初次出现皮损时，应该尽早寻求专业医生的帮助进行准确诊断。如果出现皮肤上出现红色斑块且表面有银白色鳞屑的情况，特别是对称分布的话，可能就是银屑病的典型症状。

建议患者及早就医，到皮肤科专科医生进行检查和诊断。确诊后，医生会给予相应的治疗方案，帮助患者控制症状，缓解疼痛和瘙痒，提高生活质量。及早治疗能够减轻症状，防止疾病进展，并避免并发症的发生。

生活习惯对于银屑病的症状和病情有着重要的影响。个人的情绪和心理状态对银屑病有很大的影响。持续的压力、紧张和情绪波动可能导致症状加重；饮食习惯也会对银屑病产生影响。

过度摄入辛辣食物、甜食和高盐食品可能引起病情恶化；不良的生活习惯如吸烟和酗酒，会对皮肤健康产生负面影响，增加皮肤炎症和病情的严重程度；个人的日常行为如创伤和皮肤摩擦，可能导致症状恶化，因此要避免过度搔抓皮肤，减少摩擦和刺激。

银屑病可以吃的药物主要有免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等，需根据患者的病情进行合理选择。

1.免疫抑制剂：常用药物有甲氨蝶呤，可用来治疗多种类型的银屑病，如脓疱型、关节型、红皮病型，可通过抑制细胞增殖，如淋巴细胞，可以调节表皮分化，并且具有抗炎的作用。

2.维A酸类：如常用的阿维A，可以促进表皮细胞增殖和分化，进而起到治疗银屑病的作用，服用前需注意，肝肾功能不全者、孕妇以及哺乳期的妇女、血脂过高者、对维生素A及其代谢物过敏者禁用。

3.生物制剂：对于中重度银屑病患者，可以采用生物制剂进行治疗，如依那西普、阿达木单抗等。具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据其具体的病情进行合理选择。不可盲目使用药物而影响到身体健康。

氘可来昔替尼是一种新型口服小分子靶向药物，主要作用于TYK2这一关键的靶点。TYK2在银屑病的核心致病通路——IL-23/Th17轴中扮演着重要的角色。TYK2介导IL-23、IL-12和I型干扰素的信号传导，而氘可来昔替尼通过对TYK2的抑制，能够有效阻断异常的免疫信号传导，从而达到治疗银屑病的效果。这一创新的治疗机制使得氘可来昔替尼成为治疗银屑病的新选择，为患者提供了更多的治疗可能性。

在银屑病中，免疫系统起着重要的作用。正常情况下，免疫系统能够识别和消灭体内的异常细胞和病原体，但在银屑病患者身上，免疫系统出现失调，特别是免疫细胞T细胞的功能异常。

T细胞本应该帮助身体抵御感染，但在银屑病中，它们错误地攻击了正常的皮肤细胞，导致皮肤角质细胞异常增生，形成鳞屑。因此，银屑病的治疗主要是通过调节免疫系统，减轻T细胞对皮肤的攻击，以达到控制病情的目的。

你可能会发现心情不好的时候，皮肤也跟着变差了——暗黄、粗糙、长痘、脱发……

情绪对皮肤的影响真的这么大吗？都会产生哪些皮肤问题呢？

京东健康特邀首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤科副主任医师 徐宏俊为您解答↓

问题一：讲一讲情绪是如何影响皮肤变化的？

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊：

专家观点：皮肤是人体最大的器官，能反映很多情绪的变化

皮肤颜色，很多时候会随着情绪的变化而变化。皮肤拥有一套复杂的系统，它叫做神经-内分泌-免疫系统，这套通路可以直接影响到皮肤。

当受到惊吓时，脸色会变得煞白，这是因为大脑受到刺激后，发送电信号使肾上腺素-去甲肾上腺素水平升高，皮肤的血管收缩、血流量减少，皮肤颜色就会变得发白。若是感到尴尬或害羞，神经-内分泌-免疫系统又会发挥作用，使血管扩张、血流量增多，最终皮肤会出现发红、发热的情况。压力大或者休息差时，皮肤也会出现暗沉或者痘痘肌，还是神经调节的因素，使皮肤油脂分泌过剩，导致毛孔的收缩。

