞋,这样会改变足弓的力学结构,膝关节受力点从而发生改变,膝关节就会持续磨损,尤其需要注意的是穿高跟鞋走楼梯更是大忌!
此外,久坐不动也是一个非常伤害膝关节的行为。很多年轻人每天上班坐在办公室一坐就是十几个小时,下肢血液循环不畅,膝关节也会产生慢性损伤。
而到了周末,平时久坐不动的年轻人为了「身体健康」又会过量的运动,膝关节周围的肌肉承受不住较高的运动量。
长此以往,膝关节的疼痛和受伤也就不可避免了。
为了保护好我们的膝关节免受老寒腿的侵害,身体的营养元素充足必须要保证。
肺寄生虫病是体内的寄生虫随着血液进入肺脏,引起气管、支气管、肺泡的炎症性疾病。本病主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难。全身可见发热、乏力、食欲不振、消瘦等,严重者可引起呼吸衰竭。药物治疗是主要治疗手段,如及时诊断和治疗,患者多预后良好。
一、肺寄生虫病的分类有哪些?
根据肺寄生虫病对肺造成的损害,分为局灶性病变和弥漫性病变。
局灶性病变:可分为囊性肺损害、球形病变、肺实变及胸腔积液。
弥漫性肺病变:包括一过性肺部浸润肺泡和/或间质的病变。
二、肺寄生虫病的发病原因有哪些?
肺寄生虫病的病因是感染肺部寄生虫,好发于疫区或到寄生虫病流行疫区旅游或者居住的人群,喜食生的或者半熟食物的人群也可发生。
1、主要病因:人体肺部寄生虫包括医学原虫和医学蠕虫两大类。前者常见的致病寄生虫有阿米巴(最重要的是溶组织内阿米巴)、弓形体和卡氏肺孢子虫等,而后者常见的致病寄生虫则包括:血吸虫、卫氏并殖吸虫、棘球绦虫(细粒棘球绦虫、多房棘球绦虫)及丝虫等。寄生虫经过皮肤或者消化道黏膜侵入血液或者淋巴系统,通过循环达到肺部停留而引起肺寄生虫病。肺寄生虫病是体内的寄生虫随着血液进入肺脏,引起气管、支气管、肺泡的炎症性疾病。本病主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难。全身可见发热、乏力、食欲不振、消瘦等,严重者可引起呼吸衰竭。药物治疗是主要治疗手段,如及时诊断和治疗,患者多预后良好。
2、诱发因素:体质虚弱,抗病能力低下,容易诱发肺寄生虫病。
三、肺寄生虫病可以治愈么?
肺部寄生虫病是一大类疾病的总称,患者这种疾病具体是否能够治愈,需要根据寄生虫生长的部位来决定。如果患者寄生虫生长在肺内,考虑治愈的可能性比较小。但是如果患者是在其他部位生长的寄生虫侵犯到肺脏,导致阿米巴性肺脓肿等疾病,通过积极的对症治疗是可以治愈的,患者平时应该要注意,对于严重咳嗽、哮喘的症状需要及时使用糖皮质激素来治疗。寄生虫病,一般都能根治。但是如果组织器官被寄生虫过度的破坏,超出了组织器官自我再生能力的范围,那就算寄生虫彻底清除,一些生理机能也是没有办法再恢复的。 所以寄生虫病一定要早发现早治疗,这样基本都可以痊愈。
结肠炎是现在生活中,非常常见的一种肠道疾病,结肠炎分为不同的类型,主要采取针对性治疗,早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则,应对结肠炎患者进行疾病教育、医学营养治疗、运动治疗、药物治疗和手术治疗等。结肠炎指的是由于各种原因所引起的结肠炎症性病变,虽说短时间之内不会对患者的身体造成太大的损伤,但却可以直接影响到患者的生活,以及工作,在出现时建议及时彻底治愈,下面就结肠炎患者要注意的事项进行介绍:
1.休息:
休息对病人康复有很大的好处,特别对活动期病人要强调充分休息,因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担,尤其睡前要精神放松,保证睡眠效果,必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量,但一般应减免重体力活动。
2.在补充营养的同时也要注意有些食物对消化系统带来的损害:
(1)注意饮食卫生。
(2)忌吃油腻食物。
(3)忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。
(4)忌生吃大蒜。
(5)忌盲目使用止泻药。
(6)忌吃高纤维的食物。
3.纠正水电解质平衡紊乱:
重度患者由于大量腹泻、发热、容易有脱水,水盐代谢紊乱和低钾的症状出现,尤其是用大量激素治疗时,尿钾排除增加,更容易导致低血钾,而低血钾可诱发中毒性肠扩张。因此,患者要在医生指导下用药,更要注意药后反应。门诊患者如因病情加重,出现水电解质平衡紊乱,要及时住院治疗,以便及时静脉补水、氯化纳和钾盐,纠正水和酸碱平衡紊乱。
4.注意肛门周围皮肤的护理:
保护肛门及其周围和干燥,手纸要柔软,擦拭动作宜轻柔,以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤,减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适,必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
结肠炎也有复发的特点,而结肠炎之所以会复发主要是因为治疗不彻底而引起,当然,也有其他方面的因素,最常见的一种情况就是没有能及时改变自己不良的行为,这样可以有效的避免结肠炎的复发。
为什么现在大家的养生意识明显增强,但多种疾病的患病率还是只增不减,尤其是中风,脑梗等对生命危害性比较大的疾病,并且这类疾病一般发病突然,致死率高。
随着年龄的增长,身体各器官功能下降,50岁后,进入疾病高发期,高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加,而它们也是导致中风的危险因素,特别是高血压,高血压患者平时若血压控制不当,很可能演变成中风。
中风来临前,一般会传递给身体一些信号,希望各位仔细对照,帮自己留意,也帮家人留意。
头晕
头部突然有眩晕感,短时间内可以恢复正常,但还是会反复出现。
单侧肢体麻木
单侧肢体会有麻木无力感,使不上力气,抬不起来,并且站立不稳,同样该现象出现后,也会很快恢复正常状态,但之后又会出现同样情况。
说话不清
大脑正常运行,需要有充足的供血量,一旦脑供血不足,阻碍大脑发布“命令”,大脑的运动神经也会出现短路,说话时就会变得言语不清,说话不灵,或者嘴角有歪斜症状,甚至突然说不了话。
频繁打哈欠
明明不困,却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情,但如果你在睡眠充足的情况下,还是哈欠不断,就要考虑是否是身体出问题了,这可能是脑动脉病变引起的。
视力突然模糊
视力突然模糊,双眼发黑,看不清东西,一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。
还有一点要提醒各位,目前中风患者的年龄,也逐渐呈年轻化趋势,这与自身日常行为,均有一定联系。
中风的“祸根”找到了,不是烟酒,医生提醒:多与这3个习惯有关
长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大,所以有人认为,烟酒也是诱发中风的决定因素,但其实烟酒与中风是有一定联系,但相比烟酒,更容易让人发生中风的,是这3个不良习惯。
情绪压抑,压力大
现代人普遍都有一定的压力,这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力,都比较大,尤其是到了上有老,下有小的年纪。适当的压力,可以转化为动力,激励人更加进步,但压力过大,情绪一直压抑,无处宣泄,会导致人体激素异常代谢,血管痉挛,严重的话,导致脑梗。
经常熬夜
现在不管是处于哪个年龄段的人,熬夜或许早已成为了每天的常态,尤其是年轻人。上学的时候,因为升学压力,熬夜学习;步入工作岗位后,因为每天大量的工作分配,熬夜加班,又或者为了娱乐追剧,打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后,看似身体没什么大的变化,其实危害已经潜伏在你身边,不加以改正,生物钟被扰乱,各器官得不到很好的修复,体内毒素不能及时排出,时间一长,堵塞血管,出现中风也是情理之中的事。
高热量饮食
现在生活条件逐渐变好,饮食上,可供人们选择的食物,也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物,经常吃些大鱼大肉,烧烤等油腻食物,再配上冰镇饮料或啤酒,根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了,但这些食物所含的有害成分,也被充分吸收进了身体。长期下去,血液中的杂质变多,胆固醇值增加,增加脑梗发病率。