心理变化会引起身体生理性的改变，间接作用于皮肤，产生皮肤颜色或者状态的改变。

问题二：列举一些可称为“心身疾病”的皮肤疾病，延展讲解一下症状发展的过程。

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊：

专家观点1：银屑病的加重，与身体和心理关系很大

情绪和皮肤病有一定关系，很多研究表明，银屑病多发生在压力比较大的人群，不良情绪还会引起痤疮、斑秃、白癜风等。银屑病的发生是复杂的，和遗传及外界因素也有很大关系，但长时间的“外观”压力，自卑和社交恐惧等心理问题也相继发生，这些都对银屑病皮疹的发生，起到了加速的作用。

专家观点2：寄生虫妄想症：总觉得身体不适，都与“虫子”有关

这类患者一般存在蚁走感，身上总有虫子爬行的感觉，用手抓的伤痕累累、搔抓不停。有个有意思的老年病例，她收集了很多搔抓后的皮屑，装进小袋子中，自认为是爬行在身上的虫子。一般病人执念也比较重，讲解原理的过程也会相对比较艰难。

专家观点3：人工皮炎：主要表现为强迫型的皮肤搔抓行为

人工皮炎的形成主要是人为的因素，导致皮肤产生的炎症。而人为的因素大多可能是由于人的思想或者是人的观念出现了问题，所以，故意用手指甲去掐或者是用手搔抓，形成一定的炎症。患有人工皮炎的人，大多具有一定心理的疾患，主要要通过心理方面的疏导和治疗。

专家观点4：咬甲症：10个指甲没有好的，咬着也不觉得疼

咬甲症又称为咬指甲癖，患者一般就是反复咬指甲的行为，多见于3-6岁的儿童，男女均可发病，随着年龄增长，咬指甲的行为也会自行消失，也有患者持续到成人。主要是由于强迫症、遗传、心理等因素引起的，建议找准病因，对症治疗。

专家观点5：拔毛癖好：心理疾病导致的异常行为

拔毛癖好的形成因素也比较综合，有成年人患病，也有儿童患病，心理问题的严重最终演变成了行为异常，拔眉毛、拔头发等。这类疾病诊断是比较简单的，关键是患者及家属的认可和配合治疗更重要，心理医生的介入是必要的。

专家观点6：挤青春痘：加大了生成痘坑、痘印的机会

青春痘是一种皮肤现象，经过及时和正确的治疗，是可以减少疤痕和色素沉着的发生的。但是，大部分朋友长了痘，就喜欢挤、抠，反反复复的刺激痘痘，最后不但没有变好，反而是留下了痘坑和痘印。遇到过一位患者，比较极端，脸上多处痘痘由于经常抠，最后发生了面部的溃疡。

专家观点7：性病恐惧症：患者一般发生过高危行为史

患者一般是“恐尖锐湿疣”、“恐梅毒”、“恐艾滋病”等，他们出现任何不舒服，都会往性病上去联想，终日惶恐不安，生活非常痛苦，经常跑医院检查可以得到些许安慰，脑海中不停的重复高危行为的细节，每一秒都会不停回顾，死抠细节，这种病人也是比较难沟通，需要精神心理方面的干预。

问题三：性格问题和心理问题，对皮肤疾病的发生、发展及康复，会有哪些正向或者负向的影响？ 

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊：

专家观点1：敏感、焦虑的人格，皮肤上的小细节会极度关注

有的人生性敏感、脆弱，身上、脸上的小细节小变化，都会引发内心的轩然大波。皮肤瘙痒症的患者，会自动强化症状，越抓越痒、越痒越抓，疾病也会更加严重。网络上信息的判断力也有限，甚至会因为一个小症状，而联想到不治之症，惶惶不可终日。

专家观点2：抗压能力较强的人，对疾病的治疗起着积极的作用

不十分焦虑的人，对疾病的认知会更客观，愿意配合医生进行规范的治疗，也会按照医嘱规律进行治疗和康复，形态平稳，疾病的恢复也会特别得顺利。

专家观点3：心理疾病可能会引发或者加重皮肤疾病

斑秃，又叫“鬼剃头”，一般来说就是由于压力过大、精神紧张引发的一种皮肤现象。焦虑和抑郁会影响皮肤的免疫系统，引发皮肤的炎症反应。在皮肤病治疗过程中，若患者能获得一定心理方面的疏导和支持，对于疾病的康复也有着正性作用。

肝，为将军之官，是负责人体消化和代谢的重要器官，长年累月繁重的工作，往往让我们的肝不堪重负，动不动就出现病变，而其中最严重的当数肝癌。

肝癌，是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一，很多肝癌患者早期症状不明显，往往拖到晚期的时候才发现，但那时已经错过了最佳治疗时间，往往为时已晚。

也正因为如此，早期及时发现肝癌的信号，并在肝出问题时及时养肝，成为预防肝癌的关键。

身体有2处“发痒”，或是肝癌“征兆”！别以为是过敏，要提高警惕

1、皮肤发痒

很多人在出现皮肤瘙痒的时候，第一反应往往是过敏了，很难跟肝出问题联系到一起。

但事实上，很多肝癌患者前期的其中一个特征就是皮肤瘙痒，这多是由于肝出现病变后，胆汁的代谢能力受到影响，导致过多胆汁滞留在体内，胆汁进入血液刺激到皮肤，就会出现皮肤瘙痒的现象。

2、眼睛发痒

肝藏血，开窍于目，可以说眼睛是身体的窗户，与肝脏的关系很密切。

如果肝出现病变，会导致肝阴不足，眼睛无法得到充足的血液滋养，就会出现眼睛干涩、疼痛，或者是瘙痒怕光的情况，一定要警惕肝癌等疾病，及时去医院检查。

若对照发现自己也有这两个信号，也不必太过恐慌，因为引起瘙痒的原因有很多。到底如何判断是不是肝出问题导致的，我们还可以从其他的蛛丝马迹去对照。

中医一再强调，肝受损严重时，往往会收到以下几种“求救信号”：‍

1、头发：经常脱发，两鬓爱长白发；

2、眼睛：眼睛干涩、发红，伴有瘙痒；

3、嘴巴：口苦，口干，经常口臭；

4、皮肤：脸上爱长斑、长痘；

5、心情：生气郁闷，烦躁不安，爱发火；

6、腹部：肚子胀气，经常爱放屁；

7、两便：小便黄，尿浊味重、便秘、痔疮；

8、指甲：指甲长竖纹，还有白点；

9、睡眠：失眠多梦，经常疲劳乏力，没精神；

这些症状若占3个以上，则说明肝已经“不堪重负”，若不及时解压，很容易会导致严重的肝病，而如果久拖不管，最严重的就是发展成肝癌。

养肝就是养寿命！日常坚持“3忌2要”，养肝排毒，肝会感激你‍

“3忌”

1、忌熬夜

肝主藏血，经常熬夜休息好，火似的肝血损耗严重，使得肝脏的抵抗力下降，为疾病入侵创造有利条件。

2、忌动怒

中医有云“怒伤肝”，经常生气动怒，肝的疏泄功能受到影响，使肝气瘀滞，长期如此，肝非常容易生病。

3、忌乱吃药

很多人身体一有问题，总喜欢自己买各种药来吃，以便解决自己的身体问题，殊不知，很多药对肝脏损伤非常大，经常服用，对肝脏非常不利。

“2要”