以上3习惯,不论男女,如果经常出现在你生活中,那么你就要注意改正了,别不当回事,为了保持身体健康,远离中风,希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。
腹泻是生活中常见的一种疾病,也就是我们常说的拉肚子,大部分病人由于急性发病就诊到急诊科,一般都是以腹痛、腹泻的症状来就诊,尤其是春夏季节是比较高发的时期。
正常人每天排便一次为正常,有些人可以排便两次,腹泻的病人表现为24小时内排不成形的大便3次或者以上称为腹泻。腹泻的原因有很多,常见的是吃坏东西,也就是进食不干净的食物把细菌或者病毒等带入胃肠导致;也有些由于免疫功能下降,也就是人们常说的受凉,导致肠道内正常的菌群失调导致的腹泻。
感染性腹泻可以见于各个年龄段的人们,但是在临床中发现多以年轻人为主。感染性腹泻分为急性、持续性和慢性,急性是在14天之内称为急性,持续性在14天到29天,在30天以上称为慢性。在临床中以急性的多见。
感染性腹泻还可以分为分泌型和炎症型的。分泌型腹泻由于细菌和病毒仅仅作用于肠道的粘膜并没有引起炎症,导致肠道吸收水分的功能下降,进而形成大量的稀水样便。一般这种腹泻不含有白细胞和红细胞。
炎症型腹泻相对严重,由于细菌及病毒侵犯肠道的粘膜形成炎症,一般这种病人的大便里含有红细胞及白细胞。临床症状中经常伴有发烧、腹痛。如果是细菌感染血常规提示血象升高。
临床表现中主要有发烧、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振,严重的呕吐及腹泻可以导致脱水,引起水电解质的失衡,严重者可以导致休克,临床中休克的病人很少见。
感染性腹泻的治疗一般根据临床症状给予对症支持治疗,首先是严重呕吐的病人可以给予禁食,止吐。可以根据情况数小时后给予进食。对于有发烧、血象高,提示细菌感染的病人,可以给予抗感染治疗。脱水严重的要及时补液,一般严重呕吐会导致低钾血症,要适量的给予补充钾离子。
感染性腹泻的发病率非常高,和大家的饮食习惯有很大的关系。在生活中要注意饮食的卫生,现在人们的生活水平提高了,很多年轻人每天几乎是在外面解决一日三餐,所以为了大家的健康,尽量少吃路边的小吃。不吃剩饭,食物要确定是否在保质期内再进食。注意个人卫生,防止传播家人。
俗话说“人有三急”,小便是我们生活中最平常的事情,也是最容易被忽视的问题。
其实,小便是健康的报警器,若是不注意小便卫生,尿路感染就找上门。
尿路感染是继妇科疾病之后,女性最常见的疾病之一。
尿路感染是指的泌尿系统发生细菌感染而引起的一个疾病,尿路感染发生在女性的身上比较常见,其中,婚后女性、孕妇,中老年妇女容易感染尿路感染。这是为什么呢?
女性出现尿路感染的几率会比男性要高,和男女身体生理构造差异是有很大的联系。
女性的尿道会比男性的尿道要短许多,并且女性尿道的口径比男性的要宽,再加上女性特殊的生理结构,尿道口和阴道、肛门之间的距离非常近。
更容易导致细菌从尿道口进入,并且会逆行性的从外向里侵入到膀胱内。
通常出现泌尿感染都是逆行性的感染,极少会因为其他地方感染后而通过内部的血液循环而出现逆行感染。
1、出现排尿异常是尿路感染的一个典型症状,女性在排尿的时候会感觉到有明显的疼痛感,且会伴随着尿频、尿急等排尿异常的症状。不少严重的尿路感染患者,还会出现尿失禁、尿潴留等较为严重的症状。
2、部分尿路感染的患者,还会伴随着高烧的现象,并且会出现头疼、恶心以及呕吐的现象。
3、腰痛也是尿路感染一个比较常见的症状。因为患上尿路感染之后,会使得尿道受到刺激。从而出现不同程度的张力作用,导致腰部出现疼痛感。
对于女性而言,学习如何去预防尿路感染是非常有必要的,来教大家一些预防尿路感染的方法:
首先,女性在日常生活中,多喝水,多排尿,不要长时间的憋尿,可以减低尿路感染发生的几率。
其次,注意个人卫生,也是能有效预防尿路感染的,当女性处于经期的时候,要特别的注意私处的卫生。做好清洁工作,避免在经期的时候因为不注意卫生而导致病菌进入尿道,引起尿路感染。
最后就是在行事时,也需要做好私处的清洁工作。在夫妻生活后,女性要及时的进行排尿,在这个时候排尿有助于将尿路内存在的一些细菌排出,对于预防尿路感染是非常有效果的。
对于女性而言,在生活中保持生殖系统和泌尿系统健康是一件非常重要的事情。
最后,希望大家平时能多注意下身体发出的异常信号,有问题不怕,积极治疗就可以了。