1、要定期运动

久坐不仅伤脾，对肝的伤害也很大，容易使体内堆积大量脂肪，加重肝的负担，而运动则能加快身体新陈代谢，减少脂肪堆积，对于养护肝脏非常有帮助。

2、要常喝养肝茶

经常喝水，可以帮助体内毒素的排出，而单纯的可以借助食疗的方法，将具有养肝护肝效果的食物煮水代茶饮，养肝效果好百倍！

中医养肝食疗小经方：准备菊花、牛蒡根、桂花、金银花、决明子、枸杞，共6种黄金食材，君臣佐使，配比讲究，煮水代茶饮用，可以清肝明目、清热去火、是养肝的“扛把子”。

以上均为药食同源的食物，性质温和，适合长期泡茶来喝，可以帮助疏肝解郁，肝毒少了，头脑清醒了，生病也更少，愿我们都拥有好肝！

一、对静脉曲张的初步认识

静脉曲张俗称炸筋腿，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，长期如此，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。

静脉曲张多发生在下肢，阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状，但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感，或是走起路来感觉两腿发沉，像灌了铅似的，并且症状常表现为“朝轻暮重”。

二、静脉曲张的临床表现

随着病情的发展，还可有以下表现：

1．静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或呈团块状，站立时更加明显，也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。

2．肿胀。在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

3．脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良。皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着（如局部皮肤较周围皮肤颜色深），湿疹样皮炎以及溃疡的形成。

4．曲张静脉处疼痛。出现红肿、硬结或条索状物，有压痛。

5．曲张静脉破裂出血。表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

6．下肢静脉的血液循环不良。可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱，容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

三、预防静脉曲张的方法

1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。

2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3.避免经常提超过 10kg 的重物。

4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

6.戒烟。

7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8.如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9.晚上睡觉时，将腿垫高约15cm。

10.养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部 1 小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

四、静脉曲张的治疗误区

热敷能活血化瘀？

除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉瘀血，使静脉血管更加凸出扩张。

“一针就好”？

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入，在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已不再采用。

单纯的静脉抽剥

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，如果在围术期处理不当，又可引起深静脉血栓，甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

一、胸闷胸痛

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

二、头晕头痛

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

三、足部脉搏减弱

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

1、坚持运动。

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

2、多喝水

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

3、不要熬夜

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

牛皮癣，又称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。尽管它不具备传染性，但却具有一定的遗传倾向。因此，对于患有牛皮癣的女性来说，生育问题成为了一个敏感而重要的话题。

研究表明，父母双方均患有牛皮癣时，孩子遗传的几率为50%以上；若仅一方患有牛皮癣，遗传几率约为10%。值得注意的是，女性患者的遗传几率相对较高。

那么，如何降低牛皮癣的遗传风险呢？首先，患者应积极治疗，控制病情，以降低遗传的可能性。其次，在备孕期间，女性患者可以选择在病情相对稳定的夏季受孕，以降低遗传风险。

除了遗传因素，环境、内分泌失调、免疫功能下降等因素也可能导致牛皮癣的发生。因此，患者在生活中应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 保持皮肤清洁，避免过度搔抓。

4. 保持乐观的心态，减轻心理压力。

5. 定期进行皮肤检查，及时发现并治疗病情。

在治疗方面，目前尚无根治牛皮癣的方法，但以下治疗方法可以帮助患者控制病情：

1. 外用药物：如煤焦油、水杨酸、皮质类固醇等。

2. 口服药物：如甲氨蝶呤、环孢素等。

3. 光疗：如紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。

4. 生物制剂：如注射用生物制剂等。

5. 中医治疗：如中药、针灸等。

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来诸多困扰。很多人害怕患上牛皮癣，但对其了解不足，导致无法准确判断。本文将详细介绍牛皮癣的自我判断方法，帮助患者及时就医。

一、牛皮癣的主要症状

1. 红斑或红色丘疹：牛皮癣初期，皮肤上会出现红斑或红色丘疹。

2. 银白色鳞屑：红斑或丘疹上覆盖多层银白色或灰白色鳞屑。

3. 薄膜现象和点状出血：鳞屑下面存在薄膜，轻轻刮除鳞屑后，可见点状出血。

4. 多样化皮损：牛皮癣皮损形态多样，无固定模式。

5. 小脓疱：部分患者可能出现无菌性小脓疱，严重时可形成脓湖。

6. 全身症状：部分患者可能出现全身潮红、畏寒、发热等症状。

二、如何自我判断牛皮癣

1. 观察皮肤变化：注意皮肤上红斑、鳞屑等症状。

2. 了解病情：学习牛皮癣相关知识，了解病情发展过程。

3. 寻求专业帮助：如有疑问，及时咨询皮肤科医生。

三、预防与治疗

1. 预防：保持良好的生活习惯，避免诱发因素。

2. 治疗：根据病情选择合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。

3. 日常保养：保持皮肤清洁，避免过度刺激。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，减轻心理负担。

总之，了解牛皮癣的自我判断方法，有助于患者及时就医，提高治疗效果。同时，保持良好的生活习惯，积极预防，对控制病情具有重要意义。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌着家务，突然，我注意到手臂上出现了几块小红点。起初，我以为是无所谓的皮肤过敏，但随着时间的推移，这些小红点开始扩大，并覆盖了更多的皮肤。我开始感到焦虑，于是决定在网上寻找解决方案。

我选择了当地的一家知名互联网医院，通过平台预约了一位经验丰富的全科医生。在与医生进行线上咨询时，我详细描述了我的症状，并发送了一些照片供医生参考。

医生非常耐心，他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。在确认了我的病情后，他为我提供了专业的诊断，并告诉我这是一种斑状类银屑病。随后，医生为我开具了阿普米司特片，并详细解释了用药方法和注意事项。

在用药期间，我严格遵守医嘱，并定期与医生保持联系。医生不仅关心我的病情，还关注我的心理状态，给予了我很多支持和鼓励。经过两个疗程的治疗，我的病情明显好转，皮屑也明显减少了。

医生还为我提供了便捷复诊卡片，让我在用药期间如有不适可以随时咨询。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。感谢那位医生，他的专业和耐心让我对疾病有了更深的认识，也让我对自己的健康有了更多的信心。

随着社会经济的发展和生活节奏的加快，牛皮癣这种常见的皮肤疾病也呈现了上升趋势，给我们的生活带来了诸多困扰。牛皮癣不仅影响患者的身心健康，也给家庭和社会带来了一定的负担。因此，了解牛皮癣的保健知识，做好日常的护理工作至关重要。

一、合理晒太阳，注意防晒

适量的紫外线照射对银屑病有一定的治疗作用，其中B型紫外线效果最佳。但过量的紫外线照射会导致晒伤，甚至加重病情。因此，银屑病患者在晒太阳时要适度，并做好防晒措施，涂抹防晒霜，避免长时间暴晒。

二、调整饮食结构，避免刺激性食物

银屑病的发病与饮食密切相关。患者应避免摄入高脂肪、高糖、刺激性食物，如牛奶、奶油、鸡蛋、白面粉、柳橙类水果、红肉等。同时，要保证充足的维生素摄入，如维生素C、维生素D等，以增强免疫力，促进病情恢复。

三、避免皮肤损伤，预防病情加重

皮肤损伤是导致银屑病病情加重的重要因素。患者应避免搔抓皮肤，避免穿着粗糙的衣物，以免造成皮肤损伤。此外，还要注意预防外伤，如跌倒、碰撞等。

四、适当冷水浴，缓解瘙痒症状

银屑病患者可以尝试用冷水浸泡患处，以缓解瘙痒症状。另外，可以将冰块包裹在塑料袋中，敷在患处，也能起到一定的止痒效果。

五、注意洗澡水温，避免刺激皮肤

洗澡是银屑病患者日常护理的重要环节。洗澡时要注意水温，避免过热或过冷，以免刺激皮肤。水温以患者感到舒适为宜，一般人的体温在37℃左右，可根据病情选择适当的水温。洗澡时间不宜过长，以免皮肤干燥。