股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死、无菌性坏死,它是指人体的骨细胞、骨髓细胞、造血细胞等有活力的成分发生坏死现象,其发病的主要原因是因为股骨头部血管受阻而造成血液循环不通畅,甚至血液不能及时供应造成人体局部骨坏死,引发骨坏死的因素很多,治疗时要分清病因,对症治疗,如果不分病因,一味用中医治疗股骨头坏死是没有效果的。
股骨头坏死病,发病率呈逐年上升的趋势,是目前临床上常见的疑难病,一旦患病,它就会严重地影响着人们的健康及运动受限的同时,还会给患者增加经济负担,这种疾病是人类现实生活中急需解决的重要疾病之一。目前有多种治疗方法,但是有的中医治疗股骨头坏死没有效果的,下面就给大家介绍一下原因:
1.随着个体经济的发达,一些小的作坊为了牟取暴利,在各种各样食品中应用对人体有害的添加剂,并且有公害食品的增多和一些胡吃海喝的饮食结构的巨大改变,都是造成股骨头坏死的原因之一,如果因为喝酒导致的股骨头坏死,那么患者就应该立刻禁酒,做到滴酒不沾,并且注意身体保养,尽量少负重。
2.对于这种原因导致的股骨头坏死,如果采用中医治疗时不会有效果的。对于缺血股骨头坏死,需要从血液入手治疗,而不应该一味采取中医治疗:由于各种各样的原因导致的股骨头局部的血液循环障碍,即股骨头缺血性坏死治疗重点是从血液入手,来对症治疗,而中医治疗是不能做到对症下药的。所以中医治疗的效果不会明显。
3.如果是由于人体骨骼的病变引起的股骨头坏死,治疗时要进行营养的补充,禁忌烟酒,搭配合理的膳食结构,拒绝吃油腻辛辣刺激性食物,这样通过对身体补充营养来帮助股骨头活骨的快速生长,达到治疗的目的。所以说中医治疗效果就会不大。
4.如果由于肝肾功能不全导致的股骨头坏死,就要采取对症的治疗措施来补肝益肾,理气和中,这样对症治疗才能对治疗股骨头坏死有帮助。以上就是对为什么中医治疗股骨头坏死没有效果的介绍,通过以上介绍可以看出,股骨头坏死是需要仔细查清楚病因的,然后根据病因采取对应的方法进行对症治疗,而不是盲目的一概而论,不能盲目进行一刀切,一味采取中医的治疗方法,只要分清症状,对症治疗,相信会得到很好的治疗效果。
胆囊息肉样病变外科处理上虽然存在不少争议,但总的来说,胆囊息肉直径>10mm,年龄>50岁,单发,广基以及合并胆囊结石,已被认为是胆囊息肉恶变的危险因素。
根据相关危险因素来选取适宜手术的患者。对于直径<10mm且无临床症状的胆囊息肉可以定期行超声探查,如发现异常,则行预防性手术切除。胆囊息肉术后休息时间一般就是一两个月,这个具体还需要看患者身体条件和恢复的程度而看,有的患者身体强壮,恢复得比较快,一个月也就差不多可以正常的工作,要是身体体质不好,还需要加长休养的时间。
胆囊息肉出现的几率还是比较高的,尤其是一些中老年人会比较容易患病,出现腹痛,腹胀,食欲不振的一些症状,有的患者还会有大便不正常的症状,这种疾病最有效的就是手术治疗,那么,胆囊息肉术后休息时间是多久。
1,胆囊息肉患者手术之后最少要休息一个月左右的时间,要是恢复比较好,患者的体质比较强壮的话,一般一个月之后就可以正常的工作和生活了,但是要是术后患者的身体恢复不好的话,体质不好的患者就要在休养一段时间,大概两个月左右的时间也就差不错恢复好了,具体休息的时间还需要根据患者的身体素质还有伤口的恢复而定,这个是没有办法确定的,因为每个人的体质都会有一些不同。
2,患者在做了手术之后不可以太着急工作或者是干活,一定要等到自己的身体允许了才可以工作,这段时间还是需要耐心的休养比较好,而且在饮食上一定要注意,患者术后的饮食一定要保持清淡,不能出现暴饮暴食的情况,也需要避免吃过多油腻的东西,避免大鱼、大肉、高胆固醇、油煎、油炸食物的摄入,而且一些酒类还有碳酸饮料,浓茶之类的东西都不可以接触。
3,一般做了胆囊息肉手术的患者,在术后经过两三个月左右的逐步调理之后,患者的身体也就会变得比较好了,这个时候可以正常的饮食和工作,也就不会有什么不好的影响了,所以有条件的话,患者可以休息两三个月左右的时间,但是这段时间内不可以太累,一定要多休息比较好,而且也不要吃一些刺激性强的东西,一些坚硬的食物还是要少吃比较好。
最后,胆囊息肉患者具体需要休息多久,还需要根据具体患者的具体情况而定,不可以一概而论,不管是什么体质的患者,都要等到自己的消化功能还有伤口等等都恢复的差不多的时候,才可以考虑是不是可以工作。