六、积极治疗，树立信心

银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗。患者要树立信心，积极配合医生治疗，按照医嘱用药，定期复查。同时，要保持乐观的心态，积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。自从患上银屑病以来，我的生活变得有些不便，而互联网医院的出现，让我在黑龙江的家中也能得到专业的医疗帮助。

“您好，我是医生助理，协助主任接诊问诊，我先收集诊前医疗的资料，方便专家给您更准确的用药服务。”

医生助理的声音温柔而专业，她耐心地询问了我的一些基本信息，并提醒我准备好舌苔照片，以便医生更全面地了解我的病情。

“您好，我是***医生！我是本次为您服务的医生，请问您是否有药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史?是否正在服用药品？是否在备育期？”

***医生的声音很亲切，她详细地询问了我的病情，并对我之前使用的药物进行了分析。在了解到我的舌苔稍厚、舌质暗红后，她判断我可能存在湿气和血热的情况，并告诉我将根据这些症状进行中医辨证施治。

“您发过来的处方 有一部分药物需要调整，”***医生说，“您稍等 整理药物处方发给您 药物剂量是根据平台药房药物质量开出的不具有普遍性 和线下药物剂量不同 平台会帮您分好每一天的用量 您收到后可以直接使用。”

看着她发过来的中药处方，我心中充满了感激。虽然处方上没有标注具体的剂量，但我知道，这背后是医生对患者的用心和负责。

“为了您服药更便捷，优先为您选择中药颗粒剂型。如果您对药品剂型有特殊要求，请及时告知医生。”

在用药期间，我遇到了一些不适，便及时与***医生沟通。她耐心地解答了我的疑问，并提醒我注意饮食和生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我深深感激互联网医院给我带来的便利，也感谢***医生的专业和耐心。

秋季是牛皮癣患者需要注意的季节，因为在这个季节，部分患者的病情会有所加重。为了帮助患者预防牛皮癣复发，以下是一些有效的方法：

1. 适量晒太阳：秋季的阳光逐渐减弱，紫外线含量适中，具有一定的杀菌作用。适量晒太阳可以帮助提高皮肤抗菌能力，预防感染。

2. 注意保湿：秋季天气干燥，皮肤容易失去水分。患者应多喝水，保持身体水分平衡，并使用保湿霜等护肤品，避免皮肤干燥加重病情。

3. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以提高机体对外界刺激的适应能力，增强免疫功能。适合牛皮癣患者的锻炼方式包括慢跑、散步、打乒乓球等。

4. 避免外伤：外伤是导致牛皮癣复发的重要原因之一。患者应避免划伤、跌伤等，外出活动时注意防护，做家务时穿戴适当的防护用品。

5. 注意用药：部分药物可能导致牛皮癣复发，如青霉素、四环素等。患者应在医生指导下合理用药，避免滥用药物。

6. 保持良好心态：保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心。避免过度焦虑、紧张等负面情绪，保持心情开朗，情绪稳定。

7. 接受正规治疗：接受正规的治疗是控制病情的关键。患者应遵医嘱，按时按量服药，定期复查。

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红色斑块，覆盖着银白色的鳞屑。目前，治疗牛皮癣的方法多种多样，其中紫外线治疗法因其独特的优势，近年来受到越来越多的关注。

紫外线治疗法的原理是利用特定波长的紫外线照射患者的皮肤，从而达到治疗目的。紫外线治疗法具有以下优势：

1. 提高免疫力：紫外线照射可以激活患者的免疫系统，促进免疫细胞的活性，从而提高患者的免疫力水平。

2. 抑制表皮细胞增殖：紫外线照射可以抑制表皮细胞的过度增殖，从而减少银屑病的皮损面积。

3. 促进细胞代谢：紫外线照射可以促进皮肤细胞的代谢，加速鳞屑的脱落，缓解皮肤瘙痒等症状。

4. 改善血液循环：紫外线照射可以扩张血管，改善皮肤血液循环，有助于皮肤恢复。

5. 消毒杀菌：紫外线照射具有杀菌作用，可以预防皮肤感染。

然而，紫外线治疗法并非适用于所有牛皮癣患者。以下情况应慎用紫外线治疗法：

1. 对紫外线过敏的患者。

2. 孕妇和哺乳期妇女。

3. 皮肤癌患者。

4. 免疫功能低下的患者。

5. 光感性皮肤病患者的皮肤。

在使用紫外线治疗法时，患者应注意以下几点：

1. 严格遵守医生的建议，控制照射时间和强度。

2. 避免在强光下长时间暴露。

3. 治疗期间注意防晒。

4. 定期复查，观察治疗效果。

全身牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者常常饱受皮屑、瘙痒之苦，严重影响生活质量。本文将从病因、治疗方法、日常护理等方面，为大家全面解析全身牛皮癣的治疗之道。

一、病因探析

全身牛皮癣的病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。其中，遗传因素在发病中起到重要作用。此外，感染、精神压力、不良生活习惯等也可能诱发或加重病情。

二、治疗方法

1. 内科治疗：针对病因，使用抗炎、调节免疫的药物，如维A酸类药物、环孢素、糖皮质激素等。对于病情严重者，可能需要联合使用多种药物。

2. 外科治疗：对于局部皮损，可采用激光、冷冻、手术等方法进行治疗。但需注意，外科治疗适用于局部皮损，对于全身牛皮癣的治疗效果有限。

3. 物理治疗：如紫外线光疗、中药浴等，可缓解症状，促进病情恢复。

三、日常护理

1. 保持皮肤清洁：使用温和的沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。

2. 保持室内空气流通：避免潮湿、闷热的环境，保持皮肤干燥。

3. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

4. 适度运动：增强体质，提高免疫力。

5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

四、选择正规医院和科室

治疗全身牛皮癣，选择正规医院和科室至关重要。建议患者选择皮肤科、风湿免疫科等具有丰富经验的科室进行治疗。

在一个阳光明媚的午后，我像往常一样打开了我的手机，准备处理一些日常事务。突然，一个来自某互联网医院的消息弹了出来，提醒我有一个医生助理联系我，询问我的病情。

我点击进入，发现是一位经验丰富的皮肤科医生。他非常细心，详细询问了我的病情，包括发病诱因、症状、治疗情况等。我按照他的要求，上传了小腿上的症状图片。

医生助理很快就回复了，他告诉我，根据图片和我的描述，我可能是患上了银屑病。他解释了银屑病的症状和治疗方法，并推荐了我一些口服和外用的药物。

医生助理的服务态度非常好，他不仅专业，而且非常耐心。他告诉我，如果病情有变化，可以随时联系他。这让我感到非常安心，因为我知道，即使在家里，也能得到专业的医疗帮助。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗，病情逐渐好转。我对这位医生和互联网医院的服务感到非常满意。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论是在繁忙的工作中，还是在家里，只要有网络，就能享受到专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的面部出现了一些红斑，我担心自己患上了银屑病。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，在这里，我遇到了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听我描述病情，并询问了我一些细节问题。医生告诉我，我的症状确实与银屑病相符，但是需要进一步观察。

在接下来的治疗过程中，医生给我开了一些外用药，并告诉我注意事项。在用药期间，我确实感到有些不适，尤其是在涂抹保湿霜的时候，会有一些刺痛。但是，随着时间的推移，我的病情逐渐好转。

医生告诉我，银屑病是一种常见的皮肤病，治疗需要耐心和坚持。他还告诉我，如果我的病情有任何变化，或者有任何疑问，都可以随时通过互联网医院咨询他。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答，让我对治疗充满信心。同时，我也感受到了医生对患者的关心和尊重。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到控制。